باشگاه قهرمـــــــــان

بسم الله الرحمان الرحیم

سلام به همگی دوستان

خداروشکر امروزم پاکی نصیبم شد. امروزم مثل روزهای گذشته اصلا حتی به خ.ا فکرم نکردم و از این حیث خداروشکر خوب بود.

در حد اینکه از پس زمینه ذهنم بگذره ، یه وسوسه های شدم که فیلم ببینم. ولی اصلا جدی نبود و خداروشکر یه نه قاطعانه به نفس گفتم و گذاشتمش کنار.

امروز که با خواهر قهرمان و برادر میکائیل ۳۱۳ هم اینجا صحبت کردم، برای خودمم موثر بود و انگیزه بیشتری شد در این راه که پاکی رو در کنار این دوستان ادامه بدم و در این راه ثابت قدم تر باشم.

انشاالله چیزی تا رفتن به باشگاه بالاتر نمونده و بابت این شکرگزار و خوشحالم.

روزهای پاکی ۲۴۲ روز 

به : قهرمان

سلام به خواهر بزرگوار.

افرین به شما. مشخصه که تصمیمتون جدیه اینبار و تمام مراحل رو رفتید. معمولا اینجور شروع های خیلی مستحکم هستند و به لطف خدا امکان موفقیتشون بالاست. انشاالله که شما هم به پاکی بلند مدت برسید.

تا الان معمولا دوره های پاکیتون چند روزه بودن؟ 

اینو هم بهتون بگم من بیشتر از ۱۰،۱۲ سال شایدم بیشتر متاسفانه درگیر این موضوع بودم. واقعا زندگی بدون خ.ا فوق العادست. آرامش و فواید عجیبی داره. تلاش کنید انشاالله که بهش برسید تا ببینید من دارم چی میگم.

به برادر احمد عاشق قرآن و اهل بیت (ع) 

سلام 

خداقوت 

ممنون از جواب جامع و کاملی که به من دادین 

خیلیییی روحیه گرفتم واقعا از متن پیامتون 

اجرتون با صاحب الزمان (عج) 

داداش احمد راستش سه روز پیش تمام حفره هارو با جزییات نوشتم و تمام راهکار هایی که به ذهنم رسید رو هم نوشتم 

برای پر کردن وقتم که جلوگیری از بیکاری بشه کارهاو برنامه های روزانه و هفتگی نوشتم که احساس خلاء نکنم 

توی یه نامه به خودم هم تمام حس بد و عوارضی که بعد گناه سراغم میاد رو نوشتم که هرروز مرور کنم که کجا بودم و از کجا حرکت کردم 

بله من از همون پارسال میدیم که هرروز پیام اعلام پاکی میزاشتید

منم سعی میکنم هر روز اعلام پاکی داشته باشم 

همه مدیران عزیز بزرگوار هستن 

من با مدیر منتظر خیلی راحت هستم 

در رابطه با مثال شطرنجتون دقیقا درسته 

بچه های خردسال و نوپا هم دقیقا اینجوری هستن 

از وقتی می افتن سرپا روزی هزاران بار زمین میخورن ولی اصلااا خسته نمیشن و به طرق مختلف مدام امتحان میکنن تا اینکه ماهیچه های پاهاشون به مرور بعد دوماه حدودا قوی میشه و کامل راه میرن😄

از راهنماییتون ممنونم 

پاکیتون ابدی و در پناه مولا علی 🙌🏻✨ 

به : میکائیل 313

سلام داداش و وقتت بخیر باشه.

همین که بررسی کردی نقاط ضعفتو نشون میده که تصمیم به ترک داری.

جزئیات بیشتری میدادی بهتر بود.تا یکم تخصصی تر روی این اعتیادت کار کنیم.

از گوشی استفاده میکردی برای انجام این گناه. دیدن فیلم یا عکس و ...؟

راستی داداشی چند باری بهت گفتم که هر روز اعلام پاکی کن توی باشگاهت و یکمم درباره حس و حال اون روزت بنویس.فشاری که داشتی و ردش کردی و ...

شما یبار که شکست میخوری دیگه اعلام پاکی کردن رو میزاری کنار. این اصلا خوب نیست. باورت میشه چند بار منو همین اعلام پاکی کردن نجات داد و این فکر که اگه شکست بخورم چطور روم میشه بیام اینجا و پیش دوستام بگم که شکست خوردم. پس انشالله هر روز اعلام پاکیتو اینجا ببینیم. یه نفر رو به عنوان مربی انتخاب کن که بهش اعلام پاکی کنی و بیاد و اعلام پاکیاتو بخونه و جواب بده و دنبالشون کنه. هر گونه تنش های روزانتو هم براش بنویس. ادمین منتظر بنظرم مناسب باشه واست اگه قبول کنند.

من اینجا نیستم ولی اگه انشالله بعدا مربیت بهم بگه که از زیر کار در رفتی و تلاش نکردی، سخت تنبیهت میکنم. چون شکست بالاخره ممکنه پیش بیاد ولی تنبل کردن و تلاش نکردن دست خود ادمه.

این ده روزم انشالله پیگیر پیام های پاکی با توضیح حس و حال اون روزت هستم.

دوست دارم داداش و تمام این وقت گذاشتنا و پیگیری ها  سخت گیریا برای اینه که پاک بشی.

به: قهرمان

بسم الله الرحمان الرحیم.

سلام به خواهر برزگوارم. انشاالله که سلامت باشی. متشکرم بابت دعاهای قشنگی که واسم کردی. به امیدخدا شمام پاکیتون ادامه ار خواهد بود. چون اگه هم زمان با اینجا اشنا شدیم و شما همچنان با وجود شکست اینجا موندید، نشون میده که اراده محکمی دارید و تصمیم جدی برای ترک. همچنین از انتخاب اسمتون هم میشه به ارادتون پی برد.

همین که انسان از کارهای گذشتش پشیمون باشه و تصمیم به ترک کردنشون داشته باشه ،همون توبه حساب میشه که خداوند توی قران گفته گناهانتون رو میبخشم. پس اگه تصمیم به ترک داریم امیدداریم که خداوند هم گناهان قبلیمونو ببخشه. پس خیلی نباید سرخورده باشیم و خودمونو یه شکست خورده ببینیم.اینجوری روحیمون برای ادامه راه از بین میره.

باید به مسیر پاک بودن و پیروزی و شکست هاش به دقت توجه کنیم تا بتونیم انشاالله ازش سربلند بیرون بیایم. من به شطرنج علاقه دارم و دوست دارم توش پیشرفت کنم.بقیه همیشه بازی میکنند و میبازن ، دوباره بازی میکنن و دوباره به علت قبلی میبازن و همینجوری ادامه میدن و از اون سوراخ که چند بار دارن نیش میخورن، بازم نیش میخورن. من سعی میکنم بعد از هر بازی نقاط ضعفم رو بررسی کنم. یادداشت کنم.بعد از چند بازی میبینم که توی یه موضوع خاص ضعف دارم و حالا اینبار میرم دنبال رفع کردن اون نقص. رفعش که کردم دوباره بازی جدید و بازم انالیز  و همینجوری هر بار یه سوراخ رو میپوشونم. در نتیجه خداروشکر پیشرفت میکنم. هنوزم شکست میخورم.ولی نسبت به شکست قبل قوییترم.

اینا رو گفتم که ربطش بدم به موضوع خودمون.موضوع پاک شدن هم مثل همین میمونه. مثل یه بازی بهش نگاه کنید که میخواید توش برنده بشید. هر بار شکست یه سرنخه برای اینکه نقطه ضعف هاتونو نشونتون میده. باید دنبالشون گشت. نمیدونم چند سالتونه و چند ساله درگیرشین.ولی باید از تعداد دفعاتی که شکستمون داده برای شکستش استفاده کنیم.

البته به عمل کار برآید به سخندانی نیست. کسی که واقعا مشتاق ترک کردن باشه از رفتار و اعمالش مشخص. از حرصی که برای پیروزی میزنه. از تلاشای که برای قویتر شدنش میکنه. از این چیزاش میشه فهمید. شما جز کدوم دسته هستید؟ دسته که واقعا میخواد ترک کنه یا دسته ای که هیچوقت نمیپرسه چرا شکست خوردم.براشم مهم نیست که بار بعدیم شکست بخوره و فقط ادای مشتاقان به ترک رو درمیاره؟ 

من لیست دارم الان که بهم میگه چندبار توی این مدت از نظر تماشای فیلم های غیراخلاقی شکست خوردم. زمانش کی بوده .دلیل شکستشو نوشتم. فاصله زمانی تکرارشو نوشتم.مثل بازی شطرنج که هیجان دارم بفهمم نقطه ضعفام کجاست.و پوششون بدن. حالا نمیدونم شما در جریان هستید یا نه ولی ادمین های بزرگوار در جریان جنگیدن من با ترک فیلم هم هستند و خداروشکر الانم راضیم از اینکه خییییلی نسبت به قبلم ، کنترلم بیشتر شده. به لطف خدا به خاطر داشتن امار و ارزیابی و شناسایی نقطه ضعف ها و سعی در حل کردنشونه.

حالا شما خواهر گرامی اگه تصمیمتون برای ترک جدی هستش. بنظر بنده باید چندتا کار رو انجام بدید. 

1. یک مربی برای خودتون انتخاب کنید. ( به لطف این سایت امکانش فراهمه که بدون شناخته شدن یک نفر رو به عنوان مربی انتخاب کنید.) کار مربی چیه؟ مربی به صورت اختصاصی مسیر ترک شما رو پیگیری میکنه. شما هر روز بهش گزارش پاکی میدید. اگه فشار و تنشی داشید براش بازگو میکنید براش. مربی هم با توجه به تجربش بهتون راهنمایی میده و همین که شما روزانه مجبور باشه به یک نفر اعلام پاکی کنی بخصوص در اوایل ترک کردن ،معجزه میکنه. (من برای حدود دویست روز هر روز اینجا با جزئیات اعلام پاکی کردم.هنوزم توی باشگاه های مختلف پیامام هست که میشه برید و ببینید) من 10 روز دیگه انشاالله باید برم اموزشی و گوشی در دسترسم نیست برای 2 ماه. ولی اگه عمری باشه توی این ده روز باقیمانده و بعد از اموزشی پیگیر ترکتون هستم.

به نظرم ادمین مستانه مربی خوب و با تجربه ای هستند و اگه قبول کنند و پیگیر کار شما باشند.خیلی کمکتون میکنه

2. یه اکسل یا ورد یا هرچیز قابل نوشتنی اماده کن و تمام شکست های که خاطرت هست را با بیشتر جزئیات دلیل شکست توش بنویس. تا برای ادامه مسیر یه اطلاعاتی دستمون بیاد. اگه جدی هستید جمع بندی اطلاعاتتون رو اینجا نویسید. کجاها شکست خوردید و زمانش چی بوده و عامل تحریک و ...

فعلا این دوکار رو انجام بدی انشاالله. اگه این دوکار رو انجام دادید ( گزارش پاکی روزانه ، لیست ارزشیابی پاکی و شکست ها ). نشون میده که مصمم هستید برای ترک و چندتا کار دیگه هم هست که با هم هماهنگشون میکنیم.

منتظر کامنت نتیجه ارزشیابیتون و نقاط ضعفتون در اینجا هستم. 

موفق باشید انشاالله