اعلام پاکی اقایان

واقعا خدارو شکر میکنم که بدن انسان رو جوری ساخته که بتونه اینقدر سریع خودشو چه جسمی چه روحی ترمیم کنه

اگه عوارض این همه سال خودار.... با چند ماه از بین بره لطف ویژه خداس 

خطاب به تغییر بزرگ 

برادر من هم سن شما بودم که شروع کردم به ترک الان بعد ۳ سال که میگذره تمام عوارض کنار رفته 

باید به طور جدی ترک کنید عوارض ۳ ماه بعد تموم میشه 

دوستان هیچوقت گیو آپ نکنید. گیو آپ کردن خیلی بدتر از تلاش کردن و شکست خوردن هست. پیروزی صرفا معنیش دیگه انجام ندادن اینکار نیست بلکه صرف مبارزه باهاش هم پیروزیه. هرچقدر کمتر انجامش بدی از آسیب هاش بیشتر در امون میمونی اگه به مبارزه کردن باهاش ادامه بدی قطعا تو پیروزی ولی اگه بخوای دست از مبارزه بکشی تا آخرین قطره خونتو میمکه و دیگه چیزی ازت نمیمونه. 

سلام علیکم بنده به گناه خود... اعتیاد دارم

این اعتیاد ها زندگیمو نابود کرده و از درون و بیرون منو به نابودی داره می‌کشه 

فرم بدنیم توی یه سال اخیر خیلی تغییر کرده یه مدل لاغر بدفرم شدم شکمم اومده جلو کمرم رفته تو و قوس گرفته .گردنم اومده جلو و حس میکنم ستون فقراتم خیلی ضعیف شده .شل راه میرومو چشام سیاهی میره دستام می لرزه و لبام همیشه خشکه بد تر از اینا اینه که رفقام رو از دست دادم  من می‌تونستم باهاشون برم دختربازی و تا جایی که قبلاً ورزشکار بودم زیاد آمار می‌گرفتم از دخترا و فرصت داشتم ولی درگیر اینکار نشدم و دلم نیومد یه کسیو بازیچه امیال شیطانی خودم کنم خودمو تو تنهایی گیر انداختم 

به یه موجود منزوی تبدیل شدم که به زور واسه نون گرفتن میره بیرون 

منی که واسه مسابقه بین هزار نفر با اعتماد بنفس میرم روی تاتامی الان عین یه دختر بچه لوس خجالتی و ضعیف شدم

نگاه هر انسانی چه کوچیک چه بزرگ واسم سنگین شده 

همش حس میکنم همه داره نگام می‌کننو مسخره میکنن منو اصلا نگم براتون وضع خرابی دارم خلاصه

بیستو دو سالمه و می‌خوام از نو شروع کنم 

روی یه کاغذ ضررهایی که بهم زده رو نوشتم دیوونه کننده بود آمار بیشتر از صد تا ضرر بود 

تازه ذهنم کشش نداشت وگرنه بیشتر هم میشد 

خب معلومه که صد تا ضرر توی ظاهرو باطن به یه آدم دیگه تبدلیت میکنه

می‌خوام از این حالت سگی در بیام و بزنم به خیابون و طبیعت و لذت واقعی ببرم 

کی میخواد با من از روز اول شروع کنه و هرشب آمار پاکی رو اعلام کنیم 

کسی هس اعلام حضور کنه

سلام به اسی 

این وسواس است ، پر قدرت ادامه بدهید 

انشالله بعدا از پاکی تان برای تعریف کنید 

سلام به راهنماییتون شدیدا نیاز دارم
فکر کنم ادمین های این سایت همه عوض شدن این جور که دارم میبینم
من حدودا ۳ ساله که با این سایت آشنا شدم ، من همیشه با روز شروع کردن مشکل داشتم ، مثلا من روز ۵ تیر شروع کردم به پاکی حالا وقتی به تقویم نگاه کردم دیدم روز مبارزه با مواد مخدر هست از طرفی ۶ تیر روز اول محرم بود به خودم میگم الان هرسال که میشه ۵ تیر تو رسانه ها میزنن روز جهانی مواد مخدر ، من خوشم نمیاد ، الان با شک و دو دلی دارم کارامو انجام میدم ، خیلی شل شروع کردم ، از طرفی شهوت هم اومده سمتم
 

سلام عرض و ادب 

لطفا روزشمار منو صفر کنید.دیگه گزینه پیام خصوصی نیست؟

با عرض سلام و وقت بخیر لطفا تعداد روز های پاکی من رو ۳ روز ثبت کنید چون توی جدول ۵ هستش . ممنونم 

به امید پیشرفت و پاکی هممون توی هر شرایطی صلوات 

♥️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ♥️

سلام وقتتون بخیر

من حدود یکساله درگیر این عمل زشت هستم. توی این یکسال خیلی تلاش کردم که ترک کنم ولی نتونستم اون روندی که دلم میخاست رو داشته باشم. از وقتی با اینجا آشنا شدم بار اولی که توی اعلام پاکی شرکت کردم و تموم شرایط ذکر شده توی روش ترک رو انجام دادم تونستم ۳۵ روز پاک بمونم یعنی تا دیروز. ولی از فشاری که بهم اومد نتونستم خودم رو حفظ کنم و از دستم در رفت و دیروز مرتکب گناه شدم. یکی از عواملی که این اتفاق برام میفته این هست که من وقتی که امتحان ها و یسری کار مهم دارم کمتر سمت این کار میرم و یعنی ذهنم قویتر مقابله میکنه با انجام این کار. ولی وقتی که فشار امتحانا و کارها کمتر میشه این عمل بیشتر به ذهنم میاد و قدرتم جلوش کمتر میشه. 

میخاستم یه راه حل بگید برای اینکه در طول تمام زندگی ام بدون توجه به اینکه الان کارمهمی قراره بکنم یا نه بتونم طوری زندگی کنم که به این عمل اصلا اصلا سوق پیدا نکنم

ممنون

سلام چطوری خصوصی پیام بدم 

سلام امیدوارم حال همگی خوب باشه ۱۰ ساله که درگیر این مشکل هستم و روش های زیادی رو امتحان کردم . به امید خدا این بار با روشی بهتر و قوی تر میخوام روز های پاکیمو ذره ذره بیشتر کنم و کنترل شهوت و نفسمو به دست بگیرم

سلام به خادم توابین

شما نام اولتون در گذشته چه بود ؟؟؟

علیرضا۱۲۱۲

سلام. این قویترین غریزه جسمی ما هست، باید همه جانبه به خودمون کمک کنیم برای کنترلش، یعنی چی؟ یعنی اگر فقط روی اون کار کنیم و بقیه جوانب رو رها کنیم ترکش سخته...

حالا...

اگر اینا رو رعایت کنی خییییلی آسون میتونی جلوی شهوت سربلند باشی:

۱. کنترل کامل فکر و مشغول کردنش با چیزای مثبت و مفید، هر چی بهش علاقه داری و خوب هست و پاکه، تا فکر جنسی اومد کانالو عوض میکنیم به چیز پاک و مفید

۲. کنترل کامل زبون و چشم(حرفای جنسی، متن تحریک آمیز، سایتها و عکسا و ... کامل ترک بشن)

۳. روز کاملا بدنمون رو به کار بگیریم با ورزش و ... و شب فقط موقع خواب بریم تو رختخواب و کامل فعالیت‌های دیگه مثل گوشی و ... رو ترک کنیم، حتی اینا رو بذاریم تو یه اتاق دیگه.

۴.شکم و شهوت خوردنمون رو کامل کنترل کنیم، به اندازه نیاز، چیز مفید بخوریم (خیلی مهمه اما کمتر دقت میشه بهش).

۵.همه دخترا و خانمها رو عین مادر و خواهر و دختر خودمون بدونیم و کلا انسانها رو عین خانواده خودمون ببینیم، با احترام کامل و ارزش و مقدس.

حالا...

اگر تماااام سعیت رو بکنی که اینا رو رعایت کنی، ترک و پاکی به روش سایت برات صد برابر آسونتر میشه، راستی اینا حرف خودم نبود، تجربه یه عمر پاکی مهاتما گاندی بود که نوشته و تضمین کرده که ترک شهوت با کمک این چیزا خییییلی راحت‌تر میشه. راستش نظرت منو یاد خودم و خیلی‌های دیگه تو همین سایت انداخت که مشکلات ناجور و وضع بد روحی داشتیم،  ولی فقط با اراده خودمون ازش نجات پیدا کردیم،  تو هم میتونی، هر روز که پا میشی اراده کن اون روز پاک باشی، هر ساعت و هر دقیقه عزمت رو جزم کن که برای همون لحظه پاکی و معصومیتت رو حفظ کنی، بعدش زندگیت شیرین میشه و هیچ چیزو با پاکی عوض نمیکنی، خودتم میدونی که سرنوشتت دست خودته، اگه از صمیم قلب میخوای قویترین انرژی ای که تمام وجود و زندگیت رو متحول میکنه رو بجای دور ریختن استفاده کنی با تمام بچه های سایت بهت میگیم به زندگی خوش اومدی💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💖💖💖💖💖💖💖💖💪💪💪💪💪💪💪

سلام

خداقوت به همگی:)

سلام تو رو خدا کمکم کنید

خیلی سایتتون رو دنبال کردم

و خیلی سایت ها دیگه مرتبط با این داستان ...

خیلی سعی کردم این عادت رو کنار بذارم ولی نشد که نشد

همه زندگیم از بین رفته

دچار یکسری مشکلات بد شدم

حتی سعی کردم با رفتن به سر کار و کنار گذاشتن فضای مجازی خودمو خوب کنم

اما نشد که هیچ تازه بد تر هم شد

تو رو خدا یه راهی جلو راهم بذارین

خیلی خسته شدم و افسرده

دیگه هیچ چیز برام نمونده حتی امید ندارم دیگه به ازدواج

لطفا کمکم کنید

سلام باز بعد یه ماه برگشتم به این گناه لطفا آپدیت کنید 

موقع هایی که شهوت ندارم خیلی به خودم انرژی میدم و هزار تا راه برا ترک تو ذهنم میاد که میگم همرو میتونم انجام بدم ولی موقع شهوت هیچی... اصلا راه حلی نمیاد تو ذهنم اگرم بیاد اصلا نمیتونم اجراش کنم چیکار کنم

):) 

سلام

روش تجربیش اینه که فکرت فقط و فقط و فقط و فقط و فقط و فقط  روی چیزهای مربوط به پاکی و مثبت و عالی و هدفهات و این چیزا متمرکز متمرکز متمرکز متمرکز باشه!!!!! و هر لحظه کمتریییییین فکر دیگه و منحرف و ناپاکی اومد تو ذهنت در آن واحد اون رو عوض کنی و برگردی به چیزهای مثبت و پاک. تو هم مثل غربیها میتونی با روش‌های غیردینی ترک کنی، به خودت بگو وقتی اونها جنبش nofap راه میندازن و اینهمه جوون هستن که ترک میکنن من هم حتما میتونم و به همه فواید عالی ترک که اونا تو کلیپاشون میذارن میرسم. پس همیشه یادت باشه اراده حرف اول و آخر رو میزنه، با اراده صد در صد میشه ترک کرد، کافیه اراده کنی همیشه فکرت پاک باشه.

پاکیت ابدی

درود به همه

بنده ۱۶/۱۷ ساله هستم، از دو سه سال پیش با اینجا آشنا شدم و یه مدتی هم پارسال اینجا بودم.

فقط اومدم بگم چجوری من میتونم این مشکلو رفع کنم (ترجیحاً روشی که می‌گید تجربی باشه و مربوط به مسائل دینی نباشد)

مشکلم اینه که نیروی جنسی‌ام زیاده، پارسال پ*رن رو کنار گذاشتم برای سه چهار ماه اما خود به خود این کارو انجام می‌دادم. من قبلا هر هفته یا بعضی موقع ها دو هفته یک‌بار این کار رو انجام می‌دادم. یه چند بار هم تلاش جدی کردم تا ترک کنم (البته قبل از اینا رکورد بیشتری داشتم) اما این جنب شدن (همون ارضا در شب) چند بار در چند روز بعد از دو هفته ترک برام اتفاق افتاد و منم خیلی حالم بد شد و دوباره این کارو ادامه دادم.

کاملا دلیل من برای انجام و تکرار این عمل یا استرس هست (مثلا من یه کاری رو انجام میدم بعد یه کوچولو اشتباه میشه بعد به خاطر همون میرم این کارو انجام میدم) یا مثلا همینجوری گوشیمو بر می‌دارم بعدش میرم میگردم که ناگهانی با محتواها برخورد می‌کنم و تو دل خودم میگم "وای این واقعا برای این کار مناسبه بذار بریم تو اینترنت بزنیم این کیه و چند تا از فیلم‌ها رو ببینیم" یا مریض بازی در میارم و مثلا تو اینترنت جستجو میکنم "آیا پ*رن مضر است" بعد یه دفعه تو سایتایی که محتوای نامناسب تقریبا ندارن، محتوای نامناسب می‌بینم و تو دل خودم میگم که برو انجام بده حتما ضرر نداره. یه بارم کاملا زدم گوشیو قفل کردم اما چون خدا رو شکر مغزم مثل باهوشا کار می‌کنه سریع راه دور زدنشو خودم پیدا می‌کنم بدون اینکه تو اینترنت بزنم، منظورم اینه که اگه قفل کنم بعدش بازش کنم، دلیل میشه برای انجام این کار.

لطفا اگه میشه یه راهنمایی کنید. ممنون

بسمه الرحمن الرحیم ،

شروع یک دوره ی جدید توی یک فضای اجتماعی تر ، 

جهت تعهد بیشتر ،

هدف : بی نهایت،

کنار اومدن با اشتباهات ،

فرار از لغزش ها ، 

در صورت شکست اول : انجام یک خدمت برای خلق خدا

در صورت شکست های بعدی : پرداخت پول به قدر ۲۰۰ تومن به یک جای مفید!

مختصر یه راهنمایی میکنم عمل کنین موفق میشید

اول اینکه ذهنیت کلمه ترک خودارضایی رو پاک کنین 

باید به این درک برسید که ترک نمیشه مدیریت میشه 

خیلیا فکر میکنن اگه مثلاً چند ماه سمتش نرن دیگه حله ولی اصلا اینطور نیست باید همیشه کنترل رو خودتون داشته باشین 

یعنی در لحظه افکار رو مدیریت کنین چون خودارضایی که عاملش شهوته یه مسئله طبیعی هست! اما باید مدیریت و نیرو جنسی تبدیل به نیرو محرک برای کاراتون بشه!

در بُعد بعدی قضیه هر موقع لغزش می‌کنین بجای سرزنش و... علت شو بفهمید دفعه بعد رو اون تمرکز کنین تا بهتر مدیریت کنین

قاتل اصلی خودارضایی بیکار موندن و تخلیه نکردن انرژی در طول روزه پس تا میتونین أوقات فراغت پر کنین با با ورزش و تفریح و از همه مهمتر توسعه فردی 

در پناه پروردگار خوش‌تیپ 

به خدا خستم نه ساله ادامه داره هر روز هر روز نمیتونم برم خیابون بیرون همش خونه از خجالت از درد واقعا داغونم کرده زیر چشما سیاه بعضی ها مسخره معلومه خ....میکنی از خجالت چند ماهه خونم آخه تا کی نه کار نه آینده نه هدف فکر کنم فشارش و...رو قلبم تاثیر گذاشته قلبم درد میکنه خیلی اذیت میشم میترسم از خودم میترسم تصمیم اشتباهی بگیرم چون تحمل ندارم خستم هیچی هم برای از دست دادن ندارم😭

سلااااام

احسسسسسنتتتتت

با قدرت ادامه بدین

حتما موفق میشین

هیچی تو زندگی شیرینتر از پاکی نیست

👊👊👊💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💚💚💚💚💚

سلام و خسته نباسید متاسفانه من دوباره لغزش کردم و مرتکب این کار شدم لطفا اپدیت کنید . این گناه رفتنی است ماندنی نیست همونطور که باطل رفتنی است و ماندنی نیست بی شک  منتها باید اقدام کنیم اینطور نیست که بشینیم باطل خودش اب شود . چنانچه شما اقدام کردی ایستادی مقاومت کردی سینه سپر کردی این رفتنی هست

سلام می‌خوام زندگیمو خلاصه بگم 

از پانزده سالگی رفتم کشتی خیلی استعداد داشتم دو سال و نیم درگیراینکار بودم

خوشبختانه توی هجده و خورده ای سالگی با هزار سختی تونستم یه سال بزارمش کنار 

توی این مدت هیچوقت باشگاه نرفتم و کلا یه سال دور بودم از ورزش و فقط تمرکزم روی ترک اعتیادش بود.

بعد از این یه سال رفتم باشگاه و دوباره شروع کردم اما اینبار خیلی فرق میکرد حس میکردم قدرتم از یه نوجوان به یه مرد تبدیل شده 

باوجود این یه سال غیبت از باشگاه و بدون هیچ ورزشی اونایی رو که ازم قوی تر بودن رو هم میزدم  اصلا واسم مهم نبود کی حریفمه.

خب تا اینجا خوب بود ولی مشکل من این بود که دوباره درگیرش شدم اما اینبار نه روی کنجکاوی بلکه روی غرور .

الان دوسالو نیمه دیگه گذشته و من بیستو دو سالم شده و خیلی ناراحتم چون می‌تونستم قهرمان جهان بشم توی این مدت 

افسردگی گرفتم خیلی افسوس میخورم 

مربی هایی که منو زیر نظر داشتند  الان مربی های تیم ملی شدن منو خیلی دوس داشتن می‌تونستن منو زیر پروبال بگیرن ولی ...

همین الانشم جا موندم ولی می‌خوام بدونم ترک کردن دوباره توی این سن من که بالاتر رفته باز می‌تونه معجزه کنه 

باز قدرت بدنیمو برمی گردونه ؟

بسم الله الرحمن الرحیم 

امروز با یاد خدا شروع میکنم . هر شب هم با اجازه ی دوستان گزارش پاکی میفرستم

گذشته ها رو سوزوندم بهترین روزها و بهترین سرمایه رو از دست دادم.

من تو این سایت به یکسال پاکی هم رسیدم اما متاسفانه رها کردم.

امروز در اول راه دوباره شروع کردم،انشالله به جایگاهی میرسم که نه تنها پاک میشم بلکه  تمام گذشته رو جبران میکنم.

چون خدای من خودش گفته اگر برگردی تمام بدیهات رو به خوبی تبدیل میکنم

دوستان بدون پاکی و طهارت چشم به هیچ جا نمیرسیم .

خیلی دلم از خودم و جونی و دنیا پره

ولی اومدم که دنیا و آخرتم رو نجات بدم

برای مهربان تر از مادرم ،امام زمانم

سلام من قبلا که ترک خ.ا شروع کرده بودم نماز هام رو اول وقت می خوندم یک صفحه قرآن می خوندم گناه، خیلی کم می کردم اما انگار الان برعکس شده اگه می شه کمکم کنید

سلام قربان ، من توی شرایط بدی از زندگیم قرار دارم همش شکست میخورم، اما سایت شما به من انرژی خاصی میده، خواهش میکنم پاکی من رو در جدول از یکم خرداد حساب کنید ، دعا کنید در جدول بتونم با کمک سایت شما و خدا زندگیم رو نجات بدم 

أشقی الأشقیاء

سلام💐

روز هفتم پاکی🎂🤍

برام دعا کنید ممنون❤️

هیچوقت تسلیم نشو 🏁

سلام 💐

روز ششم پاکی 🎂🤍

بهای روز ششم پرداخت شد😉

هیچوقت تسلیم نشو 🏁

سلام روز اولم

خیلی اراده‌م ضعیف شده ولی اراده مو تقویت می کنم 💎

به بهترین دوستم قول میدم از این به بعد نمازم رو اول وقت بخونم.. و به هر چیزی نگاه نکنم و نگاهم رو کنترل کنم...

هدف اولم : ۲۱ روز بدون استمناء و بدون پورن 🔞👁

سلام روز اولم✌🏻

من چند ساله اعتیاد دارم و دیگه بدنم نمیکشه متاسفانه سلامتی مو بدنم مو داغون کردم تازگی بعد گناه سوزش سردرد سرگیجه ی شدید میگیرم اونقدر حالم بد میشه که   نگو از مجازی اینیستا هم رفتم عامل شکست هممون همون مجازی و اینیستا هست کاش این دفعه پیروز شم

۳روز پاکی

سلام با هزاران امید و آرزو دوباره امروز از نو شروع میکنم ناامیدی معنی نداره توکل بخدا لطفا روزهای پاکی منو ویرایش کنید ممنونم اولین روز پاکی 

متاسفانه امروز شکست خوردم 😥😥😥

سلام ۵ روز پاکی حالم خوبه خدا رو شکر 

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام وقت بخیر

یاثامن الائمه(ع)رو ویرایش کنید روز اول ان شاءالله

سلام ۴ روز پاکی حالم خوبه خدا شکر 

سلام امروز روز دوم ترکمه متاسفانه دفعه ی قبل بیماری سرماخوردگی گرفتم و انواع اتفاقات افتاد که منو زمین بزنن تا حدودی تونستم ازش گذر کنم ولی آخرش کاری که باید نشه شد

این دفعه با قدرت خیلی بیشتر ادامه میدم چندبرابر از قبل تلاش میکنم