خبر مهم

سلام به همگی 👋 برای اطلاع از آخرین تغییرات مجموعه، روی لینک زیر کلیک کنید

لینک مقاله

اعلام پاکی بانوان

Blog title

قوانین:

  • برای شروع حتما نیاز هست که روش ترک رو خونده باشید( روش ترک »» کلیک کنید)
  • این بخش فقط  مختص بانوان محترم می باشد و فقط میفرمایید که روز فلان (مثلا روز اول ، دوم و...پاکی)
  • درج هرگونه پیام غیر از اعلام پاکی منجر به حذف آن خواهد شد. این قوانین برای آرامش شماست.

احترام به قوانین احترام به خود ماست 

 

❌❌ دوستان عزیز توجه ❌❌

دوستان توی این سایت نیازی نیست برای ثبت در جدول کامنت خصوصی قرار بدید. شما از فرم پایین میتونید استفاده بکنید و تعداد روز های پاکیتون رو ثبت کنید. تنها وقتی که خدایی نکرده لغزش کردید و از اول شروع کردید ( انشاء الله ) یک پیام خصوصی بزارید برای ویرایش تعداد روز های پاکی شما.

توجه: روز های پاکی شما هر روز سر ساعتی که اولین بار پاکیتون رو وارد کردید آپدیت میشه پس اگر میخواید دقیق باشه سر ساعتی پاکی خودتون رو ثبت کنید که ترک کردید یا میخواید توی اون ساعت آپدیت بشه.

اینجا فقط برای 40 روز اول می باشد، اگر عددی بیشتر از 40 وارد کنید نام شما در باشگاه های سایت و در باشگاه مربوطه خواهد رفت.

طرح ویژه

طرح میثاق با امام مهربانی ها

توجه:

وقتی که چهل روز شما تموم میشه خودش خودکار میره به باشگاه بعدی ( که میشه باشگاه ماجراجو 😉 برین توی قسمت باشگاه ها و رنکینگی که گذاشتیم رو ببینین )

و اخرین نکته اینکه کسایی که زمین میخورن، برای ما یک پیام خصوصی بفرستن تا پاکیشون ویرایش بشه. اگر پیام خصوصی نفرستید درخواستتون قبول نمیشه و ممکنه پیامتون حذف بشه🙃

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | اعلام پاکی بانوان

# نام تعداد روز پاکی
1 این دفعه یا درست میشم یا جهنم میشه نصیبم 36
2 پشیمان واقعی 36
3 نزدیک به خدا 35
4 حاتمی فر 32
5 دیگه بسه... 31
6 تو میتونی🌱 26
7 تموم شد 🪻 25
8 بدبخت خدا زده 22
9 وهاب 21
10 درمسیر فرشتگان 19
11 می خواهم بندگی کنم 18
12 یا صاحب الزمان 💫💫. 17
13 elahemohamade700@gmail.com 17
14 به خاطر عشق حقیقی 16
15 فرشته‌بهار 16
16 :))) 16
17 اِحیا 15
18 النامدیری 14
19 aramfor 14
20 یا علی❤️ 13
21 Ya_ zahra 12
22 یاسِ مَن🩵 11
23 وفا🌱🤍 11
24 مبی 7
25 تنهای موفق 7
26 "🕊🌱Pak 6
27 اینبار ترک میکنم برای خدام برای آینده ام 4

برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب

نظرات این مقاله

نظر شما
عکس العمل شما:

بدبخت خدا زده

03 اردیبهشت 1404 ساعت 17:49

ببخشید چجوری باید کامنت خصوصی بذارم؟ 

"🕊🌱Pak

31 فروردین 1404 ساعت 22:54

چطور اسممو عوض کنم ، ببهشید نمیدونستم کجا باید این سوالو بپرسم برای همین اینجا پرسیدم

مطهر

29 فروردین 1404 ساعت 19:12

خدایا میشه بسه دیگه؟

به معنای واقعی خستم دیگه

دیگه بسه🥺💔

دلم واسه ی خودم تنگ شده،ای کاش همون آدم سابق میشدم.

منتظر

04 اردیبهشت 1404 ساعت 16:09

سلام

آروم باش...
معلومه خیلی تحت فشار بودی ولی یادت باشه همیشه یه امیدی تو یه گوشه‌ی دلت هست حتی اگه خیلی کمرنگ باشه.

بعضی وقتا واقعاً همه چی زیاد میشه، آدم احساس می‌کنه دیگه نمی‌تونه انگار از خودش دور افتاده انگار گم شده...

ولی باور کن همون آدم سابق هنوز یه جایی توی وجودت هست. خسته‌ست، زخمیه، ولی هنوز هست

بذار باهاش مهربون باشی، نه با قضاوت، بلکه با آغوش🫂

تو الان بیشتر از هر زمانی به خودت نیاز داری به مهربون بودن با خودت

خودتو ببخش و در کنار خودت باش

مطمئنم خدا هم کنارته هر لحظه و هرجا🌱

گاهی این ماییم که نمی‌بینیم خدا چقد هوامونو داره نه که خدا ولمون کرده باشه

تنهای موفق

27 فروردین 1404 ساعت 20:43

سلام اومدم ترک کنم اول اینکه چطور باید روزشمار رو بزارم چون فردا این موقع اولین روز پاکی من‌میشه تازه

و دومین سوالم اینکه من بیشترین دلایل شکستم تشنج در خونه هست یعنی هر وقت عصبانی میشم اینکارو میکنم و متاسفانه ذهنم شرطی شده بعد هر تنش ذهنم میره که باید اینکارو بکنی..شرایط خونه هم دست من نیست یک برادر معتاد دارم که با همه درگیر میشه و هیچجوره کنترل نمیشه و یکسری مشکلات دیگه

یک دلیل دیگه شکستم ناامیدی هست چون من خیلی تلاش کردم ولی همش شکست خوردم هربار با انرژی میرم جلو ولی فقط یک هفته حالم خوبه دوباره یاد شکستهای مختلف زندگیم میفتم و ناامیدی منو به این کار میکشونه و همش تشخوار فکری دارم که هیچکس حاضر به ازدواج با من نیست و خودم رو توجیه میکنم این کار رو انجام بدم...

ممنون میشم کمکم کنین. هیچوقت فکر نمیکردم انقدر عوض شم و تو منجلاب این کثافت بیفتم😔

منتظر

31 فروردین 1404 ساعت 20:24

سلام

زیر جدول لیست پاکی یه کادری هست تعداد روزهای پاکیتو وارد کن و ثبت رو بزن

 

همین که انقدر با خودت رو راستی و دنبال کمک هستی، یعنی هنوز درونت زنده‌ست و دنبال نجاته و این خیلی ارزشمنده

وقتی ذهن به چیزی شرطی میشه (مثل خودارضایی بعد از عصبانیت)، در واقع داره راهی پیدا می‌کنه برای تخلیه فشار روانی

این مثل یه "مسکن فوری" عمل می‌کنه ولی مشکلش اینه که در درازمدت درد رو بیشتر می‌کنه. راه‌حل این نیست که صرفاً با زور جلوشو بگیری، بلکه باید جایگزین‌های بهتر برای اون لحظه‌های تنش پیدا کنی.

هروقت احساس کردی تنش داری و بدنت داره میره سمت اون رفتار، یه لیست داشته باش از کارهایی که جایگزین سریع هستن، مثل:

دوش آب سرد گرفتن

بیرون زدن حتی برای ۵ دقیقه پیاده‌روی

نوشتن تمام چیزایی که اذیتت می‌کنن

پخش یه صدای موزیک یا مدیتیشن یا حتی فریاد زدن در خلوت

این کارا شاید احمقانه به نظر برسه، ولی بارها در لحظه بحران، از لغزش جلوگیری کرده.

تو گفتی که یه برادر معتاد داری و جو خونه سمیه. این کاملاً قابل درکه که چنین محیطی آدمو به مرز جنون برسونه. نکته مهم اینه که:
تو مسئول محیط نیستی، ولی مسئول "واکنش‌هات" هستی.

اگر رفتن از اون محیط ممکن نیست، ایجاد فضای امن کوچیک برای خودت خیلی مهمه مثلا

یه گوشه از خونه رو فقط برای خودت درست کن

هندزفری بذار و خودتو از بحث‌ها جدا کن

و اگر شد حتی ساعاتی بیرون خونه بودن توی پارک یا کتابخونه

تو خسته‌ای. این قابل درکه. اینکه می‌گی "با انرژی شروع می‌کنم ولی دوباره ناامید می‌شم"، نشون می‌ده یه جایی توی باورت به خودت، همیشه در حال جنگی

این خودارضایی، شاید بیشتر از اینکه مشکل جنسی باشه، فرار از درد بی‌ارزشی و باختن‌های پیاپی باشه.

یه تمرین خیلی ساده ولی عمیق: هر روز فقط یک جمله از خودت بنویس: "امروز با اینکه فلان حس منفی رو داشتم، ولی باز هم تصمیم گرفتم به خودم احترام بذارم"

باور کن این کار کوچیک، در طول چند هفته می‌تونه جادویی باشه. چون مغز رو از چرخه "من بی‌ارزشم، پس باید فرار کنم" درمیاره

این جمله که می‌گی کسی نمی‌خواد باهام ازدواج کنه واقعاً سنگینه و من نمی‌خوام دروغ بگم یا شعار بدم.
ولی بذار یه چیز بگم از تجربه‌هایی که دیدم:
آدم‌هایی که از دل تاریکی بالا میان، معمولاً عمیق‌ترین و جذاب‌ترین آدم‌ها می‌شن.
نه چون بی‌عیب می‌شن، بلکه چون بلد می‌شن خودشون رو بفهمن، زخم‌هاشون رو بپذیرن، و به بقیه هم کمک کنن.

تو داری تلاش می‌کنی. تو به درک عمیق از خودت رسیدی که خیلیا هیچوقت بهش نمی‌رسن. اینا بی‌قیمتن

 

 

پاکیت ابدی

Ya_ zahra

23 فروردین 1404 ساعت 20:19

سلام بر همه عزیزان 

بعد از گذشت ۹ ماه پاکی سیاهی چشمان من و ذهن من رو درگیر کرد و بعد از این همه مدت. پاکی  به گناه کبیره دچار شدم 

از فردا پر قدرت شروع میکنم و مثل قبل با خدا ارتباط میگیرم و انشاالله پاکیم رو همیشگی میکنم 

من اشرف مخلوقاتم و می‌دونم که به امید خدا میتونم از این امتحان سر بلند بیرون بیام 

منتظر

26 فروردین 1404 ساعت 16:09

سلام

حتما حواست باشه به علل لغزشت که دوباره خدایی ناکرده از اونجا ضربه نخوری

محکم و پرقدرت ادامه بده🌱

وفا 🌱

22 فروردین 1404 ساعت 11:48

سلام وقت بخیر 

متاسفانه با یکم سهل انکاری دوباره از حفره خودم ینی افکار ضربه خوردم میشه در این مورد چندتا راهکار بدید 

ممنون میشم پاکی منو به روزاول برگردونید و اینکه لطفا کامنت خصوصی رو فعال کنید 

*راستی یکی از علل موفقیت ۶۰ روز پاکی من، ابن بود که روزانه ۱۰۰ تا صلوات به نیابت از یک شهید میفرستم  این مطلب رو هم یکی از دوستان گفته بود و من انجام دادم و خیلی خوب بود شما هم انجام بدید رفقا 💚

منتظر

25 فروردین 1404 ساعت 10:09

سلام

اولین قدم اینه که وقتی افکار به سراغتون میان اوکها رو شناسایی کنین

یعنی ببينين چه افکاری باعث تحریک شما می‌شن که بتونین ازشون دوری کنین

زمانی که افکار تحریک‌کننده به ذهنتون میاد سعی کنین سریعاً توجهتون رو به موضوع دیگه‌ای جلب کنین

این می‌تونه شامل انجام یک فعالیت فیزیکی مثل ورزش، مطالعه یا حتی صحبت کردن با کسی باشه

تمرینات تنفسی و مدیتیشن می‌تونن به شما کمک کنن تا ذهن خودتون رو آرام کنين و از افکار مزاحم دور بشین 

این تکنیک‌ها باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شن که ممکنه به بروز چنین رفتارهایی منجر بشه

اهداف شخصی و شغلی خودتون رو مرور کنین و تمرکزتون رو روی پیشرفت در زندگی بذارین

وقتی که ذهنتون پر از برنامه‌های مثبت و آرزوهای بزرگ باشن، کمتر به سراغ افکار منفی میرین

از منابعی که شما رو تحریک می‌کنن دوری کنین ، اگر اینترنت یا رسانه‌ها منبع تحریک هستن سعی کنین زمان استفاده از اونها رو محدود کنین یا از نرم‌افزارهایی استفاده کنین که محتوای نامناسب رو فیلتر کنن

صحبت کردن با دوستان یا کسانی که اعتماد دارین هم می‌تونه احساس تنهایی و استرس رو کاهش بده و در مواقع بحران به شما کمک کنه تا افکار خودتون رو کنترل کنین

پاکیتون ابدی 

یا علی❤️

20 فروردین 1404 ساعت 06:32

از خودم متنفرم نمیدونم چرا بس نمیکنم انگار هر روز دارم دیوونه تر میشم واقعا دیگه خودمو نمیشناسم 

تموم آرزوها و رویاهام فراموش کردم ،دنیای که قرار بود بسازم!

آخه چرا من باید درگیر میشدم من بدبختی که سرم گرم زندگیم و هدفام بود 

اصلا نمی‌فهمم دیگه واقعا طاقت ندارم میخوام از لحظه لحظه ذهن و روحم پاک شه این بدبختی حالم بهم میخوره از این اوضاع میدونم دیگه حتی خداهم نمیخواد نگام کنه

میخوام آدم بشم میخوام برگردم میخوام زندگیم درست شه نمیخوام دنیام بسوزه نمیخوام یه بدبخت دنبال چرت و پرت باشم که راه کجو رفته و آخرشم ته زندگیش جهنم باشه 

خدایا ترو به عظمتت دستمونو بگیر بیرونمون بیار از این منجلاب

 

 

منتظر

23 فروردین 1404 ساعت 23:07

سلام

یه نقطه بزار سر این صفحه‌ی زندگیت و صفحه‌ی جدیدی باز کن

شروع کن به قشنگ نوشتنش

تلاش کردن فارغ از هر نتیجه‌ای یکی از بهترین چیزاییه که می‌تونه تو اون صفحه جدید باشه

محکم باش 

تلاش کن

توکل کن و امیدوار باش همیشه

به خودت انرژی بده ، کارهای انرژی بخش انجام بده

کارایی که بار مثبت دارن تو زندگیت انجام بده

حرفای منفی و فکرای منفی ممنوعه

پاکیت ابدی 

 

 

به خاطر عشق حقیقی

19 فروردین 1404 ساعت 22:29

سلام 

امیدوارم حل همه خوب باشه 

دیشب حالم خیلی بد شد چه جسمی و چه روحی 

یه چند لحظه ذهنم انقد خسته بود که نه به چیزی فکر می کردم نه می دونستم چه خبره یا.. 

چند دقیقه حس کردم تمام احساسات دنیا دارن میان سمتم انگار ذهنم نمی تونست هیچ کدوم رو هندل کنه

فقط برای چند دقیقه محو و خیره بودم

عجیب تاحالا آنقدر شدید همچین چیزی حس نکرده بودم اینکه انگار نیستی و همین وجود داشتنت هم برات سنگینی می کنه اما کاری نمی تونی بکنی و فقط همون طور بدون حرکت بمونی

الان نزدیکای کنکور و گیجم که الان که توی این برحه از زنگیمم قراره چی کار کنم چی کار می تونم بکنم منی که کل زندگی 60 درصد دنبال این بودم که در لحظه آزاد باشم و لذت ببرم یا خ. ا کنم  الان چی؟ چی کار می تونم بکنم  یا اینکه از کی می تونم کمک بگیرم اصلا کمک گرفتنم بدرد می خوره؟ اونم وقتی که همش به خودت بستگی داره

اونم وقتی که حتی نمی تونم به خانواده بگم یا کمک بخوام باید چی کار کنم هیچی فایده نداشته اگه داشت که تا الان بدردم می خورد حالا ک سنم هی داره بیشترم میشه باید ترک بشه ولی...

هر بار عهد می بندم تجربیات شکست قبلی میگه فایده نداره حتی اگه یه نمودار هم از اتفاقات قبلی برای ترک بکشم هم فقط یه معجزه و بلند شدن قوی که می تونه بلندم کنه

لطفا اگه کسی روشی رو امتحان کرده که براش 100 جواب داده بگه فعلا باهاش پیش برم برای ترک

و اینکه من توی این دوران نیاز دارم به آرامش درونی  چون ساعت های زیادی رو باید بشینم همیشه به آدمایی که پر از آرامشن غبطه می خورم خوش بحالشون

اما زیاد که می شینم حس می کنم می خوام منفجر بشم دمنوش چیزی که به آدم آرامش بده می دونید؟ یا باید برم پیش دکتر؟ چه دکتری باید رفت؟ 

منتظر

23 فروردین 1404 ساعت 22:45

سلام

دکتر که بهتره بری پیش روانشناس ، یه گفتگوی خوب که طرف مقابلت شنونده‌ی خوبی باشه و قضاوتت نکنه میتونه کمکت کنه

دمنوش بابونه یا رازیانه آرام‌بخش خوبین

نقش اول رو تو این ماجرا خودت بازی میکنی ، با خودت آشتی کن

خودت رو بغل کن

خودتو دوست داشته باش

بپذیر که اشتباه کردی ولی میتونی جبران کنی و توانشو داری

بشین یه برنامه بریز و کارهاتو اولویت بندی کن و بر اساس اونها برنامه ریزی کن

اول از همه روش ترک رو بخون و از نکاتش نوت برداری کن

سعی کن به زندگیت تفریح اضافه کنی ، هرکاری بهت لذت بده و بهت آسیب نزنه میشه تفریح

تو زندگیت کارای انرژی بخش انجام بده و کم کم فضای زندگیت رو مثبت کن که همین به مرور حالتو بهتر میکنه

پاکیت ابدی

درمسیر فرشتگان

19 فروردین 1404 ساعت 15:21

سلام عزیزانم خوشحالم که در مسیری قرار گرفتم که این همه دوست دارن برای پاکشون تلاش میکنن ومن تنها نیستم این بزرگترین انگیزه است

 

منتظر

23 فروردین 1404 ساعت 22:24

سلام

ماهم خوشحالیم که شماهم تو این مسیر زیبا پا گذاشتین🌱

می خواهم بندگی کنم

18 فروردین 1404 ساعت 08:07

سلام.

من میخوام امسال برای اولین بار با سایت شروع کنم.

این بار فقط موفق شدنم برام مهمه.

همزمان، این چله و چله کنترل فکر...

۱۴۰۴/۱/۱۹

منتظر

22 فروردین 1404 ساعت 13:46

سلام

خیلی خوبه

یکی از نکاتی که همیشه باید بهشون توجه کنی همین کنترل فکره و حتما حواست به نگاهتم باشه 

علل لغزش‌های قبلی هم پیدا کن و پوششون بده خیلی کمکت میکنه

پاکیت ابدی 

دیگه بسه...

14 فروردین 1404 ساعت 23:58

سلام یک چهارم راه رو رفتم لطفا برام دعا کنید قوی ادامه بدم::::)❤️

منتظر

21 فروردین 1404 ساعت 18:23

سلام

ان‌شاءلله به لطف خدا و کمک‌های اهل‌بیت و تلاش‌های خودتون از پسش برمیاین🌱

نزدیک به خدا

11 فروردین 1404 ساعت 16:47

من دوباره لغزش کردم ولی خیلی در مقابل وسوسه قوی تر شدم و دوروز در مقابلش مبارزه کردم مطمعنم این سری به هدف می رسم می خوام از نو شروع کنم

منتظر

21 فروردین 1404 ساعت 17:49

سلام

حتما لغزش‌هایی که داشتین رو خوب بررسی کنین که عوامل لغزش رو پیدا کنین اینطوری حداقل نصف مسیر رو طی کردین

مراقب افکارتون و اونچه که میبینین هم باشین

ناامیدی هم مطلقا ممنوعه 

پاکیتون ابدی 

سرگشته ۲

11 فروردین 1404 ساعت 00:39

سلام حالتون خوبه؟ من رمز عبورم رو فراموش کرده بودم و متاسفانه نتونستم دوباره حسابم را برگردونم برای همین یک حساب کاربری دیگه زدم🙏🏽

سرگشته هستم با ۱۶۳ روز پاکی

متاسفانه امروز به سمت خ.ا رفتم 

ولی تا به لحظه لرزش نزدیک شدم دست کشیدم ولی به لرزیدن نزدیک شدم ولی دست کشیدم و دیگه ادامه ندادم و نذاشتم به مرحله ی ارضا شدن برسم😭🙏🏽

الان خیلی خیلی از خودم نا امیدم و از خدا شرمندم😭😭و تمام بدنم داره میلرزه و خیلی ناراخت و نا امیدم و از خودم متنفرم

چون هزاربار به خودم گفتم نکن این کارو لعنت به شیطون بفرست ولی بازم نتونستم جلوی خودم رو بگیرم😭🙏🏽

نمیدونم چون به مرحله ارضا شدن نرسیدم همین ۱۶۳ روز برام حساب میشه یا باید صفر بشه؟😭

منتظر

20 فروردین 1404 ساعت 15:29

سلام

چون ارضا نشدین همین پاکی ادامه پیدا میکنه

ناامیدی هم از حربه‌های شیطانه اجازه ندین بهتون هیچ جوره غلبه کنبن

توکل کنین به خدا و ادامه بدین

در مواقع حساس حتما از جهش فکری استفاده کنین🌱

یا ازهرا

29 اسفند 1403 ساعت 19:23

سلام

روز ۹ هست که پاکم خیلی نگرانم که خراب بشه دعا کنید برام 

تو این تقریباً ۱۰ روز خیلی حالم خوبه 

آرزوی خوب برای همه شما دارم

منتظر

20 فروردین 1404 ساعت 15:09

سلام 

به نگاه مثبت به پیش برین و باور داشته باشین که با تلاش و کمک‌های خدا به موفقیت برسین🌱

می خواهم بندگی کنم

24 اسفند 1403 ساعت 17:48

سلام...

 

حالم خیلی بده... من گناه کردم... خیلی وقته نتونستم مدت طولانی پاک بمونم... از این گناه لعنتی متنفرم...

میخوام دوباره شروع کنم... اما شکست هام برام خیلی سنگین بوده و خیلی هم ناامیدم... نمیدونم باید چی کار کنم...

احساس میکنم اعتقاداتم خیلی ضعیف شده که اینجوریم...

خیلی وقته به همه چیز فکر میکنم الا خدا و مرگ و قیامت...

ولی میخوام شروع کنم...

 

به عشق امام زمانم

27 اسفند 1403 ساعت 22:56

شروع کنید 

و شما را به خدا ناامید نشید که نا امیدی از رحمت خدا از خود استمنا بدتره

🦋‌Arezoo

22 اسفند 1403 ساعت 06:18

سلام از روز ۱۷ ام، خداروشکر🌱

 

بابام بهم گفت خوشحالم دختر پاکی مثل تو دارم

لبخند ملیحی زدم ولی راستش دلم لرزید..

امیدوارم بتونم برای همیشه پاک باشم و به خودم افتخار کنم

 

راستی هر روز تقریبا دوتا از نمازهای قضامو به جا میارم، بعد از نماز صبح یک نماز ۴ رکعتی و بعد از نماز ظهر و عصر یا مغرب و عشا یه نماز قضای صبح به جا میارم

خوشحالم از اینکه دارم تلاشمو میکنم که کلی نماز قضا رو به جا بیارم، هایلایت کردن مستطیل برگه‌ی مربوط به نمازهای قضام به معنی انجام شدنشه و این حس خیلی خوبی بهم میده (کاش میتونستم عکسشو باهاتون به اشتراک بذارم و حال خوبمو تقسیم کنم❤️)

 

Ashkan.rus

22 اسفند 1403 ساعت 14:25

درود

خوشحالم که دارید وارد دومین دهه از مسیر و زندگی جدیدتون می‌شید قطعاً اتفاقات خوبی در انتظار شماست 

افتخار به خودتون فقط در یه صورت به دست میاد وقتی که عزت نفس خودتون رو تقویت کنید مسیر ترک یکی از این کاراست چون خودتون رو به چالش می‌کشید 

امیدوارم موفق باشید 

مطهر

16 اسفند 1403 ساعت 00:06

سلام طاعاتتون قبول باشه

به روز های آخر *** هرچقدر که نزدیک تر میشوم شرایط خیلی سخت تر میشه همش فکرم درگیر میشه نمیدونم چطوری از این حدود یک هفته ایی خلاص بشم تا شرایط دوباره عادی بشه

واقعا نمیدونم باید چی کار بکنم میشه کمکم کنید🥲🤍🙏

منتظر

20 اسفند 1403 ساعت 18:17

سلام

فک کنم مشکلت بیشتر یه نوع تلقینه و فشار فکری تا فشار جنسی

راهکار مدیریت کردن افکارته که اگه بیراهه رفت زود جهش فکری بزنی و از بیکاری هم حدالامکان باید دوری کنی

ترس و نگرانی هم بزار کنار و آروم باش

همین نگرانی و استرس خودش باعث تحریک شدنته

سعی کن خودتو آروم نگه داری

پاکیت ابدی 

با گناه به خودت ظلم نکن

15 اسفند 1403 ساعت 20:56

بسم الله 

دیشب خواب دیدم که صحنه های محرکی داشت با اینکه کارتونی بود ولی امکان لغزشم بود  خداروشکر میکنم که توی واقعیت نبود 

و اینکه امروز ی لحظه به سرم زد پورن ببینم ، اما ندیدم 

چون پورن مساویه خودارضایی هست و آدم روزه دار خدا نکنه که استمنا کنه

خدایا اون روز رو برام نیار که من ماه رمضون گناه کنم 

راستی چندروز دیگه تولدم هست 

دوست داشتم تولددیکسالگیم باشه اما میشه یک ماهگیم 

برام دعا کنید منم بتونم به یکسال برسم 

یا علی 

منتظر

19 اسفند 1403 ساعت 18:59

سلام 

خیلی عالییی این یه قدم خیلی مثبتیه

ان‌شاءلله که این ماه مبارک شروع تحولات فوق‌العاده باشه برات و به بهترین‌ها برسی

پاکیت ابدی 

یا علی❤️

13 اسفند 1403 ساعت 23:14

ماه رمضون اومده فرصت خیلی خوبیه برای بخشش‌گناهانمون و نه گفتن به نفس امارمون

انشالله پاکی ابدی همه مخصوصا خودم

منتظر

16 اسفند 1403 ساعت 16:53

سلام

این ماه شیطان در بنده و نسبت به ماه‌های دیگه سختی مسیر کمتر شده

ان‌شاءلله ان‌شاءلله 

الاهه-

13 اسفند 1403 ساعت 20:23

سلام وقتتون بخیر

شکر خدا 2 روز پاکی ازآن خداوند✨️

کارهایی که برای حفظ پاکی نیازه انجام شده الحمدالله🌱

تا هدف اول 58 روز

 

منتظر

16 اسفند 1403 ساعت 12:35

سلام

خیلی‌خیلی خوبه

فقط حواست به چاله و چوله‌های مسیر باشه 

راه تشخیص زود هنگامشونم نگاه به مسیریه که تا الان اومدی

لغزش‌هایی که داشتی رو خوب بررسی کن که عللشون همون چاله و چوله‌های تو مسیرته

هوشمندانه تلاش کردن یعنی همین

پاکیت ابدی 

یا ازهرا

12 اسفند 1403 ساعت 22:28

خدایا شکرت برای امروزم

کاش همه حالشون خوب باشه

Ashkan.rus

13 اسفند 1403 ساعت 12:25

سلام 

شکر خدا که حالتون بهتره

یا ازهرا

11 اسفند 1403 ساعت 19:52

واسه هم دعا کنیم

واسه منم دعا کنید 

میخوام تا پایان ماه رمضان با خدا عهد ببندم که بتونم تا به برکت این ماه تا آخر عمرم پاک بمونم

دوستتون دارم

Ashkan.rus

13 اسفند 1403 ساعت 12:03

درود

خدا مشتاق بنده های پاکی مثل شماست 

پاکیتون ابدی

الاهه-

11 اسفند 1403 ساعت 19:51

سلام

انگار هرچقدر میخوام ازش فرار کنم بیشتر جذب میشم سمتش

انگار هر روز بیشتر از دیروز زندگیم رو غرق خودش میکنه خدایا من از شهوت بیزارم از هوای نفسم بیزارم از هرچی که باعث میشه از تو دور بشم متنفرم خدایا من عاجزم  من اختیارم دست شهوت افتاده لطفا کمکم کن عاجزانه درخواست میکنم ازت

از این به بعد اعلام پاکی میکنم شاید اینجا برام مفید باشه مثل گذشته🙂

60 روز تا هدف اول🤍🌱

قطعا موفق میشم به کمک نیروی برتر

Ashkan.rus

12 اسفند 1403 ساعت 08:09

سلام

دقیقاً قضیه همینه

شما هیچوقت نمی‌تونید فرار کنید از دستش چون ذهنتون همیشه درگیر فرار کردنه و اولویت قرارش داده،

پیشنهاد من اینکه نه فرار کنید و نه مقابله کنید باهاش،حسش کنید و رها کنید قطعا تنهاترین راه و بهترین راه ترک همیشه همینه، راه از بین بردن چیزی گشنگی دادن بهشه، بهش توجه نکنید و باهاش مبارزه نکنید بعد از مدتی ذهن از سلسله اولویت ها می‌ندازه این کارو 

موفق باشید 

با گناه به خودت ظلم نکن

10 اسفند 1403 ساعت 13:17

روز ۲۳

این روز ها دارم چیزایی رو می‌شنوم که کاش نبودم 

خانومی که با وجود دو بچه و شوهرش و حافظ قرآن بودنش داره خیانت می‌کنه اونم خیانت جسمی 

بچه ها ما نمی‌دانیم 

شاید اونم با خ.ا شروع شده 

اگر الان جلوی خودمون رو نگیریم 

خدای نکرده 

کارمون میرسه به زنا و گناهان دیگه

تنم داره می لرزه چون متاسفانه این خانم ی جوری عضو خانواده ماست 

تورو خدا دعا کنید

فقط خواستم بگم 

گناه جنسی انگار مذهبی غیر مذهبی ، حافظ و ... نمی‌شناسه 

آخرالزمان خیلی خیلی سخته 

حیف که قلبم انگار روش ی تیکه اهنه و سنگینی می‌کنه 

فقط می‌خوام دعا کنید 

 

 

Ashkan.rus

11 اسفند 1403 ساعت 12:09

سلام

درست میفرمایید ولی یاد جمله ای از حضرت علی میوفتم که میفرماین اگه گناه کسی رو دیدین و فهمیدین ابروش رو نبرید شاید تا صبح توبه کرده باشه 

موفق باشید 

یا ازهرا

09 اسفند 1403 ساعت 22:49

چند ساعته پاکم 

یا الزهرا ادامه پیدا کنه تا روز مرگم

 

منتظر

10 اسفند 1403 ساعت 23:23

سلام

ان‌شاءلله که تا ابد پایدار باشه این پاکی

مطمئن باشین که خدا هم همراهتونه، با تلاش و توکل پیش برین

پاکیتون ابدی 

یا ازهرا

08 اسفند 1403 ساعت 23:56

روز دوم از پاکی هم تمام شد

می‌سپارم به تو

به من و همه همدردانم کمک کن 💞

منتظر

09 اسفند 1403 ساعت 15:06

سلام

محکم قدم بردار ، با فکر و تامل

زندگی همیشه پر از چالشه و ما باید یا  بگیریم که بتونیم احساسات و استرس خودمون رو کنترل کنیم واگرنه رشدمون متوقف می‌شه

پاکیت ابدی 

با گناه به خودت ظلم نکن

07 اسفند 1403 ساعت 23:59

بسم الله 

هیچ وقت فکر نمی‌کردم برای روز بیستم پاکی ذوق کنم 

خدایا شکرت از چرخه تقریبا درآمدم

اونم با صلوات هرروزه به شهدا 

امتحان کنید

این روزا خواستگارایی میاد که از من خیلی پاک ترن ، و من میگم شاید علت رد شدن و‌رد کردن گناهان من باشه

من به قولم عمل نکردم وقتی به خدا گفتم تو مرد مومنی بزار من پاک میمونم. حالا موردای خوبی دارم ولی به دلایل مختلف رد میشه مثل خانواده و..---

به آرزو 

کاش از کوچیکی مون این اراده رو داشتیم 

باز تو خوبی هنوز زیر بیستی 

والله بالای بیست و دو سه خیلی ترک سخته فکر کنم دلیلش این باشه تا قبل بیست سال ما نیاز جنسی نداریم فقط عادته ولی امان از بعدش. دیگه میشه نیاز و واقعا فرد آمادگی ازدواج پیدا می‌کنه 

این و من از خودم نمیگم هرکی که بازه بیست تا سی هست تایید می‌کنه 

پس سعی کن مثل ما زودتر جلوی ضررو بگیری 

البته می‌دونم سخته . ولی ماشالا تو نزدیک دویست روز پاک بودی 

خیلی کیف کردم 

میدونی آخرین بار که تا دویست رفتم فکر کنم پارسال بود یا اوایل سالی که گذشت 

برام دعا کن شما خیلی اراده ت خوبه 

 

منتظر

08 اسفند 1403 ساعت 14:47

سلام عزیز

تلاش کن و شکست بخور ولی از تلاش کردن دست برندار

مطمئن باش هیچ تلاشی به لطف خدا بی‌نتیجه نمیمونه🌱

آدمی که توبه کرده با آدمی که هیچوقت گناهی نکرده فرقی نداره، تو هم پاکی

اگه به هر دلیلی با خواستگارات جور درنمیای، اول از همه به خدا توکل کن و از خودش کمک بگیر

و اگه میتونی یه چله هم برا ازدواجت بگیر

پاکیت ابدی 

یا ازهرا

06 اسفند 1403 ساعت 23:37

میخوام باز شروع کنم کاش تموم شه دیگه خسته شدم

منتظر

07 اسفند 1403 ساعت 21:10

سلام 

حتما تموم میشه

دو شرط اولش تلاش و توکله

البته تلاش اصولی و برای اینکار اولا باید حتما عوامل تحریکت رو پیدا کنی و کامل پوششون بدی و دوما که افکارت رو کنترل کن

پاکیت ابدی 

🦋‌Arezoo

06 اسفند 1403 ساعت 19:14

سلام از  روز اول

به " با گناه به خودت ظلم نون"

دقیقا درست میگی، عوارض بدی داره، به خصوص اینکه روحت رو آلوده می‌کنه تا جایی که از خودت بدت میاد

از اینکه هر دفعه توبه میکنی و میشکنیش..

۱۹ سالمه ولی ۱۵ ساله درگیرم! تقریبا کل عمرم، اونم از سر عدم آگاهی از حرام بودن اینکار(ولی خب پشت سر هم نبوده بینش فاصله چندین ساله هم بوده)

اینکه مدام فکر کنی همه ی نماز ها و روزه هایی که رفتی پَر  حس خیلی بد و ترسناکیه

یه دفترچهدرست کردم مخصوص نمازهایی که اینهمه سال خوندم و انگار نخوندم (از کودکی خ.ا کردم ، فکر کن از ۳، ۴ سالگی!! نمیدونستم حرامه، نمیدونستم باید غسل کرد توبه کرد.. بعد لاه‌اقل نماز خوند و روزه گرفت! نمیدونستم کلی انسان درگیرشن، فکرمیکردم من مشکلی دارم!) ، کم کم سعی میکنم سریع تر نمازها رو بخونم و در دفترم تیک بزنم ، اگر عمری باقی باشه بتونم همشونو به جا بیارم...

😔💔

منتظر

07 اسفند 1403 ساعت 21:01

سلام گل دختر

خوشحالم می‌بینیم که داری میجنگی ، این واقعا شایسته‌ی تحسینه

به خودت بخاطر تموم تلاشایی که داشتی افتخار کن و فارغ از هرچیزی، همیشه و و در همه تلاش کن که ارزش انسان به تلاششه

و قطعا خدا هیچ تلاشی رو بی‌نتیجه نمیزاره

پاکیت ابدی 

با گناه به خودت ظلم نکن

06 اسفند 1403 ساعت 00:21

روز ۱۸

می‌نویسم تا یادم بمونه 

*** ************ تاحالا سابقه نداشته فکر میکنم از اثرات خ.ا های پشت همی که در دی ماه داشتم و بهمن بوده چون تاکنون نشده بود در ماه دوسه بار لغزش کنم 

به خدا هرکس که میگه این عوارض نداره طبیعیه ، به خداوندی خدا دروغ میگه 

بچه ها برا عوارضشم شده باید ترک کنیم 

من اولین بارمه که بعد این همه سال که تجربه ***** دارم بعد ۱۳سال، این طوری ***** دارم ، چون دوماه اخیر خیلی لغرش داشتم 

خ.ا عوارض داره خیلی خیلی خیلی و خودش رو به زودی نشون میده 

باید سریعا ترک کنیم وقتی نمونده 

 

به عشق امام زمانم

06 اسفند 1403 ساعت 18:45

بله 

مگه میشه عوارض نداشته باشه!!!

🦋‌Arezoo

05 اسفند 1403 ساعت 13:19

روز ۱۹۶ ام بود اما شد صفر

غسل کردم، دوباره شروع می‌کنم این بار بدون کاهل نمازی..

 

منتظر

06 اسفند 1403 ساعت 15:24

سلام 

خیلی عالی

مهم‌تر از هرچیزی تو این مسیر اینه که پر رو باشی و تحت هیچ شرایطی پا پس نکشی

حتما علل لغزشت رو پیدا کن ، ماها اکثرا از چن تا نقطه ضعف همیشه ضربه میخوریم و اگه اونا رو پوشش بدیم درست میشه 

پاکیت ابدی 

با گناه به خودت ظلم نکن

04 اسفند 1403 ساعت 10:43

به مهدا 

عزیزم با تمام وجود درکت میکنم 

فقط میتونم بگم ریشه یابی کن ببین چی باعثشه و درمان کن 

مثلا پورن  و خیال پردازی جنسی عامل اصلی لغزش منه که الان ۱۶روزه نداشتم و پاکم 

توی خودت جستجو کن ببین عامل لغرشت چیه 

منتظر

04 اسفند 1403 ساعت 17:04

دمت گرم درسته🙌

شناخت محرک‌ها و دوری ازشون ، بهترین راهه

با گناه به خودت ظلم نکن

04 اسفند 1403 ساعت 10:41

سلام وقتتون بخیر 

الحمدلله از چرخه  هفتگی و دو هفته یکبار بیرون آمدم 

امیدوار تر شدم به دعای شهدا که هرروز صلوات می‌فرستم ، چرخه یک ماهه م هم شکسته بشه به دعای حضرت زهرا 

 

دوستان میخواستم ی چیزی رو بگم که هرازگاهی سر بزنم و هم عبرتی باشه 

بچه ها من خیلی تا الان به پورن دچار بودم به اشکال مختلفش 

میدونید چه تاثیری گذاشته 

نسبت به بدنم، رنگ پوستم و... خیلی ناراضی شدم 

نمیدونید چه تاثیر بدی داشته 

الان به حدی که خواستگار میاد تنم مبارزه نکنه زشت باشم و... 

یعنی پورن باعث شده نگاهم به بدنم منفی بشه 

بچه ها ترک کنید قبل از اینکه به سن ازدواج برسید 

من ۲۶ساله دارم میشم و دیر به خودم اومدم 

پورن عوارضی داره که بیشتر روحی هست تا جسمی 

و از خودت تنفر پیدا می‌کنی به طوری که الان من تا لیزر نرم و هزینه نکنم ، نمیتونم خودم رو دوست داشته باشم 

مشاور هم نتونست کمکم کنه 

بچه ها دخترا حرفم رو جدی بگیرید سریعا ترک کنید پورن و خودارضایی رو چون عزت نفس رو نابود می‌کنه 

من آینه عبرت تون باشم

برام سخته گفتنش تلخه ولی دوست دارم حتی ی نفر با خواندن پیامم آگاه بشه پورنو بزاره کنار

الان که سن ازدواجم از ظاهرم خوشم نمیاد و می‌دونم باعثش چیه . 

التماس دعا 

منتظر

04 اسفند 1403 ساعت 17:01

سلام گل دختر

خیلی خوبه خداروشکر 

ان‌شاءلله که این مسیر زیبای پاکی رو علارغم همه‌ی سختی‌هاش به سلامت و با حال خوب مقصد برسونین🌱

خودت میتونی به خودت کمک کنی

حتما توجه ویژه کن رو اینکه عزت نفستو ببری بالا

فوق‌العاده میتونه کمکت کنه در بهتر شدن این مشکلی که گفتی

پاکیت ابدی 

مهدا

03 اسفند 1403 ساعت 13:16

سلام از کسی ک ۳ ماه این گناه لعنتی این فیلمای نابود کننده رو ترک کرده بود و دوباره دچارش شدم💔💔حالم بهم میخوره از خودم بارها به خدا گفتم نجاتم بده بارها اشک ریختم بعد گناهم چند ساله درگیرشم تو اون ۳ ماهی که ترکش کردم بهترین ها رو دیدم زندگی قشنگ شده بود برام اما بازهم گناه ... الان چند هفته ای میشه باز درگیرش شدم یه بار ۲۰ روز تونستم پاک بمونم باز بعد اون هر دو سه هفته میرم سمتش خستم خودمو نابود کردم براش هیچی نمونده بهم بدترین آسیبا رو زد بهم ولی بازهم یه بار دیگه شروع میکنم یه بار دیگ برمیگردم بریم برای یه شروع دیگ💔

منتظر

03 اسفند 1403 ساعت 22:47

سلام گل دختر

برای اینکه بتونیم تو مسیر پاکی محکم قدم برداریم لازمه بدونیم از چیا ضربه میخوریم ، اونموقع میدونی کی و ‌کجا ، چیکار کنی

بشین خوب با خودت فکر کن و تک تک عوامل تحریکت رو پیدا کن

این الان اولین قدمته

بعدش باید یکی یکی تک تک اون عوامل رو پوشش بدی

یادت باشه که میتونی از پسش بربیای 

تاکید می‌کنم: عوامل تحریکت رو بشناس و ازشون فاصله بگیر 

پاکیت ابدی 

با گناه به خودت ظلم نکن

30 بهمن 1403 ساعت 16:28

سلام 

الحمدلله به ۱۴روز رسیدم 

می‌دونم ناچیزه 

ولی برای من که توی چرخه هفتگی ده روز افتاده بودم خوبه 

خدایا شکرت 

هرروز به ی شهید ۱۰۰صلوات می‌فرستم ب نیت پاکی شما هم امتحان کنید 

البته ، هنوز نگرانم و میترسم جا بزنم 

خدایا کمکم کن 

شهوت همیشه هست 

سعی کردم اصلا به رابطه فکر نکنم ، خیال پردازی نکنم ، سرچ هم نداشتم ولی نگرانم ی وقت وسوسه شم 

خواهشاً دعام کنید 

ــ

به یاعلی :

از من بدتر نیستی که نصف عمرم رو درگیر بودم دقیقا نصف عمرم 

۲۶سالمع ۱۳سال دچار بودم

چاره ای نداریم جز پاکی ، ما تا تهش رفتیم . لذت چند دقیقه ای زندگیمان را سیاه کرد ، خدا ازمون دلگیره، 

بسه این شرمندگی ، باید به پورن بگی نه .

منم گفتم نه‌‌‌

 

منتظر

30 بهمن 1403 ساعت 20:41

سلام

اصلا اینطور فکر نکنین ، ۱۴ روز هم واقعا ارزشمنده 

شما برای این ۱۴ روز واقعا تلاش کردین و مطمئنم برای خدا تلاش‌های از ته دل و واقعی ما مهمتر از نتیجه‌ست

شما به تلاشتون ادامه بدین و بدونین که خدا هرلحظه کنارتونه

و برای تلاش‌هاتون ارزش قائله

محکم باشین و محکم‌تر ادامه بدین✌️

پاکیتون ابدی 

یا علی❤️

29 بهمن 1403 ساعت 09:34

به خدا به مرگ خودم قسم به جون مامانم و داداشم که همه کس زندگیمن و نمیخوام یه تار مو ازشون کم بشه به امام علی قسم که هر وقت ازش هرچی خواستم بهم کمک کرده میخوام ترک کنم میخوام آدم بشم میخوام درست شم میخوام اصلا دوباره به دنیا بیام

من اصلا به فکر مسائل جنسی نبودم اصلا دنبال چیزای مستهجن نبودم ولی ۹ ماه از مهمترین روزای زندگیم رو از دست دادم و افتادم تو دام گناه و زمانم رو از دست دادم 

خاک بر سرم یعنی فقط خودم میدونم چه کاری کردم و چه موقیعتی رو از دست دادم 

ترو خدا خیلی دعام کنید ترو امام زمان بیاید ترکش کنیم به خدا هیچی به جز مشکل روحی و جسمی نداره یعنی حالم بهم میخوره از این کار مسخره و چندش و حال بهم زن یعنی هیچیییی نداره جز بدبختی 

میدونم خدا و امام علی باهام قهرن ولی بازم توکل و توسل میکنم انشالله برای آخرین بار توی زندگیم و تا لحظه ی مرگم که بزارنم تو گور از این گناه و بقیه گناهان این چنینی دورم و ترک کردم 

یا امام علی دستمو بگیر

به عشق امام زمانم

29 بهمن 1403 ساعت 22:17

هیچ وقت ناامید نشید

بله به جز بدبختی هیچ چیز نداره

با گناه به خودت ظلم نکن

19 بهمن 1403 ساعت 13:17

عوارض: 

گرفتگی عضلات شکم ، 

کمبود تمرکز ، 

کدرشدن پوست 

استرس و تپش قلب 

خرده شدن عزت نفس 

مستجاب نشدن دعا که از همه بدتره 

عذاب وجدان و حس گناه بالا 

ناامیدی به زندگی 

---

سایر عوارض  اگر همینطور پیش برم در زندگی مشترک باعث سردی جنسی و شرطی شدن ذهن به پورن هست 

منتظر

22 بهمن 1403 ساعت 18:11

این عوارض رو همیشه گوشه‌ی ذهنت داشته باش تا تو مواقع حساس کمکت کنه که بتونی با یه نه محکم جلوشو بگیری

با گناه به خودت ظلم نکن

19 بهمن 1403 ساعت 13:12

جز اینجا جایی نبود که بتونم حرف بزنم و تخلیه شم 

جایی که همه با این عادت و گناه آشنا هستن 

می‌نویسم تا هروقت تحریک شدم بیام بخونم چه بلایی به سرم آوردم 

ماه دی ماه و بهمن در دوران زندگیم بدترین دوران برام بود 

ماه دی سه بار لغزش داشتم و این ماه دو بار 

منی که به راحتی تا سه چهار ماه پاکی میرفتم ، دوماهه نتونستم حتی یک ماه پاک باشم 

علایمی که دارم کمر درد یا لگن درده 

عزت نفسم که ساخته بودمش با روانشناس و زحمت کشیده بودم دوباره پایین اومده 

از خدا خجالت میکشم از اهل بیتی که هر دفعه واسطه میکردم خجالت میکشم 

حتی میترسم دوباره قول بدم و بزنم زیرش بنابراین کلا ترجیحم اینه چیزی نگم و در عین حال تلاش کنم 

ازتون می‌خوام دعا کنید . من سابقه پاکی یکساله رو داشتم ولی الان آرزوی یک ماه پاکی رو دارم 

نمی‌دونم چی شد این دوماه این طور شدم 

اتفاقات استرس زای زیادی در این دوماه داشتم که نتونستم هندل کنم ، سعی کردم ولی مشاور هم کمک نکرد 

الان به جایگاهی رسیدم که از پورن خسته هستم 

عامل اصلی خ.ا من پورنه. 

این سری تلگرام رو‌پاک کردم و تا چهل روز دیگر هرچی بشه نمییریزم 

اینستا رو پاک کردم 

کلا فیلترشکن رو پاک کردم 

و نیازی نمی‌بینم 

وقتی ۱۰۰درصد فیلم پورن رو از تلگرام دیدم چرا بازم دارمش؟ 

مرض دارم. ؟ 

آدم سالم از ی سوراخ چند بار گزیده میشه ؟ 

خیلی فراموش کارو خیلی 

ی زمانی پاکی که بالا بود به بقیه راهکار میدادم الآن کجام؟؟

چی به سر منی اومد ک ‌این قدر خودکنترلی داشتم 

انگار کسی دیگه داره توی مغزم فرمانروایی میکنه 

انگار این من نیستم 

من هرروزم دعا و نمازه ولی  خودارضایی زیاد شده 

این برام عجیبه . چهله پاکی میگیرم ولی می‌شکنه 

خلاصه در بدوضعیتی هستم 

فقط می‌خوام برام دعا کنید شده ی صلوات . 

منی که آنقدر مستأصلم، ی روزی برام پاکی راحت بود 

الان در شرف ازدواجم و به جای پاکی ، دارم تند تند میلغزم 

ــــ

بلاهای زیادی با دست خودت سر خودت آوردی 

آنی ظلمت نفسی 

خدایا من رو ببخش 

می‌دونم خاطرت از من خیلی مکدره، می‌دونم ازم عصبانی هستی 

خدایا تو که این همه فرصت دادی بهم 

این دفعه ی فرصت بده بتونم جبران کنم 

تو رو به علی اکبر ع قسم میدم 

من خیلی خیلی رو سیاه و کثیفم 

ولی به امام حسینت قسم انگار اختیاری ندارم ، و نمی‌خوام 

بهم فرصت بده خدایا 

دیگه محرک ها رو دور میکنم 

خدایا منو ببخش 

من الان عوارض جسمی و روحی دارم حالم بده و...

خدایا دیگه موقع شهوت ، فقط خودت رو صدا میزنم 

خواهش میکنم ی فرصت بده 

خدایا من خیلی کثیفم، چرا دستم و نمبگیری...

امضا ۱۹بهمن ۱۴۰۳

من باید باید سال بعد سالگرد پاکیم رو اعلام کنم من باید ، هرجور شده 

ترک تدریجی نتونستم باید ب یکباره ترک کنم

..

یاحق 

 

 

منتظر

22 بهمن 1403 ساعت 18:03

سلام گل دختر

خودت بلدی و میدونی چیکار کنی پس در این مورد چیزی بهت نمیگم

فقط میخوام بدونی که تو از پسش برمیای 

توانشو داری 

خدا توانشو تو وجودت گذاشته

و خودشم هر لحظه کنارته و کمکت میکنه

پاکیت ابدی 

نزدیک به خدا

19 بهمن 1403 ساعت 12:24

من فک می کردم واقعن این سایت می تونه کمکم کمه و واقعن بهم انگیزه بیشتری داد ‌و من تا ۱۶ روز پاک بودم ولی دوباره ۵ روز پیش لغزش کردم و الانم کردم ، چون در مقابل وسوسه هیچ اراده ای ندارم  این مدت یکبار با وسوسه جنگیدم ، واقعن موندم باید چی کار کنم

منتظر

20 بهمن 1403 ساعت 14:52

سلام

اراده‌ی خودتو کم‌کم بیشتر کن با نه گفتن به نفست وقتی یه چیزی ازت میخواد

میخواد فیلم ببینه بگو نه

یه خوراکی خاصی میخواد بگو نه

و ...

با خودت عهد کن تا فلان زمان نمیشه و تا رسیدن موعدی که مشخص کردی حتما مقاومت کن و این به مرور تو رو قوی میکنه که بتونی به خواسته‌های نفست در مقابل گناه هم نه بگی

و لازمه که حتما ریشه‌یابی کنی و عوامل تحریکت رو از بین ببری

پاکیت ابدی 

الاهه-

12 بهمن 1403 ساعت 21:42

سلام:)

متاسفانه باید دوباره شروع کنم ولی خوشبختانه ناامید نیستم عذاب وجدان رو دارم ولی همین که فاصله اشو خیلی زیاد کردم و کمتر واقعا جای شکر داره🙂✨️

هدف اولم رو میزارم یک ماه پاکی که مصادف میشه با اول رمضان:)

خدا جونم لطفا پاکم کن و بزار با حس و حال خوب وارد ماه قشنگ رمضان بشم

شروع:¹⁴⁰³'¹¹'¹²

ساعت:¹⁸'⁰⁰

 

منتظر

14 بهمن 1403 ساعت 17:06

سلام گل دختر❤️

امید باارزش‌ترین دارایی ما تو زندگیمونه ، امید رو از دست بدیم زندگیمون تهی میشه پوچ میشه

ما تا امید رو داریم میتونیم از پس هر چیزی بربیایم و هر مشکلی رو کنار بزنیم🌱

تا امید هست میتونیم بالاخره راهشو پیدا کنیم😌

تا خدا هست امید هم هست😇

پاکیت ابدی