درخواست کمک

سلام 

هدف از پاکیمو می‌دونیم 

مشکلم اینجاست که بعد از یک هفته پاکی درونم یه احساس برتری پیدا میکنم 

برتری نسبت به دیگران و خوب این میتونه منو متکبر کنه و بعد شکست بخورم 

من  با این مشکل دارم می‌خوام نباشه 

سلام خوش به حال شما که ۱۰ ساله پاکی 

منم تا دو ماه پیش ۱۲ سال پاک بودم البته توی  خواب ممکنه کمک کرده باشم به ارضا شدن خودم نمی دونم چون فوق العاده خواب جنسی می دیدم خصوصا بعد طلاق 

لغزش منم به خاطر چت با نامحرم بود نمی دونم چرا جوابشو دادم و هی گفتم ادامه نده وقتی دیدم داره پیشنهاد صیغه می ده باید کلا جوابشو نمی دادم

هی بگذریم 

شما که ۱۰ ساله پاکی اگر هم حد و حدود رعایت کنید توی دوران اشنایی اتفاقی نمی افته اجازه نده اقا شما رو ببره به سمت احساسات و وابسته کردن یا ابراز علاقه شروع کنه دوران شناخت برای عشق و عاشقی نیست

پرسیدن سوالات جنسی هم مال جلسات اخره پس لزومی نداره اوایل درموردش حرف بزنید 

و اینکه مهارت مدیریت ذهن هم داشته باشی تمومه 

نگران نباش 

خوش به حال شما واقعا چقدر دلم می خواست جای شما بودم...😔

سلام

گفتم که حدود ده سال هست از پاکیم میگذره....اخه متنهای پایین رو که خوندم دیدم افرادی هم که تو دوره آشنایی بودن یا حتی ازدواج کردن یه طورایی دچار مشکل هستن و یه مقدار نگران شدم و هیچ وقت انسان نمیتونه از خودش مطمئن باشه مخصوصا خانمها که عاطفی تر هم هستند.

بله درسته من اهل دوستی با جنس مخالف و اینا هیچ وقت نبودم حتی برای امر خیر اما بالاخره بعد آشنایی از طریق واسطه تا اینکه طرفین همدیگرو بشناسن و بعد محرم بشن یه فاصله یی هست. 

سلام چند تا کتاب خوب روانشناسی بم معرفی میکنید بخونم 

سلام 

خدا رو شکر اوضاع خوبه 

من یه مشکل دارم که نمی‌دونم مشکله یا مزیت ولی احساس میکنم علت شکست هام توی پاکی های طولانیه

معمولا بعد چند روز پیشرفت توی ذهنم همش حس های متکبرانه میاد با اینکه باهاشون مقابله میکنم و نمی‌زارم  اصلا بیرونی بشه 

همش گفت و گوی ذهنی که هعی میگه وای چقدر تو خوبی 

از همه بهتری /بقیه چرت و پرت میگن 

و مثل اینا 

من اصلا نمیخوام این صدا ها تو ذهنم باشن من که خودم میفهمم چه کسی هستم  و مهمتر از اون میفهمم اگه ابنا ادامه پیدا کنه مغرور میشم 

و حدیث پیامبره که اگه کار درستی کردی و مغرور شدی همون بهتر که  اون کارو نمی‌کردی و مغرور هم نمیشدی 

راه حل این چیه و چیکار کنم 

اگه منبع دینی یا روانشناسی هم در این باره معرفی کنید ممنون میشم

سلام 

من سالها پیش  شاید ده سال پیش به کمک این سایت و ... این گناه رو ترک کردم ولی هنوز ازدواج نکردم. 

یه سوال داشتم از کسایی که ترک کردن و ازدواج کردن ...آیا تو مراحل آشنایی تا ازدواج دچار مشکل نشدن و چه جور مدیریت کردن؟؟ بهترین روش طی کردن این مراحل برای به گناه نیفتادن چیه؟

سوال دیگه م اینه آیا ممکنه بعد ازدواج هم این مساله مربوط به گذشته مشکلی ایجاد کنه ؟

به منتظر:

سلام خواهر بزرگوار. خداقوت

ممنون میشم لطف کنین شمام درمورد سوالات پایین که پرسیدم منو راهنمایی کنید. سپاس گذارم 

به به سوی هدف:

سلام. ممنونم از راهنمایی شما. ولی من متوجه نشدم که علتش چیه با کسی هم که محرم بنده هست و نامزد هستیم باید لمس نکنیم؟ این که دیگه گناه نیست!

علت این پاسخ شما چی هستش. ممنون

ضمنا ممنون میشم راه های کنترل فکر رو بصورت عملی بگین. سپاس

به به سوی هدف 

خواهش می کنم کار خاصی نکردم خوشحال می شم کمکی بکنم 

و موثر باشم اگه بچه ها سوالی داشتند و در حد دانشم بود خوشحال می شم جواب بدم 

لطفا برای من خیلی دعا کنید 🙏

یعنی برای همدیگه خیلی دعا کنیم🙏

سلام عزیزم اره بعضی پسرا همینطورن ببین باید بشینی سنگاتو با خودت وا بکنی اگه واقعا به این نتیجه برسی این رابطه بی فایده ست حتی شاید لازم بشه بلاکش کنی 

اما در مورد خیال پردازی عادت کردی و لذتش باهات مونده دیگه به پشیمونی بعدش فکر کن به حال بد بعدش

عزت نفست زیاد کن هدفمند زندگی کن که ذهنت بیکار نباشه بخواد هرز بپره 

 من معمولا پرش فکری می زنم غیر اون شب لعنتی که این گناهو مرتکب شدم و دقیقا از خیال پردازی ضربه خوردم 

باید مهارت های توجه برگردانی داشته باشی 

اما... تا اراده نکنی نخوای و لذتش پررنگ باشه فایده نداره 

سلام خدمت دوستان عزیز ...

یه موضوع خیلی مهم هست که خواهش میکنم مدیران عزیز منو راهنمایی کنند

من حدود چهارماه پاک بودم ولی مدتیه با دختری بااطلاع خانواده ها نامزد کردم و هروقت بیرون میریم ........................و همین باعث میشه من بعدش خیال پردازی جنسی کنم و متاسفانه بازم شکست خوردم...اگرهم این ............... نباشه ممکنه این دختر ناراحت بشه و فکر کنه دوسش ندارم...اگرهم ادامه بدم که پاکی خودم خراب میشه...

حالا میخواستم بپرسم که راهکار چیه؟ 

من واسه حل این مشکل چیکار کنم که پاکیم حفظ بشه؟

ضمنا شاید ما تا چندماه دیگه سرزندگی نریم. لطفا راهکاری منطقی بدید که این چندماه به پاکی بتونم سپری کنم...

ممنونم از لطف شما و زحمات دلسوزانه شما

من ارتباطو قطع میکنم ولی خیلی آدم پیگیری‌هه

برا خیال‌پردازی چکار کنم ذهنم فقط لذتشو میبینه

ب روانشناس سلام عزیزم

حق با شماست 

باید با مشاور حرف بزنیم ببینم چیمیشه

بتونم خارج شم ازین رابطه ادامه دادن ب صلاح نیست

سلام نازنین عزیزم 

می فهممت 

وقتی عادت به خیال پردازی جنسی داری باید به خودت فرصت بدی اما در عین حال شروع کنی کم کردنش 

حالا چطور؟ 

مشغول کردن خودت با برنامه روزانه پر و پیمون 

تمرینات ذهن آگاهی موقع بیکاری که ذهنت نپره این ور اون ور اولش سخته ولی کم کم عادت می کنی 

در ضمن یادت نره اهرم رنج و لذت به کار بگیری 

بشین بنویس ضررهایی که از این خیال پردازی سراغت میاد 

راستی بچه ها یه عامل لغزش ما دیدن فیلم عاشقانه ست و رمان خوندن حتی ایرانی 

گل دختر تو ارزشت خیلی بیشتر از این خیال پردازی هاست 

اینو یادت باشه 

همین ارتباطت با اون پسر عامل اصلی خیال پردازیه 

ارزش تو رابطه درست و دائمی و در بهترین زمانه 

سوالی داشتی در خدمتم🌹

سلام من مجردم ۲۰سالمه 

مدتیع ک حس میکنم خیال‌پردازی ها جنسی زیاد شدن مخصوصا موقع سفر و بیشتر م میشن 

با ی پسری در ارتباطم ک بش علاقه دارم و باعث گرایش م ب این افکار شده 

نمتونم ازش جداشم درکل جداباشمم این افکار هس

خودارضایی رو خیلی باش درگیرم و عاملشم همین افکاره 

عوارضشم بیشتر ب صورت خستگی جسمی و کمبود انرژی و کرختی و... 

روزایی ترک بازهم خیال‌پردازی رو دارم دست من نی

میشه کمکم کنید خیلی سر در گمم 

مشکلات زیادی واسم ب وجد آورده 

سلام خدمت شما عزیزان ...

خیلی باخودم کلنجار رفتم که بیام سایت یا نع ...

ولی خب بالاخره اومدم 🫠

من خودمو خیلی بابت انرژی جنسیم سرزنش میکنم ...

ای کاش کمی سردمزاج تر بودم ..

دوستان من متاهل هستم .. باهمسرم هیچ مشکلی ندارم اما ایشون دارن میرن کربلا و من خیلی نگران لغزشم هستم ...

قبل از این هم که سفر کاری رفته بودن من لغزش داشتم وخیلی خودمو سرزنش کردم ...

از طرفی اصلا دوست ندارم این مسئله رو باخودشون درمیوت بذارم وبه نظرم درست هم نیست ...

موضوع دیگه هم اینه که وقتی از همسرم دورم تماس تلفنی باایشون واقعا برام تحریک کننده اس وعامل لغزش هست ..

دیگه همه میدونن که خانم ها رو شنیدن حساسن ..

برای این موضوع هم راهکاری ندارم .

ممنون میشم کمکم کنین 

سعی میکنم تو این چندروز ارتباطم رو با سایت قطع نکنم ممنونم از ادمین ها بابت تلاش هاشون

سلام دوستان

یک شخصی میگفت بنده از راهکار های سایت شما استفاده کردم این بنده خدا قبلا مبتلا بوده حدود یکسال یا حتی بیشتریم میشه که کنار گذاشته بوده

به قول خودشون حدود ۲۰ روزه  دوباره اون کار زشتو شروع کردن البته میگفت یه دو سه ماهی هست که که شهوت کمرشو شکسته بوده اما این کارو انجام نمیداده تا حدود۲۰ روز پیش

میگفت‌من از استفاده سرکه سیب گرفته تا گذاشتن گوشی هوشمند به کنار و استفاده بیشتر از گوشی دکمه و رفتن به مسجد‌ و حسینیه  برای نماز  و حتی خوندن نماز شب!! حتی یک برنامه ریخته بود که سایت های و عکس های بد رو مسدود میکرد(BlokerX) اما باز نمیتونه جلو خودشو بگیره 

 خلاصه کلی راه تست کرده از ورزش کردن گرفته تا قرائت قرآن

حتی نگاهش رو هم داخل خیابون خیلی کنترل میکرده

و به این دستور العمل آیت الله بهجت که هرکسی در روز یکبار سوره واقعه را به امام علی هدیه کند و سوره یس را به حضرت فاطمه و دعای عهد را به مادر امام زمان هم عمل میکرد

شب ها به موقع میخوابید و...

حالا نظر شما راجب این‌ بنده خدا چیه؟

بگید من بهش برسونم مریض اورژانسیه

یاعلی مدد

سلام 

تو روز های ترکم(( نه به مدت زیاد)) ولی احساس میکنم یه مشکلی وجود داره

تمام مدت حس میکنم یه فشاری روی ذهنمه  نشاط و شادابی که اصلا ندارم و دیگران هم تایید میکنن که از لحاظ جسمانی ضعیف شدم ((دو ماهی میشه که بهم میگن))

نمیدونم به خاطر ترکه یا سیستم خواب خرابم یا زخم حاصل از رنج های شدید گذشته یا حتی یک بیماری روانی ((چون ژنتیک هم داشتیم ))

 ممنون میشم راهنمایی کنید 

چون نمیدونم باید با این شرایط ادامه بدم  یا واقعا مشکلی وجود داره

وممنون که هستید,🌹

سلاامم‌

نمیشه‌ همچین‌ فضایی‌ رو‌ تو‌ تلگرام‌ ایجاد‌ کنید..لطفا‌

سلام میخواستم راجب یه نکته ای توی ترک کردن بگم . طبق کتاب چگونه تغییر کنیم از کیتی میلکمن میگه که موقعی که میخوایم یه کاریو بکنیم باید انتظارات واقع بینانه از خودمون داشته باشیم و به خودمون جای اشتباه هم بدیم وگرنه اعتماد به نفسمون پایین میاد و دچار وسوسه های بعدی هم میشیم . مثلا فرض کنید شما رژیم گرفتید و نباید شیرینی بخورید . ولی یهو وسوسه میشید که یدونه بخورید وقتی یدونه میخورید میگید خب دیگه به درک من که تعهدمو شکستم و یدونه خوردم پس بازم میخورم امروز . در واقع لغزش جلوی یه وسوسه باعث میشه جلوی وسوسه های بعدی بیشتر بلغزید . حالا راهش چیه ؟ راهش اینه به خودتون اجازه اشتباه کردن بدید . مثلا بگید من روزی 1 ساعت ورزش میکنم ولی اگه دو روز در هفته رو نتونستم ایرادی نداره و اینطوری وقتی یکی دو روز ورزش نکنید باعث نمیشه اعتماد به نفستون از بین بره و کلا دیگه ورزش رو بزارید کنار . راجب خود ارضایی هم همینه . اگه بعد یه مدت از ترک بازم چندبار اینکارو کردین نباید نا امید بشید . به خودتون اجازه اشتباه کردن بدید و به خاطر یکی دوبار لغزش کلا نا امید نشید و بدونید که گاهی لغزش هم طبیعیه ولی مهم اینه از مسیر ترک جدا نشیم .

به منتظر

سلام خواهرم من لحن پیامم جوری بود فک کردین دخترم من پسرم😁 واون کارم واقعا میگم اصلا نمیدونستم گناهه اصلا چیه متاسفانه برا خودمم عجیبه چرا نمیدونستم 

من صداقت برام خیلی مهمه خداروشکر میکنم به ذهنم اومد از شما راهنمایی گرفتم  ممنون  که راه حل خوبی دادین چشم  نمیدونید چقدر دلمو اروم کردید

به  به سوی هدف.

سلام ممنون که جواب دادید.

بله ولی نمیشه که به کسی توضیح داد تا پرسید در این مورد دروغ بگم یا نه حالا باز نظرتون خیلی کمک کرد ممنونم

به خواهان کمک.

سلام به شما دوست خوبم ،بخاطر این اتفاق و ۱۰ سالگی پاکیتون بهتون تبریک میگم ،ببینید کسی که از گناهی توبه می‌کنه طبق روایت پیامبر اسلام ص مثل کسیه که گناهی نکرده ،حالا این به بجای خود شما خودتون اصلاً نیاز نیست چیزی به ایشون بگید و این بین خودتون و خداست ،اما اگر میترسید که نامزدتون این سوالو از شما بپرسه نباید شرایطی ایجاد کنید که موجب کنجکاوی ایشون نسبت به شما در مورد این موضوع بشه،حالا اگر بطور اتفاقی ازتون هم پرسید در این مورد چیزی نمیتونم بگم و باید خودتون به افراد آگاه و قابل اعتماد در زمینه احکام شرعی بپرسین .

سلام من خیلی وقته با سایت شما اشنام خیلی از کمک هاتون ممنونم

*****************

فک میکردم محرمه دیگه  بعدا کع فهمیدم گناهه راستش چن باری هم اتفاق افتاد افتاده بودم تو منجلاب  بالاخره تونستم جمع کنم دیگع ۱۰ سالی میشه تقریبا توبه کردم  چن باری لغزدیم ولی دیگه اتفاق نی افتاده  تو این ۱۰ سال  

سوال اینه من الان تقریبا نامزدم  بعد محرم صفر قسمت بشه عقد میکنم 

من تا الان هیچیو هیچو از نامزدم پنهون نکردم همه چی راستشو گفتم حتی رابطه هام با نامحرم تو دانشگاه اینا چجوری بود با کسی دوست بودم نبودم همه چی بجز این میترسم بهش بگم ولم بکنه 

میترسم ازم بپرسه نمیدونم چی بگم یکی دوبار پرسیده یه جوری بحثو عوض کردم  ایا میتونم بهش بگم نه انجام ندادم  چون توبه کردم فک کنم واقعا انجام ندادم  ایا این دروغ حساب میشه  خیلی عذابم میده لطفا راهنماییم کنید

من ن میخام نه میتونم دست بردارم،

تنها چیزی ک میخام تغییر ایجاد کنم اینه ک بعدش گریه

 نکنم ،همین

سلام 

به منتظر 

ممنون آبجی بزرگه لطف داری والا حقیقتش نمی‌دونم چکار کنم برنامه غذایی باشگاه خیلی چیزای مقوی داخلشه اما میترسم پاکیمو از دست بدم سویق گندم رو خودتون هم مصرف می‌کنید چطوری باید مصرفش کنم شما خودتون برا ترک از چه چیزایی مصرف میکردی بهم میگی لطفا 

به Ashkan.rus

ممنون داداش حتما رعایت میکنم افکارمو

برنامه غذایی عادیم طوریه که خیلی کم تخم مرغ میخورم ولی برنامه ای که باشگاه بهم داده اینطور نیست میگم بنظرتون رو برنامه ای که خودم برا ترک چیدم برم جلو یا برنامه باشگاه پاکیم از همه چی برام مهم تره

سلام الان روز بیست و سوم پاکی هستم بخاطر باشگاه باید غذا های مقوی بخورم مثلا ویتامین ب و ای و ویتامین های دیگه باید بخورم خواستم بدونم بنظرتون برنامه غذاییم مثل قبل کنم یا طبق این برم جلو برنامه باشگاه طوریه که هر روز باید تخم مرغ بخورم غذا چقدر باعث تحریک میشه بنظرتون چکار کنم خیلی میترسم پاکیمو از دست بدم

سلام جانم❤️
ان شاءالله آمییییییییییین ممنونم از دعای قشنگت🥺😍
ان شاءالله باهم:)❤️

سلام جانم❤️
قربونت برم 🤗
مررسیی جانم همچنین شما
چشم حتما
ممنون از لطفت❤️

سلام

خب این چند روز حقیقتا روزای جالبی از هیچ حیث نبود  و حتی حاضر نشدم بشینم درست و حسابی توبه کنم 

و پر از سیاهی 

حس میکنم برای رسیدن به ثبات نسبی و کنترل ذهن و حواسم به سکوت نیاز دارم

یه جایی خوندم جواب سوال های که با سخن به دست نیاوردی قطعا با سکوت به دست میاد و از عصری شروع کردم .

امید پاکی داره دوباره درونم شعله ور میشه 

ازتون میخوام برای پاکی دعامون کنید 

سلام جانم❤️
از اینکه فیلترشکن رو پاک کردم حس خوبی دارم انگار امیدم ب پاکی بیشتر شده
امروز احساس خوبی داشتم ولی نزاشتن حس خوبم باقی بمونه💔
امروز بعد چن وقت ک حوصله کتاب خوندن نداشتم بازم کتاب خوندم دارم تلاش می‌کنم ک خدا رو بهتر بشناسم میخام ارتباطم رو با خدا بهتر کنم من هدفم فقط نزدیکتر شدن ب خداست میخام آرامش داشته باشم پاک باشم و از زندگی لذت ببرم
گاهی از مشکلات خسته میشم ولی سعی میکنم ب یه روشی حال خودمو خوب کنم حالا یا صحبت با دوستام یا خوندن یه کتاب یا بیرون رفتن یا هر چیزی
گاهی هم کم میارم دیگه..💔
ابجی از اینکه شما هستی کمکم میکنی خوشحالم حالم خوب میشه با حرفات:)❤️
ممنونم ازت ک اینقد مهربونی❤️سعی میکنم همه کارایی ک گفتی انجام بدم

سلام وعرض ادب 

سلام احترام دارم به تمامی دوستان عزیزوپاکم..

امیددارم ازتمامی لحظه های زندگی نهایت لذت روببرین انشاالا👐👐👐👐👐👐👐

به .یاالرحم االراحمین...🥀🥀⚘🌹☘☺☺☺☺☺خوبی دادش من..وحوالت خوبه...

چرا ناامیدپس..چرااشفته حال...اون خدای بزرگ به این عظمتی رها کردی میگی سوختم...این بود قرارمون...

ازاین حرفها نزن دادش من...چراناامیداخه..🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

میدونستی ناامیدی خودش ازگناه استمنا خیلی خیلی بزرگتره....خوب کاری که شده ..فدای سرت عیب نداره..

خوب توهنوز زنده ای..سلامتی..اراده داری ..خدای بزرگ داری..امام حسین داری...این همه ایمه ..امامان داری ..نشستی میگه که سوخنم...خوب دوباره شروع میکنی.

ولی اینبار محکم تر ازقبل...😉😉😉😉😉

به خدا من هزاران هزران بار شکست خودم ..گریه کردم ..بی خوابی کشیدم ولی ناامیدنشدم..دوباره شروع کردم..جنگیدم تااخرین نفس بالاخره پیروز شدم..

داداش من برادر عزیزمن ..بشین فکر..ببین ازکجاضربه میخوری ...چون همه مارو یک خداخلق کرده..درسته داداشم..افرینشمون یکی هسن..اگه من تونسنم مطمن باش توهم میتونی..اینو شک نکن....

چی باعث شد رفتی خودارضای کردی...همه ازاینها رو قشنگ بنویس...مطمن باش ازیه جای ضربه میخوری...

بگردپیداش کن...اینستاداری حذفش کن..به خداالان من سه سال هست اینستانمیرم....عصبانی میشی....خسته میشی میای اسنمنا میکنی...ازیه چیزی دلخوری....توخونه تنها میشی....سرکار بهت چیزی میگن...نمی تونی مسایل درسو حل کنی بعدش میری خودارضای ؟؟؟؟🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

خوب حتما دلیلی داری میری خودارضای می کنی دیگه...

نوخیابون وسرکار چشاتو کنترل میکنی...

نماز میخونی...حتما میخونی دیگه اره....ورزش بدنسازی میری اگه نمیری بروورزش  ..به خدامن الان ورزش میکنم یه هیکل مشتی درست کردم بیاببین..ورزش سنگین..

نماز ول نکن شاید نجات من همون نماز بود به حدا..

حالا نبینم غم قصه تو ..☺☺☺☺☺

قشنگ اتاقتو تمیز کن...یه غسل بگیر..نظم انظبات بگیر..

دوباره شروع کن ..ولی اینبار محکم تر ازقبل...

تو ناراحت میشی ماهم اینجا ناراحت میشیم...

نگران نباش.خدابزرگه...اینجاهم مدیرای عزیزی هستن که راهنمایت میکنن..چیزی های هم گفنم حتما رعایت کن..

هرچی گوشیت فیلم های پورن ..تحریک کننده هست حذفش.کن خوب داداش من...ورزش نماز حتما انجام بدی ها...

یامهدی ..موفق باشی 

دوباره شکستم

سوختم و سقوط کردم 

سلام مجدد❤️
ب خدایا منو از این گناه نجات بده
ببخشید واقعا پیامتون رو ندیده بودم
اره قبول دارم ک تلگرام هم محتوای جنسی زیاد داره منم گاهی با تلگرام فیلم دیدم
و بنظرم اگه واقعا ضرورت نداره پاکش کن و اگه ن خیلی کم استفاده کن بیشتر سعی کن از پیام رسان های دیگه مثل ایتا استفاده کنی خیلی محیطش بهتره
باشه با پیشنهادت موافقم من مشکلی ندارم دوس دارم کمک کنم
هر وقت وسوسه شدی ک فیلم ببینی بگو نیم ساعت دیگه میبینم بعد مشغول یه کار دیگه شو خودتو از اون موقعیت از اون فکر دور کن
من خودم برام سخته این کار ولی میخام تلاشمو کنم و همچنین کارایی ک منتظر جان گفتن خیلی کمک کننده اس و سعی کن بیکار نباشی برا همه وقتایی ک داری برنامه ریزی کن فعالیت هایی ک بهش علاقه داری رو انجام بده ورزش کن کتاب بخون و...
ب منتظر جانم❤️
باشه آبجی همین دیشب پاکش کردم
گوگل هم جستجوی ایمن قبلا فعال کرده بودم ولی با فیلتر شکن این فیلم ها رو می‌آورد ک فعلا پاکش کردم
اره واقعا اگه حالم خوب باشه من اصلا تمایلی ندارم ک این فیلم ها رو ببینم فک کنم برا وقتایی هست ک حالم خوب نیس یا استرس دارم یا از چیزی ناراحتم ک اینجوری میشم ولی نمیدونم چرا الان تصمیم میگیرم ولی وقتش ک میرسه یادم میره همه چی یعنی بیخیالش میشم انگار وسوسه انقد زیاده یا شاید من بهش خیلی فکر میکنم زیاد میشه ک فقط دنبال یه راهی ام ک فیلم ببینم

سلام جانم❤️🤗
ممنون جانم همین حرف زدنت کلی حالمو خوب میکنه❤️
خداروشکر ک هستی❤️
من بعد یه مدت هدفم رو فراموش میکنم تصمیم هایی ک داشتم دیگه اون شور و شوق روزای اول رو ندارم
انگار همه چی برام عادی میشه حتی همین روزای پاکی
چشم عزیزم سعی میکنم این کارایی ک گفتی انجام بدم

تلگرام خیلی محیط کثیفی هست آنقدری که من از تلگرام لغزش داشتم از هیچ چی نداشتم حتی اینستاگرام 

باید تلگرام رو پاک کرد یا در مواقع لازم و ضرورت log in شد 

بنت المهدی جان برای منم ترک گیف ای جنسی خیلی سخت‌تر از خ.ا هست منم تمایل دارم متاسفانه و چند ساله درگیرم 

بیا به هم امید بدیم 

هر وقت تحریک شدیم به جای پورن بریم تصاویر دیگر مثبت مقابل طبیعت ، حرم و... ببینیم 

پورن بدجوری گرفتار می‌کنه خدا لعنت کنه سازنده شو بخ حق  علی 

ببخشید چطور میشه این سایت‌هایی ک فیلم پورن نشون میدن رو مسدود  کرد ک دیگه هیچوقت نشون نده؟ اصلا میشه اینکارو کرد؟

فقط خسته ام💔
دیگه انگیزه ای ندارم برا ترک
خ.ا نکردم ولی خب دوس ندارم این فکرا رو
دوس ندارم فیلم ببینم ولی فقط تا چن ساعت  بعد از اینکه فیلم میبینم این حس رو دارم بعد چن ساعت بازم دلم میخاد ببینم
میترسم بازم خ.ا کنم اگه اینکارو کنم دیگه هیچوقت ترک نمیکنم چون خیلی برام سخته از اول همه چیو شروع کنم همینم ک فیلم دیدم حس خوب پاکی رو از دست دادم

سلام
خیلی وقته پیام ندادم تو این مدت پاکی چشمم از دست رفت چن ماهه هر چن روز یه بار وسوسه میشم ک خودارضایی کنم دیگه خسته شدم چقدر خودمو کنترل کنم من هیچوقت نمیتونم ترک کنم😭
چرا این حس همیشه هست؟ خیلی سخته فیلم ببینی ولی خ.ا نکنی
نمیدونم چرا تا ب ذهنم میرسه ک فیلم ببینم میرم اینکارو میکنم چرا هیچ اراده ای ندارم چرا نمیتونم نه بگم 😭💔
از خودم بدم میاد من هیچ کاری رو نمیتونم درست انجام بدم میترسم همه این روزای پاکیمو نابود کنم
تا الان خدا کمک کرد بهم ک خ.ا نکردم ولی صبر خدا هم حدی داره
اصلا وقتی هنوز دلم میخاد اینکارو انجام بدم چطور میتونم ترک کنم؟ همش یه حسی بهم میگه تو نمیتونی
باورتون میشه بارها اومدم ترک کنم ولی نشد من دیگه هیچ امیدی ندارم