روانشناس سلام عزیزم

من بیرون نمتونم کار کنم اجازه تمدن رفتارش باخاهرم کاملا متفاوت و خوب

چنتا دوره آموزش اینستاگرام دیدم ادمینی و ادیت خوبیم بلدم ولی پروژه نگرفتم تاحالا

دارم تو تلگرام دوره می‌زارم  ولی فالورام بالا نیس ک بفروشم

یا مهدی 

شما درست میگید ولی خب چی بگم اینجوری م سخته 

یار مهدی 

درسته من قبول دارم سلامتی خوشبختیه ولی پول نباشه سلامتیتم تو خطر میفته

پول آسایش میاره اعتماد ب نفس میاره احترام میاره

چیز دیگه اینکه پول خیلی از مشکلات رو حل میکنه و خیلی کار راه اندازه . هیچ کس منکر اینکه پول چقدر کمک کننده ست نیست . ولی من به چشم خودم خیلی ها رو دیدم که پولم داشتن ولی کاری از دست شون بر نمی اومد . 

تو با پول نمیتونی یکی رو که دم مرگه زنده نگه داری شاید یه عالمه خرج کنی اما باز اتفاقی که باید بی افته می افته .

پول خوبه ،خیلیی هم خوبه .ولی همه چیز نیست .شاید الان منظورم رو نفهمی ولی یه روز متوجه میشی 

به nazanin83

سلام عزیزم روزت بخیر

میدونم ممکنه تو شرایط سختی باشی و دورانی که الان داری میگذرونی برات طاقت فرسا باشه و واقعا ندونی که چه کاری انجام بدی و هيچ راهی به ذهنت نرسه . ولی ازت میخوام به حرف های من فکر کنی. آره من شما رو نمیشناسم و ممکنه حرف های تو رو درک نکنم اما ازت یک چیز میخوام که به حرف هام فکر کنی. ممکنه شرایطی که الان توشی اونقدر سخت باشه که به چیز های بد فکر کنی. ولی ببین چطور دلت میاد به خودت آسیب بزنی در صورتی که خدا میلیون ها سلول رو تو بدنت خلق کرده که ثانیه به ثانیه دارن تلاش میکنن که تو حالت خوب باشه و سالم بشی. خدایی که به قلبت دستور داده بتپه و اونم داره تمومش رو برای اینکه همین الان زنده باشی میزاره. میدونم گاهی اوقات شرایط سخت میشه و در اون شرایط به جایی که راهکار های خوب به فکرت بیاد راحت ترین کار اینه که یه آسیبی به خودت بزنی. ببین اوضاع ممکنه گاهی سخت بشه ولی هیچ وقت اونطوری نمیمونه . گفتی یه دلیلی بیارم که خدا عادله . دو تا بچه رو فرض کن که یکی شون از اول نا بینا به دنیا اومده و اون یکی بینا . از نظر ما خدا اینجا عدالت رو رعایت نکرده در صورتی که اون فرد نابینا اصلا سختی ها گناه هایی که با چشم مرتکب میشیم رو نمیکشه و اصلا اون دنیا حساب اون گناه ها رو پس نمیده و خدا یه جوری باهاش تا میکنه که اون آدم بینا اون دنیا میگه که کاش منم مثل این نابینا بودم و این همه عذاب بینا بودن رو نمی‌کشیدم.  ببین خدا خیلی عادله. ممکنه الان مشکلاتی پیش اومده باشه ولی من پیشنهاد میکنم بشین با خدا درد و دل کن . خدا خیلییی خوب میشنوه صدات رو. شاید حتی من الان قرار نبود اینجا جوابت رو بدم ولی یه جوری منو کشید تو این سایت که پیامت رو بخونم و جواب بدم که بهش نزدیک بشی. ببین من میدونم همونطوری که خدا گفته بعد از هر سختی آسونیه اگه هنوز اوضاع زندگی سخته پس بدون که هنوز آخر داستان نرسیده چون خدا قول داده که بعدش آسونیه . مطمئن باش . برات دعا میکنم که انشالله مشکلاتت برطرف بشه ولی نامید نباش تو سختی ها به آغوش خود خدا پناه ببر :)

نازنین جان عزیزم 

بگو ببینم با بقیه بچه ها هم‌پدر و مادرت همین رفتارو دارن یا فقط با تو؟

از اول همینطور بودن یا مدتیه؟

فقط سر بحث مالی و پول خرج کردنه یا کلا اهمیت نمی دن‌به تو؟ 

ببین باید به دنبال راه حل باشیم منم سعی می کنم کمکت می کنم

اگه بتونی جایی بری سر کار حتی با درآمد کم خیلی خوبه یا کار مجازی اگه چیزی بلدی 

یه اطلاعاتی بده بهتر راهنمایی‌ت کنم

می‌خوام ببینم چجوری عدالتی‌ها یکی بیاد بادلیل منطقی منو توجیه کنه ک خدا عادله 

تهوع و سوزش معده شدید داشتم دیدم کسی اهمیت نمی‌دهند خدم رفتم دکتر پیاده بدون ماشین پولم کم بود زنگ زدم خانوادم گوشی رو روم قطع کردن بدون دارو برگشتم  حتی ماشین نداشتم پیاده تو راهم تپش قلب گرفتم 

بخدا دروغ میگ اون ک گفت پول خوشبختی نمیاره گول نخورید پولو جدی بگیرید 

منو ببینید خودتونو بدبخت نکنید نمی‌دونید چ چیزایی رو تجربه نکردم

دلم میخواد خودکشی کنم خیلییییییی ناراحتم😭😭💔💔💔

توروامام حسین جدی بگیرید من واقعا دارم زجر میکشم هرجا پوله خوشبختی هس خداهم هست

شاید مسخر م کنید ولی ب قرآن عین حقیقته

سلام.

خیلی درمونده شدم. نمیدونم باید چیکار کنم. کلی مشکل دارم که امید به حل شدن هیچ کدوم ندارم. واقعا دارم زیر بار مشکلات له میشم. بیشتر از این توان ندارم. همش دلم میخواد گریه کنم. مشکلات مالی شدید، مشکلات خانوادگی، اعتیاد جنسی، و هزار تا مشکل ریز و درشت دیگه ...

با خواهرم به شدت دعوا میکنم و یه روز خوش با هم تو خونه نداریم. قبلا خیلی ارتباط خوبی داشتیم ولی الان نه... یه جورایی ازش بدم میاد حتی دلم نمیخواد کنارش غذا بخورم. آدم به شدت بیرحمیه. نمیدونم چطوری توصیفش کنم ولی واقعا با من بد رفتاره و منم نمیتونم حضورشو کنار خودم تحمل کنم.

واقعا دلم میخواد بخوابم و تا چندیییین ماه از خواب بیدار نشم. یا اینکه کاملا بی حس بشم نسبت به همه چی، طوری که دیگه هیچ چیز تو این دنیا برام کوچکترین اهمیتی نداشته باشه. نه چیزی ناراحتم کنه نه عصبی و مضطرب.

چرا واقعا زندگی انقدر سخته؟! 

ب ادمین 

سلام شما متوجه نشدید من راجب قانون جذب حرف زدم 

ک فیزیک کوانتومههه و ثابت شده 

اینک افکار و احساسات دارن ایندمونو میسازن و مااکا ه نیستیم 

احساس میکنم همش دارم اتفاقات منفی و بیماری ها رو جذب میکنم بخدا یک‌ماهه مریضم حتی ی دکتر نتونستم برم 

خانواده چی اونا ب فکر منن ن بابا اونا اگاهیشون خیلییییییی پایینه مامانم ک میگ باید خودت خوبشی

اونا خودشون علت استرسن

ی جا خوندم روزی ۷۰هزار فکر دارید ک ۹۰درصدش ناخودآگاه و تکراری و مشابه روزای قبلن غیر آگاهانه و غیر ارادی زیست میکنی م یک سیستم ماتریکس وار افکار تا مورد مشاهده قرار نگیرد قدرت جذب دارن و این دلیل تغییر نکردن زندگیت 

سلام . فردا میشم یک ماه پاکی

خیلی ناراحتم یه کار خیلی بدی کردم. امروز تو نی نی سایت داشتم نظرات یه افرادی رو میخوندم که یه سریاشون جنسی بودن. بعد یه کتاب شعر خوندم که یه جاهاییش غیر مستقیم به مسائل جنسی اشاره کرده بود. و منم از اونجایی که قوەی تخیلم خیلی قویه سریع تو ذهنم مجسمش کردم و رسید به افکار جنسی و چند دقیقه ادامه داشت. واقعا ناراحتم از اینکه چرا وقتی فهمیدم محتوای اون شعرها برام خطرناکه بازم خوندمش😑 چرا اجازه دادم اون افکار مزخرف تو ذهنم بمونن.

به یار مهدی 

سلام عزیز دلم چه اسم قشنگی داری من روم نمی شه اسم امام زمان بیارم البته شایدم کار شیطونه نمی دونم 

برات دعا می کنم اگه قابل باشم تو هم من و بقیه رو دعا کن 

در ضمن باور داشتن به خودت خیلی مهمه ها برای اینکه پاکی ت بیشتربشه 

امشب بشین بنویس چه موفقیت هایی به دست آوردی حتی کوچک و کم اهمیت 

تا ببینی اگر بخوای می تونی 

منم مثل خودت حسرت اونایی که کامل پاک شدن می خورم ولی این حسرته اگه زیاد شد فقط حال مونو بد می کنه 

منو و بقیه رو دعا کن گل دختر 

ادمین های بزرگوار ببخشید من جواب بچه ها رو می دم

به نازنین

درسته عزیز دلم کاملا درست می گی من شرایط تو رو نداشتم و برات ناراحت شدم اما مطمئنم تو می تونی از پس این شرایط بر بیای 

سعی کن مستقل بشی یه هنری یاد بگیری و درآمد داشته باشی

قرار نیست فقط از راه درس به درآمد برسی ها الان من هم که ارشد خوندم درآمد خاصی ندارم دارم دوره اموزشی تولید می کنم ولی درآمد زیادی نداره فعلا برام 

**************

خیلیا به درآمد رسیدن 

ببین دختر گل بعد خدا و اهل بیت ما خودمونو داریم 

خودمون می تونیم اوضاع رو تغییر بدیم 

اگه سوالی داشتی بپرس حتما

ب روانشناس

ن عزیزم شما م نمی‌دونید 

شاید مسخرم کنی من حتی جوری بود ک مجبور بودم از صندوق صدقه خونمون پول بردارم واسه دکتر رفتن

چقدر استرس کشیدم حتی کسی نبود همرام بیاد 

خودم تنها تازه دعوام میکردن و شاکی بودن

میشه برام دعا کنید 🥲💔

چطور روز های پاکی تون انقدر زیاد میشه؟ من تمام تلاشم تا ۲۵ روز بیشتر نمی‌کشه.  واقعا از خودم خسته شدم. 

ب سوی هدف

چ اشکال داره ادم تو سختا پشت خانواده ش باشه سخت تراز رنج بیماری ک نداریم اینا آگاهی ندارن درک ندارن

کمکم ک نمیکنن فقط تحقیر و مقایسه 

خب من واقعا تنهام کیو دارم 

ایکاش مستقل و قوی می‌بودم روی پای خودم 

منت خودمو بکشم ن بقیه رو 

به روانشناس به نازنین به خودم و همه

من همیشه به خودم میگم جوانی دوره سازندگیه انسان وقتی سنش بالا بره دیگه حوصله و توان نداره الان باید رو عیب ها کار کرد و چیزی یاد گرفت من زندگیم پر تلاطم یه روز خوب و شاید 10 روز بد غیر از خونه نمیتونم جایی برم و دوستی هم ندارم که بتونم باهاش حرف بزنم خیلی تنهام یه روزایی انگیزم زیاده و یه روزای فقط میشینم گریه میکنم و به پوچی مطلق میرسم  درک نشدن محبت ندیدن تنهایی و هزار مشکل دیگه اما خب باید هدفی داشته باشیم بلاخره که چی تاکی باید این اتفاقا ادامه داشته باشه چشم رو هم بزاریم 30 رو هم رد میکنیم واقعا قراره اینجوری ادامه بدیم؟

( بچه ها کاش میشد گروهی چیزی بزنیم دور هم باشیم شاید بتونیم همو درک کنیم و به همدیگه کمک کنیم) 

سلام به نازنین عزیز 

من هم دقیقا مشکلات تو رو دارم و نمی دونم کمتر یا بیشتر 

یه چیز جدید هم برام‌پیش اومد اونم دلبستگی به مشاور مرد که‌ چند روزه منو به هم ریخته و در حال کنار اومدن با خودم هستم و امروز هم حالم خوب نبود

البته افسردگی و اضطراب بوده و هست و روانشناس جدیدم گفته باید دارو بخوری 

حالا نگران اینم هستم که بخوام ازدواج کنم طرف مقابلم با دارو خوردن مشکل داشته باشه و ...

می خوام بگم هر کدوم ما چند تا رنج داریم که ادم ها ازش خبر ندارن

تازه چیزهای دیگه ای هست که دلیلی نداره بگم 

فقط دعا کنیم برای هم  

منم خیلی اوقات ناامید می شم ولی می بینم فقط با امید می شه ادامه داد 

برام دعا کن عزیزم شرایط مون تقریبا شبیه همه

سلام 

من گاهی وقتها خوابهای نادرست میبینم حتی اگه مدتها باشه به این چیزا فکر نکرده باشم و محتوای نادرستی ندیده باشم باز هم بعضی اوقات خوابهای مستهجن میبینم و بعد از اون انگار به سمت خ.ا کشیده میشم حتی اگه به اون خوابی که دیدم فکر نکنم بازهم به سمت خ.ا کشیده میشم 

و همیشه به خودم میگم الان باید ذهنتو دور کنی و یک کار دیگه انجام دهی ولی بازهم نمیشه...

ایکاش این روزا تموم شن 

چرا جوونی ما اینجوری میگذره 

ایکاش یکی ب دادم می‌رسید اگر خدایی هست 

💔😭

د 

کدوم مشکل باش کنار بیام استرس خودارضایی خانواده مالی فشار کار تنهایی مشکلات جسمی

خدا شاهده مریض بودم پول دکترمم نداشتم 

خودارضایی نابودم کرده روحی جسیمی داغون شدم 

استرسمو شدید کرده

هیچکس درکم نمیکنه تنهایی تنهام 😔

به می خواهم بندگی کنم 

سلام عزیزم 

پیشنهاد من اینه برای ارتباط با خدا باهاش دلی حرف بزن یا براش بنویس 

کانال امیرحسین دریایی رو توی گوگل یا ایتا سرچ کن 

من خودم هم بزرگ ترین چالشم رابطه با خداست و رابطه با خودم 

شما برای من دعا کن و من هم برای شما عزیزم🌹

سلام...

امروز هفتمین روزمه...

اول خدا رو شکر می کنم که تقریبا یه هفته گذشت...

یعنی میشه 40 روز اول رو با موفقیت رد کنم؟

نمیدونم واقعا... چون خیلی شکست میخورم و همیشه هم همه چیز از فکرام شروع میشه... خیال پردازیای الکی که هیچ سودی تو زندگیم ندارن و فقط بهم ضربه میزنن...

حتی اگر موفق نشم ترک کنم اما میدونم این ۴۰ روز رو واقعا احتیاج دارم سرحال باشم و به گناه فکر هم نکنم... چون خیلی کار دارم و هر یک روز از این ۴۰ روز واقعا برام زمانش حیاتیه...

باید رابطمو با خدا درست کنم اما واقعا نمیدونم چطوری؟ نمیدونم باید چی کار کنم و از کجا باید شروع کنم...

سلام عزیزم 

 مدرس رو شناختم ولی دوره ای که من خریدم این نبود از یه مدرس دیگه بود 

خدایی خوب بود کمکم کرد و جرقه کار من از اموزش عزت نفس شروع شد 

و البته خودمم هنوز خیلیییی باید رو خودم کار کنم 

ولی هر اموزشی هرچیزی شرطش تمرین و تکراره شرطش اراده کردن خودته 

وگرنه پول توی سطل زباله ریختنه

متاسفانه اجازه ندارم لینک کانال بذارم اینجا وگرنه دریغ نمی کردم 

من دعات می کنم تو هم منو خیلی دعا کن

ب نانا 

سلام 

یکی از اصلی تربن مشکلات منم باخانوادس 

خیلی اسیببب دیدم 

امروز کل روز گریه کردم ک حتی پول بسته نتمو نداشتم و باید منتشون بکشم و بام دعوا کنن 

حتی خواستگار دارم ک ادم خوبیه خوشم نمیاد ازش ولی دلم میخواد برا فرار از خونمون از دواج کنم

من فقط ی خاسته دارم  اونم اینه ک بلخره 

تلاشام نتیجه بده ب درآمد برسم 

اونجوری ک ی بار عظیمی از مشکلات و فشارها روم برداشته میشه 

و میتونم چیزا شیرینی ک دوست داشتم و تجربه کنم 

امروز همش گریه میکردم میگفتم خدایا راهی نشونم بده یهو تو اکسپلور ی کلیپ دیدم پیامی از طرف خدا ک می‌گفت ت مگ نشونه نمیخاستی کدام شب روز نشد  خیلی گریه کردم

این دوره ها ب درد نمیخوره باز بستگی ب خدت داره

هزینشم خیلیع بااین پول واسه خودت کتاب و وسایل آرایش بگبر عشق کن😂

چنتا کتاب چاپی روانشناسیی خوب بخر زیاده در این زمینه بهت کمک کنهههه

دنبال مقصر نکرد مسئولیت زندگیتو ب عهده بگیر مستقل بشی رفتار اونام بات عوض میشه 

بخدا راست میگم

به روانشناس 

من اولین حرف اسم و فامیل مدرس رو میگم اگه خودشه بهم بگو( ش ص )من امروز خریدمش ترسیدم دیگه نتونم بخرم و هنوزم نمیدونم چکار کنم اصلا بدرد من میخوره یا نه کل حقوقمو گذاشتم براش و اینکه خوشحال میشم اگه لینک کانالت رو به اشتراک بزاری من هزار تا چیز میخوام و نمیدونم چطور بهشون برسم هر وقت یا علی میگم  خانوادم کاری میکنن که هزار بار بخورم زمین میگن خانواده آدم مأمن و پناه آدمن ولی برا من صدق نمیکنه وقتی میگن بیشتر آسیبا از خانواده آدم شروع میشه واقعا راست گفتن بیشتر آدمایی که عزت نفس ندارن و به نقطه فروپاشی رسیدن دلیلش رفتار اشتباه خانوادس

به Nana

سلام عزیزم خوندن شرایطت ناراحتم کرد 😢حق داری ناراحت باشی شرایط سختی داری 

اون دوره اگه چیزیه که تو ذهن منه و منم شرکت کردم خیلی خوبه ولی من خودم تو کانالم خیلی رو عزت نفس کار کردم و همون دوره رو خلاصه و مفید تولید کردم 

ولی حیف که نمی شه اینجا گذاشت 

مگر اینکه توی کانال نزدیکی به خدا تبلیغ کنم و شما عضو بشید

ولی کتاب هم بهت معرفی می کنم 

۱۰ قدم تا عزت نفس 

غلبه بر عزت نفس پایین با روش درمان شناختی رفتاری

عشق به خود کتاب تمرینی برای زنان

دوست ندارم چیز منفی بگم ولی چاره ای ندارم هیچ انسانی دوست نداره غمگین و ناراحت باشه من واقعا نمیدونم چکار کنم بشدت احساس سردرگمی میکنم مشکل خشممو درمان کنم یا عزت نفسمو یا خانوادمو رابطم با خدا یا این گناه یا کدوم دقیقا هر کدومش یه معضلی شده برام دانشگاه که میرم بشدت احساس بی ارزشی و ناراحتی میکنم همه دوستام خوشحال و شاد و فعالن و از زندگی روزمرشون لذت میبرن در حالی که من له له میزنم برا اندکی محبت از سمت خانوادم توجه لبخندی چیزی بعضی وقتا احساس میکنم هیچگونه احساسی نسبت بهشون ندارم 

سلام  به همگی 

دوستان برا آدمی چه تو گرداب خانوادش گیر کرده چکار کنه خانواده ای که نه محبت میکنن نه توجه میکنن همش تنش مشکلات و دختری که از درون در حال فروپاشی با هزار و یک مشکل و عزت نفسي که نابود شده من مشکل عصبانیت و خشم دارم احساس میکنم نزدیک به انفجارم رفتار خواهر کوچیکم خیلی اذیتم میکنه بی ادبی میکنه با پرخاش با من حرف میزنه و همیشه مقصر من میشم و مادرم آخرش با من قهر میکنه من خیلی تنهام خیلی فشار روحی رومه نمیدونم چطور با خواهرم و مادرم رفتار کنم؟

من یه دوره ای دیدم در مورد عزت نفس و اینا هزینه دوره 3 مليون هست من فعلا مبلغ رو دارم اما میترسم ثبت نام کنم از یه طرفی به شدت بهش نیاز دارم و از یه طرفی میگم گرونه نمیدونم چکار کنم میترسم بی‌فایده باشه 

ب روانشناس 

خوبی 

گلم نمخام رو مشکلاتم. تمرکز کنم ک بیشتر جذبشون کنم مشکلمم یکی دوتا نیست 

و بارهام مشاور رفتم چیزیم حل نشد

استقلال مالی خیلی می‌تونه بهمون کمک کنه 

منم ی کاری شروع کردم ولی انقد فشاررومه و سردرگمم ک ن میتونم تایم کافی بزارم ند تلاش کافی رو 

بسم الله الرحمن الرحیم 

آغاز روز ۴۰ ام :)

خدایا شکرت. اومدم بگم که من یه چیزی رو فهمیدم اونم این که: شهدا کارشون خیلییییییی درسته من تا به حال کلی متوسل شده بودم اما این یکی فرق می کرد انگار که یکهو یه نیروی خارق العاده ای بهم وارد شد اونم برای اراده.(اینم بی تاثیر نبوده که از متحرکا دوری کردم) ولی خب به هر حال خدارو شاکرم که ۴۰ روزه شدم با اینکه تو دوره ی عادت به شدت اذیت می شدم ولی اینبار که بخیر گذشت انشالله تا آخر عمر با کمک خدا و شهدا می ریم که داشته باشیم پاکی ابدی رو.

به Leave:

سلام... بعضی از پیاما دقیقا حس و حال درونی منه و وقتی میخونمشون با عمق وجودم میفهممشون، چون دقیقا همونجوری بودنو تجربه کردم...

منم تو این چند سالی که درگیر بودم، یه موقعایی داشتم که اینجوری بودم، یعنی دیگه برام مهم نبود نماز بخونم یا نه، برام مهم نبود که اصلا باید ترک کنم و دوباره شروع کنم، انگار بی حس شده بودم نسبت به گناه... خیلی بده... من بهش میگم افسردگی بعد از گناه که بعضی وقتا کم تره و بعضی وقتا حاد تره..‌‌. راه حلشو نمیدونم، چون منم هنوز موفق نشدم ترک کنم و بذارم کنار، اما میدونم هرچی سریع تر شروع کنی برای ترک، حالت بهتر میشه و دوباره بعضی چیزا برات مهم میشه، هروقت تونستی، هروقت حسشو داشتی، هروقت حس کردی چقدر به خدا نیاز داری الآن، پاشو غسل کن و بگو دوباره میخوام شروع کنم، به نظرم این شروع کردنای دوبارمون یه جایی جواب میده.

روز سومم بود؛ کاش یه جوری بشه همیشه دور باشم از این گناه و فکراش... انقدر که روزای بدون این گناه، برام خوب میگذره. 

سلام‌ نازنین عزیز 

من هم هنوز شغل خاصی ندارم با اینکه ارشد خوندم و ۳۱ سالمه تازه داستان ازدواجم هست 

پس این فشار ها روی خیلی هامونه 

خود من انقدر مشاوره رفتم الانم دارم می رم ویه وقتایی مدیریت ذهنم سخته 

پس یه دردهای مشترک داریم مشکلتو دقیق تر بگوشاید بتونیم کمکی بکنیم 

Leavs

سلام خوبی 

منم ب نظرم ب خاطر فشار زیادی ک رومه میرم سراغ خودارضایی استرس و فشار خانواده و فشار مالی کاری 

خیلییییییی فشاررومه ذهنم درگیره 

ایکاش یکی بود کمکم میکرد 🙃

سلام . راستش جدیدا اصلا برام مهم نیست گناه کنم یا نه . 

مثلا قبلا هزاررر بار دو به شک میشدم که اصلا خ.ا رو انجام بدم یا نه ! و اکثر مواقع هم انجام نمیدادم 

ولی الان اصلااا برام مهم نیست. دیگه حس بدی ندارم بابتش. انگار یه کار عادیه . 🤦🏻‍♀️ 

مثلا اگر قبلا انجام میدادم سریع بعدش توبه و استغفار و اشک و ....  بعدم سریع میرفتم حموم که نماز صبحم قضا نشه . 

ولی الان اصلا مهم نیست دیگه که غسل کنم یا نه که  نمازم قضا شه یا نه 😭😭   

حس میکنم ازونا شدم که تو گناه واقعا غرق شدم . 

چیکار کنم واقعاااا 😭😭 

اینم بگم خیلییی امسال برام سال سختی بوده خیلی استرس کشیدم خیلی فشار روم بوده .  همین تازگی ۱۷ روز پاک بودم ولی انقد استرس و فشار روم بود باز خراب کردم . 

توروخدا کمکم کنید ارادم ضعیف شده خیلییی تحریک  . میشم بدنم بی حس شده برا خودارضایی  نمتونم ب کارام برسم  یکی کمکم کنه 

سلام.‌‌

روز دوم🌺

خدایا شکرت... 

نمیخوام تو ۵۰ سالگی حسرت اینو بخورم که ای کاش تو جوونی ترک کرده بودم و به جاش از فرصت های عمرم برای بهتر زندگی کردن استفاده می کردم.

خدایا وسوسه هم میشم اما به خاطر تو... فعلا تحمل میکنم تا ۱۰_۲۰ روزی بگذره و وسوسه ها کمتر بشن. تو هم کمکم کن خدایا

 روز اول پاکی 

ایندفعه دیگه نمیخوام روزای پاکی ام رو‌ ویرایش کنم 

سلام خدایا...

اینجوری پیش رفتنم فایده نداره و خودم هم خوب میدونم که این رویه هیچ سرانجامی به جز شکست دوباره و خیلی هم زودهنگام نداره... نمیشه زبانا تصمیم بگیرم که گناهو بذارم کنار ولی مثل قبلا برم فیلم ببینم و خیال پردازیای بیخود کنم... اینجوری فقط تهش شکسته... قطعا راهش این نیست.

پس خدایا از الآن برای خودم یک چله ی ترک فکر هم میگیرم؛ پاکی این چله ی ترک فکر رو که میخوام شروع کنم هدیه می کنم به شهید علی خلیلی؛ اصلا برای این چله ام اسم همین شهید رو میذارم تا بهم انگیزه بده و ان شالله که در طول مسیر انگیزمو هم بیشتر کنه...

روز دوم پاکی... ولی این وقتی ارزش داره که فکر هم نباشه.

پس...

بسم الله الرحمن الرحیم، شروع اولین روز چله ی ترک فکر و ترک گناه؛ ثواب مقاومتش بره برای شهید علی خلیلی.

ان شالله که خدا کمکم کنه.