جنگجوی درون 

سلام داداش جان 

ببخش که پیامت رو دیر دیدم 

راستش داداش جان حقیقت اینه که من اونطور که متوجه شدم به اندازه شما وسواس فکری نداشتم و وسواس فکریم اینطور بود که مثلا اگه موقعی که میخواستم خودارضایی کنم باید همه چی اوکی می بود و اگه یه چیز برخلاف میلم میگذشت مثلا اگه موقع انجامش یه سروصدایی میشد و من و از افکار جنسیم بیرون میاورد همه چی بهم میریخت و باید دوباره انجامش میدادم و همین روند همش تکرار میشد..خلاصه از اینجور افکار وسواسی زیاد میومد سراغم هنوز هم کاملا خوب نشدم.

ولی داداش جان ازت میخوام که دست رو دست نزاری و با افکار وسواسیت مقابله کنی من اگه جات بودم اصلا سمت دارو نمیرفتم چون دارو ها خصوصا داروهایی که برای مشکلات ذهنی و روانی تجویز میشن عوارضشون از فوایدشون بیشتره.. 

همین که میدونی مشکل اصلی وسواس فکریه خیلی مهمه اینطوری میدونی که قراره با چه چیزی مقابله کنی.. 

در مورد وسواس فکری تحقیق کن خیلی زیاد تحقیق کن و به جدیت برای درمان تلاش کن حتی اگه لازمه وقت یه روانشناس مطمین بگیر. 

یادت باشه که اونایی که گذشته سخت تری دارن آینده خیلی روشن تری دارن

امیدوارم تونسته باشم در حد توانم کمکت کنم 

ازت خواهش میکنم به هیچ وجه ناامید نباش و مردونه برای پاکی و از بین بردن وسواس فکری تلاش کن.

سلام 

به امیررضا۱۳۸۳ 

داداش توروخدا بهم بگو چکار کردی درمان شدی از تجربت بهم بگو شرمنده جوابتون ندادم خیلی حالم بد بود داداش شما چطور درست شد مشکلتون

سلام 

به مستانه 

آبجی من وسواس فکریم فقط روی نوع و روش خ.ا نیست رو چیزای دیگه هم هست بعضی چیزا که یادم میاد همونجوری که براتون توضیح دادم میشم قبلا وسواس فکریم روی داییم بود دست خودم نبود قیافش میومد تو ذهنم همون‌جوری میشدم با همون علائم به اراده خودم نبود یه چیزی تو ذهنم می‌گفت زندگیت مثل اون میشه بدبخت میشی اضطراب می‌گرفتم دست خودم نبود 

سلام 

به مستانه 

دقیقا من خ.ا وسواسی دارم دقیقا همین چیزی که نوشتید مال من اینجوریه نه منظورم اینه که وقتی دارو میخورم هرگز نباید قطعش کنم برا اینکه قطعش نکنم وسط دوره درمان نیاز دارم خ.ا رو ترک کنم آخه دو هفته خوردم خ.ا برگشت داروم قطع شد وسواسم بدتر شد من دقیقا خ.ا وسواسی دارم برا درمانش چکار کنم وسواس فکریم همش اذیتم می‌کنه میگه باید اینجوری خ.ا کنی تا اتفاقی برات نیوفته همش اذیتم می‌کنه فکر ها همش بهم میگه اینجوری باید خ.ا کنی اگه خلاف فکرم عمل کنم اذیتم می‌کنه هر دفعه رو یه چیزی گیر میده وقتی خلافش عمل میکنم اضطراب میگیرم دست و پامو گم میکنم تپش قلب میگیرم احساس خفگی دور سینم میکنم حتما هر چی گفت باید انجام بدم تا این موارد اتفاق نیوفته برام آبجی مستانه توروخدا بگید من الان چکار کنم میترسم دارو بخورم دوباره وسط دوره داروم قطع بشه وسواسم بدتر بشه چون تو دوره بودم بخاطر ترک خ.ا مجبور شدم قطعش کنم چون اگه هم خ.ا میکردم هم دارو می‌خوردم خیلی بدنم داغون میشد بی حال میشدم در حد مرگ بخاطر این گفتم اول خ.ا درست بشه برم تو دوره خیلی میترسم انگار ترس کل وجودم رو گرفته وقتی خلاف گفته فکرم عمل میکنم گلوم از استرس درد میگیره خیلی وضع زندگیم داغون شده خ.ا خداروشکر در حد بیست بار نرسیده در اون حد شدید نشده ولی خب بازم چندین بار در روزه مثل آدم های عادی نیست خداروشکر امروز دو بار بیشتر انجام ندادم ولی بدنم داغون شده من وسوسه تحریک اندام جنسیم مشکلی نداره بیشتر از فکر اذیتم اما همچنان خ.ا وسواسی رو دارم چون چندین بار در روزه و اگر مدرسه ها نبودن من بیش از سه بار در روز انجام میدادم بخاطر مدرسه ها فعلا به زور کنترلش کردم روابطمم نابود شده بدنم قیافم همه چی داغون شده مستانه آبجی توروخدا دعا کنید برام توروخدا بگید من الان چکار کنم با این وضع افکارم آبجی التماستون میکنم سر نمازتون برام دعا کنید خدا دستمو بگیره کمکم کنه😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

مشکلم نه تنها حل نشد بلکه بدتر شده....دو سه روز آینده سخت ترین روزای زندگیم قراره باشه....نفس کشیدن برام سخت شده هر لحظه مچاله شدن میفهممم نمیدونم چه اتفاقی قراره بیوفته درست و غلط نمیتونم تشخیص بدم الان دیگه حتی نمیخوام حل شه فقط میخوام بگذره تموم شه....الان که فکر میکنم کاش قدر همون روزایی که گریه هام به خاطر گناه بود رو میدونستم اون موقع سر و کارم فقط با خدا بود یکم باهاش حرف میزدی حالت خوب میشد....ولی حالا گیر بنده هاش افتادم حالم از این دنیا بهم میخوره

سلام 

به امیررضا ۱۳۸۳ 

داداش شما چطور درمان شدید من میترسم دارو بخورم دوباره خ.ا برگرده مجبور شم قطع کنم دارو هامو داداش شما چطور درمان شدی میشه بهم توضیح بدی ببخشید اگه پیامی براتون ننوشتم خیلی حالم بد بود فقط پیام ادمین ها رو جواب دادم شرمنده حلال کن امیدوارم ناراحت نشده باشی واقعا حالم خراب بود داداش من وسواس فکریم میگه که اگه مثلا فلان جور خ.ا نکنی اتفاقی برات میوفته خیلی بده شما چکار کردی میشه برام توضیح بدید 

به مستانه 

آبجی من دارو ها رو شروع کرده بودم خ.ا دوباره برگشت قطعش کردم وسواس فکریم با قطع شدنه بدتر شد می‌خوام خ.ا رو ترک کنم بعد دارو ها رو شروع کنم نمی‌دونم واقعا درست ترین کار کدومه خیلی اوضاع زندگیم بد شده 

جنگجوی درون

سلام 

با این که هر بار پیام میفرستم و بی اعتنا هستی نسبت به بازخوردام ولی دلم نیومد پیام ندم و خواستم دوباره باهات یکم صحبت کنم..

داداش جان منم دقیقا دچار همین وسواس فکری بودم و واقعا خیلی خوب میفهمم که آدم وقتی رو انجام خ.ا وسواس فکری داشته باشه چقدر بده تا همین حد بگم که ممکنه واقعا شب و روز آدم فقط با انجام خودارضایی بگذره.. 

https://www.aparat.com/v/95Gfc

این کلیپ رو ببین لطفا خیلی میتونه بهت کمک کنه.

و میگم بازم همه چی به خودت بستگی داره به ذهنیت خودت بخوای میشه نخوای هم نمیشه فقط اولین کاری که باید بکنی اینه که بیخال وسواس فکریت بشی و وسواست رو درمان کنی.. 

تو تنها نیستی داداشم تنها نیستی

خدا هم هیچ وقت ولت نکرده.. ففط دست از آه و ناله کردن بردار و پاشو به دنبال درمان باش...

سلام 

نمیشه هر کاری کردم نشد نمیشه دیگه خدا هم ولم کرده وسواس فکریم گیر داده به نوع انجام خ.ا اذیتم می‌کنه میگه اگه اینجوری خ.ا نکنی اتفاقی برات میوفته حتی رو انجامش هم وسواس فکری گرفتم دارم دیوونه میشم توروخدا دعا کنید برام من الان چکار کنم هر طوری من خ.ا کنم گیر میده که دوباره انجام بده اتفاقی برات میوفته دارم دیوونه میشم چکار کنم توروخدا برام دعا کنید من تا وقتی اوضاع خ.ا درست نشه نمیتونم قرص بخورم الان من چکار کنم وسواس فکریم افتاده رو روش انجام خ.ا😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

صفر...

حس میکنم خدااصن منو نمی‌بینه 

چقدر صداش میزنم چقدر گریه میکنم ک کمکم کن 

میبینه چقدر دارم اذیت میشم 

ولی براش مهم نیس 

انگار من تنها ترینم 

دلم گرفته

😭💔

واقعا پیش خدا شرمندم

برای کم کردن اضطراب و فشار روحی باید چه چیزی رو جایگزین ویدیوهای غیر اخلاقی کرد؟

سلام میخواستم کمک مالی کنم می شود بنده راهنمایی کنید؟

تحریکم 

اعصابم خورده 

خسته شدم انقد اذیت شدم سراین 

😭

سلام بچه ها

ی سوال🖖

چطور تو اون لحظه ک قصد خود....

داریم شهوتمون رو کم کنیم؟؟

ب غیر ،نماز ،دعا و...

راهکار دیگ ای سراغ دارین؟؟

به یا صاحب الزمان 

انسان تا وقتی که زنده است می‌تواند توبه کند و برگردد 

اگر گرفتاری داریم بخاطر خودمان است و گرنه از مادرم مهربان تر است 

وقتی که مُردیم فرصت بازگشت نداریم و اون موقع باید افسوس بخوریم 

الان که فرصت توبه و جبران داریم باید تلاش کنیم 

🙂💔😭

ظهر خابیده بودم اتاقم...

داداشم از مدرسه اومده بود فک کرده کسی خونه نیست...

بیدار شدم رفتم سالن یچی بخورم،دیدم داره خ.ا میکنه😭

هوف خودمو زدم ب اون راه رفتم آشپزخونه یچی برداشتم واس خوردن اومدم اتاقم😑

ولی:)خیلی خیلیییی ب هم ریختم اصن ی جو خیلی بدی بهم منتقل شد،

اصن نمیدونم چیکار کنم،

نمیدونم میدونه داره چیکار میکنع یا مث من سر خود رفته سمتش،

یا چی....

ن روی گفتن شو دارم،

ن روی پاک کردنشو از ذهن خودم🤦‍♀️

نمیدونم چی بگم .کاش اصن شهوت نبود:) ی تصویرایی از خانوادم تو ذهنم ثبت شده ک حس میکنم گرگن،و منم مدام درحال فرار،

دست خودم نیست،نمیتونم کنار بیام...

کاش اصن بیدار نمیشدم🙂😭اخه چرا باید همچین صحنه ای رو میدیدم

هیچی ارزش نداره هییییچییییییییی

از همچی و همه کس متنفرم ،بسه خدایا بسه یجور دیگ آدما رو ب هم نیازمند میکردی تو خدایی دیگ

چرا اینجوری ک همه ب گناه بیفتن ،ناخواسته !!!!!!بگو چراااااااااا

بگو چرا بگو چرا خدایا من از خودم بدم میاد چرا؟

چون فک میکردم دنیا گل و بلبله، فک میکردم دنیا م واسم بهشته ،

الان هرچی میگذره دنیام واسم جهنم تره ،نمیتونم زندگی کنم خدایا

نکن دیگه بس کن،

هوف

باید بگم یه خاب هشدار مانند قبل دیدن این صحنه نزدیک یه هفته پیش راجع ب داداشم دیدم،

و گفتم اوک همش خیال باطل بوده ،ولی بازممممم بازمممم کابوسم ب واقعیت پیوست....

خدایا واقعا مرسی ک روی کابوسامو پایین نمیندازی و تموم سعی تو میکنی ک من ب هم بریزم")مرسی خیلی مرسی،باشه؟

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه..

نازنین خانم.. میدونید میخوام جوا قانع کننده بدم... پس ناراحت نشید.. فقط بخونید و درکش کنید...گفید که به همه قسم دادید درسته؟ منم خیلی به این جور قسم ها اعتقاد دارم..گفتید واستون هیچ کاری نکردن..خوب ما نمیبینم .. به فرض که درست باشه...اما اون موقعی که داشتید گناه می کردید ... کسی رو کنارتون حس نکردید... شما قبلا مگه ائمه رو قسم ندادید از کجا میدونید موقع گناه شما رو به خدا یا خانواده اتون قسم نمیدادن... هی واستون دعا نمیکردن گناه نکنید... اما شما چی... محل بهشون نزاشتید و زدید به جاده خاکی... و پرت شدین پایین...من موقع گناه حس میکنم کنارمن...میگن نکن... منم نمیکنم.. چون میدونم بعدش چیه... امیدوارم ناراحت نشده باشید یا حق...

به nazanin83

ببینید من شرایط شمارا درک میکنم ، 

اما دنیا دربرابر آخرت خیلی ناچیز است، و سختی هایی که اینجا میکشیم در برابر آخرت هیچ است 

خدا گناهان مارا پاک می‌کند ، تا درآخرت عذاب نکشیم 

پس باید راضی باشیم به رضای خدا 

به جنگجو درون

سلام مشکلی نیست، همه این ترس ها طبیعی است

اما خدایی که گفته من از رگ گردن به شما نزدیکتر هستم ، نباید این حرف بزنید 👍

خداوند به فکر تغذیه تمام جانداران است، مگر می شود اشرف مخلوقات اش فراموش کند 

ما هستیم از گناه پرهیز نمی‌کنیم، 

آیا شما تاحالا کاغذ و قلم برداشتید عوامل لغزش بنویسید؟! 

خداوند می‌فرماید از شما حرکت از من برکت است 

شما تلاش ات بکن خداهم پاکی دلچسب نصیب ات می‌کند 

خدای عزیزم چرا ب اشکام توجه نکردی 

امام حسین قسمت دادم ب گلو پاره پاره شده علی اصغروچراجواب ندادی

قسمت دادم ب حضرت رقیه چرتجواب ندادی 

ای پیامبر تو رو قسم دادم ب اهل بیتت چرا جواب ندادی 

ای حضرت فاطمه ت رو قسم دادم ب طفل داخل شممت چرا جواب ندادی 

😭😔

جنگجوی درون 

همه چی به خودت بستگی داره به ذهنیت خودت 

بخوای میشه نخوای هم نمیشه 

سلام 

فکر کنم دیگه نتونم ترک کنم برا این گفتم برام دعا کنید خدا توفیق پاکی بهم بده با روانشناس حرف زدم چیز قانع کننده ای نگفت بهم من واقعا نیاز دارم ترک کنم ولی هیچ انگیزه ای ندارم میترسم همش میترسم خراب کنم خیلی میترسم 

ب جنگجو درون 

سلام صبح بخیر

هر وقت پیامی ازت میبینم صرفا نوشتی برام دعا کنید 

خدا خدای همست 

ب قولا :هزارتا دعا بدون تلاش ارزشی نداره 

,

اگر قرار بود ی معجزه بشه تا الان میشد 

دیگ نبینم بگی برام دعا کنید 

جنگجوی درون

سلام داداش 

برادر جانم اینو یادت باشه که  تا خودت برای خودت کاری نکنی هیچکس نمیتونه برات کاری کنه..ناجی زندگیت خودت هستی 

میخوای خدا دستاتو بگیره؟ 

خب تو باید دستاتو به سمتش دراز کنی باید بلند شی یه تکونی به خودت بدی ببینی چی شد مشکل اصلی دقیقا از چیه...

اگه وسواس داری حتما حتما کلیپ دکتر رایفی پور رو در مورد وسواس ببین واقعا میتونه بهت کمک کنه.. 

روش ترک سایت رو بخون کتاب های کنترل شهوت داداش رضا رو کامل بخون اگه قبلا خوندی دوباره بخون اگه ده بار خوندی برای یازدهمین بار بخون.. 

بلند شو برادر من بلند شو برو یه نگاه به دور و برت بنداز ببین چی میخوای از این زندگی باور کن برای رسیدن به رویاهات برای رسیدن به اهدافت به خدا قسم که هیچ چیزی مانع نیست به جز خودت... واقعا این حرف هایی هست که من به خودم همیشه میگم. 

لیاقت ما خیلی زیاده داداش اگه قدر خودمون رو بدونیم.

و یه چیزی 

نمیدونم تا حالا موفق به چند روز پاکی بودی رکوردت تو پاکی چقدر بوده اما حتی اگه رکورد پاکیت 2 روز هم بوده بشین یه گوشه دقیق فکر کن ببین دقیقا اون دو روزی که تونستی پاک بمونی علت چی بوده..

افکار وسواسی رو گذاشته بودی کنار؟ مشغول کار بودی؟ مسافرت بودی؟ درس میخوندی؟ 

هر علتی که داشت سعی کن دوباره همون موقعیت رو ایجاد کنی... سعی کن هیچ وقت بیکار نباشی به هیچ وجه بیکار نباش حتی برای 1 ثانیه پر مشغله بودن گاهی اوقات بد نیست که هیچ بلکه خیلی هم خوبه... 

زندگی جای توقف نیست <<کاری کن....

این دومین باره که وقت میزارم و سعیمو میکنم که کمکت کنم (( هیچ منتی نیست وظیفه مو انجام میدم )) ولی ازت میخوام که حرفامو فراموش نکنی یادت نره تنها ناجی زندگیت خودت هستی.. خدا توو قلبت توعه

کوچیکت 

امیررضا

دانلود یه روانشناس،

دارم دیوونه میشم دیگه،

عین ابر بهار موقع تست زدنام اشک میریزم،

نمیدونم دیگه چمه،فقط میدونم نباید جا بزنم،

ولی خیلی اذیت میشم اینجوری،کلن بدنم ،قلبم بهم میریزه،

تابحال از گریه ی بیش از حالت میگرن و سیاهی چشمو افتادگی پلکو ضربان قلب بالا و تیر کشیدن قلب،

و حس اینک تو رگاتون سوزن میکنن گرفتین؟

ناراحت میشم ی همچین حالتی میگیرم،قشنگ مچاله میشم،

مدام با خودم حرف میزنم ک اینکارو نکن،خودتو ناراحت نکن،ارزش نداره،

الان کم شده ها ولی هنوز حداقل هفته ای یبار اینجوری میشم.‌..

فقط میخام خوب شم،کاش خودش خود ب خود بره این حالت هرچند تا الان نرفته.

یه چیزی یادم افتاد من تا به حال به خاطر مشکلم درست حسابی دعا نکردم یا چله نگرفتم....چون میترسم چون بهم گفتن به زور از خدا نخواه نمیدونم قرآن و به خاطر خواستت نخون شرکه گناهه منم ترسیدم ، ترسیدم که چله بگیرم تهش مشکلم حل شه بعد ببینم ضرر کردم اصلا درست و غلط نمیتونم تشخیص بدم

دست من نیست من هر جا که شده تلاشمو کردم ولی حل شدنش میدونم که خواست خداست ولی نمیدونم چرا نمیخواد😔

سلام 

دوباره خراب کردم توروخدا برام دعا کنید خیلی وضعم خوب نیست التماستون میکنم برام دعا کنید آبجی منتظر میشه دوباره سر نمازتون برام دعا کنید خدا دستمو بگیره

امام على عليه السلام: بر شهوت خود، پيش از آنكه وَلَع آن قدرت گيرد، چيره شو؛ زيرا اگر قدرت گيرد، بر تو مسلّط شود و تو را به دنبال خود كشد و تو توان ايستادگى در برابرش را ندارى

نباید سر به سر شهوت گذاشت..وقتی شهوت رو در وجودمون بیدار کنیم انگار که یه گرگ درنده رو بیدار کردیم و مقابله کردن باهاش واقعا واقعا کار خیلی سختیه مقابله کردن با شهوت اصلا شوخی بردار نیست..

باید تا میتونیم شهوت رو تو وجودمون آروم کنیم. باید شهوت رو سرگرم کنیم...

من چرا هر چی تلاش می‌کنم و میخوام نمیشه....خ.ا و نمیگم .....یه چیز دیگه چند ساله تلاش می‌کنم دعا میکنم از خدا میخوام ولی جور نمیشه خسته شدم واقعا....خ.ا یه طرف ماجرا که زندگیم گرفته فکر و خیال مشکلاتمم یه طرف دیگه کم آوردم دیگه هیچ جاییم ندارم یه نصف روز برم حداقل گریه کنم آروم بگیرم حالم بده تحمل خونه وشهرمون و ندارم ولی مسافرتم نمیتونم برم نه میزارن تنها برم نه میان خانوادگی بریم چرا خدا نمیخواد تا کی بگم اشکال نداره صلاح نیست قسمت نیست چون گناهکارام خدا قبول نمیکنه؟🥲

ابجی نارین :

نمیدونم به مشاور مدرسه قبلنا گفتم بودم 

بیشتر احساس ناتوانی میکنم 

چطوری بگم که منظورمو بفهمی 

میترسم مثلا کسی بهم تیکه بنذار که نتوانم بزنمش اینا 

چند ساله اینطوری شدم 

یا وقتی نتهام انگار یکی کنارمه

انگار ترس تمام وجودمو گرفته 

خسته شدم ابجی از این وضعیت 

نتهایی جواب سوالامو پیدا کنم اینجاست  

سلام 

یه چیزی میخواستم بگم 

کلا شهوتو خودمو میسازم

تا وقت فکری مون سمتش نره و سرگرم باشیم که اوکیه

درست وقتی شکست میخوری سخته 

با اینکه مدت بالایی درگیرش بودم

و تمام عوارضشو دارم  ولی تمام تلاشو میکنم که تموم شه

یه سوال جنب شدن درخواب عوارض نداره؟ 

سوال دوم انگاری یه ترس توی وجودمه نمیدونم چیه 

همش با ترس زندگی‌میکنم یه ادم ضعیف ام انگار

دلم یه شخصیت با ارزش میخواد احساس ضعیفی اینا  توش نباشه 

بقیه اگه نظری دارن بگن 

متاسفانه روز یازدهم پاکی شکست خوردم 

تنها عاملش که باعث شد خ.ا کنم ، کنترل نکردن چشم در دیروز و امروز بود مگر نه مصمم به جلو میرفتم 

هم ناراحتم و هم خوشحال . خوشحالم چون بعد از ۶ ماه بالاخره دو رقمی شدم اما ناراحتم که شکست خوردم .  از ارتباط با دختر خودمو منصرف کردم . اینستامو با اینکه فالوور های ارزشمندی داشتم ، حذف کردم . حساب بازی آنلاینم که خیلی امتیاز کسب کرده بودمو حذف کردم . خدایی شایستگی این رو ندارم پیروز بشم؟☹️

لطفا از کنترل چشم بیشتر برام بگین . من دانشگاه چشمم میفته به چیزای تحریک کننده . باید چه کار کنم که این ی دونه مشکلم حل بشه ؟ خدایی خسته شدم دوست دارم به آرامش بعد از ۴۰ روز برسم .

می‌دونم اغراق ب گناه گناهه 

ولی بازم خراب کردم

پشت سرهم دارم خراب میکنم 

😔

همش ی حس بد دارم اینک قراره ی اتفاق بد بیوفته یابمیرم یا نمی‌دونم 

همش نگرانم 

سلام چن روزه واقعا اذیتم یعنی هر لحظه ممکنه پاکیمو به باد بدم همیش یه صدای آشنا دم گوشم میگ خراب نمیکنی برو یه عکس ببین برو یه کم رمان بخون بزار فشار از روت برداشته بشه همش داره لذتشو یادآوری میکنه

خواهش میکنم کمکم کنید نمیخوام خراب کنم خسته شدم از اول شروع کردن🥲💔

سلام و خسته نباشید خدمت تیم زحمتکش توبه 94 

یه مدته که من شروع به ترک خودارضایی کردم ولی یه چیز منو مجبور به خودارضایی میکنه اونم در خواب و اونم لرزش کامل بدن هست که وقتی شروع میشه کم نمیشه که هیچ بیشتر هم میشه نمیزاره دیگه بخوابم خوابم رو به هم میزنه و اوج میگیره ولی وقتی همون موقع خودارضایی میکنم کم میشه به نظر شما علت چیه چکار کنم تا این مورد اتفاق نیفته چون همین یک علت منو مجبور به خودارضایی میکنه من  خودم خیلی تحملم برای ترک بالاست ولی این مورد منو مجبور به خودارضایی میکنه دوستان اگه کسی این مشکل داشته و اینو برطرف کرده منو راهنمایی کنه 

سلام

روز ها یکی یکی می گزرد اما دریغ از  تغییر... می گن اونکه فرداش مثل امروزش باشه ضرر کرده ، منی که هر روز بدتر از روز قبلم هست چی ؟؟

واقعا نمی فهمم از کجا ضربه می خورم

بیکاری یه جوری اذیتم می کنه ، پر کاری یه جور !! / تمرکز نمی تونم بکنم ، یه گوشه میشنم درس بخونم ....

نمی دونم ، فقط تنها چیزی که می دونم این نیز بگزرد

نمیتونم حفرمو ازبین ببرم 

واقعا کلافه شدم 

بااین وجود ۱۲روز پاک موندم تقریبا هر روزش تحریک میشدم ولی تحمل میکردم 

وگرنه ظرفیت ترک داعمی داشتم 

یه عالمه حرف تو دلمه ولی انقدر حالم بده که نای نوشتن ندارم💔

12روز پاک ی تو۵دقیقه خراب شد 😭

همه زحمتام هدر رفت

حالمو بهم ریخته اعصابم خورده 

چرانرفتم ت حیاط چرا یکم بیشتر تحمل نکردم 

این فرصت خوبو خراب کردم 

دفعه اول مقاومت کردم رفتم ت حیاط دفع دوم باشدت بیشتری تحریک شدم 

خیلییی ناراحتم 

نمی‌دونم دوباره بتونم یان 

😭😭😭

سلام 

به منتظر 

چشم حتما میرم فقط توروخدا سر نمازتون برام دعا کنید خیلی وضع زندگیم خراب شده توروخدا دعا کنید برام من توفیق پاکی می‌خوام خیلی واقعا خ.ا بهم ضربه زد