
قوانین:
- برای شروع حتما نیاز هست که روش ترک رو خونده باشید( روش ترک »» کلیک کنید)
- این بخش فقط مختص آقایان می باشد و فقط میفرمایید که روز فلان (مثلا روز اول ، دوم و...پاکی)
- درج هرگونه پیام غیر از اعلام پاکی منجر به حذف آن خواهد شد. این قوانین برای آرامش شماست.
احترام به قوانین احترام به خود ماست
❌❌ دوستان عزیز توجه ❌❌
دوستان توی این سایت نیازی نیست برای ثبت در جدول کامنت خصوصی قرار بدید. شما از فرم پایین میتونید استفاده بکنید و تعداد روز های پاکیتون رو ثبت کنید. تنها وقتی که خدایی نکرده لغزش کردید و از اول شروع کردید ( انشاء الله ) یک پیام خصوصی بزارید برای ویرایش تعداد روز های پاکی شما.
توجه: روز های پاکی شما هر روز سر ساعتی که اولین بار پاکیتون رو وارد کردید آپدیت میشه پس اگر میخواید دقیق باشه سر ساعتی پاکی خودتون رو ثبت کنید که ترک کردید یا میخواید توی اون ساعت آپدیت بشه.
اینجا فقط برای 40 روز اول می باشد، اگر عددی بیشتر از 40 وارد کنید نام شما در باشگاه های سایت و در باشگاه مربوطه خواهد رفت.
طرح ویژه
طرح میثاق با امام مهربانی ها
توجه:
وقتی که چهل روز شما تموم میشه خودش خودکار میره به باشگاه بعدی ( که میشه باشگاه ماجراجو😉 برین توی قسمت باشگاه ها و رنکینگی که گذاشتیم رو ببینین )
و اخرین نکته اینکه کسایی که زمین میخورن، برای ما یک پیام خصوصی بفرستن تا پاکیشون ویرایش بشه. اگر پیام خصوصی نفرستید درخواستتون قبول نمیشه و ممکنه پیامتون حذف بشه🙃
منبع متن : وبلاگ توبه 94 | اعلام پاکی آقایان
# | نام | تعداد روز پاکی |
---|---|---|
1 | یا امام حسن | 39 |
2 | Aradi1 | 37 |
3 | Amirali333 | 34 |
4 | ۲۷۸ | 32 |
5 | جامانده | 32 |
6 | Mostafa | 30 |
7 | توبه ۴۰۱ | 30 |
8 | Pouya132p | 30 |
9 | اورست | 30 |
10 | ما میتوانیم | 30 |
11 | Limbo | 28 |
12 | reza...🏃 | 27 |
13 | با رمز یا مهدی | 27 |
14 | یا علی ابن موسی الرضا | 26 |
15 | مولا علی نگهدار من است | 25 |
16 | ❤️به نیت فرج❤️ | 25 |
17 | ابراهیم همت" | 23 |
18 | Matin | 23 |
19 | یا غفار الذنوبh | 22 |
20 | ابوالفضل۸۶ | 22 |
21 | شهید سید ابراهیم رئیسی | 20 |
22 | آزادی بعداز پنج سال اسارت🫰 | 20 |
23 | فقط خدا💓 | 18 |
24 | خادم تواب | 18 |
25 | ای بابا | 18 |
26 | یک استقلالی | 17 |
27 | neko | 16 |
28 | مولا علی یاور و رهبر من است(soroush) | 16 |
29 | الله_محمد_علی | 16 |
30 | پرنده ی مهاجر* | 16 |
31 | السلام و علیک یا اباعبدالله | 14 |
32 | در پناه تو ام | 13 |
33 | we have neither tired nor withdraw | 13 |
34 | سرباز سلاله فاطمه | 12 |
35 | یا امام رضا مددی❤ | 12 |
36 | مهدی ۲۳ | 10 |
37 | eblis | 10 |
38 | صبح جمعه | 9 |
39 | بنده ای به اسم حسین 😌✌🏻 | 9 |
40 | Amppp | 9 |
41 | انشاالله بعد از یک سختی بزرگ میام حرمت | 8 |
42 | یاد خدا باش | 5 |
43 | یا زهرا زهرا | 5 |
44 | پسر ۳۱۳ | 4 |
45 | باغچه | 4 |
46 | شاعر زبالهها | 4 |
47 | ابراهیم | 3 |
48 | توکل بر خدا | 3 |
49 | جواد نوکر حضرت رقیه | 3 |
50 | امیدوار به زندگی و حل شدن مشکلات... | 2 |
51 | Moslem82 | 2 |
52 | سکه🥇 | 1 |
53 | به نام خدایم، به یاد محمد و به یاری مولایم علی | 1 |
برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب
احمد عاشق قرآن و اهل بیت (ع)
25 مهر 1404 ساعت 12:40بسم الله الرحمان الرحیم
به : توبه 401
سلام به برادر عزیزم.وقتت بخیر باشه انشاالله
منم حدود 30 سالمه و اینو متوجه شدم که انجام این عمل ربطی به فشار جنسی یا نیاز ضروری بدن نداره چون که اگه اینجوری بود باید با افزایش سن یا ازدواج کردن برطرف میشد. ولی وقتی نشده باید بدونیم که دلیلش چیز دیگه ای هستش.
در اسلام برای اینکه بخوایم یک بندگی درست خدا رو بکنیم و شیعه به معنایی واقعی کلمه باشیم نه فقط شیعه زبانی " باید همه جوانب اسلام رو رعایت کنیم"
ما یه سری محصولات و فرهنگ ها از فرهنگ های غیر اسلامی اومده که جاخوش کرده در زندگی ما و اونا با اسلام مغایرت دارن و درنتیجه حفره های عمیقی در زندگی ما ایجاد میکنند.
مثال میزنم. استفاده از اینساگرام و فضای مجازی در زندگی ما الان جاگرفت. جای که پر از دختران و زنان نامحرم و نیمه برهنه و کسایی هستند که برای خودنمایی و دلبری فعالیت میکنند.
دیدن زن و دختر نامحرم باعث میشه که ما تحریک بشیم و همین تحریک شدن ما رو به سمت خودارضایی میکشونه. اگه ما چشممون رو محافظت کنیم از هرگونه محتوای خلاف شرع و روابطمون رو کنترل کنیم. تمام توجه شما متمرکز میشه به همسر خودتون.تبدیل میشه به یک رابطه کاملا پاک و سالم و متعالی.
شاید در ظاهر از دیدن یک سری زن ها و لذت ها خودداری میکنیم ولی اون نگاه ها سمی هستند و رابطه و کانون خانواده رو از بین میبرن.
دیدن و ارتباط ازاد با هر کسی برای فرهنگیه که توش خودارضایی هم هیچ موردی نداره . توش خانواده هم هیچ ارزشی نداره. چون دیدن و ارتباط ازاد نتیجش میشه سرد میلی به همسر و خودارضایی .
حالا برای ما که خودارضایی رو نمیخوایم، تنوع طلبی رو نمیخوایم. نمیتونیم از این فرهنگ استفاده کنیم و انتظار نتیجه دیگه ای داشته باشیم.
مثل اینه که همش شراب بخوریم و هی با خودمون بگیم مست نشو. تو ضعیفی که مست میشی.نباید مست بشی. اکثر ما اینجوری شدیم. نگاه و روابطمون رو کنترل نمیکنیم و دوستم داریم که ترک کنیم و نتیجش میشه خودارضایی. بعد ضعف رو از خودمون میبینم.
اگه طبق اسلام رفتار کردیم مطمنا باشیم که به گناه نمیفتیم.
توکل به خدا
منتظر
25 مهر 1404 ساعت 12:58سلام
دقیقا همینه
دستورات اسلام برای سعادت ما در دنیا و آخرته
انشاءالله که همهی جوونا عاقبتبخیر بشن🌱
یا امام رضا مددی❤
24 مهر 1404 ساعت 23:08وقتی خودت تصمیم جدی و قلبی نداشته باشی برای ترگ حتی اگر بهترین راهکار های جهان رو هم بیارن نمیتونی ترک کنی همه با هم با یک شعار
#میخواهیم ترک کنیم برای همیشه
دوستان همه ما باید از افراد منفی بافی که دائم میگن تو نمیتونی نمیشه امکان نداره فاصله کیلومتری بگیریم و رفاقت با همچین افراد های ضعیفی رو کات کنیم
حسبی اللله
منتظر
25 مهر 1404 ساعت 12:55دقیقا
اولین قدم برای هرکاری یه خواستنه از ته دله🌱
و بعدش به کارگیری هر راهکاری
پاکیتون ابدی
یا امام رضا مددی❤
24 مهر 1404 ساعت 23:04سلاااااااااااااممممممم
خادم توابین
بابا دمت گرم بمب اتم انگیزه تویییییییییی خدا خیرت بده دلمون برات تنگ شده رفییییییییق
بچه ها تمام تلاشمون رو بکنیم که این کار کثیف رو بذاریم کنار حتی اگر میلیارد ها بار هم لغزش کردیم ناامید نشیم
چون ناامیدی بزرگترین و اخرین شکست شما خواهد بود
این همه ادم تو باشگاه افسانه ای پاک موندن چرا ما نتونیم مگه ما چه فرقی با اون 2000 نفر داریم که بالای یه سال پاکن ؟؟؟؟
اونها هم تو این مسیر هزار بار شکست خوردن و هرگز ناامید نشدن و ادامه دادن و کم نیاوردن بریم جلو بسم الله رحمن رحیم حسبی اللله
یا امام رضا مددی❤
24 مهر 1404 ساعت 22:58سلام دوستان من یکبار برای همیشه میزارم کنار فقط راهش اینه که از خودارضایی و پورن تنفر پیدا کنی عوارض جسمی روحی روانی فکری اجتماعی مالی و توی زندگیت رو بدونی اون موقع امکان نداره بزنی چون میدونی که ارزش نداره این همه درد به خاطر 3 ثانیه لذت ارگاسم به نظر شما ارزش این همه در به دری و بدبختی رو داره؟؟؟؟
منتظر
25 مهر 1404 ساعت 12:53سلام
این بینش و دیدگاه حقیقتا ستودنیه👌
خداقوت
پاکیتون ابدی
توبه ۴۰۱
24 مهر 1404 ساعت 21:36متخصص چی برم چه دکتری
Ashkan.rus
25 مهر 1404 ساعت 23:17سلام
میتونید به رواندرمانگر یا روانشناس بالینی متخصص در درمان اعتیاد رفتاری مراجعه کنید یا سکس تراپیست های کاربلد قطعا در هر شهری باشید کاربلد کم نیست
توبه ۴۰۱
24 مهر 1404 ساعت 18:55متاسفانه شکست پشت سر هم شکست ، بریدم خسته شدم کم آوردم بابا ۳۸ سالمه از ۱۵ سالگی تا الان درگیرشم . اگه زن و بچم و ترس خدایی نبود خودکشی میکردم یکی کمکم کنه داغونم . تو کارم به مشکل خوردم تو روابط زنا شویی مشکل خوردم . گوشه گیرم از جمع فراریم . افسردگی شدید .کسلی بی حالی هزار بار توبه کردم باز شکستم
Ashkan.rus
24 مهر 1404 ساعت 20:58درود بر شما
ببینید میدونم حال و حوصله بررسی و تحلیل رو ندارید ولی اجازه بدین خیلی ریز و جزعی جلو بریم
دلیل اینکه تا این حد درگیرش هستین و نمیتونید جلوش رو بگیرید اینکه مسیر های عصبی مربوط به خودارضایی به توی ذهن شما به شدت گسترده شدن، مثل اون آبی که وقتی برای چند بار اول از یه جای تنگ میگذره براش سخته ولی از یه جایی به بعد جا باز میکنه و خیلی راحت عبور میکنه این اتفاق برای ذهن شما هم رخ داده و با کوچک ترین تحریک سیستم عصبی به شدت بهم میریزه و شما میرید به سمت اعتیاد، قدرت اراده هم که کاملاً تحلیل رفته بخاطر آسیب های پورن به قسمت پیشانی ذهن
اینهارو گفتم که شما به عمق ماجرا پی ببرید و بدونید مشکل گسترده تر از این حرفاست و کاملاً طبیعیه اگه ناراحتید اگه سخته براتون
توصیه میکنم حتماً و حتماً پیش متخصص مراجعه کنید برای خودتون شاید به شدتت کار سختی باشه رهایی ، البته این به معنی نشدن نیست و چیزهایی که بهتون گفتم با مدت زمان پاکی کمی طولانی قطعا و حتما رفع خواهند شد، مشاور بهتون میتونه خیلی کمک کنه
اما اگه خودتون تصمیم به ترک گرفتید برید سراغ اینکه دهنتون رو از این کار متنفر کنید، این جمله رو من خیلی به کار میبرم ولی کمتر کسی بهش عمل میکنه به شدت قوی و تأثیر داره، با مطالعه و بالا بردن سطح اطلاعات خودتون در مورد کثیف بودن صنعت پورن در مورد آسیب ها و گستردگی دست های پشت پرده ذهن از این کار متنفر میشه
یکسری نکات ساده رو هم رعایت کنید و بدونید اوایل کار سختی در پیش دارید، از همسر خودتون کمک بگیرید مثلا بهشون قول بدین یا گوشیتون رو بهش بسپارید این روش هم خیلی تاثیر داره چون پورن در تاریکی و تنهایی بهت حمله میکنه و اگه انزوا نباشه پورنی هم نخواهد بود
سوالی داشتین در خدمتم
خادم توابین
24 مهر 1404 ساعت 18:31شاعر زبالهها
سلللااااامممممممم 🤚🤚🤚🤚🤚🤚
بابا دمت گررررم که اینقدر برات مهمه پاکی
همین رمز پیروزیته، یعنی چی؟ یعنی فقط و فقط تمرکزت رو بذار رو پاکی و خلوص، هر فکر و احساس و وسوسه ای غیر از پاکی وارد وجودت شد رو به شکل یه موجود خارجی، مثلا یه شیطون تصورش کن و بگو برو رد کارت!!!! انصافا جواب میده و درست هم هست و تو متون دینی اینها رو از خودمون معرفی نکردن و گفتن چیزاییه که شیطون تو دلت میندازه، در کل اگه تمام اتمها و سلولهات به یه چیز فکر کنن؛ پاکی ، دیگه صد در صدی موفق میشی، چون فقط یه راه پیش پاته و تردید و دودلی و برگشت و لغزش و ... محصول اینه که ما یه مساله دیگه رو هم تو فکرمون راه بدیم.
مرد بزرررررگ، تو چار سال سه تا یه سال پاک بودی؟؟؟!!!!! تو که شکست خورده نیستی، فقط زمین خوردی، کافیه بلند شی خودتو بتکونی و به راهت ادامه بدی، شکست مال اونیه که به روال و روتین قبلی اعتیادش برگرده، تو که تو مسیر هستی.
بنظرت خدا این ناله هات رو نادیده میگیره و دوست نداره؟ حدیثها رو نگاه، اونقدر خدا این پشیمونی و حسی که داری رو دوست داره که نگو، مهمترین صفت خدا چیه؟ رحمت. مگه میشه از بنده ش بدش بیاد؟!! اذیتش کنه، به هدفش نرسوندش؟!! این اتفاق فقط یه هشدار بود که نقطه ضعف رو بشناسی، حلش کنی و با تمام قدرت زندگیت رو خلق کنی و مطم
Ashkan.rus
24 مهر 1404 ساعت 20:46درود بر شما
ممنونم که فکر و احساس یه انسان برای شما مهمه
اجرتون با مولا علی
شاعر زبالهها
24 مهر 1404 ساعت 00:30سلام امیدوارم حال همه تون خوب باشه عزیزان من، راستش نمیدونم چی بگم و از کجا شروع کنم از بس پیش اون عزیزانی که از قبل من رو میشناختن شرمندم، هیچ حرفی برای گفتن ندارم برای چندین و چندمین بار شکست خوردم، دلم میخواد فقط بشینم گریه کنم و بنالم به حال خودم، مگه میشه هر دفعه عهد ببندی و بزنی زیرش؟ اونم نه چندروز. پنج ماه سه ماه هفت ماه.. و گاها یک سال. از این زورم میگیره
چرا نمیتونم نگهش دارم؟ واقعا برام جای سواله، با اینکه با حساسیت خیلی بالا پیش میبرم و اولین دغدغه و هدف اصلی زندگیم فعلا همینه، ترک این کار و کنار گذاشتن اون. تو چهار سال اخیر، سه بار سابقه ترک یک ساله یا نزدیک یک سال داشتم، دفعه قبل بعد از پنج ماه و این بار هم بعد از سه ماه شکست خوردم. فکرمیکنیم شیطان خیلی ضعیفه درحالی که همین سهل انگاری باعث میشه زمینمون بزنه، نمیدونم دوباره اگه به خودم قول بدم میتونم یا بازم قراره خودمو سرافکنده کنم.
واقعا اگه همین الان خدا مرگ من رو بیاره و منو به هیچ کدوم از هدف هام نرسونه و هر بلایی که سرم بیاره حق داره و هیچ گله ای ندارم😭 چون واقعا خودم حالم بهم میخوره این همه عهد بستن سفت و محکم با حساسیت اونم نسبتا طولانی مدت و دوباره شکست، اون موقعست که حاضرم بمیرم اما شرمساری خودم مقابل خدا و کسانی که در این جمع و در این سایت خوب بهشون قول دادم رو نبینم. هر اتفاق بدی که واسم بیفته حقمه و هیچ شکایتی از خدا نمیکنم اگه منو به هیچ جا نرسونه، من اصلا بنده خوبی نبودم😞😑... بنده خوب خدا این همه عهد نمیبنده و باز بزنه زیرش و همه چیزو به باد بده. و نمیدونم لایقش هستم که در ادامه موندگار باشم؟ البته تمام تلاشم رو بازم برای جبران میکنم دیگه اونش با اون بالایی که آیا میپذیرد و بازم بهمون فرصت میده یا نه! من بازم تمام تلاشم رو میکنم اما امیدوارم این بار دیگه واقعا آخرین بار باشه
الان هم دو روز از ترک دوبارم گذشته که نمیدونم چندمین اقدام تو این شش هفت سال اخیر بود و تو این پنج سالی که توی این سایت هستم، اما تموم سعیم رو میکنم که بازم جبران کنم، نگران زمانش نیستم، هرچند زورم میاد که روزهای تکراری قبلی دوباره برام پیش میاد ولی فقط میخوام که بالاخره اتفاق بیفته✌🏼
و در آخر امیدوارم این بنده خطاکار،سهل انگار، قدرنشناس و درمانده لایق یک فرصت دیگر از سوی خداوند و دوستان خود که افراد و ادمین های گرامی همین سایت هستن باشد.
با دلی پر درد براتون نوشتم و اگر خودم کم نیارم خدا هم کم نمیزاره. ارادتمند همتون
منتظر
24 مهر 1404 ساعت 15:18سلام
ببینین خیلی از آدمهایی که الان به آرامش و ثبات رسیدن یه زمانی دقیقا مثل شما فکر میکردن
فکر میکردن تمومه و فکر میکردن خدا ازشون بریده و فکر میکردن هیچ فرصتی باقی نمونده
اما حقیقت اینه:
خدا هیچوقت از بندهی در حال تلاشش ناامید نمیشه
اون فقط از کسی دور میشه که دیگه نمیخواد تلاش کنه و شما هنوز دارین تلاش میکنین
میدونین چی از نوشتهتون فهمیدم؟
شما نه تنبل بودین ، نه بیغیرت و نه بیاراده بلکه فقط خستهاین
اونایی که واقعاً باختن دیگه حرفی برای گفتن ندارن اما شما هنوز امید دارین که این بار آخرش باشه و همین یعنی نجات
یه چیز مهم هم بگم:
در مسیر ترک ، لغزش شکست نیست
لغزش یه پیامه که یه جایی از مسیر نیاز به اصلاح داره
باید بفهمی چه موقعهایی آسیبپذیرتری؟
کی بیشتر وسوسه میشی؟ تنهایی؟ بیهدفی؟ خستگی؟ ناامیدی؟
اگه بتونین با شناخت همین لحظهها پیشاپیش براشون برنامه بچینین احتمال لغزش خیلی کمتر میشه
و پیروزی دقیقا همینه
پسر ۳۱۳
23 مهر 1404 ساعت 13:00ابجی منتظر من چطوری میتونم خصوصی باهاتون حرف بزنم مشورت میخوام مشکلی هست که نمیتونم اینجا بگم
منتظر
24 مهر 1404 ساعت 13:59سلام
سوالتون رو همینجا مطرح کنین ولی پایین پیامتون ذکر کنین که پیامتون خصوصیه تا از طریق ایمیلی که باهاش ثبتنام کردین باهاتون ارتباط بگیریم
اگرم ایمیلی که باهاش ثبتنام کردین درست نیس آدرس یه ایمیل که بهش دسترسی دارین تو همون پیام برامون بفرستین
پاکیتون ابدی
هومی روباه کوچولو
22 مهر 1404 ساعت 03:18منتظر
23 مهر 1404 ساعت 12:52سلام
واقعا تحسینتون میکنم که تصمیم گرفتین زندگیتون رو از نو بسازین و دنبال آرامش واقعی برین🌱
عوض کردن فضا و پاک کردن مجازیهاتون یعنی یه شروع فوقالعاده
متوجهم سختی زیاد کشیدین ولی مطمئن باشین همین زخمها شما رو قویتر کرده
ادامه بدین که روزی میرسه که هم به آرامش میرسین هم به استقلالی که دلتون میخواد
به خودتون ایمان داشته باشین و بدونین که خدا حتما همراهتونه
پاکیتون ابدی
بنده ای به اسم حسین 😌✌🏻
20 مهر 1404 ساعت 17:40سلام ، خداوند باز منو توی مسیر این سایت قرار داد ، منو یادتونه؟
Ashkan.rus
20 مهر 1404 ساعت 22:19سلام
خیلی خوش اومدین ،خوشحالم بابت این موضوع
امیدوارم بهترینا نسیبتون بشه
احمد عاشق قرآن و اهل بیت (ع)
18 مهر 1404 ساعت 06:46سلام و وقت همگی دوستان بخیر.
یاد دوستان قدیمی اینجا بخیر.
البته نمیدونم از دوستان یا مربی ها کسی اینجا منو خاطرش هست یا خیر. حدودا یکسالی میشه که اینجا نبودم
لطفا پاکی من رو اصلاح کنید و روی 38بزارید
اگه میشه یه طوری باشه که مثلا امروز جمعه ساعت 21 این پاکی بشه 39 روز
متشکرم
Ashkan.rus
19 مهر 1404 ساعت 14:28سلام
مجدد خوش اومدین عزیز
متأسفانه بنده در خاطرم نیست شمارو ولی خب در خدمتتون هستیم
چشم اطلاع میدم من
منتظر
20 مهر 1404 ساعت 09:42سلام
خوش برگشتین
بله شمارو یادمه ، رفته بودین سربازی دیگه بعد اون پيامی ندادین
امیدوارم که حالتون خوب باشه🌱
پسر ۳۱۳
17 مهر 1404 ساعت 23:18سلام خانم منتظر
ببخشید زحمته باز تعداد پاکی منو صفر کن
باز شروع از اول
دعا کن ان شاءالله بتونم اینبار رکورد بزنم
ناامید نیستم و تلاشمم میکنم ان شاءالله
راستی ابجی منتظر دعا کن به دختری که ارزوشو دارم و خودشم میده میخوامش و خودشم راضیه برسم
Ashkan.rus
19 مهر 1404 ساعت 14:27سلام و درود
انشاالله که این بار به بهترین رکورد خودتون برسید
لطفاً ساده از شکست و لغزش خودتون نگذرید یادداشت کنید
از یه جایی به بعد از شمردن روزهارو رها کنید که داعم ذهنتون درگیر نباشه
موفق باشید
منتظر
20 مهر 1404 ساعت 09:39سلام
انشاءالله که خواستهتون صلاحتون باشه و بهش برسین🌱
منتظر خبرای خوبتون هستیم
خادم توابین
17 مهر 1404 ساعت 16:48آزادی بعداز پنج سال اسارت🫰
سلاااااااااااااااممممممممم
مرد قوییییییییی
بایدم برق بزنی شعله طوووووووور
قلمبه تستوسترووووووووننننن🤣🤣🤣
تمام اینا دخالت داره و با هم کمک میکنن به اینجا برسی
وقتی تو جلوی هوس زودگذر زود زمین میخوری همه ناخودآگاهت به هستی پیام میفرسته که من ضعیفم و قابل احترام نیستم، اینجاست که معتادها به این کار تحقیر زیادی میبینن معمولا
ولی حالا که ترک کردی برعکس شده، سیم کشیهای مغزت به حالت عادی برگشته، هورمونهای بدنت متعادل شده، مهمتر از همه معادله درونی قدرت دیگه به نفع تو هست نه هوسها و این قدرت و توازن و تعادل روحی و ذهنیت صد در صد هاله و ارتعاش تو رو خیییییییلی قوی میکنه و این چیزیه که بقیه محاله بتونن نادیده بگیرنش، این چیزیه که اعتماد بنفس تو رو به سقف میچسبونه، تغییراتی تو ظاهرت میده که خودت هم متوجه نمیشی
حالا تو ارزشمندترین چیز و قویترین نیرو و طلا و الماسی رو داری تو خودت حفظ و استفاده میکنی که خیلیها هدرش میدن و این شعله و درخشش تو چشم میزنه
تو دیگه برده و گدا نیستی، ثبات داری و ارزش درونی خودت و بقیه رو میدونی و احترامت بر این اساس نه بر اساس شهوت و گدایی و بقیه این احترام اصیل رو حس میکنن
وقتی تو به جسم و وجود خودت احترام میذاری و تو لذت آنی ذلیلش نمیکنی فرکانس احساس امنیت رو به بیرون میفرستی که همه طالبش هستن، وقتی این با انرژی قدرت و سلطه تو بر قویترین غریزه هر آدم ترکیب بشه میشه ترکیب هیبت و سلطه و قدرت بعلاوه امنیت و آرامش کنار تو و این دنیا به ندرت اینجور موجودی مثل شیر بین آدمها پیدا میشه که بقیه هم ازش حس امنیت بگیرن و هم ابهت فوق العاده ای داشته باشه!!!! این هاله پر پارادوکس رو بقیه حس میکنن و میخوانش
طبیعت پادشاه قدرتمند خودش رو میشناسه، تو با خلوص با انرژی خدا همنوا میشی و با ارکستر الهی مینوازی، باید هم به تو احترام بذاره و برات تعظیم کنه و گاهی هم ثبات قدمت رو آزمایش کنه، دیگه تو بدون تلاش همه خوبیها رو جذب میکنی با اون ارتعاش خیلی بالات، و البته این مسیر آخرش خدا شناسی و خودشناسی هست و اینها فقط فواید جانبی و سنگ نشانهای مسیر و جایزه های آسمون به تو هستن
بازم از تجربه های عالیت برامون بذااااارررررررر
💓💓💓💓🌹🌹🌹🌹🩵🩵🩵🩵❤️❤️💚💚💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💪💪💪💪💪💪✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️🤚🤚🤚🤚🤚💖
منتظر
19 مهر 1404 ساعت 14:23دمتون گرم🌱
آزادی بعداز پنج سال اسارت🫰
17 مهر 1404 ساعت 02:12سلام این پیامو خواستم برای باشگاه یه سال ها بفرستم گفتم دیر جواب میدن
میگم چطوریه که بعداز ترک این کوفتی آدم اعتماد بنفسش میره بالا چون وقتی پنج ماه به بالا ترک میکنی و میری توی مجازی و یه ریلز یا ویدیو میبینی که ویژگی افراد قوی و بااعتماد بنفس رو میخونی میبینی همونی هستی که بقیه دنبال مثل تو بودنن چطور این کار اینقدر قویت میکنه .دلیلش تستوسترون بالاس؟ آزادی روحی و ارتعاش انرژیه؟ چیه دقیقا که باعث میشه ترک اینکار باهات کاری میکنه که توی جمعی مثل عروسی بین اون همه آدم برق میزنی همه حست میکنن حضورت سنگینه انگار و اصلا نمیتونن نادیدت بگیرن حس خوب ازت میگیرن و و و هزار چیز دیگه .کدومشه چون کسی که ترک میکنه همه عشق میکنن برن پیشش عه بس انرژیش مثبت میشه .همه میفهمن که تغییر کردی ولی میدونن چه تغییری و این خوبه
Ashkan.rus
18 مهر 1404 ساعت 15:04سلام
قطعاً بخشی از قضیه برمیگرده به تستوسترون بالا و کافی
مایع منی به قدری قدرتمنده که سبب خلق انسان جدیدی میشه دلیلشم وجود مواد مقوی و معدنی در مایع منیه و خب تحقیقات نشون داده بعد از حدود ۷ روز پاکی تستوسترون به بالاترین حد خودش میرسه و همین موضوع باعث شفافیت ذهنی و اعتماد به نفس میشه
طبیعتاً انسان تک بعدی نیست و دارای بعد غیر جسمانی هم هستش و وقتی روح انسان احساس آزادی کنه و در بند اسارت نباشه انرژی که از جهان هستی دریافت میکنه پر از اعتماد به نفس و سلامتیه
و بخاطر همین موضوع خیلی از افراد استحاله جنسی انجام میدن
موفق باشید
خادم توابین
15 مهر 1404 ساعت 22:20یا امام رضا مددی❤
سلااااااااامممممم
مخلصییییممممممممممم
مرد بزرررررگ، این حالتها برای هممممه پیش میاد، خود خدا تو قرآن به پیامبراش هی امید و انگیزه میده
یه چیزی که از تجربه خییییلیها که تو این راهن و کتابها و کلیپهایی که درست کردن درباره ش فهمیدم، اینکه این راه رو طی کردن و دیدن نتایج عین درخت کاشتنه، ما وقتی درخت میکاریم خییییلی صبر میکنیم تا ثمرات مشهود بشه، حتی بعضی وقتا چند تا نهال خشک هم میشه ولی باز با امید و انگیزه نهال حدید میکاریم و تماااام مراقبت رو عین روز اول ازش میکنیم، یعنی هر روز آب میدیم، ما انسانیم و اینکه فراموشی و ضعف انگیزه بهمون دست بده عادیه، ولی باید همیشه ثمره درخت جلوی چشممون باشه و هر روز آب و مراقبت داشته باشیم، یعنی حالت توبه و خلوص و نتیجه پاکی و آسمون رو برای خودمون یادآوری کنیم، هر کی روش خودشو داره، من با کتابهای درباره پاکی و انگیزشی، کلیپهای درباره پاکی، نماز توبه و تجدید عهد این کارو میکنم،
البته مزه و لذت خود مسیر هم خیلی تو این کار کمک میکنه و جوریه که اصلا تبدیل به فلسفه زندگیت میشه، اگه پاکی و خلوص و عفت عین خون تو رگامون جاری باشه دیگه شکست بی معنیه، اگه بدونیم بزرگترین توهمی که بشریت داره همین مسائل جنسی هس از ماتریکسش خارج میشیم و اصلا زندگیمون عین پاکی میشه
ما مخلوق دیروز و امروز نیستیم که تمام اتفاقاتی که برامون میفته در چارچوب اکنون و اینجا باشه، خیییییلی مسائل شرایط و افکار و اعمال فعلی ما رو داره خلق میکنه، پس از شکستها ناراحت نمیشیم، فقط و فقط رو فکرها و افکار ناپاک توبه و لستغفار میکنیم به فرآیند پاکسازی ادامه میدیم ومطمئن هستیم اثر مرکبش رو برای آینده مون میذاره و قانون کارما و طبیعت جواب این صبر و تلاش ما رو میده
ما هر روز سوخت انگیزشی لازم داریم عین غذا، یادآوری لازم داریم، با اینکه راه ترک کامل خیلی ساده هست، یعنی کنترل کامل فکر و چشم، ولی همیشه ساده ترین کارها سختترینش هم هست!!!!! به لین فکر کن که تو اگه این راهو بری جزو حتی یک میلیونم آدمهای زمین میشی!!! واقعا کار بزرگی میکنی، حتی اگه بقول خودت فردا نباشی اما تمااااام نیتت این باشه که تمااااما برای خدا و خودت خالص و پاک باشی!!! مطمئنا خدا قبول میکنه قلب و نیت پاکت رو ! اگر هم ایشالا فردا و ۱۲۰ سال دیگه بودی که اونقددددددررررر خدا و کائنات و هستی و زندگی جایزه و عشق و هدیه و ... بهت میده که خودت تعجب میکنی و برات مسائل جنسی بی ارزش میشن و واقعیت رو درک میکنی که این بزرگترین دام و توهم و فریب بشریت بوده
شخصا شبها و صبحها خیلی تحریک میشدم و باعث لغرگزشم میشد ولی حالا هر شب و هر صبح تو سجده یه تجدید عهد قوی برای پاکی میکنم و التماس و درخواست میکنم خلوص و پاکی رو و برام جواب داده، تو روش خودت رو پیاده کن و مطمئنننننننن باش این پاکی و عفت و خلوص و راهی که انتخاب کردی بهترینننننننننن کاری هست که یه انسان میتونه انجام بده!!!!!!!!!!!!!
منتظر
19 مهر 1404 ساعت 14:09خداقوت🙏🌱
یا امام رضا مددی❤
14 مهر 1404 ساعت 23:57چرا اول پاکی خوب راهکار پاکی رو اجرا میکنم ولی وسط راه شل میشم یعنی از روز ۱۰ روز پاکی به بعد فکر میکنم دیگه تا ابد پاکم بعد دوباره لغزش میکنم چیکار کنم ؟؟؟
Ashkan.rus
18 مهر 1404 ساعت 14:54سلام
سوالتون کمی کلی بود،اگه مشکلتون اینه که وسط راه وا میدین و دیگه مثل قبل نیستین دلیلش اینکه وسوسه ها سنگین تر میشن و خب طبیعتاً ذهنی که چندین ساله درگیره اعتیاده سعی میکنه فرار کنه از فشار
پیشنهادی که داریم برای شما داشتن استمراره، مسیر ترک اصلا و ابدا تک خطی نیست فراز و نشیب های بسیاری تو این راه با شما خواهد بود
موفق باشید
یا امام رضا مددی❤
14 مهر 1404 ساعت 23:53خادم توابین
سلام چند روزه نیستی دلمون برات تنگ شده رفیق
یه سوال دارم ازت بهم امید بده
این توبه شکستن وعهد بستن تا کی؟؟؟
این همه شکست تا کی ؟؟؟
خداشاهده ۶ ساله دارم از هر راهکاری استفاده میکنم برا پاک موندن و هزاران هزار بار لغزش کردم
این لغزش ها تا کی؟؟
شاید فردا نبودم تو این دنیا میخوام جواب خدا رو اونجا چی بدم؟؟؟
داداش چیکار کنم؟؟؟؟؟؟ خسته شدم ناامید شدم
مغزم هنگ کرده به جنون رسیدم با خودم حرف میزنم
کمکم کنی دعات میکنم
پس این کسایی که چند ساله پاکن چجوری تونستن ؟؟
چرا من نمیتونم؟؟؟ یا شاید شاید اینا واقعیت نداره ؟؟؟ دارم روووووووووووووااااااانییییی میشم
Ashkan.rus
18 مهر 1404 ساعت 14:52سلام
آرامش خودتون رو حفظ کنید
خدا این جهان رو برپایه عشق و دوستی و محبت خلق کرده
اون خالق ما هستش و به هیچ عنوان ازمون قهر نمیکنه بنابراین شما با ترک خودارضایی در وهله اول به خودتون و بعدش به خدا لطف کردین و هر چند بار توبه کنید پذیرفته میشه
سعی کنید ذهنیت درستی از ترک داشته باشید کسایی که چندین سال پاکن فقط بخاطر اینکه درک کردن با یه غول بی شاخ و دم طرف حساب نیستن و با کمی استمرار و مدیریت میتونن به راحتی بزارن کنار
خب طبیعتاً در روز ها و هفته های اول کار بسیار سخته بخاطر فعل و انفعالاتی که در ذهن اتفاق میوفته تغییرش هم فقط به یک روشه
به یاد داشته باش که قدرت عادات از قدرت انگیزه به شدت بیشتره
بنابراین به دنبال ایجاد عادات باش که در روزهای اول نخوره تو ذوقتون مثلاً شرطی کنید خودتون رو که با وسوسه به سمت دوش یا پیاده روی برید
Matin
14 مهر 1404 ساعت 17:56سلام دوستان 😊
من بعد از 3 سال خودارضایی و لغزش مکرر، دیگه با خدا عهد بستم که دیوه هیچوفت خودارضایی نکنم و پورن نبینم
الان 12 روزه که پاکم😍
انشالله ترک کنم و شماهم ترک کنید
منتظر
15 مهر 1404 ساعت 06:23سلام
انشاءالله که این راه تا قیامت ادامه پیدا کنه
حضرت محمد(ص):
توبه كننده از گناه همچون كسى است كه گناهى ندارد🌱
پاکیتون ابدی
یا امام رضا مددی❤
14 مهر 1404 ساعت 16:01سلام دوستان یه تجربه توپ و مهم دارم براتون که اینو پس از 7 سال تلاش برای پاکی و لغزش مکرر به دست اوردم پس از کلی درد کشیدن به دست اوردم
خب سوال: چرا هر بار میخوایم پاک بمونیم نمیشه و مدام لغزش میکنیم؟ چون وسوسه نمیذاره 2- وسوسه مثل یه موش میمونه که هر چی سوراخ هارو میبندی باز از یه سوراخ دیگه ای حمله میکنه پس دوستانی که میگن ما انقدر شکست خوردیم که تمام این سوراخ هارو بستیم سخت در اشتباهن چون موش متوقف نخواهد شد دائم سوراخ های مختلف ایجاد میکنه و حمله میکنه 3-ما در برابر وسوسه شهوت ناتوان هستیم یعنی نمیتونیم به وسوسه نه بگیم خب به خاطر ضعف اراده ضعف ایمان به خدا هست باید این دوتا رو تقویت کنیم که وقتی قوی بشن وسوسه هزاران هزار بار حمله کنه باز با قاطعیت میگیم نه
پس لغزش کردن فقط دو علت داره
1-وسوسه شیطان با ابزار شهوت
2-عاجز بودن در برابر وسوسه
مشکل در عاجز بودن هست که باعث میشه بلغزی وقتی قوی باشی هزاران هزار بار وسوسه حمله کنه رد میکنی و میگی نه
منتظر
15 مهر 1404 ساعت 05:48خداقوت انشاءالله که عاقبت بخیر بشین🌱
خادم توابین
13 مهر 1404 ساعت 17:24بچه کوچولو
سلللااااامممممممم
احسسسسسنت
کار درست رو کردی
اگه ما به خودمون کمک نکنیم دیگه باید از کی انتظار داشته باشیم؟
لیس للانسان الا ما سعی
وقتی تو راه بیفتی کائنات هم به نفعت قدم برمیداره و خواسته هات به سمتت میان
یادت باشه این مسیر پاکی و خلوص همونیه که تمام زندگیت رو میسازه، اگه کاملا پاکی ذهن و بدن از هر چیز شهوانی رو دنبال کنی اون موقع مزه زندگی رو میفهمی، قدرت واقعی رو درک میکنی و همه جای زندگیت میبینی
پیش بسوی زندگی ای که لایقش هستییییییییییییییی👊👊👊👊👊👊💖💖💖💖💖💖💖💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
منتظر
15 مهر 1404 ساعت 05:45سپاس از زحماتتون
اجرتون با ائمه اطهار علیه السلام🌱
بچه کوچولو
12 مهر 1404 ساعت 15:08منتظر
13 مهر 1404 ساعت 12:54سلام
این کارایی که برای خودتون کردین خیلی خوبه یعنی دارین به خودتون نشون میدین که لیاقت زندگی بهتر رو دارین
این قدمهای کوچیکه که شروع یک تغییر بزرگه
باشگاه رفتن هم ایدهی خوبیه هم برای جسمتون و هم برای روحتون
انرژی و اعتماد به نفس و حال خوبتون چند برابر میشه
و این آرزو که یه روز برین جای دیگه زندگی کنین قابل دسترسه چون ثابت کردین توان ساختن دوباره رو دارین
میبینم که شما فقط نمیخواین ترک کنین بلکه میخواین خودتون رو از نو بسازین و این فوقالعادهست
به خودتون افتخار کنین برای هر قدم هرچند کوچیکی که برداشتین و با توکل به خدا ادامه بدین
یه دورهای میدیدم مدرس دوره حرف قشنگی زد : تنها قانون موفقیت دنیا تمرکز کردنه
تمرکز کنین رو زندگی خودتون و بیخیال قضاوت بقیه بشین ، وقتی میدونین و وجدانتون راحته که دارین برای بهتر شدن و درست زندگی کردن تلاش میکنین و میدونین که آدمای دوروبرتون هرجور باشین یه حرفی پیدا میکنن پشت سرتون بزنن پس اهمیتی ندین
منبع تشخیص درست و غلط دستورات خداست، سخنان اهلبیته که جزئیتر دستورات خدارو بهمون منتقل کردن و بس🌱
پاکیتون ابدی
یا امام حسین نجاتم بده💔
08 مهر 1404 ساعت 22:20خیلی حالم بده دیگه خسته شدم از لغزش هر باری هم که لغزش میکنم واقعا جهنم واقعی رو تجربه میکنم تا دوباره پاکیم بیاد بالا ولی باز میرم لغزش میکنم خسته شدم از درد از هزاران بار شکست چیکار کنم جان مادرتون منو نجات بدین هر کاری میکنم نمیشه هر بار شیطان از یه طریقی منو به لغزش میندازه تورو به امام حسین قسم نجاتم بدین
منتظر
09 مهر 1404 ساعت 12:18سلام
این احساساتی که داری کاملاً طبیعیه ولی با تلاش و توکل و توسل انشاءالله درست میشه همه چی
چند تا نکتهٔ مهم:
۱. اینو بدونین شکست = پایان راه نیست
هر لغزش بخشی از مسیر ترکه و خیلیها که الان سالها پاکن صدها بار زمین خوردن لغزش دلیل بر ناتوانی نیست دلیل بر فرآیند یادگیریه
به خودتون نگین دیگه تموم شد بلکه به دید یه تجربهی مهم بهش نگاه کنین
۲. علت محرکهاتون رو پیدا کنین
معمولا عامل اصلی وسوسهها چن تا چیزه:
تنهایی و بیکاری
اضطراب یا افسردگی
محرکهای بصری (فیلم، عکس، فضای مجازی)
خستگی و بیخوابی
یه دفترچه بگیرین و هر بار که لغزش میکنین یا تحریک میشین دقیق یادداشت کنین که قبلش چی شد: چه احساسی داشتین؟ کجا بودین؟ چی دیدین؟ چه فکری اومد به ذهنتون؟
بعد از چند بار الگوها پیدا میشن و اون وقت میتونین قبل از اینکه وسوسه بیاد خودتون رو از اون موقعیت بکشین بیرون
۳. جایگزین فوری داشته باشین
وقتی وسوسه میاد مغزتون دنبال پاداش لحظهایه پس باید پاداش سالم و فوری داشته باشین:
دوش آب سرد
ورزش سریع (پوشآپ، دراز نشست)
بیرون زدن از خونه حتی برای ۵ دقیقه
ذکر کوتاه
این چیزها جلوی موج اولیه وسوسه رو میگیرن
۴. استراتژی یک روزه
به جای اینکه بگین من برای همیشه ترک میکنم، بگین فقط امروز پاک میمونم
با اینکار شما فشار روانی رو به حداقل میرسونین
وقتی روز تموم شد فردا دوباره همینکارو انجام بدین
۵. رابطهتون با خدا رو سختگیرانه نبینین
شیطان وقتی میخواد زمین بزنه اول کاری که میکنه اینه که بعد از لغزش حس نجاست و دوری از خدا بهتون میده
بدونین که همون لحظه بعد از لغزش هم خدا نزدیکه و در قرآن خودش گفته "یغفر الذنوب جمیعاً"
هر بار لغزش کردین سریع غسل کنین و دو رکعت نماز بخونین و برگردین
حتی اگه روزی صد بار شد و این یعنی شکست نخوردین بلکه هنوز در جنگین
۶. درمان زمینهای (افسردگی یا اضطراب)
این خستگی و فشار روانی که توصیف کردین خودش محرک لغزشه و باید سعی کنین بهشون غلبه کنین
اگه این هیجانات شدیده یه روانشناس مذهبی یا مشاور خوب واقعاً میتونه کمک کنه
مسیر طولانیه ولی شدنیه به شرط اینکه بدونین هر لغزش مساوی با از اول شروع کردن نیست بلکه یه پلهست
پاکیتون ابدی
از تو حرکت از خدا برکت✌️
05 مهر 1404 ساعت 21:18سلام دوستان اونهایی که هزاران بار لغزش میکنن فقط ۲ علت داره
1- وسوسه شیطان به کار کثیف مثل پورن و خودارضایی
2ـ ایمان ضعیف یعنی خاکریز دفاعی ضعیف که شیطان به راحتی کنترل مارو به دست میگیره
دوستان تنها راه پاک موندن ابدی اینه که در برابر وسوسه ها قوی بشیم و نه بگیم حالا چجوری؟؟؟
ایمان رو قوی کنیم به عبارت دیگه سیم بین خودمون و خدا رو فشار قوی کنیم
حالا خودتون هم بهتر از من میدونید چجوری باید ایمان رو قوی کرد
منتظر
06 مهر 1404 ساعت 12:32سلام
دقیقا اون نیروی اصلی که آدم رو محکم نگه میداره ایمانه یعنی اتصال قلبی به خدا
خداقوت به شما انشاءالله که همیشه در راه خدا باشین🌱
پاکیتون ابدی
ابراهیم همت"
05 مهر 1404 ساعت 10:48روز دوم منه امیدوار همیشگی باشه❤️❤️
منتظر
06 مهر 1404 ساعت 12:17سلام
الهی همیشه همینطور به پاکی بگذره براتون🌱
پاکیتون ابدی
خادم توابین
03 مهر 1404 ساعت 23:52به نام تغییر
سلااااااااامممممم
باور کن میشه
قسم میخورم!!!!
بابا جون آمریکاییها دارن پاکی پیشه میکنن و موفق هستن، تو یوتیوب زیاد هستن، تو باشگاه یک ساله ها رفتی ببینی چه خبره؟ پر از فرشته های پاکه!!
اصلا حالت طبیعی ما خلوص و پاکی از مسائل سطح پایین هست و فقط و فقط توهم ما رو به اون سمت منحرف میکنه و فریبمون میده، این قدرت برای رشد درونی و روحیمون توسط خدا به ما داده شده ولی فریب و توهم طبیعت برای حفظ بقای خودش این رو بسمت دیگه میکشه و آخرش گله میکنیم و میگیم چرا خدا این رو درونمون قرار داد؟؟!!!! ولی بعضیا هستن که اونقدر قوی زندگیشون رو از توهم نجات دادن که توی هرررررر شرایطی قرار بگیرن اصصصصصلا حسی بهشون دست نمیده و تحریک نمیشن و همه چیز براشون یکسانه، چون مسیر اصلی انرژی رو باز کردن و دیگه فشاری وجود نداره
اصلا خودت ثابت کن که ممکنه!!! که میشه پاک و خالص زندگی کرد!!! بعدش تجربه عالی و آسمانیت رو با ما به اشتراک بذار!
واقعا عالیتر از تجربه خود و نفس پاک و خالص الهی که عاری و پاک از هر مساله جنسی هست وجود نداره!!!!!!
🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️🙏🙏🙏🙏🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚💖💖💖💖💥💥💥💥💥💥💥💥
مهدی ۲۳
03 مهر 1404 ساعت 16:57من متاسفانه امروز بازم شکست خوردم لطفا روزهای منو اصلاح کنین دیگه از خودم خجالت میکشم پیش همه واقعا متنفرم از این وضعیت حس میکنم دیگه دنیا برام تموم شده
منتظر
05 مهر 1404 ساعت 12:47سلام
این حسی که دارین رو میفهمم
شکست در مسیر ترک هر عادتی میتونه آدم رو خورد کنه اما بدونین که:
۱. شکست = پایان راه نیست
اینکه امروز شکست خوردین به معنی این نیست که همه زحماتتون بیارزش شده بلکه فقط به این معنیه که هنوز باید بیشتر یاد بگیرین که چطور با محرکها، وسوسهها و شرایطی که باعثش میشه برخورد کنین
خیلیها که امروز سالها پاکی دارن بارها و بارها شکست خوردن و دوباره بلند شدن
۲. خودتون رو سرزنش نکنین
این حس شرم شدید باعث میشه مغزتون دوباره به سمت همون رفتار فرار کنه تا از درد درونی خلاص بشه و مهربون بودن با خودتون در این لحظه کمکتون میکنه سریعتر برگردین و ادامه بدین
البته منظورم این نیست که بیخیال باشین نسبت به حس گناه بلکه میگم حال روحی که دارین رو مدیریت کنین و نزارین که پاشنهآشیل یشه واستون
۳. علت رو پیدا کنین
امروز یا این روزها چی شد که باعث شد وسوسه بیشتر بشه؟ خستگی؟ تنهایی؟ اضطراب؟ فیلم یا محتوای تحریککننده؟ شناخت همین محرکها نصف مسیر ترکه
۴. شروع مجدد
پاکی یعنی امروز و همین لحظه
دوباره شروع کنین حتی اگه هزار بار شکست خورده باشین و یادتون باشه هر بار که شکست میخورین ولی دوباره برمیگردین مغزتون قویتر میشه
پاکیتون ابدی
به نام تغییر💪
03 مهر 1404 ساعت 13:12میشه پاکی طولانی مدت داشت؟؟ میشه برای همیشه ترک کرد؟؟ من که باورم نمیشه
منتظر
03 مهر 1404 ساعت 21:49سلام
بله خیلیها میتونن پاکی طولانیمدت یا حتی مادامالعمر داشته باشن اما این واقعیت هم هست که مسیر آسونی نیست و نیاز به برنامه، تمرین و بعضی وقتها کمک بیرونی (مثل مشاور) داره
شک و تردید داشتنتون طبیعیه چون عادتها و اعصاب سالها شکل گرفتن ولی قابل تغییرن
به عنوان شخصی که چندین ساله تو این مجموعه فعالیت داره اینو با قاطعیت بهتون میگم میتونین و کلی آدم دیدم که سالهاست پاکن
پس شک به دل راه ندین و پرقدرت به مسیرتون ادامه بدین
پاکیتون ابدی
خادم توابین
02 مهر 1404 ساعت 13:00سلللااااامممممممم مردان پرقدرت خدااااااا
دمتون گررررررمممممم
با تمام قدرت پیش بسوی پاکی ابدیییییییی
آقا هر کی یه انگیزه ای داره ولی من بزرگترین انگیزه م رهایی و آزادیه، همین که این قدرتمندترین هیولا و انرژی که تمام بشر رو به زنجیر کشیده رام میکنم و از هوسبازی آزادم و سرم بالاست و از خودم خجالت نمیکشم و از احساس گناه و شرم آزادم برام همه چیزه، اینکه از هر رابطه و شص بی نیاز باشی حس فوق العاده ای داره، اصلا خود پاکی هم هدفه هم مسیر
بریم بترکونیییممممم👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊💥💥💥💥💥
منتظر
02 مهر 1404 ساعت 19:53خداقوت ممنونم از دغدغهای که برای پاکی دوستان دارین🌱🙏
مهدی ۲۳
31 شهریور 1404 ساعت 10:30بهlimbo
سلام داداش منم دقیقا تو وضعیت توام منی که درسخون بودم هیچی نشدم منم ۲۲ سالمه یه دانشگاه الکی ثبت نام کردم و میرفتم سر یه کاری الان ولی بیکارم هم کار از دست دادم هم دانشگاه هیچی نخوندم همش بخاطر اینکار ولی میگم دنیا مگه چیه تهش هممون میمیریم من امسال هدفم اینه دانشگاه ادامه بدم و کنکورم بدم من وضعم اونقدر خراب بود روزی چندبار اینکار میکردم الان کلی مشکل اضطراب و افسردگی شدید اومده سراغم منظورم اینه درسته دختر خانم مورد علاقت از دست دادی ولی اگه ترک نکنی مشکلات روحیم میاد سراغت بعدش مشکلات جسمی و صدتا عوارض دیگه که من تجربش کردم خلاصه که من از تو هم بدبخترم😂 ولی انگیزه دارم برای تغییر و امیدوارم نتایجش ببینیم
منتظر
01 مهر 1404 ساعت 13:59سلام
هیچ تلاشی بینتیجه نمیمونه فقط باید ادامه بدین با صبوری و توکل به خدا🌱
پاکیتون ابدی
مسیر پس گرفتن زندگیم
30 شهریور 1404 ساعت 20:21سلام وقتتون بخیر دوستان منم میخوام شروع کنم
روز دوم پاکی🙌🏻
منتظر
31 شهریور 1404 ساعت 12:13سلام
روز دوم پاکی شاید سخت باشه چون ذهنتون هنوز دنبال عادت قدیمیه اما یادتون باشه هر روزی که جلوتر برین قدرتتون بیشتر میشه
برای این چند روز اول:
حواستون رو پرت کنین: ورزش سبک، پیادهروی، یا حتی کمک به کارای خونه
موبایل و اینترنت رو مدیریت کنین: مخصوصاً محتواهایی که محرک هستن
به خودتون جایزه بدین: همین دو روز رو جشن بگیرین حتی با یه چیز کوچیک مثل یه خوراکی یا فیلم سالم
یادداشت روزانه داشته باشین: هر بار وسوسه اومد بنویسین چی شد و چجوری ردش کردین که تو ادامهی مسیر خیلی کمکتون میکنه
پاکیتون ابدی
توبه ۴۰۱
30 شهریور 1404 ساعت 12:35پنج روز پاکی . تو این پنج روز سیگار ترکردم . قهوه هم ترک کردم
منتظر
31 شهریور 1404 ساعت 12:06سلام
تو این پنج روز سه تا کار بزرگ کردین
این یعنی دارین قدرت اراده و خودکنترلی رو در وجودتون بیدار میکنین
هرکسی نمیتونه اینهمه تغییر رو باهم شروع کنه پس بدونین که شما خیلی قویتر از چیزی هستین که فکر میکنین
ممکنه بدنتون تو این روزها کمی بیحوصله، عصبی یا خسته بشه (به خاطر ترک نیکوتین و کافئین) ولی این فقط یک دورهی گذراست بعدش سبکتر، آرامتر و شادابتر میشین
یه پیشنهاد:
آب زیاد بخورین مخصوصاً وقتی هوس سیگار یا قهوه میاد
خودتون رو مشغول کنین: ورزش سبک، پیادهروی یا حتی نوشتن
هر روزی که میگذره رو مثل یک مدال افتخار ثبت کنین برای خودتون
پاکیتون ابدی
Limbo
29 شهریور 1404 ساعت 19:46سلام درسته که اینجا مکان کساییه که گاهی شکست میخورن و ناامید میشن ولی الان که دارم مینویسم شاید با اطمینان بگن من الان بدبخت ترین انسان اینجام
۲۲ سالم شده و ورزش حرفه ای رو از دست دادم
درس رو دادم رفت
کسی که قرار بود برم خواستگاریش رو نتونستم بدست بیارم تا از چنگم درومد چند روز پیش چرا؟ چون اینکار منو عقب انداخت
دوستام رو ازم گرفت خوش انرژی بودن ذاتی من رو ازم گرفت
ذهنیت برنده رو ازم گرفت
ولی هیچکدوم اندازه دختری که با تمام وجود دوسش داشتم آزارم نمیده من حتی نتونستم اون رو نگه دارم درسته خبر نداشت که دوسش دارم ولی اگه فقط یه شغل داشتم رد مردمی در کار نبود
الان گیریم که من ترک کردم چی بهم میرسه دیگه همه چیم که رفت باید برای چی ترک کنم یکی بهم بگه که انگیزه من چی باشه
منتظر
30 شهریور 1404 ساعت 18:46سلام
بذارین از یک زاویهی دیگه نگاه کنیم
اول اینکه هنوز اول راهین
خیلیها تو ۳۰ سالگی تازه شروع میکنن دنبال رؤیاهاشون برن و شما الان تجربهی شکست رو زود گرفتین که یعنی زود هم میتونین بازسازی کنین
دوم اینکه انگیزه ترک فقط به "به دست آوردن" نیست
این کار خ.ا در اصل انرژی، تمرکز، حال خوب و ارادهی شما رو میبلعه و ازتون میگیره
ترک برای اینه که برگردین به خود واقعیتون درواقع همون خودی که میگین پرانرژی و برنده بوده
وقتی پاک باشین مغز و بدنتون دوباره تیز میشه
اعتمادبهنفس میاد سر جاش
فرصت پیدا میکنین روی کار، درس، مهارت یا هرچیزی که بخواین سرمایهگذاری کنین
سوم اینکه دختر یا شغل یا موقعیتهای از دسترفته پایان ماجرا نیست
میفهمم سخته و کنار اومدن کار راحتی نیست اما اگه الان به خاطرشون دلسرد شین عملاً میذارین همون اشتباه آینده رو هم خراب کنه ولی اگه بگین:
"من دوباره میسازم"
درسته اون دخترخانم رفت اما هنوز میتونین کسی بشین که دوباره عاشق بشین و از فرصتهای بعدی بهترین استفاده رو ببرین
به عنوان یک دختر، به عنوان یک خواهر که از نظر سنی ازتون بزرگتره اینو بهتون میگم که یه مدت بخاطرش اذیت میشین ولی دوباره میتونین عاشق بشین و دوست داشته باشین و حتی درستتر و عاقلانهتر و زیباتر
و چهارم اینکه انگیزهی واقعی باید درونی باشه نه برای اینکه فلانی برگرده نه برای اینکه کسی تاییدتون کنه بلکه برای اینکه خودتون به خودتون افتخار کنین
شما لایق این هستین که پاک و قوی باشین نه اسیر یه عادت بد
و يادتون باشه که ترک کردن چیزی رو بهتون برمیگردونه که هیچ آدم و موقعیتی نمیتونه بده: اختیار زندگیتون"
پاکیتون ابدی
جامانده
26 شهریور 1404 ساعت 13:40روز اول پاکی، اینبار اومدم سراغ شما توی یک جمع باشم این روش امتحان کنم به امید خدا جواب بگیرم و خلاص بشم از شر این شیطان
منتظر
28 شهریور 1404 ساعت 13:15سلام
خوش اومدین🌱
انشاءالله که تو این مسیر بدرخشین و ماهم شاهد موفقیتهاتون باشیم
پاکیتون ابدی
مهدی ۲۳
23 شهریور 1404 ساعت 09:35سلام روز اول پاکیم گذشت حس خاصی ندارم نه چیزی درست شده فقط یکم امیدوارم بریم ببینم روز دوم چه تغییری میکنم
منتظر
26 شهریور 1404 ساعت 20:47سلام
بیاین یکم واقعبینانه نگاه کنیم ، توقع تغییر تو چن روز اصلا درست نیست
مگه مشکلات تو یه روز بهوجود اومدن که یه روزه هم برن؟
یکم صبوری کنین و توکلتون به خدا باشه
به تلاشتون ادامه بدین
ورزش کنین و خوابتون رو تنظیم کنین و تغذیهتون رو هم درست کنین
همه چی درست میشه فقط باید استمرار داشته باشین
پاکیتون ابدی
reza...🏃
22 شهریور 1404 ساعت 07:30سلام
ماشاالله Neko جان عالی داری پیش میری
بنازم پهلوون
ادامه بده داداش
اسلام علیک یا امامین عسکریین 🥹
19 شهریور 1404 ساعت 10:53سلام اگر میشود روز های پاکی مرا صفر کنید ،
منتظر
23 شهریور 1404 ساعت 16:53سلام
با این نام کاربری تو لیست پاکی نیستین که بتونیم ویرایشش کنیم
پاکیتون ابدی
persianboy
18 شهریور 1404 ساعت 03:04امروز روز اول پاکی
منتظر
20 شهریور 1404 ساعت 12:32سلام
این اولین قدم به سمت یه پیروزی بزرگه
قوی بمونین که خدا پشتتونه🌱
پاکیتون ابدی
امیر علی az
17 شهریور 1404 ساعت 21:32سلام خدارو شکر رفتم باشگاه ماجراجو خیلی خوشحالم خدایا شکر دوستان،من خودم با کمک دوره ترک خودارضایی مس به طلا که رایگانه ترک کردم حتما اپلیکیشن مس به طلا نصب کنید این دوره شروع کنید من تضمین میکنم که ترک میکنیدhttps://operator.mesbetalaapp.com/user/refer.html?t=58233upaark7
منتظر
20 شهریور 1404 ساعت 12:22سلام
مبارکتون باشه🌱
انشاءالله که با قدرت و با لطف خدا تا بینهایت روز این مسیر رو ادامه بدین
پاکیتون ابدی
مهدی ۲۳
16 شهریور 1404 ساعت 19:15فقط سه روز تونستم پاک بمونم واقعا از خودم متنفرم
منتظر
17 شهریور 1404 ساعت 20:36سلام
اینکه الان میگین از خودم متنفرم فقط باعث میشه انرژیتون برای ادامه کم بشه
شما به جای سرزنش نیاز دارین از همون سه روزتون به عنوان تجربهی موفق یاد کنین
سه روز قبلی ثابت کرد که میتونین دوباره سه روز دیگه پاک بمونین، بعد پنج روز، بعد یک هفته و ...
همینطوری کمکم رکوردتون طولانیتر میشه
چند تا موقعیت رو باید مدیریت کنین؟
۱. مدیریت لحظههای وسوسه
محیطتون رو تغییر بدین: وقتی وسوسه میاد همون لحظه از اون مکان بلند شین(مثلاً برین آشپزخونه، بیرون یا حتی فقط اتاقتون رو عوض کنین)
توجهتون رو پرت کنین: یه لیست از کارای فوری آماده کنین (مثلاً دوش آب خنک، ۱۰ تا شنا، موزیک پرانرژی، تماس با یه دوست) و همون موقع یکیشو انجام بدین
۲. مدیریت موبایل و اینترنت
سرچ کردن و عکس دیدن یکی از بزرگترین محرکهاست
اپها یا کانالهایی که باعث لغزش میشن رو پاک کنین یا بلاک کنین
روی گوشیتون فیلتر یا محدودیت ساعتی بذارین
۳. سبک زندگی پاک
ورزش روزانه حتی کوتاه (۱۰–۱۵ دقیقه) انرژی جنسی رو سالم تخلیه میکنه
خواب منظم: بیخوابی وسوسه رو چند برابر میکنه
غذا: پرخوری و غذاهای خیلی تحریککننده (مثل فستفود چرب یا شیرینی زیاد) هم وسوسه رو زیاد میکنه
۴. ذهن و روح
یه دفترچه پاکی داشته باشین: هر روزی که پاک میمونین بنویسین چه حسی داشتین
وقتی خدایی ناکرده هم شکست خوردین هم یادداشت کنین تا بفهمین دقیقاً کی و کجا لغزش اتفاق افتاده
دعا، نماز یا مراقبه کمک میکنه ذهنتون آرومتر بشه
۵. برنامه برای بعد از شکست
اگه دوباره لغزش داشتیم سریع برگردین درواقع همون روز دوباره شروع کنین
قرار نیست "همیشه ۰ یا ۱۰۰" باشه موفقیت یعنی هر بار قویتر بلند شین
یادتون باشه شکست بخشی از مسیر ترک عادته
هر بار که میافتین اگه دوباره بلند بشین دارین قویتر میشین🌱
پاکیتون ابدی