البته ک این ما هستیم که بهش زور میدیم دست میدیم پا میدیم قدرت میدیم :)

اگر که درگیر لذتای سطحی نشیم

یجاهایی پرقدرت نه بگی

کم کم نفس امارت میاد دستت 

و بجای اینکه اون روی شما سوار باشه شما روی اون سواری و افسارش دست خودته :)

عزیزم چند تا راهکار که در کامنت قبلی نوشتم برای لحظه تحریکه 

ولی نظر من و بخوای پیشگیری بهتر از درمانه 

نزار تحریک بشی . با پوشوندن حفره هات از قبل جلوگیری کن 

چون لحظه تحریک سخته و نزار به اونجا برسی 

مطمعنم روش های مدیریت رو از من بیشتر بلدین :) 

فقط باید مرور کنید ‌‌‌‌‌‌و در عمل به کار بگیرید 

۱_جهش فکری و تغییر موقعیتی که هستید . اگر گوشی دستتونه کنار بزارید.‌ اگر دست ورزی و یا هر گونه تحریک هست خاتمه بدید . خودتون رو مشغول به کاری دیگر کنید 

۲_ ادرار نوسانی حتی اگر مثانه خالی هست . با آب سرد ناحیه تناسلی رو بشورید 

۳_ عوارض استمنا رو بنویسید یا اگر قبلا نوشتید بخونید تا آگاه بمونی 

۴_تنفس عمیق شکمی و ریلکسیشن برای برطرف شدن انقباض بدن و آرامش موثره امتحان کنید 

در آخر ، صبوری کنید وجا نزنید به خودتون یادآوری کنید که هربار لغزش باعث میشه ی پله از خودت و خدا دور بشی 

با آرزوی سلامتی ، تندرستی و عاقبت بخیری برای شما 💐

بله عزیزم برا همینه با قطع کردن قرص این مسأله برطرف میشه نگران نباش 🌹

افسردگی و داروهای ضد افسردگی می‌توانند علائمی مانند کاهش میل جنسی، خشکی واژن، و اختلال نعوظ را ایجاد کنند. همچنین ممکن است برای افراد ارگاسم دشوارتر باشد، یا ممکن است اصلاً ارگاسم نداشته باشند

خب وقتی حفره رو شناسایی کردید چرا پوشش نمیدید؟!🤔

تلاش کنید تا این حفره از بین بره💪

کتاب بخونید؛ورزش کنید؛ سعی کنید تو جمع باشید ...

هرکاری که شرایطش و دارید و می تونید انجام بدید تا از بیکاری در بیاید و انجام بدید؛این تلاش و از خودتون دریغ نکنید؛کار نشد نداره شما حتما موفق میشید توکلتون ب خدا 💪🌹

دلمان را پشتِ انبـوهِ 
  دل‌بستگی‌های دنیوی دفن نکنیم؛
                      این دل نــــــور می‌خـواهد!✨

سلام عزیزم  🌹

اگر حس شهوت فقط بوده علایم ارضا یعنی  لرزش زیاد در ناحیه تناسلی و سستی بدن  نبوده ، که گناهی مرتکب نشدید و پاکی سر جاشه 

اگر هم تحریک رو تا مرحله ارگاسم پیش بردید بله لغزش حساب میشه 

تشخیصش سخت نیست زمانی که ارگاسم اتفاق میفته اون تحریک اولیه دیگه نیست و بدن چند ثانیه سست میشه 

در هر صورت عزیزم هر کدوم از اینا باشه اتفاقیه که شده 

میتونم تصور کنم حالت چه قدر بده. چون همه تجربه شو داریم و تلخ ترین اتفاقیه که میتونیم سر خودمون در بیاریم 🥲😓

ولی عزیزم واقعا این ناراختی و سرزنش خودت فایده ندارع . یک بار برای همیشه میتونی ترک کنی ‌‌. فقط باید اصول پاکی رو مو‌به مو انجام بدی  ♥️

ی سری راهکار میدم برای بعد استمنا به کار بگیر تا آروم تر بشی

👇👇👇👇👇👇👇👇

درسته توی این لحظات آتش شهوت خاموش شده ، ولی یه آتش دیگه روشن شده و اون آتش خشم و سرزنش از خودتونه پس:

1_در این لحظات بلافاصله بعد از شکست ، بشدت از تصمیم گیری و چه کنم چه کنم دست بردارین

چون احتمال 90 درصد تصمیمات بر پایه ی خشم و احساسات اون لحظه ی شماست و باید ها و تصمیمی ها و قول هایی که میدین ممکنه نشدنی ایده آل و خیلی غیر واقعی باشن و این شما رو سمت کمال طلبی و وسواس میکشونه و تکرار این کار ها فوق العاده خطر ناکه

2) بلافاصله غسل جنابت کنید تا حس و حال پاکی بیاد

فوق العاده در بهبود روحیه اثر داره ، مخصوصا با آب گرم ،

و مخصوصا وقت خواب ، شما توی خواب سمت خدا بر میگردین ، حالا فرض کنین به حال جنابت و با بدن نجس و ... بخوایین برین توی عالم خواب بالا و برگردین ، اصلن اعمال صالحتون که توی ان روز کردین توی خواب تبدیل به ایمان میشن ،اینطوری کلی عمل و وقتتون رو میسوزونین ،

3) سعی کنین 2 3 ساعتی بخوابین ، اگر هم شب بود سعی کنین از 8 ساعت بیشتر بخوابین ، یا زود تر بخوابین یا دیر تر پاشین چون بدن به خواب زیاد احتیاج داره

4) وقتی از خواب بیدار شدین ، اگر حوصله و انرژی اصلی بدست اومده بود که هیچ به کارتون بپردازین و نشخوار فکری نکنید

ولی اگه هنوز بعد از خوابم حوصله ندارین ، به فعالیتی که دوست دارین و یا یه کار تفریحی به صور موقت بپردازین ، مثل کانون اومدن ، بیرون رفتن ، کتابی که دوست دارین رو خوندن ،

ولی توی این لحظات دوباره نه به چه کنم چه کنم فکر کنین و نه به این که حالا باید برنامه ام رو انجام بدم و عقب افتاده

این خیلی مهمه ، چون واقعا حوصله و روحیه کار سنگین رو ندارین ، دست بردارین جزء نفرت و کم شدن روحیه و سرزنش چیزی گیرتون نمیاد پس سعی کنین کارهای سنگین یا مثلن درس رو اگر حوثله ندارین توی اون ساعات نخونین

5) به تقویت روحیه و کارهای تفریحی و کتاب های روح بخش بپردازین

6) توی اون لحظات در فرصت های اولی که میرین نماز یا وقت پیدا میکنین با خدا راز و نیاز کنین ، یه تعقیب و دعای حسابی بردارین ، ولی این مناجات و راز و نیاز و حرف دلتون از یه رب تا نیم ساعت بیشتر طول نکشه و بعدش توی نماز بعدی ، توی این لحظات نمی خوایم بیش از حد خودمون رو سرزنش کنیم ،

و از مناجات های مثبت و دست آویز به فضل و کرمش استفاده کنیم ، نریم مناجات خادفین رو بخونیم

بعضی مناجات ها خوفی هستن که این لحظات مناسب نیستن ولی بعضی عشقی و شوقی و برپایه امید و رجا هستن

 نیستن ولی بعضی عشقی و شوقی و برپایه امید و رجا هستن

این مناجات ها خوبن 

مناجا ت توابین ، مناجات راجین ، راغبین ، محبوین ، مریدین و مفتقرین از خمس و عشر ، خوندنشون فوق العاده عالی و روح بخش هست

7) بعد از 10 12 ساعت یا یکی دو روز تازه فکر کنین به این که چه نکات ضعفی داشتین ، و تصمیمات لازم رو بگیرین ، خیلی منطقی و متناسب با توانایی هاتون . بعد از این ها حالا وقتشه ریشه هارو پیدا کنیم و‌خشک کنیم . روی کاغذ تمام علت های خودارضایی مثل اضطراب، رفیق ناباب ، فضای مجازی و ... رو بنویسید و از بین ببر 

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

سلام عزیزم 

دوتا نکته رو بگم 

اولا تو مطمعن نیستی که جنابت اتفاق افتاده  و شاید پاکیت سرجاش باشه چون قشنگ فرقش مشخصه جنب شدن قبلش ی علایمی داره

دوما اگر هم اتفاق افتاده باشه هنوز خدا رو نشناختی دخترخوب 

خدای ما رو با صفاتش بشناس 

خدا رحمتش بر غضبش پیشی داره خودش گفته . یا من سبقت رحمته فی القضبه 

عزیزم ما هزار بار گناه کردیم و میکنیم فقط گناه استمنا نیست غیبت میکنیم نماز صبحمون قضا میشه و... اگر قرار بود خدا برا هر کدوم عذاب بفرسته که الان زنده نبودیم 

دلتو بسپار به خودش 

تو الان هم توبه کنی پرونده قبلیت پاکه گلم 

من حرف انگیزشی نمی زنم چون کافیه فقط مناجات توابین رو بخونی تا اروم‌بشی 

مناجات توابین 

یادت باشه این پشیمونیتو باید کاری کنی به عمل تبدیل شه بعد از آروم شدن روحیت ، باید عزمتو جزم کنی برای پاکی و ما کمکت میکنیم 

خ.ا خیلی گناه کبیره و  بدیه

ولی گناه خ.ا مساوی با باختن زندگی نیست 

هنوز خیلی آزمایش های الهی هستند که ما تجربه نکردیم و سختن 

عزیزم خودتو به این راحتی نباز 

طرف بالای ده سال مبتلاست و تازه داره طعم پاکی رو می چشه هیچ وقت دست نمیشه و ناامید نمیشه دختر خوب .. 

تو دختر خوب و پاکی هستی . کسی که اینطور تنفر داشته باشه به گناه و عذاب وجدان مگر میشه بد باشه ؟! 

زندگیت هنوز جریان داره اینده رو متفاوت بساز 

منفی داری نگاه می‌کنی و تعمبم میدی 

برای حال خوبت تا الان چیکار کردی ؟ مشاور لازمی عزیزم 

اگر میخوای تغییر کنی باید از ته دل بخوای و از متخصص کمک بگیری 

دوست عزیز من به شخصه تمام کامنت هاتون رو پاسخ دادم امیدوارم مفید واقع بشه با دقت مطالعه کنید و اعتماد کنید . 🌹

سلام به شما 

ببینید ی مسأله ای در مورد شهوت وجود داره که واقعا پیشگیری بهتر از درمانه 

یعنی ما نمی‌تونیم خودمون رو در معرض محرکات واقعی یا مجازی بزاریم ، چشم مون رو کنترل نکنیم ، ورزش و تخلیه انرژی نداشته باشیم بعد بگیم چرا شهوتم زیاده 

 مطمعن‌باشید اگر پیشگیری کنید در همون لحظه های اول این شهوت می‌خوابه. بقیه شهوتی که حس میشه عادیه و بخاطر سلامت بدن هست 

لذا تا میتونید از محرکات دوری کنید چه فکری چه دیداری . و هروقت شهوت بهتون غالب شد با ادرار نوسانی و جهش فکری اون رو خاموش کنید. 

در کنارش تغذیه  سالم سردیجات و ورزش رو جدی بگیرید 

در پناه حق 

قبلش به حال بد بعد از انجامش فکر کنین پشیمون میشین :))

گناه نکردن راحت تر از توبه کردنه

یه یاعلی بگین بلند شین با برنامه دقیق تر🙂

این مسأله می‌تونه بخاطر خ.ا های پشت سر هم باشه از طرفی می‌تونه علت روانی داشته باشه . احتمال میدم بخاطر استرس و ناراحتیات هست چون روی ترشح هورمون های جنسی هم اثر داره و ارضا ناقص میشه . نگران نباش با ترک استمنا و پورن و کار کردن روی روحیه و سلامت روانت برطرف میشه . 

هرکسی ی عوارضی تجربه می‌کنه بعد از دست ورزی یا تخیلات جنسی و استمنا ، ولی پس از مدتی همه اینا درست میشه هم سیستم بدنی هم سیستم عصبیت

به  خواهر عزیز صاحب الزمان

می‌دونم ناراحتت می‌کنه ، ولی سوالات چندبار پاسخ داده شده بعد که مخاطب قانع نمیشه ارجاعش میدیم به متخصص اون حوزه 

این نشانه ضعف یا بلد نبودن پاسخ یا خصومت شخصی و ترس از مخاطب  نیست بلکه همه چیز دان نیستیم و ارجاع میدیم به روان شناس ، روحانی ، کارشناس مسایل اعتقادی 

اینجا هم در کنارتون هستیم تا مسیر پاکی راحت تر بشه و فعلا این سایت تخصصی درباره خ.ا فعالیت می‌کنه نه گره های ذهنی اعتقادی و فلسفه اسلامی 

اپ پاسخگو رو خودمون چندبار تست کردیم . باید روحیه پذیرایی داشته باشیم اگر روحیه مون طوری باشه قانع نشیم با بهتربن پاسخگو هم مجاب نمیشیم 

یاعلی 

سلام به شما و ممنون بخاطر توجه ای که دارید..

نظر ماهم همینه؛ اسلام کامل ترین دین هست و درونش هیچ عیب و نقصی نداره و اگه عیبی هست از ماست؛و اگه کسی سوال یا شبه ای داره باید دنبالش بره تا به جواب برسه👌🏻🌹

من هر بار یه چیزی رو خواستم و نشد، این حرفِ حاج‌ آقا دولابی یادم میاد که: وقتی خدا حاجتت رو به تأخیر میندازه، داره چیزِ بزرگ‌تری رو برات آماده می‌کنه.. 
اما تو حواست به خواسته‌‌یِ خودته و متوجه نمیشی!

تو نان میخواهی، او به تو جان می‌دهد🤍🌱

‌
•┈┈••✾•🍃❤️🍃•✾••┈┈•