درخواست کمک

سلام

بهتر شدین ان‌شاءالله؟؟ یعنی یکم آرومتر شدین؟؟ شرایط تحت کنترلتون در اومده دیگه درسته؟؟

ببینین من و تک تک بچه‌ها بخاطر خال بدتون بهتون حق میدیم و کامل درکتون میکنیم

هممون این روزهارو گذروندیم 

لغزش و در پی اون حسرت و ناامیدی که بهمون غلبه کرده

اما یکی از رازهای موفقیت تو این مسیر اینه که به اون حس ناامیدی غلبه کنی و دوباره شروع کنی

سماجت و ول نکن بودن تو هر کاری عامل موفقیت تو اون کار میشه 

به هیچ‌وجه حق ندارین خودتون رو تخریب کنین این اجازه رو ندارین

ریشه‌ی مشکلتون بالاتر گفتین بیکاریه خب چرا پوشش نمیدین؟؟

ورزش کنین

کتاب بخونین

برین تفریح

مهارت‌آموزی کنین

اگه دانشجو یا دانش‌آموز هستین به درستون برسین

یه زبان جدید یاد بگیرین

خوب فکر کنین ببینین چه کارایی بوده که دوس داشتین انجامش بدین که به هر دلیلی تا الان نشده الان دقیقا وقتشه

هر روز یه زمانی رو اختصاص بدین و با خدا حرف بزنین 

نمازهاتون رو اول وقت بخونین 

اینکه میگین دوس دارم قوی باشم اشتباهه

شما باید قوی باشین

قدرت بزرگی تو وجودتون نهفته شده که باید متبلورش کنین

شما باور کنین که میتونین و خودباوری برای شروع و سماجت و امید برای ادامه دادن راه لازمه

توکل کنین برخدا و توسل به حضرت زهرا

امروز یه تکست خیلی تلخ و نجات‌بخش خوندم 

این بود که "حضرت علی (ع) از در خاطره‌ی خوشی نداره مطمئن باشید نمیذاره

هیچ کس دست خالی پشت در بمونه :))

قسمش بدین به زهرا (س).."

شماهم همینکار رو بکنین 🥲🕊

درسته گناهکاریم ولی داریم می‌جنگیم که پاک بشیم مطمئنم معیار سنجش خدا با ما فرق داره 

برای خدا تلاش‌های ما مهمه

فک کنین یکی تو رتبه‌ی ۲۰ بوده از اول و الان رسیده به ۲۵ در کل ۵ رتبه رشد کرده

اما ماها از منفی ۱۰۰ رسیدیم به منفی ۵۰ و ۵۰ رتبه رشد کردیم

تو نگاه دنیایی و معیارهای دنیایی نفر اول تو رتبه‌ی ۲۵ از ما خیلی جلوتره اما خدا رشدمون رو میبینه

ماها ۵۰ رتبه رشد کردیم هرچند هنوز تو منفی‌ها باشیم و اون نفر اول فقط ۵ رتبه رشد داشته

خدا میبینه و میشنوه و برای تلاش‌هامون خیلی ارزش قائله مطمئن باشین 

ازتون خواهش میکنم که روش ترک رو بخونین و تا جای ممکن بهش عمل کنین مطمئنم نتیجه میگیرین

پوشش دادن حفره‌هاتون یادتون نره

قویتر شروع کنین 

از پسش برمیاین باور کنین 

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

یعنی چی نمیشه تموم کرد؟؟؟

امروز رو با مادر حرف بزنین و به خودش توسل کنین

میدونین وقتی ما در معرض تحریک قرار میدیم خودمون رو آخرش میشه انجام خ.ا

حفره‌هاتون رو شما کامل پوشش بدین و حواستون بهشون باشه من بهتون قول میدم که میتونین

الان برین غسل کنین و با توسل به حضرت مادر شروع کنین

بعدشم خوب فکر کنین که عوامل تحریکتون چیا هستن 

میدونین که ناامیدی بدترین گناهه؟؟ 

نفس‌های عمیق بکشین تا آرومتر بشین اگه میشه یکم برین بیرون بگردین پیاده‌روی کنین به بهتر شدن حالتون کمک میکنه

الان اگه جایی که خ.ا کردین بمونین و غصه بخورین هیچی درست نمیشه بلکه بدتر هم میشه پس مکانتون رو تغییر بدین و با حرف زدن با خدا و حضرت مادر فکرتون رو تغییر بدین

اگه میشه حین پیاده‌روی یه روضه هم گوش کنین 

منتظرتونم بیاین و بگین شروع کردم قویتر از دفعه‌ی قبلی🖐

منتظرمااااااا

سلام و نور

خواهش میکنم انجام وظیفه‌س 🙏🌹

من از شما ممنونم که دغدغه‌مند هستین و با بودنتون به ما و مجموعه انرژی و حال خوب می‌بخشین🙏🌈

ان‌شاءالله که همیشه حالتون عالیههههههه عالییییی باشه 🤲🥰

ان‌شاءالله که همیشه با خدا عاشقی کنین 🤲😇🦋

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام و درود

خیلی شرمنده که زودتر نشد جواب بدم چون متن طولانیه و من هم تمرکز خوبی نداشتم و نمیتونستم تو ذهنم قسمت های مهم رو صحبتتون رو نگه دارم خیلی عذرخواهی میکنم 🙏🌹

نیاز جنسی همونطور که گفتین از قویترین نیروهای وجودی انسانه هرکسی غیر این رو گفت آدم عادی‌ای نیس

اما اونچه که منجر به خ.ا میشه نیاز جنسی نیس ، شهوته.
شهوت رو ماها خودمون به وجودش میاریم با توجه بیش از اندازه به نیاز جنسی و عدم آگاهی و سبک زندگی اشتباه و ...

خداوند به بشر نیاز جنسی داده؟؟ درسته اما راه ارضای اون رو هم گفته
و کلی در اسلام تاکید شده که فرزندان خودتون در سنین کم یعنی پس از بلوغ به ازدواج در بیارین

دقیقا در همین راستا خود اهل بیت هم تو سنین پایین ازدواج کردن

برای رفع نیاز بدن از سن بلوغ تا ازدواج خداوند احتلام رو قرار داده و هروقت لازم باشه به صورت طبیعی محتلم میشین و فشار جنسی  به وجود نمیاد

خ.ا تحت هیچ شرایطی تفریح محسوب نمیشه به هیچ‌وجه

خ.ا نه با استفاده از گوشی قابل مقایسه هست نه با خوردن فست‌فود

وقتی شما فست‌فود میخوری یه مقدار هورمون دوپامین ترشح میشه اما میزانش به قدری کمه که یک بخشی از نیاز روزانه‌ی شمارو تامین میکنه اما تو خ.ا مقدار هورمونی که ترشح میشه چندین برابر نیاز روزانه‌ی بدنتونه و این یعنی آغاز اعتیاد

خ.ا رو میشه با مصرف الکل یا گل و سایر مواد مخدر مثل شیشه مقایسه کرد

استفاده از گوشی هم به اندازه‌ی زیاد حرامه چرا؟؟ چون شش ساعت پای گوشی بودن یعنی بیهوده گذراندن زندگی یعنی آسیب شدید به بینایی و اعصاب و روان و ...

ببینین دین اسلام و خدا که این دین رو از طریق پیامبر به ما معرفی کرده اون چیزهایی رو حرام اعلام کرده که بیشترین آسیب رو به ما میزنن
آسیب یه چیزی کمتر بوده مکروه اعلام شده و ...

یه سوالی شاید براتون پیش بیاد که چرا وقتی چیزی برای ما ضرر داره خدا خلقش کرده؟؟
این لازمه‌ی انسان بودن ماست

خداوند مارو به عنوان اشرف مخلوقاتش معرفی کرده یعنی برتر از ميليون‌ها گونه موجودی که تو زمین وجود دارن
یعنی برتر از همه‌ی موجوداتی که در جهان موازی با ما زندگی میکنن یعنی همون اجنه‌ها
یعنی برتر از همه‌ی فرشتگانش

حالا باید ما برای اثبات ارزش و برتری که خدا برامون قائل شده یه حرکتی بزنیم یا نه؟؟

خدا راه درست و چگونگی موندن و حرکت کردن در اون رو گفته و راه اشتباه و روش در امان موندن از اون رو هم نشون داده

اینو که میگین بعضیا قدرت ماورایی دارن رو قبول دارم اما به اینصورت که هممون قدرت فوق‌العاده‌ای تو وجودمون داریم
بعضیا میرن دنبالش و متبلورش میکنن و بعضیا به یک مقدار اندک این نیرو بسنده میکنن و دسته‌ی سوم کسایی هستن که خودشون رو ضعیف تلقی میکنن و دنبال این نیرو نمیرن

در مورد فیلم‌های مستهجن هم بگم که آسیبشون بیشتر از خ.ا نباشه کمترم نیست

یعنی نه خ.ا و نه دیدن فیلم‌های پ.و.ر.ن قابل مدیریت نیستن
اگر قابل مدیریت بودن بین اینهمه آدم یکی تونسته بود بالاخره

تاکید می‌کنم که به دلیل اینکه چندین برابر نیاز بدن هورمون‌ دوپامین ترشح میکنن اعتیاد آورن مثل الکل مثل شیشه

اینی که میگم رو علم تایید کرده از خودم نمیگم خب؟؟

برای تقویت اراده چیزی که میگم رو قبلا هم گفته بودم و شاید دیده باشین ولی ازتون میخوام لطفا انجامش بدین لطفا

تنبیه و تربیت نفس😌🖐
شهوت و نفس نابود نمی‌شن بلکه رام میشن
نفس مثل بچه میمونه یعنی یه‌جاهایی باید باهاش کنار بیاین یه جاهایی بهش حال بدین و یه جاهایی هم محکم باید جلوش وایسین

اگه به نفس همیشه بخواین سختی بدین رَم میکنه و مثل یه اسب وحشی زمین میزنه😖
یعنی بعد چن روز سختی یه حالی بهش بدین ( منظور از حال یه لذت حلاله که جلوی رَم کردن نفس رو بگیره🤨)

حضرت علی (ع) گفتن که برای دل‌ها اقبال و ادبار هست یعنی اینکه یه موقع نفست حال داره یه موقع نداره

پس وقتی حال عبادت مستحبی نداری اصلا نباید بری سمتش اما وقتی حالش رو دارین تا میتونین سجده‌ی طولانی برین😇🦋

اما واجبات رو باید چه حالش رو داشته باشین چه نداشته باشین باید انجام بدین و جلوی نفستون محکم بایستین و تو دهنش بزنین😎👊

یکی از بهترین روش‌ها برای رام شدن دائمی نفس روزه گرفتنه🤗
روزه گرفتن و گرسنگی و تشنگی‌ای که میکشین باعث میشه زور نفس کم بشه و حرف گوش کن میشه و توقعش میاد پایین😅

میدونی نفس بهتون میگه که من اصلا دنبال چیزای جنسی نیستم که فقط سیرم کن دارم از گرسنگی میمیرم😌😉

افطار که شد اون آب و غذایی که میخورین بیشتر از هر چیزی بهتون میچسبه و نفستون ارضا میشه و تامام🥳

این میشه تربیت نفس✌️

روش های دیگه هم هست شماهم قلق نفستون رو پیدا کنین ببینین با چی میتونین رامش کنین مثلا من خودم با لواشک ترش رامش میکنم😁

حدیث از پیامبر داریم که گفتن : ای گروه جوانان به سراغ ازدواج بروید پس اگر نتوانستند ازدواج کنید به سراغ روزه گرفتن بروید چونکه روزه شهوت را خشک می‌کند

این حدیث نمیگه هر روز رو روزه بگیرین یعنی تو زندگیتون گاهی چت وقت یکبار روزه بگیرین تا اراده‌تون تقویت بشه روزه در تقویت اراده فوق‌العاده مؤثره

اما در مورد ازدواج هم بگم که تجمل‌گرایی رو میزارین کنار آخه متاسفانه الان دیده شده پسرها بیشتر از دخترها به دنبال تجمل‌گرایی هستن😐🤦‍♀

دنبال کار باشین و مهارت‌هاتون رو افزایش بدین تا بعد پایان مدرسه و همزمان با ورود به دانشگاه کار کنین و به درآمد برسین تا بزرگترین مشکلی که یک پسر در ازدواج باهاش مواجه میشه رو نداشته باشین و مسیر ازدواجتون هموار بشه

شما اگه کار داشته باشین و به درآمد برسین همین الانم میتونین ازدواج کنین و کسی نمیتونه مانعتون بشه

اگر خانواده هم مخالفت کردن با شوخی کردن و مدام کوتاه بحثش رو به راه انداختن براشون عادی میشه و میتونین خیلی جدی بعدش مسئله رو مطرح کنین

و موضوع مهم بعدی مشخص کردن معیارهاتونه که در موردش کتاب  مطلع مهر رو پیشنهاد میدم

البته شرط اولیه برای ازدواج یعنی داشتن شغل رو فراهم کنین بعدش برین سراغ این کتاب

ببینین ما باید واقیعت هارو بپذیریم که اکثر مواقع به صورت آگاهانه ادامه میدیم و شهوت رو به اوج انفجار میرسونیم

به هیچ‌وجه بیخیال سوالات توی ذهنتون نشین اما از راه درست و از منبع درست برین دنبال پاسخ سوالتون

و یه چیزی هم بگم که همه‌ی آنچه که گوگل میگه درست نیست مطالب داخل گوگل رو هم ادم‌ها مینویسن از منابع معتبر سولاتتون رو بپرسین و فقط از یک جنبه نگاه نکنین به مسائل

خیلیم حالا نیاز به ترس نیس همون لحظه‌ی اول که چشمتون خورد به یه عکس ناجور مطلب ناجور مکانتون رو عوض کنین و برین یه جای دیگه

پس عاشق شیمی هم هستین؟؟😁😉

در جواب سوالتون بگم که هردوتاش یعنی هم باید ریشه‌ی مشکل رو خشک کنین هم باید اراده‌تون رو تقویت کنین

مثلا تو همچین موقعی که به هر دلیلی نمیشه مثلا تلگرام رو حذف کرد اراده‌تون رو باید تقویت کنین
اصلا اگر تلگرام هم نداشته باشین اگه اراده ضعیف باشه سریع نصب میکنین

یک سری مسائل با حذف ریشه حل میشن و یک از مسائل با تقویت اراده میشه به راحتی کنترلشون کرد

امیدوارم که همه‌ی قسمت‌های پیامتون تو خاطرم مونده باشه و جواب داده باشم

در مورد دین و علت دستورات خدا مطالعه کنین حتما و فلسفه‌شون رو بدونین

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

به دلایل امنيتي مجبوریم با سیستم پیش بریم😔

ان‌شاءالله ازین به بعد زود زود به سایت سر میزنیم تا این مشکل به حداقل برسه 😊🤲

ممنونم از دغدغه و توجهی که به همه‌ی مبارزان راه پاکی دارین🙏🌹

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

خدا مطمئنم دنبال کوچکترین دلايل میگرده که مارو بهشتی کنه🥲🦋

ببینین وقتی میگیم مستقیم بدون تحریک نرین سرش به نفع خودتونه چون اراده‌تون قویتر میشه😎🖐

مثلا شما میگین من دو روز اینکار رو انجام نمیدم بعد دو روز تمدید کنین نه اینکه بدون تحریک حالا یا با تحریک کم خودتون برین سراغ انجام اینکار😬

ببینین از الان نگین که بعد دو روز حتما انجام میدم به خودتون بگین من دو روز اینکار رو انجام نمیدم حالا ببینیم بعد دو روز چی میشه بعد دو روز دوباره تمدید کنین✌️😊

اینکار اراده‌تون رو تقویت میکنه😌🙌

امیدوارم منظورم رو رسونده باشم😁🚶‍♀️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

خ.ا مگه تفریح محسوب میشه؟؟ اصلا گوشی و تلویزیون هم تفریح نیستن میدونستین؟؟؟

میدونم حرفام یکم گیج کننده‌س آخه هممون سال‌هاست وقتی اسم تفریح میاد یا میریم سراغ گوشی یا میریم سراغ

تفریح یعنی لذت ببرم بدون اینکه آسیب ببینم
تفریح یعنی انرژی برای ادامه دادن نه اینکه حین انجام انرژی بره بالا و بعدش بی‌حال و کرخت بشیم
تفریح یعنی رسیدن به آرامش روانی

چی درونتون میجوشه؟؟ انجام خ.ا ؟؟
اونچه که درونتون میجوشه راهکار داره اونم ازدواج کردنه
شما قرار  نیس همیشه بهش فکر نکنین بلکه قراره تا ازدواجتون و ارضای این نیاز از راه حلال مدیریتش کنین

کی گفته اینترنت نداشته باشین؟؟ تلگرام نداشته باشین؟؟؟
شما فیلتر درونی رو فعال کنین بعدش از تلگرام که هیچ از اینستاگرامم استفاده کنین
باید اراده‌تون رو تقویت کنین
یعنی چی؟؟
یعنی با تنبیه و تربیت نفس به چنان تسلطی پیدا کنین که دیدین داره جرقه‌ی شهوت زده میشه اون لحظه فرار کنین
یعنی زود تسلیم نشین با خودتون بگین ۱۰ دقیقه دیگه انجامش میدم و تو این مدت اصلا بهش فکر نکنین و خودتون رو با کارای دیگه مشغول کنین اگه دوباره فکرش اومد میگین یکم بعد و باز خودتون رو مشغول میکنین بعد یه مدتی دیگه ول میکنه میره

بازم میگم کی گفته نباید طبع گرم بخورین؟؟ باید تعادل داشته باشین یعنی اگه یه غذا با طبع گرم خوردین کنارش یه غذا با طبع سرد هم باشه
اصلا غذا بعد غذا خوردن برین یکم پیاده‌روی کنین هضم شد رفت دیگه تاثیری نداره
شب‌ها سعی کنین زیاد طبع گرم نخورین
اصلا اگه طبع گرم رو حذف کنین کلی بیماری بروز پیدا میکنه خدایی نکرده

ببینین اینکار چون خیلی فرق داره کشش به سمتش بیشتره
و فرق زیادش بسیار آسیب‌زننده‌ست
اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک به صورت غیرتوازن عمل میکنن
ریزش مو و مشکلات پوستی _ زود انزالی  و ...
آسیب‌روانی و اجتماعی
به مرور زمان باعث میشه شخص نتونه به صورت طبیعی خودش رو ارضا کنه یعنی شما فک کنین ازدواج کردین ولی چون ذهنتون شرطی شده نمیتونین از طریق ارتباط با همسرتون ارضا بشین و ارگاسم برسین

شما اراده‌ش رو دارین و نکته‌ی مهم ، اراده تقویت شدنیه یعنی با انجام یک سری کارها تقویت میشه بیشتر میشه و در مقابل تنبلی و همچین کارهایی باعث کم شدن قدرت اراده میشن

پس روی تقویت اراده کار کنین و بیشترش کنین

خدا میل به اینکار رو تو وجود آدم‌ها نذاشته اونی که میگین میل جنسیه که خدا راه ارضاش رو هم گفته 
ماها با تحریکات خارجی این میل رو به طغیان و انفجار میرسونیم

خیال‌پردازی‌ها و فیلم وعکس‌های مستهجن باعث طغیان شدن و بعدش عادت به اینکار شکل گرفته
حین انجام خ.ا دوپامین فوق‌العاده زیادی ترشح میشه که بیشتر از نیاز بدن هست و چون شادی‌آوره بدن دوباره اون مقدار بیشتره‌ رو میخواد و به کم قانع نمیشه
این ماده‌ی نشاط آور موقت باعث کاهش استرس هم میشه هرچند بعدش استرس رو چند برابر میکنه
ذهن ما برای نهایت چند دقيقه لذت بیشتری که مزه کرده زیر زبونش مارو به سمت اینکار میکشه

احساس گناه دارین چون با فطرت شما سازگار نیس چون خلاف انسانیته
چون عادت زشتیه که ماها با ندونستن بهش مبتلا شدیم

همونطور که گفتم باید اراده‌تون رو تقویت کنین
اما یه سوال:
چی باعث میشه جرقه‌ی فکر سرچ کردن بیاد تو ذهنتون؟؟ اون علت ریشه‌تره
ریشه‌ی اصلی رو پیدا کنین اصلی‌ترینش رو

ترک کردن بهترین کاریه که میتونین برای خودتون انجام بدین

ماها نمیتونیم جلوی ورود افکار رو بگیریم افکار مثل رودخونه میمونن ما فقط میتونیم مدیریتشون کنیم
انجام فعالیت‌های مختلف به ما کمک میکنه که فکرمون رو کنترل کنیم و همینطور انجام جهش فکری

آدم‌ها استعدادهاشون باهم فرق داره انیشتین موفق‌ترین آدم دنیا نیست

شما استعداد و علاقه‌ی خودتون رو پیدا کنین و توش موفق بشین

انیشتین با اینکه فیزیک رو خوب بلد بود اما از انجام خیلی کارها عاجز بود حتی رانندگی
خودش تو یه مصاحبه گفته که رانندگی چنان کار پیچیده‌ایه که من از انجامش ناتوانم
میبینین مقیاس ها فرق داره
هرکسی تو کاری که علاقه و استعداد داره مشغول بشه تبدیل به اسطوره میشه

بازم تاکید می‌کنم نفستون رو تنبیه کنین و اراده‌تون رو تقویت
شماهم مثل همه‌ی کسایی که پاک شدن قدرتش رو دارین خودتون رو باور داشته باشین و ریشه‌ی علل نشدن هارو پیدا کنین

خدا عاشقتونه خیلییییی عاشقتونه

هرچی که بهتون آسیب بزنه گناهه حتی بازی‌های کامپیوتری اینو فراموش نکنین

صددرصد تضمینیه با چند شرط:
کامل انجامش بدین
دقت کنین که علت‌های واقعی و ریشه‌ایه عوامل تحریک رو پیدا و حذف کنین
نفستون رو تنبیه کنین

خودباوری داشته باشین قدرت درونی خودتون رو کشف کنین

در مورد تنبیه نفس هم بگم بهتون؟؟

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

خروج منی در مردی که سالمه و مریض نیس دارای سه نشانه‌ست:
1. همراه با شهوت باشه 2. با جستن بیرون بیاد 3. بدن سست بشه
اگر هیچ یک از نشانه های سه گانه و یا یکی از اونها رو نداشت حکم به منی نمی شود مگر آن که از راه دیگه‌ای یقین کند که منی است

اون مایع که شما میگین یا مایع مذی هست یا ترشحات پروستاته که طبیعیه اگه زیاد بود به دکتر مراجعه کنین

وسواس نداشته باشین حالتتون رو بررسی کنین که اون سه تا ویژگی هست یا نه

از علل تحریک دوری کنین و حفره‌هاتون رو پوشش بدین لطفا

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام و نور

دمتون گرم و خداقوت 🥰✌️

شش روز پاکی قشنگتون مبارکهههههههههههههه🥳🎊🎊

تو مسیر نزدیکی به خدا کم نزارین که خدا به بهترین شکل پاداش جهادتون رو بهتون میده 🤗💯

قدرت و لیاقت رسیدن به بهترین‌هارو دارین😌👍

راستی ابدیت رو فراموش نکنین ما ابدیت در پیش داریم ابدیتی که حهاد با نفس قشنگش میکنه برامون🙃

برای این مشکلتون حتما به یه پزشک متخصص مراجعه کنین تا علت این مشکلتون رو تشخیص بده و درمان رو بر اساس اون شروع کنه👍

ان‌شاءالله که مشکل خاصی نیست و خیلی زود رفع میشه🤲😇

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

ببینین ما یه مدل توبه کامل داریم یعنی میگیم دیگه من به هیچ‌وجه اینکار رو انجام نمیدم

اما توبه‌ی تدریجی :
یک حالتش اینه که میگم من اینکار رو یک هفته انجام نمیدم ولی بعد یک هفته انجامش میدم این از نظر شرعی مشکل داره چون قصد انجام گناه هست

یک حالتش هم اینه که برای گول زدن ذهنم به خودم میگم فعلا یک هفته انجام نمیدم ولی بعد یک هفته دوباره تمدید میکنم و این روند رو ادامه میدم

حالا میشه یک روز یک روز پیش‌روی کرد و ...

اینکار از نظر شرعی مشکلی هم نداره چون قصد داری با تمدید کردن این پاکی رو ادامه بدی و هدفت گول زدنه ذهنته

از نظر ذهنی هم اینکار فشار رو به حداقل رسوند

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام 

فکر و فکر و فکر 

کنترل فکر رو دست بگیرین تا بخش مهمی از مسیر رو رفته باشین👌

افکار ما تبدیل میشن به اعمال ما🙃

سرکوب شهوت باعث میشه که بدتر طغیان کنه حتی سرکوب فکر هم باعث طغیانش میشه😬

باید فکر و شهوت رو مدیریت کنین:

یعنی به وقتش ازشون فرار کنین و بی‌توجهی

به‌وقتش مقابلشون سفت و سخت وایسین و یه نه قاطع بگین

و به وقتش باهاشون همراهی کنین

فقط روزه گرفتن میشه سرکوب همیشگی

اینکه همیشه گوشتون رو بگیرین اینکه همش با خودتون مرور کنین که صدای دختر مساوی تحریک 

شنیدن در مورد دخترا یعنی تحریک

این یعنی پرورش دادن این فکر و تبدیل شدنش به بخشی از ناخودآگاه ذهنتون

نمازهاتون رو میخونین؟؟ 

به میزانی که نماز درست باشه از گناه دور میشیم

سوره‌ی لقمان خاصیت ضد شهوت داره

تفریح چی دارین؟؟ شاید الان بگین گرفتی منو داری از تفریح میگی تو این شرایط دلت خوشه

ولی ولی تفریح خیلییی مهمه 

باعث میشه لذت داشته باشین تو زندگیتون و دوپامین ترشح بشه و نیازتون کم بشه بهش

خواب کافی و به موقع و همچنین ورزش هم در ترشح هورمون دوپامین مؤثره 

بیکاری رو ازش فرار کنین چون وقتی آدم بیکار باشه افکاری زیادی میان تو ذهنش که متاسفانه کنترل کردنش سخت میشه پس بیکار نمونین 

جهش فکری رو اصلا کم نگیرین 

اصلا با دین کاری ندارم در این لحظه اینکه گفته شده از رابطه با جنس مخالف دوری کنین از زنا دوری کنین از نظر روانشناسی و انسانی مخربه و میدونم که خودتونم میدونین و از سر ناراحتی میگین 

برای اینکه ازدواج کنین و این مسئله رو خونواده‌تون بپذیره هرازگاهی در مورد این مسئله شوخی کنین تا براشون اول عادی بشه و بعد جدی مطرح کنین 

برای شروع زندگی کار پیدا کنین و اگر یه درآمدی داشته باشین حله

بیاین یه کاری هم بکنین 

هر روز صبح به خودتون بگین فقط امروز رو پاک میمونم و تمام

این باعث فشار روانی به حداقل برسه اگه بگین ۴۰ روز مثلا میخوام پاک بشم فشار ذهنی زیاد میشه و غلبه بهش ممکنه سخت بشه نه اینکه غیر ممکن باشه ولی راه راحتتر رو بریم دیگه 

عزت نفس رو دریابید 

روی عزت نفستون کار کنین لطفا

کتاب ستون عزت نفس رو بخونین و هر روز قربون صدقه‌ی خودتون برین اولش سخته میدونم ولی باعث میشه عزت نفستون بیشتر بشه

خودتون رو ببخشین به خاطر اشتباهاتتون

و یه کار دیگه لطفا با خدا خیلی رفت و آمد کنین هر روز باهاش حرف بزنین تا محبتش در دلتون هر روز بیشتر بشه

و برای اینکار هر روز چن تا از نعمت‌های خدارو بنویسین و بخاطرش شکرگزاری کنین 

اندازه‌ی نعمته مهم نیس این شکرگزاری حالتون رو خوب میکنه قول میدم بهتون

شکرگزاری کنین حتی بخاطر نخ و سوزنی که تو خونه‌تونه اگه نباشه و دکمه‌ی پیراهنتون کنده شده باشه نمیتونین دیگه ازش استفاده کنین 

استمرار رمز موفقیته

دست به قلم بشین و بنویسین تا حالتون بهتر بشه نوشتن معجزه میکنه

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

آروم باش نفس عمیق بکش به خودت مسلط شو

ببین این اتفاق میتونه طبیعی باشه اکثرا افرادی که مدت طولانی پاک بودن و بعدش دچار لغزش میشن چن روز ممکنه درگیر بشن

دست به قلم شدین؟؟
به حرفایی که گفتم عمل کردین؟؟؟

اونچه که مشخصه انجام ندادین پس ازتون میخوام پیامی که براتون فرستادم دوباره بخونین

این حرفا چیه؟؟؟ میدونین با گفتن اینکه درست بشه هیچی درست نمیشه

میفهمم الان عصبانی هستی ناراحتی ولی لطفا آروم باش و این حرفارو ادامه نده

خدا به کسی که یه جا نشسته و تلاش نمیکنه چطور کمک کنه؟؟
اگه ما تلاش نکنیم خدا به کدوم حرکت و تلاش ما مزد بده؟؟
خدا خودش گفته تلاش کن تا برکت بدم بهش

این حرفارو نشنومااااا عصبانیم نکنین
یعنی چی خودزنی کنم🤬🤬🤬
یعنی چی به خودم آسیب بزنممممممم😤😡

میخوام برگردین به چن ماه پیش تیرماه که بعد ۴۰_۵۰ روز لغزش کرده بودین و همچین حرفایی رو میزنین اما بعدش تونستین
اونموقع شرایطتون خیلی خیلی بدتر بود ولی تونستین
بیشتر تونستین پاک بمونین

درس نخوندتونم بخاطر مشکل تو برنامه ریزی کردنه خودتونم میدونین که تو روزای پاکی هم نمیخوندین

برای حافظه هم چشم میگم بهتون

این حرفا چیه چن هزار ساله زیره خاکه؟؟ ارتباط ما با روح مقدسه
جسم با روح معنی پیدا میکنه

الان میدونم از سر ناراحتی همچین حرفایی میزنین

داداشم آروم باش و بنویس
نوشتن آرومتون میکنه لطفا دست به قلم بشین

فردا کلی باهاتون حرف دارم

برین غسل کنین خیلی زود

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

چشم داداشی 🥰

چن تا موضوع بهم خیلی کمک کرد برای اینکه پاک بشم یکی یکی میگم😉

انقدی درگیر این کار بودم که روزی چن بار خ.ا میکردم و شدیدترین عوارض رو داشتم😖
یک روز پاکی برام حسرت بود😔
حالا این برای بعد اینه که فهمیدم کاری که دارم انجام میدم اسمش چیه و چه عوارضی داره و گناهه قبل دونستنش کلی رغبت داشتم به انجامش و هر روز حالم بد میشد و دنبال دلیل بودم😶

یه روزی که بعد ۲۳ روز پاکی تو ماه رمضان و شب سوم احیا توبه شکستم خیلی گریه کردم روضه گوش کردم و با حضرت عباس و امام حسین کلی حرف زدم و ازشون کمک خواستم🥲

نماز اول وقت رو اصلا دست کم نشمارین👌
حتی روایت داریم که هرچقدر نمازمون بهتر باشه از گناه دورتر میشیم و یه حدیث داریم که میگه اول وقت نبودن نماز باعث میشه که اجابت حاجت‌هامون به تاخیر بیوفته🙃
اینا تاثیر فوق‌العاده‌ی نماز رو نشون میده حتما و حتما نمازهاتون رو اول وقت بخونین💯

کنترل فکر رو هرچقدر روش تاکید کنم بازم کمه😢
برای کنترل فکر یک: از بیکاری دوری میکنین
دو: سعی کنین تا میشه تنها نباشین
سه: ارتباطتون رو با خدا تقویت کنین که افکارتون بره به سمت خدا
چهار: جهش فکری

هرچیزی که باعث میشه به فیلم و عکس مستهجن دسترسی داشته باشین حذفش کنین ولی مهمتر اینه که فیلتر درونی داشته باشین😊

چجوری میشه به فیلتر درونی رسید؟؟
تنبیه و تربیت نفس😌🖐
شهوت و نفس نابود نمی‌شن بلکه رام میشن
نفس مثل بچه میمونه یعنی یه‌جاهایی باید باهاش کنار بیاین یه جاهایی بهش حال بدین و یه جاهایی هم محکم باید جلوش وایسین

اگه به نفس همیشه بخواین سختی بدین رَم میکنه و مثل یه اسب وحشی زمین میزنه😖
یعنی بعد چن روز سختی یه حالی بهش بدین ( منظور از حال یه لذت حلاله که جلوی رَم کردن نفس رو بگیره🤨)

حضرت علی (ع) گفتن که برای دل‌ها اقبال و ادبار هست یعنی اینکه یه موقع نفست حال داره یه موقع نداره

پس وقتی حال عبادت مستحبی نداری اصلا نباید بری سمتش اما وقتی حالش رو دارین تا میتونین سجده‌ی طولانی برین😇🦋

اما واجبات رو باید چه حالش رو داشته باشین چه نداشته باشین باید انجام بدین و جلوی نفستون محکم بایستین و تو دهنش بزنین😎👊

یکی از بهترین روش‌ها برای رام شدن دائمی نفس روزه گرفتنه🤗
روزه گرفتن و گرسنگی و تشنگی‌ای که میکشین باعث میشه زور نفس کم بشه و حرف گوش کن میشه و توقعش میاد پایین😅

میدونی نفس بهتون میگه که من اصلا دنبال چیزای جنسی نیستم که فقط سیرم کن دارم از گرسنگی میمیرم😌😉

افطار که شد اون آب و غذایی که میخورین بیشتر از هر چیزی بهتون میچسبه و نفستون ارضا میشه و تامام🥳

این میشه تربیت نفس✌️

روش های دیگه هم هست شماهم قلق نفستون رو پیدا کنین ببینین با چی میتونین رامش کنین مثلا من خودم با لواشک ترش رامش میکنم😁

عزت نفس رو دربیابین😊‼️
هر روز برین جلوی آیینه و قربون صدقه‌ی خودتون برین اولش یکم موذب میشین درسته اما کم کم راه میوفتین این بهتون کمک میکنه🥰🧡
مهارت‌هاتون رو بنویسین حتی ظرف شستن یه مهارته و اینوه مهارت‌هاتون رو افزایش بدین🤞
موفقیت‌هایی که تا حالا به دست آوردین هرچند کوچیک رو بنویسین😌👌

داداش کوچیکه ممارست و ول نکن بودن رو فراموش نکنین رمز موفقیت استمرار داشتنه💯

ممکنه تو هر راهی آدم شکست بخوره این طبیعیه ولی اگه ول نکنین و جا نزنین قطعا به موفقیت میرسین🥰💯
از تجربه‌هاتون استفاده کنین حتما👌

الانم شهوت میاد اما همه‌ی اینایی که گفتم رو مثل روز اول پیوسته دارمشون و اصلا تو انجامشون تنبلی نمیکنم ✨️🙅‍♀️

نوشتنم همونطور که صبح گفتم معجزه میکنه هروقت افکارتون شلوغ شد دست به قلم بشین😉🤍

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام داداش کوچیکه 

میفهممتون خیلی خوب حس و حالتون رو درک میکنم ولی بهتون حق نمیدم جا بزنین و کم بیارین🙂🤨

یادتونه دفعه‌ی قبلی میگفتین دیگه نمیتونم ولی تونستین بیشتر از اونموقع پاک بمونین بازم میتونین 😉💯

میخوام ازتون پارسال رو به یاد بیارین که چن روز بیشتر نمیشد ولی الان ماه‌ها پاک میمونین 🤗

ازتون میخوام بنویسین واقعا نوشتن معجزه میکنه👌

هرچی که الان باعث حال بدتونه هرچی که میاد تو ذهنتون بنویسین اصلا فکر نکنینااا فقط بنویسین 😊

به این فکر نکنین جمله‌ی قبلی چی بود و بعدی قراره چی باشه 😬

به این فکر نکنین جمله‌بندیم درسته یا نه🙄

به این فکر نکنین کلماتی که استفاده کردم قشنگه یا نه😶

بنویسین تا ذهنتون خالی و آروم بشه😄

بعد اینکه نوشتین پاره‌اش کنین و بندازینش دور😁

بعدشم برین بیرون پیاده‌روی کنین یکم بگردین شیراز پره از جاهای خوشگله برا گشتن ( از حسرتای من اینه که چرا شیرازی نیستم یا اینکه حداقل ساکن شیراز بودم)🥰

اگه میشه برین شاهچراغ و با شاه شاهچراغ حرف بزنین باهاش یکم درددل کنین🦋

راستی با خدا حرف زدن یادتون نره هرچی تو دلتونه بهش بگین میدونم که خدا حرفای دلمون رو میدونه ولی این حرف زدنه مارو سبک میکنه مارو به خدا نزدیک میکنه🥲🤍

حالا یا یه فیلم ببینین یا یه کتاب بخونین و .... خلاصه میخوام یکم به حال دلتون برسین و تفریح کنین🥳✌️

ازتون میخوام کاملا روزهای گذشته رو رها کنین اگه فکرش اومد تو ذهنتون بهش توجه نکنین و حواستون رو پرت کنین🕊🤞

راستی غسل کردین دیگه نه؟؟؟ اولینه اولین کار اینه که غسل کنیناااا

حالا وقتشه که یکم روضه گوش کنین دلتون رو با روضه‌ها قشنگش کنین🙃🍃

گریه کردن برا اهل بیت برا ائمه حال آدم رو خوب میکنه دل آدم رو آروم میکنه 😇

چشماتون رو ببندین و گوش کنین و با گوش دل بشنوین 🥲🦋

حالا که دلتون آماده شد وقتشه که پاشین و تعهد بدین به خودتون به امام زمان و به خدا😉✌️

و محکم شروع کنین دوباره 😎👊

یادتون باشه هرکاری که انجام میدین تو زندگیتون به قربة الی الله باشه به نیت نزدیکی به خدا باشه🌈✨️

و همینطور در نظر بگیرین که هرکاری رو برای امام زمان انجام میدین برای ظهورش اینا بهتون قوت میده ⭐️🧡

راستی ممنونم داداشی خیلی ممنونم حالم رو خوب کردین خدا حال دلتون رو خوب کنه🤲🥰🤍

یادتون نره که خیلی قدرتمند هستین یادتون نره که شاهکار کردین یادتون نره که چقد ارزشمندین 😌🖐

معجزه‌ی زندگی خودتون رو دوس داشته باشین و بغلش کنین و تنهاش نزارین یعنی عاشق خودتون باشین 🥰💚

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

میدونم حالتون بده ولی میدونین الان جا بزنین حالتون بهتر نمیشه بلکه بدترم میشه

چون این روزهارو تجربه کردم میدونم الان چه حالی دارین خوبم میدونم 

مرگ میخواین؟؟ واقعا چجوری دلتون میاد همچین حرفی بزنین؟؟ برین تو صورت پدر و مادرتون نگاه کنین🥲

تنها امیدشون تو این دنیا تنها انگيزه‌ی زندگیشون الان شمایی و جز شما کسی رو ندارن 🙃

مرگ خیلی سخته گفتنش راحته اما آدمایی که میمونن هر روز صدبار میمیرن🙂

آره بسههههه

کم آوردن بسهههههه

جا زدن بسهههههه

تسلیم نفس و شیطان شدن بسهههههه 

خود رو ضعیف کردن بسهههههه 

شما کی باشی؟؟؟ شما داداش کوچیکه‌ی منین🥰

داداش کوچیکه‌‌ای که همیشه دوس داشتم داشته باشم و نداشتم و الان یه ساله پیدا کردم🤍🦋

داداش کوچیکه‌ای که دوس دارم بجنگه برای زندگیش برای رشد کردنش🤗

میخوام بدونین برام خیلی ارزشمندین خیلیییی و جا زدنتون مثل جا زدن خودم برام دردناکه

فک نکنم دلتون بیاد بخواین دل خواهرتون رو بشکنین و چشم انتظار و دل نگرونش بزارین

واقعا میتونین یعنی؟؟ اصلا نمیخوام باور کنم 

نه نمیتونم باور کنم

لطفا پاشین و بجنگین 

برای دل خواهرتون که مچاله نشه برای چشای اشکیش 

منتظران خبرای خوبتونم

ناامیدم نمیکنین که نه؟؟؟ 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام 

همین؟؟؟

بریدم و تمام؟؟ 

واقعا فک میکنین جا زدن بهتون میاد؟؟

مسیر رسیدن به موفقیت پر از چالشه چالش‌هایی که هزارتا بلا ممکنه سرمون بیاره ولی اونکسی برنده میشه که علارغم همه‌ی مشکلات همه‌ی گرفتاری‌ها همه‌ی حال بدها وایمیسته و ادامه میده

میدونین کلی آدم ت این دنیا هستن که میخواستن جای شما باشن؟؟ کلی آدم که حتی اراده ندارن پاشن برای ترک اقدام کنن ولی شما اینهمه مدت پاک موندین

کلی تجربه‌های خوب و سازنده به دست آوردین

تو هیچ مسیری هیچ آدمی پیدا نمیکنین که بدون شکست به موفقیت رسیده باشه اما همه‌ی اونها یه ویژگی مشترک دارن همشون بعد شکست قویتر بلند شدن

بلند شدن و خودشون زندگیشون رو ساختن و تسلیم بدی‌های روزگار نشدن

یا زندگیتون رو خودتون میسازین یا باید با زندگی بسازین به نظرتون کدومش قشنگتره؟؟؟

تو اولی باخت هم برد محسوب میشه چون جنگیدین چون کوتاه نیومدین و مطمئن باشین که بلند شدن و جنگیدنای بعد باخت از شما یه آدم قویتر می‌سازه

اما تو دومی تو هر جایگاهی که باشین حتی اگر رهبری یک جامعه رو داشته باشین بازم بازنده‌این 

تاریخ از کساییکه که خودشون زندگیشون رو با زحمت ساختن به نیکی یاد میکنه نه اونایی که برحسب اتفاق به یه جایگاهی رسیدن

مسیر نزدیک شدن به خدا هم همینطوره فرقی با راه‌های دیگه‌ی زندگی نداره ولی تو این مسیر بلند شدن بعد از شکست عزت میاره محبت خدارو بیشتر میکنه

به مسیری که اومدین نگاه کنین یک سال پیش چن روزی پاکی حسرت بود براتون یادتون میاد دیگه نه؟؟

اما الان چی؟؟؟ ماه‌ها پاک بودین این یعنی رشد کردین این یعنی ارزشمندتر شدین

الان شما دو تا راه دارین یا پا میشین و از نو البته قویتر و با تجربه‌های گرانقدر گذشته دوباره شروع میکنین و میرنین تو دهن نفستون و شیطان 

یا باخت رو انتخاب میکنین و تا ابد حسرت میخورین که چرا جا زدم

تسلیم شدن و جا زدن خیلی سختتر از شکست خوردنه اینو از کسی میشنوین که هر دو تا مسیر رو بارها تو کارهای مختلف تجربه کرده

الانم داداش کوچیکه میخوام بگم من بهتون افتخار میکنم 

تو این یک سال هرکسی حتی اگه خودتون هم متوجه نباشین من دیدم و شاهد بودم که چقدر رشد کردین 

چقد تفکراتتون بزرگتر شد

من بخاطر رشدی که داشتین بهتون افتخار میکنم و میخوام بدونین این بلند شدن‌های بعد شکست باعث این رشد میشن

رنج اگر نباشه برای انسان رشدی هم نخواهد بود و اگر انسان رشد نکنه با حیوان چه فرقی داره؟؟

داداش کوچیکه‌ منتظرم قویتر شروع کنین و مطمئنم که میاین 

مطمئنم که دلتون رضا نمیده خواهرتون نگرانتون باشه درسته؟؟ بهم نشون بدین که اشتباه نکردم 

دارم با گریه مینویسم و میخوام که برگردین و اشکام رو به خنده تبديل کنین

منتظرتونم خیلی زود 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام و درود

چشم به شرط لیاقت و استجابت حتما 😇🦋

ان‌شاءالله که خداوند بهترین راه رو بهتون نشون میده 🤲🥰

لطفا خودتون هم تلاش کنین 🤗

ان‌شاءالله که بهترین‌‌ها براتون اتفاق بيوفته 🤲😊

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی 

سلام

خیلی ممنونم خوشحال شدم ناراحت نشدین 🥰

پس حدسی که زده بودم کاملا درست بوده😬

میدونین ایراد این ارتباطات در چیه؟؟

اول عشق شکل میگیره و وقتی اول عشق باشه هیچوقت شناخت درستی صورت نمیگیره😑

و وقتی شناخت دقیق و درست نباشه احتمال اشتباه در انتخاب فوق‌العاده بالا میره😥

شما هیچوقت نمیتونین با قاطعیت در مورد اون شخص حرف بزنین پس انقد قاطعانه نگین اون مذهبیه👌

چقد میشناسینش مگه؟؟ مگه از صفر تا صد زندگیش خبر دارین؟؟ مگه میدونین وقتایی که شما نیستین کجا میره و چیکار میکنه؟؟

مگه میدونین با کیا در ارتباطه؟؟🤔🤔

میبینین نمیتونین در مورد هیچکدوم با قاطعیت جواب بدین مگر گفته‌های خودش که برای صداقتش هیچ تضمینی نیست💯

مشکل دخترها میدونین چیه؟؟ 

زود عاطفه‌شون تحریک میشه زود دل میدن زود وابسته میشن و در نتیجه زود کر و کور میشن🙃

شما تو تصوراتت میگی حس خوبی داریم اما این حس خوب فقط برای شماست نه اون🙂

هیچوقت بدون شناخت کامل به هیچ پسری اعتماد نکن🍃

این روابط هیچوقت نمیتونن سالم باشن اگه به عقلت رجوع کنی میتونی دلیلش رو واضح متوجه بشی😊

اسلام چیزهایی رو برای ما حرام کردا که به جسم و روح ما آسیب میزنه 🦋

علم روانشناسی هم این ارتباطات رو آسیب زننده میدونه 👌

دیدگاه پسرها و دخترها به زندگی متفاوته دخترها متاسفانه اکثرا درگیر رویابافی میشن و میرن تو فانتزی‌های عاشقانه😔

و این یعنی شروع یک دوره‌‌ی سخت تو زندگیشون🤐

چیزی که اسلام میگه و قرآن و خدا میگه درسته🥲🤍

بدون تردید اگر خلاف اونچه که دوسش داری هم هست قبول کن چون ازت مراقبت میکنه🥰🕊

هیچوقت فک نکن دیدگاه تو و یک پسر به زندگی یکسانه چون اونها عاطفی برخورد نمیکنن فانتزی ندارن😶

اون حسی که برای تو قشنگ و مقدسه برای اون به احتمال قوی فقط برطرف کردن نیازشه🙃

مراقب خودت و قلبت باش خواهر خوبم نزار آسیب ببینه🥰❤

خدا به همراهت 

یاعلی 

سلام

اول اینکه خداروشکر که هیچوقت چشماتون آلوده‌ی دیدن همچین صحنه‌های شیطانی و حیوانی نشده🤲🤗

تو بحث کنترل نگاه اولین دیدن باعث نمیشه که طرف به گناه کشیده بشه اون وسوسه‌های بعدش که باعث میشن نگاه کردن ادامه پیدا کنه مسبب تحریک میشن🥴

پس وقتی چشمتون افتاد جهش فکری بزنین و حواستون رو پرت یه جای دیگه بکنین 👌
کش بندازین مچ دستتون هروقت که نگاهتون به کسی افتاد محکم اون کش رو بکشین باعث میشه تمرکز کنین🙂☝️
میفهمم که تو این شرایطی که تو کشورمون هست کنترل نگاه سخته اما به همون میزان پاداشش هم بیشتره😊✌️

حضرت محمد (ص) در این باره گفتن:
چشم هایتان را از نامحرم ببندین تا عجایب ببینین🥰🌈

الانم قرآن میخونین؟؟ زیاد نه ، روزی یک صفحه بخونین 🥰

نمازتون چی؟؟ چقدر روی سروقت بودن نمازهاتون تمرکز دارین و همچنین حضور قلبتون در نماز؟؟🤔

ترک گناه با بهتر بودن نماز ارتباط مستقیم داره و حضرت محمد فرمودن :
اطاعت از نماز همان دوری از فحشا و منکر است😇

تو چله‌ی روزی یک صفحه قرآن و نماز اول وقت هم شرکت کنین💯

کنترل فکر رو باید اصولی انجام بدین یعنی چی؟؟
جنگیدن با فکر یعنی توجه به اون و رشد دادنش😬 باید بیخیالی در پیش بگیرین و کانون توجه ذهنتون رو تغییر بدین🤞

و اینکه بیکار نباشین بیکاری باعث هجوم افکار پوچ میشه و در اینصورت کنترل کردنشون کار سختیه😥

جهش فکری و دوری از بیکاری در کنارهم کمکتون میکنن که مدیریت افکارتون خوب پیش بره😉🖐

افراط و تفریط نکنین تو هیچ کاری🚫

یهویی بیاین روزی ۱۰۰ صفحه کتاب بخونین ذهنتون نمی‌پذیره اینو😶
اما فیلم و سریال و فوتبال دیدن هیجان داره اما متاسفانه تفریح حساب نمیشه 🤐
چون نور وسایل دیجیتال باعث خستگی ذهن میشن😑

سعی کنین یه تایمی رو به ورزش و پیاده روی اختصاص بدین باعث تقویت ذهن میشن👊

دنبال تفریحات دیگه هم باشین مثلا نوشتن یا طراحی کردن ، آموزش و مهارت آموزی و ... بسته به علایقتون تفریحات سالم و سازنده و لذت‌بخش انتخاب کنین🥰👌

تو برنامه ریزی باید منطقی برخورد کنین☝️
ما دو مدل میتونیم برنامه‌ریزی کنیم یکی اینکه بیایم فقط عنوان کار رو مشخص کنیم و به ترتیب اولویت بنویسیم یکی هم اینکه بیایم زمان هم براش مشخص کنیم حالا میتونین مدتی امتحان کنین ببینین کدوم بهتر جواب میده براتون😉

اما پیشنهاد من به شما اینه که بیاین دو تا کار مثلا مشخص کنین و دو سه روز انجامش بدین بعد سه روز یه کار دیگه اضافه کنین و این روند رو ادامه بدین تا اینکه به ثبات برسین و بعدش بیاین برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی و .. داشته باشین🙂

اگه مستقیم برین برنامه‌ریزی کنین چون ظرفیت خودتون رو نمی‌دونین باعث میشه که از انجامش بمونین و این باعث میشه که استرس بگیرین🥴

درون‌گرا بودن باعث میشه آدم‌ها حس تنهایی داشته باشن و این حس تنهایی باعث میشه که آدم استرس و ترس داشته باشه و این استرس و ترس دلیل بر انجام خ.ا😔

پس سعی کنین که تعادل رو به‌وجود بیارین یعنی چطور؟؟
یعنی ادای آدم‌های برون‌گرا رو در بیارین و اگه میتونین با مشاور حرف بزنین 🦋

تفریح باعث میشه حالتون خوب بشه🥳
با خدا خیلی حرف بزنین🤍🥲
ارتباطتون رو با خودتون بهتر کنین🤗
روی عزت نفستون کار کنین😊🖐

و اینکه برای ترک هدف طولانی در نظر نگیرین یعنی اینکه نگین میخوام ۴۰ روز پاک باشم این باعث میشه که ذهنتون مقاومت کنه باید ذهنتون رو فریب بدین به اینصورت که هر روز بگین فقط یه امروز رو پاک میمونم و تمام😎

برای ایجاد انگیزه تو درس خوندن هم یک هدف داشته باشین و دو اینکه سعی کنین کم کم موفقیت‌های کوچیک به دست بیارین👌
میتونین تو بخش همکلاسی بیاین و گزارش بدین از مطالعه‌تون😉

گذشته رو هم رها کنین🕊
تا زمانیکه تو گذشته زندگی میکنین کار براتون سخت میشه خودتون رو بخاطر گذشته ببخشین و اتفاقات سخت و تلخ گذشته رو رها کنین😇🦋

زندگی کردن تو گذشته مثل این میمونه که یه زخمی رو هی روش نمک بپاشین و نزارین خوب بشه😓

همین یادآوری ها که چی بودم و چی شدم زندگی کردن تو گذشته‌س😕

از اتفاقای گذشته تجربه‌هارو بردارین و بقیه رو بندازین دور و از اون تجربه برای ساختن لحظاتتون استفاده کنین 🥰

امروز رو پایه قرار بدین و از تجربه‌های گذشته استفاده کنین برای رشد کردن😌

هر روزی که فقط یه ذره پیشرفت کرده باشین یعنی موفق شدین و این عالیهههه 🥳🥳

عوامل استرس و ترستون رو بشناسین و حذفشون کنین💯

شما میتونین قطعا میتونین😎🖐
خودتون رو توانایی‌هاتون باور کنین و پیش بیاین😌✌️

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

این حرف کاملا اشتباهه💯

اینهمه آدم پاک شدن و سال‌هاست که پاک زندگی میکنن😇🦋

اگه همیشه نکات رو رعایت کنین دیگه مبتلا نمیشین😊✌️

مثلا همیشه باید حواستون باشه که حفره‌هاتون پوشش داده باقی بمونه🤞

کنترل چشم و کنترل فکر رو باید همیشه داشته باشین 👌

میخوام بگم که تو هرروز از پاکی که باشین نباید سست بشین و باید مراقبت کنین 😎🖐

نمیگم راحته ولی شدنیه😉👊

هرروز که میگذره قدرت و اراده‌ی شما بیشتر و بیشتر میشه😌

باید سبک زندگیتون رو هم اصلاح کنین🤗

وقتتون رو پر کنین و تو زندگیتون تفریح هم داشته باشین🥰☝️

تفریح داشتن خیلی مهمه البته تفریح سالم🦋🥳

استرس خودش سمه و یکی از دلایل انجام خ.ا همین استرسه و باید مديريتش کنین🍃👌

خودتون رو به خدا نزدیک کنین و نفستون رو تربیت کنین🤍🥲

روزه در تقویت اراده‌ و رام کردن شهوت موثره🖐

و بعدشم که راهکار دائمی و همیشگی بعد ترک و موندگار شدن ترک ازدواج کردنه🤗

یعنی اینکه ترک میکنین و بعدشم ازدواج 🥰

ازدواج به منظور ترک بدون اینکه کاری برای ترک انجام بدین اشتباهه ولی تلاش برای و در کنارش ازدواج درست درستترین کاره😌☝️

اصلا نگران نباشین میشه تا بی‌نهایت روز پاک زندگی کرد کاملا ممکنه خیالتون راحت 😇

عامل اصلی اینکه ترک سخت میشه اینه که حفره‌ها پوشش داده نمیشن و کنترل فکر و چشم کامل و درست انجام نمیشه😬

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

کسی که مذهبی واقعی باشه کسی که اعتقاد راسخ به خدا داشته باشه هرگز کاری که خلاف دستور دینه انجام نمیده👌

گرفتن دست نامحرم به هر دلیلی مگر در شرایط خاص مثلا اینکه طرف تصادف کرده نیازه برسونیش بیمارستان و ... گناهه و هیچ دلیلی نمیتونه گناه بودنش رو خنثی کنه💯

چرا باید گرفتن دست تو باعث بشه به آرامش برسه؟؟؟

چه جایگاهی تو زندگیش داری؟؟

چه دلیلی داره که اصلا شما با یه پسر غریبه برین بیرون؟؟؟

اگر متینه چرا خواست دست شمارو بگیره و به آرامش برسه🙄

خواهرم انقد ساده نباش🙃

الان بهم میگین جاست فرند قبوله اما چن روز بعد چی؟؟ مطمئنی بازم بهش میگی جاست فرند؟؟ اون چی مطمئنی؟؟

میخواین اسلام رو بشناسین برین در موردش مطالعه کنین نه اینکه خلاف دستورات دین عمل کنین🤷‍♀️

من همیشه این مثال رو میزنم :

آتیش و باروت کنار هم منفجر میشن مگر خراب باشن

شما نمیتونی با یه پسر بری برگردی و بهش وابستگی عاطفی پیدا نکنی و یه پسر هم نمیتونه با شما بره بگرده و نیاز جنسی پیدا نکنه 

یه پسر زمانی نیاز جنسی پیدا نمیکنه بعدا لمس بدن یه دختر که یک: یکم قبلش این نیاز برطرف شده دوم: دوروبرش پره و قراره بره این نیازش رو برطرف کنه و سوم: بیماری داشته باشه

این فیزیولوژی و ساختار یک پسره طبیعتشه نه اینکه بیمار جنسی باشه 

چرا شما باید یه پسر رو درک کنی و بخاطرش پا روی خط قرمز دینی بزاری که میخوای بشناسیش ؟؟؟

اصلا چرا میخواین دست هم رو بگیرین؟؟

اصلا چرا گرفتن دست یه آدم غریبه باید بهتون آرامش بده؟؟

تا خودت رو نابود نکردی تمومش کن این ارتباط رو

برو سراغ قلبت ببین چه خبره توش ببین داره چه بلایی سرش میاد نن هیچی در این مورد نمیگم

ولی با خودت صادق باش لطفا 

میدونی علت حرام بودن این دست گرفتنه همون هورمون‌هاست

همون هورمون ها که اگه درست مدیریت نشن میشن بلای جونت میشن آسیب روح و روانت؟؟؟

ربطی به خ.ا خیلیم نداره اگه خ.ا هم نمیکردی این هورمون‌ها اینطور میشدن چون خاصیت لمس جنس مخالف همینه

چرا خدا تو قرآن گفته ما زن و مرد رو برای آرامش هم خلق کردیم؟؟

از این هورمون‌ها میاد عزیز

این مشکل نیست این طبیعت بدنه طبیعتیه که وجود داره و نمیشه انکارش کرد

نگران نباش تو ازدواج مشکلی پیش نمیاد 

مشکلی که ازش داری حرف میزنی برمیگرده به قلبت به تحریک عاطفی و جنسی 

امیدوارم متوجه حرفام شده باشی 

الان از حرفام ناراحت بشی ولی فکر کنی درموردشون بهتر از اینه که بعدا آسیب ببینی 

من راضیم الان بهم فحش بدی و ازم ناراحت بشی ولی آسیب نبینی🥰

مراقب قلبت باش خواهر خوبم ❤️

موفق ببینمت 

خدا به همراهت 

یاعلی