درخواست کمک

سلام حس افسردگی و بی ارادگی طبیعیه؟

چیکار کنم خوب شه حالم

سلام 

وقتتون بخیر من مشکل کمال‌گرایی و وسواس پیدا کردم 

به نظرتون چکار کنم درمان بشود 

سلام  
حدود 4 سال از شروع سایت گذشته ، 138 تا صفحه از اینجا گذشت ....
کاربران قدیمی رفتن ، داداش ابراهیم هادی که خیلی برام عزیز بود ...
کاربران ، ادمین ها عوض شدن ...

اما من هنوز عوض نشدم ؛ بلکه عوضی تر هم شدم !!!

همه کار کردم اما نشد ....
اون چیزی که باید می شد نشد

کاش جرعت و توان خودکشی داشتم !
نمی دونم شاید بالاخره هم تونستم اینکار انجام بدم ، یا بی خیال می شم و می گم گور همه چیز یا هم ، همه را ازدست خودم راحت می کنم

سلام و درود به همه 😔😔😔

نمیشه ای خدا دیگه چی کار کنم  واقعا نمیدونم.

خسته شدم دیگه بریدم از همه چی😔😔😔 همین الان که دارم فک میکنم ۵ ساله هنوزم درگیر این گناهم خودم فک نمیکردم انقد شده باشه فک میکردم دو سه سال شده ولی نه🖤 نه اینقدر، نه نمیتونم باور کنم انقد دل خدا رو شکستم انقد خودمو نابود کردم یعنی این فیلما پو.رن رو فقط بخاطر پول میسازن در حالی که نمیدونن زندگی چندین میلیون نفر رو دارن له میکنن  خدا لعنطشون کنه همه اینای این شرکت رو راه انداختن 

شرمنده بخاطر بد دهنی ولی بد جور خستم دیگه نمیدونم.....هیچی. نمیدونم دارم زندگی میکنم 😔😔😔😔

سلام 

سلام دوستان میخواستم خودمانی باهم صحبت کنیم 

از الان نتوانی خواسته ها درونی و میل به کارها پلید کنترل کنی ، عمرا بتونی بعدا بتوانی جلوی خواسته ها دیگر بایستی 

خودارضایی مدام انجام بدید، بعدا مشروب دلتان می‌خواهد انجام بدید و بعد نوبت به سیگار می‌رسد تا اینطوری تَه لجن برید 

از الان جلو خودتونو ميگيرين تا بیشتر از این اوضاع تحت کنترل شما خارج نشده 

من نماز شروع کردم،  با اینکه انچنان بهش اعتقادی ندارم فقط به این امید که کمکم کنه، چند سال درگیر این کوفتیم، حالم از خودم بهم میخوره، میخوام برم جلو لااقل ازین وضعیت در بیام، دارم دست و پا میزنم تا ازش در بیام ولی نمیشه

نماز خوندم جواب نمیده

قران هم همینطور،  هیچکدوم روشا هم چه تو این سایت چه جای دیگه جوابب نمیدن،وقتی استرس دارم، فشار زیادی رومه تنها راه فرارم ارضا شدنه

ناموسن کمک کنید

برای خروج از چرخه خودارضایی، می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد. این روش‌ها شامل اراده قوی، پرهیز از محرک‌ها، پر کردن اوقات فراغت، و ایجاد یک برنامه منظم هستند. همچنین، مشاوره با متخصص و استفاده از تکنیک‌های کنترل ذهن و رفتار نیز می‌تواند مفید باشد.

راهکارهای عملی برای ترک خودارضایی:

اراده و عزم قوی:

مهم‌ترین عامل در ترک خودارضایی، داشتن اراده و عزم راسخ است. ایمان به توانایی ترک و عدم ناامیدی در صورت لغزش، کلیدی است.

شناسایی و حذف محرک‌ها:

شناسایی عوامل تحریک‌کننده مانند پورنوگرافی، تنهایی، و مکان‌های خاص، و اجتناب از آنها، قدم اول در ترک است. 

پرهیز از محرک‌های ذهنی:

اجتناب از تماشای تصاویر یا فیلم‌های تحریک‌کننده و دوری از صحبت در مورد مسائل شهوانی ضروری است. 

تنظیم برنامه روزانه:

برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت، ورزش، و فعالیت‌های مفید، به پر کردن وقت و کاهش فرصت برای خودارضایی کمک می‌کند. 

ورزش و فعالیت بدنی:

فعالیت‌های ورزشی به تخلیه انرژی، کاهش استرس، و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند که در نتیجه می‌تواند وسوسه خودارضایی را کاهش دهد. 

تغذیه سالم:

رژیم غذایی متعادل و سالم، به حفظ سلامت جسم و روان کمک کرده و می‌تواند بر میل به خودارضایی تأثیر بگذارد. 

حفظ آرامش ذهنی:

تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند به کاهش اضطراب و وسوسه کمک کنند. 

صحبت با یک متخصص:

مراجعه به روانشناس یا سکس‌تراپیست می‌تواند راهنمایی‌های تخصصی برای ترک خودارضایی ارائه دهد. 

استفاده از تکنیک‌های کنترل ذهن:

تکنیک‌هایی مانند قانون 5 ثانیه، تصویرسازی مثبت، و تلقین مثبت می‌توانند به کنترل افکار و وسوسه‌ها کمک کنند. 

اجتناب از تنهایی:

در صورت امکان، از تنهایی طولانی مدت خودداری کنید و با دوستان و خانواده وقت بگذرانید. 

تقویت اراده:

با هر بار مقاومت در برابر وسوسه، اراده خود را تقویت کنید و به خودتان پاداش دهید. 

دوری از گناهان:

اجتناب از گناهان و کارهای خلاف شرع نیز می‌تواند در ترک خودارضایی مؤثر باشد. 

یادآوری مضرات:

به یاد آوردن مضرات خودارضایی و عواقب منفی آن می‌تواند به کاهش میل به این عمل کمک کند. 

صبر و استمرار:

ترک خودارضایی یک فرآیند است و نیاز به صبر و استمرار دارد. در صورت لغزش، ناامید نشوید و به تلاش خود ادامه دهید. 

با به‌کارگیری این راهکارها و داشتن اراده قوی، می‌توانید از چرخه خودارضایی خارج شوید و زندگی سالم‌تری را تجربه کنید.

بسمه الله

به اکانت تسلیم نشو:

سلام عزیز.منو تو با گناه هامون به خدا آسیبی وارد نمیکنم اشتباه نکن.خدا همواره دلسوز منو توئه و داره جلو پامون نشونه میزاره تا ما ازین ماجرا دربیایم.مطمئن باش گناهی که داره تو رو اینجوری به خدا نزدیک میکنه حتما روزی کامل میره کنار دقیقا زمانی که درساش برات تموم شه.ببین...نگاه نکن شکست خوردی نگاه کن ببین آیا ته تلاشتو کردی یا نه!

خدا به تلاش ما نمره میده وگرنه نتیجه دست خودشه.

عزیز بچه پر رو باش و جا نزن بمون تو مسیر بمون و همواره به خدا جون حسن ظن داشته باش❤️.

منم کلی لغزش دارم و شکست میخورم اما جدیدا خودمو با پول دارم جریمه میکنم.مثلا به حساب بانکی ام نگاه میکنم اگه ۱۰۰ تومن تش باشه ۵۰ تومنشو میرم میزنم موسسات خیریه.یا روزه گرفتن!یبار دوبار تنبیه بشیم و تو فشار بریم امکان خود ار...ضا...یی میاد پایین.

در کل نا امید نشو ادامه بده.******* در کل چه توبه ۹۴  چه مس به طلا سایت های خوبین.

********

و در آخر نا امید نشو جیگر طلای خدا❤️❤️🤚

سلام خواهش میکنم بگید چطور از چرخه دربیام دارم نابود میشم😭😔

سلام 

ممنونم از کسایی که پاسخ دادن 

رسما معتاد سیگار شدن امروز ده نخ کشیدم 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

این سیگار لعنتی هم باعث میشه خ.ا کنم 

به آبجی منتظر 

آبجی توروخدا بهم بگو چطور سیگار رو ترک کنم بدجوری معتادش شدم امروز ده نخ کشیدم من با این وضع سیگار کشیدنم نمیتونم پاک بشم 

توروخدا التماست میکنم کمکم کن

چطور خ.ا و سیگار رو باهم ترک کنم بزارمش کنار 

حالم خیلی بده 

و هنوزم امید دارم به اینکه موفق بشم هنوزم یه چیزی عمق دلم میگه که میتونی پس دوباره سعیم رو میکنم😔😔

و..... امید وارم بازم که شده خدا منو نگاه کنه🖤🤍

سلام به همه

خواستم بگم که بازم شکست خوردم بازمُو بازم...که شده نتونستم که.‌..😔 که به خدا بگم من تونستم ترک کنم و موفق شدم بلاخره😔🥹

شیطان از هر راهی که شده نفوذ میکنه، واقعا دیگه گیج و سردرگم شدم دیگه نمیدونم چه راهی مونده چیکار کنم که بتونم ترک کنم 

فقط خودم و خدا رو دارم نا امید میکنم 😔😔😔

 فقط از خدا تشکر میکنم بابت همه ی سختی ها که کنارم بود

و ای خدا  متاسفم بابت اینکه این بنده ات اینطوری شد

متاسفم........😔😔

 از همه ی ادمین ممنون که تا الان پاسخگوی سوالات ما بودین ایندفعه سوالی نداشتم ازتون فقط اومدم حرف دلمو بزنم و... همین.

سلام به جنگجوی درون 

اینجور مواقع فقط باید خودتو پرت کنی تو بغل خدا...

حتی اگر سیاه بودی و درحال گناه بود ، فقط  برووو

صبر نکن حالت خوب بشه ، الان که تاسوعا و عاشورا هم هست فرصت خوبی فعلا برو بنداز تو بغل خدا و امام حسین یکم حالت که خوب شد بعد بیا بشین فکر کن چی شد و چیکار کنیم طبق تجربه می گم الآن زمان فکر نیست چون حالت بده ،الآن فقط وقت تفپغییر حالت !!!

در کل اینکه یه آدم برای ترک خودارضایی سعی و تلاش کنه و برنامه بچینه برای اینکار و حتی با وجود تسلیم شدن دوباره تلاش کنه خیلی ارزشمنده

این نشون میده که نور خدا تو قلبش هست

این آدم خیلی فرق داره با اون جوونی که راحت و بدون عذاب وجدان این عمل رو مرتکب میشه و با افتخار میگه که روزی فلان بار انجامش میدم

اما باید گذر کرد از این مرحله

این یه شرط غیر قابل کتمانه

برای رسیدن به حجت بن الحسن باید شکستش داد چون یه مانع بزرگه

ان‌شاءالله باید به جایی برسیم که حتی فکر و وسوسه این عمل زشت هم سمتمون نیاد چه برسه به انجامش

میشه فقط باید خواست...

جنگجوی درون  قلب ات نور پاکی داری ادامه اش بده 

تو میتونی بهترین خودت باشی و همه به شما افتخار کنند 

خطاب دوباره به جنگجوی درون 

برادر باید خودت پاکسازی کنی، هیچ کس به اندازه خودت نمیتونه حال خودت خوب کند 

از راه حلال و درست لذت ببر 

خودارضایی و سیگار آرامش ثانوی دارند اما روز به روز حال شما را بدتر می‌کنند 

پاکی و ترک عادت مضر اوایل سختی دارد، اما بعدا آرامش و حس خوب دارد 

با موسیقی و ورزش و تفریح و تلاوت قرآن به خودت روحیه برسان 

به جنگجوی درون 

⭕️هیچ چیزی مثل شهوتِ جنسی نمیتونه دختر و پسرای امروزی رو به گناه و فساد بکشونه

حتی مذهبیا هم درگیرشن بعضاً

اما اونایی که اهل عبادت و یاد خدا نیستن خیلی راحت تو دام این تلهٔ خطرناک میفتن

تفکر و به کار انداختن عقل تنها راه نجات برای خلاصی از این گناهِ جاهلانه‌س

از عبادت فاصله نگیرید

ارتباطتون رو با امام زمان قطع نکنید

خلوت و سحر رو از دست ندید

اهل تفکر و تعقل باشید

سلام به همه ی دو ستان و ادمین  عزیز  خسته نباشین

ابجی منتظر ، شنتیا و میم نون عزیز  که وقت میزارین وکمکمون میکنید‌.....

و اینبار؛ دوباره به کمکتون نیاز دارم، خب اینطور بگم که من تعداد دفعتام زیاد تر داره میشه و تصویر های جنسی فقط داره تو ذهنم میپیچه لطفا بگید چیکار کنم این تصویر هه نیاد 

چون واقعا تعداد دفعتام زیاد تر داره میشه و  دارم غرق میشم تو این گناه 😔😔 

حتی نمیتونم از خدا عذر خواهی کنم چون واقعا شرمنده خودم شدم 

اخه چرااااا چرا من اینجوری شدم؟

سلام 

چرا کسی کمکم نمیکنه 

به آبجی منتظر 

آبجی بزرگه میشه لطفا جواب بدید بهم توروخدا راز پاکیتونو بهم بگید 

بهم بگید چطور پاک شم الان شدم یه سیگاری معتاد به خ.ا توروخدا کمکم کن

بگو چطور پاک شم

راز پاکیتو بهم بگو 

کامل تعریف کن چیشد پاک شدی و کامل بگو رازت چیه که پاک شدی توروخدا بگو 

یکی جواب بده بهم حالم خرابه😭💔

سلام بازم رفتم سراغ این کار کثیف اما یه چیز مهم فهمیدم اینکه کلید نجات استقامته خدا خودش توی آیه 14 سوره احقاف میگه

انَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنْتُمْ تُوعَدُونَ

راه استقامت هم مشخصه  مجال و فرصت ندادن به شیطان با پر کردن برنامه روزانه نماز اول وقت جلوی فکر جنسی رو گرفتن و.....

و این مساله مهم که اگر یکم به شیطان فرصت بدید بیجارتون میکنه من باز حالم خوب شده بود که نمازم رو با تعویق انداختم و شیطان باز منو گمراه کردم من خودم همین جا با امام حسین عزیزم و با امام زمان عزیزم و با خدا عهد میبندم که اینبار تا پای جان استقامت کنم

به بچهای عزیز و گرامی من اون چیزی که فهمیدم اینه که باید در جا خفه کنی فتنه رو مگرنه مثل بیچک دورت میپیچه و خفت میکنه 

یا حق 

پاینده و پیروز باشید 

سلامی دوباره به همه دوستان عزیزی که دارن تلاش میکنن و به خصوص ادمینی که جواب های مارو میدن 

(ممنونم از همتون)🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

من دوباره رفتم سراغ خود ارضایی ولی اینبار از اوضاع فرق داشت برنامه تلگرامم  شده عین گوگل و.... وبدجور ضربه خوردم 😔😔

چون باشگاه رو شروع کردم با خودم گفتم ایندفعه رو دیگه میتونم ولی..نه😔😔، شیطان ماهر تر از این حرفاست هر راهی که شده پیدا میکنه تا منو به سمت گناه بکشونه و انگار که فقط دارم زور الکی میزنم ولی بازم نمیخوانم تسلیم شم میخوام ادامه بدم تا ابدم که شده هیچوقت تسلیم نمیشم این قولو به خدا داده بودم، گفته بودم هر چقدرم انجام بدم بازم تسلیم نمیشم (با اینکه هزار تا قول شکستم❤️‍🩹)ولی رو این یکی هنوزم موندم

و یه سوال دیگه خواستم بپرسم اینکه گفته بودین  هر چقدرم انجام داده باشین بازم خدا میبخشه 

واقعا میبخشه؟؟!🥹🥹

ببخشید که ایندفعه طولانی شد و ممنون بابت همه چیز🤍

به آبجی منتظر 

بدجوری معتاد این کار شدم صبح تا شبم شده خودارضایی و سیگار کشیدن 

روزی سه چهار نخ میکشم و چند بار این کار رو انجام میدم 

توروخدا کمکم کن و بگو که رازت برای پاکی چی بوده 

سلام 

گند زدم 

کنکور دارم و داشتم خیلی خوب میخوندم تا اینکه  این جنگ تحمیلی  لعنتی 12 روزه شروع شد  (خدا نتانیاهو و ترامپ رو از رو زمین ور داره مردم جهان راحت شن) دیگه از خود بی خود شده بودم کنکور هم افتاد عقب کلی ذهنم بهم ریخت تو این مدت به مقدار خیلی کم تصاویر شهوت ناک دیدم خیلی شیطان وسوسه ام می‌کرد ولی   چون اینترنت ملی بود نمیشد خیلی سمتش رفت آتش بس که شد دیدم اینترنت وای فای به جهان وصله اینطوری شد که وسوسه شدم و رفتم سراغ پور.ن در فواصل زیادی امروز پور. ن دیدم که خودم باورم نمیشد آنقدر دیده باشم امروز نزدیک به 7 ساعت پور. ن دیدم که الان که دارم میگم باورم نمیشه. نمی از7 ساعت رو سمت ظهر دیدم نیمی ام تا الان دیدم ولی خوشبختانه خداراشکر هنوز خ. ا نکردم که خیلی خدا بهم رحم کرده اومدم توبه کنم مگرنه با همین سرعت 2 روز دیگه زنده نبودم من یه زمانی س از سردمداران مدرسه تو ترک  این حوضه بودم و خیلی ها رو کمک کردم تا ترک کنند ولی نمیدونم چرا انقدر خودم تو منجلاب گیر کردم شاید به خاطر اون رفیقم هست که میخواستم ترکش بدم ولی اون با حرفاش منو به گناه انداخت میگفت این غریزه جنسی هست و اشکالی نداره هر چند وقت یه بار پو. رن ببینی و کم کم دیدگاه منو تغییر داد آدمی که خیلی سمت خدا بود خیلی با امام زمان حال می‌کرد (تقریبا هرشب الهی عظماالبلا میخوندم و تو هر نماز برای ظهور امام زمان دعا میکردم) خیلی کم سمت شهوت میرفت ( یه بار 6 ماه هیچ تصویر شهوت نامی ندیدم و هیچ فکر جنسی نکردم) آدمی که مدام توبه می‌کرد و دلش با خدا بود زندگی اش خوب بود تبدیل شد به آدمی که 7 ساعت پو..رن میبینه انگار صمیمیت ام رو با خدا ازدست دادم و حس میکنم دیدن فیلم پو. زن هیچ مشکلی نداره و طبیعیه خواهش میکنم کمکم کنید نمیدونم چکار کنم میترسم به خ. ا کشیده بشه و بیافتم تو چاهی که دیگه نتونم ازش دربیام نمیدونم چرا مثل گذشته شور و اشتیاق مبارزه با شهوت ندارم باشی آن نمیجنگم شرمساری توبه رو ندارم انگار توبه هام الکیه پایداری در توبه رو ندارم از گناهم اصلا پشیمون نمیشم گاهی اصلا شیطان میاد بهم میگه دمت گرم امروز خیلی حال کردی نمیدونم چرا اینجوری شدم واقعا به کمک نیاز دارم تا برگردم کمکم کنید نمیدونم چرا اون لذته که میاد جلو چشم زندگی ام یادم میره خدا رو یادم میره نمیدونم روز قیامت چجوری باید جواب این هارو بدم حس میکنم قبح گناه برام ریخته واقعا به مشکل بر خوردم کمکم کنید

یا حق 

پاینده و پیروز باشید

خطاب به بنت المهدی

ذکر خدا زیاد بگویید 

سلام
توروخدا کمکم کنید چن روزه خیلی افکار جنسی دارم هرچی ک پرش فکر میزنم فایده نداره یعنی شاید اون لحظه از فکرش دربیام ولی بازم فکرش میاد سراغم و اون فیلم هایی ک قبلا دیده بودم بازم یادم میاد و خودمو تو اون موقعیت تصور می‌کنم چیکار کنم ک تموم بشه؟من نمیخام گناه کنم

سلام به همه ی اعضا خسته نباشین 

من حدود دو ماه پاک بودم ولی الان زمین خوردم و فقطم این فیلمای پورنه که منو زمین میزنن و  غیر از این همه ی راه هارو تونستم ببندم و واقعا نمیدونم چرا یهو سمتش میرم فیلتر شکن هارو حذف میکنم اما دوباره انگار که دست خودم نیس نصب میکنم واقعا خسته شدم از این وضع،خیلی احساس شرمندگی و بی عرضگی دارم همش به خدا قول میدم اینکارو کنم اونکارو نکنم ولی فقط قولای الکی میدم......😔😔 

لطفا کمکم کنید چیکار کنم نرم سمت این فیلما، انگار  که وقتی میرم سمتش یادم میره این ضرر داره گناهه.........😔

سلام خسته نباشید 

من حدود دو هفته است تصمیم جدی برای ترک گرفتم و انجامش هم دادم ولی شنیدم میکن چون گناه کبیره است خدا نمییخشه و فقط راه درمانش ازدواجه منم سنم کمه 17 سالمه و وافعاااا نمیخوام ازدواج کنم ، یا یه چای دیگه خونم کسی که این گناه رو انجام میده خدا و پیامبر و ایمه دیگه تنعا میزارن و نگاهش نمیکنن و توبه اش قبول نیست الان دلسرد شدم میشه کمکم کنید

سیدحمید

سلام، ۸ ماه ترک؟ خیلی‌ها آرزوی این اراده رو دارن. با خدا حرف زدی و خدا بیدارت کرد برای نماز صبح؟ میدونی چند نفر میخوان اینقدر مقرب باشن؟ این شرایطی که گفتی اکثر ما داریم ولی ناامید و داغون نیستیم! ببین، تو پاک پاک بمون و تمام فکر و قلبت رو هم پاک نگه دار، حتما عزت نفس و مال و امید و نشاط و ... وارد زندگیت میشه، از خدا بخواه میشه، فقط شرطش رو حتما یادت باشه: فکر و ذهن و قلبت هم از هر چیز هوس آلو پاک نگه دار.

 سلام لطفا کمکم کنید زندگیم در خطر دیروز و پیروز لغزش داشتم و به این نیت انجام دادم که بمیرم ۳۰ سال سنمه دورو بری هام رو میدیدم همه ازدواج کردند ومن حتی عزت نفس نداشتم که موقع خواستگاری با دختر صحبت کنم دیگه از خودن این زندگی خسته شدم و گناه پشت گناه که مک بمیرم ولی الان زنده ام حس میکنم زندگی عقل خدا همه چی رو ازدست دادم ۸ ماه پاک بودم حال هم از خودم به‌هم میخوره دیگه حتی یه ذره هم امید ندارم فقط میخوام بمیرم ۵ روزه صبح تا شب توخونه راه میرم میگم خدایا من با این وضعیت چجوری زندگی کنم همه چی رو ازدست دادم نمیدونم احساسا میکنم خدا منو زنده نگه داشته که بیشتر عذاب بکشم و بیشتر گناه کنم مسجد میرفتم هیات رفتم دو شب پیش نمیدونم چرا الا زنده ام اگه زنده هم بمونم چجوری زندگی کنم پدرو مادرم وضعیت مند میبینن دیگ داغون شدم دیشب به خدا گفتم اگه فرصت دوباره بهم میخوای بدی و زنده بمانم موقع نماز صبح بیدارم کن بیدار شدم نماز خوندم توی نماز هیچ حسی ندارم چون عقلی ندارم لطفا کمکم کنید برام دعا کنید 

پاسخ به دختری که هیج امیدی نداشت...

خیلی خوبه این معضل رو ترک کردی و هنوز داری باهاش دسته پنجه نرم میکنی ولی یادت باشه که این مواردی که توی ۱ ماه تجربه کردی کافی نیست من خودم به عنوان فردی که دو سال از ترکش میگذره به اطلاعتون میرسونم که این مواردی که میگم رو روش خیلی کار کنید تا اینجوری وارد دریچه شهوت نشید.

دوست پسر اصلا نگیر!

۱- **********(ادمین سانسور نکن! ممنون.)

۲- برای ازدواج به سایت های همسریابی یا کانون همسریابی مراجعه کن یا از آشنا و دوست کمک بگیر تا اینجوری ناخواسته نیفتی توی حفره چون وقتی بحث ازدواج بیاد بحث رابطه جنسی هم تو ذهنت پدیدار می‌شه!

۳- اگه اهل بازی هستی به هیچ وجه بازی هایی که اندام برهنه حتی همجنس خودت توش باشه، نریز و نگاه نکن! *****

۴- انیمیشن عاشقونه یا انیمه نبین! شما دخترا موقع دیدن رابطه عاطفی مثل بوس و بغل زود واکنش نشون میدید و شهوتتون بیدار میشه! البته ما مرد ها اینجوری نیستم اکو سیستممون فرق داره!

۵- فیلم عاشقونه نبین! من فیلم خشونت بیشتر ترجیح میدم تا عاشقانه چون پشت پرده‌اش یه حیله بزرگ!

۶- اگه رفیق داری، خیلی‌‌ی‌ی‌‌ی‌ی‌ی‌ی مراقب باش!

الخصوص توی انتخابش!

انتخاب رفیق خوب مثل انتخاب همسر خوب میمونه! پس یادت باشه داری کی رو همدمت میکنی.

*******

۷- مراقب فامیل هات هم باش *********. درکل تو هستی که باید جلوش رو بگیری!

۸- و یه نکته خیلی مهم!

حواست به شبکه های اجتماعی تظیر یوتوب و اینستا و تلگرام باشه!

ماله من از این نقطه شروع شد بدبختانه!

خیلی حواست باشه بلافاصله پوست کرمی دیدی که بیشتر صفحه رو گرفته رد کن منظورم صورت نیست! بدنه!

۹- مطالب جنسی نخون! حتی اگه علمی باشه!

*********

۱۰- و از همه مهم‌تر فکر نکن! چون ذهن قلمروته! ******

براتون آرزو موفقیت میکنم.

ادمین سایت ممنون میشم بهش Reply کنی. زحمت کشیدم این رو نوشتم.

سلام دوستان برداشت شخصی بخواهم بگویم 

ماهی تا زمانی که در آب هست متوجه نعمت زندگی نمی‌شود 

وقتی از آب گرفته می‌شود نعمت آب بهش معلوم می‌شود 

ما انسانها تا وقتی درکنار خدا هستیم حالمان خوبه و نعمت زندگی داریم 

حریم امن الهی خارج می‌شویم مثل ماهی که از آب خارج شده خودمان نابود می‌کنیم 

انقدر آدما میشناسم که بعد کلی رابطه و پورن و خودارضایی آخرش به خوردن قرص و خودکشی رسیدند 

انسان‌هایی که در حریم الهی بودند زندگی ها زیبایی داشتند 

چندسال تحمل کنیم به شهوت فعلا نه بزرگ بگوییم 

زندگی قشنگ و خوب و حال و دل خوب نصیبمان می‌کند 

بعد همسر مومن و اولاد مومن ...

زندگی با برکت و سالم بدون گناه نصیبمان می‌کند 

نباید بخاطر لذت چند لحظه ایی همه را از بین ببریم 

سلام مرسی از سایت خوبتون و همچنین راهنمایی های خیلی عالی و کاملی که دارین خیلی کمک کننده هست🌸

راستش الان ش*هوت خیلی به من فشار اورده و کلا همش داره فریبم میده😖 

ولی خب من حال خوب این یک ماه پاکی رو نمیتونم با اون خوشی لحظه ای عوض کنم 😉

یه تجربه که به دست اوردم نمیدونم دلیلش چیه شایدم عجیب باشه یا من بد برداشت میکنم😅

وقتی قبلا ترک میکردم و نماز میخوندم همش یکی بهم میگف ک خ.ا انجامش بده و بعدش توبه کن(حس درونیم البته میگفت..😑) و من شکست میخوردم

این دفعه که واقعا سر حرفم هستم و واقعا نمیخوام گناه کنم 😉

تا دو سه هفته اول ک خ.ا نکردم و خب نماز هم دست و پا شکسته میخوندم یعنی یک روز میخوندم دو روز نه و نامنظم بود😁

بعد این که دوسه روز هست نماز مو منظم میخونم و فکر میکنم شیطون میخواد فریبم بده و ش*هوتم بیشتر میشه😕

نمیدونم چرا وقتی منظم و مصمم میخوام نماز بخونم شرایط وسوسه کردنم بیشتر میشه 😐

دقیقا الان نمیدونم چه کنم😢

نماز بخونم ک وسوسه هم بیشتر میشم😣

نمتز نخونم عذاب وجدان میگیرم😑

درسنته ک حرف عجیبی هست ولی خب من خودم دقیقا اینارو تحربه کردم😐

ممنونمیشم راهنمایی کنین🙏🙏

سلام جانم
ممنونم ازت بخاطر حس خوبی ک بهم میدی🥰

سلام 

چگونه روز پاکی رو ویرایش کنم؟

فقط خدا کنه این حسی ک دارم موندگار باشه🙂

سلام جانم❤️
حرفات پر از آرامشه خیلی قشنگه خیلیییی😍
انگار از درون داری باهام صحبت میکنی  
شاید من خیلی توی خیالات خودمم و از واقعیت دور شدم برا همینه همه چیزو رویایی میبینم ولی واقعیت اینجوری نیس و همیشه سختی وجود داره
حتی ب آرزوهام هم برسم بازم سختی وجود داره شاید نوعش فرق کنه ولی بالاخره این دنیا همیشه سختی داره
دیگه زیاد برام مهم نیس آرزوهام خودم نمیدونم چی برام خوبه و قطعا خدا برام بهترینا رو میخاد
همینجا هم میشه خوشبخت بود باید از درون حس خوشحالی و خوشبختی کنم ن از بیرون
آرامش رو باید از درون خودم پیدا کنم کارایی ک دوس دارم انجام بدم با خودم مهربونتر باشم وقتی با خودم خوب باشم دنیام هم قشنگتر میشه

سلام
ب میم نون
ببخشید نمیدونستم شما ادمین جدید هستین
البته یه بار حدس زدم ولی مطمئن نبودم
ولی خیلی خوبه همه اینا رو میدونید
ان شاءالله موفق باشید
و خیلی ممنونم از کمکتون
امروز خیلی بهتر بودم نسبت ب قبل

سلام
ب میم نون
خیلی ممنون از کمک ها و راهنمایی تون
خیلی بهم لطف کردین
کنجکاو شدم بدونم شما چی خوندین؟ رشتتون چی بوده ؟؟ البته اگه دوس دارین جواب بدین
خودم حدس می‌زنم حوزه درس میخونین
من مستحبات رو دلم نمیاد ترکش کنم میخام هرجوریه بخونمش حس میکنم هیچ کار خوبی نکردم حداقل چن تا کار مستحبی انجام داده باشم ولی میدونم اگه ب واجباتم ضرر بزنه نباید انجام بدم
میترسم خیلی تنبل بشم دیگه هیچوقت کار مستحبی نکنم اگه بخام کمترش کنم
از طرفی هم حوصله ندارم زیاد خسته ام

مبحث دیگه ای که یادم رفت بگم حتما روی خودشناسی کار کنید

هر کسی خودش رو خوب شناخت خدا رو هم خوب میشناسه..

به نام خدا

با یاد حضرت حجت

ببینید در مورد حضور قلب در نماز , قاعدتا هر چیزی نیاز به تمرین داره و این حضور قلب هم از این قاعده خارج نیست

• برای حضور قلب در نماز 

1. مرحله اول رعایت ادب در نماز هستش , یعنی لباس اراسته , درست ایستادن, نماز با حوصله خوندن , ما اگر فرد مهمی بیاد خونمون چه چیزی رو رعایت میکنیم اینکه دیگه بزرگترین عالم یعنی خداست , مثلا اگر وسط نماز هی چشم رو اینور اونور کنیم با موی ژولیده , دهن بدبو اول صبح , یا نمازمون رو تند بخونیم یا هی وسط نماز دستمون رو بخارونیم اینا بی ادبی هستش  , به صورت کلی هر چیزی که در مجموعه ادب هست باید رعایت بشه , باید بدونیم جلوی کی داریم نماز میخونیم
2. مرحله بعد اینه به معانی چیز هایی که میخونیم در ذهن توجه کنیم , همزمان که عربی رو میخونیم به معنی هم توجه داشته باشیم , اگر فکر بره جای دیگه طبیعی این مشکلی نداره که حواستون نباشه و فکرتون بره , اگر زمانی فکرتون رفت به محض اینکه متوجه شدید دیگه اون فکر رو ادامه ندید و دوباره حواستون رو برگردونید سر نماز کم کم به مرورو زمان هی بهتر میشه کم کم هم تمرکزتون و هم کنترل فکرتون بهتر میشه
3. مرحله سوم رو دیگه خدا هر وقت صلاح بدونه میده , غیر قابل دسترس به هیچ وجه نیست , اما رسیدن به همچین جایی نیاز به تمرین و ممارست داره

نکته ای که باید توجه کنید اینه هر چی در طول روز مواظب باشید و مراقبه کنبد مواظب حرفی که میزنید چیزی که میبینید چیزی که میشنوید باشید رفتارتون 

رو مواظبت کنید نماز بهتری خواهید داشت

برای ذهن و فکرتون هم قران بخونید با این دید که خدا استاد و شما شاگردی و هر چقدر خوندید هر چند کم در معانی فکر کنید

نماز اول وقت خیلی نعمت خوبیه هیچ وجه از دست ندیدش خداروشکر کنید و ازش محافظت کنید

در مورد تعقیبات , اعمال مستحب اگر واقعا حال و حوصله نداشتید و کشش نداشتید نخونید خودتون رو وقتی واقعا خسته اید و حوصله ندارید مجبور به مستحبات نکنید اما مواظب نفس باشید گولتون نزنه 

•  امام على(ع) مى فرماید: -دل هاى انسان ها در دو حالت متغییر قرار دارد گاهى حالت آبادگى و نشاط و روى آوردن دارد و گاهى حالت بى میلى و روى برگرداندن، پس هنگامى که دیدید دل نشاط و میل دارد، علاوه بر واجبات به انجام مستحبّات وادارش کنید و هنگامى که روى بر گرداند، به انجام واجبات اکتفا کنید، (نهج البلاغه، حکمت 304).
• که ائمه علیهم السلام فرمودن: «مستحبات را تا جایی به جا آورید که به واجبات شما ضرر نزند» هم چنین «مستحبات را تا جایی که نشاط دارید و از آن ها لذت می برید بجا آورید و هر گاه احساس کردید که میلی به آنها ندارید مستحبات را رها کرده به سراغ واجبات بروید و به واجبات اکتفا کنید»
• البته مواظب باشید این امر نشه تفریط و بهانه , نه افراط و  نه تفریط

• این نوشته رو مطالعه کنید

​​​​​​​

اگر تسبیحات با ارزش حضرت زهرا رو میگید شمرده و با حوصله , بگید حواستون به معنیش هم باشه

این حضور قلب به مرور زمان خیلی به فکر و ذهنتون قدرت میده

سعی کنید تا حد ممکن جای خلوت و ساکت که خیلی چیزی برای حواس پرتی نباشه 

توکل و توسل یادتون نره دعا هم بکنید و از خدا بخواید

اینم بدونید هر چیزی نیاز به استمرار داره , در ضمن سعی کنید با سخنرانی ها و کتاب ها در مورد نماز و خداوند مطالعه کنید و به کار ببندیدشون , مبحث چگونه یک نماز خوب بخوانیم اقای  پناهیان هم میتونه کمکتون کنه , سخنرانی هاش موجوده

از استاد محمد شجاعی هم حتما استفاده کنید مطالب عالی بیان میکنن