
دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !
لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .
قوانین این بخش :
#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.
مهم :
اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک
کنیم به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :
...
...
امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.
کمک !!!!!
اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه
👇دریافت کلیپ👇
منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک
نازنین❣️
15 مرداد 1402 ساعت 10:32ب منتظر
آره میگم ساعت ۱نوبتم
بعد هزینه بقیه جلسه هارون دارم حالا چکار کنم ب نظرتون میخوام بتونم چندجلسه برم
منتظر
15 مرداد 1402 ساعت 10:48دمت گرم❤️
چی رو چیکار کنی؟؟ اینکه چیکار کنی و چن جلسه بری رو مشاور برات مشخص میکنه و میگه
تو فقط سعی کن همه چی رو عینا بهش بگی بدون اغراق یا کوچیک کردن و به توصیههاش حتما عمل کن
نازنین❣️
15 مرداد 1402 ساعت 09:33اومدم روانشناس ولی روم نمیشه راجب خ ا بخوام بگم خیلی کم حرفم راجب چی بگم
منتظر
15 مرداد 1402 ساعت 09:45سلام عزیزم❤️
الان موقع این نیست که خجالتی باشی همه چی رو بهش بگو اگه مشکلت رو ندونه نمیتونه بهت کمک کنه و تو از دام چرخهای که توش گرفتار شدی خیلی سخت نجات پیدا میکنی و ممکنه مدتها طول بکشه و تو این مدت هم کلی آسیب میبینی😔
سکوتت رو بشکن و حرف بزن اگه اولش نمیتونی چیزی بگی ازش کاغذ بگیر مشکلت رو بنویس ولی سعی کن حرف بزنی اصلا باید حرف بزنی و تمام
باید و باید
اگه حرف نزنی مشکلاتت حل نمیشن اینو لطفا درک کن
نازنین❣️
14 مرداد 1402 ساعت 23:27ب مستانه و منتظر❣️
ممنونم❣️
خداراشکر ک شماهستین
هیچکس دیگه روندارم
میگذره مگ ن
💔😄
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
15 مرداد 1402 ساعت 00:26نازنین جان دلی برات مینویسم :
تو خدا رو داری که سرچشمه هست (یا رفیق من لا رفیق له)
امام زمان و داری که از حال تک تک مون اگاهه و دعاگو
خودش فرموده: (ما، در رسیدگی و سرپرستی شما، کوتاهی و اهمال نکردهایم و یاد شما را از خاطر نبردهایم، که اگر جز این بود، دشواریها و مصیبتها، بر شما فرود میآمد و دشمنان، شما را ریشهکن میکردند.)
مهم نیست اگر کسی دیگه رو نداری ، مهم اینه ارتباطتت با سرچشمه خوب باشه ، شنیدی میگن: تا خدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز ،میکشم ناز یکی تا به جهان ناز کنم )
ما هم خواهرانه کنارتیم در این مسیر پاکی که واقعا به نظرم این مسیر و سایت زمینی نیست ، آسمونیه
فقط تو عالم خواهری زمانی ازت خوشحال میشم که ببینم هوای خودتو داری و پیگیر درمانتی. و درجا نمیزنی دخترخوب .. اون موقعی که دیگه منتظر نیستی بقیه حالت و خوب کنن، خودت به بقیه روحیه میدی
خودت دوست خودت باش . مثل یه دوست دلسوز خودتو نوازش کن ، سرزنش نکن و کمک کن به درمانت
ما توروانشناسی بهش میگیم (خودشفقت ورزی)
😍🌹🥰
در پناه حق
Unknown
14 مرداد 1402 ساعت 20:29به پروانه
سلام امیدوارم حالت خوب باشه.
میشه قبل حرفم بگم که اگه من جای خدا بودم و ارحم الراحمین هم بودم اینکه برات مهم بوده بخشیدمت یا نه یه دنیا برام ارزش داشت:)
حدیثای قدسی رو شنیدی؟همون حدیثایی که خود خدا گفته «ای داوود! اگر رویگردانان از من میدانستند که چگونه انتظار آنها را میکشم و شوق بازگشتشان را دارم، بدون شک از شوق آمدن بهسوی من جان میدادند و بندبند وجودشان از محبّت من از هم میگسست.»
یا فکر کنم سخنرانی استاد پناهیان بود میگفتن وقتی یه ادم گناهکار خدا رو صدا بزنه خدا سه بار جواب میده
خدا میبخشه؟خدا تلاشتو میبینه کسی نمیتونه به قطع بگه ولی خب این قطعیه کهاگه توبه کنی شبیه کسی هستی که گناهی نکرده تو داری تلاش میکنی خدا قطعا میبینه پس امیدوار باش چون ناامیدی بزرگترین گناهه🧑🦯
یه چیز دیگم بگم و ختم صحبتم یه روز یه فرد گناهکاری توی کوچه امام صادق رو میبینه خجالت میکشه میدوهه که چشم امام صادق بهشون نیوفته امام صادق هم دنبالشون میره میگه وقتیم گناه کردی از ما اهل بیت دور نشو اونا سفینه نجاتن بچسب بهشون
میشه یه هشدار هم بدم؟خدا خیلی مهربونه ولی یادت باشه این دلیل نمیشه بری گناه کنی و به وسوسه ت جواب مثبت بدی و تو ذهنت بگی خدا میبخشه.
پروانه
14 مرداد 1402 ساعت 19:27سلام من دیروز نظر گذاشتم کسی جواب نداده ، ممنون میشم راهنمایی کنید نحوه پاسخگویی به نظرات چطوری هست ،
نازنین❣️
14 مرداد 1402 ساعت 14:13خدایا کجایی خدایا حالم بده خدایا حالم ازهمه بدتره کجایی ببینی خدایا دارم میمیرم خدایا حالم بیش از حد عادی بده خدایا نفسم داره بند میاد خدایا خدایا 😭😭خدایا حالم قابل تحمل نیست خدایا ببین خدایا التماست میکنم خدایا 😭😭😭😭😭کمکم کن خدایا غلط کردم خدایا
منتظر
14 مرداد 1402 ساعت 14:31سلام عزیزم❤️
من و تو همیشه نشستیم در انتظار اینکه یه روز خوب بیاد…
کاش یه ذره بفهمیم چیکارهایم! فرقمون با بقیه کائنات و موجودات چیه؟؟ اونوقت به جای غر زدن به دنیا ، به خودمون و قوت و اندازه های خودمون نگاه میکنیم😌
خداوندی که من و تو رو اشرف مخلوقاتش خلق کرده قدرت مبارزه با هر سختی رو تو وجودمون قرار داده🙂
به داراییهایی که داری فکر کنی رو چیزایی که نداری تمرکز نکن🌈
اگر جادهای پیدا کردی که هیچ مانعی در اون نبود به احتمال زیاد اون جاده به جایی نمیرسه🙃
از سختی های زندگی نترس اونا برای رشد دادنت اومدن🥰👊
به قول سهراب سپهری:
چشم هارا باید شست جور دیگر باید دید🤗
به خدا پناه ببر😇
خود خدا گفته بخوان تا اجابتت کنم🥲
اما بهش اعتماد کن نه که فقط تو زبان بخونیش با وجودت با اعتماد تمام صداش بزن🙃
زیاد فکر کردن خوشحالی و تمام حس و حالت خوبتو از بین میبره😬
همه چیز رو بدتر از چیزی که هست میکنه😕
یه نفس عمیق بکش و نفس خودت رو بده بیرون و به این ایمان داشته باش که هرچیزی که قراره اتفاق بیوفته میوفته🙃
و خدا برای بنده هاش بهترین هارو میخواد🤍
بی هیچ دغدغه ای تلاش کن که هیچ تلاشی بی نتیجه نمیمونه😌
هر وقت فکرت مشغول شد جهش فکری رو امتحان کن👌
ببین قشنگم همه چی درست میشه اگه دل بدی اگه تلاش کنی ، با دست دست کردن با حس و حال منفی داشتن با مرور مدام اتفاقات بد نه تنها هیچی درست نمیشه بلکه بد و بدتر میشه😔
پاکیتون ابدی
خدا به همراهتون
یاعلی
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
14 مرداد 1402 ساعت 14:49نازنین جان این طور متوجه شدم امروز لغزش داشتی
عزیزم به لغزشت فعلا فکر نکن ، تو باید به ی ثباتی برسی از لحاظ روانی آسیب دیدی که با این وجود تقریبا ناممکنه ترک خ.ا . فقط داری خودت روعذاب میدی. کسی ترک میکنه که آرامش روان داره
پس لطفا برای رضایت خدا و دل خودتم که شده اقدام بکن به از سرگیری دارو های ضد اضطراب یا ضد افسردگی که دکترت داده بود
و روی قلطک که بیفتی مطمعنباش پاکیت هم میره بالا
به خودت فعلا فشار نیار برای ترک خودارضایی . الان واجب اینه که تو سلامت روانت برگرده با روان شناس و دارو
خدا از رگ گردن بهت نزدیک تره و میبینع حال بدت بعد از خودارضایی رو که نمیتونی ترکش کنی خدا مهربونه. تو هم با خودت مهربون باش و تراپیست رو شروع کن ریشه ای برو جلو . با ناله وغصه هیچییییی نمیشه
نازنین❣️
14 مرداد 1402 ساعت 12:41آبجی مستانه توروخدا بیابام حرف بزن
گیر کردم رو ۳روز ب خدا میخوام وولی نمیدونم چرا نمیشه ب خدا میبینم چقدر دارم آسیب میبینم ولی
میدونم لیاقت ندارم بخاید جوابمو بدید ب خدا هیچکسو ندارم خیلی حالم بده
از لحاظ روحی و جسمی نابودم کرده
استرسم هزار برابر شده ناامید شدم
وروخدا کمکم کنید
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
14 مرداد 1402 ساعت 14:43سلام عزیزم خواهر خوبم
خیلی هم لیاقت داری عزیزم این حرف و نزن
من بهت گوش میدم.
عزیزم سه روز ملکه ذهنت شده شرطی شدی روی سه
یادمه برای من ۴۰بود . سر چهل می لغزیدم. یکی از ادمین ها گفت بزار این شرطی ذهنت برداشته شه،
تو هم همین کار رو باید کنی
نازنین جان خودت داری میگی استرسم چندبرابر شده خب حفره تو چرا پوشش نمیدی؟ چرا مشاور تلفنی که دم دستی ترین چیزه نمیگیری ؟؟ یا اون کتابی که دادم برای اضطراب بود چرا نمیخونی!
البته میدونم برای قطع دارو هست عزیزم دارو هاتو قطع کردی سریع باید شروع کنی و بعد به روان شناس رجوع کنی
من واقعا دارم بهت راهکار میدم امیدوارم شرایط روحیت بهتر شه
پس سریعا داروت رو شروع کن تا هیجان منفیت کم بشه که کتاب ها اثر کنه
من منتظرم ببینم اقدامی میکنی ، این حال بدت برای ترک دارو هست تو نت سرچ کنی میبینی سندرم ترک دارو چه قد بده
یا صاحب الزمان 🤍
14 مرداد 1402 ساعت 09:08از همتون ممنونم ..
من یکم عجیب استرسی شدم سر بحثا ک شاید خودش ترسامو بزرگتر میکنه. مثلن الان ک آرومم میگم خو بگه ،من ک میدونم چیزی نمیشه ،اتفاق خای نمیفته،فقط خودشو خسته میکنه،
ولی بحث ک پیش بیاد..هُول میشم:] ولی بازم در کل حتی اون موقع هم ک اون کامنتو نوشتم با کلی لرزه های منفی درونی ،فاکتور بیرونی ک از خودم بگیرم ،مثبته.
یسوال..من بی رحمم ک میگم آدما باید اجازه بگیرن ک کسیو دوست داشته باشن تا دوست داشتنشون نه ب خودشون نه به طرف آسیب نزنه؟
یا من سنگدلم ،چون طرف خیلی وقته ،حس داشت ،زدم خشکوندمش؟چبدونم ،چرا با خودش فک کرده چپ چپ نگاه کردنام ،علاقه رسوندنمه، یا فک کرده رفتن به رشته مشابه اون ،؟یا چون چند ماه درس نخوندم ،فک کرد ب خاطر شرایطی ک گذاشته ول کردم ک ب خودش جرئت داد یه ماه قبل کنکور بگه.؟
البته دیگه مهم نیست ،خوبیش اینه خیلیا ذاتشونو نشون دادن و اونایی ک فک میکردم یه روزی بهشون پناه میبرم،
میخام ازشون فرار کنم:)
تمام.
درپناه نور
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
15 مرداد 1402 ساعت 10:42به یا صاحب الزمان ، سلام عزیزم
وقتی انسان آرومه مسأله ناراحت کننده و برخلاف میلش هم پیدا بشه آرامش خودش رو حفظ میکنه و منطقی فکر میکنه
اما داخل بحث منطق از کار میفته، هیجانات منفی غالب میشن و باعث میشه ترسات اغراق شده بشه
چاره ش اینه روی کنترل هیجاناتت کار کنی به مدیریت هیجانات برسی . که روان شناس کارش اینه خودتم میتونی با سرچ و خوندن کتاب ولی زمان بره و روانشناس بهت یاد میده در اوج ناراحتی چطوری افکارتو مثبت کنی و تمرکزت از منفی ها بره
در مورد حالت های سنگدلی که ازش حرف میزنی به خاطر دید منفیت به جنس مذکر هست ، اونم با زمان باید رفع بشه . علاقه دلیل نمیخواد، دل میخواد . خیلی وقتا بی محلی ، ادمو جذب میکنه. اون بنده خدا هم گناهی نکرده دل بسته . باید طوری برخورد کنی که اگر جوابت نه هست آسیبی بهش نرسه . شنیدی هم خون خون میکشه ؟ پسر عمو.جزو فامیل های خیلی نزدیکه احتمالا رفت و آمد هاتون قبلا زیاد بوده و از بچگی براش جذاب بودی ، سرزنشش نکن برای دوست داشتن
یاحق
پروانه
14 مرداد 1402 ساعت 02:50سلام ، من اتفاقی با سایتتون آشنا شدم ، الان ذهنم خیلی آشفته است خیلی نگرانم ، یه سوالی دارم که ذهنم رو درگیر کرده ؟ اینکه خدا واقعا منو میبخشه ؟ من تلاش میکردم از این گناه فاصله بگیرم گاهی اوقات موفق بودم گاهی اوقات نه
این شکست ها من رو اذیت میکنه ، احساس میکنم پیش خدا خیلی آبروم رفته ، دیگه روم نمیشه صداش کنم ، خجالت میکشم از خدا
من همیشه ته دلم به خدا امید دارم و میدونم خیلی مهربونه ، ولی این فکر ها داره دیوونم میکنه که خدا دیگه دوست نداره
چه کار کنم به نظرتون ؟ من قلبا میخوام دوباره بلند شم و تلاش کنم
یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)
14 مرداد 1402 ساعت 23:39سلام🌹
استاد پناهیان یه حرف خوبی می زنه می گه
🌹🌹خدای متعال خودش گفته اگه بنده ی من گناه کنه و بعدش توبه و پشیمون بشه و پیش خودش احساس خجالت بکنه از اعمالش من همون موقع بخشیدمش 🌹🌹
پس شک نکنید خدا بخشنده است بهش اعتماد کنید و به این افکار که بوی ناامیدی می دن بها ندین که مطمئنن این افکار از جانب شیطان اند👌
با قدرت شروع کنید و با قدرت هم ادامه بدید مسیر پاکی رو
انشاالله که تو این مسیر موفق هم خواهید شد 🤲
یاحق
🙏
Unknown
13 مرداد 1402 ساعت 23:30به یا صاحب الزمان با قلب سفید
سلام واقعا امیدوارم که حالت خوب باشه.میدونم که حرفام فقد در حرفه ولی این حرفو جدی میگم که کاش یه بغل مجازی از سمتم میتونست مشکلاتتو حل کنه.دوست ندارم عملا ازش حرفی بزنم ولی منم یه روزای بدی تو زندگیم داشتم اونقد که الان وقتی کسی با صدای بلند حرف بزنه یا داد بزنه و فحش بده به طور ناخوداگاه به گذشته تاریک پرت میشم و یادمه اونموقع وقتی کسی بم میگفت ببین زندگی همه مشکل داره بیشتر به جای اینکه به عنوان یه حرف تسکین دهنده عمل کنه رو اعصابم بود.بابت اون درخواست ازدواج هم واقعا یه ادم دور از میدونم که بخوام حرفی بزنم ولی من اینو با چشای خودم دیدم که چرا خواهرم ازدواج کرد دیدم که چرا تو 18 سالگی ازدواج کرد دیدم که دیگه نمیتونست تو این خونه یه لحظه دیگه بمونه الان واقعا دومادمون ادم خوبیه ولی من دیدم که فرار رو به قرار ترجیح داد اونموقع ها که سال کنکور اجیم اون بیشتر تحت فشار و توجه بود تو دلم میگفتم که چرا اجیم اینقد با اقام بحث میکنه سازش کنه سکوت کنه و هی اتیش بیشتری به پا نکنه تا وقتی که خودم رسیدم به جایگاه اون.حرف مفت زدن خیلی راحته مثل کاری که من کردم یه وقتایی یه حرفایی انگار که پاشون رو گلوته داری از درون منفجر میشی ولی خب من ذاتا بیشتر از اینکه دعوا کنم و سعی کنم بقیه رو عوض کنم لال میشم و مشکل کمتری واسه خودم درست میکنم.موقعی که تو سایت داداش رضا بودم به ما تو این وضعیت میگفتن بچه های سایه خود داداش رضا هم رابطش با باباش خوب نبود تهش از شمال رفت مشهد متاسفانه ما پسر نیستیم و من نمیدونم جواب درست چیه نمیدونم راه حل چیه نمیدونم اگه جات بودم خودکشی کرده بودم یا نه به پسرعموم جواب بله میدادم یا نه مطمئن نیستم ادمینای اینجا بتونن بهت کمکی کنن یا نه مطمئن نیستم پیامم اصلا قراره بهت کمکی کنه یا نه ولی من صدای دعواها تو گوشمه اسیبش قرار نیس تا ابد پاک شه ولی اینو امتحان کردم که میگم یه وقتایی که دعوا زیاد میشد من به خود امام حسین میگفتم کمک کنه و کمک میکرد شاید بگی باید کل اماما و پیامبرا جمع شن واست معجزه کنن نگران نباش اگه لازم باشه همینکارو میکنن اگه تا حالا نکردن نمیدونم چرا ولی من اینو میدونم که امام حسین به من تو روزای سختی که فکر میکردم دیگه هیچ راهی ندارم یه راه واسه موندن واسم باز میکرد.هیچکس تاکید میکنم هیچکس نمیتونه بفهمه تو رو حتی اگه یه روانشناس خیلی قهار باشه تا وقتی که مثل تو توی اون خونه زندگی نکرده باشه.من نخواستم پیام بنویسم برات بگم ببین عزیزم تو داری سخت میکنی ماجرا رو توجهت به چیزای منفیه سعی کن نیمه پر لیوان رو ببینی قصد ندارم منم بیام بهت بگم مشکل از توئه نیست مقصر همه ی این قضایا تو نیستی نمیدونم شاید باید یه راهی باز کنی یا صبر کنی خدا از جایی که فکرشو نمیکنی بهت کمک کنه و تا اونروز سعی کنی تو در حق خودت ظلم نکنی.
دیدم چندجا گفتی خیلی دیدت به ازدواج مثبت نیست ولی میشه نظربچگونه م رو در این بابت هم بگم؟اگه خوش بین باشی شاید تهش عاشق یه ادم درست شدی و روزای خوبیو تجربه کردی حداقل میتونی امید داشته باشی یه امید که توی شرایط سخت به این امید زنده باشی که یه روزی میاد که بهتر شده باشی.
میدونم حرفام راه حل نبود میدونم که نتونستم کمک کنم ولی من واست دعا میکنم زیاد هم دعا میکنم به امید روزی که خوب شده باشی:)
منتظر
14 مرداد 1402 ساعت 19:53سلام گلم❤️
ممنونم ازت برای دید قشنگت برای حرفای قشنگترت🥰
تحسینت میکنم گل دختر قوی🧡
اجرت با مولامون صاحب الزمان انشاءلله🤲😇
پاکیت ابدی
خدا به همراهت
یاعلی
حدیث🍓
13 مرداد 1402 ساعت 13:54امروز روز سومم و شدیداً شهوتم رفت بالا دوش آب سرد ادرار نوسانی سوره لقمان آبلیمو سرگرم همشو رفتم یکم اوج فشار کم شد توروخدا نیازمند دعاتون هستم دعاکنید برام ☑️
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
13 مرداد 1402 ساعت 15:51دختر خوب مثانه و شکمت رو اصلا پر نگه ندار امروز چون قله هست
امروز دراز کش نباش فعلا تا مایعات بدن سیال و روان نشه بهت فشار بیاره
ی کار فیزیکی مثل حرکات کششی انجام بده .
این پست هم بخون
لحظات حساس
حدیث🍓
13 مرداد 1402 ساعت 08:49هنوز ۳روز نگذشته شهوتم زیاد شده
***********
درحدی نیست ک بشه کنترل کرد خیلی سخته برام
منتظر
13 مرداد 1402 ساعت 09:58سلام حدیث جان ❤️
هیچکدوم جواب نیس ، جواب تلاش مستمر و هوشمندانهست
یعنی اجرای مو به موی روش ترک
تو تمام عوامل رو پوشش بده مطمئنم که میتونی غلبه کنی ولی باید همهی عوامل رو بشناسی و پوشش بدی
عوامل بیرونی مثل رفیق، رمان و تصاویر مستهجن عوامل درونی مثل استرس و اضطراب
دوری از خشم و تنشهای احتمالی در خانواده که نمیدونم داری یا نه(اینو شاید نشه صفرش کرد و ازش کامل دور شد ولی میتونی با پذیرفتن و قویتر کردن روح خودت و تا حدی بیخیالی و رفتن به اتاق و ... مدیریت کنی)
پاکیت ابدی
خدا به همراهت
یاعلی
خادم الشهدا
13 مرداد 1402 ساعت 04:14خطاب به بنده گنهکار فاسد
خب منم همین شرایط داشتم و تونستم توبه کنم
دقیقا مثل خودت به نظرم یک بار دیگه راهکارهای ترک گناه بخون تو سایت نوشته شد و برو غسل ات بکن و نماز توبه بخوان و دوباره شروع کن
مشکلی نیست ، اصل خداست که ایشونم میبخشه فقط حرکت باید از ما باشد
ناراحت نباش دوباره شروع کن. این دفعه به امید پاکی ابدی
منتظر
14 مرداد 1402 ساعت 13:41سلام
خیلی ممنون از دغدغهمندیتون از کمکهاتون🙏🌻
اجرتون با مولامون صاحب الزمان انشاءلله🤲😇
پاکیتون ابدی
خدا به همراهتون
یاعلی
یا صاحب الزمان 🤍
13 مرداد 1402 ساعت 03:03به شایان.
به صورت مناظره نوشتم.
_منفی ها ، پدر بنده ست.
و + مثبت ها نظر و یا جواب خودم..
ممنون ک خواستین کمک کنین.
شایان
12 مرداد 1402 ساعت 22:19به یا صاحب الزمان:
سلام. ما که متوجه نشدیم چی نوشتین!!!
امیدوارم لااقل مدیران عزیز متوجه بشن
یا صاحب الزمان 🤍
12 مرداد 1402 ساعت 19:01🚫🚫🚫🚫🚫🚫توجه:دوستان این کامنت بنده ب شدت منفیه،و ممکنه تو روحیتون تاثیر بزاره ،پس خواهشمندم اگ کمکی ازتون بر نمیاد نخونید ک بار ِ اضافی برگردنم باشه.🚫🚫🚫🚫🚫به قول یکی از کاربرا ، اون تشعشع تاریکی م برگشته و اون بازتاب نور م کاملا خاموشه...
پس نخونین، حله ؟،مث جهش فکری، این کامنتو رد ش کنین...
جوِ قهرمان بازیو و... م نگیرتون😑،
...البته ادمینا م اذیت میشنا..ولی خو یا زندگیم،یا اذیت شدن بقیه:)کدوم؟
_چرا چن ماه درس نخوند و همش می خوابید ؟
_چون درس نخوند ،یعنی عاشق پسر عموشه و به خاطر اون نخونده و عاشقشه ک فکرش درگیرش شده.
+ولی من افسرده بودم و اصن تمایلی به زندگی نداشتم.
_چرا به جای درس نقاشی میکشه؟کتاب غیر درسی میخونه؟
_چون عاشق پسر عموش بوده و به خاطر مادر ش گفته :نه.
+ولی من فقط میخاستم حالم خوب شه.
_چرا قبل کنکور به من نگفتین ؟،شما بهم خیانت کردید ،از هزار تا دروغ بدتره،شما ممکنه فساد کنید و بازم از من مخفی کنید،من شمارو نمیبخشم،ب خون امام حسین دختر ت ،گیر یه آدم ِ ح...... بیفته.شما منو نابود کردید ک ۲ ماه گذشت و بعد کنکور بم گفتید.
+ چون میدونستیم میخوای همچین واکنشایی داشته باشی.
_نه،اگ میگفتین نداشتم ،نه.
+پدر ،من به این دلایل نمیخوامش.
_نه،تو احمقی،نمیفهمی، ما خانوادشو میشناسیم،عموته،عمته، پشتت در میان ،پشتتن همیشه، اگ با یکی ازدواج کنی،من بمیرم ،پدرشوهرت عوضی باشه بیاد پیش مامانت چی؟
+تو یه آدم خودخواهی😭...(پ.ن: دیدم چقد خانواده پدری م حمایتم کردن ،میگن اخلاق ملاک نیست،دستِ بزن ملاک نیست تو میخاستیش ولی چون مامانت با ما دشمنی داره ،گفتی نه)
_ چرا شبا دختر ت نمیخوابه؟چرا قلبش درد میکنه یا تپش گرفته؟
_حتما عاشق پسر عموش بوده ب خاطر تو(مادر)گفته نه.
+:) من فقط هرشب منتظرم جر و بحث م ک پیش بیاد، هر شب منتظرم صبح شه ک یهو با فحش و ناسزا پاشم ،هرشب منتظرم صبح ِش بندِ یه بهانه مامانم بگ من دیگ میرم ،بابام هم هردومونه بگه گمشین ...ک چی؟پدر کل شب نخوابیده و داشته فک میکرده ک ما اشتباه کردیم که ۱. دو ماه بعد قضیه و بعد اتمام کنکورم گفتیم و ۲.جوابِ نه دادیم
_من حرف عمو تو قبول داریم،فلانی قاتل هم باشه ،دست بزنم داشته باشه ،قلب ِ مهربونی داره..شما اشتباه کردین جواب نه دادید بدون مشورت من، من مادرتو از ۳ سال پیش تهدید کردم ک اگر خاستگاری کردن ،جوابم بله است و میدمت،
ولی داشتم مادرتو امتحان میکردم ببینم بهم میگه یا نه،مادرت.... خیانکاره...مادرت فلانه،به مادرت اعتماد نکن،
تو عین مادرتی، تو رو میخاد مث خودش هرزه بار بیاره،
من فقط میگم راهی ک خودش رفته تو رو نفرسته.
+:)
_من ۶ بار استخاره گرفتم ، عالییی اومده ،گفته تعجیل کنید در امر خیر. شما... خوردید بدون اجازه من گفتین نه.
_من خواب دیدم ، مادرم (فوت شدن)، تو خواب میره سمت عمو ت اینا، از من رو برمیگردونه،به خاطر شماست!شما منو نابود کردین،شما منو از خانوادم جدا کردین.
_من خواب دیدم ،مامانت ،یه داعشی وارد حیاط میشه ،میبینه چیزی نمیگه،میاد سرمو میبُره ،چیزی نمیگه،میشینه نگاه میکنه،
شما منو تو واقعیت کشتین حالا همون بدن پوسیده م داره خفتون میکنه،حقشونه
_شما مقصرید که من زنگ زدم با خواهرام دعوا کردم،اونا م بحث کردن.
_شما وانمود میکنین از من میترسین،شما منو پیش اونا لولو خورخوره نشون دادین ک زنگ میزنن بهم میگن، خونوادتو اذیت نکن,شما منو نابود کردین.
_ اونام مقصرن، ولی شما خانواده منین،من ازونا انتظار نداشتمو ندارم از شما داشتم،
اونا نقشه کشیدن ک ۲ ماه قبل کنکور بگن ک فکر بچه مو درگیر کنن ،چون پسر خودش پزشکی نیاورده، اونا همش میخان مارو تخریب کنن،ولی اونا رو در رو زدن ،شما از پشت بهم خنجر زدید..
اون پسر ناشیه، فریبکاره...
_ولی من دوست داشتم بگی بله.اخه بدبختتتتت کی میاد تورو بگیره؟فک کردی همچین موقعیتی پیش میاد؟
_حالا باید بشینین درس بخونین روی اونا رو بزنین زمین...
اگ قبول نشین یعنی اونا حیله شون موفق بوده.
+ با این جو، من رتبه یک کنکور م میشم.
+همین الانشم تو فکر اینم گیرِ اون آدم ِ ح...... ک گفتی بیفتم ک فقط ازین خونه برم بیرون،
این همه تلاطم ،نه تنها نمیزاره درس بخونم،
منی ک واس کنکور به اندازه تار مویی استرس الانمو نداشتم،
از فکر و ترس خوابم نمیبره و شبا ب زور میخوابم.منتظرم تو موقعیتی یواشکی برم قرص ضد استرس یا خواب بگیرم ک فقط بتونم بخوابم.
_ شما میترسین چون شما خیانتکارید،چون دروغگویید،آدمی ک راست بگه چرا باید بترسه؟
+:) [چون کل عمرم ترسناک ترین کابوسام ، خوابام،ترسام، سوقم به طرف افسردگی به خاطر تو،ترس از تو و واکنش تو بوده و هست]
+هیچیو یادم نمیره... تهدیدات، تهمتات، زدنات،و...
یه نمه خوبی م میکنی،این کارات انقدری حجم گرفتن تو مخم ک دیگ ب چشمم نمیان.
واسم خونه بخری،ماشین ،کل جهانو بزاری زیر پام،نمیتونم ببخشمت،
نه اینک نخواما،نمیتونم،نمیتونم فراموش کنم باهام چیکار کردی و داری چیکار میکنی...
نمیتونم فراموش کنم آیه ها رو کجا ها ،ب نفع خودت استفاده میکنی و کجا ها منکر میشی...
نمیتونم میفهمی؟اگ من الان کاملا خلاف جهت اعتقادم حرکت کنم، محرکی جز تو عاملش نبوده،
من خوب بودم، و داشتم خوب میشدم ،و تو هربار نه تنها پشتمو پر نکردی، بلکه زیر پایی دادی...بدم زیر پایی دادی...
دخترا بابایی ن؟+:) اوم ...💔🤝😄
بعد میای میگی نمیبخشمت اگ رازیو پنهان کنی؟
نه پس بیام بگم دخترت،دیگ دختر نیست،چون خودش...تو بچگی....؟
آدمی ک میاد پسرا رو کاملا تخریب میکنه چطور از من انتظار داره بخام با پسری برم یه سقف؟
اره آقا من بدبختم، بزارین تو نفرتم از پسرا ک فقط چون پسرن ...بمیرم،
بهم فحش بدین،مسخرم کنین، یه محرکی بهم بدین ک واقعا بتونم بمیرم،حل؟
کمکی جز این نکنین، جا م نیستین،
منی ک اصن تحمل عاطفیش ب مو بنده، انقده ظلم از طرف ریشه م واسم زیادیه،
نمیتونم ،بخدا نمیتونم...
میگی میخام بمیرم ،میگ برو بمیر، جسد کسی ک خودکشی میکنه از سگ نجس تره باید آتیشش زد😄💔
جسم بی جونمو آتیش بزنین، ولی دلی ک امید داشتو اینطوری نسوزونین...
من گنام چیه؟همش دارم دنبال این میگردم ک حتما دارم به یه دلیلی مجازات میشم،به خاطر کارای گذشته م،اگ بخشیدن ِ خدا ،همراه با مجازاتشه، من نه بخششو میخام نه اطاعتشو، هرکار میخام میکنم ،گنا میکنم ک نهایتا بازم همون مجازاتو بچشم،هوم؟
+من:قلبم تو دهنم،دستام رو ویبره،چشام خیس،گلوم بغض گرفته،فکرم تاریک و عملم پوچ شده،اعلام میکنم بشدت مریض روحی شدم:)
(اینم اضافه کنم از یه آدم دعا نویس تقریبن مطمئنی ک بقیه تجربه داشتن ازش ،جویا شدن.. گفته ک یکی از نزدیکانتون سِحرتون کرده ک شاید خونوادتون بپاشه از هم و ... ، یه کارای ریزی فعلن گفته انجام بدین ک داریم میدیم ولی تاثیر نداره و هممون خسته شدیم، حدود ۲ میلیون هم هزینه دعا نوشتن واس خنثی کردن اون سحر شده ک خب هنوز ننوشته مث اینکه.....من هیچ اعتقادی به این چیزا ندارم البته:) ،ضمن اینک گفته اینو ب هیچ یک از نزدیکان و ... نگید چون ممکنه دوباره سحر تون کنند)
تایید کنین. خصوصی ش نکنین، باشه؟خصوصی دیر جواب میدین شاید من نبودم... چیز بدی ننوشتم، زندگیم اینطوره ،اوک؟
حق ندارین بگین منفی حرف زدی،چون جو زندگیم اینه!
اول پیامم هشدار میدم ،منفیه ک هرکی نخاست نخونه،
پس تایید کنین :) لطفااا رو مخمه همه چی
از همه طلبکارم فقط:)
نمیدونم 😄 بخدا من هیچ کاری نمیکنم ،نه اصن سرد شدم نه هیچی،ولی رابطه م با دوستامم شکر آب شده،
دارم دیوونه میشم 😄 اصن انقد بی حس شدم نمیتونم برم بپرسم دلیلش چیه،همزمان همه دارن ازم دور میشن و
تصمیم خودمم این شده ک از خدام فاصله بگیرم:)، چ شود؟
خستم خیلی ...
منتظر
14 مرداد 1402 ساعت 00:58سلام جانم❤️
ببین من جات نیستم و تصویر دقیقی از شرایط ندارم اما متوجه شرایط بدی که داری هستم میتونم درک کنم که برات خیلی سخته میتونم درک کنم که چه حال بدی داری
اما عزیزم فعلا چارهای نیست و باید ساخت میدونم خیلی سختههاا ولی خب چه میشه کرد پدر که قابل تعویض نیست
فعلا باید سعی کنی با سکوت و ادب و احترام مدیریت کنی و همچنین خودت رو از درون قویتر کنی
باور کن اگر اعتمادت به خدا باشه همه چی درست میشه اگه از اهلبیت علیهم السلام کمک بگیری به خدا کمکت میکنن
تحت هیچشرایطی لطفا خواهشا از خدا دور نشو
مطمئن باش الانم دارن کمک میکنن و تو خیلی حس نمیکنی
هم خودت قدمی برنمیداری هم تمرکز کردی رو منفیها رو تاریکی
به خدا نور هست همیشه هست
با اینکه میدونن خواستههام انجامشون سخته ولی لطفا آروم باش و تلاش کن به دور از تنش مدیریت کنی تا کم کم همه چی بهتر بشه
موفق ببینمت
خدا به همراهت
یاعلی
بنده گنهکار فاسدددد
11 مرداد 1402 ساعت 18:30سلام
تقریبا ده ساله خ. ا میکنم و تقریبا یکی دو ساله هر روز خ. ا میکنم و روزی دو الی س بار انجام میدم خیلی اذیتم.
موهام حس میکنم ضعیف شدن بدنم ضعیف شده پاهام درد میکنه
معتادش شدم بدجوووور کمکم کنید.
اصلا بدنم ب لرزه افتاده خیلی بده حالم خیلیییی😔😔
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
13 مرداد 1402 ساعت 11:23سلام برادر یا خواهر عزیز 🙂
قبل از اینکه بخوام بهتون راهکار بدم ی نکته مهم بگم
در رابطه با نام کاربری . ببینید شما تا وقتی خودت رو باور کنی و برچسب فاسد بزنی نمیتونی پاک بشی . چون این رو پذیرفتی و هروقت بخوای تلاش کنی ندای ذهنیت میگه تو فاسدی بیخودی تلاش نکن 💯
پس قدم اول عزت نفس آسیب دیده تو ترمیم کن . خیلیا با کارروی عزت نفس پاکشدن .💔
عوارض اذیتتون میکنه درک میکنم اما بدونید بعد دوسه هفته پاکی بدن شروع به بازسازی میکنه نگران نباشید و آروم باشید ✨
کاری که میگم رو اعتماد کنید لطفا 🙏🙏🙏
ابتدا پست ترک گناه ما رو بخون پر از تکنیک هست پست ترک گناه
دوست من شما وقتی محیطتت پر از محرک مثل پورن یا رفیق ناباب یا هرگونه تحریک زا هست نمیتونی پاک باشی لذا همه رو دور بریز. فیلترشکن و هر چیزی که محتوای جنسی داره
اینا رو بخون 🙏🙏
ترک فیلم جنسی لحظات حساس قبل از استمنا
در گام بعدی از روزه و ورزش استفاده کن توصیه اکیییید من. 💯
مطمعنباشید شما هم به پاکی نزدیکی فقط کافیه بخوای .
در پناه امام حسین 🌱
💙Arora💙
10 مرداد 1402 ساعت 20:25نازنین
استرس و خودارضایی ازهم جداشون نکن ب هم مربوطن برو دکتر
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
12 مرداد 1402 ساعت 11:03بله خیلی مربوطه
فرد مضطرب برای آروم کردن و کاهش هورمون های استرسی مثل ادرنالین ، به دنبال ی مسکن می گرده که برای لحظاتی استرسشو فراموش کنه برا همین میره سراغ پورن ، دست ورزی یا انحرافات جنسی .
برای همین باید این چرخه رو بشکنه و استرس رو درمان کنه
💙Arora💙
10 مرداد 1402 ساعت 13:20جوری افتادم تو چرخه اعتیاد ک یک روزم دووم نمیارم لطفاً یکی بم کمک کنه
و جوابمو بده
منتظر
11 مرداد 1402 ساعت 23:42سلام جانم❤️
بخوام تیتر وار بهت بگم :
🔹️عوامل تحریکت رو بشناس
🔹️عوامل تحریکت رو پوشش بده ، از بین ببر
🔹️موقعیتهای گناه رو بشناس و ازشون فرار کن
🔹️کنترل فکر داشتن رو یاد بگیر 👈 با فعالیت زیاد و انجام تکنیک جهش فکری
🔹️کنترل نگاه نگاه داشته باش
🔹️از استرس و اضطراب و هیجانات منفی دوری کن
🔹️از خشم و عصبانیت پرهیز کن
🔹️عزت نفس رو ارتقا بده
🔹️عوارض اینکار رو مرور کن
🔹️مهمترین قدم: چرایی شروع این مسیر رو برای خودت مشخص کن
روش ترک رو بخون و هر سوالی داشتی بپرس👌
پاکیت ابدی
خدا به همراهت
یاعلی
💙Arora💙
10 مرداد 1402 ساعت 11:36خیلی وسوسه میشم امروز
رروزااول سخته
منتظر
10 مرداد 1402 ساعت 11:51سلام
این مقاله رو راههای فرار در زمان تحریک بخونین و همچنین از تکنیک جهش فکری استفاده کنین🙂👌
از بیکاری و حدالامکان از تنهایی هم پرهیز کنین
پاکیتون ابدی
خدا به همراهتون
یاعلی
نازنین 🙂💚🌼
10 مرداد 1402 ساعت 08:44مستانه 💚
من باروانشناس تلفنی صحبت میکنم خیلی وقته بعد گف ک برم دکتر بم قرص ضد استرس بده
کلا ماه پیش ک تا یک هفته رو لااقل اوکی بود و تحریک نبودم دارو میخوردم
از وقتی قط کردم افتضاح افتادم تو چرخه باز
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
10 مرداد 1402 ساعت 20:30این چه کاریه نازنین جان ؟ حواست به خودت نیست
خطرناک ترین کار ترک دارو های روان پزشکی ناگهانیه . باعث میشه حالت از قبل دارو هم بدتر شه
گوش نمیکنی به توصیه های ما و دکتر و ... ،اون وقت میخوای پاک باشی
عزیزم اعتماد کن و اجرا کن ،موبه مو صحبت های روانشناس ، روان پزشک و این بچه های که تجارب پاکی دارن باید انجام بدی اون وقت پاکیت عالی میشه
😓🌹🌹🌹
کمکم کن
09 مرداد 1402 ساعت 22:17🌱
الهی به حق ابوتراب بمیری
الهی این خاک مرده بمیره و یه خاک زنده متولد شه.
جسمی نمیری ها. روحی، این روح خسته و بی جانت گورشو گم کنه و روح یه پسر قوی و زنده متولد شه.
الهی زنده شی
این دعایم برایت🙂.
"سامان"
11 مرداد 1402 ساعت 00:29سلام👋🏻
چه دعای زیبایی🌱
👌🏻👌🏻
Unknown
09 مرداد 1402 ساعت 16:59به خاک🌱
با اینکه میدونم اصلا به پیامم قرار نیس اهمیتی بدین بازم مینویسم تهش یکیمون قراره پرچم سفید بیاره بالا و تسلیم بشه.
سلام.راستش واسه مردنتون دیگه قرار نیس هی مخالفت کنم هی اصرار کنیم هی شما بگی نه.یکم لجبازید با کمال احترام یکم بیشتر از یکم.پس مثل همیشه یکم دیگه صبر میکنیم واسه برگشتتون واسه روزی که بیاید بگید با تموم سختیش شما جا نزدید.اینجا نظر من مهم نیست خسته شدن ما مهم نیست حرص خوردنمون مهم نیس اینکه ما رو عصبانی میکنین مهم نیس مهم اینه که شما با خودتون میخواید چیکار کنید.فقط برام یه سوال ایجاد شد واقعا میخواید بمیرید؟یعنی هیچ ارزوی دیگه ای ندارید؟هیچی؟هیچ امیدی واسه زنده موندن؟
راستش وقتی پیامتونو خوندم گفتم اگه از اخرین باری که خواستید واستون ارزوی مرگ کنیم تا الان یه کار متفاوت میکردید دوباره نمیخواستید بمیرید.گلایه ای نیست من شخص خاصی نیستم که بخوامچیزی بگم که دوباره بهتون بربخوره بیاید بگید خب من دیگه اصلا اینجا نمیام میخوام بگم بمیرم اگه نیومدم حلالم کنید اونوقت با چهره پوکرفیس اینجا نگاه میکنیم و احتمالا باید ناراحت بشم که اینو گفتم ولی آقای خاک بدون نیاز به قسم خوردن چون اینو از ته قلبم میگم که اصلا شک دارم پیاممو بخونین یا اصلا اهمیت بدین واقعا کاش یه کاری در حق خودتون میکردید و اینقد زود جا نمیزدید وقتی هنوز به اندازه کافی پیر نشدید وقتی هنوز ازدواج نکردید وقتی هنوز بابا نشدید وقتی هنوز به اندازه کافی نخندید و گریه نکردید.زندگیه که جریان داره با مرگتون خیلیا ناراحت میشن.حداقل اینقد غیرت داشته باشید که این بار سنگین رو دوشتونو نندارید رو دوش خانوادتون کمر اونا رو بدجور میشکنه و مامانتون که خیلی دوسش دارید قراره سر قبرتون زجه بزنه و به این فکر کنه که پسری که تا این سن واسش از جوونیش گذاشته و سرمایه زندگیش بوده چجوری پرپر شده دست به کار فوق احمقانه زده و حالا دیگه هیچ راه برگشت و جبرانی نذاشته.این فشار روتونو رو میذارید رو دوش خانوادتون و موقعی که دارن واسه شما گریه میکنن توی یه روز به اندازه چندسال پیر بشن.مرگ وقتی شیرینه که به اندازه کافی زندگی کرده باشید.چقد راحت از زندگی دست کشیدید و نشستید عقب و میگید این زندگیو نمیخوام.دمتونگرم.
منتظر
10 مرداد 1402 ساعت 23:49👌🙃🌱
نازنین 🙂💚🌼
09 مرداد 1402 ساعت 09:27رفتم غسل کردم نماز توبه خوندم
براترک هرعا دت رفتاری ۲۱روز زمان لازمه هدف گذاری اولم❤️
خواهر مستانه تو ک تجربه پاکی بالا داری ب نظرت مشکل از کجاست ک هردفع چن روز بیشتر نمیتونم بجز یا این مشکل جسمی ک تحت کنترل من نیس و استرسم ک زیاده بقیه حفره هام چیان نمیدونم
ب نظر ت تو این شرایط چکار میتونم بکنم
کتابها رم شروع کردم ب خواندن تو طاقچه
💚
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
09 مرداد 1402 ساعت 12:05سلام نازنین عزیز
من با شناختی که دارم همین مسایل خانوادگی و ارتباطی خیلی اذیتت میکنه و همون مثانه بیش فعال و استرس و افسردگیت .
این سه تا به ظاهر کمن ولی خیلی عمیقن و به تنهایی سخته
عزیزم آفرین که شروع کردی به خوندن اون کتابا. ی حفرت رو میبندی . یدونه هم یدونس عزیزم
عزیزم روی عزت نفست هم کار کن . من روی عزت نفسم کار کردم که پاک شدم . ی کتاب دیگری هم هست یادم رفت کنار اونا بگم . خیلی مهمه . عزت نفس ناتانیل براندن
یادت باشه هر کتابی گفتم خوندم و از روی تجربه هست
عزیزم مقاومت کن خواهشاً خودتو نباز .چهلروز اول سخته
خادم الشهدا
09 مرداد 1402 ساعت 02:43سلام
خطاب به خاک و نازنین خانم شما چرا لذت و آرامش از امام حسین نمی خواهید
امام حسین فرمودن از ما چیزی طلب کنید تا بهتون داده بشود
و بعد شما در کانالها مجموعه عضو نیستید ، مطالب و گفتگوهای خوبی در کانال و رادیو گفته می شود که ممکن جواب سوالات شما باشد
به خصوص محفل های آقا میلاد
✨با مـا یه پاکی دلچسب رو تجربه کن🕊
به سایتمون هم سر بزن👇
www.tobe94.com
لیست پاکی/مسابقه/ارسال تجربه
@Listpaki_mosabeghat
تبادل و تبلیغ👇
@tabadol_tobe94
آیدی اینستاگرام👇
@tobe94com
آیدی سروش و ایتا👇
@tobe94
رادیو توبه👇
@tobe94radio
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
10 مرداد 1402 ساعت 20:28دوستان ما حتما از امام حسین و سایر اهل بیت خواستن
اما کنار خواستن باید عملی قدم برداشت برای پاکی ،
ممنون از راهنماییتون ، عضوشدن در کانال های مجموعه یا هر کانالی که در راستای ترک گناه هست کمک شایانی میکنه
یاحق ☘️😇
خاک🌱
08 مرداد 1402 ساعت 23:55یادش بخیر
اونموقع که وبلاگ بود توی بخش درخواست کمک به بقیه کمک میکردم با اینکه خودم خوب نبودم...خودم نتونسته بودم خودمو نجات بدم...ولی خب مینوشتم دیگه :)
الان دیگه خستم...نه اومدم به کسی کمک کنم...نه اومدم برا درخواست کمک🙂
رسیدم به تهش :)
دعا کنید بمیرم همه راحت بشن✨️🍃
من که تلاش کردم نتونستم...شماها تلاش کنید شاید شد😊🤍✨️
فقط اومدم بگم دعا کنید بمیرم همین🙂✨️
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
09 مرداد 1402 ساعت 00:11سلام
نمیدونم به شما چی گذشته که آرزوی مرگ میکنید ، اما حتما چندینبار ناامید شدین به دلایل مختلف ، درکتون میکنم و برای خودمم پیش اومده که (به مو برسه اما پاره نمیشه )
فقط میتونم بگم که برای دوستاتون سخته اینجا حال بدشما رو ببینن چه برسه آرزوی کوتاهی عمر کنن براتون
همون خدایی که شما رو آفریده دلایل خاصی داشته که از بین اون همه سلول ، شما شکل گرفتید و حکمتی داره بودن تون. لذا خودش هروقن بخواد میبره و دست توی ترکیب آفرینش نبریم :)
میخوام بگم این بخش از وجود شما که این رو نوشته افسردگی شدید داره . ناامیدی ، احساس پوچی و به درد نخوردن و لذت نبرذن از فعالیت های قدیمی نشانه بارز افسردگیه
زیاده گویی نمیکنم ودوستان خوب بلدن همدلی کنن
خواهشاً پیش روان شناس بالینی یا مشاور گرایش خانواده برید حتما امتحانش کنید ، امکان ندارع تاثیر نداشته باشه آروم تون میکنه و تکنیک میده برای روحیه و افکار خودکشی
در آخر این جمله تقدیم به شما
ماندن در یک مکان برای مدت طولانی باعث فساد میشود. مثل یک مرداب… اما شما میتوانید نیلوفری زیبا در دل این مرداب باشید…
گل نیلوفر در مرداب میروید تا به همه ثابت کند در بدترین شرایط هم میتوان زیبا بود… شاد بود… قوی بود… و امید داشت…
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
هر اتفاقی هم که بیفتد حواسمان باشد دو طناب اصلی زندگی را رها نکنیم؛
و آن دو طناب «ایمان» و «امید» است
Unknown
08 مرداد 1402 ساعت 20:51به صبرا🌱
سلام امیدوارم حالت بهتر باشه.میشه اول کار یه ایه بگم؟قسم به روز روشن و قسم به شب آنگاه که آرام میگیرد که پروردگارت تو را رها نکرده.یکم سخته هضمش مگه نه؟یه جایی دیگه عملا میبری میگی ببین خدا من دیگه به جون خودم و خودت نمیکشم ولی امیدوارم مثل یه وقتایی که من این نیرو رو درون خودم دیدم تو هم یه جایی برسه که حتی اگه هزاربار شکست بخوری واسه بار هزار و یکم بلند شی سخته؟اره من میگم جونت درمیاد ولی میدونی قشنگیش به کجاست؟به جایی که همه ی این رنجا می ارزه نمیدونم این دنیا پاداششو میبینی یا اون دنیا مهم اینه که ایمان داشته باشی داشتم چندروز پیش به دخترعمم میگفتم که ایمان شیطان نمی ارزید چون اون خدا و تموم چیزایی که ما باید بهش ایمان داشته باشیم رو دیده بود اصلا معنی ایمان همینه اعتماد به خدا اعتماد به اینکه اگه خادم هیئت نشدی شاید یه برنامه بزرگتر داشته باشه شاید ممکنه بری اونجا به گناه بیوفتی حرفم به نظر مسخره میاد؟یکم ولی اگه بری اونجا غیبت بشه یا نگاه حرامی اتفاق بیوفته یا عجب بگیرتت و هزارتا اتفاق دیگه.من خدا نیستم پس نمیدونم چرا نشد ولی اگه بهش معتقد باشم و معتقد باشیم و فقط جنبه های بدشو درنظر نگیریم اینقد از لحاظ روانی تحت فشار نباشیم.راستش نمیدونم چی بگم ولی بزار اینو بگم من اینو پیش خودم اعتراف کردم که یه وقتایی اینقد متمایلم به گناه که به کار خوب متمایل نیستم دو راه دارم برم بزنم به جاده خاکی یا اینکه بهترین ادم بد دنیا باشم سعی کنم حداقلش ته دلم راضی باشم از اینکه حتی یه بار نه گفتم.میتونی از الان تا یه روز یه هفته یه ماه یه سال توی این حال بمونی ولی امیدوارم یه روز برگردی و اون روز نزدیک باشه:)
بیشتر حرف بزنم حوصلت سر میره خودتم گفتی میدونی خوبه دعای منو پشت سرت داری و اینو من ضمانت میکنم بعدا اگه نشد بیا هرچی فحش خواستی و بد و بیراه خواستی بگو بهم من ضمانت میکنم که امام حسین ردت نمیکنه نه یه بار بلکه خیلی بارا خودم دست امام حسین رو تو زندگیم دیدم و حلالت نمیکنم که اگه یه لحظه تو ذهنت این فکر رد بشه فکر کنی ادم خوبیم اصلا من یه بار یه اتفاق بد داشت میوفتاد یه لحظه اصلا شک کردم به اینکه امام حسین بتونه بهم کمک کنه ولی کمک کرد من ضمانت میکنم اگه واقعا به امام حسین ایمان قلبی داشته باشی و ته ذهنت هی نگی نمیشه واست ردیفش میکنه.
همین دیگه خدا حافظ و نگه دارت باشه.اهان دم اخری یادت باشه خدا گفت ان مع العسر یسرا بعدشم دوباره تاکید کرد فان مع العسر یسرا اسونی بعد سختی میاد.میاد میاد و میاد
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
10 مرداد 1402 ساعت 20:22وجود افرادی مثل شما که امید بخش و تلنگری هستن از واجباته. 🌱
ان شاءالله حال این دوستمون هم خوب باشه 🙏
در پناه حق ..
نازنین 🙂💚🌼
08 مرداد 1402 ساعت 20:08خسته شدم چرا نمیشه چرا هرکاری ک میکنم باز نمیشه ب خدا تلاش میکنم ب خدا میرم بیرون سرم گرم ش ب خدا بافتنی میکنم دستم مشغول شع ب خدا همه کار میکنم ولی نمیشه ک نمیشه 😭😭😭😭😭😭
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
10 مرداد 1402 ساعت 20:21عزیزم
ی چیزی این وسط هست که مانع پاکیته
ما که از پشت گوشی اشراف نداریم و حفره هاتو باید پیدا کنی
الان استرس و خلق پایین داره برات دردسر میشه
لطفا اگر مشاور نمیری دارو و کتبی که گفتم رو ترک نکن نازنین جان
نازنین 🙂💚🌼
08 مرداد 1402 ساعت 18:44شکست گیر کردم رو ۳روز
عوارض میبینم میدونم باز نمیتونم جلوشو بگیرم
عذاب وجدان داریم نمیتونیم آروم زندگی کنیم
خدایا 😭😭
منتظر
10 مرداد 1402 ساعت 19:42سلام گلم🥰
تلقین و مجدد تلقین
عوامل تحریک عمیقی که داری رو پوشش ندادی لطفا لطفا خیلی زود یه کاری بکن
اگه نمیتونی بری مشاور از کتابهای خوددرمانی استفاده کن
کمبود محبتت رو خودت با محبت به خودت جبران کن
تو باید خودتو آروم کنی تا زمانیکه خودتو آروم نکنی تا زمانیکه به روان خودت مسلط نشی هیچ اقدامی موثر نخواهد بود
خودت رو اول آروم کن عزیزم همه چی کم کم درست میشه
صبرا🌱
08 مرداد 1402 ساعت 17:49گریه هامو کردم زجه هامو زدم بازم مثل همیشه یکم دیگه میرم حموم یذره آروم میشم و دنبال راه فرار میگردم...یه چیزیم جالبه برام هربار گناه میکنم بارون اومده مثل الان😆تازه میخوام دوستمم بردارم بریم پیتزا بخوریم 😁هنوز پیام قبلیم تایید نشده من مودم اینجوری شده ولی از همینجا میخوام بگم خدایا من از اون کسی که دوسش داشتم گذشتم که تو راضی باشی میدونی که هنوزم تو فکرم هست ولی دارم سعی میکنم فراموشش کنم به خاطر تو بعضی جا ها دلم میخواسته بعضی کار ها بکنم ولی چون احساس کردم تو ناراحت میشی انجام ندادم که راضی باشی همه میگن سختی ها واسه رشد خودت بوده ولی میشد بدون سختی و تدریجی هم من رشد کنم دیکه مگه نه حتما باید زجر میکشیدم؟دیدی یه جاهایی چه حسرت هایی کشیدم گفتم اشکال نداره میدونی که دارم از همه جهت اذیت میشم بعضیا روحی امتحان میشن بعضیا جسمی بعضیا شهوت بعضی ها درسی بعضیا شغلی بعضیا دوست و...دقت کردی من با همشون دارم میجنگم با روحم تمرین های سختی که دارم کنترل هایی که به زور داره انجام میشه با جسمم هر دفعه فکر میکنم به چیزی که من از بچگی درگیرم و اطرافیان شاید یکی دو بار دیدن و درک کردن بازم میگم اشکال نداره خیلیا هستن که وضعشون خیلی بدتره مریضی های لاعلاج وجود داره خدا روشکر که اینجوری نیستم ولی بعضی وقتا واقعا کم میارم دردی که میکشم سختی که داره چیزی که از دستش میدم در حالی که هنوز تو دهه 20 سالگی ام و نمیدونم قراره چه اتفاقی بیوفته هزینه مالی وحشتناکی کع داره استرس هایی که مامانم میکشه و خودمم که هر بار بخوام از بابام پول بگیرم آب میشم و .... و بعضی وقتا کمم میاد کاش حداقل از لحاظ مالی مشکلی نداشتم و از طرفی اطرافیان که درکی نداره مگه چیه؟!شاید واسه شما مگه چیه باشه ولی وقتی درگیرش باشی میفهمی اینکه وایسادن از دور نگاه میکنن میگن واای فلان کار و نکن میدونم به خدا میدونم لازم نیست هی بگین به خدا خودم روزی هزار دفعه بهش فکر میکنم شاید لازم دیدم انجام بدم ....نیاز جنسی که هجوم آورده بهم و تا یذره میخوام آروم شم حمله میکنه و نمیشه جلوشو گرفت آینده تحصیلی و شغلی که تحت تاثیر قراره گرفته و معلوم نیس بشه جبران کرد یا نه خدایا اینا یه بخشیش بود بخشای دیگشم خودت خبر داری من زیادی ضعیف و کوچولو نبودم به خاطر اینهمه هجمه و فشاردرسته بازم مثل قبل قراره توبه کنم بگم ببخشید عهد و پیمان ببندم و از اول شروع کنم ولی خداییش کم آوردم اگه دارم حرکت میکنم به زور هست چون چاره دیگه ندارم چون راه برگشتی ندارم اینجام نمیتونم بمونم نمیشه موند مجبوری دارم حرکت میکنم خدایا چیکار کردی باهام که وحشتناک ازت میترسم مگه قرار نبود ما مثل یه دوست کنار هم باشیم؟!🙂
منتظر
10 مرداد 1402 ساعت 19:26سلام گل دخمل🥰
خب خب خداروشکر عزیزم ... :))
به به نوش جونتون😋
کاش تو دنیای واقعی دوستت بودم باهم میرفتیم پیتزا البته به شرطی که تو حساب کنی😁🙈
عزیزم بیا یه ذره صادق باشیم با خودمون😊
تا حالا شده وقتی میگی میخندی به فکر بهتر شدن باشی؟؟ تا حالا شده وقتی دلت خوشه بگی یه ذره هم برم رشد کنم؟؟
نه فقط تو که غالب آدما همچین کاری نمیکنن منم همچین کاری نمیکنم🤷♀
یه تعداد خیلی خیلی خیلی محدود از آدما هستن که رفتن خودشون رو آگاهانه رشد دادن
اما زجر کشیدن حاصل نگاه ماست ما میتونیم سختیهارو یه فرصت ببینیم برای رشد و تلاش کنیم براش
درسته که اینجوری هم یکم درد میکشیم اما رشدی که میکنیم میارزه
یا اینکه فقط زجر بکشیم
باور کن که با تلاش و توکل با صبر همه چیز درست میشه
خدابزرگه مهربونم خیلی بزرگتر از مشکلات ما
راستی یه چلهای بردار مثلا چلهی سورهی یس یا زیارت عاشورا یا دعای آل یاسین هرچی که در توانته
خدا ترسناک نیست این نگاه و اعمال خودمونه که ترسناکه این دیدگاهی که دیگران برامون ساختنه که ترسناکه
خدا هزاران و هزاران مرتبه مهربونتر از مادرامونه
صبرا🌱
08 مرداد 1402 ساعت 16:43میدونستم قراره اینجوری بشه....ده روز تموم رفتم عزاداری گریه کردم التماس کردم کمکم کنن شکست نخورم....هیچی به هیچی.....آبجی منتظر دیدی که کمکم نکردن؟!قرار بود دهه دوم محرم هیئت داشته باشیم کلی ذوق و شوق داشتم برای خادمی میدونی امروز چیشد لیست خادما رو دادن ده هزار بار لیست و بالا پایین کردم همه دوستام هستن حداقل سه چهار روز هستن کمترینشونه تازه اونوقت من فقط یه روز که اونم کلاس دارم بر چه حسابی اخه؟ خدا و اماما و رو میگم گزینش میکنن هر کسی رو قبول نمیکنن بنده های خدا هم اونا هم دیگه منو آدم حساب نمیکنن اونا هم تشخیص دادن من هیچی نیستم ؟انگار فقط من اضافی بودم یه روز گفتن بیا که دیگه نبینیمت.....آها شایدم امام حسین بدش میاد یکی مثل من بخواد بشه خادم هیئتش اتفاقا بعد گناهمم لیست دادن....دیگه هر کی هر چی بگه هم نمیتونم نسبت به خدا حس خوبی داشته باشم نمیتونم دوسش داشته باشم نمیتونم دیکه حرف بزنم باهاش ترجیح میدم دیکه هر جور دلم خواست زندگی کنم هر کاری دلم خواست بکنم هر جا خواستم برم با هر کی خواستم دوست شم میدونم تهش چیه میدونم چه بلایی سرم میاد ولی به جهنم.....من در هر حالت قراره جواب پس بدم قراره تنبیه شم پس ترجیح میدم حداقل تو این دنیا نهایت استفاده رو بکنم...چرا نمیشه دو روز مثل آدم زندگی کنم از شهوت ضربه میخورم از دنیا آدما یه روز نشده تهش بگم خدا رو شکر خوب گذشت من واقعا به این رسیدم که هر چقدر بد باشی خوشبخت تری و از اینجا به بعد تصمیم گرفتم همه چیو بزارم کنار و دغدغه ای به نام خوب بودن ترک کردن و نزدیکی به خدا و هر چی که ختم به اینا میشه نداشته باشم....
منتظر
10 مرداد 1402 ساعت 18:42سلام گلم❤️
همین؟؟؟ به همین راحتی؟؟؟ من که باور نمیکنم تو انقد خودتو ضعیف کرده باشی باور نمیکنم اهل جا زدن باشی
میفهمم شرایط سختی رو میگذرونی اما آیا تمام تلاشت رو کردی؟؟ آیا با تمام وجودت خواستی و جنگیدی؟؟
توکل و توسل در کنار نهایت تلاش بهترین تاثیر گذاری رو داره
ما محدودیم و خدامون نامحدود ما حکمت کارهای خدارو نمیدونیم ، چه بسا کاری رو خیر میدانید و شر در آن است و چه بسا کاری را شر میدانید و خیر در آن است
تلاش کن و تسلیم خدا باش ، تو قدمای درستی رو بردار مسیر درست رو برو مطمئن باش هر اتفاقی بیوفته خیر در اونه حتی اگه اون زمان متوجه نباشی
یه حرف کلیشهای اما حقیقی ، ظاهر زندگی آدمارو با باطن زندگیشون مقایسه نکن
خدا هست قیامت هست آخرت هست همه چی دو روز این دنیا نیست
روزی حضرت محمد به خونهای دعوت میشن وقتی وارد خونه میشن تخم مرغ میوفته زمین و نمیشکنه صاحب خونه میگه خدا چنین رحمتی به من قائله و کوچکترین آسیبی نمیبینیم هیچ اتفاق ناخوشایندی برامون نمیوفته حضرت محمد سریعا خونه رو ترک میکنه و میگه خداوند اين خونه و خونواده رو از نظر انداخته
آره عزیزم اینجوریاست🙂🌱
نازنین 🙂💚🌼
08 مرداد 1402 ساعت 16:34از ظهر ب شدت فشاررومه
دوش آب یخ و ...امتحان کردم بهتر شد باز ول نمکنه
😥😥چقدسخته
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
09 مرداد 1402 ساعت 23:47دوش آب یخ و اینا درسته کمک کننده ست ولی حفره های عمیقت هنوز هستن . اینا سطحی شهوت ادمو خوب میکنه . ریشه ای حل کن
نازنین 🙂💚🌼
08 مرداد 1402 ساعت 12:16مستانه
نزدیک ترین دردرمانگا بهمون خصوصی هست ک گرونه ک فقط تونستم آزمایش بدم
اگرم بخوام باز اولویتم هزینه سونو گرافی هس دیگ ۵ماه شده اگر پیگیر نباشم خطرناکه
...
نمیشه نمیتونم
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
08 مرداد 1402 ساعت 14:00عزیزم این کتاب ها رو نسخه آنلاین شوبا بیست سی تومن میتونی گیر بیاری طاقچه، کتابراه ، فیدیبوو ...
دیگه پیگیری با خودته .
هزینه بیمارستان ها که بیمه اکثرشو میده
نازنین 🙂💚🌼
08 مرداد 1402 ساعت 10:34واقعا نمیشه بااین هزینه ها بتونم برم
مهم نیست
آدم باید کناربیاد
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
08 مرداد 1402 ساعت 11:23اگر هیچ جوره نمیتونی پرداخت کنی و قرض کنی
تنها چاره ش کتاب های روان شناسی هست که درمانیه و توش تکلیف داره .
کتاب های مثل از حال بد به حال خوب
سیلی واقعیت
وقتی اضطراب حمله می کند
زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتب درمانی هست
نازنین 🙂💚🌼
08 مرداد 1402 ساعت 08:25خواهرم رفته ۱تومن داده قرص مو و آمپول رشدمو و..
الان نزاشتن با۲۰۰تومنش ی روانشناس بگیرم
ب درک اصن نرم بهتره
😒
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
09 مرداد 1402 ساعت 12:00خب متاسفانه اکثر مردم پول برای چهره و اندام و ظواهر خرج می کنند ولی سلامت روان خود و خانواده اهمیت کمی داره و برای اون پول ندارن...
Komeil
08 مرداد 1402 ساعت 08:24دیگه شکی ندارم این قابل ترک کردن نیست ، هیچ چیز جلومو نمیگیره هر راهکاری که فکرشو بکنید ، دیگه واقعا نمیتونم ، تو لحظه گوشی رو بر میدارم سربع عکس مستهجن تلگرام و اونقدر هم خود ارضایی کردم زود انزال شدم😑روزی چندین بار!!!!
از اونور یه نمازم ترک نشده، یه هیئت و کار هیئت ترک نشده واقعا دیگه نمیتونم با ابن تناقضات!!
سه ساله درگیرم واقعا چیزی از روح و جسمم نمونده
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
09 مرداد 1402 ساعت 11:59سلام آقا کمیل
گرفتاری توی این چرخه برای همه ما آشنا هست
ولی نگید که نمیتونید باور کنید . این واژه ها مثل نمیتونم ، نمیشه ، لیاقت ندارم ، بلد نیستم ، قدرت خیلی بالایی داره و مانع ترک تون هست
الحمدلله که اهل هیات و مجالس هستید ، نماز خون هستید این ها نکات خیلی مثبت شماست به عنوان یه جوان.
خودتون رو با ویژگی های مثبت و منفی ببینید. الان نکته منفی تون استمنا هست ولی شما با خوندن پست ترک گناه و اراده به راحتی میتونید دست از این کار بردارید و رکورد پاکی رو بشکنید . حفره شما عکس وفیلمه
شهوت خیلی حریص و جذاب بنظر میاد ولی اگر پاکی طولانی مدت رو تجربه کنید لذتشوبا هیچ چیز دنیایی عوض نمیکنی.
این پست ها رو با دقت بخون و به کار بگیر.
غلبه بر پورن
کنترل چشم
تقویت اراده
💐💐💐💐
شایان
08 مرداد 1402 ساعت 01:11به مدیر محترم مستانه:
ممنون بابت پاسخگویی به موقع شما...خیلی موثر واقع شد....
فقط لطفا اگه ممکنه راهکار فرار از این وسوسه و افکار فیلم مبتذل رو هم بگین....واینکه آیا دوستی با جنس مخالف ممکنه آدم رو به سمت پورن ببره؟
تشکر از زحمات شما
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
08 مرداد 1402 ساعت 19:08سلام به آقا شایان عزیز 🌹
خواهش میکنم خداروشکر پس مرور این عوارض مانع شد ✅
بله میتونه باعثش شه اکثر موارد ، وقتی کسی دوست جنس مخالف پیدا کنه کم کم وابسته میشه و هورمون عشق تکثیر میشه . همراه با هورمون عشق و لذت که بخاطر دوستی ترشح میشه هورمون های جنسی هم فعال میشه و سراغ پورن و خ.ا میرید . طبیعیه دیگه. مگه میشه شما دوستی داشتی باشی فقط در حد حرفو چت بمونه. گرایش زیادی بین دختر و پسر هست. رفته رفته دوستی افزایش پیدا میکنه و مواقعی که کنارتون نیست با پورن جبرانش میکنید .
ازونطرف خود دوستی با جنس مخالف بدتر هم هست از خ.ا چون ارتباط با نامحرم فقط باید در حد رسمی و کاری باشه و همیشه نفر سوم شیطانه که اغوا میکنه و خدای نکرده از اون طرف عکس میخواهید بعد دیدار های حضوری و غیره اینطوری روابط نامشروع هم وسط میاد چون هردو در دسترس هم هستن و جسم و عاطفشون رو خرج هم میکنن
پس پیشگیری خیلی مهمتر از درمانه. باید تا ازدواج نیاز هارو عقب انداخت و دوری کرد
ذهنتون به سمت دوستی اصلا نره ، دوستی فقط با دوستان خدایی و هم جنس و اهل بیت :)
درمورد سوال دیگرتون چندتا پست هست بخونید
ترک فیلم جنسی
ترک افکار جنسی
غلبه بر پورن
یاحق 🌱
نوکر ارباب حسینم
07 مرداد 1402 ساعت 22:58به منتظر
اجرتون با سالارشهیدان
منتظر
10 مرداد 1402 ساعت 11:52سلام
خیلی ممنون از محبتتون سلامت باشین 🥲🙏
زیر سایهی مولامون باشین🤲😇
پاکیتون ابدی
خدا به همراهتون
یاعلی
نوکر ارباب حسینم
07 مرداد 1402 ساعت 22:49سلام الان نزدیک یه ماهه پاک هستم دیروز و امروز فکرم اذیتم می کنه چطور جهش فکری بزنم بلدنیستم
منتظر
07 مرداد 1402 ساعت 22:54💠جهش فکریه چیه؟🤔
جهش فکری کاملا ساده است،فکر با توجه رشد میکنه
چه توجه مثبت ،چه توجه منفی باشه.
💠توجه مثبت یعنی چی؟
اینکه بهش فکر بکنی ،به فکر شاخ و برگ بدی
💠توجه منفی یعنی چی؟
اینکه،سعی کنی بهش فکر نکنی یا اینکه سعی کنی بهش فکرنکنی یا بهش توجه نکنی یا تو ذهنتون باهاش مقابله کنید؛ یک مدل توجه کردنه!🧐🤔 پس توجه کردن ممنوع🚫
❇️حالا راهکار چیه؟🤔📝
بی توجهی، حالا این بی توجهی چطور نشأت میگیره به یک روش ساده :
از شما میخوام که به یکسیب فکر کنید 🍎
حالا این سیبی که تصور کردید ،چه شکلیه؟چه رنگیه؟ چه مزه ایه؟😋
روی درخته یا تو جعبه؟این سیب برای کجای ایرانه ،برای دماونده یا برای شماله؟🌳🏞️
وارداتیه یا صادراتی؟؟
حالا از شما میخوام که به یک ماشین فکر کنید🚗
این ماشینی که تو ذهن شماست،چه شکلیه؟ چه رنگیه؟ساخت کدوم شرکته🚗🇮🇷
چهار در هست یا دو در؟ مدلش چیه؟🚖
اگر دقت کنید دوبار جهت فکری شما تغییر کرد؛جهش فکری دقیقا همینه
یعنی شما از یک موضوع به موضوع دیگه ای فکر کنید ،و با فکر قبلیتون به اصطلاح بازی نکنید و بال و پر ندید 🚫
به همین سادگی😇
🌟یک نکتهههه خیییلی مهمم🌟
این تکنیک برای فرار از فکر کردنه نه برای تمرکز کردن
برای این نیست که رو یک موضوع تمرکز کنید ،برای اینه که شما از فکری که وارد ذهنتون شده، فرار کنید 🏃🏃
اصولا خیلی از فشارهایی که به ما وارد میشه ،به واسطه همین فکر کردنه 🤯
و شما میتونید با تغییر دادن جهت فکری ،ذهنتون رو به سمت چیزی که میخواید جهت بدید🔁🙃
مثلا فکر استرس وارد ذهنتون شده ،جهتش رو به موضوع مورد علاقتون تغییر بدید 🙂
نازنین 🙂💚🌼
07 مرداد 1402 ساعت 21:27امشب و فردا یکم حساسه قله...ذهنم شرطی شده
خدایا
ܩܢܚࡅ߳ߊࡅ߭ܘ
07 مرداد 1402 ساعت 23:21سلام نازنین جان
درسته ذهنت به عدد خاصی شرطی شده چون لغزش ها پی در پی بوده .. عزیزم تنها راه باور کن تحمل و صبوری هست که قله ها بگذرن
ادرار نوسانی یادت نره. روی شکم نخواب، تنفس شکمی داشته باش ، پرخوری نکن .. مراقب اعصابتم باش آروم باشه وارد بحثی نشو
خدا کمکت 🌱🌀