اعلام پاکی بانوان

سلام

به دوست عزیزمون وفا: آره دقیقا روی چشمامونم اثر میذاره البته بستگی داره ها ولی خب خیلی اثر داره و با ترک کم کم از بین میره این اثر

سلام به همه دوستان و ادمین های عزیز 🌱

من پیام های دوستان رو خوندم مخصوصا  (مهر آسا،با گناه به خودت ظلم نکن ،فازی )

و لازم دونستم از خودم بگم و اینطوری راحتر همو درک میکنیم و کنار هم رشد میکنیم❤️

منم ۲۳ سالمه و ترم آخر دانشگاهم و متاسفانه ۸ ساله که درگیر این عادت خانمان سوز شدم. من اول از طریق دوستای دبیرستانم این موضوع رو فهمیدم و بعد از سر کنجکاوی افتادم توی دام و اعتیاد بهش و۳ یا ۴ سال اول فقط درگیر لذت این کار لعنتی بودم  و اصن فک نمیکردم که  عوارض داره و جز گناه های کبیرس ولی بعد فهمیدم که خیلی عوارض داره و گناه بزرگیه از اون موقع  دارم تلاش میکنم که ترکش کنم تا چند ماه هم تونستم ولی دوباره لغزش کردم  واقعا دیگه خسته شدم ولی ی کار اشتباهی رو شروع کردم و باید تمومش کنم و باید تاوانش پس بدم و الانم دارم پس میدم

بچه‌ها یکی از عوارضی که من خیلی  زجر میکشم ازش اینه چشمامو ضعیف کرده و الان مجبورم عینک بزنم که ضعیف تر نشه و از این بابت دائم دارم گریه میکنم و حالم بد میشه و حال بدم دوباره باعث خ.ا میشه ولی میگن ضعیفی چشم از این موضوع نیس

بچه ها و ادمین های عزیز نظر شما چیه ؟ واسه این موضوعه یا علت دیگه ای داره ؟ یا شما روی بیناییتون اثر گذاشته یا نه؟!

سلام و وقت بخیر 

متاسفانه من شکست خوردم ولی در عوض یکی از مهم ترین حفره هام رو پیدا کردم و انشالله که بتونم خیلی قوی روی حفره ام کار کنم و موفق بشم  که کلا ترک کنم 🌱

 ممنون میشم  روز پاکی منو به روز ۲ برگردونید 

به: با گناه به خودت ظلم نکن

دوست عزیزم سلام خوشبختم از اشناییت منم همسن شمام 

از ۹سالگی فک میکنم درگیر این کارم واقعا نمیدونم چیشد در این مسیر اعتیاد آلود افتادم! 

بارها سعی کردم ترک کنم اما باز نشد و برگشتم سمت اینکار 

اما خداروشکر خیلی بهتر شدم نسبت ب قبل و ارادم قوی تر و تعدادش ب حداقل رسیده اما میخوام قبل از اینکه بمیرم دست بکشم ازینکار چون میدونم حرامه و گناه کبیرس و این ازارم میده 

منم پایه ام بیا بهم قول بدیم این ۴۰روز عهد ببندیم پاک بمونیم تا چالش های بعد : ) واقعا بهترین ایام رو برای پاکی انتخاب کردیم و متوسل شدیم برای هممون ارزوی پاکی دائم دارم❤️

 به با گناه به خودت ظلم نکن

ممنونم از روحیه‌ای که بهم دادی.🦋💚

منم دقیقا شرایطم شبیه تو توئه. ۲۴ سالمه از سن خیلی پایین درگیر شدم. فاصله‌ی لغزشهام با بالا رفتن سنم بیشتر شد. منم خیلی دلم میخواد به روزای اوج خودم برگردم. هدفم اینه که کل تابستونو با پاکی بگذرونم و به پیشرفت خودم کمک کنم.

همین الان هم که دارم این متن رو می‌نویسم یکم پیشش وسوسه‌ی خیالپردازی‌‌های عاطفی و لغزش داشتم. به خدا میسپارم...🤲🏻

ان‌شآءالله بتونم به روزای بالای پاکی برسیم. برای خود من خیلی لازمه از عوامل محرک فاصله بگیرم.

به مهراسا، فازی ، حر می شوم 

علت اینکه اسم شما رو صدا زدم اینه که 

بچه ها من دوسه سالی میشه اینجا هستم و اسامی شما رو خیلی دیدم که متاسفانه مثل خودم سختتونه به چهل برسید و دوباره بعد از چند هفته لغزش کردیم ، 

این دفعه بیاید به هم روحیه بدیم 

من از خودم میگم ۲۶سالمه، نصف عمرم متاسفانه مشغول این کار بودم ، اوایل اراده م به شدت خوب بود تا جایی که چندماه یکبار لغزش داشتم. بعد که دیگه انگار شل گرفتم و خیلی زود وا دادم ، شد ماهی یکبار ، که امسال شد دو هفته یکبار 

خدایی سیر نزولی مو متوجه میشم و می‌خوام دوباره به روزهای اوج خودم برگردم 

بیاین با هم بریم بالا 

من با خودم عهد بستم محرم صفر که ماه حرام هست این کار رو انجام ندم ، آنقدر دوست دارم دوباره به پاکی چند ماهه برسم:)

انشالله بتونیم 

سلام دوستان. ۵ روز پاکی💚🌱

الان حالم نسبت به روز لغزش بهتر شده خداروشکر. امروز دوباره نماز خوندنو بعد مدتها شروع کردم. حس خیلی خوبی دارم بابتش🙃🍃 از خدا میخوام توفیق نماز خوندنو بهم بده.

من خودم اینستا ندارم ولی امروز که خواهرم داشت اینستا نگاه میکرد و تو اکسپلور میچرخید منم کنارش نشسته بودم و یهو رسید به کلیپی که به مسائل جنسی اشاره کرد. بعد دیدن اون کلیپ وسوسه سراغم اومد. از خدا میخوام کمکم کنه این وسوسه رو رد کنم و بهش فکر نکنم. 🤲🏻🦋

باید خیلی مواظب باشم من واقعا به حرفها و شوخیهایی که به مسائل شهوانی مربوط میشن حساسم و بعدش تبدیل به وسوسه میشه. 

فکر میکنم دوری از آهنگ، فیلم و سریال و تلویزیون، دیدن محتواهای نامطمئن تو گوشی و مهمتر از همه بیکار بودن و خیالپردازی میتونه منو به سمت وسوسه و لغزش ببره. 

ای خدا یا روزی تا چندماه راحت پاک بودم 

الان کلا سال 1404 ، چهل روز پاکی رو نداشتم 

از کجا به کجا رسیدم 

خدایا کمکم کن پاک بمونم خراب نکنم 

بسم الله 

یک مقدار اذیتم ، روحیه م هم پایینه بخاطر یک سری مسایل 

ولی چون ماه محرم هست 

نه سرچ بد میکنم و نه کاری میکنم که منجر به خ.ا بشه 

یا حسین کمکم کن دستمو بگیر خیلی تنها و بی کسم

1404/4/9

شروعی با توکل به خدا و توسل ب امام حسین و خاندان مظلوم و مطهرش

ب امید پاکی دائم 🩵🥹

سلام. من لغزش کردم لطفا عدد پاکی منو صفر کنید.😞😞

خیلی خیلی ناراحتم نمیتونم پاکی بگیرم چون از عوامل محرک کاملا پرهیز نگرفتم😞

رفتم یه چیزی سرچ کردم تو سایت و کم کم به مسائل جنسی ختم شد و من وسوسه شدم.🤦🏻‍♀ خیل ناراحتم حس میکنم هیچ وقت پاک نمیشم.

سلام ممنون از سایت عالیتون و مطالب وراهکارهاتون،خداروشکر به باشگاه راه پیدا کردم امیدوارم همه بچه هایی که اینجاهستن به۴۰روز برسن،برا منم دعا کنید ادامه داربشه،و توصیه میکنم از شهدا کمک بخواین،ممنون از عوامل سین اول ازخدا میخوام همیشه تواین دنیاوجهان بعدی هواتونو داشته باشه❤️

کسایی که راهکار مدیریت خودار... میخان از تو تلگرام بهم پیام بدن یه سری راهکار هایی که از سر تجربه و علم به دست آوردم در میون بذارم. آیدی در تلگرام: *****

ادمین عزیز تبلیغات نیست صرفا جهت کمک کردنه 

بنی ادم جیگر یکدیگرند:)

سلام دوستان. ۱۴ روزه پاکم.

امروز صبح بعد از بیداری وسوسه سراغم اومد. قبلش خواب لغزش دیده بودم و وقتیم بیدار شدم میخواستم همون وسوسه رو تو بیداری ادامه بدم. همون لحظه یه پیام روی گوشیم دیدم و از طریق اخبار متوجه وضعیت کشور شدم.

خیلی ناراحت و شرمنده شدم. با خودم گفتم دارم چیکار میکنم. وقتی مرگ انقدر به من نزدیکه و هر لحظه می‌تونه برام اتفاق بیفته چرا من هنوز دنبال شهوت‌رانی هستم. چرا تلاش نمی‌کنم تغییر کنم. انگار تو این دنیا خوابم و هیچ نشونه‌ای از هوشیاری و بیداری در من نیست. با خودم گفتم اگر همین امروز صبح میمردم از خودم راضی بودم؟ 

نه واقعا😔 راضی نیستم. اونجور که باید روی خودم و سبک زندگیم و تغییرم کار نکردم. هنوزم یه جاهایی در مسیر ترک شهوت مصمم و محکم نیستم. حس میکنم تا ابد برای ترک و تغییر وقت دارم غافل از اینکه مرگ خیلی خیلی به من نزدیکه و هر لحظه ممکنه برام اتفاق بیفته. 

امیدوارم فقط خدا کمکم کنه با این موضوع تلنگر بهم وارد بشه و هر چقدر از عمرم مونده رو با پاکی بگذرونم.🤲🏻

با سلام و احترام خدمت اعضای محترم 

من از کاربران خیلی قدیمی سایت هستم و متاسفانه پارسال توی ماه نهم پاکیم از تاریکی درونم شکست خوردم و دیگه رو نداشتم برگردم اینجا و اعلام پاکی کنم 

اون موقع دختر آرمانی و Arezooو نازنین ۸۳هم بودند 

کسانی که شکست میخورید هر روز ناامید نشید از لطف خدا روی اعتماد به نفستون کار کنید خواهش میکنم التماس میکنم دوستان مرگ نزدیک تر از اون تصوری هست که ما داریم 

پدرم عزیزم رو انقدر ناگهانی و راحت از دست دادم که با وجود ۹۰روز از رفتنش داغش عین همون روز اول هست دوستان پدر من درحالی که نماز صبح خوند و زبانش روزه بود به دیدار خدا رفت ولی یکبار به این فکر کردید اگه ما حین انجام این گناه بریم چی ؟؟؟ 

دست خالی بریم چی ؟ توروخدا تا امروزم اگه انجام دادید دیگه انجام ندید عاجزانه التماس میکنم 

و با هیچ نامحرمی به هیچ طریقی وارد ارتباط نشید که من ازطریق دوست پسرم پاکی و عفتم رو ازدست دادم کارهایی کردم که از یادآوریش شرم دارم توروخدا یه روی سیاه شرمنده زخم خورده ازتون التماس میکنه اصلا با هیچ نامحرمی ارتباط نگیرید 

دختر پاک پرقدرت هستین با هم بریم بالا ؟

ممنون از شنتیا. 

دوستان کسی هست بیایم تا چهل روز جدی بریم بالا ؟ 

یکی که تازه شروع کرده باشه 

من امسال نتونستم به ۴۰ برسم ، تاحالاتو عمرم آنقدر بد عمل نکردم 

یکی بیاد برا روحیه لطفا و خبردادن به هم 

دوستان حالا که عید غدیر هست، یه قسمت از خطبه ی 63 امام علی(ع) رو بگم بهتون، در مورد تاکتیک های نظامی هست ولی برای ترک ما خیلی کاربرد داره. 

می فرمایند که: «از درون متواضع باشید و از بیرون آرام، دندان هایتان را به هم فشار دهید که باعث دور شدن شمشیر ها از سرهایتان می شود(در جنگ با نفس جدیت داشته باشید که کمتر ضربه بخورید) زره را کامل کنید(توی جهاد اکبر که جنگ با نفس هست، به این معناست که تقوا داشته باشید) با گوشه ی چشم به دشمن نگاه کنید(دشمن رو بزرگ نبینید، اگه مستقیم بهش نگاه کنید ترس شما رو نشون میده، توی ترک این گناه هم نباید شیطان رو بزرگ ببینیم) از همه طرف دشمن را بزنید (همه ی ابعاد رو در نظر بگیرید) بدانید خداوند شما را می بیند(وقتی داریم یه کاری رو انجام میدیم، اگه بدونیم کسی بر ما نظارت می کنه کارمون رو خیلی درست تر انجام میدیم) . پشت سر هم حمله کنید (توی جهاد اکبر شما نفستون رو مورد فشار قرار بدید و ازش کار بکشید مثلا با روزه) و از فرار حیا کنید» 

بسم الله الرحمن الرحیم 

روز دوم 

تا اینجای سال 404 خوب عمل نکردم و‌وارد چرخه افتادم 

علتش رو می‌دونم تا حدود زیادیش برمیگرده به سلامت روانم که مشکل داره 

با چندتا مشاور مشورت کردم همه گفتن بخاطر استرس بالاته و اگر بتونی مدیریتش کنی این عادتت کمتر میشه ////

تصمیم دارم از امروز هم مسایل عبادی م رو بیشتر کنم و هم تکنیک های مشاور رو اجرا کنم. 

در کنارش بنونمم پاکیمو بالا ببرم و ازدواج هم کنم ، باید حتما چند ماه پاک باشم تا بتونم ازدواج کنم ، 

عزت نفسم هم بسیار کم شده ، و عوارضش روی چهره م هست 

لطفا برام دعا کنید 

هرروز می‌خوام روز شماری داشته باشم 

امسال از نظر لغزش خیلی برام بد بود 

چند ماه بود اینجا اعلام حضور نمی‌کردم 

الان فهمیدم باید دوباره وقتی بزارم و متنای اینجا رو بخونم و بیام تو فضا 

خیلی سخته گفتنش 

ولی من ۱۳/۱۴ساله دچارر این عادتم 

ماهی دوبار دارم میلغزم ، ی زمانی چندماه یکبار بود. خیلی وقته به چهل روز نرسیدم 

برام دعا کنید خیلی وا دادم امسال 

شروع روز یک ۲۰خرداد 

سلام امام حسین خیلی مردی منو عوض کردی صفر کنید 

به خانم خدا زده

راستش من قبلا که برام خواستگار میومد و وارد مراحل آشنایی میشدم ذهنم سریع به سمت افکار انحرافی می‌رفت و منجر به لغزش میشد🤦🏻‍♀ واقعا دست خودم نبود، با اون آقا که حرف میزدم (کاملا حرفای عادی) ذهنم میرفت به سمت تخیلات عاطفی و گاها جنسی. البته اون موقعها من پاکی زیادی نداشتم و از محرکات فاصله نگرفته بودم. 

بنظرم اگه یکی میخواد ازدواج کنه بهتره حداقل مدت زمانی (مثلا چند ماه) پاکی داشته باشه و کاملا از محرکات فاصله گرفته باشه و بعد وارد پروسه‌ی ازدواج بشه. اینطوری فارغ از مسائل عاطفی- جنسی هم میشه با عقل و منطق برای ازدواج تصمیم گرفت.

خود من فعلا تمرکزم روی پاکیه و تا به ۶ ماه پاکی نرسم خواستگار هم داشته باشم میگم فعلا قصد ازدواج ندارم. البته هر کسی متفاوته یکی ممکنه با یک ماه پاکی ذهنش کاملا از مسائل شهوانی پاک بشه و بتونه هوشیارانه برای ازدواج تصمیم بگیره.

برای گفتن و نگفتنشم نمیدونم، من به احتمال زیاد اگر ازدواج کنم این موضوعو نگم. هر چند که اکثر جوونا تو دوره‌ای از زندگیشون مبتلا به خ.ا هستن و چیز خیلی عجیب و غریبی نیست.

"به خانم سرو

آره مثل اینکه اشتباه کرده بودم"

بچه ها اگه توی روند ترک براتون خواستگار بیاد چکار می کنید؟ نباید قاعدتا بهش بگیم این قضیه رو، درسته؟ و چجوری جلوی افکار منحرف رو بگیریم توی این موقعیت؟ 

سلام دوستان

من اتفاقی اومدم کامنتای این بخش رو نگاه کردم.

دیدم اشتباهاً یکی از دوستان اسم منو به عنوان کسی که پیشنهاد داده اون دوستمون برن به همکلاسیشون ابراز علاقه کنن، نوشتن به اشتباه. 

والا من عمراً همچین پیشنهادی بدم :)

به نظر من آدم مجرد بمونه اما برای آدمی که از ارزشمندی اش مطمئن نیست، غرور زنانه اش رو خرج نکنه. 

کلا وقتی سن و تجربه و دایره ارتباطی بیشتر میشه ( البته از نوع شرعی و صحیح ) آدم می بینه اون آدمهای قبلی که فکر میکرده عاشقشون بوده آدمای خاصی هم نبودن. چه بسا نه مرد زندگی بودن، نه متناسب بودن و نه حتی باتقوا. 

به نظرم راهکار اصلی همونه که در دین توصیه شده. جلوی هررررررررر آدمی حتی اگه بهش علاقه ای پیدا کردیم، مغرور باشیم اونم از درون. یعنی بگیم من اصلا شان و مقامم اونقدر بالاست که همین که زنم، برام کافیه تا به این آدم محل ندم. 

با احترام به آقایون سایت، پسرا هم معمولاً ظرفیت اینو که یه خانم خودشو براشون بشکنه، اصلا ندارن. انتخابشم نمی کنن. 

به اورست

سلام دوست عزیز. حقیقتش خودم خیلی با خودم کلنجار رفتم که برم بگم یا نه. کلی سبک سنگین کردم. ولی آخرش به این نتیجه رسیدم که نگفتن و فراموش کردن این ماجرا برام خیلی بهتره.

وقتی همکلاسی بودیم من خیلی دعا کردم و از خدا خواستم اگر به صلاحه اون فرد بیاد جلو و علاقشو ابراز کنه. در ضمن وقتی اوایل دانشگاه یه سری توجهات از اون فرد دیدم، منم سعی کردم یکم منعطف‌تر باشم که اگر اون فرد میخواد ابراز علاقه کنه یا پیشنهاد آشنایی برای ازدواج بده بتونه این کارو انجام بده ولی خب ایشون نه تنها هیچ قدمی برنداشت بلکه این آخرا متوجه شدم کم کم داره ازم فاصله میگیره و متوجه شدم به دخترای دیگه هم توجه می‌کنه. (نمیدونم شایدم من از اول رفتارهاشو اشتباه برداشت کردم و دچار سوءتفاهم شدم که از من خوشش میاد و بهم توجه میکنه ولی غافل از اینکه اون کلا شخصیتش همینطوری بود و رفتارهاش خاص من نبود)
و با چند نفر هم مشورت کردم و همشون نظرشون این بود که فعلا همه‌ی تمرکزمو بذارم روی ترک شهوت. چون تو این مورد هم خیلی مشکل دارم و فاصله‌ی لغزشهام کم هستن. فکر میکنم وارد ارتباط با جنس مخالف شدن یا وارد پروسه‌ی ازدواج شدن باعث میشه نتونم خوب روی روند پاکی تمرکز کنم. خصوصا الان که نسبت به محرکات خیلی حساسم. 
چیزی که این روزا خیلی باهاش چالش دارم فکر و خیالپردازیه. انگار ذهنم عادت کرده. خیلی وقتا به خودم میام میبینم دارم در مورد اون فرد خیالپردازی میکنم. که قطعا باید کنترل بشه وگرنه عایدی برام غیر از اتلاف وقت و کاهش تمرکز نداره.
 

سلام من سه روزه پاکم. ولی هنوز روزشمار منو ویرایش نکردید. لطفا ویرایشش کنید.

و اینکه جواب پیامایی که اینجا میذاریمو نمیدید. قبلا ادمینا جواب میدادن و پیامامونو ریپلای میزدن من خیلی انگیزه میگرفتم. ولی الان جواب نمیدین.☹️

سلام امام حسین خیلی مردی منوعوض کردی صفر کنید 

به بدبخت خدا زده

آفرین دقیقا درست میگی. اواخر دانشگاه هم دقت کردم بهش و دیدم خیلی زیادی با دخترا مؤدبانه و جنتلمن برخورد میکنه. 

نه خداروشکر نگفتم یه مدت تصمیم داشتم برم تو تلگرام بهش پیام بدم و بگم ولی با خودم گفتم اگه اون واقعا به من علاقه‌ای داشت خب ما دو سال همکلاسی بودیم تو این دو سال میومد جلو و یه قدمی برمیداشت پس حالا که چیزی نگفته یا واقعا علاقه‌ای نداره یا اگه علاقه‌ای هم داشته باشه شرایطشو نداره (که من بعید می‌دونم) چون اگه واقعا علاقه‌ای داشت در هر صورت میومد و میگفت.

به هر حال حتما برای هم مناسب نبودیم که چیزی بینمون اتفاق نیفتاده. هر چند که من خودمم الان در حال ترک شهوت هستم و باید فعلا وارد هیچ ارتباطی با جنس مخالف نشم، چون معتقدم مسیرمو برای ترک شهوت مختل میکنه. 

ولی خب به هر حال چون این همه مدت بهش فکر کردم و تو دانشگاه میدیدمش الان سخته بهش فکر نکنم. امروز با دوستام رفته بودم کافه. دختر و پسرایی رو میدیدم که اومده بودن کافه و پارتنر بودن. ناخودآگاه دوست داشتم تصور کنم من و اون فرد هم میایم این کافه و با هم حرف میزنیم. 🤦🏻‍♀

امیدوارم خدا کمکم کنه کلا از ذهنم بره بیرون طوری که هیچ وقت دیگه یادش نیفتم.🤲🏻

به خانم مهرآسا

عزیزم از دل برود هر آنچه از دیده برفت

چند وقتی که نبینی طرف رو، کلا فراموشش می کنی، بعدم اینو بهت بگم، بعضی از پسرا روششون همینه، میان جوری برخورد می کنن باهات که ذهنت درگیرشون بشه بعد که می فهمن الان دیگه مغزتو فتح کردن میرن با یکی دیگه همین کارو می کنن. کلا دیگه سعی کن نبینیش و با خانم سرو هم موافق نیستم، اگه بری ازش بپرسی شأنت میره زیر سوال، باز اگه هیچ غروری نداری، عزت نفس هم نداری میتونی این کار رو بکنی

اینی که میگم جزء تجربیات خودم و اطرافیانمه

به هر حال امیدوارم تا الان بهش نگفته باشی🤦‍♀️

سلام. دوباره شکست سره اینکه منه احمق نمیدونستم و فک نمیکردم که اون از عوامل محرک باشه و خداروشکر میکنم که فهمیدم زود و از بینش بردم. با شرمندگی لطفا صفر کنیدو لی خب از این به بعد نزدیک محرمه و من همیشه میدونم که برای امام حسین کاری انجام نمیدم تو این ماه. حتی قلب از اینکه بخوام کنترل کنم تو محرم و صفر هیچی نداشتم ببخشید که با حرفام و پیامام اذیتتون میکنم. و همش شکست میخورم. 

خیلی خوشحالم با سایتتون آشنا شدم

انشاءالله که تا چهل روز آینده اِرادمو قوی میکنم💪🏻

به مهر اسا

ببین گل دختر منم جای تو بودم و درکت میکنم ولی توهم میتونی باهاش حرف بزنی که منطقی تره هم میتونی خوابتو نشونه بگیری که منطقی نیست. ببین تو دانشگاهت تموم شده و دیگه قرار نیست ایشون و ببینی پس اگه ازش بپرسی فقط که دوست داره یا نه اتفاقی نمیوفته. اینجوری ذهنت ازاد تر میشه و یک جواب قطعی پیدا میکنه. قطعا حرف زدن با ادما روش خوبیه و خب اینکه یه طرفه تصمیم بگیری یکم خودخواهیه بنظرم. ولی خب انشالله که خیره گلم :))))) 

سلام ازتون واقعا ممنونم. رای من با اینکه باهام دعوا میکنه مشکل زیادی ندارم بیشترش با این مشکل دارم که به خودش بیشتر فشار میاد و اذیت میشه. 

مرسی واقعا پیشنهادهاتون عالی بود و کمکم کرد. 

سلام، ۲۷ روز پاکی.🌱✨

بزرگترین مشکلم این روزا اینه که نمیتونم گذشته رو فراموش کنم. تو دانشگاه به یکی از همکلاسیام علاقه‌مند بودم ولی اون به من علاقه‌ای نداشت (البته اوایل دانشگاه طوری نشون میداد که من فکر کردم بهم علاقه داره)  و من همینطور یه احساس یه طرفه رو تو ذهنم پرورش دادم. الان چند ماهی میشه که دانشگاهم تموم شده ولی نمیتونم اون پسرو از ذهنم بندازم بیرون. همش دلم میخواد خاطرات دانشگاه و صحبتایی که باهاش داشتمو مرور کنم. تو ذهنم از این آدم یه بت ساختم. حس میکنم هیچ کس تو این دنیا بهتر از اون نیست. این موضوع باعث شده روی هیچ چیز نتونم تمرکز کنم. خیلی وسوسه میشم برم تو فضای مجازی پروفایلشو چک کنم. حس میکنم هیچ کس تو این جهان برام ایده‌آل تر از اون نیست. 

می‌دونم با فکر کردن به اون آدم فقط دارم وقتمو تلف میکنم و روح و روانمو درگیر میکنم. اما انگار دست خودم نیست. انقدر تو دوران دانشجویی به این آدم فکر کردم و حس میکردم اونم به من علاقه داره که الان برام سخته کلا بهش فکر نکنم و بیخیالش بشم. 

دیشب خوابشو دیدم. خواب دیدم رفتم تو اینستا و دیدم که یه پروفایل عاشقانه گذاشته و ازدواج کرده. تو خواب انقدر بهم استرس و فشار وارد شد که حد و حساب نداشت. از خوابم که بیدار شدم پر از حال بد بودم. 

میدونم شاید وضعیت من یه مقداری مسخره به نظر برسه ولی گرفتار شدم. احساساتم و قلبم درگیر یه حس سمی شده که نمیتونم ازش رها بشم.😞

حس میکنم خوابی که دیدم از طرف خدا یه نشونه بود که دیگه از فکر کردن به این آدم دست بردارم و رها بشم از این افکار و احساسات.

بنظرم راه حل اینه که ارتبتطمو با خدا خیلی قوی تر از قبل کنم بلکه با آرامشی که از ارتباط با خدا میگیرم بتونم ذهنمو رها کنم. 

و اینکه انقدر خودمو با فعالیتای دیگه سرگرم کنم که مجال فکر کردن به اونو نداشته باشم.

برام دعا کنید لطفا.🙏🏻

به شل مغز:

دوست عزیز خیلی کارا هست که میتونی انجام بدی، ببین من برای سرگرم شدنم توی ایام غیر امتحان، میام یه برنامه می نویسم و ساعت مشخص نمی کنما ولی یه برنامه ی دو روزه می نویسم و یه سری کار برای خودم مشخص می کنم

مثلا برای قرآن خوندن میتونی بری توی این چله های ختم قرآن ثبت نام کنی یا اینکه من خودم رفتم نگاه کردم ببینم هر کدوم از سوره ها چه خواصی دارن و باعث میشن که چه چیزایی برسه بهم مثلا سوره ی لقمان باعث میشه آدم شهوتش رو تا حد زیادی کنترل کنه یا هر کدوم دیگه هم یه ویژگی هایی دارن. اومدم چند تا سوره رو نوشتم برای خوندن قرآن، بعد اومدم کتابایی که خیلی وقت بود میخواستم بخونم رو نگاه کردم، صفحاتشون مثلا 1200 تا می شد، گفتم خب اگه روزی 40 صفحه بخونم تا فلان روز دیگه تمومه، 40 صفحه کتاب خوندن هم رفت داخل برنامه ام، بعد یه سری کارا که باید انجامشون می دادم و پشت گوش می انداختم رو هم نوشتم مثلا خیلی وقت بود دوست داشتم آشپزی کنم، اومدم آشپزی رو جزء برنامه ام قرار دادم که مثلا هر روز یه دونه غذا یا شیرینی یا دسر مثلا درست کنم. بعد راجع به نظافت یه سری کار رو نوشتم توی برنامه ام، میدونی ما آدما اگه بگیم مثلا کل اتاقمون رو مرتب می کنیم امروز، شاید سخت باشه برامون و انجامش ندیم پس باید خودمونو گول بزنیم، من اومدم نوشتم امروز مثلا 50 تا وسیله رو جمع می کنم از اتاقم یا از جاهای دیگه، بعد برای هر روزی که برنامه ام رو بالای 90 درصد انجام می دادم، یه جایزه برای خودم گذاشته بودم مثلا یه خورده اینترنت بگیرم و ازش استفاده کنم یا... خب تو با شناختی که از خودت داری میتونی بفهمی چی برات مشوق محسوب میشه و چیو میتونی تهیه کنی، همچنین ممکنه کارای دیگه ای هم دوست داشته باشی انجام بدی و توی برنامه ات بذاری، راستی ورزش رو هم می نوشتم توی کارام (البته این یکیو خیلی ازش فرار می کردم تا می شد🥲😂) ولی برای ترک هم مفیده و باعث تخلیه ی انرژی میشه

به غیر از اینا هم کلی کار هست مثلا نماز اول وقت، اگه نماز قضا داری میتونی برای اون برنامه ریزی کنی که مثلا با هر نمازی که میخونی یه دونه نماز قضا هم بخونی، یا میتونی بذر گیاه بخری و بکاری که واقعا خیلی لذت بخشه🥹😍

به هر حال زیاد هم حرف زدم 😁 امیدوارم موفق باشی🤝✨

به شل مغز:

سلام عزیزم.وقتت بخیر باشه

ببین تو نمیتونی خانوادت روعوض کنی یا اخلاقاشون رو تغییر بدی،جوابشونم بدی چیزی عوض نمیشه و حتی شاید خودت بدتر عذاب وجدان بگیری.یا باهاش صحبت کن بگو بیا باهم دوست باشیم یا بزن به بی خیالی...اونم فشار روشه و نمیدونه چجوری تخلیه کنه.فک کن مخاطبش تو نیستی اصلا

برای سرگرمیت توصیه‌ام دیدن سریاله اگرعلاقه داری.یا شروع کن به خوندن کتاب.اگر هنر دوست داری میتونی چیزای هنری درست کنی. شاید شروع هرکدوم ازینا سخت باشه،اما اگر سریال یاکتاب شروع کنی دیگه ذهنت میمونه سمتش هی دوست داری ادامش بدی یا درست کردن دسر و...که بشی کدبانوی خونه

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه. یه راه حل میخوام برای پر کردن اوقات فراغتم و از همه مهمتر اینکه مامانه من الکی حرص میخوره و به خودش فشار وارد میکنه سر چیزایی که اصلا نمیتونین باور کنین بعد همه این هارو سر من خالی میکنه. من واقعا نمیکشم برای تحمل حرفاش. خیلی میخوام اخترامشو نگهدارم ولی تموم بشو نیس. از یه طرف نمیخوام اون کارو انجام بدم. دنبال یه سرگرمی و یه راه حل برای سرگرم کردنم میگردم که خب نباید از خونه رفت بیرون چون نمیزارن برم. میشه کمکم کنید؟ هر کی راه حل داره بگه لطفا. 

به منتظر:

ببخشید پیامامون بین بقیه پیاما گم شد.الان دیدمش.

نه فرهنگیان نیستم خیلی دوست داشتم دربیام قسمت نبود.اما رشته شمارو یادمه‌🤭❤

ی چیزی میگی بخودم بیام؟اصلانمیدونم چم شده🥲شایدچون توب تایمی ام ک فشار روانی زیادی رومه...بازم لغزیدم خیلی سخته بعد۳ ۲سال...

سلام اونروز منو صفر نکردید چرا؟ 

امروز میشه روز ۲

به شل‌مغز

خیلی هم خوب😍✌🏻 با خوشبخت خدانزده هم موافقم😁

سلام امام حسین خیلی مردی منو عوض کردی رو صفر کنید