قوانین و توضیحات:
- این بخش برای چله گرفتن جهت ترک دیدن فیلم و عکس و داستان های جنسی می باشد.
- افراد زیادی به روش های مختلف تا به حال توانسته اند اعتیاد به فیلم و عکس های جنسی را ترک کنند که یکی از بهترین روش ها چله گرفتن می باشد.
- چله به این معناست که شما در برابر پروردگار متعال عهد می بندید که از اکنون به بعد به مدت چهل شبانه روز حتی کوچک ترین نگاهی به فیلم و عکس های تحریک کننده نداشته باشید و نگاهتون را پاک و سالم کنید تا به لطف الله این عادت در شما از بین برود و عادت نگاه کردن به خوبی ها و زیبایی ها در شما نهادینه شود!
- هرکس تمایل داره که به این چله اقدام کنه میتونه شروع خودش رو با یک کامنت اعلام کنه و از روزهای بعد هر روز در این بخش اعلام کنه که روز مثلا دوم پاکی از فیلم و عکس های غیراخلاقی
- دوستانی که تمایل دارن اسمشون تو جدول ثبت بشه، نیازی نیست یک پیام خصوصی بفرستن. فقط کافیه از فرم پایین این مقاله استفاده کنن و روز های خودشون رو وارد کنن تا وارد جدول بشه. (این جدول فقط برای تشویق و محک زدن خودمون و ارادمونه💪).
- اسامی فقط تا پایان ۴۰ روز تو جدول ثبت میشن و بعد از اون حذف میشن.
# دوستان عزیز یادتون باشه شما قبل از اینکه درگیر این فیلم ها و عکس های آلوده بشید عادت به این کار نداشتید لذا صرفا شما یک عادت رو با چندین بار انجام اون برای خودتون همیشگی کردین و باز هم میتونید با عادت به عدم دیدن اونا این عادت مثبت رو در خودتون همیشگی کنید که سیستم ذهنی و جسمی شما به ندیدن عادت کنه! دقیقا مثل زمانی که هرگز نگاه نمی کردید!
- جریمه هر بار شکستن توبه،خواندن دو رکعت نماز برای سلامتی حضرت مهدی و هدیه دادن 100 صلوات به ایشان و همچنین گرفتن یک روز روزه می باشد!
- اگر یه زمان داشتید دنبال یه چیز دیگه میگشتید و توی قسمت عکس های گوگل بودید و کاملا اتفاقی عکسی غیراخلاقی دید وسریع!! چشمتون رو برگردوندید، توبه شما شکسته نشده! ولی اگر ادامه دادید به نگاه کردنش خب متاسفانه توبه شکسته میشه! پس یادتون باشه این برای اتفاقی ها بود نه اینکه خودتون رسما موارد غیراخلاقی رو سرچ کنید چون اون دیگه از اساس شکسته میشه!
# برای شروع توصیه میکنیم کلیپ کوتاه زیر رو هم اگر امکان دارد دانلود کنید:
# همچنین اگر توضیحاتی در مورد ترک فیلم های غیر اخلاقی نیز برای راحت شدن کارتون میخواهید میتونید به لینک زیر برید:
# پس بسم الله بگید و صبور باشید و به وعده خدا که میفرماید من با صابرانم امیدوار باشید و طعم شیرین رهایی رو مزه کنید بعد یه مدت
بسم الله
برگرفته شده از وبلاگ توب 94 | چله ترک تصاویر مستهجن
| # | نام | روز های انجام |
|---|---|---|
| 1 | بیابانگرد | 2611 |
| 2 | 🌌💙بال هاے آبے💙🌌⁴0³ | 1869 |
| 3 | رضوان | 1859 |
| 4 | 영웅 전사☕🤞 | 1852 |
| 5 | 💙🌙𝕯𝖗𝖊𝖆𝖒 𝖋𝖎𝖌𝖍𝖙𝖊𝖗🌿💚 | 1849 |
| 6 | Silver | 1751 |
| 7 | پرنده غربت... | 1740 |
| 8 | یا حق | 1738 |
| 9 | king ali | 1736 |
| 10 | یا حسین | 1734 |
| 11 | Mohammad | 1733 |
| 12 | آرامش | 1731 |
| 13 | امیریحسینونعمالامیر✌️ | 1730 |
| 14 | ...M | 1730 |
| 15 | سید علی | 1729 |
| 16 | یا صاحب زمان | 1729 |
| 17 | بندهٔ خدایِ بی نهایت | 1728 |
| 18 | mohammad javad | 1725 |
| 19 | به سویی کامیابی | 1724 |
| 20 | ۴۸رضا | 1722 |
| 21 | تغییر | 1721 |
| 22 | Yasin | 1720 |
| 23 | nipo | 1718 |
| 24 | عبدالله | 1717 |
| 25 | تولدی دوباره بسم الله ... | 1717 |
| 26 | Teacher | 1716 |
| 27 | عباسِ مهدی | 1712 |
| 28 | Mahdi2006 | 1707 |
| 29 | یا رفیق من لا رفیق له | 1705 |
| 30 | MH | 1704 |
| 31 | zoheir_128 | 1703 |
| 32 | Maryam | 1703 |
| 33 | خدایا پاکم کن | 1703 |
| 34 | میکائیل | 1703 |
| 35 | یا ارحم الراحمین | 1702 |
| 36 | سرباز حضرت رقیه (س) | 1701 |
| 37 | Ya abolfazl | 1699 |
| 38 | کسی ک قراره پاک شه | 1698 |
| 39 | یاعلی | 1698 |
| 40 | جنگجوی بیرون🙂 | 1697 |
| 41 | Mahya | 1696 |
| 42 | ابوالفضل10 | 1696 |
| 43 | Aminkm | 1694 |
| 44 | یا مهدی ادرکنی | 1693 |
| 45 | آرش | 1689 |
| 46 | پریا | 1688 |
| 47 | Nejat | 1686 |
| 48 | گمنام313 | 1684 |
| 49 | خادم تواب | 1684 |
| 50 | شایان | 1681 |
| 51 | 14ساله | 1681 |
| 52 | بهانه ممنوع⛔ | 1681 |
| 53 | {سرباز موعود} | 1680 |
| 54 | یامهدی | 1679 |
| 55 | عبد تائب | 1676 |
| 56 | مهدی۱ | 1673 |
| 57 | مهدیا1996 | 1673 |
| 58 | يه بنده خدا | 1672 |
| 59 | هیچ وقت دیر نیست | 1672 |
| 60 | در جست و جوی حقیقت | 1671 |
| 61 | فقط خدا66 | 1670 |
| 62 | Mori | 1668 |
| 63 | امیرپاک | 1667 |
| 64 | نصوح | 1667 |
| 65 | سعید زارع | 1666 |
| 66 | اغفر لمن لا یملک الا دعا | 1664 |
| 67 | عباس | 1661 |
| 68 | ComBack3010 | 1658 |
| 69 | Yasin021 | 1657 |
| 70 | YaMahdi Adrekni | 1655 |
| 71 | چی بگم | 1655 |
| 72 | کاشف ۱ | 1654 |
| 73 | اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ | 1647 |
| 74 | سردرگم | 1639 |
| 75 | aboo ammar | 1638 |
| 76 | ali1644 | 1637 |
| 77 | mjm | 1636 |
| 78 | یا امیرالمومنین | 1633 |
| 79 | اللهی العفو66 | 1633 |
| 80 | بسم الله | 1631 |
| 81 | Amin 🤓 | 1631 |
| 82 | جواد | 1631 |
| 83 | به امید پیروزی | 1629 |
| 84 | اللهی انت ربی وانا عبدک | 1627 |
| 85 | امیر | 1627 |
| 86 | amirboom | 1626 |
| 87 | نفس | 1624 |
| 88 | یا صاحب الزمان(عج) | 1620 |
| 89 | اللهی العفو & | 1618 |
| 90 | findestam | 1616 |
| 91 | /c\ | 1610 |
| 92 | طه جدید | 1609 |
| 93 | دختـرِ آبـی | 1602 |
| 94 | نادم | 1594 |
| 95 | afsanehbano | 1593 |
| 96 | عبد گنهکار | 1593 |
| 97 | یازهرا :)💛✨️ | 1593 |
| 98 | یونس | 1591 |
| 99 | Karimi | 1587 |
| 100 | یا غفار الذنوب 🌱 | 1585 |
| 101 | ♡ملکه برفی♡ | 1583 |
| 102 | هیچ | 1581 |
| 103 | گمنام | 1580 |
| 104 | Amir moein | 1580 |
| 105 | Lucifer | 1580 |
| 106 | احمدرضا کسی که بیگناه وارد چرخه این بیماری شد | 1579 |
| 107 | اقیانوس | 1579 |
| 108 | توبه کننده | 1571 |
| 109 | کسی که احساس فاسدبودن می کند | 1571 |
| 110 | 🎖️Ehsan🎖️ | 1569 |
| 111 | علی00 | 1564 |
| 112 | 7amir | 1564 |
| 113 | Z | 1564 |
| 114 | بندهء معبودم | 1561 |
| 115 | مهرآسا | 1561 |
| 116 | اسرافیل | 1557 |
| 117 | تلخون | 1556 |
| 118 | امیر رضا | 1556 |
| 119 | PAKO | 1550 |
| 120 | بسم الله محرم | 1548 |
| 121 | به خاطر علمدار | 1548 |
| 122 | امین kmsh | 1546 |
| 123 | یا بقیه الله(عج) | 1545 |
| 124 | Mostafa | 1543 |
| 125 | حسبی الله | 1542 |
| 126 | شعمدونی | 1541 |
| 127 | لوح دل | 1540 |
| 128 | AlirezA | 1537 |
| 129 | ساحل خدا :)🤍🌊 | 1537 |
| 130 | علی بنده خدا | 1535 |
| 131 | مُحِّب مٌولا عَلی | 1532 |
| 132 | دریای بندگی | 1532 |
| 133 | محمد حسین | 1523 |
| 134 | ❤️آرین❤️ | 1514 |
| 135 | Mohadeseh | 1509 |
| 136 | Hana | 1508 |
| 137 | جهاد313 | 1507 |
| 138 | من میخواهم ترک کنم | 1507 |
| 139 | Warrior | 1503 |
| 140 | مهپاک💙 | 1497 |
| 141 | تهی | 1481 |
| 142 | Free🕊 | 1477 |
| 143 | Fatima | 1474 |
| 144 | نوکر عباس | 1462 |
| 145 | روح پاک | 1460 |
| 146 | Mikèl83 | 1452 |
| 147 | به یاد کمپ... | 1451 |
| 148 | احمد عاشق قرآن و اهل بیت (ع) | 1444 |
| 149 | منی برای تو | 1442 |
| 150 | علیـ 🌿 | 1442 |
| 151 | پایان سه سال | 1439 |
| 152 | الهی به امید تو | 1437 |
| 153 | Zohreh | 1435 |
| 154 | من اون من رو تغییر میدم | 1433 |
| 155 | اهل تخران | 1432 |
| 156 | ¥ | 1431 |
| 157 | عشق شهدا | 1430 |
| 158 | عاشق خدا ۱۳۸۲ | 1429 |
| 159 | Alfredo | 1429 |
| 160 | 🌹 شازده کوچولو 🦊 | 1429 |
| 161 | آجنا | 1428 |
| 162 | (Mohamad) | 1425 |
| 163 | king007 | 1420 |
| 164 | ⭐GML (لطفا ی صلوات بفرست 😉) | 1419 |
| 165 | Bhmn | 1416 |
| 166 | FINISH | 1413 |
| 167 | ali.d | 1413 |
| 168 | ego killer | 1412 |
| 169 | ha mim | 1412 |
| 170 | شکر گذار خدا | 1411 |
| 171 | خادم الرقیه | 1407 |
| 172 | نهال🤍☘️ | 1404 |
| 173 | اهل تهران | 1401 |
| 174 | Pedram | 1400 |
| 175 | منتظران | 1399 |
| 176 | mmahdi313 | 1399 |
| 177 | یا صاحب الزمان 🤍 | 1396 |
| 178 | -لولیتا | 1389 |
| 179 | Aria | 1386 |
| 180 | alizarin81 | 1386 |
| 181 | نا شناس | 1385 |
| 182 | hp.mamad | 1385 |
| 183 | سیب | 1383 |
| 184 | محسن | 1380 |
| 185 | تمومش میکنم h | 1379 |
| 186 | پرنده ای به سوی پاکی💌🕊️ | 1379 |
| 187 | خادم الشهدا | 1372 |
| 188 | من این نبودم 🥇 | 1366 |
| 189 | یا امام حسین🖤 | 1364 |
| 190 | احمد علی | 1361 |
| 191 | مهرآسا✨ | 1359 |
| 192 | zhr | 1359 |
| 193 | یا الله الرحیم | 1357 |
| 194 | توبه امید | 1357 |
| 195 | Noni | 1353 |
| 196 | نوکر امام زمان | 1353 |
| 197 | ♥️🕊ALIREZA | 1348 |
| 198 | آغاز با رمز حضرت زهرا(ص) | 1343 |
| 199 | خورشید شب | 1340 |
| 200 | Fatemeh sadat | 1340 |
| 201 | NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙 | 1340 |
| 202 | Reza2004 | 1337 |
| 203 | منتظر مهدی | 1334 |
| 204 | zohal | 1332 |
| 205 | ❤️توبه آخر ❤️ | 1329 |
| 206 | Mhadi | 1317 |
| 207 | حر زمان | 1317 |
| 208 | به امید موفقیت🕊️ | 1314 |
| 209 | روح پاک | 1314 |
| 210 | سخت است ولی میشود | 1311 |
| 211 | ستار العیوب | 1310 |
| 212 | یا حسین شهید | 1304 |
| 213 | بنده الله | 1304 |
| 214 | 🤍🦋 | 1303 |
| 215 | آریایی | 1303 |
| 216 | و خدایی که کریمش حسن (ع) است :)) | 1302 |
| 217 | یا هو | 1302 |
| 218 | شب قدر | 1299 |
| 219 | نوکرالحسین | 1299 |
| 220 | علی(بنده کوچیک خدا | 1286 |
| 221 | Mahan | 1286 |
| 222 | دل شکسته :) | 1275 |
| 223 | هوخشتره | 1262 |
| 224 | 💎✨️Mhy✨️💎 | 1259 |
| 225 | Zahrita | 1259 |
| 226 | مریم ج | 1256 |
| 227 | وَبَيْعَةً لَهُ فِي عُنُقِي | 1252 |
| 228 | دوباره برمی گردم به اوج | 1251 |
| 229 | I'M READY | 1246 |
| 230 | Ali.mhdi | 1245 |
| 231 | گلایول | 1244 |
| 232 | مونس | 1241 |
| 233 | hide in the moonlight | 1241 |
| 234 | 313 امین سرباز | 1240 |
| 235 | 1402/03/24 تودیسام | 1237 |
| 236 | باران | 1236 |
| 237 | ۱۴۰۲.۳.۲۵ ساعت ۳:۳۸ باران | 1236 |
| 238 | همانند ابن سیرین | 1234 |
| 239 | عرفان | 1233 |
| 240 | Rassol | 1230 |
| 241 | MOHOJA | 1229 |
| 242 | علی آقا | 1219 |
| 243 | یا فاطر | 1218 |
| 244 | خدایا بندهات قصد تغییر دارد | 1211 |
| 245 | یا زهرا❤️ | 1207 |
| 246 | پاسارگاد | 1207 |
| 247 | Zizi | 1207 |
| 248 | A.zare | 1206 |
| 249 | آخرین فرصت 💛 | 1205 |
| 250 | Mastane | 1204 |
| 251 | خسته | 1185 |
| 252 | فقط برای آقام مهدی🤍🕊 | 1181 |
| 253 | Mohammad Lari | 1176 |
| 254 | یار امام مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف | 1173 |
| 255 | comeback | 1172 |
| 256 | بیدار | 1170 |
| 257 | حنیفه | 1166 |
| 258 | کی شود حر شوم..یاحسین ع😔💔 | 1162 |
| 259 | میلاد عالی | 1156 |
| 260 | Ya_ zahra | 1151 |
| 261 | آسمانی ام | 1142 |
| 262 | آرامش از دست رفته | 1138 |
| 263 | بسه دیگه.. | 1138 |
| 264 | ثامن | 1137 |
| 265 | ابوالفضل۱۰۲۲ | 1135 |
| 266 | عاشق خدا بودن | 1135 |
| 267 | محمدعلی | 1132 |
| 268 | TAEB | 1131 |
| 269 | ابوالفضل ۱۰۱۰ | 1130 |
| 270 | فقط خدا خدا | 1129 |
| 271 | چهل40 | 1128 |
| 272 | 312+1 شاید اقا جان منتظر توست :) 💚 | 1128 |
| 273 | جون خادم المهدی | 1127 |
| 274 | (کیشودکهحرشوم💔توبهمردانهکنم) | 1126 |
| 275 | شهید علی مکتوبیان | 1125 |
| 276 | از طرف یک دوست | 1119 |
| 277 | Medice1383 | 1119 |
| 278 | دختر آرمانی | 1118 |
| 279 | کسی که میخواد تغییر کنه | 1117 |
| 280 | ghost | 1115 |
| 281 | Tobe.orgibal.th403 | 1107 |
| 282 | عبدالزهرا | 1103 |
| 283 | الهم عجل لولیک الفرج | 1102 |
| 284 | Hella | 1095 |
| 285 | Helena | 1081 |
| 286 | Zeynab | 1077 |
| 287 | مردنبرد● | 1074 |
| 288 | نوروز🌷 | 1068 |
| 289 | علیرضا ۱۴ | 1066 |
| 290 | Araam | 1064 |
| 291 | :) | 1039 |
| 292 | Wolf | 1038 |
| 293 | یا امام رضا ❤🌱 | 1037 |
| 294 | For god | 1032 |
| 295 | H.M | 1031 |
| 296 | 🌱مهپاک🌱 | 1028 |
| 297 | hp mohammad | 1027 |
| 298 | گل پرپر... | 1024 |
| 299 | 786 | 1018 |
| 300 | ۳۱۳مین | 1016 |
| 301 | علی خان | 1013 |
| 302 | شوق پرواز | 1011 |
| 303 | حر می شوم💚 | 1001 |
| 304 | به امیده آینده | 998 |
| 305 | سعادتمند | 996 |
| 306 | Pouya132 | 989 |
| 307 | یامهدی🌹 | 985 |
| 308 | الله | 984 |
| 309 | عمار | 982 |
| 310 | Arezoo | 978 |
| 311 | امیر ☪️ | 974 |
| 312 | یا امام رضا❤️ | 970 |
| 313 | ساختن یه زندگی جدید با امام حسین💕 | 967 |
| 314 | Barghashteh | 956 |
| 315 | ALi Ebadi | 952 |
| 316 | J.h.m | 944 |
| 317 | امیر⚘رضا | 943 |
| 318 | 1403/01/17 | 940 |
| 319 | زیر آسمان خدا | 928 |
| 320 | پناه بر خداااا | 925 |
| 321 | ماهی سیاه کوچولو | 917 |
| 322 | جانان | 914 |
| 323 | به دادم برس(الله) | 912 |
| 324 | امیر سرباز امام زمان | 911 |
| 325 | یا صاحب زمان ادرکنی (عج) | 910 |
| 326 | برای خدا | 902 |
| 327 | گل همیشه بهار | 901 |
| 328 | در سینه ام نهنگی میتپد ...🩵 | 898 |
| 329 | اَلـْ؏َـبـد | 896 |
| 330 | چرا به داد دل من نمی رسد اشکم..؟ | 894 |
| 331 | خدایا من فقط یه کربلا میخوام ازت | 892 |
| 332 | سجاد40 | 888 |
| 333 | میخواهم ترک اصولی کنم | 888 |
| 334 | فقط به عشق حسین شهید 💚 | 882 |
| 335 | نگاه به آسمانت | 881 |
| 336 | آسمان💫 | 880 |
| 337 | دیسیپلین | 879 |
| 338 | تلاش برای خودم | 878 |
| 339 | یاحق | 874 |
| 340 | سَفینةُ النَجاة | 873 |
| 341 | تلاش برای رسیدن به آرزوهام | 862 |
| 342 | گلادیاتور | 860 |
| 343 | بنده علی | 857 |
| 344 | عقیق 💍 | 856 |
| 345 | بنده خدا ۷۸ | 855 |
| 346 | Agha amir | 843 |
| 347 | خدایا مارا از این گناه نجات بده | 838 |
| 348 | +Pouya132 | 837 |
| 349 | ermya | 835 |
| 350 | یاز هرا | 834 |
| 351 | 44444Mohammad | 825 |
| 352 | یاسH | 817 |
| 353 | تا بی نهایت | 808 |
| 354 | Muslim Classic | 807 |
| 355 | _نیما | 807 |
| 356 | Afsaar | 806 |
| 357 | Pari | 804 |
| 358 | جا مانده از کربلا | 803 |
| 359 | A. 6,6,1403 | 797 |
| 360 | Ant | 794 |
| 361 | لبیک حسین لبیک | 794 |
| 362 | أعوذ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمِ | 792 |
| 363 | میثم می | 789 |
| 364 | Hopeful | 785 |
| 365 | Rasta | 783 |
| 366 | علیم | 778 |
| 367 | چشمانم را خدا داد | 775 |
| 368 | A_E | 774 |
| 369 | بچه ی ام البنین 'س' | 743 |
| 370 | یا رحمانُ یا رَحیم | 728 |
| 371 | 14.3.1403 Peyman | 723 |
| 372 | Noor | 720 |
| 373 | بنت المهدی | 719 |
| 374 | خود محور | 713 |
| 375 | محمدرضا tobe | 712 |
| 376 | ارکیده | 711 |
| 377 | Mojahed | 705 |
| 378 | اراده پولادین | 690 |
| 379 | به یاد تنها ترین مولا (عج) | 689 |
| 380 | داداش فواد | 676 |
| 381 | رتبه زیر ۵۰ | 675 |
| 382 | توبه نصوح | 674 |
| 383 | رتبه زیر ۳۰ | 674 |
| 384 | Vahidf13 | 673 |
| 385 | شروع دوباره... | 673 |
| 386 | حسین قویتر از قبل | 671 |
| 387 | دی | 670 |
| 388 | فُطْرُسْ۳۱۳ | 648 |
| 389 | Dark soul | 643 |
| 390 | meyti-rl | 640 |
| 391 | هنوز نبض دارم | 639 |
| 392 | وفا 🌱 | 638 |
| 393 | یا علی مدد 403/11/22 | 629 |
| 394 | دودکش🕙 | 627 |
| 395 | رفیقِ داداش ابراهیم | 622 |
| 396 | نوروز.🎉 | 622 |
| 397 | مهدا | 619 |
| 398 | MKZ | 606 |
| 399 | پاکسازی | 599 |
| 400 | Y12390Zp | 580 |
| 401 | طبیعت | 580 |
| 402 | هدف🪽💪 | 578 |
| 403 | Missz | 573 |
| 404 | مطهر | 562 |
| 405 | صلوات | 555 |
| 406 | یا زهرا س | 551 |
| 407 | میان ستاری | 546 |
| 408 | عهد میبندم.. | 536 |
| 409 | مسیر پس گرفتن زندگیم | 530 |
| 410 | ashkan | 519 |
| 411 | Roham1360 | 517 |
| 412 | Katrin | 516 |
| 413 | کی میشه تموم بشه این عادت | 510 |
| 414 | یا مهدی(عج) | 503 |
| 415 | (حسبی الله) | 495 |
| 416 | سرنوشت | 493 |
| 417 | سطانامینی | 491 |
| 418 | 15مرداد | 483 |
| 419 | بدبخت خدا زده | 477 |
| 420 | یاسین شبانی | 474 |
| 421 | گردان عاشورا | 472 |
| 422 | شجاع نیس(صابرین) | 464 |
| 423 | یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت 🌱 | 457 |
| 424 | دیگه بسه... | 454 |
| 425 | ای پروردگار من اگر توبه شکستم بمیرانم! (آمین) | 427 |
| 426 | پدر امیر علی | 427 |
| 427 | با گناه به خودت ظلم نکن | 421 |
| 428 | انشاالله | 421 |
| 429 | Aradi1 | 416 |
| 430 | توفیق رهایی💚 | 414 |
| 431 | فقط خدا💓 | 410 |
| 432 | توبه ۴۰۱ | 409 |
| 433 | آرامش روحم | 401 |
| 434 | چریک | 400 |
| 435 | M8 | 397 |
| 436 | با دعای شهید زبرجردی ایندفعه پاکی ابدی | 390 |
| 437 | یا امامین عسکریین | 384 |
| 438 | ...❤️🩹 | 381 |
| 439 | In the name of god | 362 |
| 440 | آزادی از بند✌️🤞 | 357 |
| 441 | This is my golden story | 346 |
| 442 | یک آدم | 345 |
| 443 | صبح جمعه پاییزی | 339 |
| 444 | Tavann | 339 |
| 445 | اسب تک شاخ🦄 | 337 |
| 446 | بندهی بد خدا که میخواد خوب باشه | 328 |
| 447 | یه آدم تنها که فقط خدارو داره | 328 |
| 448 | :) ... | 317 |
| 449 | بی نام... | 312 |
| 450 | یاسين | 312 |
| 451 | رهام | 308 |
| 452 | یا حیدر کرار⚔ | 302 |
| 453 | •یاسین• | 300 |
| 454 | کیمیاگر📚 | 276 |
| 455 | قدس | 274 |
| 456 | araz | 265 |
| 457 | 🛡️ سقوط_ممنوع ⚔️ | 253 |
| 458 | جنبش پاک | 154 |
| 459 | یه بنـده خـــدا | 149 |
| 460 | طوفان الاحرار | 136 |
| 461 | 🤞✌️FreeDom | 120 |
| 462 | سینــا | 112 |
| 463 | Bullet proof 💜✨️ | 81 |
| 464 | Jungkook 💜 | 81 |
| 465 | وحید کریمی | 77 |
| 466 | یا علی حیدر کرار | 77 |
| 467 | Mobham | 75 |
| 468 | 𝔐𝔒𝔅ℌ𝔄𝔐🩷 | 75 |
| 469 | حافظ قرآن🩷 | 74 |
| 470 | سـینــا | 70 |
| 471 | امیرحسین متروک 🙏 | 37 |
| 472 | ستاره شب✨ | 35 |
| 473 | ناشناس122 | 18 |
برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب
Bullet proof 💜✨️
08 آبان 1405 ساعت 15:03سلام
روز هجدهم پاکی
باورم نمیشه تا الان پاک موندم 🥺🥺
حال روحیم خوب نیست نمی دونم به خاطر پاییزه یا چی هفته بعد هم آزمون وکالت دارم
برام دعا کنید لطفا 🥲♥️
آزادی از بند✌️🤞
09 آبان 1405 ساعت 19:20سلام عزیزم 🌱
آفرین به تو! روز هجدهم پاکی واقعاً کم نیست، به خودت افتخار کن. اینکه گفتی «باورم نمیشه»، نشون میده چقدر برات ارزشمند بوده این مسیر. 🥺♥️
حال روحی بد توی پاییز خیلی طبیعیه؛ روزها کوتاهتر میشن، نور کمتر میشه و آدم بیخود و بیجهت دلش گرفته میشه. اینو به خودت سخت نگیر.
و آزمون وکالت هفته بعد... خب معلومه استرس داری! ولی تو تا اینجا اومدی، این ۱۸ روز رو ساختی، پس این یه هفته رو هم میتونی مدیریت کنی. فقط سعی کن یه برنامهی سبک برای مرور داشته باشی و بقیهش رو به خودت فشار نیار.
من از همینجا برات دعا میکنم که آروم باشی، خوابت خوب باشه و روز آزمون با ذهن آروم بری سر جلسه. مطمئنم تلاشت نتیجه میده. 🤲✨
یه چیز کوچیک: امروز یه کار خیلی کوچیک برای خودت بکن که حالت رو بهتر کنه — یه چای گرم، یه قدم بیرون، یا حتی ۱۰ دقیقه گوش دادن به یه آهنگ آروم. تو لایق آرامشی. 💙
موفق باشی، من بهت ایمان دارم. 🌿
Bullet proof 💜✨️
06 آبان 1405 ساعت 18:07سلام
روز شانزدهم پاکی
آزادی از بند✌️🤞
09 آبان 1405 ساعت 15:01سلام 🌱
روز شونزدهُم پاکی رو تبریک میگم! آفرین بهت که تا اینجا اومدی. شونزده روز عدد کمی نیست، نشون میده یه تصمیم جدی گرفتی و داری پایش میمونی.
همینطوری ادامه بده. هر روزی که پاک میمونی، یه قدم به خودت نزدیکتر میشی. اگه یه روز سخت شد، یادت باشه که یه روز سخت دلیل نمیشه همهچی خراب بشه — فقط ازش رد شو.
Bullet proof 💜✨️
05 آبان 1405 ساعت 18:27سلام
روز پانزدهم پاکی
آزادی از بند✌️🤞
08 آبان 1405 ساعت 00:00سلام! آفرین بهت 👏 روز پانزدهم پاکی رو پشت سر گذاشتی، این یعنی داری محکم پیش میری.
پانزده روز واقعاً عدد خوبیه؛ بدن و ذهن دارن کمکم عادت میکنن و مسیر برات هموارتر میشه. به خودت افتخار کن.
حواست باشه این روزها ممکنه وسوسه سراغت بیاد — کاملاً طبیعیه. وقتی اومد، یه لیوان آب بخور، چند نفس عمیق بکش یا از جات بلند شو یه کاری بکن. هر بار که مقاومت کنی، قویتر میشی.
یه لحظه هم به خودت فکر کن: چی باعث شد این پانزده روز رو ادامه بدی؟ همون دلیل رو یادداشت کن و کنار دستت نگه دار.
من همینجام اگه خواستی حرف بزنی یا انگیزه بگیری. ادامه بده، داری خوب پیش میری 💪
پاکیتون بی نهایت✌️
Bullet proof 💜✨️
04 آبان 1405 ساعت 21:05سلام
روز چهاردهم پاکی الحمدلله
خیلی ممنون از ادمین های عزیز آزادی از بند و خادم توابین 💙🙏🏻
کاش اون صحنه های جهنمی ای که تو ذهنم ثبت شدن هم از بین برن 🤧😫
آزادی از بند✌️🤞
05 آبان 1405 ساعت 11:01سلام، آفرین به تو! روز چهاردهم پاکی رو تبریک میگم، الحمدلله که داری پیش میری. 💙
دربارهی اون صحنهها که گفتی: کاملاً طبیعیه که هنوز تو ذهنت بمونن. ذهن آدم مثل یه هارد دیسکه که چیزهایی که دیده رو نگه میداره، ولی خبر خوب اینه که هرچی بیشتر ازشون فاصله بگیری و به چیزهای دیگه مشغول بشی، کمرنگتر و محوتر میشن. یه چیزهایی که میتونه کمکت کنه:
· وقتی اون فکرها اومدن، بهشون جنگ نده. فقط بگو «اومد و رفت» و ذهنت رو ببر سمت یه کار دیگه (مثلاً یه لیست آماده از کارهایی که دوست داری).
· ذهن رو با محتوای خوب پر کن. قرآن، کتاب، پادکست، ورزش، هرچی که حواست رو بگیره.
· اگه ممکنه، محرکها رو حذف کن. هر چیزی که یاد اون صحنهها رو میندازه (حتی یه اپ یا یه صفحه) رو دور کن.
· صبور باش. پاک شدن ذهن زمان میبره، ولی هر روز پاکی یعنی یه قدم نزدیکتر.
تو داری یه کار خیلی بزرگی میکنی. به خودت افتخار کن و نذار یه فکر گذرا کل مسیرت رو خراب کنه. روز چهاردهمت مبارک! 🙏🏻✨
Bullet proof 💜✨️
04 آبان 1405 ساعت 01:40سلام
روز سیزدهم پاکی
آزادی از بند✌️🤞
05 آبان 1405 ساعت 00:15سلام! آفرین به تو 👏
روز سیزدهم پاکی رو تبریک میگم. سیزده روز واقعاً کم نیست، داری کمکم از منطقهی خطر رد میشی. روزهای اول سخته، ولی هر روزی که پشت سر میذاری، بدنت و ذهنت قویتر میشن.
الان مهمترین کار اینه که به خودت فشار نیاری و حواست به محرکها باشه. اگه وسوسه اومد، یه کار ساده بکن — برو بیرون یه قدم بزن، یا با یه نفر حرف بزن.
تو داری خوب پیش میری. به خودت افتخار کن و همینطوری ادامه بده 💪
پاکیتون ابدی✌️
خادم توابین
03 آبان 1405 ساعت 23:26Bullet proof
سلاااااامممممممممم سلطااااااااننننننننننننن
چون همدیگه رو نمیشناسیم اینو بهت میگم- من یه زمانی تا چیزای مستهجن نگاه نمیکردم خوابم نمیبرد و بیدار هم که میشدم باز نگاه میکردم- حالا اصلا فکرم هم سمتش نمیره !!!!!!!!! خودم هم امروز متوجه شدم و شاخ درآوردم!!! - نمیگم تلاش نمیخواد ولی شدنی هست و تو و همه داداشام که دارن برای پاکی کار میکنن میتونن- از ته دل دعا میکنم پاااااااک باشیییییییی تا ابددددددددددددددددددددددد
Bullet proof 💜✨️
02 آبان 1405 ساعت 21:40سلام
روز دوازدهم پاکی
دعا کنید نلغزم...
آزادی از بند✌️🤞
03 آبان 1405 ساعت 00:36سلام رفیق 🌱
آفرین بهت! روز دوازدهم پاکی یعنی داری یه کار واقعی انجام میدی، نه شعار. خیلی خوبه که تا اینجا اومدی.
برای لغزش نکردن، این چند تا نکته رو یادت باشه:
· همین امروز رو ببین، نه ۹۰ روز رو. فقط کافیه امروز رو پاک بمونی. فردا هم یه امروز دیگهست.
· وقتی وسوسه اومد، ۱۰ دقیقه صبر کن. وسوسه مثل موج میمونه؛ اوج میگیره و بعد میخوابه. اگه یه کار دیگه بکنی (دوش آب سرد، پیادهروی، تماس با یه رفیق)، از موج رد میشی.
· محرکها رو قطع کن. گوشی رو شب از خودت دور کن، اپهای خطرناک رو حذف کن.
· لغزش پایان دنیا نیست، ولی بهانه هم نیست. اگه یه بار خوردی زمین، سریع بلند شو و ادامه بده. مهم زنجیرهی بلندمدته.
من که برات دعا میکنم 🙏 ولی یادت باشه دعا + اقدام. تو میتونی. روز دوازدهمت مبارک، برو روز سیزدهم رو هم فتح کن 💪
Bullet proof 💜✨️
01 آبان 1405 ساعت 20:36سلام
روز یازدهم پاکی
التماس دعا از همگی ♡
آزادی از بند✌️🤞
01 آبان 1405 ساعت 22:41سلام، خداقوت 🌱
روز یازدهم پاکی رو تبریک میگم، همینطوری محکم و استوار ادامه بده. این روزها کمکم تبدیل میشن به یه پشتوانهٔ خوب برای خودت.
انشاءالله که همه دعاگوی هم باشیم. من هم برات آرزوی موفقیت و پاکیِ همیشگی دارم 🤲✨
حافظ قرآن🩷
29 مهر 1405 ساعت 19:23خدا جونم سلام به روی ماهت ♥️
و خدا هر آن چه بر ما گذشت جبران خواهد کرد 🌱
شک نکن 🪷
خدایا ببخش که اینقدر ضعیفم 😭
بابت همه چی شکرت بهترینمممم🧡
الحمدالله روز ۶۴ پاکی 🍃
آزادی از بند✌️🤞
29 مهر 1405 ساعت 22:44سلام و درود.
چه پیام قشنگی، آره، خدا بزرگتر از اونیه که ما فکر میکنیم؛ هر چی گذشته رو جبران میکنه، فقط کافیه دل بسپاریم بهش. 🌱
تو داری تلاش میکنی و همین کافیه. خدا میبینه این جنگیدن رو. 🪷
وای ۶۴ روز پاکی! 🎉 چه خبر خوبی! بهت افتخار میکنم، واقعاً. هر روزت یه قدم به جلو، یه پیروزی کوچیک. الحمدلله 🧡
شکرت، بهترینی، همینطور ادامه بده. منم برات دعا میکنم که قویتر از همیشه باشی.🌿💪
پاکیتون ابدی✌️
Bullet proof 💜✨️
29 مهر 1405 ساعت 17:15سلام
روز نهم پاکی
خدا خیرتون بده 🤲🏻💚
امیدوارم منم به روزهای پاکی زیاد برسم 🥲
آزادی از بند✌️🤞
29 مهر 1405 ساعت 21:03سلام 🌱
آفرین بهت! روز نهم پاکی یعنی داری محکم پیش میری، بهت افتخار میکنم 👏
خدا خیرت بده، این انرژی مثبتت رو دوست دارم 🤲🏻
انشاءالله که میرسی، مطمئنم میرسی! فقط همینطوری قدم به قدم برو جلو. روزهای سختش رو که رد کنی، بقیهاش راحتتر میشه. منم برات دعا میکنم 🙏✨
هر وقت خواستی حرف بزنی یا کمکی خواستی، من همینجام. تو میتونی💪💚
پاکیتون ابدی✌️
خادم توابین
29 مهر 1405 ساعت 16:44سلااااااامممممممممم بر وحید کریمی و آزادی از بند و بولت پروف و همه رفقااااااااااااااااا
شخصا بعد از این مدت یه حرف دارم- هیچ دارایی و ثروتی مثل پاکی و خلوص و معصومیت و بکر بودن نیست و اصلا با هیچی نه میشه مقایسه ش کرد نه عوضش
دمتون گرررررررررمممممممممممممممممم
آزادی از بند✌️🤞
29 مهر 1405 ساعت 19:16سلام و درود،صفا آوردی! عشق مایی داداشمی، خیلی خوشحال شدم از حضور گرم تک تک شما عزیزان. امیدوارم هممون با هم بهترین نسخهٔ خودمون رو بسازیم و با هم از هر لحاظ بترکونیم و بریم به اوج.
درود به شرفت! هیچ چیزی باارزشتر از پاکی نیست. یعنی حتی اگه مولتی میلیاردر هم باشی، نمیتونی مزهٔ لذت واقعی زندگی رو بچشی. انگار شهوتِ زندگی، آدم رو خاکستری میکنه و تبدیلش میکنه به یه جنازهٔ متحرک. واقعاً خدا رو هزاران مرتبه شکر که پاکیم.
زنده باد مرکز ✌️💪
زنده باد رفقا 💪♥️
آزادی از بند✌️🤞
29 مهر 1405 ساعت 00:57سلام رفقا مرکز نزدیکی به خدا، فقط یه سایت نیست؛ یه خونهست برای دلهایی که تصمیم گرفتن دیگه تنها نمونن. جایی که آدمها با اسمهای ساده و دلهای زخمی کنار هم جمع میشن تا یه روزِ دیگه رو پاک بمونن. اینجا کسی با عدد و رکورد سنجیده نمیشه؛ همه با هم یه تیمیم، از اونی که روز اولشه تا اونی که سالهاست داره راه میره.
اینجا آدم فقط ترک نمیکنه؛ از هر لحاظ پیشرفت میکنه. تو پاکی جلو میره، تو آرامش، تو باور به خودش، تو رابطهش با خدا، تو مهربون شدن با خودش و دیگران. یاد میگیره با نفسش بجنگه و از جنگیدن نترسه، یاد میگیره شکست بخوره و باز بلند شه، یاد میگیره به جای مقایسه، به راه خودش نگاه کنه. هر روزی که اینجا میمونه، یه پله بالاتر میره؛ نه فقط تو پاکی، تو همهچی. کمکم میبینه همون آدمی که فکر میکرد هیچکاری ازش برنمیاد، شده کسی که به بقیه هم امید میده، شده کسی که بقیه بهش تکیه میکنن. این پیشرفت، تو هیچ کتابی نوشته نشده؛ تو دل خودته.
مرکز یعنی این حس که تو تلاشهات تنها نیستی، یکی هست که هوات رو داره و دستت رو میگیره. اینجا آدمها با هم بزرگ میشن، با هم میسازن، با هم میمونن. زنده باد این خونه و اتحاد دلهاش. 🌹🤲
Bullet proof 💜✨️
28 مهر 1405 ساعت 21:28سلام
روز هشتم پاکی
آزادی از بند✌️🤞
29 مهر 1405 ساعت 00:46سلام! آفرین به تو 👏
روز هشتم پاکی رو با قدرت گذروندی. هشت روز یعنی یه شروع واقعی و یه قدم محکم. به خودت افتخار کن.
الان فقط حواست به امروز باشه، همین یه روز. هر روز که تموم میشه، یه برد کوچیکه برات. به خودت جایزه بده، حتی اگه کوچیک باشه — یه چیز خوشمزه، یه قدم زدن، یه تماس با یه دوست.
اگه وسوسه اومد سراغت، یادت باشه که میگذره، مثل موج. تو قویتر از یه لحظهای.
پاکیتون ابدی✌️
وحید کریمی
28 مهر 1405 ساعت 15:01سلام بر رفقا
خدا رو شکر روز 65پاکی
هر کدام از ما یه سری داشته و سرمایه در زندگی داریم ،مثلا یکی رفته دانشگاه خوب،یکی خانواده خیلی خوب داره،یکی بابای پولدار داره،یکی نعمت خوشتیپی داره،یکی باهوشه....
هر چی هستیم ،هر جا هستیم ،اگر به پاکی رسیدیم از این سرمایه ها و نعمت ها میتونیم لذت ببریم،اگر به پاکی نرسیم هیچ کدوم از اینا بدرد ما نمیخوره و هیچ لذتی از زندگی نمیبره
پس مهمترین سرمایه ما پاکی هست،اصل سرمایه و نعمت این روزهای ما همین واکی هست،با چنگ و دندون این سرمایه رو حفظ کنید،پاکی مفتی بدست نمیاد ،با عادات قبلی نمیشه ،باید عادات جیدید و جایگزین کنیم،مثلا به جای اینستا و یوتیوب گردی باید حتما یه برنامه جدی دیگه،مثل کتاب خوندن یا یه برنامه آموزش مثلا زبانی رو دنبال کنیم،
باید برای حفظ این سرمایه بزرگ که خدا بهمون داده تلاش کنیم،
ما بیماریم و نماز اول وقت،زیارت عاشورا و کنترل ذهن داروی هر روزه ما هست فراموش نشه
آزادی از بند✌️🤞
29 مهر 1405 ساعت 00:14سلام رفیق، خسته نباشی!
آفرین به این ۶۵ روز پاکی، واقعاً دستمریزاد. حرف دلت خیلی قشنگ و درست بود. آدم وقتی به پاکی میرسه تازه میفهمه بقیه نعمتها و سرمایهها هم معنی پیدا میکنن. پاکی مثل عینکیه که آدم با اون میتونه رنگ واقعی زندگی رو ببینه.
اینکه گفتی پاکی مفتی به دست نمیاد و باید عادتهای جدید جایگزین کنیم، دقیقاً همون نقطهایه که خیلیها گیر میکنن. ما نمیتونیم فقط یه عادت رو حذف کنیم و جای خالیش رو پر نکنیم؛ ذهن دنبال یه جایگزین میگرده. کتاب خوندن، یاد گرفتن یه زبان، یا حتی ورزش روزانه میتونه همون نقش رو بازی کنه.
و اینکه گفتی ما بیماریم و نماز اول وقت و کنترل ذهن داروی هر روزمونه، این نگاه خیلی کمککنندهست. آدم وقتی قبول کنه یه مراقبت روزانه لازم داره، دیگه انتظار نداره یه روزه خوب بشه و همیشه خوب بمونه.
۶۵ روزت مبارک باشه، همینطور محکم ادامه بده. ما هم کنارتیم. 🙌
Bullet proof 💜✨️
27 مهر 1405 ساعت 18:14سلام
روز هفتم پاکی
از خدا ممنونم که با این سایت آشنا شدم ♥️
آزادی از بند✌️🤞
28 مهر 1405 ساعت 18:25سلام، روز هفتم پاکیات مبارک! 🌱
هفت روز اول از سختترین و در عین حال ارزشمندترین روزهاست. تبریک میگم که تا اینجا مقاومت کردی.
اینکه از خدا ممنونی و این حس قدردانی رو داری، خودش نشونهٔ قلب پاک و نیت محکمه. سایت مرکز واقعاً میتونه نقطهٔ عطف باشه، وقتی آدم حس میکنه تنها نیست و کسایی هستن که همین مسیر رو رفتن.
هر روزی که جلوتر میری، یه قدم به نسخهٔ بهتر خودت نزدیکتر میشی. به خودت افتخار کن و این مسیر رو با همین انرژی ادامه بده. 💪✨
پاکیتون ابدی✌️✨
Bullet proof 💜✨️
26 مهر 1405 ساعت 18:19سلام
روز ششم پاکی
به دعاهاتون نیاز دارم🥺🙏🏻
آزادی از بند✌️🤞
26 مهر 1405 ساعت 18:26سلام.🌱
آفرین به تو که روز ششم رو هم پشت سر گذاشتی! شش روز پاکی یعنی شش قدم به جلو، و این خیلی ارزشمنده. 💪
مطمئنم سختیهاش رو داری میکشی، ولی همین که داری ادامه میدی و حتی دعا میخوای، نشون میده قلبت بیداره.
از صمیم قلب برات دعا میکنم 🤲 خدا کمکت کنه، پشتت گرم باشه، و هر روز این مسیر برات روشنتر و راحتتر بشه. ناامید نشو، تو میتونی.
Bullet proof 💜✨️
25 مهر 1405 ساعت 21:01سلام
روز پنجم پاکی الحمدلله
آزادی از بند✌️🤞
26 مهر 1405 ساعت 14:44سلام! ماشاءالله، آفرین بهت 👏
روز پنجم پاکی رو با قدرت پشت سر گذاشتی، الحمدلله. همینطور ادامه بده، هر روزی که میگذره یه قدم نزدیکتر میشی به هدفت. به خودت ایمان داشته باش، تو میتونی 💪
پاکیتون بی نهایت✌️
Bullet proof 💜✨️
24 مهر 1405 ساعت 23:54سلام
روز چهارم پاکی
ممنونم برادر خدا خیرتون بده 🙏🏻💚
آزادی از بند✌️🤞
25 مهر 1405 ساعت 08:21سلام.
روز چهارمت مبارک باشه! چهار روز پاکی یعنی چهار قدم جلوتر، و این شروع خیلی خوبیه. خدا رو شکر که داری پیش میری.
خودت رو دستکم نگیر؛ همین روزها که یکی یکی جمع میشن، کمکم تبدیل میشن به یه عادت تازه و یه نسخهی قویتر از خودت. منم ازت ممنونم که اینقدر باانگیزه ادامه میدی 🙏🏻
یه نکتهی کوچیک: روزهای اول سخته، وسوسهها میان و میرن. هر بار که مقاومت کنی، یه پیروزی کوچیک ثبت کردی. سعی کن ذهنت رو مشغول کارهای خوب نگه داری و از موقعیتهای پرخطر فاصله بگیری.
تو میتونی شک نکن اون روز میرسه.💪
پاکیتون بی نهایت✌️
Bullet proof 💜✨️
23 مهر 1405 ساعت 18:44سلام
روز سوم پاکی
میشه شما برام دعا کنید ظاهرا خدا با من اوکی نیست
آزادی از بند✌️🤞
24 مهر 1405 ساعت 16:58سلام، آفرین بهت. روز سوم پاکی یعنی داری مقاومت میکنی و این خودش نشون میده که چقدر قوی هستی، حتی اگه خودت حسش نکنی.
دعا میکنم برات، از ته دل. که خدا هم باهات اوکی بشه، هم آرومت کنه، هم کمکت کنه از پس این روزا و روزای سختترش بربیای.
فقط یه چیزی رو بدون: خدا هیچوقت با بندهش «اوکی نبودن» نداره. تو داری راهت رو میری و هر قدمی که برمیداری، حتی همین روز سوم، ارزشمندِ. اگه یه روزم لغزش کردی، آسمون به زمین نمیاد. بلند شو، ادامه بده.
تو تنها نیستی. همین که گفتی و کمک خواستی، خودش یه جور دعاست. خدا حرفات رو میشنوه.
یه روزی به این روزا نگاه میکنی و میگی «خدا رو شکر که طاقت آوردم». تا اون روز، یه قدم یه قدم. تو میتونی. 🌱
Bullet proof 💜✨️
22 مهر 1405 ساعت 22:22سلام
روز دوم پاکی
آزادی از بند✌️🤞
22 مهر 1405 ساعت 22:35سلام. 🌱
آفرین به تو! روز دوم پاکی رو داری با قدرت جلو میری. این شروع، مهمترین قدمه. همینطوری ادامه بده.
الان فقط به امروز فکر کن، به همین لحظه. یه نفس عمیق بکش و به خودت افتخار کن که داری تلاش میکنی.
اگه یه لحظه وسوسه اومد سراغت، بلند شو یه لیوان آب بخور، یه دوری تو اتاق بزن، یا با یه رفیق حرف بزن.
قوی باش، تو میتونی!
Bullet proof 💜✨️
21 مهر 1405 ساعت 18:32سلام
روز اول پاکی
آزادی از بند✌️🤞
21 مهر 1405 ساعت 23:23سلام! آفرین بهت 👏
روز اول پاکی رو تبریک میگم. سختترین روز همینه، چون شروع کردن از همه چی سختتره. ولی تو شروع کردی، و این یعنی یه قدم بزرگ برداشتی.
یادت باشه:
· یه روز رو فقط یه روز نگه دار، به آینده فکر نکن
· وقتی وسوسه اومد، از جات بلند شو، یه لیوان آب بخور، یه کم راه برو.به عاقبت بعد انجام وسوسه فکر کن.
· هر شب که تموم شد، به خودت افتخار کن
فقط کافیه امروز رو تموم کنی. فردا هم یه روز جدیده.
پاکیتون کهکشانی✨💪
آزادی از بند✌️🤞
19 مهر 1405 ساعت 21:38امشب حالم گرفته شد… برای اوضاع جوونامون، برای رفقامون تو اینجا. به یاد گذشتهی جهنمی خودم میافتم، حالم خراب میشه. عجب جهنمی بود؛ قابل توصیف نیست. یک چرخهی بینهایت از شکست و درد، بعد از اون چیزی که استخون آدم رو ذوب میکرد. بینهایت شکست خوردیم، زمین خوردیم، گریه کردیم، داد زدیم، هوار کشیدیم، غم خوردیم، ناله زدیم… تا جایی که به خودکشی رسید. اون موقع بود که بیدار شدیم و با تمام وجود برای پاکی جنگیدیم. با تمام وجود جنگیدیم، مثل کسی که داره غرق میشه و داره میمیره. من به دلیل باور مذهبی نمیتونستم خودکشی کنم، ولی از اون طرف من زندگی نمیکردم؛ مردهی متحرکی بودم که زندگیم داغون و نابود شده بود.
هر روز صبح که چشم باز میکردم، انگار توی یه اتاق تاریک بدون در و پنجره گیر افتاده بودم. نفس میکشیدم، ولی هوا به ریههام نمیرسید. راه میرفتم، ولی پاهام روی زمین نبود. با آدمها حرف میزدم، ولی صدای خودم رو از دور میشنیدم. انگار توی یه فیلم بودم که نقش اولش رو یه جسد بازی میکرد. همه فکر میکردن من خوبم، چون لبخند میزدم. ولی اون لبخند فقط یه ماسک بود، یه سپر که پشتش یه دنیا آشوب و ترس و پوچی قایم شده بود.
شبها که همه میخوابیدن، من با خودم میجنگیدم. با فکرهایی که مثل خوره میافتادن به جونم. با یاد روزهایی که میتونستم یه آدم معمولی باشم، ولی نبودم. با حسرت کارهایی که نکردم، حرفهایی که نگفتم، راههایی که نرفتم. و بدتر از همه، با این سوال لعنتی که «چرا من؟» چرا من باید اینطوری بشم؟ چرا من باید این همه درد رو بکشم؟ مگه من چه گناهی کردم؟
اون چرخهی بینهایت شکست، مثل یه گرداب بود. هر بار که سعی میکردم ازش بیرون بیام، یه موج جدید میاومد و من رو میبرد تو عمق. هر بار که بلند میشدم، یه چیزی من رو زمین میزد. هر بار که امیدوار میشدم، یه اتفاق همه چیز رو خراب میکرد. کمکم باور کردم که من لیاقت خوبی رو ندارم. باور کردم که این دنیا برام جای نیست. باور کردم که من یه اشتباهم، یه موجود اضافی که باید از صحنهی روزگار محو بشه.
و خودکشی… آره، خودکشی. اون فکر همیشگی. اون راه فراری که همیشه ته ذهنم بود، مثل یه چراغ قرمز که تو تاریکی چشمک میزد. میگفتم شاید اگه نباشم، همه چیز راحتتر بشه. شاید اگه نباشم، این درد لعنتی تموم بشه. ولی من نمیتونستم. باور مذهبیام مثل یه زنجیر بود که من رو به زندگی میبست، ولی نه زندگی واقعی. یه زندگی که توش فقط نفس میکشیدم، ولی زنده نبودم. مردهی متحرک بودم. یه جسد که راه میرفت، حرف میزد، میخورد، میخوابید… ولی روحش مدتها بود که مرده بود.
زندگیم داغون و نابود شده بود. همه چیز رو از دست داده بودم. اعتماد به نفس، امید، آرزو، هدف… همه رفته بودن. جای خالیشون یه مشت ترس و تنهایی و خشم بود. به خودم میگفتم «چرا باید ادامه بدم؟ چرا باید هر روز این کابوس رو زندگی کنم؟» ولی یه صدای کوچیک ته دلم میگفت «بمون. یه بار دیگه تلاش کن. شاید فردا فرق کنه.» و من موندم. نه به خاطر خودم، نه به خاطر زندگی، بلکه به خاطر اون باور که میگفت خودکشی گناهه. موندم، ولی مرده بودم.
تا اینکه یه روز… نمیدونم چطور شد. شاید خسته شده بودم از مردن. شاید یه جرقه تو دلم زده شد. شاید یه نفر، یه حرف، یه اتفاق کوچیک باعث شد که یه ذره امید تو وجودم بیدار بشه. اون موقع بود که با تمام وجود برای پاکی جنگیدم. جنگیدم مثل کسی که داره غرق میشه و داره میمیره. جنگیدم چون دیگه هیچ راهی نداشتم. یا باید میجنگیدم، یا باید میمردم. و من تصمیم گرفتم بجنگم. نه برای دیگران، نه برای دنیا، بلکه برای خودم. برای اون بچهی درونم که یه روز آرزوهای بزرگ داشت. برای اون آدمی که میتونست خوب باشه، ولی راه رو گم کرده بود.
جنگیدن آسون نبود. هر روز یه نبرد بود. هر لحظه یه آزمون. گاهی میافتادم، گاهی میشکستم، گاهی میخواستم بیخیال بشم. ولی این بار فرق میکرد. این بار دیگه تنها نبودم. این بار یه هدف داشتم: پاکی. پاکی از اون افکار لعنتی، از اون عادتهای مخرب، از اون گذشتهی سیاه. میخواستم خودم رو از نو بسازم. میخواستم ثابت کنم که میتونم. میخواستم به اون مردهی متحرک بگم «تو زندهای. تو میتونی. تو ارزشش رو داری.»
و کمکم… کمکم شروع کردم به زنده شدن. اولش خیلی کند بود. مثل کسی که بعد از یه بیماری طولانی، تازه داره راه رفتن رو یاد میگیره. ولی هر قدم کوچیک، یه پیروزی بود. هر روز که بدون شکست به خودم میگذشت، یه جشن بود. کمکم یاد گرفتم که خودم رو ببخشم. یاد گرفتم که گذشته رو رها کنم. یاد گرفتم که به خودم محبت کنم، همونطور که به یه دوست قدیمی محبت میکنم. یاد گرفتم که زندگی کردن، نفس کشیدن نیست. زندگی کردن، انتخاب کردنه. انتخاب اینکه هر روز بلند بشی، حتی وقتی سخته. انتخاب اینکه لبخند بزنی، حتی وقتی دلت گرفته. انتخاب اینکه امیدوار باشی، حتی وقتی همه چیز تاریکه.
الان که به عقب نگاه میکنم، میبینم که اون جهنم، اون چرخهی بینهایت شکست، اون مردهی متحرک… همهشون بخشی از من بودن. بخشی از داستان من. و من بهشون افتخار میکنم. چون اونها من رو ساختن. اونها به من یاد دادن که چقدر قویام. چقدر مقاومم. چقدر ارزشمندم. و حالا، وقتی به جوونهای این دور و زمونه نگاه میکنم، وقتی میبینم که اونها هم دارن تو همون جهنم میسوزن، دلم میسوزه. میخوام بهشون بگم «بمونید. بجنگید. یه روزی این تاریکی تموم میشه. یه روزی خودتون رو پیدا میکنید. یه روزی زنده میشید. نه مردهی متحرک، بلکه واقعاً زنده.»
و اینو میدونم که اون روز میآد. چون من خودم اون روز رو دیدم. من خودم از اون جهنم بیرون اومدم. من خودم زنده شدم. و شما هم میتونید. فقط باید باور کنید. فقط باید بجنگید. فقط باید یه بار دیگه، یه بار دیگه تلاش کنید. چون زندگی، ارزشش رو داره. چون شما، ارزشش رو دارید.
---
و حالا این رو بدون…
هیچ تاریکیای ابدی نیست. هیچ دردی همیشگی نیست. هیچ شبی تا آخر صبح ادامه نداره. تو الان شاید وسط گردابی، شاید فکر میکنی راهی نیست، شاید باور کردی که تموم شدی. ولی تموم نشدی. تو فقط خستهای. تو فقط زخمیای. تو فقط یه آدمی که خیلی چیزا رو تحمل کرده و دیگه طاقتش تموم شده. ولی همین که هنوز اینجایی، همین که هنوز نفس میکشی، همین که هنوز داری میخونی… یعنی یه چیز تو دلت هنوز زندهست. یه جرقه. یه امید کوچیک. همون امیدی که یه روز من رو از اون جهنم بیرون کشید.
تو قویتری از اون چیزی که فکر میکنی. تو مقاومتری از اون چیزی که باورت میشه. تو ارزشمندتری از اون چیزی که به خودت میگی. گذشتهت رو ول کن. شکستهات رو ببخش. به خودت یه فرصت بده. یه فرصت دیگه. یه بار دیگه. چون یه روزی، شاید نه امروز، شاید نه فردا، ولی یه روزی میرسی به جایی که به عقب نگاه میکنی و میگی «خدایا، چقدر قوی شدم. چقدر جنگیدم. چقدر ارزش داشت که موندم.»
زندگی سخته، آره. ولی تو از سختیاش قویتر میشی. تو از دردش میسازی. تو از خاکسترش بلند میشی. و یه روزی، تو هم دست کسی رو میگیری که داره غرق میشه، و بهش میگی «بمون. بجنگ. من هم اینجا بودم. من هم از این جهنم برگشتم. تو هم میتونی.»
تو تنها نیستی. این متن حرف دل یه نفره، ولی مال همهست. مال هر کسی که یه شب، یه جایی، تو تاریکی با خودش جنگید و صبح بلند شد. مال هر کسی که هنوز وسط اون گردابه و دنبال یه دسته که بگیره. اگه تو هم اینطوری بودی، یا الان هستی، بدون که تو فقط یه نفر نیستی تو این داستان. ما با هم بودیم، با هم جنگیدیم، و با هم زنده موندیم.
پس بلند شو. نه فردا. همین الان. یه قدم کوچیک. یه نفس عمیق. یه لبخند تلخ، ولی واقعی. تو میتونی. تو ارزشش رو داری. و این دنیا، بدون تو یه چیز کم داره. بمون. بجنگ. ما با هم زنده میمونیم.
---
و یه حرف آخر، از ته دل…
بذار برات بگم، چون شاید تو الان فکر میکنی هنوز یه راهی هست که تو نرفتی، یه دورهای، یه کتابی، یه انجمنی، یه معجزهای که فرق کنه. شاید فکر میکنی مشکل از توئه که هنوز پیداش نکردی. من این حس رو میشناسم. سالها همین حس رو داشتم. ولی بذار از کسی بشنوی که خودش این راه رو تا ته رفته:
من بالای ۱۵ سال جنگیدم. ۱۵ سال. و توی این ۱۵ سال، تمام راهکارهای جهان رو امتحان کردم. هر چیزی که فکرش رو بکنی. دورههای مختلف مثل «مس به طلا» رو رفتم. انجمن معتادان جنسی گمنام رو رفتم. جلسههاش رو نشستم، گوش دادم، قدمها رو خوندم، کار کردم. داداش رضا رو گوش دادم. «راز حفرهها» رو خوندم. کتاب «راز کنترل شهوت» رو خوندم و بهش عمل کردم. سابلیمینال مسیج گوش دادم. هیپنوتیزم رو امتحان کردم. دورهی دکتر میلاد رو رفتم. دورهی سایت رهایی رو انجام دادم. دورهی سایت ترک سریع رو دیدم. اپارات و یوتیوب و گوگل رو زیر و رو کردم. هر کلیپی که فکرش رو بکنی دیدم. هر مقالهای که فکرش رو بکنی خوندم. هر کتابی که فکرش رو بکنی خوندم. هر روشی که فکرش رو بکنی امتحان کردم. به ریز به ریز همهشون عمل کردم.
پس اگه تو فکر میکنی یه راهی هست که من نرفتم، یه دورهای هست که من ندیدم، یه کتابی هست که من نخوندم… احتمالاً نیست. من تقریباً همهشون رو رفتم. و بذار صادق باشم: هیچ کدوم جواب نداد. هیچ کدوم. هر بار یه مدت خوب بودم، بعد دوباره لغزش. دوباره برگشتم سر خونهی اول. دوباره اون چرخهی لعنتی. ۱۵ سال. ۱۵ سال شکست، ۱۵ سال درد، ۱۵ سال خودخوری.
تا اینکه یه چیز رو فهمیدم. یه چیز ساده، ولی بزرگ. فهمیدم که مشکل من «وسوسه» نبود. مشکل من «اراده» بود. من ۱۵ سال شهوترانی کرده بودم، ۱۵ سال به خودم و جسمم و روحم ظلم کرده بودم. و همین باعث شده بود که ارادهام نابود بشه. مثل عضلهای که سالها بهش ورزش نرسیدی و کاملاً تحلیل رفته. ارادهی من مرده بود. و کسی که ارادهاش مرده، نمیتونه جلوی وسوسه رو بگیره. نمیتونه. حتی اگه بخواد. حتی اگه هزار بار تصمیم بگیره. حتی اگه تمام کتابهای دنیا رو بخونه، تمام دورههای دنیا رو بره، تمام انجمنهای دنیا رو شرکت کنه. چون اون عضلهی اراده، اون ستون اصلی، مرده. و تا وقتی اون زنده نشه، هیچ راهکاری جواب نمیده. هیچ راهکاری.
و تنها راهی که جواب داد؟ تنها راهی که من رو از اون جهنم بیرون کشید و پاکم نگه داشت؟ ورزش سنگین روزانه.
آره. همین. ساده، ولی معجزهآسا. وقتی هر روز ورزش سنگین میکنی، وقتی بدنت رو به چالش میکشی، وقتی عرق میریزی، وقتی عضلاتت میسوزه، وقتی نفست میبره… یه چیزی تو وجودت بیدار میشه. ارادهات. همون ارادهای که ۱۵ سال خواب بود. همون ارادهای که فکر میکردی مرده. کمکم، روز به روز، قویتر میشه. مثل یه عضله که دوباره داره ساخته میشه. اولش سخته، اولش میخوای ول کنی، ولی اگه ادامه بدی، اگه تسلیم نشی، اگه هر روز بجنگی… یه روزی میرسی به جایی که وسوسه میآد، ولی تو ردش میکنی. راحت. بدون جنگ. بدون درد. چون ارادهات اونقدر قوی شده که دیگه وسوسه جلوش زانو میزنه.
من این رو با تمام وجودم تجربه کردم. این تنها راهی بود که جواب داد. این تنها راهی بود که من رو پاک نگه داشت. و الان، بعد از این همه سال، میتونم بگم که پاکم. نه به خاطر معجزه، نه به خاطر شانس، نه به خاطر اون دورهها و کتابها و انجمنها، بلکه به خاطر ورزش سنگین روزانه. به خاطر اینکه هر روز با خودم جنگیدم و هر روز قویتر شدم. به خاطر اینکه تسلیم نشدم.
و یه چیز مهم رو یادت نره…
ورزش سنگین روزانه، ستون اصلیه. بدون اون، هیچی جواب نمیده. ولی در کنار ورزش، تو به یه بال دیگه هم نیاز داری: کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا. همون سایتی که بهت یاد میده چطور به خدا نزدیک بشی، چطور با اون ارتباط بگیری، چطور ازش کمک بخوای، چطور تو لحظههای وسوسه بهش پناه ببری. مقالاتش رو بخون، محتواش رو دنبال کن، راهنماییهاش رو بگیر. چون ورزش ارادهات رو میسازه، ولی اون سایت بهت یاد میده چطور از این اراده استفاده کنی، چطور افکارت رو مدیریت کنی، چطور لغزشهات رو تحلیل کنی، چطور وسوسهها رو بشناسی و جلوشون رو بگیری. ورزش بدنت رو قوی میکنه، اون سایت روحت رو.
من خودم این دو تا رو با هم ترکیب کردم. هر روز ورزش سنگین، و در کنارش، کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، خوندن مقالات، دیدن محتواها، استفاده از تجربهی کسایی که این راه رو رفتن. مقالاتشون رو میخوندم، بهشون فکر میکردم، سعی میکردم توی زندگیم پیادشون کنم. بعضیاشون همون چیزایی رو میگفتن که من تو دلم میدونستم ولی نمیتونستم اجراش کنم. اونها بهم کمک کردن که بفهمم چرا لغزش میکنم، چرا وسوسه میآد، چرا ارادهام ضعیف شده، و چطور میتونم این چرخه رو بشکنم.
پس تنها راه، ورزش نیست. ورزش شروعشه. ورزش پایهست. ولی بعدش باید بری سراغ سایت مرکز نزدیکی به خدا، سراغ کمک گرفتن از اون سایت، سراغ استفاده از تجربهی دیگران. این دو تا با هم، مثل دو بال میمونن. با یه بال نمیتونی پرواز کنی. با دو بال، آسمون مال توئه.
و یه چیز دیگه، که خیلی مهمه…
روزی که شروع کردی به ورزش و کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، یه کار دیگه هم باید بکنی: مخالفت با نفس. هر روز. بدون تعطیلی. اینو خیلی جدی بگیر، چون بدون این، اون دو تا بال هم کار نمیکنن.
بذار برات باز کنم. نفس، همون صدای درونیه که همیشه میخواد تو رو بکشه سمت چیزهایی که بهت ضرر میزنن. چیزهایی که به جسمت آسیب میزنن، به روحت آسیب میزنن، به زندگیت آسیب میزنن، و گناه دارن. نفس مثل یه اژدهاست. اولش خیلی قویه. خیلی وحشتناکه. هر چی بخواد، باید همون بشه. اگه بهش «نه» بگی، داد میزنه، زور میگه، وسوسهت میکنه، ضعیفت میکنه، تا بالاخره یه بار تسلیمش بشی. و هر بار که تسلیمش بشی، اون قویتر میشه، تو ضعیفتر. این چرخهی همون ۱۵ سالیه که گفتم.
ولی اگه هر روز بهش «نه» بگی، اگه هر روز باهاش مخالفت کنی، اگه هر روز چیزی که میخواد رو بهش ندی، یه اتفاق عجیب میافته. اون اژدهای وحشتناک، کمکم کوچیک میشه. ضعیف میشه. رام میشه. تبدیل میشه به یه مار کوچیک که میتونی کنترلش کنی. نه یه باره، نه یه شبه، بلکه به مرور زمان. روز به روز. هفته به هفته. ماه به ماه.
من اینو خودم تجربه کردم. اولش نفس من یه اژدها بود. هر چی میگفت، باید انجام میشد. ولی وقتی شروع کردم به «نه» گفتن، وقتی شروع کردم به مخالفت روزانه، وقتی شروع کردم به مقاومت، حتی تو کوچیکترین چیزها… کمکم اون اژدها کوچیک شد. ضعیف شد. و الان، بعد از این همه سال، تبدیل شده به یه مار کوچیک که فقط گاهی هیس میکشه، ولی دیگه نمیتونه من رو بترسونه، دیگه نمیتونه من رو ببره، دیگه نمیتونه من رو شکست بده.
پس هر روز، مخالفت کن. با چیزهایی که بهت ضرر جسمی میزنن. با چیزهایی که بهت ضرر روحی میزنن. با چیزهایی که گناه دارن. بهشون «نه» بگو. نه یه بار، نه دو بار، بلکه هر روز. و بدون که هر «نه»ی که میگی، یه ضربه به اون اژدهاست. هر مخالفتی که میکنی، یه قدم به سمت آزادیه. هر مقاومتی که میکنی، یه زنجیر از پاهات باز میشه.
و یه روزی میرسی به جایی که اون اژدها، اون نفس سرکش، دیگه قدرتی نداره. تبدیل شده به یه مار ضعیف که تو میتونی راحت کنترلش کنی. اون روز، روز آزادیه. اون روز، روز پیروزیه. اون روز، روزیه که میفهمی تمام اون «نه» گفتنها، تمام اون مخالفتها، تمام اون جنگیدنها، ارزشش رو داشته.
پس سه تا بال: ورزش سنگین روزانه، کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، و مخالفت روزانه با نفس. این سه تا با هم، تو رو از هر جهنمی بیرون میکشن. این سه تا با هم، تو رو پاک نگه میدارن. این سه تا با هم، تو رو آزاد میکنن.
پس شروع کن. از همین امروز. یه ورزش سنگین. یه کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا. یه «نه» به نفست. و بعد فردا هم. و پسفردا. و هر روز. بدون تعطیلی. بدون بهانه. حتی وقتی خستهای، حتی وقتی حوصله نداری، حتی وقتی دلت میخواد ول کنی. مخصوصاً اون موقع.
---
پس اگه تو هم مثل منی، اگه تو هم سالهاست داری میجنگی و شکست میخوری، اگه تو هم همهی اون راهکارها رو رفتی و نتیجه نگرفتی، بدون که تنها نیستی. بدون که راه هست. بدون که میتونی. ولی باید بدونی که این راه، راه سختیه. باید بدونی که زمان میبره. باید بدونی که ارادهات، مثل یه عضلهی تحلیل رفته، باید دوباره ساخته بشه. و تنها راه ساختنش، ورزش سنگین روزانهست، در کنار کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا و مخالفت روزانه با نفس.
شروع کن. از همین امروز. یه ورزش سنگین. یه چیز که نفست رو ببره. یه چیز که عرقت رو دربیاره. یه چیز که بدنت رو به چالش بکشه. یه «نه» به نفست. یه قدم به سمت خدا از طریق سایت مرکز نزدیکی به خدا. و بعد فردا هم انجامش بده. و پسفردا. و هر روز. کمکم میبینی که نه فقط بدنت، بلکه ارادهات هم قوی میشه. و اون موقع، پاکی دیگه یه آرزو نیست. یه واقعیته. یه چیزیه که هر روز زندگی میکنی.
تو میتونی. من باور دارم. چون خودم بودم. چون خودم از اون جهنم برگشتم. چون خودم با ورزش سنگین، کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، و مخالفت روزانه با نفس، ارادهام رو از نو ساختم و پاک شدم. و تو هم میتونی. فقط باید شروع کنی. فقط باید بجنگی. فقط باید یه بار دیگه، یه بار دیگه تلاش کنی. چون زندگی، ارزشش رو داره. چون تو، ارزشش رو داری.
بمون. بجنگ. ما با هم زنده میمونیم.
---
⚠️و یه حرف آخر به عنوان مدیر این سایت⚠️
من این کامنت رو تو تمام بخشهای سایت گذاشتم. تو مقالات، تو بخشهای مختلف، تو همه جا. نه برای اینکه اسپم کنم، نه برای اینکه فقط یه حرف بزنم و برم. گذاشتم چون میخوام بمونه. چون میخوام سالها بعد، وقتی من نیستم، وقتی این سایت دستخوش تغییر میشه، وقتی کامنتهای جدید میان و میرن، این حرف هنوز اینجا باشه. ثابت. محکم. زنده.
شاید یه نفر امروز بخونتش و ازش رد بشه. شاید یه نفر فردا بخونتش و یه کم فکر کنه. شاید یه نفر ماهها بعد، تو یه شب تاریک، تو اوج ناامیدی، بیاد این سایت رو باز کنه و این حرف رو ببینه. و شاید همون یه نفر، همون یه شب، تصمیم بگیره که بمونه. تصمیم بگیره که بجنگه. تصمیم بگیره که زنده بمونه.
من نمیتونم همه رو نجات بدم. ولی میتونم این حرف رو بذارم و بذارم بمونه. تا شاید یه روزی، یه جایی، یه نفر، نجات پیدا کنه. و اگه اون یه نفر نجات پیدا کنه، تمام این کار، تمام این نوشتن، تمام این موندگاری، ارزشش رو داشته.
پس این حرف اینجا میمونه. برای تو. برای اون کسی که هنوز نیومده. برای هر کسی که یه روزی، تو یه شب تاریک، این سایت رو باز میکنه و دنبال یه چراغ میگرده.
بمون. بجنگ. ما با هم زنده میمونیم.
Bullet proof 💜✨️
19 مهر 1405 ساعت 17:27سلام همین الان شکست خوردم و ۱۱ روز پاکی از بین رفت 💔💔
آزادی از بند✌️🤞
19 مهر 1405 ساعت 20:07سلام رفیق غصه نخور. 💙
۱۱ روز که هیچ، همین که تلاش کردی یعنی داری جلو میری. لغزش پایان راه نیست، یه توقف کوتاهه.
الان مهم اینه که خودت رو سرزنش نکنی و نذاری این یه بار بشه بهانهای برای رها کردن همهچیز. پاشو، یه نفس عمیق بکش، آب بخور، و از همین لحظه دوباره شروع کن.
فکر کن ببین چی باعث شد؟ خستگی زیاد؟ تنهایی؟ استرس؟ بیبرنامگی؟
نقاط ضعف رو پوشش بده.
Bullet proof 💜✨️
14 مهر 1405 ساعت 17:55سلام
روز هشتم پاکی الحمدلله ♥️✨️
آزادی از بند✌️🤞
15 مهر 1405 ساعت 11:54سلام عزیزم 🌱
آفرین بهت! روز هشتم پاکی رو با موفقیت گذروندی، الحمدلله ✨
این روزها داری قویتر میشی. هر روزی که پاک میمونی، یه قدم به نسخهٔ بهتر خودت نزدیکتر میشی. به خودت افتخار کن 👏
یادت باشه وسوسهها میان و میرن، ولی تو موندنیتر از اونایی. اگه روز سختی داشتی، فقط بگو «امروز هم میگذره» و ادامه بده.
ادامه بده! روز نهم هم منتظرته 💪🌿
خادم توابین
11 مهر 1405 ساعت 16:14امیرحسین متروک 🙏
سللللاااااااااممممممممممم
احسسسسسسنننننتتتتتتتتتت
سعی کن به هرررررر قیمتی شده چشمت رو هم پاک پاک کنی- من که فکر میکنم راحت بتونی این کار رو بکنی چون رابطه صمیمی با امام زمان و حضرت زهرا داری- حیفه امام زمان و حضرت زهرا ببینن تو داری چشمت رو ناپاک میکنی- کلا التماس دعا🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Bullet proof 💜✨️
10 مهر 1405 ساعت 15:24سلام روز چهارم پاکی ♥️✨️
ممنون از توصیه های ارزشمند برادر متروک🙏🏻
آزادی از بند✌️🤞
11 مهر 1405 ساعت 23:50سلام عزیزم! آفرین بهت 👏✨
روز چهارم پاکی رو داری، همینطوری محکم ادامه بده.
هر روزی که میگذره، تو قویتر میشی.
به خودت افتخار کن، چون داری یه کار بزرگ انجام میدی 💪
ادامه بده، تو میتونی! 🌟
امیرحسین متروک 🙏
03 مهر 1405 ساعت 22:01سلامی به همگی
من حدود ۱۹۱ روزه که خدا به واسطه امام زمان(عج) و بقیه اهل بیت توفیق داده که پاکم و واقعا خدا رو شاکرم خیییییییلی 🙏
یه چنتا چیز می خواستم بگم و چنتا توصیه هم می خواستم از دوستان
من توی ترک خود عمل خ.ا این تعداد روز رو بدست آوردم که واقعا خوب بوده همه جوره یه چنتا از چیزایی که از اثرات ترک خود عمل هست مهمترین اش اینه واقعا دعاتون مستجاب میشه تقریبا ۹۰ درصد وقتا حتی اون دعا کوچیکا که به زبون نمیارین و تو دلتونه که ای کاش میگین
و قبلا یجوری بود که خود گناه کردنه قلب و مغز و روان آدم رو بقدری درگیر خودش می کرد و یجورایی از این کار برای فرار از همه مشکلات استفاده کردم(خودم به شخصه میگم) که اصلا انگار ته قلبی مهم نیست که مستجاب بشه یا نه و خب خود گناه راه بالا رفتن دعا رو هم میتونه ببنده به نحوی
حالا این بماند من واقعا واقعا چندین بار تا لبه پرتگاه رفتم و ممکنه برای بعضی ها و قبلا خودم اینجوری باشه که از یه حدی که رد بشه دیگه تسلیم میشن و از اونجا سر می خورن به سمت پایین ولی کسی که واقعا نجات داد منو و هنوزم نجات میده حضرت زهرا(س) هستند نمی خوام غلو کنم یا چیزی ولی اگه توی همچین شرایطی بودین که گفتم، چند بار اسم ایشون رو داد بزنین چون معمولا این حالت که پیش میاد تنهاییم میشه اگه سخته و یکم معذب میشین و این حرفا یه حالت داد بگیرین بخودتون یعنی با عجز و از سر اینکه الان دارم از دست میرم به ایشون اسمشونو صدا بزنین(یه حالت دادی که از ته حلق یجو ایی خفه شده که خیلی صدا نداره ولی اون فشار رو به سر و بدنتون میاره)امیدوارم متوجه شده باشین که چجوری میگم، مطمئنا حفظ میشیم همین حالت هم اسم امام زمان(عج) مخصوصا اگه ایشونو به حضرت زهرا(س) قسم بدین دست رد نمیزنن حتی اگه یه قدمی اون کار باشین مجرب هست.
بعد که از این اون حالت ملتهب در اومدین اگه واقعا دنبال نجاتین و می خواین از لبه فاصله بگیرین، نماز استغاثه به حضرت زهرا(س) رو بخونین، تو مفاتیح هست سرچم میشه کرد میدونم طولانیه میدونم که زحمت داره ولی واقعا میرزه (توی خود مفاتیح هم ذکر شده که اگه دلتون گرفت این نماز رو بخونین احتمالا پیش اومده که چنبار ترک کردین و اینا و به یه حالت اعتراضی رسیدین که قلبا نمی خواین انجام بدین و دلتون گرفته اون حالت مثال خوبیه) واقعا میرزه و حقیقتا مجرب هست این نماز اگه خیلی با خودتون کلنجار رفتین و دیدین سخته یه نسخه یکم آسون تر باز از همون نماز توی مفاتیح است ولی خب برای من اولی حداقل یه تاثیر خیلی مضاعفی داشته فقط یه موردی خیلی مواظب باشین شیطان لعین میدونه که شما اگه این نماز رو بخونین از چنگش درمیاین و به هر نحوی نمی خواد بزاره پس سریعا تصمیم به خوندنش بگیرین اگه هم به اون حالت ملتهب نبودین به اون شکل ولی احساس کردین که کم کم داریم میشین بازم این نماز خیلی جوابه براش
ببخشید سرتون رو درد آوردم چون خودم خیلی برام جواب بود و ندیدم که کسی بگه گفتم بگم
حالا ولی یه مشکلی دارم من واقعا رو کنترل چشمم سختمه و این چله رو توی همین ۱۹۱ روز چنبار شکستم در واقع این پرهیز رو و در واقع صحنه های توی خیابون هم خب یکم آزار دهنده هست البته یه مدتی خیلی خوب مدیریت کردم و اینا ولی خب پایدار کاملا نبود می خواستم راهنمایی بگیرم که چه کنم و یجورایی کنترل نکردن چشم ام عامل نزدیکی به لبه هست
یه چیزی هم بگم من کلا هیچی ندارم نه فیلتر نه تلگرام نه اینستا نه یوتیوب و نه هیچی واقعا، تنها کار سرگرمی که با گوشیم می کنم اینه که کارتون می بینم حتی تو این ۱۹۱ روز کلا نه لپ تاپ و نه گیم انجام دادم از اون جهت چیزی نیست مشکل اون فکراس که بعضی اوقات میاد و آدم دری وری سرچ میکنه(البته من اینو یکم برا خودم سخت کردم سرچم با این موتور جستجو ایرانیاس خوب نیست ولی تو عکس ضعیفن برا همین خوبه) ولی خب گوگل رو خودش رو میشه سرچ کرد و رفت توش دیگه به هر حال فعلا با همون روش که بالاتر گفتم و چیزایی دیگه که واقعا یادگرفتنش فقط و فقط به خاطر حضرت صاحب الزمان(عج) بوده نجات دادنم
البته لازم نیست مثل من کلا از همه اینا که گفتم رو برا خودتون منع کنید من اوضام فقط خود امام زمان(عج) میدونه که چجوری بود ولی اوایل حداقل بنظرم اگه به کار و درستون واقعا و واقعا لطمه نمی زنه حذف کنید(این که میگم واقعا علتش اینه که شیطان لعین دلیل میتراشه خوبم دلیل میتراشه ولی خدایی بعضی اوقات که یکم فکر میکنیم تابلوئه که شیطان لعینه) حتی من اوایل پیام رسان های ایرانی فقط ایتا داشتم
اها یه مورد دیگه اگه واقعا اهل نماز و کلا دین نیستین بکم حق میدم بهتون چون ضربه وارد کردن بهش ولی برا من نشد بدون راه دین
اگه هم شدنی باشه که اکثرا خب مثلا خارجیا و اینا معمولا اون جوری ترک میکنن دیدم همشون نه بعضا میوفتن تو شیوه های دیگه شهوت رانی مث روابط و این داستانا یعنی حالا درسته ترک شده ولی عملا تغییر فرم داده و آخر شهوته هست.
اها یه چیز دیگه که به روحیه و ارادتون کمک میکنه غیر ورزش و اینا، که هر شب(لزومی نداره که شب باشه حتما ولی شب آروم تره و کسی معمولا کاری بکارتون نداره) قبل خواب یه ۵ دقیقه شخصی و تنهایی با امام زمان(عج) حرف بزنین(اگه با وضو باشه که چه بهتر) نمی خواد رسمی باشین درد و دل کنین همین، و متوجه حضور ایشون باشین و کاملا به این باور داشته باشیم که ایشون هم کاملا میشنون و به شرایط من و شما واقف اند و میگم اگه اون روز دلخور بودین حالا به هر نحوی از خدا و این دنیا بگین نه اینکه بد و بیراه بگینا، نه همین گلایه معمولی، کمک میکنن و مسیر پاکی خودشون جلومون میزارن و حداقل یکی از تاثیرات مهم اش اینه که تو اون وضعی که تحریک شدیم یا هرچی یه لحظه ای به یادمون میندازن که امام زمانی(عج) هم هست و باید از ایشون و مادرشون کمک بگیریم که همین خییییلی بنظرم ارزشمنده دیگه
و بازم میگم راه پاک موندن زیاده سوره لقمان رو ولی جدی بگیرین تونستین یه بار خیلی تونستین دوبار چون حالا اون مقاله ترک رو بخونین تو حدیث متوجه میشین که چرا، و یه کم دیگه ایام فاطمیه هست و کلا توی طول سال این جور کارا هست اگه میتونین که بنظرم حتما انجام بدین یه کمکی مالی صرفا نه فیزیکی انجام بدین برای هیئتی چیزی کاملا مطمئنم که میبینن و اگه حداقل اون موقع پاکتون نکنن بالاخره پاکتون می کنن و اصن یه حس متفاوتی دارم حتما امتحان کنین
یه چیزی نمی خواد فک کنین که برا ترک اگه همه این کارای مازادی که گفتم انجام ندین کلا نمیشه نه، اگه اون توصیه های داخل سایت رو مو به مو و با وسواس انجام دادین و هنوز احساس میکنین میلنگین یا می خواین مسیر ترک آسون تر بشه یا درگیر بیماری های دیگه مرتبط جنسی هستین کمک میکنه
و در آخر می خواستم از عوامل این سایت(البته سایت مس به طلا هم اون هم خیلی کمک کردن حتما سر بزنین گرچه اونجا فضا خیلی سوت و کور تره ولی آموزش ها خیلی بدرد بخوره) تشکر کنم من خیلی وقت بود میشناختم گرچه ببخشید که اینو میگم سایت قبلیه یه حال دیگه داشت ولی خیلی به من و بقیه کمک کردین با مقالات و با این فضایی که ساختین و چن روز دیگه زائر کربلا و نجف و کاظمین و سامرا هستم از همتون التماس دعا دارم به قول یه عالمی شما برا ما دعا کنید که ما هم اونجا برای شما دعا کنیم خلاصه برای همه دعا میکنم و واقعا پاکی همه جوره همه رو می خوام ازشون اونا که کمشون نمیاد ایشالا هممونو از شر اینا پاک میکنه ❤️
آزادی از بند✌️🤞
10 مهر 1405 ساعت 16:25سلام رفیق، خیلی خوش اومدی و تبریک میگم بابت این ۱۹۱ روز. واقعاً کار بزرگی کردی و معلومه چقدر براش زحمت کشیدی. ممنون که تجربههات رو اینقدر صادقانه و کامل گفتی؛ قطعاً برای خیلیها چراغ راهه.
چند تا نکته رو به عنوان برادر کوچیکتر یا هممسیرت بگم:
درباره کنترل چشم:
این چیزیه که تقریباً همه درگیرشن، پس اول از همه خودت رو سرزنش نکن. ولی چند تا راهکار عملی:
· قانون نگاه اول: نگاه اول که تصادفی به یه صحنه افتاد اشکالی نداره، ولی نگاه دوم رو خودت انتخاب میکنی. همون لحظه سرت رو برگردون و یه ذکر بگو. مثلاً «یا فاطمه الزهرا» یا صلوات.
· چشمت رو عادت بده به پایین: تو خیابون، تو مترو، تو مغازه، یه عادت ثابت کن که وقتی راه میری، نگاهت بیشتر سمت پایین یا بالا یا مغازهها باشه، نه سمت آدمها.
· تصویر رو تو ذهنت نگه ندار: شیطان میاد و همون صحنه رو دوباره تو ذهنت پخش میکنه. همون لحظه بلند شو، آب بخور، وضو بگیر، یه کار فیزیکی بکن. نذار تصویر بشه فکر.
· موقعیتهای خطرناک رو بشناس: مثلاً اگه میدونی فلان ساعت تو فلان خیابون شلوغتره یا فلان پیج اینستاگرام (که نداری، خوبه) ولی مثلاً تو کارتونها هم ممکنه صحنههای محرک باشه. اون کارتون رو عوض کن.
· روزه: اگه میتونی هفتهای یه روز روزه بگیر. پیامبر (ص) فرمودن روزه «وجاء» شهوت رو میشکنه.
· ورزش: هر روز حتی ۲۰ دقیقه پیادهروی یا نرمش. انرژی رو تخلیه میکنه.
درباره فکرهایی که میان:
همونطور که گفتی، فکرها میان. مهم اینه که بهشون دامن نزنی. یه تکنیک ساده: وقتی فکر اومد، تو ذهنت بگو «این فکر منه نیست، این وسوسهست» و بعد سریع یه کار دیگه بکن. مثلاً بلند شو نماز بخون، یا با یکی حرف بزن، یا یه لیست از کارهای خوبی که داری بنویس.
درباره دعا و توسل:
اون چیزی که گفتی درباره حضرت زهرا (س) و امام زمان (عج) خیلی قشنگ بود. واقعاً همینطوره. سوره لقمان رو هم جدی بگیر، مخصوصاً آیههای ۱۲ تا ۱۹. یه چیز دیگه هم اضافه کنم: توسل به حضرت ابوالفضل (ع) برای کنترل چشم و شهوت خیلی مجربه.
درباره سرگرمی و فضای مجازی:
کار خوبی کردی که محدود کردی. ولی این رو بدون که خالی کردن کامل جای یه چیز، بعداً سختتر میشه. بهتره یه سرگرمی سالم و واقعی برای خودت بسازی. مثلاً:
· کتاب خوندن (حتی رمان)
· خطاطی یا نقاشی
· یاد گرفتن یه زبان
· ورزش تیمی یا باشگاهی
· کمک به یه خیریه یا هیئت
درباره زائر کربلا بودن:
چه خوب! از همین حالا از حضرت رقیه (س) و حضرت زینب (س) بخواه که برات دعا کنن. اونجا که رفتی، برای همه ما هم دعا کن. مخصوصاً برای جوونهایی که تو این باتلاق گیر کردن.
یه نکته آخر:
مواظب باش که این ۱۹۱ روز رو نه به رخ خودت بکشی و نه به خودت مغرور بشی. چون «خدا» اون توفیق رو داده. همیشه بگو «خدایا من رو همینطور پاک نگه دار» و از خودت خالی نکن. شیطان همیشه یه نقشه برای آدمهای موفق داره.
خلاصه که دمت گرم، ادامه بده، و از این مسیر که شروع کردی محکم بگیر. ما هم برای تو دعا میکنیم. ایشالا سفرت پر از خیر باشه و برگردی با یه دل قرصتر. یا علی! ❤️
خادم توابین
01 مهر 1405 ساعت 16:53Bullet proof 💜✨️
سلاااااااامممممممم
اییییییی وووووللللللللللل
واقققققععععععععععاااااااا همینه
به این میگن کرامت نفس
تازه کجاشو دیدی
اگه با قدرت پاکی و خلوص رو ادامه بدی این مناعت طبق و کرامت و عزت و شرف رو تو سلول سلول خودت حس میکنی و اون موقع نگاه که هیچ حتی فکر نگاه و تخیل ناپاک هم تو رو اذیت میکنه و حالت ازش به هم میخوره💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Bullet proof 💜✨️
01 مهر 1405 ساعت 00:37سلام
الحمدلله روز ۵ پاکی🤍✨️
امروز یهو به ذهنم رسید که لذت بردن از دیدن کثافتکاری های آدمای معلوم الحال، واقعا ته بدبختیه. به خودم گفتی یعنی تو اینقدر پست شدی که بخوای با دیدن این جهنمی ها خودت رو ارضاء کنی ؟؟!!
آزادی از بند✌️🤞
09 مهر 1405 ساعت 13:38سلام رفیق 🌱
آفرین بهت، روز پنجم پاکی رو داری میگذرونی. همین که داری میشماری و به خودت توجه میکنی، خودش یه قدم بزرگه.
اون فکری که امروز به ذهنت رسید، خیلی فکر درستیه. واقعاً همینه. وقتی آدم به یه جایی میرسه که از دیدن فساد و پستیِ دیگران لذت میبره، یعنی داره خودش رو با اون لجن همسطح میکنه. این سؤالِ «یعنی من اینقدر پست شدم؟» نشونهٔ بیدار شدنه، نه نشونهٔ بدتر شدن. کسی که پست شده باشه، این سؤال رو از خودش نمیپرسه.
پس نذار این فکرا خوردت کنن. بذار همین آگاهی بشه سوختِ ادامه دادن. تو داری از یه منجلاب بیرون میای، طبیعیه که هنوز بوی لجن رو حس کنی. ولی مهم اینه که داری راه میری، نه اینکه برگردی داخلش.
روز پنجمت مبارک. یه قدم دیگه، یه نفس دیگه، یه روز دیگه. محکم باش 💪🤍
خادم توابین
31 شهریور 1405 ساعت 20:21سلااااااااااااااامممممممممممممممممممممممممممممممم
به به بهههههههههههههههههههههههه
جمع همه توبه کارا و مبارزان نور و پاکی جمعههههههههههههههههههه
دمتون گرررررررررررررررممممممممممممممممممممممم
خوش اومدیییییییننننننننننننننننننننننننننن
فرق ما با بقیه اینه که هر چی بقیه میدونن ما عمل میکنیم
خلاص✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
آزادی از بند✌️🤞
05 مهر 1405 ساعت 09:42سلااااااااااااام رفیق گلللللللللللل 😎✌️
به به، چه انرژیای! دم خودت هم گرررررررررمممممم 🔥🔥🔥
باریکلا به این حرف حسابی! «هر چی بقیه میدونن ما عمل میکنیم» — این همون حرفیه که کم پیدا میشه. حرف زدن آسونه، عمل کردن مرد میخواد 💪
وحید کریمی
30 شهریور 1405 ساعت 14:50به رفیق پاکی یا مهدی ۴
کلمه کلمه حرفایی که نوشتی رو با تمام وجودم درک کردم و اشک ریختم،چون ما هممون از دل همون سیاهی میایم،از همون تاریکی،
چقدر رنج کشیدیم،اشکم بند نمیاد چون همه اینا رو کاملا درک کردم و برای خودم و جوونیم دلم میسوزه،حیف شد،چه نعمت هایی که لگدمال شد،اما امروز جای خوبی وایسادم و به شما هم میگم برنامه ریزی کنید ،تلاش کنید،رهایی نزدیکه ...
من تو روز ۳۶پاکی میگم خدایا وقتی فقط با ۳۶روز پاکی اینقدر حالم بهتر،انرژیم بیشتره و به تو نزدیکترم،با یک سال و دو سال و ۱۰۰۰روز پاکی چی میشه.
چه معجزه هایی که قراره ببینیم،
رفقا زیارت عاشورا امام حسین رو هر روز بخونید،برای ما واجبه،عین دارو میمونه،نماز اول وقت
یا مهدی ادرکنی
وحید کریمی
29 شهریور 1405 ساعت 23:23سلام به نجات یافتگان
سلام رفقا،سلام به پاکیاتون
روز ۳۶به لطف خدا،شادی این پاکی رو هدیه میکنم به ادمین هایی که حواسشون به ما هست زود به پیام های ما جواب میدن و انرژی میدن.
حال دلم خیلی خوبه،
رفیق پاکی من ،اگر وقت بدون برنامه داری،اگر تو فضای مجازی بیهوده میچرخی ،اگر عادت های قدیمت رو کنار نذاشتی،پاکیت به شدت در خطره،این تذکر اول به خودم هست،
به امید ۱۰۰۰روز پاکی برای گام اول
آزادی از بند✌️🤞
02 مهر 1405 ساعت 17:23سلام رفیق پاک، سلام به دل روشنت 🌿
روز ۳۶ تبریک! چه خبرِ قشنگیه. این شادی رو منم از همینجا حس میکنم.
حرفت خیلی درسته. پاکی فقط «نزدن» نیست؛ ساختنِ یه زندگیِ جدیده. وقتی برنامه نداری، وقتی تو فضای مجازی الکی میچرخی، وقتی عادتهای قدیمی رو عوض نکردی... پاکی مثل یه گلدون بدون خاک میمونه، یهو خشک میشه.
پس همونطور که گفتی، این تذکر اول به خودمون:
· برای وقتِ خالی، برنامه بذار (حتی یه پیادهروی کوتاه، یه کتاب، یه ورزش)
· تو فضای مجازی هدفمند باش، نه الکی
· عادتهای قدیمی رو با یه عادت جدید عوض کن، نه فقط پاک کن
انشاءالله ۱۰۰۰ روز پاکی برای گام اول. قدم به قدم، نفس به نفس. تو میتونی 💪
ما هم حواسمون بهت هست. هر وقت خواستی حرف بزنی، بگو.
ستاره شب✨
28 شهریور 1405 ساعت 00:06سلام به همه بعد از چند سال؛
امیدوارم ایام به کام باشه
اسم های آشنا و دوست داشتنی دارم میبینم :))
برادر یامهدی عزیززز
خادم توابین
منتظر
حالتون خوبه؟؟ خیلی خوشحالم برگشتم به خونه
حرفی ندارم
روز اول
آزادی از بند✌️🤞
01 مهر 1405 ساعت 10:59سلام رفیق، خوش اومدی! 😊
چه خوب که بعد از این همه سال برگشتی. اسمهای آشنا رو دیدی، دل ما هم گرم شد.
من که هستم، خادم کوچیک همه بچههای توابین و منتظر.
حالمون خوبه، لطف داری. تو چطوری؟ چه خبر از این سالها؟
خیلی خوشحالیم که برگشتی خونه. هر وقت حرفی داشتی، ما اینجاییم.
روز اولت مبارک! 🌹
منتظر
09 مهر 1405 ساعت 21:12سلام ستاره شب
خوشحالم دوباره تو این مسیر میبینمتون🌱
مهمتر از هر چیزی بودن تو مسیر درسته و بعدش نتیجهای که گرفته میشه
شما انسان توانمند و بااستعدادی هستین و همین دلیل کافیایه که اثبات کنه میتونین تو این مسیر موفق باشین💯
امیدوارم فعال و محکم باشین👌
پاکیتون ابدی
Bullet proof 💜✨️
25 شهریور 1405 ساعت 13:26سلام به همه وقتتون بخیر
ببخشید شما راهی برای بلاک کردن سایت های مستهجن می دونید ؟
آزادی از بند✌️🤞
31 شهریور 1405 ساعت 14:05سلام دوست عزیز.
جواب نمیده. تنها راه، کنترل نفس خودته و تقویت اراده.
یامهدی ۴
23 شهریور 1405 ساعت 21:01سلام ودرودفراوان
روزچهارم پاکی ازاین فیلم های خانمان سوزکه اخرش به خودارضای منتهی میشه وبعدپشیمانی حسرت وگریه ...اولش شیرینه هی میگی بذارنگاه کن بذارنگاه کنم ولی اخرش احساس بد حالت بده..استرس زیاد..انرژیت ازبین رفته ..اصلا نای نداری بلندشی ..پس چه بهتر همون اول برشیطان لعنت بفرستیم
آزادی از بند✌️🤞
31 شهریور 1405 ساعت 14:02سلام و درود بر تو 🌿
آفرین به این آگاهی و صداقتی که داری. همین که تونستی این چرخه رو ببینی و اسمش رو بذاری، خودش نصف راه رفتنه.
چیزی که توصیف کردی دقیقاً همون چرخهایه که خیلیها گرفتارشن:
وعده شیرین → لحظه کوتاه لذت → پشیمانی، حسرت، افت انرژی، استرس و ناراحتی
و تو خودت داری میگی «اولش شیرینه» — یعنی داری فریبِ اول کار رو میشناسی. این خیلی مهمه. چون شیطان (و هر عادت مخربی) همیشه اول کار قشنگ نشون میده، ولی آخرش رو قایم میکنه.
چند نکته که میتونه کمکت کنه روز چهارم رو به روز پنجم، دهم و صدُم برسونی:
۱. لحظهی «بذار فقط یه نگاه» رو بشناس.
این جمله دقیقاً همون دروازهی وروده. همونجا باید بلند شی، وضو بگیری، از اتاق بری بیرون، یه لیوان آب بخوری. هر کاری که اون لحظه رو بشکنه.
۲. جایگزین بساز، نه فقط «نه» بگو.
ذهن وقتی خالی باشه برمیگرده سراغ عادت قدیمی. ورزش، پیادهروی، قرآن، کتاب، یه مهارت جدید — هر چیزی که انرژی رو ببره یه جای سالم.
۳. روزهات رو بشمار، ولی به خودت سخت نگیر اگه یه روز لغزش داشتی.
روز چهارم یعنی تو داری قویتر میشی. ولی اگه یه روز هم برگشتی عقب، معنیاش این نیست که همه چیز تمومه. بلند شو، دوباره شروع کن. مهم استمراره، نه بیعیب بودن.
۴. شبها قبل خواب موبایل رو از خودت دور کن.
بیشتر این لغزشها شبها اتفاق میافته، وقتی تنها، خسته و با موبایل در دستی. این یه تغییر کوچیک، خیلی بزرگه.
۵. دعا و توکل.
همونطور که گفتی — «بر شیطان لعنت بفرست». این فقط یه جمله نیست، یه سپره. وقتی حس میکنی داری کشیده میشی سمتش، بلند بگو: «اعوذ بالله من الشیطان الرجیم» و از خدا کمک بخواه.
تو روز چهارمی، و این یعنی داری میجنگی. این جنگ رو تنها نیستی. 💪
اگه خواستی، میتونم برات یه برنامه ساده روزانه بنویسم که این روزها رو راحتتر رد کنی. فقط بگو.
یامهدی ۴
22 شهریور 1405 ساعت 20:56سلام وعرض ادب
روزسوم پاکی ..خدارو تواین لحظه های پاکی شکر ...
برادر ازادی ازبند ارادت داریم 🤞
آزادی از بند✌️🤞
23 شهریور 1405 ساعت 16:26سلام و درود بر تو 🌿
چه قشنگ گفتی… روز سوم پاکی، مبارک باشه برادر.
خدا رو شکر برای این لحظههای پاک و نورانی.
ما هم از بند ارادت آزاد نیستیم، همیشه در خدمتیم 🤞❤️
قوی باش، همینطور ادامه بده.
یامهدی ۴
21 شهریور 1405 ساعت 20:46سلام .امیدوارم حالتون خوب باشه
روز دوم پاکی ...خدایاشکرت
ازت تشکر میکنم برادر
آزادی از بند✌️🤞
22 شهریور 1405 ساعت 14:39سلام رفیق، خدا رو شکر 😊
آفرین بهت، روز دوم هم رد کردی، این خیلی خوبه.
همینطوری ادامه بده برادر، منم هستم هر وقت خواستی حرف بزنیم.
قوی باش 💪
Bullet proof 💜✨️
21 شهریور 1405 ساعت 20:16سلام شروع دوباره
روز سوم پاکی ✨️🌸
آزادی از بند✌️🤞
22 شهریور 1405 ساعت 14:37آفرین بهت! 🌸✨
روز سوم پاکی رو داری با قدرت جلو میری، این خیلی ارزشمنده. سه روز اول معمولاً سختترین روزهاست و تو از پسش براومدی. 👏
یادت باشه هر روزی که پاک میمونی، داری یه آجر روی بنای یه زندگی بهتر میذاری. ممکنه وسوسه بیاد سراغت، ولی تو قویتری. 💪
به خودت جایزه بده، آب زیاد بخور، ورزش کن، و حواست رو پرت کن به چیزهای خوب.
پاکیتون ابدی✨
یامهدی ۴
20 شهریور 1405 ساعت 21:52سلام وخسته نباشید .
روزیکم پاکی ودوری ازفیلم پورن
خداونداشکر ..
آزادی از بند✌️🤞
21 شهریور 1405 ساعت 19:13سلام، خسته نباشی!
آفرین بهت، روز اول پاکی رو با خدا شکر کردی و رد کردی. همین قدم اول، بزرگترین قدمه.
امروز رو با یه کار خوب پر کن، حواست رو از وسوسهها پرت کن. هر روز که بگذره، قویتر میشی.
ما هم دعا میکنیم برات که همینطوری ادامه بدی. موفق باشی! 🙏
یامهدی ۴
20 شهریور 1405 ساعت 14:44سلام وبردوستای عزیزترازجانم ..
امیدوارم روزگار بروفق مراده شما باشه...انشالاه
من هرسری که شکست میخورم..توتنهایی خودم خیلی ناراحت میشم..انگار زندگی دیگه تمام شده ..هی میگم ای کاش بمیرم..تمام امیدم قطع میشه ..انگار ازخدا هم قطع میشه ..درستی سنی ازمن گذشته ..ولی این دردی که توسینه ام مونده..انگاربیصدا داره منونابودمیکنه..ولی کسی نمی دونه..جزخدا ..توتنهایی خودم خیلی گریه میکنم..میگم اخه تاکی قراره این کار ادامه پیداکنه..ازبابت این گناه خیلی دردکشیدم خیلی..اونم توتاریکی ..توسیاهی
ولی خودم به خودم امیدمیدم..میگم خدابزرگتر ازاین حرفهاست..
به همین خاطر میام این سایت..تادرددلمو اینجابگم...تاشایدباکمک شما دوستای دلسوز ومهربون وباتوکل به خدابتونم..گناه جانسوز بذارم کنار ..خیلی دلم براتون تنگ شده بود...هرچی تلاش میکنم به دربسته میخورم...خیلی به هم روحیه انگیزه دادید..
ازت تشکر میکنم برادر عزیزم ازادی ازبند
خادم توابین خیلی دلم برات تنگ شده بود خیلی به ادم ارامش میدی..ادم ازحرفات الهام میگیره روانش ارام میشه..انگار میگه بارسنگینی غم این گناه ازم کم شد
خواهر عزیزم ازشما هم ممنون..حرفاتون یه جوری که انگار میگه که من تنهانیستم...ازانگیزه ای که من دادید روحیه ام چند برار شد موفق باشید..
ممنون ازشما دوستون دارم
آزادی از بند✌️🤞
20 شهریور 1405 ساعت 17:43سلام بر تو ای دوست عزیز و مهربانم 🌿
نامهات را خواندم، کلمه به کلمه. دلم گرفت و چشمانم خیس شد. نه از سر ترحم، بلکه از سر درک. من هم آن تاریکی را دیدهام. آن جایی که فکر میکنی همه چیز تمام شده، جایی که حتی صدای خدا هم دور به نظر میرسد. اما تو اشتباه میکنی، عزیزم. تو تنها نیستی. هرگز نبودی.
آن دردی که میگویی توی سینهات بیصدا دارد نابودت میکند... من میفهمم. گناه، وقتی با تنهایی و سکوت قاطی شود، مثل زهر عمل میکند. اما تو همین حالا هم کار درستی کردی. آمدی، حرف زدی، گریه کردی، و امید را از دست ندادی. همین نشان میدهد که آن نور کوچک هنوز در تو زنده است. و همین نور کافی است.
آن جملهات که گفتی "خدا بزرگتر از این حرفهاست" — همین را محکم بچسب. چون درست است. خدا نه از گناه تو فرار میکند، نه از گریههایت. او همانجاست، در همان تاریکی، منتظر که دستت را دراز کنی.
تو گفتی سنی از من گذشته... باشد. اما مگر خدا با تقویم کار میکند؟ نه. او با دل کار میکند. و دل تو، با تمام زخمهایش، هنوز میتپد. هنوز میخواهد. هنوز امید دارد. این یعنی هنوز زندهای. یعنی هنوز فرصت هست.
تو گفتی "هر بار شکست میخورم، انگار زندگی تمام شده." عزیزم، شکست پایان نیست. شکست یعنی هنوز داری تلاش میکنی. یعنی هنوز ایستادهای. و اگر زمین خوردی، فقط زانوهایت زخم برداشته، نه روحات. بلند شو. آرام. نفس بکش. یکی یکی. خدا با توست.
و آن گناهی که میگویی جانسوز است... بدان که توبه، فقط گفتن "خدایا ببخش" نیست. توبه یعنی همان لحظهای که تصمیم میگیری دیگر آن کار را نکنی. و تو گفتی میخواهی کنارش بگذاری. همین نیت، خودش توبه است. خدا میبیند. خدا میشنود. خدا میبخشد. تو فقط باید ببخشی به خودت.
من اینجا هستم. ما اینجا هستیم. دوستانی که گفتی، خواهر و برادری که از آنها حرف زدی. همه دستبهدست هم میدهیم تا همه از این تاریکی بیرون بیاییم. نه به خاطر اینکه تو ضعیفی، نه. به خاطر اینکه تو قویتر از آنی که فکر میکنی.
پس یک قدم بردار. فقط یک قدم. و بعد یک قدم دیگر. و اگر خسته شدی، بنشین. اما برنگرد به آن سیاهی. چون آنجا جای تو نیست. جای تو اینجاست. بین ما. بین کسانی که دوستت دارند. و بالاتر از همه، در آغوش خدایی که هیچوقت رهایت نمیکند.
دوستت دارم. و به تو ایمان دارم. 🌱
پاکیتون ابدی.