درخواست کمک

سلام به شما ، خواهشمندم

وسواس باید هر چه سریعتر به وسیله روانشناس حل بشه ، برای از بین بردنش باید به اون اعتنا نکنید و فکر کنم اذکاری هم برای مقابله اون باشه می تونید تو اینترنت سرچ کنید

شما سعی کنید پاک بمونید ، آدم پاک و خوب هم نصیب شما میشه ، هر چقدر هم بد باشی اگه پشیمون باشید این خودش کافیه ، پس برای چی فکر می کنید آدم بدی هستید 

سعی کنید این وسواس و سرزنش خود و در کل دید منفی که نسبت به خودتون دارید همین الان کنار بذارید چون استارتش از همین هاست ، منتظر چند ماه دیگه نباشید که اینا برطرف بشه ، اگه بخواید با این حال مسیر پاکی رو طی کنید یا سخت میشه یا به مشکل می خورید ، یا حتی ممکنه ریشه مشکل شما هم همینا باشه 

اگه مشکل خاصیه به پزشک مراجعه کنید ، بالاخره باید حل درسته انسان می تونه کنه اما علاوه بر این باید خودش هم برای رفع مشکل تلاش کنه 

نه خدا و نه خودتون ناامید نباشید ، سعی کنید هم خدا و هم خودتونو بهتر بشناسید ، اگه بدونید خدا چقدر بخشنده و مهربونه و حتی به شما توجه داره دیگه دلیلی ندارد بخواید ازش ناامید باشید یا اگه خوبی های خودتون رو و موفقیت هایی که داشتید رو به یاد بیاورید چقدر نظرتون عوض میشه ؟ ‌، یه کاغذ بردارید و داخل نکات مثبت خودتون رو بنویسید و همینطور خوبی هایی که خدا به شما کرده .

هر بار برگردید خدا و امام زمان عجل الله هم شما رو استقبال میکنن ،  همین که با این سایت آشنا شدید لطف خدا بوده یا امام زمان عجل الله شما رو دعا کرده.

پاکیتون ابدی

👌درسته اون تجربیات افراد رو در ادامه مسیر  پاکی کمک می‌کنه 

👏👏آفرین به شما که کمک می کنید 

خواهش میکنم ، کاری نکردم

گذشته رو بذارید کنار حتی اگه همین الان و بعد از هزاران بار لغزش کرده باشید فراموشش کنید و اصلا بهش دیگه فکر نکنید ، اما درس ها و عبرت های که از گذشته گرفتید همیشه یادتون باشه و ازش استفاده کنید ، حدیثی از امام علی علیه السلام داریم که میگه غم تمام سال رو به امروزت اضافه نکن .

کار خوبیه اگه خانم باشه برای شما بهتره 

اینکه شما این حد و حدود رو رعایت می‌کنید خیلی عالیه و سعی کنید همیشه همینطور باشه ، اما ما انسان ها گاهی اشتباه می‌کنیم و بجای حسرت و سرزنش خود باید دنبال راه حل باشیم و البته قبلش دلیل لغزش رو به طور دقیق مشخص کنیم ، بعد تصمیم بگیریم، و همیشه حواستون به غرور باشه حتی بعد از ترک و ازدواج .

شما فعلاً روی پاکی تمرکز کنید ، بعد که به ثبات رسیدید باید توکل کنید به خدا و منتظر مورد خوب برای ازدواج باشید یا به واسطه ای بگید که شما رو معرفی کنه ، چرا گفتم بذارید به ثبات برسید بعدش به این چیزا فکر کنید چون ممکنه مثل افراد دیگه و حتی شرایط فعلی مشکل ایجاد بشه و حتی اگه شما بخواید صیغه هم بشید تو این شرایط ممکنه مشکل ساز بشه البته خود ازدواج چه موقت و چه داعم مشکل ایجاد نمیکنه موضوع روابط است که پیش از اون جهت شناخت صورت می‌گیره ، در ضمن برای ازدواج موقت به هر کسی اعتماد نکنید و قبلش حتماً با افراد آگاه و خیرخواه و … مشورت کنید و حتماً شرایط اون رو تو احادیث بخونید .

راجب خواب های جنسی حساس نباشید و بذارید هر چقدر می خواد اتفاق بیفته ، چیزی که مهمه پاک بودن فکر و چشم و گوش و بقیه اعضای بدن شماست که باید تو بیداری مراقب باشید وگرنه خواب جنسی گناه نیست و پیش میاد اگر متوجه شدید که به نحوی باعث لغزش میشه یا ارتباطی با اون داره در اون صورت بپرسید اگه من با دیگر مدیران تونستیم جواب بدیم و موثر بود که هیچ اما در غیر اینصورت  به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید 

نگران نباشید نتیجه تلاش های شما بالاخره به شما میرسه ،فکر نکنید همه چیز تموم شده 

خودتونو ببخشید و فرصت بدید برای تغییر و انتظار تغییر یک شبه نداشته باشید این روزا بالاخره تموم میشه ، مشکلات و اشتباهات رو برای خود بزرگ نکنید 

کدوم همه ؟ فکر میکنید که اینطوره ، وگرنه افراد همین سایت یا حتی کشور و دنیایی که داخلش زندگی می کنیم پر از افرادیه که مشکلات و اشتباهات شما رو دارن ، از ظاهر به زندگی اطرافیان نگاه نکنید نمی‌گم همه درگیر این اشتباه یا این موضوعات هستند ولی شما باید بپذیرید دنیا سخت و آسون و خوب و بد داره بالاخره بعد هر سختی آسونیه فقط باید صبر کنید و توکل داشته باشید به خدا ، در ضمن اینکه شما گفتید حد و حدود و یه سری چیز ها رو رعایت می‌کنید این خودش یه پیروزی بزرگه که خیلیا ارزوشو دارن ، قدرشو بدونید 

نگرانی برای چی؟ همین که توبه کنید خدا هم به سمت شما میاد حتی بیشتر خدا خودش میگه اگه بنده من یک قدم به سمت من بیاد من ده قدم بسمتش میام ، خدا از رگ گردن به تو نزدیکتره ، حتماً سعی احادیث قدسی و اهل بیت علیهم‌السلام رو مطالعه داشته کنید تا شیرینی حرف های خدا و اهل بیت علیهم‌السلام رو بفهمید ، از پیامبر اکرم ص حدیثی داریم که در اون اشاره میکنه به اینکه اگر کسی چیز هایس که خدا حرام کرده انجام نده خدا خودش اون جایی که فکرش رو نمیکنه مشکلش رو حل می‌کنه ، هر چی که بخواد باشه ، حاجات رو از خدا بخواید و یقین داشته باشید به موقع اش بهتون میرسه.

راجب نماز هم اگه تو ایستادن مشکل دارید به صورت نشسته بخونید و یا هر مشکل دیگه احکامش رو بپرسید و تاکید میکنم هرگز نماز رو ترک نکنید حتی یه بار چون گناه خیلی بدیه و اگر هم انجام دادید توبه کنید و دیگه ترک نکنید 

براتون دعا خواهم کرد و شما هم ما و دیگر کاربران و مدیران سایت و همچنین آقا امام زمان علیه السلام و شیعیان رو دعا کنید 

پاکیتون ابدی

سلام 

سعی کنید ریشه ی تکبر رو پیدا کنید و البته دقیق تر راجب مشکل توضیح بدید تا ما بتونیم بهتر شما رو راهنمایی کنیم ،  پس لطفاً دوباره و دقیق تر بپرسید 

در ضمن ممکنه ذهن شما شرطی شده باشه به اینکه اگر من این حالت رو پیدا کنم شکست می خورم 

موفق باشید

سلام 

مشکلی نیست بعد این ۱۲ سال هم دوباره می تونید تلاش کنید و موفق بشید 

مشکل خواب های شما هم احتمالاً زیاد به افکار بر می گرده ، شما اون افکار رو بذارید کنار و کنترلش کنید ، اگه سوالی در این مورد داشتید به طور دقیق تر راجب افکار و مشکلات توضیح بدید 

چت رو بطور کامل کنار بذارید و اون شخص رو بلاک کنید و از این جور روابط فاصله بگیرید 

👏👏👌درسته حد و حدود باید تو این موضوعات رعایت بشه 

نگران نباشید قدر شرایطی که درش هستید رو بدونید و طبق توضیحات بالا پیش برید ، اگه سوالی داشتید بپرسید

موفق باشید

سلام به شما خواهر بزرگوارم،وقت تون بخیر باشه،بنظرم اگه بخوایم واقعیت رو نگاه کنیم نباید در این زمینه خیلی وسواس بخرج بدیم و بی جهت نگران باشیم،خیلی از افراد جامعه ممکنه متاسفانه در دوره ای از زندگی با این عادت رفتاری خ.ا درگیر بوده باشند و بعدشم احتمالا تلاش کردن و کلا کنارش گذاشتن،پس مهمترین نکته در این زمینه همین خودسازی و تلاش برای پاکی قبل از دوران ازدواج هستش،در حدی که پسر یا دختر خانم مجرد در نهایت یاد بگیرن که اینطور مسائل رو مدیریت کنند کافی هستش، پس حالا که شما خدا رو شکر حدود 10 سال هستش پاک هستین،بسیار عالی و مایه مباهات و تحسین هستش و اتفاقا بجای نگرانی باید به خودتون افتخار کنید که اینقدر شجاعت داشتین که خیلی زود از پس مدیریت و پاکی در این زمینه بر امدین،پس لطفا به خودتون استرس وارد نکنید و بجاش روی مسائل مهم ازدواج و شناخت معیار های مهم تون در ازدواج تمرکز کنید. در دوران اشنایی و خواستگاری هم تا جایی ممکن سعی کنید احساسات تون رو کنترل کنید، تا ان شاء الله در این زمینه راحتتر باشین و در وقت خودش به چنین مسائلی هم جامعه عمل پوشونده بشه. 😊💐🌱🤲

سلام به شما طبق تحقیق این چندتا کتاب  جزو برترین ها هستند:

۱_ زبان بدن 

۲_انسان در جستجوی معنا 

۳_عادت های اتمی 

۴_رازهای روانشناسی تاریک 

۵_قانون پنج ثانیه 

۶_۴۸قانون قدرت 

۷_ثروتمندترین مرد بابل

۸_بی حد و مرز 

کتاب اثر مرکب رو که در زمینه موفقیت و خودسازی هست رو هم پیشنهاد میکنم بخونید ، البته اینایی که گفتم طبق تجربه شخصی نیست اما اگه دنبال موارد دیگری بودید می تونید تو اینترنت سرچ کنید

موفق باشید

سلام

تا یه حدی خوبه این موضوع اما تا یه حدی!

ببینید مشکلی که احساس میکنم شما دارید اینکه هدف مشخصی ندارید به یاد داشته باشید اگه هدفتون صرفا چیزهای سطحی یا از روی انگیزه ناگهانی باشه

بعد از بین رفتنشون دیگه دلیلی برای ادامه دادن ندارید

پس سعی کنید هدف و چرایی محکمی داشته باشید تا هیچ چیزی باعث لغزش شما نشه

موفق باشید یاعلی

سلام

ببینید توصیم برای شما اینکه حداقل سه ماه پاکیو داشته باشید و بعدش برید سراغ ازدواج و اشنا شدن

و بنظرم از طریق واسطه عمل کنید خیلی بهتره مشکلی براتون پیش نمیاد اینطوری 

تضمینی واقعا وجود نداره اما خب اکثرا با ازدواج مشکلشون حل شده من گفتم بهتون که اول پاک بشید یک مدت و بعد برید سراغ ازدواج

امیدوارم که با ازدواج مشکلتون حل بشه 

یاعلی

سلام

شرمنده دیر جواب میدم🙏
خداقوت به شما 

شما با ایشون محرم هستین یا نه؟؟ (آخه بعضا تو نامزدی محرم نمیشن بخاطر این پرسیدم(
و اینکه تصمیم برای رفتن سر خونه و زندگی مشترک قطعیه؟؟

ببینین ایشون اگر محرم شما هستن و قراره به زودی عروسی کنین داشتن رابطه تا حدی طبیعیه
از طرفی اگر به واسطه این رابطه تحریک بشین هم طبیعیه و مشکلی نیست
چون حضور ایشون و لمس ایشون باعث تحریک و در نهایت ارضا شدنه اما اگه بعدا خیال‌پردازی کنین و به واسطه‌ی اون تحریک بشین اینجا میشه خ.ا

اولا که قطعا سعی کنین زودتر برین سر خونه و زندگيتون
وقتی با ایشون هستین مشکلی نداره که رابطه داشته باشین ولی از طرفی یک سری از حد و حدود هارو رعایت کنین خب به هرحال درستش اینه که نامزدی با بعد شروع زندگی مشترک تفاوت‌هایی داشته باشه
و سوما وقتی تنهایین مخصوصا بعد دیدار با ایشون سعی کنین از تکنیک‌های کنترل فکر استفاده کنین تا دچار مشکل نشین🌱

پاکیتون ابدی 

سلام 

درسته گناه نیست اما خودتون گفتید که باعث فکر و در نهایت لغزش شما شده در نتیجه نباید انجام بشه کاری به اینکه محرم شما باشه نداریم مهمه اینه که در حال حاضر باعث لغزش شما میشه 

راجب سوال دوم هم درست متوجه نشدم ، اما این موارد رو انجام بدید:

۱_ جهش فکری (تو سایت راجبش توضیح داده شده )

۲_ سعی کنید همیشه مشغول فعالیت های مفید باشید و البته تفریح سالم در کنارش داشته باشید و برنامه هر روز رو از شب قبل بچینید و برای همه اوقات برنامه داشته باشید 

۳_ذهن و قلب رو از چیز هایی که راجبشون خیال بافی میکنید خالی کنید و فقط خدا رو قرار بدید و برای کار کنید و حتی یک لحظه هم اجازه ورود افکار بد و افکاری که زمینه ساز اونها هستند ندید

۴_همیشه با خودتون  مرور کنید که چیزی که بهش فکر میکنید واقعی نیست و سودی هم ندارن و فقط شکست و ضرر رو در پی داره و همچنین عوارض گناه و مزایای ترک رو هم مرور کنید 

۵_ از تکنیک کش پول استفاده کنید (تو سایت توضیح داده شده)

۶_افکارتون رو ریشه یابی کنید و دلیلی که همچین فکر هایی میکنید رو پیدا و بعد فوراً حذف کنید

۷_در نهایت اگر وسوسه به سراغ شما اومد و قصد انجام گناه داشتید اون رو بار ها به تاخیر بندازید و در همین حین سعی کنید دیگه به گناه فکر نکنید 

پاکیتون ابدی 🌹

نظر لطف شماست ، امیدوارم همیشه تو پاکی موفق باشید

حتماً دعا خواهم کرد و شما هم در دعاهاتون ما و دیگر کاربران و مدیران رو فراموش نکنید 

پاکیتون ابدی 

خیلی عالی فرمودید 👏👏👌 کاملاً درسته 

خیلی ممنون از اینکه کمک میکنید به کاربران دیگه ، اجرتون با خدا

سلام به شما دوست گرامی ☺️

اول از همه اینکه شما بخاطر اینکه احتمال میدید که اگه اون کارو نکنید اون دختر ممکنه ناراحت بشه کاملاً اشتباهه و هرگز ایکاروس نکنید و اگر طرف مقابل اینکارو کرد بهش بگید که انجام نده یا ادامه نده یا حواسش رو از اینکار پرت کنید و در آخر هم اگه حس کردید ناراحت شده بهش بگید که منظور بدی نداشتید و از همون اول با یه لحن خوب و محترمانه ازش بخواید که اینکارو دیگه انجام نده 

دستورالعمل های سایت برای کنترل افکار رو هم بخونید و سعی کنید تمام وقت مشغول کارهای مفید و سرگرم کننده و لذت بخش که گناه نباشه باشید و اگر بازم در این موارد راهکار خواستید در سایت بپرسید 

پاکیتون ابدی 🌹

سلام سعی کنید تا جایی که امکان داره ارتباط رو قطع کنید و شرایط اون رو هم ایجاد نکنید و مثلاً اگر از طریق فضای مجازی باشه اون شخص رو بلاک کنید 

اول ببینید دلیل ریشه ای اون چیه ، اونها رو حذف کنید و خودتون رو متقاعد کنید که این افکار واقعیت ندارن و سودی هم ندارن ، بذارید یه مثال بزنم ؛ مثلاً شما میبینی دلیلی کلاً ذهن شما به سمت فکر کردن میره اینکه از زندگی واقعی لذت نمی برید یا اینکه وضعیت فعلی زندگیتون رو دوست ندارید و نمی پذیرید و چندین مثال دیگه که میشه زد ، در ادامه در صورتی که اینطور بود اولاً این واقعیت ها رو بپذیرید و از چیزای خیالی که تو ذهن پرورش دادید دل بکنید و اون رو خالی کنید و فقط خدا رو در اون قرار بدید و دل فقط حرم خداست و چیز دیگه ای در اون قرار ندید و تلاش کنید فقط برای اون کار کنید و در همین جهت هم سرگرم بشید 

این تقریباً خلاصه است ، اما اوایل ممکنه سخت باشه و ذهن مقاومت کنه که به مرور درست میشه ، تجربه خودم زمینه ترک بعضی از عادت های بد اینه که بعد حدود یک ماه یا چهل روز احساس وابستگی از بین می ره که انسان تعجب می‌کنه 

اگه بازم سوال داشتید بپرسید ما در خدمتیم ، موفق باشید

بله درسته ، همین کارو بکنین و هر چه زود تر از رابطه خارج بشید👏👏

👏👌بله درسته همینطوره که می فرمایید ، ممنون از کمکتون

سلام

خودارضایی اصلی ترین عامل خیال پردازی های جنسیه که حتما باید کنار بزارید وگرنه اوضاع از این هم بدتر میشه تعارف نداریم!

درمورد رابطه شما هم باید بگم که هرچه سریعتر بنظرم زمینه های ازدواج رو فراهم کنید وگرنه رابطه همینطوریش به نفع کسی که درگیر اعتیاد جنسی هستش نیست

امیدوارم موفق باشید 

سلام به شما

۱_اول از همه به شما بگم که انرژی جنسی یه نعمته و باید قدرش رو دونست ، و تاکید میکنم همیشه بابتش از خدا سپاسگزار باشید و هیچ وقت خدای ناکرده ناشکری نکنین .

۲_برای عدم تحریک تو این مدتی که همسرتون نیست باید از محرکات شامل دیدنی و شنیدنی دوری کنید و بخصوص افکار شما هم باید به شدت کنترل بشه که این از همه مهمتره ، برای تماس تلفنی هم به ایشون بگید که اگر خیلی ضروری نباشه اینکار رو نکنن ، در همین راستا باید زمانی که تماس تلفنی دارید باهم هم زمان با ساعات اوج شهوت نباشه مثلاً اگه معمولاً شب ها شهوت شما زیاد میشه باید بگید که تا حد امکان در اینجور مواقع تماس نگیره.

۳_برای مواقعی که با  این موارد مواجه میشید حتماً دستورالعمل های سایت رو در خصوص رفع تحریک انجام بدید ، مثلاً اگه دوش آب سرد به شما در رفع اون کمک می‌کنه انجام بدید اما اگر تو حمام امکان لغزش داشتید حتماً سریع بیایید بیرون و در کل در محیط های که امکان لغزش میدید سعی کنید در مواقعی باشه که شهوت کمه.

۴_ اگر در کل فکر میکنید که این احساس نیاز در هنگام دوری همسرتون به دلیل عدم رضایت شما از تعداد و کیفیت رابطه هست با همسرتون راجبش صحبت کنید البته نیاز نیست اصلاً راجب لغزش هاتون صحبتی کنید فقط این مورد شاید کمک کننده باشه برای شما.

در آخر هم باز تاکید میکنم که مهمترین چیز کنترل افکار هست و بعد گوش و چشم ، در هنگام تحریک تا می تونید از خودتون رو به جمع دیگران برسونید یا اینکه اون کار رو به تاخیر بندازید

بنده سعی کردم یه پاسخ کلی و متناسب با شرایط فعلی به شما بدم

اگر سوالات دیگری  در خصوص کنترل شهوت و افکار و مقابله با اونها داشتید حتماً بپرسید

 موفق باشید 

سلام به شما کاربر گرامی

مواردی که راجع به ترک اون بنده خدا و اینکه چه راهکار هایی انجام داده بود و در نهایت اینطور شد ، باید به شما بگم که : 

👈 طبق چیزی که فرمودید اون شخص افکار رو کنترل نمی کرده و از این جهت به مرور آسیب پذیر شده نسبت به وسوسه ها و تحریک و در نهایت منجر به شکستش شده ، من بهتون تاکید میکنم که کنترل افکار مهم ترین قسمت ترک هست بدون اگر تمام کار هایی که فرمودید اگر انجام بشه باز بعد از یه مدت دوباره مغلوب شهوت میشه انسان و باید تمام اینها با کنترل افکار همراه باشه تا نتیجه بده 

از اون شخص بپرسید که آیا کنترل افکار رو به خوبی رعایت کرده یا نه؟ اگر رعایت نکرده بود بهش بگید که این بخش خیلی مهم تر از بقیه هست.اگر باز هم سوال داشتید بنده و دیگر مدیران در خدمت هستیم

موفق باشید 

سلام به شما دوست خوبم ☺️

این فشار های ذهنی اگر به خاطر خودارضایی باشه طبیعی هست اون هم تو روز های نخست ترک،دلیلش هم اینه که خودارضایی و پورن هورمون هایی ترشح میکنن که بعد مدتی باعث وابستگی میشه و وقتی شخص برای مدتی از اون فاصله بگیره یا ترک کنه مغز شما برای تجربه اون لذت و خلاصه ترشح مجدد اون هورمون ها میشه و می تونید راجبش تحقیق کنید.

💥اما میرسیم به راه حل ، ببینید شما باید برای کاهش یا رهایی از این گونه فشار ها برای خودتون تفریحی و سرگرمی پیدا کنید تا جای اون لذت گناه پر بشه ، البته تاکید میکنم که هرگز برای اینکار به سراغ لذت های حرام نرید 

راجب موضوع ضعف جسمانی هم باید بگم خودارضایی اون به صورت افراطی می‌تونه باعثش بشه ، اما شما رو توصیه میکنم که به پزشک مراجعه کنید چون نمیشه گفت حتماً دلیلش خودارضایی هست 

خواب تون رو هم بهتر اصلاح کنید و در ضمن فکر نکنم بتونه باعث ضعف جسمی بشه 

اگر احتمال میدید که شاید بیماری های روانی باعثش شده باشه باید به متخصص مربوطه مراجعه کنید 

اگر درست متوجه شده باشم هم باید بگم جایی برای بیاد آوردن رنج ها و مشکلات گذشته شما در حال حاضر و همچنین در آینده وجود ندارد دیگه هرچی بوده تموم شده رفته شما باید به فکر الان باشید و برای آینده برنامه ریزی کنید 

شرایط هر چقدر هم سخت و طاقت فرسا باشه بالاخره تموم ، یه مثال براتون میزنم ؛ کربن اگه اشتباه نکنم سیاه رنگه برای اینکه از اون تو اعماق زمین الماس گرانبها بدست بیاد دما و فشار زیاد لازمه ،فکرشو بکنید اون کربن سیاه رنگ تبدیل میشه به یه الماس گرانبها و زیبا ، اما با چه چیزی ؟ دما و فشار زیاد . بگذریم این مثال رو زدم که بدونید برای ارزش پیدا کردن  ، برای رسیدن به چیزای مهم ممکنه شرایط خیلی سخت و فشار زیاد باشه اما  باید تحمل و تلاش کنید و ناامید نشید ، تا در نهایت به چیزی که می خواهید برسید. 

امام علی علیه السلام : زمانی که بلا به اوج خود رسید نزدیک ترین زمان به گشایش است .

سلام

همچین چیزی فعلا به صلاحتون نیست بنظرم محیط سایت جای مناسبی برای تبادل افکار و عقاید و صد البته استفاده از تجربه دیگران هستش

امیدوارم موفق باشید

سلام

کاملا درسته نظرتون اما باید توجه داشت که یه انسان نمیدونه وسوسه رو با خودش حمل کنه شهوت صبرش به شدت بالاست و هرقدر بهش توجه کنید بیشتر میخواد

شاید برای یکی ذهن از این در وارد بشه که یه لغزش ایرادی نداره و... اغاز لغزش های بی پایان

ممنونیم از زحمت شما دوست عزیز

سلام

معذرت میخوام واقعا ببخشید😅

واقعا این خصلتتون تحسین برانگیزه دمتون گرم🌱

ان‌شاءلله که خوشبخت و عاقبت‌بخیر بشین و یه زندگی مشترک فوق‌العاده رو باهم تجربه کنین🥰

سلامت باشین خداروشکر خوشحال شدم✨️

پاکیتون ابدی 

سلام

دمتون گرم عالی گفتین🌱

خدا خیرتون بده 

سلام 

یه گناهی کردی خواسته یا ناخواسته ، این یه چیزیه بین تو و خدای تو

گل دختر یادت باشه که اعتراف به گناه خودش گناه بزرگیه

چرا باید نامزدت رو این مسئله حساس باشه و بپرسه؟؟ خیلی برام جالب شد آخه موضوع روال و عادی نیست ، شاید اگه نسبت به خ.ا کردنت میپرسید منطقی بود ولی این مورد نه

یعنی احتمالش هست که خودت ناخواسته یه رفتاری یه کاری کردی که شک کرده پس حواست باشه 

اگر بازم پرسید خیلی راحت بگو از همچین چیزی متنفرم ، در این صورت دروغی هم نگفتی چون واقعا مشخصه متنفری

پاکیت ابدی 

سلام

واقعا نمیخواید به خودتون کمک کنید؟از یه بچه شیعه بعیده با چندتا تلاش ناموفق جا بزنه:)

من مشکل شمارو دقیق نمیدونم ولی بزارید بهتون بگم پاکی فقط فیزیکی نیست،دلیل بیشتر شکست های شما هم همینه

زمانی که به پوچی این اعتیاد پی ببرید میتونید خط پایان روی این اعتیاد بکشید

لطفا مشکلتون رو دقیق تر بگید تا بتونیم کمکتون کنیم🙏

یاعلی

سلام داداش

بیشتر از اینکه از غذا ضربه بخورین از افکار و باورها و ترس‌هاتون ضربه میخورین

درسته غذای مقوی داره ولی فعالیت بدنی شماهم بیشتر و سنگین‌تر از قبل میشه

سویق گندم رو هم می‌تونین ناشتا بخورین هم به جای نهار استفاده کنین 

دوران ترک مصرف غذاهای با طبع گرمم حتی بیشترم شده بود

کلا رو افکارم کار کردم که میتونم و فعالیتم رو بیشتر کردم که بیکار نباشم

غذا تاثیر داره ولی خیلی کم 

پاکیتون ابدی 

سلام

اگه بدنسازی کار میکنید بهتره با برنامه باشگاه جلو برید

اصولا تغذیه تاثیر خیلی کمی روی تحریک شدن شما داره اتفاقا باید گرمی بخورید و با قدرت تمرین کنید،همه چی ذهنیت شماست و ارادتون،غیر این بقیه حاشیست

موفق باشید

سلام داداش کوچیکه

بهتون افتخار میکنم اینو از ته قلبم میگم🌱

واقعا عالیهههه

ببینین نمیشه که شما غذای طبع گرم و ویتامین نخورین که اینطوری براتون بدتره اتفاقا

سعی کنین تعادل غذایی برقرار کنین یعنی در کنار اینکه یه غذای طبع گرم میخورین یه غذای طبع سرد هم بخورین

اصلا خود همین ورزش به ترک کمک میکنه

میتونین از سویق گندم استفاده کنین در عین اینکه مقوی هم هست به کنترل شهوت کمک هم میکنه

بعد مثلا خوردن تخم مرغ یکم فعالیت ورزشی کنین مثلا بدویین یا دراز نشست برین

حتما رو کنترل فکر کار کنین که مهمتره

حتما برنامه‌ریزی فشرده داشته باشین که سرتون گرم باشه

مثلا میتونین شربت آبلیمو استفاده کنین که طبع سرده و طبع گرم غذایی که خوردین رو متعادل میکنه 

سلام جانم❤️

عزیزمی خواهش میکنم گلم🥰

ممنون ان‌شاءلله❤️

سلام عزیزم❤️

خدانکنه

ممنونم عزیزم

چشمت روشن به کربلا 🥰🧡

سلام 

فقط چندماه تنها بشید و روی خودتون تمرکز کنید و با کسب بحث نکنید نتیجش عالی میشه

پاکی که شما دنبالش هستید ازتون فرار میکنه تا زمانی که علت اصلی شکست هاتونو پیدا کنید و ریشه ای برطرفش کنید و از محرک ها نترسید و به کم قانع نباشید و ذهنیت درست ترک کردن رو داشته باشید

امیدوارم موفق باشید

سلام جانم❤️

خوبه کار خوبی کردی

ان‌شاءلله که ازین به بعد حال خوبت پابرجا باشه❤️

خیلی خوبه همین رو ادامه بده😇

ممنون از محبتت لطف داری مرسییی ازت جانم❤️

پاکیت ابدی 

سلام

دقیقا ، تک تک حرفاتون درسته🌱

خیلی وقتا مهم نیس شکست خوردی و حتی مهم نیس چطور شكست خوردی ، مهم اینه که همیشه میشه بهتر از قبل خودت رو بسازی😇

ممنون از دغدغه‌مندیتون خدا خیرتون بده💐

پاکیتون ابدی 

سلام

سوختم و سقوط کردم کلمات قشنگی نیس ، برازنده‌ی شما نیست 

شما واقعا انسان فوق‌العاده‌ای هستین فارغ از هرچیزی

مطمئنم شما گیرای کوچیکی تو مسیرتون دارین که اگه اونارو حل کنین رو غلتک میوفتین

تو این مدت که شمارو در حد همین چند پیام که هر از گاهی تو سایت میزارین شناختم به‌نظرم خیلی آدم مضطربی میاین که نیازه که مدیریتش کنین

همین استرس و اضطرابی که دارین داره کار دستتون میده

لطفا چاره کنین براش 

نمیدونم تا حالا برا این مورد پیش روانشناس رفتین یا نه ولی حتما برین که اگه این مشکل حل بشه حس میکنم شرایطتون خیلی بهتر بشه 

پاکیتون ابدی 

سلام. 

باید تمام عوامل گناه رو از خودتون دور کنید.

فیلترشکن،  فیلم مستهجن،  نگاه به نامحرم یا هر چیز دیگه ای.

فقط نا امید نشید

سلام مجدد جانم❤️

کارهایی که واقعا حالتو خوب میکنه پیدا کن و زیاد انجام بده

بعضی چیزا هست در ظاهر بهمون حال خوب میده ولی عمیقا اینطور نیست مثل همین خ.ا

حالا خ.ا چون باطن زشتش رو می‌دونیم فراریم ازش ولی بعضی چیزا از دور بد هم به نظر نمیان ولی باطنا بهمون حس بد میدن مثل گوشی و...

هدفاتو ، کارایی که باید انجام بدی رو مکتوب کن مرور کن تا یادت نره و ملکه ذهنت بشه

پاکیت ابدی 

سلام جانم❤️

سلامت باشی عزیزم🥰

هدفت رو مکتوب بنویس حتی میتونی عکس مربوط به هدفت رو دربیاری بچسبونی کنارش 

یا کار راحتتر ، تو یه پیام رسانی یه کانال باز کن اهدافتو اونجا بنویس و عکس مربوط بهشون رو پیدا کن و اونجا ذخیره کن 

و البته مدام باید مرور کنی که یادت نره

پاکیت ابدی 

سلام

من پیشنهاد نمیکنم تلگرام یا بقیه اپ هاتونو حذف کنید اگر این کارو میکنید حتما یه چیزی جایگزینش کنید در غیر این صورت باز هم همون داستان خواهد بود

فضای مجازی به شدت ناامنه پورن به همه جا نفوذ کرده حتما یه فیلم سینمایی معمولی رو کسی که درگیر اعتیاده نمیتونه به راحتی ببینه،باید خودتون رو تقویت کنید نمیشه تا ابد از دست محرک ها قرار کرد و ترسید

موفق باشید