سلام 

اومدم برای گزارش کار و ساعت مطالعه بالا💫✋

انشاالله که هفته درستی باشه...

سلام وقت همگی بخیر و خداقوت 

من کنکوریم و متاسفانه از اول ماه رمضان فقط یک روز و روزه گرفتم ولی میخوام ان شالله از فردا تا آخر ماه رمضان و روزه بگیرم 

میشه لطفا راهنماییم کنید که باید چه نکاتی و رعایت کنم یا برنامه و تایم های مطالعاتیم باید چطور باشه که در کنار روزه گرفتن بتونم تایم مفید مطالعه خودم و داشته باشم 

از فردا به طور جدی شروع می کنم به گزارش دادن مقدار مطالعه و تعداد تست؛

تا اواسط اسفند ماه همه چیز خوب بود و در طول روز مطالعه بالای 8 ساعت داشتم ولی یهویی همه چی بهم ریخت و تعطیلات عید حتی جمع بندی هم نداشتم..امروزم برای دست گرمی 4 ساعت خوندم ، زیست2 30 تا تست زدم و نشستم پای ریاضی. به امید اینکه ی روز بیام اینجا خبر قبولیمو بدم:)

به BenzAldehyde

مرررسی ازتون.حتماااا از امروز عملیش میکنم😍❤

به منتظر:

دارم قشنگم.ممنون میشم اگر زحمتی نیست برام بفرستی🙏💚

سلام وقت بخیر

دوستان من ی مدت خیلی طولانی شده دیگه انگیزه درس خوندن ندارم هدف دارم ولی اصلا نمیتونم بلند شم درس بخونم نگار زورم میاد هرچی به خودم تلنگر هم میزنم فایده نداره

گاهی وقتا دلم میخواد برم جایی که فقط خودم و خدا باشیم بدون درس و استرس و کنکور

یکی از دلایلش بنظزم اینه که احساس میکنم کنکور رابطه ام رو با خدا خراب کرده برای همین هم من نمیخوام دیگه تلاش کنم برای کنکور

سلام 

به احسان : خیلی ممنون از توصیه هاتون عالی بود حرفاتون 

امروز ۶ ساعت خوندم درسته با اینا چیزی نمیشم اما باز بالاخره یه پیشرفتی کردم نسبت به دیروز تازه خونمون هرروز دعواس خودمم زیاد حالم خوب نیست اصلا نمیدونم چرا همش افسردم اگه امسال قبول نشم دیگه مرگ در انتظارم نمیدونم چکار میکنم اما هر طور شده سعی میکنم تلاش کنم و نا امید نشم

امروزم فقط ۲ ساعت زیست خوندم نمیدونم چرا به جای افزایش  ساعت مطالعه کمتر میشه ایکاش زودتر بمیرم اگه قرار باشه اینطوری پیش بره یعنی چی اخه؟؟؟ تو هیچی استعداد ندارمم تو هیچی از همه لحاظم داغونم افسردگی ، انواع مشکلات روانی و ... و خودمم نای هیچی رو ندارم از لحاظ جسمیم صفرم دیگه به چی امید و انگیزه داشته باشم 

الان تنها امیدم امام زمانه دستمو بگیره که اونام با این گناهانی که کردم فک کنم نگاهم به من نمیکنه 😪😪 

از فردا نمازاول وقت میخونم و درسم هر چی توان دارم میگذارم ببینم چی میشه 

شیخ بهایی.!

سلام افطارتو ۲بخش کن. فرضا اگه افطار هم آبگوشت دارین هم فرنی، اول آبگوشت رو بخورین ۲_۳ساعت بعد فرنی رو...یا اینکه سعی کنین افطارو با سرعت آروم تر و کمتر بخورین اینجوری یهو سنگین نمیشین

مبینا

سلاااام خیییییلی ممنوووون 🥰💚

با سلام امروز یعنی دیروز فقط ۵ ساعت خوندم ۱ ساعت فیزیک و ۴ ساعت زیست چرا نمیتونم ساعت مطالعه بالا ببرم نمیدونم ایشالله امروز جبران میشه و میتونم ساعات زیادی مطالعه کنم

سلام

بچها من بعد افطار بدنم گیرپاچ میکنه نمیتونم بخونم چه کار کنم؟

به ندای غیب و منتظر :

سلاااممم خیلی خوشحالم که اینطور بوده😍

ممنونم از هر دو تون و دعای قشنگی که برام کردید❤️

منم برای هر دو تون ارزوی بهترین هارو دارم💞💞

سلام خیلی ممنون از دوستان بابت راهنماییتون واقعا الان دیدم پیاماتونو حالم عوض شد دمتون گرم .

انشالله دیگه از فردا نهایت تلاشمو میکنم 

امروزم فیزیک یکم خوندم و ۳ ساعتم زیست خوندم اما بازم کمه کلا همه روزام شده افسوس برا گذشته اما از فردا اگه خدا بخواد همه چی رو رها میکنم تا روز کنکور نهایت تلاشمو میکنم 

خیلی ممنون از mobina و منتظر و بقیه دوستان تنها کسایی هستین که بهم امید میدین دوستون دارمممم .

مبینا

سلام

پیامت به چمروش پر از امید و انرژی مثبت بود 😍👌👏👏👏

دمت گرم 👍❤️

ان شاءالله خودتم به اهدافت برسی گل دختر ✌️

به چمروش : مطمئن باش اگر از این به بعد اصولی بخونی و این چهار تا مورد ( اعتماد به نفس بالا / ساعت مطالعه بالا / پیوستگی مطالعه / کیفیت لازم ) رو رعایت کنی حتما رتبه خوبی میاری

خیلیا از اسفند و فروردین شروع میکنند و رتبه خوبی میارند مثل : فاطمه ضریح دانشجوی دندانپزشکی بندرعباس رتبه 2349 شروع درس خوندن اسفند ماه////  دکتر سپیده نوروزی دانشجوی پزشکی دانشگاه ایران شروع درس خوندن از اردیبهشت ////  ارزو هوشمند رتبه 5339 دانشجوی پزشکی دانشگاه بقیه الله شروع درس از اسفند ماه //// درتا درخشان دانشجوی پرستاری دانشگاه شهید بهشتی شروع درس خوندن از اردیبهشت

باران احمدی سال ۹۸ اواسط فروردین شروع کردند و حدودا ۸۰ روز بعد کنکور دادند و رتبشون شد ۷۰۰ و الانم دانشجوی دندان هستند

سامان توکلی از ۱۲۴ هزار به ۱۲۰۰ رسید و دندان قزوین قبول شد با شروع از اسفند /// مهسا خانی با شروع از اسفند و ۴ ماه بعد دندان قبول شدند ///// آیدا مجیدی رتبه ۱۶۰۰ در کنکور ۹۸ با شروع از اسفند //// حاکان نجف زاده از ۶۳۰۰۰ به ۱۷۰۰ رسید با شروع از اسفند و الان دانشجوی پزشکی بیرجند هست /// فرزین برومند از رتبه ۱۵۸ هزار به ۸۶۵ رسید شروع از اسفند و پزشکی سنندج قبول شد

و خیلیای دیگه هم هستند که اگر من بخوام نام ببرم ساعت ها طول می‌کشه ، بهتره خودتو باور داشته باشی که میشه و می‌رسی به هدفت ...سعی کن این یک مدت از اطرافیان نه چیزی بشنوی نه ببینی کور بشو و کر و تمام تمرکزتو رو هدفت بزار ، هر چی داری رو این ۳ ماه فدای هدفت کن که شک نکن بهش می‌رسی و هیچچچوقت دیر نیست برای شروع دوباره🌺

فیزیک ۳ ساعت اموزش الکتریسیته جاری با ۱ ساعت تست

۳ ساعت تست زیست بیشترشو پاسخا و ... وقتمو گرفت .

انشالله از فردا میرم برای ساعت مطالعه بالا

فقط نمیدونم اگه از فردا با ساعت مطالعه بالا شروع کنم تا اخر میرسم به یه رتبه خوب یانه من با یکی حرف میزدم میگفت حتی خودتو بکشی نمیتونی همین باعث میشه انگیزمو از دست بدم من یه رتبه معمولی راضیم 

سلام

به خورشيد شب

یه مقداریش که طبیعی هست

ولی به نظرم اگر برنامه ریزیتون یکم دقیق تر باشه و شبیه تایم های کلاس درسی مطالعه کنید، یعنی به زمان بندی ای که واسه تایم مطالعاتی‌تون در نظر گرفتین پایبند باشین، و در مواقع زنگ تفریح‌تون هم یه آبی به سر و روتون بزنین و یه تحرک و فعالیت ورزشی بکنید یکم بهتر میشه.

ضمن این که فکر میکنم خواب ظهر خیلی میتونه کمک کنه بهتون. علی الخصوص چون ماه رمضان هم هست، شاید بدن واقعا به استراحت در طول روز نیاز داشته باشه

مثلا یه ساعت، یه ساعت و نیم از خواب شبتون کم کنید به خواب ظهر اختصاص بدین اگر شرایطش رو دارین. خیلی مفیده

نکته‌ی دیگه ای هم که به ذهنم میرسه، من خودم بعضی وقتا که خسته ترم، وقتی کارام میرسه به اونجایی که باید تست زمان دار بزنم ناخودآگاه کاملا بیدار میشم. بعدا که به خودم میام میبینم عه من اون موقع خوابم میومدا!

اون استرسی که موقع زدن تست زمان دار به آدم دست میده و شبیه شرایط امتحانی هست کامل آدمو بیدار میکنه. ضمن این که در کل بازدهیتون هم بیشتر میشه و در زمان مشخص تعداد تست‌های بیشتری خواهید زد.

البته بالاخره واسه هر درسی اولش باید درسنامه خوند و یکم مفهومی تر کار کرد که یکم خسته کننده شاید باشه، ولی هر چه سریعتر آدم بره سراغ تست تمرینی و تست زمان دار (بعد از این که رو مفاهیم مسلط شد) بهتره

البته واقعا باید خوابتون هم کافی باشه وگرنه همه اینا ممکنه کوتاه مدت باشن یا جواب نده

سلام 

دو ساعت ریاضی

بیشترش سر کتاب با خودم حرف  میزدم😐

سلام ، من امروز گفتار دوم فصل ششم زیست رو خوندم

به منتظر : پاسخ سوال شما رو تو قسمت خصوصی فرستادم❤️

سفری برای کشف حقیقت 

ویژه ی نوجوونای دهه هشتادی(متولدین ۸۰ تا۸۸)

سلام

مسافر سفر #بینهایتشو✌️

۱میلیاردریال نقد،لپ‌تاپ، اسکوتر،دوچرخه، تبلت، کوادکوپتر،نیم ست طلا، اردومشهد وهزاران جایزه بدون قرعه)
(متولدین ۸۰تا۸۸) 

ثبتنام رایگان:🌱
bn.javanan.org

آستان قدس رضوی

تا فردا فرصت ثبت‌نام هست دوره از دست ندین به خیلی از سوالاتتون جواب میده 

دوره در مورد انسان شناسی ، خدا شناسی و معاد شناسی هستش

سلام👋🏻🙋🏻‍♂️

امیدوارم حال همگی خوب باشه😇

مگه قرار نبود امشب گزارش کار بدید؟! 

من که امروز مسائل شیمی رو کار کردم بعلاوه مباحثی از درس حسابان☺️

🤞🏻✌🏻🖖🏻

سلام به همه♥️🌺نماز روزتون قبول باشه

دوستان یه سوال..من توی‌بهار باتوجه به وضع هواخیلی کسل میشم و خوابم‌میگیره و اینحوری ساعت‌مطالعم یا کم میشه یاخالص نیست.و همینم باعث میشه عقب‌بمونم ازبرنامم چون یهو ساعت۱۱صبح خوابم میگیره😬خوابمم کامله..ولی کلا خاصیت بهاره🤧میخواستم بدونم شما راه حلی دارید؟

آدم نشیم یه وقت

مبینا

سلام 

خوش آمدید 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

سلاااام. نماز روزه های همگیتون قبول باشه🌷

روی حرفم با کنکوریاست.

من خودم دانشجوام، سال دوم دانشجوی پرستاری و این روزای پرتنشی که دارید رو گذروندم و کاملا درکتون میکنم. این روزا برا اینکه بتونید خوب پیش برید ا نظرم یه ساعت مطالعه حداقلی برا خودتون در نظر بگیرید و یه ساعت حداکثری. مثلا حداقل هرروز سه ساعت رو میخونم و حداکثر شش ساعت. این باعث میشه برا نجات اون حداقلیتون تلاش کنید و استمرار ایجاد میشه تو برنامتون و حس خوبی هم میگیرید اگه بیشتر از حداقلی رو بخونید.

در مورد بازه های زمانی مطالعه چهل پنج دقیقه الی یه ساعتی باشه. بعدش ده دقیقه استراحت کنید.این باعث میشه فشار زیادی بهتون وار نشه و تمرکزتون طبق قانون (کار عمیق) فقط رو اون بازه باشه و بعد برید برا تنفس و استراحت. 

اونایی که روزها خیلی کسل و بیحالن میتونن بعد افطار یه ساعتی استراحت کنن و تا سحر یا نزدیکی سحر بخونن . بعد سحری بخورن یکم دیگه بخونن اگه تونستن و بعد بخوابن. بعد بلند شدن باز میتونن در حد توانشون نیم ساعت یه ساعت بخونن.(به نظرم بیس چهار ساعت و رو کاغذ بنویسید و ساعت های طلایی رو تشخیص بدید و براشون برنامه بریزید)

و یه نکته ای که خیلی دوست دارم بگم,تست سه روز یه باره ؛که حتما نزدیک کنکور ده روز مونده اجراش کنید.

من خودم خیلی دلم میخواد این دوران دانشجوییم هم مثل دوران کنکورم منظم بخونم هرچند کم. الان که ساعت مطالعتون رو دیدم انگیزه پیدا کردم به جمعتون اضافه شم و هرروز چند ساعتی رو بخونم.

إنشاالله مسیر کنکورتون رو مسیر قشنگی برا خودتون رقم بزنید.❤️🌷

منم از امشب گزارش کار میدم🤌

هفته گذشته،

۲h😑

امیدوارم یکم خجالت بکشی ازین اعلام،حس تعهدت برگرده

امروز ۵ ساعت و ۱۵ دقیقه خوندم ، تست نزدم فقط درسنامه خوندم، فردا سعی میکنم مثل امروز نشه!!

سلام 

خیلی ممنون از ندای غیب

به mbina: اصلا انگیزه ندارم تازه امسالم قبول نشم بدبختم اینکه گفتی خیلی خوبه ببینم چی میشه من درسنامه و گام به گام میخونم از یه مطلب روز بعدم تست ازمونها و... میزنم فقط نمیدونم چند تا تست بزنم کافیه و... اما خب تا هرجا وقت داشته باشم میزنم به هرحال ممنون از توصیه تون

به : چمروش 

اینکه یک ماه درسنامه بخونی و دو ماه تست بزنی کار بی تاثیری هست 

شما بیا یک روز درسنامه بخون و فرداش تست مباحث خوانده شده رو بزن اینطوری بهتر نتیجه میگیری 

احساس میکنم انگیزه کافی رو نداری که ساعت مطالعت کمه اگه تلگرام داری این لینکی که میفرستم رو کپی کن و شاید با صحبت هاش انگیزه بگیری 

https://t.me/+oVCJxFIR5idhOTc0

سلاااامممم😍😍

بعد چند وقت اومدم چقدر دلم تنگ شده بود برای اینجا

خب از امشب منم گزارشکار میدم🤩 البته امروز خیلی کم خوندم

تو ماه رمضان کلا برناممو تغییر دادم، صبحا می‌خوابم از اون طرف ظهر و غروب و شب ها درس میخونم ... این چند روز هر کاری کردم مثل قبلا صبحا درس بخونم تا شب تموم شه اصلا نشد و نتونستم با برنامم کنار بیام..

در کل حس میکنم ۲ بعد از ظهر تا ۴ صبح بازدهی بیشتری دارم...فعلا سعی میکنم همینطور پیش برم

به چمروش

سلام

درباب سوالی که چند روز پیش پرسیدین: بله، سرچ کردم: آلدوسترون باعث افزایش جذب سدیم و آب از توبول‌های کلیه‌ها می‌شود. با جذب بیشتر آب و سدیم و در نتیجه افزایش حجم خون، فشارخون افزایش می‌شود.

با سلام امروزم ۳ ساعت فقط شیمی خوندم نمیدونم چرا نمیتونم ایجوری پیش بره مثل دی خراب میکنم کنکورو دیگه چه جوابی بدم به خانواده

لعنت به این زندگی واقعا نمیدونم چکار میکنم اصلا چشم اندازیم ندارم پایه ام نسبتا خوبه اما خوب اکثر مطالب از یادم رفته حالا نمیدونم این سه ماه چکار کنم من میگم این یک ماه بیشتر آموزشی بخونم و بقیه ۲ ماه بیش تر تست محور به نظرتون خوبه؟ 

سلام

از آخرین باری که  اینجا  گزارش  دادم ماه ها میگذره😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐

استمرار کجایی  ، کجایی تو بی من  ، تو بی من کجایی...؟ 

اصلا اقا کار ندارم فقط منم نیستم که استمرار ندارم کلی کاربر اینجا گزارش میدادن اونا چی شدن 😐

دالی گایززز😁

بچه ها شما چطور برنامه ریختید واسه درس تو ماه رمضون. من شبا سیر میشم برا فردا برنامه میچینم این همهه بعد صب ک میشه میخوام غش کنم اصلا نمیتونم. نهایتش ۳ساعت. 😟😟😟😬

واقعا میزنه ب سرم روزه نگیرم. خیلی درس دارم. 

ادمین های محترم ی نظری بدید شوماهم🙂

سلام 

میتونیم به جمع تون اضاف شیم؟!😁

با سلام امروز فقط سه ساعت ریاضی  خوندم ماه رمضان ادم نمیتونه چطوری برنامه بریزه اما ایشالله از فردا بیشتر میکنم

سلام دوستان به نظرتون هورمون ضد ادراری و الدوسترون( بخاطر باز جذب اب) موجب افزایش حجم خون میشن؟ 

میدونم اینجا جاش نیست اما خب اگه کسی میدونه ممنون میشم جوابمو بده تو نت نتونستم جواب پیدا کنم

سلام عیدتون مبارک

دوستان رفقا بیاین امسال رو درستبشیم هرچی تا الان گذشت رو بیخیال این چند ماهه رو بیاین دریابیم تموم زورمون رو بزنیم

وضع من از همتون داغون تره ولی بسه ناامیدی و بی حوصلگی وقت برای اینکارا بسیار هست

سلام 

۳ ساعت ریاضی با ۳۰ تست

۱ ساعت زیست

نشد زیاد تر همش در حال پذیرایی بودم 

ایشالله از فردا بیش ترش میکنم

سلام خب،

گزارش هفته پیش،حقیقتا کل هفته یع روز اونم فقط یع ساعت،🤦‍♀️

این هفته م ک تازه الان از مسافرت رسیدیم،امیدوارم امسال همگی نهایتِ استفاده رو از زمان حال ببرن،ب ویژه خودم ک تا تونستم پارسالو از دست دادم 🙂💪

سلام منم از امروز اینجا گزارش میدم این ۳ ماه تا کنکور