سلام 

ممنون از همگی که پاسخ دادید 

به nazanin83 

آبجی برا افکاری مثل اینکه الان ترک نکنم بزارم یه موقع خاص شما چه پیشنهادی داری روانشناستون بهتون چی گفته چون خودت می‌دونی وقتی به حرفش گوش ندیم تپش قلب میگیرم و کلی احساسات بد میشه راهکاری بهم بدی راجبش 

به منتظر و مستانه 

شما چه پیشنهادی دارید برا من بنظرتون این افکار رو چطور مهار کنم روانشناسم می‌خوام اگه شد عوض کنم چون همش میگه روش مواجهه و این حرفا بنظرتون چکار کنم 

به‌ nazanin 

خیلی‌ ممنونم‌ دوست‌ عزیز‌..مرسی‌ از‌ راهنماییتون‌ و‌ وقتی‌ که‌ گذاشتین..حتما‌ روش‌هایی‌ که‌ گفتینو‌ امتحان‌ میکنم‌..امیدوارم‌ بتونم‌ مدت‌ طولانی‌ پاک‌ باشم🙃

به‌ آبجی‌ مرضیه

از‌ شما‌ هم‌ متشکرم💜

التماس‌ دعا‌

ببخشید حرفام ادامه داره گفتی اعتیاد به پ رن و خ ا

منم مثل ت بودم پلنی ک ریختم برا ترک میگم بت  اگ باهوش باشی میگیری و ترک می‌کنی ببین خ ا ی رفتار اعتیادی ه همه قبول دارن ترکش سخته همه قبول دارن اولین کار خودشناسیه بنویس آدم فراموشکارع عوامل تحریک و راه بنویسی نمی‌دونستی مشورت بگیر عملی کن عمومی تریناشو میگم انجام بده پورن میبینی حذف کن فیلتر شکن حذف کن جنس مخالفه بلاک کنم ماهواره نبین دیوارو ببین تصویر اهنگ؟؟ککنترل اعتیاد ب. گوشی خب تااینجا مهم ترینا فکر و چشم خیال‌پردازی فقط باید مشغول باشی جهش فکری راهشه

مرحله بعد کنترل رفتار ها هیجانی :حائز اهمیت شامل کنترل وسواس استرس کمالگرایی منفی 

باکمک روان‌درمانگر یاروانپزشک مدیتیشن دمنوشا گیاهی داروها شیمیایی خیلی راه هاهس 

وسواس بی توجهی کن ولی باید. بره دکتر 

مرحله بعد مساعل جسمی باید اهمیت بددی و درصورت لزوم پیگیر کمک پزشکی باشید 

معنوی شامل نماز روزه صدقه اذکار قرآن و...

محیطی محیط خانواده عصبانی ت ناراحتی و تنش ها کنترل شع بسیار مهمه چیزالازم گفتم تقویت اراده ب مرور انجام میشه گوگل کن ببین چیا میارع راه ها کمکیو می‌نویسم زیادن توجه کن :«

روزه بگیر ترک یهویی کن با وعده ترک تدریجی روزا روباوسوواس نشمار

بنویس راههارو

ادرار نوسانی آب یخ /جهش فکری/وسواس ب خرج ندهید/ذکر بگو ازخداکمک بخاه صلوات/تنها و بیکار نببیکارنباش مشغول شو/دسورزی نکن/نفس عمیق آب یخ/دراز نکشید/تغییر موقعیت/مرور عوارض خ ا و فواید ترک/هدف از ترک بنویس /باروانشناس حرف بزن/لباس تنگ نبوش /پلی کردن آهنگ مداحی/ب تاخیربنداز/دوش آب سرد /میوه هاسرد آبلیمو خیار کاهو ترشی/مدیتیشن/ورزش/

هرچی براترک ب کار بردم نوشتم مهمش ایجاد مشغله ذهنی سرگرم بودنه نبایدمغرورشی امکان لغزش هیچووقت ب صفر نمی‌رسه و هرلحظع هس .طولانی شد وقت بزاربخون عمل کن موفق شواز خدا خیلی کمک بخواه موفق باشی 

اگر ب دردت خورد منوهم دعا کن 🌱

یاعلی 🌹✨

خدا فظ

ب فرزند ماه 

سلام خوبین راستش حالم مساعد نبود ولی گفتم ی پیام بزارم 

درباره خودارضایی ک اطلاعات زیادی لازمه براترک ولی فکرت کنترل کن چشاتو و سرگرم باش وسواساتو کنترل کن و استرس 

ب خیلی عوامل بستگی داره 

باید دقت کنی و اسونترین راه و سریعترین راه برای موفقیت پیدا کنی ازفکرت استفاده کنی

سلام‌..اومدم‌ بهم‌ کمک‌ کنید‌ لطفا..میخوام‌ راحت‌ باشم‌‌ باهاتون‌..راستش‌ الانم‌ که‌ اومدم‌ حرف‌ بزنم‌ حس‌ پشیمونی‌ ندارم‌ ولی‌ ته‌ دلم‌ خسته‌ شدم‌ دیگ‌..خیلییییی‌ از‌ خدا‌ دور‌ شدم‌ خیلی‌ زیاد‌ جوری‌ که‌ دل‌ و‌ روحم‌ سیاه شده‌..شب‌ قدر‌ یکم‌ رفتم‌ پیش‌خدا‌ ولی‌ حس‌ میکنم‌ از‌ ته‌ دل‌ و‌ با‌ خلوص‌ نیت‌ نبود‌...من‌ هر‌ چی‌ تو‌ زندگیم‌ دارم‌ از‌ لطف‌ خداست به‌ جایی که‌ رسیدم‌..ولی‌ نمی‌دونم‌ فراموش‌ کردم‌ همه‌ چیو‌...به‌ طرز‌ وحشتناکی معتاد‌ شدم‌ به‌ پو...‌ و‌ خ‌.ا‌ مثلا‌ دارم‌ تو‌ اینستا‌ می‌چرخم‌ و‌ محتوای‌ اکسپلور هیچ‌ ربطی‌ به‌ مسائل جنسی‌ نداره‌ ها‌ ولی‌ یهو‌ دلم‌ میخواد نگاه‌ کنم‌ برام‌ خیلی‌ لذت‌ بخشه🤦🏻‍♀️

چیکار‌ کنم‌ به‌ نظر‌ شما‌😭الانم‌ که‌ ماه‌ رمضونه‌ چندین‌ روزشو‌ به‌ خاطر‌ پاک‌ نبودن‌ یا‌ خ‌.ا‌ وقتی‌ روزه‌ بودم‌ نگرفتم‌💔برای نماز‌ خوندن‌ هم‌ خیلی‌ تنبلم خیلی‌..اصلا‌ اون‌ علاقه‌ قبلو‌ ندارم‌ به‌ نماز‌ الانم‌ ممکنه بگین خب‌ شروع‌ کن‌ به‌ خوندن‌ ولی‌ اصلا‌ دست‌ودلم‌ نمیره‌

علاوه‌ بر‌ دور‌ شدن‌ از‌ خدا‌ از‌ اهل‌ بیت‌ هم‌ دور‌ شدم‌

وای😭یه‌ راهی‌ جلوم‌ بذارین‌ لطفا 

لطفاً از این روشا مثل آبلیمو استفاده زیاد نکنید اسیدیه 

من مشکل پیداکردم رفلاکس سوزش معده زخم معده 

خون بالا میاوردم غذا نمیشدبخورم نفس تنگی خیلی

رعایت کنید  خیلی سخت گذشت 

یاسH

سلام، کاربر نازنین کاملا درست میگن، هر چی بیشتر لذت ایجاد کنیم نیازمون به تماشای پ...کمتر میشه، ورزش، تفریح، مناجات با حضور قلب، کارهایی که اعتماد به نفس بهمون میده، خنده، مدیتیشن،  دید و بازدید، ... اینو هم در نظر داشته باشید که ناامیدی از رحمت خدا از هزار سال خ ا و پ... هم بدتر و اشتباهتر و بزرگتره. یا طاهر. 

ب یاس 

سلام

شده بری بیرون کافه رستوران و.. از اون محیط لذت ببری باز پورن ببینی؟؟؟

همه میگن پورن بزار کنار 

ولی لذت ایجاد کن پورن خودش میرع کنار 

سلام

حالم خیلی بده. حالم از خودم بهم می خوره 

می دونین من چندین ساله که این گناه رو ترک کردم ولی هنوز که هنوزه گاهی فیلم های بد می بینم و رمان های ناجور می خونم...

اصلا نمی دونم چی میشه که اینجوری میشه

خودم می دونم که همه اینها گناهه و نباید انجام بدم ولی نمی دونم چی میشه که انجام میدم😔

هر بار که این اتفاق برام میفته، قول میدم که دیگه تکرار نکنم، قول میدم که دیگه از خدا دور نشم و توبه می کنم ولی بازم می بینم همون آشه و همون کاسه

انگار مثل یه بیماری روانی می مونه که ترک اش سخته...

راستش انقدر اینکار تکرار شده و توبه کردم که احساس میکنم دارم به این روند عادت می کنم و وای به روزی که آدم به گناه کردن و توبه بعدش عادت کنه😭😭

می دونم که دیگه بخشیده نمی شم، می دونم که توبه ام واقعی نبوده وگرنه نمی بایست تکرار کنم😭😭

هنوز یه هفته هم از شب قدر نگذشته، من قول داده بودم که امسال دور بمونم از این چیزا😭😭

زندگی ام یه جور شده که انگار حتی قول و قرارهای با خودم رو هم یادم می‌ره. همه چیز یادم می‌ره... آنقدر زمان زود می گذره که نمی دونم چجوری داره می گذره

همه چیز رو انگار باید بنویسم و بذارم جلوی چشمم تا یادم نره...

یه سردرگمی محض..

از زندگی عقب موندم خیلییی

خسته شدم واقعا...

دلم می خواد بمیرم و تموم بشه این زندگی

ولی من گناهکارم و گناهکار مردن چه فایده ای داره ؟!!! تا ابد از خدا دور بمونم؟؟😭😭😭

اصلا اختلال رو بزاریم کنار

من دو هفته دوام میارم بعد دو هفته همش نعوذ میاد سراغم و تحریک های بسیار زیاد

در این مواقع باید چیکار کنم؟؟؟

سلام یعنی چی که نمی‌تونید منو کمک کنید

شما کسایی رو درمان کردین که وضعیت شون از من بدتر بوده

این اختلال اونقدر هم جدی نیست، 

به هر حال من به درمانگر جنسی مراجعه نمیکنم

حال اگه کمکم کردید یه عمر دعاتون میکنم

اگه کمک نکردین خودم ترک میکنم به همون خدای بالاسر

🔴🔴🔴🔴

سلام..کامنت خصوصی رو از چه راهی جواب میدین...

به جنگجوی درون

شما نیاز‌ به یک نشاط داری ،

اول خودت بگو چه عواملی باعث می شود که سمت خودارضایی بری؟ 

مطالعه کن، شنا کن ، احترام به پدر و مادر و نماز اول وقت و زندگی کن 

اول علت استرس و خودارضایی پیدا کنید اینجا مطرح کنید باهم حل اش می‌کنیم 

ما اینجا مثل یک خانواده هستیم 

جنگجو درون 

سلام آخه چ کمکی میتونم بکنم پشت گوشی باید حضوری بری...

بچه ها اپی رو که من ساختم و مخصوص توبه هستش از بازار دان کنید، به حمایتتون و نظراتتون نیاز دارم. اسم اپ:

repentence یا بازگشت، هرکدوم رو سرچ کنید میاره. 

سلام 

با اینکه دارم حرکت میکنم سعی میکنم مشکلات حل کنم

امروز مشاور مجازی بهم گفت شما درباره خانوادتون ، وسواس ،استرس و چیزای دیگه از ما سوال پرسیدید  

شما نیاز به مراجعه حضوری دارید ،نمیدونم چرا هر کدوم حل میکنم یکی دیگه میاد سراغم 

هعی.....

به جنگجوی درون داداش من از قبل میشناسند بزار روند درمان تکمیل بشه اینقدر به افکار تو سرت بها نده 

اونا فقط فکرن...!

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

آقا پیام منو دیدین یا نه خواهشا جواب بدین از صبح منتظر ام

سلام 

الان که به حرف وسواسم گوش دادم اذیتم می‌کنه میگه اول ماه سال نباید اینکارو میکردی دوباره انجامش بده مثلا بزار چند ماه بگذره بعد توبه کن من قرص میخورم قرص هامم تمام نیروی جنسیمو ازم گرفته نمیتونم دوباره خ.ا کنم امروز که انجام دادم تمام بدنم درد میکنه الان من برا پاکی چکار کنم اگه به حرفش گوش ندم تپش قلب میگیرم استرس میگیرم چکار کنم من 

به nazanin83  

میشه لطفا کمکم کنید بگید الان چکار کنم 

سلام، توروخدا کمکم کنید دوستان، تازه وارد ام، پسر ام و اختلال ....دارم و همش توبه میشکنم، اگه این اختلال نبود اصلا خود ارضایی نمیکردم

مشکلم فقط اختلال ***هست 

سلام 

امروز متاسفانه دوباره انجام دادم من تو دوره درمانم نباید انجام بدم فردا وقت مشاوره دارم توروخدا برام دعا کنید خیلی وضع زندگیم خوب نیست می‌دونم طلسم نشدم ولی کلا سوال میکنم میشه جواب بدید راه ابطالش چیه برا یه نفر می‌خوام 

خادم هزار کیلومتری

سلااااام، آفرین به اراده و عزمت، همینجور با قدرت جلو بری به جایی میرسی که اصلا تمرکزت و موضوع اصلی زندگی و روانیت میشه تقرب بیشتر و باخدا بودن بیشتر نه جلوگیری از خ ا و حجاب خانما و اینا، تو داری با هر لحظه پاکی خدادار  تر میشی و خودتو قوی‌تر و ایمن‌تر و ضدضربه تر می‌کنی،  اینا رو حفظ کن و با معرفت و شناخت هم حفظشون کن که پیروزی مال توه👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💚

سلام 🌹 من امروز رفتم بیرون و واقعا وضع پوشش تو اینجا خیلی خرابه همه بی حجاب و بدن نما و واقعا هرکی باشه تحریک میشه، حتی چشمم رو هم تا حدودی نگه داشتم ولی نشد و واقعا خیلی وضع افتضاحه ولی الان به شدت تحریک شدم ولی دارم مقاومت میکنم چون میدونم آخرش جز پشیمونی و ناراحتی و ناپاکی نیست و امیدوارم مقاومت کنم 😑🙄🙁

سلام 

به Ashkan.rus 

داداش گند زدم سی و خورده ای روز پاک بودم دوباره توبه شکوندم وسواسم رو روز جمعه هست نمی‌دونم چرا بقیه روزا اگه توبه کنم اذیت میشم حقیقتش دارو میخورم روانشناس هم دارم باید باهاش صحبت کنم راجبش خیلی ناراحتم ای کاش مقاومت میکردم توبمو نمیشکستم 

دوباره افتادم تو چرخه خ.ا امروز دو بار انجام دادم چکار کنم توروخدا کمکم کنید من رو روزای ترک خیلی وسواس دارم خبرم وسواس فکریه الان چکار کنم

سلام 

کاش انجامش نداده بودم الان دوباره چطور پاک شم توروخدا کمکم کنید من حفره اصلیم وسواس فکریمه تو دوره درمانم نباید این کار رو انجام میدادم همه چیو خراب کردم

سلام 

سی و خورده ای روز پاکی به فنا رفت چکار کنم خیلی پشیمونم ای کاش انجامش نمیدادم 

سلام 🌹 من تازه به جمع شما خوبان اومدم، از امام رضا خواستم کمکم کنه، از امام حسین هم شب قدر خواسته بودم،. من کنکوری ام و این مسئله واقعا برام اذیت کنندست هم از نظر روحی و هم از نظر فیزیکی، یه حسی بهم میگه که اینکه الان اینجام ینی کمکم کردن، امیدوارم بتونم پاک بشم و دیگه برنگردم، امیدوارم بشم همون آدمی که میخوام، امیدوارم این نگاه خدا باشه که الان اینجام 

سلام عزیزم❤️
قربونت وظیفه بود.چشم حتما ان شاءالله حاجت روا بشین
خداروشکر خیلی خوشحالم از این بابت🥰
تو رویا همه چی قشنگتره ولی خب سعیمو میکنم البته گاهی هم دست خودم نیس

من یک برنده هستم

سلام، اییییییییی ول، خوب مقاومت کردی ، سر خودتو گرم کن، از خونه بزن بیرون، شنا و درازنشست برو، نماز بخون، ... اینجور مواقع چند دقیقه صبر کتی همه چی آروم میشه، به هدفات فکر کن، این قوه و انرژی خلاق برای خلق کردن هدفهات به تو داده شده، تو باااااااید پاک بمونیییییی💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💚💚

سلام 

همین چند دقیقه پیش شهوتم بالا رفت تحریک شدم که به سراغ عکس و فیلم های مستهجن توی گوگل برم ولی خودمو کنترل کردم و توی جستجو سایت خودمون رو جست و جو کردم یه چرخی توی لیست زدم و اومد اینجا 

شهوت یک دقیقه بالا رفت و زود فرو نشست ولی خداروشکر به هیچ عامل تحریک کننده ای نزدیک نشدم

همین دو دقیقه پیش بود که صدایی توی مغزم می‌گفت که چیزای بد جست و جو کن و الان میگم چقدر ضعیف باشم که حس شهوتی که پنج دقیقه پیش بالا رفت و الان فرو نشست باعث لغزیدنم بشه

ضربان قلبم بالا رفته و تند تند نفس میزنم

تها

سلام، راهکارش همون راهکارهای (دوران اوج و قله شهوت) هست، یعنی اکثرشون همین راهکارهای معمولی هستن که با شدت و مراقبت و دقت بیشتری رعایت میکنیم، مثلا بجای روزی یه بار سوره لقمان شب هم میخونیم، نمازها رو با حضور قلب بیشتر میخونیم.و ...، تو وبلاگ قبلی یه پست بود به اسم (
توصیه های لازم برای لحظات حساس قبل خود ارضایی) که خیلی به درد این شرایط میخوره، بعلاوه پستهای بخش (توصیه های ویژه) همون وبلاگ خیلی مفیدن و تو این شرایط کمک کننده هستن.

یا طاهر

سلام. راهکاری برای بالا بودن شهوت در ******* دارید؟

هربار تا یکماه میرسم اما این دوران و هورمونا یهو همه چیزو بهم میریزه💔 

سلام 

به nazanin83 

ممنون از پاسخگوییتون یه روانشناس دارم ولی میترسم خوب نباشه بخاطر همین اصرار داشتم بگی بهم میگم شما برا خ.ا روز خاصی دارید مثل من یا روی این مورد وسواس نداری منم وسواسم مثل شما هم عملی هست هم فکری عملی بیشتر شستشو دست دارم و این چیزا شما وسواس فکریتون چطوریه مثل منه 

به مستانه و منتظر  

ممنون از کمک هاتون دعا کنید برام خیلی محتاج دعا هستم 

سلام عزیزم❤️
ممنونم از شما آبجی مستانه
حرفای شما و آبجی منتظر خیلی آرامش داره🥰از همه ادمین های این سایت ممنونم واقعا خیلی کمکم کردین ان شاءالله بشرط لیاقت امشب برا همتون دعا میکنم و التماس دعا دارم از همتون
ممنونم جانم❤️
اره خداروشکر همش لطف خداست
وای چ مشکلاتی دارم و از هیچ کدومشون خبر نداشتم
خب من اون موقع ها هم ک خ.ا میکردم همیشه منی خارج نمیشد  بچه ک بودم زیادتر بود ولی بزرگتر ک شدم زیاد ن میترسم اینم یه مشکل باشه
ولی قلبم تند میزنه
داستان و رمان هم ک نمیخونم ولی وقتی میخام با یکی حرف بزنم میخام با حسم باهاش حرف بزنم بعد خودمو تو اون موقعیت فرض میکنم و یه حس خوبی دارم از اینکه پیششم

به جنگجوی درون 

سلام 

خوبی 

وسواس من فکریه عملیم شده د ر حد شستشو و اینا 

ی مورد مثال زد که حباب میومد روی آب نمیخوردش 

یا شمارش اعداد یا عدادا خاص 

من ایجور نیستم فقط در حد شستشو مثلا ت حموم ۵دور شامپو میزدم در همین حد 

با فکری هم همون مث ت افکار تکراری 

بم گف باید تا ۳ماه دارو بخوری   ولی خورد ب تعطیلات  پس چن روز دیگ میرم برا روانپزشک شروع دارو 

راهکار گفتم که براهمه متفاوته ووسواسا ت با من فرق داره راهکارا هم فرق دارن 

من تایم حمومم گف باید کم شه ی ربع و روزا فرد 

باش در ارتباط بودم تماس تصویری و اینا ک چ تایمی برم حموم چ تایمی خارج میشم 

ب من گف تمرکزتم کمه باید دارو بخوری چون نمتونم درسم بخونم 

حتما ب فکرروانشناس باش و همکاری کن 

نمیتونم بگم هویت  شخصی ممکنه مشخص بشه 

ادمیناهم راضی نیستن درسته؟؟؟؟!

ب هر حال اگر کمکی از دست من بر میاد در خدمتم 

مراقب خودت باش 

سلام
ب Ashkan.rus
خب من سعیمو میکنم ک برای رضای خدا باشه ترک کردنم ولی خب اوایل برا اینکه انگیزه داشته باشم و یجورایی تشویق بشم این چیزا رو ب خودم میگفتم ک این گناه این همه عوارض داره و با ترکش میتونی خوب بشی
البته خداروشکر تا حدی از بین رفته ولی خب کامل از بین نرفته و شایدم بخاطر چیزای دیگه باشه
الان ۱۶۵ روزه ک پاکم ولی همش یه حسی بهم میگه ک با این فکرا شاید هنوز ترک نکردی و شک دارم ب روزای پاکیم
من قبلا هم حدود یه سال و نیم ترک کرده بودم ولی خب گاهی هم پورن میدیدم و با اینکه تحریک میشدم ولی خ.ا نمیکردم با اینکه خیلی سخت بود ولی جلوی خودمو میگرفتم  ولی اینبار خداروشکر یه بارم ندیدم حتی ب نامحرمم نگا نکردم چ تو دنیای حقیقی چ مجازی ب جز چن مورد ک یهو چشمم خورد وگرنه زود سرمو انداختم پایین
اینبار سعی کردم کیفیت پاکیمو بیشتر کنم ولی این فکرا گاهی میاد سراغم و انگار ازش لذت میبرم ولی خب دلم نمیخاد حتی همینم باشه
بعد اینکه گفتین تحریک شدنتون عمدی نباشه اگه کسی مارو تحریک کنه چی؟ با حرف یا هر چیزی اینم میشه عمدی؟
یعنی ن اینکه حرفای جنسی بزنه ولی من خودم ب هر چیزی حساسم و شاید خیال پردازی میکنم
نمیدونین چطوری خیال پردازی نکنم؟
انگار این حس در من خیلی قویه
البته روزا رو میتونم خودمو سرگرم کنم و بهش فکر نکنم ولی شبا برام سخت تره
ب خادم توابین
سلام.
ممنون از شما
اره آبجی منتظر و مستانه هم بهم گفتن ک با فکر کردن هم میشه خ.ا کرد ولی خب من شک دارم ک ب اوج میرسم یا ن
واقعا راهی هست برای درمان این کار؟
اصلا هر چی بیشتر درباره این موضوع میپرسم بیشتر فکرم درگیر میشه

بنت المهدی

سلام، اصولا از بین میره با ترک باکیفیت اما یه مواردی هم داریم که تبدیل به یه نقص و بیماری میشه و دیگه باید علاوه بر ترک، درمان هم انجام بشه، بستگی داره. اگر طرف به اوج برسه یعنی خ ا انجام شده (حتی با فکر خالی)، هر چی غیر از این باشه و به اوج نرسه خ ا به حساب نمیاد و فقط تحریکه. یا طاهر.

سلام 

به nazanin83 

وسواستون چطوریه شما هم وسواس فکری داری اسم مشاورتون میشه بهم بگید کلینیک چیه میشه لطفا بگید دنبال یه مشاور خوب میگردم اگه میشه لطفا توروخدا بهم بگید شما الان دارو میخوری یا هنوز نرفتی پیش روانپزشک آبجی چندتا راهکاری که مشاوره بهتون داده رو بهم میگی لطفا برا وسواس فکری می‌خوام خیلی دوست دارم درمان شم توروخدا اسم مشاورتون بگید برخلاف سایت نیست با هماهنگی سایت بگید لطفا 

سلام

خوبین؟

میگم اگه عوارض خ.ا تا ۶ ماه از بین نره دیگه هیچوقت از بین نمیره؟

و تحریک عمدی خ.ا محسوب میشه حتی اگه با فکر کردن باشه؟

و اگه تحریک بشیم و حس کنیم باید بهش فشار بدیم تا ارضا بشیم ولی اینکارو نکنیم یعنی خ.ا کردیم ؟یعنی تا وقتی ک این حس رو داریم هنوز تحریک هستیم یا خ.ا هست؟

جنگجو درون

سلام برادر 

من حضوری  شیرازمیام  برامشا.ورع 

نمیتونم اسمشون بگم فک کنم خلاف قوانین اینجایس

من هفته یک جلسه 

آخه تازه قراره لیست وسواسام بنویسم هنوز وارد درمان نشدیم هنوز (روانپزشک نرفتم ولی میرم بعدطعطیلات 

ت هم برو حتما  

ن ببین پاکیت ادامه بده اون افکار مهم نی

بعدبااینهمه پیشرفت علم  بهتره بری دکتر تا دعا و اینچیزا ب این خرافات گوش ندع