باشگاه افسانـــــــــــــه

سلام دوست مهربونم خیلی خوشحالم از اینکه ۳ سال و نیمه پاکی دارید امیدوارم به پاکی ابدی برسید 

واقعا خوشحال شدم و از طرفی این خودش میشه یه انگیزه برای بقیه که اگر واقعا بخوای میتونی پاک شی و این عادت رو کنار بزاری 

خیلی خوشحال شدم 

انشاله پاکی همه 

در پناه حق باشی

سلام دوست مهربونم خیلی خوشحالم بابت اینکه ۲ سال پاکی دارید امیدوارم به پاکی ابدی برسید 

دوست مهربونم ممنون میشم از تجربیاتت توی این مسیر بگی 

تنها کاری که میتونی انجام بدی و جبران شه 

اینه که کم کم همع عادت های بدت رو ترک کنی 

یا برای جبران به یه فرد نیازمند کمک کن 

همونجوری که وقتی تو نیازمند کمک بودی خدا کمکت کرد 

در پناه حق التماس دعا دارم

سلام  خدمت شما 

به سایت و مجموعه ما خوش آمدید 

امیدوارم توی مجموعه بتونید به ترک ابدی برسید 

هر سوالی دارید مدیران مجموعه با کمال میل پاسخگوی شما هستن

همینطور که گفتید ترک این عادت یه اراده ی خیلی قوی میخواد 

یه نفس رام شده میخواد 

برای شروع کار بهتون پیشنهاد میکنم این تمرین رو انجام بدید 

مثلا از بیرون اومدید و خیلی تشنه هستید و حس میکنید اگر آب نخورید دیگه کارتون تمومه 

همون لحظه به خودتون بگید نه الان آب نمیخورم میرم یه نیم ساعت دیگه میام 

یا خوردن یه غذای لذیذ یهو به خودتون بگید بسه و دیگه ازش نخورید حتی یه دونه 

با انجام این کار های ساده در طی یه مدت میتونید به نفستون نه بگید و هر وقت یه خواسته ای داشت بگید نه

میگه حوصلم نمیشه اتاقم رو مرتب کنم تا ۵ میشمارید و زود میرید اتاقتون رو مرتب میکنید

اینجوری میتونید وقتی داشتید به موقعیت گناه نزدیک میشدید زود ذهنتون مقاومت کنه و بگه  نه و اینجوری میتونید  روی اون نه بمونید 

چون به این نفس خیلی نه گفتید

در پناه حق 

حتما تمرینات رو انجام بدید

خواهش میکنم عزیزم 😍

ما کاره ای نیستیم از فضل خدا و صبوری خودتون بوده 

من قابل باشم دعا میکنم پاکی تون ابدی باشه 

هروقت صلاح دونستی از رمز و فرمول پاکی که استفاده کردید به دوستان بگید 

در پناه حق 😊🙏