دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !
لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .
قوانین این بخش :
#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.
مهم :
اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک
کنیم به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :
...
...
امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.
کمک !!!!!
اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه
👇دریافت کلیپ👇
منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

يه بنده خدا
04 مرداد 1401 ساعت 14:00به بدي
حدود دو و نيم سال خداروشكر خيلي زود با اين سايت آشنا شدم
اون موقع كه آره قطع شد ولي خب بعدش روز 107 شكست خوردم
الان هم كه روز هشتم به اندازه خيلي خيلي كم برگشته ولي دوباره درست ميشه
داداش بالاخره درست ميشه
حالا اگه زياد گرفتار اين كار بوده باشي يكم بيشتر طول ميكشه ولي بالاخره درست ميشه
امید زندگیم💚
04 مرداد 1401 ساعت 12:59ب جنگجو درون
توتازه ۱۶ سالته😑😶
رابطه الکی ب چ دردمیخوره فراموشش کن توهنوزخیلیییی بچه ای درستوبخون .
بزار ۲۰سالت ک شد ب ازدواج فکرکن
ب درک ک رفت خداروبچسب
افسردگی واس چی رفت ک رفت
😌😌
بیخیال شو براخودت زندگی کن و برا ی پاک بودن 😌
یا صاحب الزمان 🤍
04 مرداد 1401 ساعت 12:58سلام
به جنگجوی درون،خب چیزی ک میدونم اینه ک وقتی میخاید یه چیز و یا شخصی رو فراموش کنید ،نباید کل دغدغه تون فراموش کردن اون موضوع بشه،اینطوری کل تمرکزتون میره روی اون فراموش کردن،و به
نحوی بهش توجه نشون میدید،
ب همین دلیل هی به خودتون سخت نگیرید ک باید فراموش کنم،
سرتونو با کارای دیگ سرگرم کنید ،
انقد سخت نگیرید ب خودتون،صلاح دونستید زودتر اون باشگاهی ک میخاستید بریدو برید،
یا توی حرفه ای ک دوست دارین ازین کارای تابستانه تو مغازه ها(البته اگ علاقه دارید)مشغول شید،هم یه حرفه ای یاد میگیرید هم اینکه تمرکزتون روی یه چیز دیگ جلب میشه،
از اون گذشته فک میکنم کنکور هم دارید،نمیگم از همین اول خیلی سخت بگیرید،
قبل بخابین برای روز بعدتون برنامه بنویسین ک وقتی وقت آزاد دارید انقد تو خودتون فرو نرید،
به خدا توکل کنید،و ازش بخاید ک اراده ی پولادینی بهتون اراده کنه ک به هرچی میخاید غلبه کنید،
تو هر مسیری قدم گذاشتید،آهسته هم ک میرید،برید،ولی واینستید و پیوسته برید...
پای نامه پاکیتون امضای ابدیت از خدا 🤍
جنگجوی درون
04 مرداد 1401 ساعت 12:17سلام
دوستان حالم خوش نیست ممکنه پاکیمو نابود کنم میشه بگید چکار کنم دارم افسردگی میگیرم دیگه همش بغض تو گلومه میخوام فقط اونو فراموش کنم یکسال گذشته و هنوز تو یادمه اون روز که پیامش دادم و زد بلاکم کرد خیلی داغون شدم تا همین امروز خاطراتمون داره برام دوره میشه نمیخوام پاکیمو نابود کنم توروخدا بگید چطور فراموشش کنم احساس میکنم بدون اون هیچوقت نمیتونم از ته دل بخندم و بدون اون هیچم میشه لطفا کمکم کنید فراموشش کنم نمیخوام باز افسردگی بیاد سراغم
بال سبز🌱
06 مرداد 1401 ساعت 13:06سلام
قبول داری بیشتر گناه ها از بیکاریه⁉️
گناه های جنسی که واقعاااا از بیکاریه 😕
کسی که همیشه فکر و ذکرش و بدنش مشغوله سمت گناه های اینجوری نمیره🤗😎
چت با نامحرمم همینه 📲
بیکار باشی میری صفحش حرف میزنی⛔️
نمیشه هم بیکار و تنبل بود هم با خدا بود❌
داداش بخاطر یه لذت سطحی فطرت و درون خودتو خراب نکن.😕
شادی و نشاط این جوری به دست نمیاد
شادی و نشاط اگه از درون باشه هیچ وقت از بین نمیره🍃🌸
بیا یه معامله ای با خودت بکن.واقعا اگه خسته شدی همین امروز .هر چیزی که جلو آرامشت رو میگیره رو از زندگیت حذف کن.❌
هر چیز و هر کسی که تو رو از خدا و ارامش واقعی دور میکنه بذارش کنار💯
حال خوب و آرامشت رو از خدا بگیر...✅
جز خدا هیچکس نمیتونه حال آدم و خوب کنه...😌
سعی کن ارتباط قبلیت رو با خدا و اهل بیت بیشتر کنی به این فکر کن که خدا چه قدر دوست داره و دوست داره همیشه حالت خوب باشه...🌸🌺
حتما در کنار پرش فکری یه برنامه ریزی دقیق داشته باش تا بیکار نباشی✍
⚠️چون وقتی بیکار باشی شیطون برات تور میندازه🕳
تا فکر گناه اومد سراغت خودتو مشغول کن😎
یادت باشه حتی لحظه های بیکاری رو هم باید با تفریحات سالم پر کنی...⛹️♂️
🔺️بی هدف بودن❌ ممنوع❌
بدی
03 مرداد 1401 ساعت 20:05خطاب به یه بنده خدا:
داداش میشه بگی چند سال این کارو کردی؟
یه سوالم داشتم ازت الان ۴۰ روزه پاکی ؟ قطع شده ریرش مو؟
ممنون
یا صاحب الزمان 🤍
03 مرداد 1401 ساعت 18:44من ک میدونم همه چی تقصیر منه
يه بنده خدا
03 مرداد 1401 ساعت 13:49سلام
بله من خيلي ريزش مو داشتم يادمه مامانم ميگفت چرا انقدر لاي كتاب دفترات پر مو عه
كه خدا رو شكر از حدود روز چهل پاكي اولم به بعد درست شد
بدی
03 مرداد 1401 ساعت 12:35سلام دوستان اگه اینجا کسی هست که وقتی خودارضایی میکرده ریزش مو داشته بعد ترک ریزشش کمتر شده یا متوقف شده یه پیامی بده ممنون میشم. چند تا سوال داشتم .ممنون
جنگجوی درون
02 مرداد 1401 ساعت 21:30سلام
دلم براش تنگ شده بود نتونستم پیامش ندم شمارشو پیدا کردم پیامش دادم ضد حال خوردم بعد از اون من واقعا زندگیم نابود شد اما اون نه گفتم دیگه بلاکم نمیکنه و میزاره هروقت دلتنگش شدم پیامش بدم که دیدم زد بلاکم کرد ازش طلب بخشش هم کردم نمیدونم واقعا از ته دلش منو بخشیده یا نه اما میدونم ای کاش الان باهام بود چون واقعا نمیدونم چرا همش حالم بده آخه یکسال گذشته یکی نیست بهم بگه لعنتی فراموشش کن چرا سخته فراموش کردن کسی که یه زمانی اون بخش مهم وجودت و زندگیت بوده نمیدونم چکار کنم فقط دعا کنید یا برگرده یا برا همیشه فراموشش کنم میشه کمکم کنید
مَهلا
04 مرداد 1401 ساعت 14:35درود و نور
داداش با پیم دادن هم ب خودتون و هم ب اون آسیب میزنین...
ی کاری میکنی ک جفتتون همدیگر رو فراموش نکنین...
و اینم بدون این ارتباط حروومه و با برگشت اون بازم درگیر کناه میباشی....
پس دعااا کن ک از ذهنت و فکرت بره، البته تنها با دعا کردن نمیشه. باید خودتونم اونو از ذهنتون بیرون کنین...
اگر از ذهنت بیرون نمیشه دلیل اش اینه ک خیلی بهش فک میکنی، پس دست از فکر کردن ب اون بردار و ب فکر خودت و زندگیت باش...
در راستای تحول خودت ی سری کارای انجام بده و از خودت ادمی درست حسابی درست کن ک اماده ازدواج باشه، و بعد وقتی شرایط مهیا شد برین سمت رابطه حلال ن رل بازی و اینااا...
ازتون میخاااام ب خودتون رحم کنین و دست بردار شین از هر ارتباطی ک ب روح و جسمت اسیب میرسونه،
ارامشتونم حفظ کنین و اجازه ندین حال بدتون، زبانم لاللل دلیلی برای شکستتون باشه...
موفق باشین
یا حق
یا بقیه الله(عج)
02 مرداد 1401 ساعت 12:13سلام به تائب:
منم همین مشکل رو داشتم و الان هم تا حدود کمی دارم
میدونم چقدر حس بدیه وقتی بفهمی این مشکل رو داری...
برا من خیلی سخت بود و همیشه در درون خودم اشفته بودم وبا خودم کلنجار میرفتم
برا یک پسر مذهبی خیلیییییییییییییی سخته که به همچید دردی مبتلا بشه...
من تا 90درصد خوب شدم و همین الان میتونم بهت بگم اصلا لازم نیست علکی پول خرج کنی و دارو و... بخری
10درصدی هم که مونده به خاطر اینه که هنوز خ.ا رو ترک نکردم
که ان شاالله به همین زودی که پاک میشم و این گرایش هم کلا از بین میره
اگه دوست داشتی برات تعریف میکنم که چطور خوب شدم
راستی من میکائیل م و 17 سالمه
خود چند سالته؟
و ایا پسری؟؟
BenzAldehyde
02 مرداد 1401 ساعت 06:22به یا صاحب الزمان 🤍
سلام
ببین باور کن من اگه درس نمیخوندم صد باره تو این ۳ روز بهش ناچار میشدم
اصلا حواسم بهش نیست وسط تست فیزیکم یهو میبینم عه چرا این جوریه!
حتی اگرم وسط درس وسوسه میکنه یه دستشویی برو، بعدش برو از یه درسی که باهاش راحت تری و توش بیشتر تمرکز داری تست بزن زمان دار
این جوری کل تمرکزت میره سر یه چیز دیگه. این ایده آله
بعدشم یه کاری کن. تو رو خدا انقدر افسوس گذشته رو نخور. همه کسایی که اینجان یه گذشته بد دارن دیگه. فقط باید تصمیم بگیری خودتو به مسیر بر گردونی
اولشم وسوسه شیطان ببشتر از همیشه است، چون هنوز تو پاکی شتاب نگرفتی راحت تر متوقفت میکنه. فقط توبه کن و دیگه بهش توجه نکن
من عمیقا باور دارم که خدا می بخشه. حتی با خودم میگم شاید مبتلا شدن به این موضوع پیش زمینه ای برای رشد باشه.
مثل اینه که بری توی آزمون های آزمایشی ثبت نام کنی. خب معلومه کسی که این آزمونو نمیده و تلاش نمیکنه کارش راحت تره، ولی عوضش نهایتا تو بهره ی خیلی بیشتری بردی.
یا علی بگو ✌🏻
و با کسی که اسمش رو روی پروفایلت گذاشتی درد و دل کن یقینا جواب میگیری دیر یا زود
مَهلا
03 مرداد 1401 ساعت 20:40درود و نور
چ قشنگ نوشتین
اجرتون با خدااا
پاکیتون ابدی
موفق باشین
یا حق
یا صاحب الزمان 🤍
01 مرداد 1401 ساعت 22:49کم کم دارم فک میکنم نکنه نشه 😑😔اصن میدونی چند روز متوالیه؟!همش ب خاطر همون فیلم لامصبه،فقط یه بار دیدم،لعنتتتتت،نمیره از ذهنم ،خسته شدم💔🙂بدم میاد ازت
اصن لیاقت هیجی نداری،تو نمیفهمی مگ،فقط یه بار دیگ ،یه بااآاار دیگ جرئت کن شکست بخوری من میدونم بات چیکار کنم،فهمیدی یا ن!!!
مَهلا
03 مرداد 1401 ساعت 20:18سلام مجدد
اگر خسته شدی
پس برای رهایی ازش ی کاری کن
راهیو انتخاب کن ک پر از چالشه ولی رسیدن ب پاکی لذت بخشه و ارزششو داره
راهکارهای متفاوت رو عملی کن...
ببین کدومش بهت نتیجه بخشه...
اون فیلمه رو فراموش کن...
درسته ک خیلی مدت زمان زیاد داخل مغز و ناخوداگاهت باقی میمونه، ولی با جهش فکر میتونی ازش نجات پیدا کنی...
سخته
ولی شدنی
مطمئنم میتونی از پس اش بربیایی
فقط جسارت کن و دست از جا زدن بردار...
موفق باشی
یا حق
Krypton
01 مرداد 1401 ساعت 22:46به مهلا
کار خودتون رو کردین دیگه رفاقتتون رو فدای رقابت کردین 😂😂
براچی برکنار شدن ؟
حیف شد واقعا ........
من میگم یه کار دیگه هم بکنید کلن مسدودش کنید نتونه نظر بزاره 😂😂😂
شوخی کردم هر جا هستن موفق باشن
مَهلا
03 مرداد 1401 ساعت 19:47درود و نور
😄😄
مرسی ک تو در شرایط بد خنده بر لب میارین...
والااا از حق نگذریم، مدیر منتظر ثابت شده هستن و هیچ کسی نمیتونه رقیب شون بشه در عرصه فعالیت، چون فعالترین بودن همیشه...
بانو منتظر برکنار نشدن، خودشون خواستن ک دیگه فعالیت نداشته باشن...
همه خیلی اسرار بر بودن شون کردیم ولی دیگه نخاستن بمونن...
واقعاا ک نبود اونا ضایعه بزرگی برای سایت اس، ینی تا مدتی ک شاید مدیر جدیدی وارد مجموعه بشه یا هم تا اون زمانی ک من یکی وقت برای پاسخگویی بیشتر پیدا کنم، یکم پاسخگویی کندتر شاید انجام بشه ک ب بزرگواریتون ببخشید...
ایول نظر خوبی اس، با ریس مجموعه بحرفیم، بلینیم چ میگن...😂🤦🏻♀️
ینی از دست شمااا😄😄
الهی آمین...
ان شاالله ک شاد و خرم باشن...
شما همچنین موفق باشین
یا حق
یا صاحب الزمان 🤍
01 مرداد 1401 ساعت 21:50سلام
چکار کنم حوصله م سر نره😑حوصلم ک سر بره میرم سمت چیزی ک نباید...
خب راستش مدت زیادی تو تل بودم ،روزی ۱۲ سااااعت،
الان ک همه چیو حذف کردم هی وسوسه میشم نصب کنم بازم،ولی خب هرچند سرمو گرم میکنه ولی بیشتر منو میبره تو خودم...افسرده م میکنه 😬
برنامه ام ریختم ،ولی حتی بین کارام همون یه ربعی ک میخام استراحت کنم بازم حوصلم سر میره🙄تو همون یه ربع کلی چیز میاد تو ذهنم...
و یه چیز دیگ😬چرا امروز انقد موقع درس خوندن تحریک شدم؟!
کلی وسطش بلند شدم بپر بپر و ورزشو، قرآنو،مداحیو،دعا😑😑نقاشیم کردم ک مثلا آروم شم،
بازی ام نصب کردم ک بینش حوصلم سر میره بازی کنم حواسم پرت شه😬
آخرشم میدونی چیشد؟!برای اینکه افکارم ولم کنه تا خیر سرم بتونم درس بخونم مرتکبش شدم...واقعا ک ،چ بهانه ای،ولی باور کنید ولم نمیکرد،کلی کار انجام دادم ،😓چرا انقد سخت شده انگار،باید بیشتر تحمل میکردم
یک ساعت دیگ م هم ب گریه زاری رفت امروز...چون هرکار ب ذهنم رسید انجام دادم ک ازش فرار کنم ولی همین ک نشستم پایه درس باز اومد سمتم😑نشسته بودم زمین میخاستم کلمو بکوبونم به زمین😬🙄😄ب خودم میخندیدم ،گریه میکردم،قاآاااطی کردم،چرا نشد آخه؟!ایندفعه دلیلش چی بود
دلم میخاست خودمو بزنم،قبل انجامش بدم کلی ب خودم فحش دادم،کلی ب خودم گفتم نمیخااااااام ولی بازم نتونستم😓
ولم نمیکنه این حسه،
و اینک 😬نمیخام نقضتون کنم ولی من همینطوری با اینکه نمیدونستم اسمش خ.ا ایه ،از ۱۳ سالگی تا ۱۵ سالگی(راهنمایی )مو گذروندم ،
و هر بار برای خلاص شدن از افکار،یا مثلا خشم و عصبانیت انجام میدادم ک مغزم خالی شه،و تمرکزم برگره😬و برمیگشت،
و اونموقع با اینکارم هم نمازامو میخوندم،هم درسمو🥲جالبه ک هیچ افتی نداشتم اونموقع،
ولی خب میدونید چرا؟!توانایی م بیشتره،اونموقع خیلی ساعات رو روی کتاب میزاشتم چون کند میشدم ب خاطر اون کار😬ولی لااقل اینکه چیزی نمیدونستم ،اینکه اسمش چیه،اینکه چ بلایی سر خودم آوردم اذیتم نمیکرد
،من از خود خ.ا ضربه نمیخورم،از اینک فهمیدم ک ۴ سال پیش چ کردم،از اینکه فهمیدم اونطور ک فک میکردم پاک نیستم،
از اینک نمیتونم درک کنم ک چراااا بهش مبتلا شدم ،ینی واقعن اختلال روانی داشتم؟!اخه از ۸ یا ۹ سالگی ؟!چی بگم اخه،
اینا رو ن میتونم درک کنم و ن میتونم بپذیرم،میدونید غر نیست،
واقعا نمیفهمم ،چند بارم پرسیدم ولی بهم نگفتید،
چطوری امکان داره یه بچه بدون دونستن واقعاااا هیچی از روابط ،و فقط با زائده های مغز خودش،تو ذهنش چیزی شبیه شکنجه و خود آزاری جنسی باشه؟!😑
من الان نمیدونم مشکلم دقیق چیه ک درستش کنم،خب چ کنم اخه
میتونم بگم هنوزم خدارو دوص دارم و این از حسودی شیطان بود ک با همه کارایی ک کردم بازم وسوسه م کرد دقیقا همون روزی ک بعد چند ماه ب خدا گفتم خدایا ممنونتم،انگار داشت میترکید🙄😄
و من ب ارزوش رسوندمش...
اول شرمنده خودت ،دوم شرمنده خودم،سوم شرمنده بچه های سایت ک منو تحمل میکنید🙃💔
یا صاحب الزمان 🤍
01 مرداد 1401 ساعت 18:03ب حدیث
ممنون🙃🤍
فعلا تو موقعیت اضطراریش کارای سایتو میکنم🙂لقمان،کمیل و...
خیلی خوبه،روحمو آروم میکنه ...
اوم بیکارم نبودم🥲داشتم درس میخوندم،خداروشکر دوستم سوال پرسید همون لحظه کلا حواسم پرت شد،
نگا کن😄همین امروز گفتم ب خودم مطمئن نیستم ولی ب ط مطمئنم،فقط یه بار گفتم نجاتم بده،و تو...
ممنووووون🤍
◌❀◌"حدیث"◌❀◌
01 مرداد 1401 ساعت 18:17خواهش میکنم عزیزم💛🧡
خب خیلی خوبه ،خداروشکر که راهکارها موثر هستن🤩
من خودم هربار یه راهکارو امتحان میکنم ،یبار دیگه حالم خیلی بد بود ،سرکه سیب رو امتحان کردم ،البته نمیدونستم نحوه مصرفش چطوریه،چون تا حالا سرکه خالی نخورده بودم ،انقد زیاد خوردم معده درد و سردرد گرفتم😂 دیگه کلا از سرم پرید😂
خب درس هم خوبه ولی اگر بخوای زمان زیادی یکجا بشینی بیشتر اذیت میشی فعالیت حتما داشته باش ،حتما حتما تفریح داشته باش که فشار ذهنی و روحیت از بین بره
عیب نداره دیگه پیش میاد ،شهوت یه چیزیه که همیشه هست و توهم به خودت مطمئن بودی و به خودت ایمان داشتی که الان سر عهدت موندی عزیزم😊💪💪
دمت گرم سرسخت 🌹👏👏
یا صاحب الزمان 🤍
01 مرداد 1401 ساعت 17:43خووووبم🙂اخش،نیم ساعت لقمان گوش دادن ب غصه بعدش می ارزید،
مرسی🤍
◌❀◌"حدیث"◌❀◌
01 مرداد 1401 ساعت 18:02خب خداروشکر بخیر گذشت😊
خیلی مراقب خودت باشیا😇
Krypton
01 مرداد 1401 ساعت 17:29به منتظر
پیامم ضروری نیست میتونید یه خورده دیرتر جواب بدین
دارم میرم مسافرت میگم رژیمم رو بشکونم یه هفته هست گرفتم و خوب هم پیش اومدم ولی تو مسافرت نه میشه غذا انتخاب کرد نه حواسش باشه چی چقدر میخوره
ولی عذاب وجدان گرفتم لامصب 😑
مَهلا
01 مرداد 1401 ساعت 22:06درود و نور
وقتتون ب خیر
مدیر منتظر دیگه جزو مدیران پاسخگوی سایت نیستن،
در مورد سوالتونم پاسخی ک گفتن بهتون بنویسم این اس:-
اول این ک گفتم زیاد سخت نگیرین و برای ی مدتی ب خودتون استراحت بدین،
ی استراحت خوب برای افکارتون، مغزتون و خودتون...
در کل من نمیدونم سوال شما چ بود ولی گفتن اینا رو بهتون بنویسم...
در مورد رژیم هم اگر بتونین ک توی اون ی هفته هم رژیم تون رو اصلاح داشته باشین، ک عاالیس...
ولی اگرچارهی نیس پس دیگه نمیشه بگیم ن شما باید مطابق رژیم ادامه بدین و غذایی دیگهی نخورین...
بازم ب خودتون معلومه ک میتونین با رژیم پاک باشین و یا بدون رژیم هم میتونین از پس اش بربیایین،
در کل پاکی تون رو ترجیح بدین ب هرر چیزی...
موفق باشین
یا حق
یا صاحب الزمان 🤍
01 مرداد 1401 ساعت 17:15لقمان گوش بدم🥲خوب میشه مطمئنم،
یا صاحب الزمان 🤍
01 مرداد 1401 ساعت 17:13سلام،قفل گوشی رو شکستم تا بیام کمک بگیرم😑هوف ،میشه کمک کنید،اذیت میکنه
◌❀◌"حدیث"◌❀◌
01 مرداد 1401 ساعت 17:57سلام عزیزم
خوبی😊
میدونی به فکرت اهمیت نده ،بعضی مواقع که برام سخت میگذره به افکارم توجهی نمیکنم ،خودمو با کار دیگه ای سرگرم میکنم ،بعد از چند دقیقه فکرش از سرم میپره
اگر میتونی برو بیرون از خونه ،پیاده روی کن ،خودتو با کارهای دیگه سرگرم کن ،خودتو حسابی سرگرم کن تا از یادت بره ،کارهای خونه رو انجام بده ،مثلا ظرف بشور ،جارو بزن ،خونه رو تمیز کن و...
یه پیشنهادی دارم فکر نکنم خوشت بیاد ولی بنظرم راهکار خوبیه ،لباس بشور ،البته لباسهایی که حجم زیادی ندارن که به دستت فشار نیاد ،اینکار کلی فایده داره ،هم لباسات تمیز میشه هم شما فعالیت کردی و از سرت هم میپره
سوره لقمان هم خوبه که فرمودی
به سایت خانواده برتر سر بزن ،مطالب خوبی دارن
سرکه سیب خانگی هم اگر میتونی بخور ،من یبار امتحان کردم خوب بود👌
دیگه اینکه برو سراغ تفریح ، مثلا آشپزی کردن یا به دوستت زنگ بزن ،برو پیش مادرت باهم صحبت کنید ،شیرینی درست کن
رفیق تو ارزشت خیلی بالاست ،قدر خودتو بدون ،حواست باشه خودتو تو دام گناه نندازیا
به این (سایت) هم سر بزن از ائمه کمک بخوا،مطمئن باش کمکت میکنن😊
مداحی گوش کن تصور کن کربلایی روبرو ضریح ،با امام حسین(ع) صحبت کن
اگر میتونی الان کتاب سیاحت غرب رو بخر و مطالعه کن کمکت میکنه
✨امام حسین (ع) میفرماید:
🍂ای فرزند آدم! بیاد آر آن جا را که روزگار تو را به زمین زند و در گور تو خوابگاه تو است. و یاد کن آن روزی را که در پیشگاه پروردگار قرار گیری؛ اعضای تو بر ضررت گواهی دهند.
مراقب زندگیت باش دوست خوبم😇
خداوند به همراهت🦋
Krypton
01 مرداد 1401 ساعت 16:58به تائب
من هم بصورت موقتی پذیرفتمش تا یه خورده اوضاع مالیم اوکی بشه
شما چند سالتونه ؟
نمیشه انقدر سریع و قطعی برچسب زد از کجا معلوم کششتون توهمی بیشتر نبوده و بهش پر و بال دادین
میتونید بجای اینکه باهاش کنار بیاید تلاش کنید توانایی مالیتون رو اوکی کنید .
مشکل اصلی اینجاس که تو این جهنمی که ما زندگی میکنیم خدمات روان شناسی و ....... تحت پوشش بیمه نیس
بازم میتونید شروع کنید اطلاعاتتون رو بالا ببرید کتاب عصبیت و رشد آدمی رو حتما بخونید باعث میشه خودتون رو پیدا کنید
تائب.
01 مرداد 1401 ساعت 14:03به کریپتون
حرفاتون درسته و خودمم به همین نتایج رسیدم
درواقع درحال حاضر هیچ راهی ندارم جز اینکه باهاش کنار بیام
وکنار اومدن باهاشم فکر نکنم برام ممکن باشه چون مدام احساس گناه و انزوا میکنم.شما مشکلتون حل شد؟
باهاش کنار اومدین؟
درواقع بهم گفتن بایسکشوالم ودرصد زیادی گرایش به همجنس
Krypton
01 مرداد 1401 ساعت 13:41به تائب
آهان درسته
دارو درمانی زمانی تاثیر داره که مدوام باشه
و یکی از بهترین روش های درمانی هستش
دقیقا هزینه خیلی زیادی میبره اونم همجنسگرایی و معمولا درصد موفقیت درمانی خیلی کمه من خودم تا حالا کسی رو ندیدم درمان بشه و چیزی هم نیست که درمان نشه
صد در صد الان نمیتونید برا درمان اقدام و جدا ازین بحثا درمان ضرر های خودش رو داره البته درمان های شناختی نه بلکه دارو ها صد در صد عوارض خاص خودشون رو دارن
ولی بیشترین روشی که برای انحراف های جنسی بکار میره شرطی سازی هست
و از طرفی نمیشه گفت صد در صد یک نفر همجسنگرا هست یا نه تشخیص سختی داره
بازم بهتره که برین پیش متخصص های برجسته که اکثرا تهران هستن و هزینه سنگینی داره ولی کلن چیزی که من دیدم و خوندم معمولا روان شناس ها و متخصص های با مهارت پیشنهاد میدن که فرد بپذیره و رو این کار میکنن که فرد بپذیره
ولی بازم میشه اقدام کرد برا درمان که یک هزینه خیلی زیاد میبره
دو متخصص با مهارت میخواد که تو ایران خیلی خیلی خیلی کمه و اگه باشه هم تو ایران نیست اگه تو ایران هم باشه ویزیت خیلی زیادی میگیره
و این نوع انحرافات با یک یا دو جلسه حل نمیشن ....
و موقع درمان کامل زندگی فرد درگیرش میشه باید فرد انقدر توانایی مالی داشته باشه که خیالش از کار راحت باشه یا کسی ساپورتش کنه
بازم بستگی به شرایط خودتون داره میتونید برید دنبال راه های درمانی علمی یا ازین راهکار های سخنران ها و دین استفاده کنید
موفق باشین
تائب.
01 مرداد 1401 ساعت 12:48دارو یه دوره دو سه ماهه مصرف کردم البته اسماشون یادم نیست چون مربوط به سال قبل
تاثیری که ندیدم به شدتم روی خواب و افکارم تاثیر منفی داشت ترکشون کردم البته بحث مالی هم بود که
هرجلسه هزینه زیادی داشت و ادامه ندادم
دررابطه با کامنتی که گذاشته بودم هم گفته بودم که چکیده ی حرفای روانشناس و روانپزشک و سکستراپیست این بود که
باید با این مشکل کنار بیام واگرم درمانی باشه هزینه هنگفتی داره که من از پسش برنمیام.
که عزیزان پاکش کردن درواقع نمیدونم چه حرف بدی زدم
Krypton
01 مرداد 1401 ساعت 11:26به تائب
درسته خواهش میکنم
تحت درمانی دارو بودین ؟
ادامه پیامتون رو که حذف کردن رو میتونید غیر مستقیم بگین ؟
تائب.
01 مرداد 1401 ساعت 09:56ممنون میشم دلیل پاک کردن کامنت پایینم رو توضیح بدید؟!
◌❀◌"حدیث"◌❀◌
01 مرداد 1401 ساعت 22:07سلام
پیام شما بخاطر نقض قوانین سایت فیلتر شد
لطفا قوی بمونید و امیدوار و حتما در پیامهاتون از کلمات مثبت ،امیدوار کننده استفاده کنید
عاقبت بخیر باشید🌺
خداوند پشت و پناهتون 🌹
تائب.
01 مرداد 1401 ساعت 07:42به کریپتون
سلام.کمک که حتما می خوام و ممنون ازینکه پیشنهاد دادی
واقعیتش اینه که قبلا دوره هایی رو پیش سکستراپیست،روانشناس و روانپزشک گذروندم و**************************************************************************************************************
Krypton
01 مرداد 1401 ساعت 01:21به تائب
سلام
من یه انحراف جنسی دیگه دارم
و اطلاعاتی هم تو زمینه پارافیلیا دارم اگه کمک میخواین خوش حال میشم کمک کنم
تائب.
31 تیر 1401 ساعت 23:43سلام.
اینجا کسی هست که مشکل همجنسگرایی واز این قبیل مسائل داشته باشه؟
توبه94
31 تیر 1401 ساعت 22:21میدونی چرا بعضی وقتا سخت میشه؟ 🤔🤔
چون هنوز یاد نگرفتیم جلوی نفسمون رو بگیریم... چون وقتی میگه "حالا یذره این یدونه فکره رو ادامه بدم، قول میدم بیشتر از چند ثانیه نشه" یاد نگرفتیم تا اینو شنیدیم هشدار خطر رو برای خودمون به صدا در بیاریم🔔⚠️
چون مغرور میشیم!😕 راحت به خودمون مغرور میشیم... فرقی هم نمیکنه کاربر جدید باشیم یا قدیم یا حتی مدیر این سایت! غرور بدجوری میزنه زمین😡
⭕️ هرکسی هستی باش، یادت نره اگه غلیان کرد دیگه سخت میشه جلوش رو گرفت... پس همیشه اهل پیشگیری باش
نذار دیر بشه
🌼🌼🌼🌼
راستی یادم نره قول و قرارهایی که دارم رو🙂
یادم نره سوره لقمان رو😍
یادم نره که سنگ نشدم، فقط یکم غول شهوت رو آروم کردم، همین.... اگه بیدار بشه و دوباره نعره بزنه، چه بسا تسلیم شم! آهن که نشدم بازم ممکنه خطا کنم
بازم ممکنه شکست بخورم...😣 این فکر باید کنترل شده باشه
این دست ها باید کنترل بشن و بی گدار به آب نزنن... 😢✋
هرچیزی رو نباید دید👁👁
هر حرفی رو نباید شنید👂🏼
...
اگه خدا من رو به عنوان اشرف مخلوقاتش انتخاب کرده😇، اگه من رو به دریا برتری داده، به تموم کوه ها برتری داده، به آسمون با اون بزرگیش برتری داده... پس من هم باید نشون بدم از همه اینها قوی ترم و لایق ترم😊
این منم که باید خوشگلتر بندگی کنم😍
این منم که حواسمو روی تک تک سلولهام جمع میکنم و نمیذارم... دیگه نمیذارم کوچکترین حرکتی خارج از کنترلم باشه👊
...
چشم اگر قراره هرز بره که ندیدن شرف داره بر بینایی!! ولی حالا که این نعمت رو بهم داده
حالا که دارم میبینم و میخونم... باید حواسم به این دوتا عضو زیبای صورتم باشه😊
اگه قراره با عقل و شعور سالمی که خدا بهم داده بشینم توی افکار جنسی بی در و پیکر غرق بشم، چه ارزشی داره؟ 🙁
درک و فهمی که باید خرج امام معصومم و شناختنش بشه، حیفه که همش خرج شکم و یه وجب پایینتر بشه... واقعا حیفه😔
🍃🍃🍃
🔴 از این "جوونی" یه روز سوال میشه...
که خرج چی شد..؟؟؟
اگه تا الان کار خاصی نکردم و مثل بقیه فقط کله ام رو زیر برف کردم، از حالا به بعد قرار نیست اینطوری باشه🤛😎
میخوام کاری کنم که فردا با افتخار سرم رو بلند کنم و
بگم : خرج خدا 😇🙃
یاحق👋
مَهلا
01 مرداد 1401 ساعت 13:24درود و نوز
ایولااااا چ متن قشنگی بود...
واقعااا ک همینه، با غرور میشه، پاکی چندین ساله روهیچ کرد و باید از اول شروع کرد..
ان شاالله ک هیچ گاهی مغرور نشیم و پر قدرت با تواضع بمونیم و ب مبارزمون ادامه بدیم..
ممنون بابت موضوعات خوبی ک باهامون ب اشتراک میزارین...
موفق باشین
خداوند ب همراهتون
یا حق
یا صاحب الزمان 🤍
31 تیر 1401 ساعت 20:55دوباره شکست🙄قصدم نبود ولی،یه چیزی شده تو بدنم انگار😶
انقد متوالی انجام دادم ک الان ترکش خیلی سخته🙄کل دیروز تا خود امروز غروب قبل خ.ا سرم درد میکرد،نمیدونم اصن ربطی داره یا ن،
اعصابم خورد شد رفتم سمتش😑
یه چیز دیگ،میخام ترک کنما،ولی قضیه ی این نمازایی ک مامانم زور میکنه بخونم اونم بدون غسل چی میشه؟!😑
ازم میپرسه ،منم نمیتونم دروغ بگم ک خوندم ،وقتی غسل ندادم چطوری بخونم اخه،😑🤦♀️
ب منتظر
آبجی اخه براچی ازت ناراحت شم،ام درباره دوقطبی شدن،میشه بیشتر توضیح بدی؟!فک نمیکردم مهم باشه،
شاید اینک واقعن بعضی موقا یکی دیگ میشم 😑
اصن انگار شدم دونفر،یکی ک میخاد با خدا باشه،یکی ک میخاد در ره از زیر مسئولیت،
چی بگم والا😑🤦♀️
راستش من خیلی از پیامای سایتو حتی تو سایت قبلی ام بودیم شات میگرفتم ،بعضی موقا از پیامای خودم،
امروز بیکار بودم،شاتا رو ک نگاه کردم 😑اصن تعجب کردم ک چطوری اون اوایل انقد انرژی داشتم
ولی خب این شات گرفتن از پاسخاتون خیلی چیزا رو نشون داد،
اینک یه دلیل اینک ب اینجا رسیدم اینه ک ناشکر بودم🤷♀️
حتما ب خاطر دارین ک تو روزای بالای ۴۰،هی غر میزدم ک چرا انقد آسون بدست اومده ،پس پاکی درستی نیست،گیر میدادم نمازام سر وقت نیست ،فلان نیست ،این نیست اون نیست😑🤦♀️
نمیدونم چرا انقد وسواسیم، شاید برهمین نمیتونم هنوز شروع کنم،
چون ک دوس درم همین اول کاری هم نمازام درست شه،هم قرآن بخونم،هم امیدوار شم😶🤦♀️==نکته دوم کمالگرام.
اینا چیزایی ک درست ک نشد هیچ ،بدترم شدن😬یادمه اونموقع نقاط ضعف و قوت رو نوشته بودم،
ب خودم گفتم بودم نقاط قوت رو تثبیت کن
نقاط ضعف رو قوی کن🙂
حالا نتیجه کارم=نقاط قوت رو از بین بردم ،در نقاط ضعفم غرق شدم،
خسته نباشم واقعا،
درپناه حق باشید دوستان🤍
مَهلا
01 مرداد 1401 ساعت 13:21درود و نور
وقتتون پر از شادی اجبی جوونم
هعییییی...
واقعااااا بازم رفتین سمت اش..؟!
سمت گناهی ک داره نابودت میکنه...
ابجی از کن شروع کن، الان برای پاکی بجنگ و در کنارش ب نمازاتم برس، و قران رو هم از حداقل اش شروع کن ینی میتونی روزاول ی ایه روز دوم دو ایه و ی هفتهی ی صفحه و بعدش دو صفحه و ... ادامه بدی...
در مورد دو قطبی بودن هم اینه ک فرد ی قطب مانیا داره و ی قطب دپ یا افسردگی، ک اینا ب شکل اپیزودیک یا دورهی واقع میشن...
ک باید باید برین دکتر...
و در مورد کمالگرایی هم بهتون بگم ک اصلااا کنال گرا بودن خوب نیس، و برای بهتر شدن میتونین کتاب چگونه کمال گرا نباشم رو بخونین...
امیدوارم ک بتونین از پس کمال گرایی و دو قطبی بودنتون بربیایین...
البته هر چ زودتر برسن دکتر ب نفعتونه...
چون این دو مورد میتونه بیشتر شما رو ب سمت خ.ا بکشونه ب استس حرفاتون و بیشتر تر ب جسم و روح تون اسیب وارد بشه...
موفق باشین
یا حق
Hsin
31 تیر 1401 ساعت 18:38به الهی العفو
سلام
امید وارم حالتون خوب باشه. تبریک میگم بابت این همه روز پاکی. خدا اونقدر مهربون هست که حتما شما رگ میبخشه انشالله شما هم که تلاشتون رو کردید که تا این تعداد روز رسیدید ایشالا که دفعه ی آخر باشه و پاکیتون ابدی باشه. ایشالا به حاجتتون هم برسید.
الهی العفو
31 تیر 1401 ساعت 18:22سلام
بچه ها حالم از خودم بهم میخوره.
بعد ۱۴۶ روز شکست خوردم.
باااااازم از همون نقطه همیشگی😭😭😭😭😭
این اصلاهنر نیست چون الان یه ادمی هستم که کار حرام کردم چه بعد یک روز چه ۱۰۰ روز.من الان گناه کردم من بازم نتونستم جلوی خودم رو بگیرم.
دست خودم نیست تا چند روز مقاومت میکنم اما اخرشم شکست میخورم.سری قبل ۹۰ روز الان ۱۴۶ روز این حتی برام پیشرفت هم نیست.چون الان من گناه کردم و همه ۱۴۶ روز سوخت شد و رفت.فوقش دفع بعدم ۱۸۰ روز خب که چی وقتی بالاخره شکست میخورم چرا بی اراده هستم.
کلی دعا داشتم حداقل این مدت به خدامیگفتم فلان روزه که پاکم کمکم کنه اون موارد حل بشه حالا چی بگم 😭😭😭😭😭بگم خدایا الان کار حرام انجام دادم دعام هم براورده کن😔😔😔
بال سبز🌱
01 مرداد 1401 ساعت 00:24سلام
شما شکست نخوردی درس گرفتی🤔
شکست زمانیه که بگی تلاش بسه...☹️
تو جایی شکست خورده ای که شکست رو بپذیری...😞در غیر این صورت فقط داری از شکست هات تجربه کسب می کنی و رشد می کنی🌱🌈
خواهشا هیچ وقت تلاش های خودتون رو زیر سوال نبرید🎖
هیچ وقت نگید: مگه من چکار کردم تهشم که شکست خوردم ⭕️
بی انصافیه اگه پیشرفت هاتو نبینی 💢💯
هیچ وقت تو گفت و گوی های ذهنیت شخصیت بازنده به خودت نگیر...❌
اصلا نا امید نشو مطمئن باش تک تک تلاش هایی که برای پاکی می کنی بعدا نتیجه اش رو می بینی✔️
بنظرم وقتشه از لاک خودت بزنی بیرون و
امیدوارانه ،تلاش کنی برای خوب موندن و
به خدایی فکر کنی که خودش
داد زده:
" یحبُ التوابین"❤
یاسH
31 تیر 1401 ساعت 09:41سلام
من الان چند سالی هست که توبه کردم و پاک شدم، ولی هنوز افکار مزاحم داره اذیتم می کنه. حدود هر سی روز یا چهل روز میاد سراغم.😥
وسوسه ام می کنه که فیلم های بد ببینم یا رمان های بد بخونم...
چند روزی مقاومت می کنم ولی آخرش...😔
احساس می کنم چشمام و کل تنم، افکارم، روحم خیلیییی کثیفه...
واقعا حالم از خودم به هم می خوره. هر دفعه توبه می کنم و قول میدم به خودم، خدای خودم، حتی آقام امام علی...😭
حتی شرم می کنم دیگه یکیشون رو صدا بزنم یا اسمشون رو بیارم...
چند بار به خدا و قرآن قسم خوردم، به ائمه قول دادم که دیگه اینکار رو نمی کنم ولی....😭
شیطان خوب راه نفوذی پیدا کرده، خوب نقطه ضعفی از من گرفته دستش و داره از همون به بهترین شکل استفاده می کنه.
کم گناهی نیست که هر دفعه هم توبه ام شکسته بشه، هم قسم ام به خدا، هم نگاه حرام...
آخرین باری هم یکی از این رمانای خراب رو می خوندم، آخرش در اثر یه فشار ارض×ا شدم و این یعنی بعد چند سال پاکی، توبه ام شکسته شد😭
واقعا نمی دونم باید چیکار کنم...
اینکارم داره باعث میشه کم کم گرفتار نگاه حرام بشم...
من نمیخوام این اتفاق بیفته، من آدم بدی نیستم، نمی خوام از چشم خدا بیفتم، نمی خوام.....😭😭
لطفاً کمکم کنید😥
محمد💫
31 تیر 1401 ساعت 19:05سلام
چه خوب که تجربه پاکی رو داشتین و 👏👌
وسوسه ها و شهوت همیشه هستن.ولی نباید بهشون توجه کنیم.تحمل کنین و وقتی افکار مزاحم میان از ذهنتون بندازینش بیرون زیر ۳ ثانیه.و سعی کنید حدالامکان خصوصا وقتی حالتون خوب نیست و بیشتر وسوسه میشید اصلا تنها نباشید
هم یادتون باشه که این وسوسه ها همیشه هستن و هیچوقت به صفر نمیرسن. و هم اینکه هرچی کمتر بهشون اهمیت بدین کمتر میان سراغتون و همچنین برعکسش.
برای یه توبه موفق باید وااقعا از ته دلتون بخواید که ترکش کنید.باید اشتباهای گذشته یادتون باشه و تکرارشون نکنید و ازشون درس بگیرید.باید نکاتی که توی پست اصلی هست رو کامل رعایت کنید.
راه نفوذ شیطان چیه؟
شما که میدونیدش حواستون بهش باشه و سمتش نرید
اره متاسفانه کم گناهی نیست.ولی این حال الانتون رو قبل از گناه کردن به یاد خودتون بیارید و ببینید که عاقبتش چیه و ایا می ارزه یانه؟؟
خدا این چشما و این بدنو داده که باهاش گناه کنیم؟؟
میدونین هرچی بدبختی داریم تو زندگیمون بخاطر همین گناهامونه؟
درمورد خراب شدن پاکیتون.اولا مطمئنید بابت ارضا شدن؟دوما پاکی ای که کیفیت نداره و توش پر گناهه و فقط ارضا شدن توش نیست فرقی با ناپاکی نداره و بدرد نمیخوره
سوما ازتون میخوام این اتفاق بار آخر رو کلا فراموش کنید واصلا اصلا بهش فکر نکنید.حتی اگه مطمئنید کامل ارضا شدید.کلا از ذهنتون بندازینش دور.و ادامه زندگیتون رو بکنین و البته با رعایت نکات و دوری از گناه
خیلی مراقب باشین
دور از جون غرق شدن توی گناه از همین جاها شروع میشه
شیطون مرحله به مرحله میاد جلو
مثلا اولش میگفت یکم بخون یا یکم تصاویر مستهجن ببین.ولی الان کار به جایی رسید که پاکیتون کامل خراب شد
برای غرق تو گناه کردن آدما هم قدم به قدم میاد جلو.پس خیلی مراقب باشین و از همون قدم اول جلوشو بگیرین
اگه واقعا نمیخواین همه تلاشتون رو بکنید
و اینم خواهش میکنم یادتون باشه
به خدا و هرچه آفریده قسم میخورم قطعا تواناییشو دارید که در برابر وسوسه ها مقاومت کنید و پاکیتونو کامل پیش ببرید
یادتون باشه
موفق باشین✌️
جنگجوی درون
30 تیر 1401 ساعت 11:14سلام
به منتظر
آبجی والا باشگاه که حتما باید برم بازم دارن مخمو میخورن اما خب منظورم اینه که بنظر شما اول خ.ا رو بزارم کنار بعدش برم باشگاه و سراغ چیزایی که دوست دارم یا خیر در کنار رفتن به باشگاه و چیزایی که دوست دارم هم خ.ا رو ترک کنم عمم اگه خدایی نکرده لغزش کردم کنار نکشم موندم کدومو انجام بدم چشم دیگه فکر نمیکنم بعد یه سوال شما خودتون چه کتابی کمکتون کرد که تغییر کنید میشه بگید فیلمی هم که باعث شد تغییر کنید بگید لطفا
منتظر
31 تیر 1401 ساعت 10:17سلام
همهشون باهم 👌🌱
انجام ورزش و رفتن به سمت چیزهایی که دوس دارین به شرطی که مفید باشن بهتون تو ترک خ.ا کمک میکنن🥰✌️
تو ترک باید بیکار نباشین چه خوب که وقتتون رو با کارایی پر کنین که دوس دارین😉👍
خدایی نکرده اگه لغزش کردین کشیدن کنار ربطی به اینا نداره😬
به عدم آگاهی و فریب وسوسه هارو خوردن برمیگرده😔🤐
فیلم که هیچی خواهشم میکنم اگه زیاد فیلم میبینین کمش کنین نهایت دو سه فیلم در هفته باز اونم نه فیلمی باید دوبله و سانسور شده باشه✔️ بعضی فیلمای ایرانی هم خوب نیستن 👌
اما کتاب
سه دقیقه در قیامت ، آنسوی مرگ ، سیاحت غرب ، سلام بر ابراهیم و شنود
کتابایی که حقیت دارن💯🌱🥲
کتاب روانشناسی هم عادت های اتمی، خودت رو به فنا نده و تختخوابت رو مرتب کن 😉
سخنرانی های استاد پناهیان هم عالیهههههههههههه😇🥰
موفق باشین
خدا به همراهتون
یاعلی
یاعلی
30 تیر 1401 ساعت 00:42سلام دوستان منو که یادتون میاد .....
3-4 ماهه به سایت سر نزدم
این سه چهار ماه بدترین روز های دوران خودارضایی ام بودن
به روزی دو سه بار رسیدم
بعدش یه مدت روزی یه بار
الانم تقریبا یک درمیان ......
خیلی بده خیییییییلی
از همه عوارضاش بدتر این بیخیالی هست که باعث شده هیچ تلاشی برای ترک نکنم و همینجور بدبخت بمونم
زندگیم تباه شده
به نظرتون برای ترک از کجا شروع کنم ؟ لطفا راهنمایی کنید
◌❀◌"حدیث"◌❀◌
30 تیر 1401 ساعت 20:06سلام 🦋
امیدوارم که حال دلتون عالی باشه💫
خب اول از همه نباید ناامید و نباید تسلیم بشید این نکته بسیار مهمیه🌟 💎
محرکات رو شناسایی کنید ،براشون برنامه ریزی کنید ،مثلا بیشترین عاملی که باعث تحریک شما میشه فکر کردنه، پس باید پرش فکری بزنید و چشمهاتون رو کنترل کنید ،مثلا چطور چشم رو کنترل کنم؟ باید عکس و فیلم مستهجن رو از خودم دور کنم ،خب چطور عکس و فیلم مستهجن نبینم؟ باید گوشی رو از خودم دور کنم یا استفاده درست از گوشی داشته باشم 📱
اینطوری برای هر عاملی که باعث تحریک میشه برنامه ریزی کردید و این یک قدم بزرگ برای ترکه 😊🌷
عادتهای مثبت وارد زندگیتون کنید ،مثل استفاده کمتر و درست از گوشی ،یادگیری مهارت جدید ،تفریح درست ،پرداختن به کارهای مورد علاقه 🎾🥅⚽🪁🎨
تفریح و رفتن سراغ کارهای مورد علاقه یکی از کارهای موثریه که باعث میشه فشار ذهنی و روحی کم بشه و شما کمتر به سراغ خ.ا برید پس تفریح فراموش نشه ،تفریحی که در اون از گوشی و تلوزیون استفاده نشه مثل گردش با خانواده ،سفر ،ورزش ،عکاسی ،بازی های فکری و...📷🎹🖌️🏓
باید برنامه روزانه تون رو حسابی پر کنید 📋📈
باید بدنتون در طول روز خسته بشه و انرژی بدن کم بشه وقتی شما انرژی بدنتون زیاد باشه و این انرژی دفع نشه سراغ خ.ا میرید پس از پنج دقیقه ورزش کردن شروع کنید یا روزه بگیرید ،روزه قاتل شهوته 🗡️😈
یکسری نکات هم هنگامی که شهوت بالاست میتونید انجام بدید مثل تکنیک پرش فکری ،ادرار نوسانی ،خوردن مقداری سرکه ،رفتن داخل جمع و ...😇
اگر از زمان کم شروع کنید باعث میشه که دست از تلاش نکشید فقط باید استمرار داشته باشید و پای عهدتون بمونید 💪🌱
مثلا میخواید کتاب بخونید از شبی یک صفحه مطالعه شروع کنید این استمرار داشتن باعث میشه که عادت مطالعه در شما بوجود بیاد 📚
رودخونه تا وقتی جریان داره قشنگه🏞️، اگه آب بی حرکت بمونه بو میگیره، لجن میزنه… دقیقا مثل زندگی! جریان رو از خودتون نگیرید🌊
موفق و پیروز باشید😊🌹
خداوند نگهدارتون🪁🌈
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
30 تیر 1401 ساعت 00:35به یا صاحب الزمان
سلام
شما اول نباید ناامید بشید خودتون رو زیاد درگیر وسوسهها نکنین پشیمانی زمانی ارزشمنده که به بهبود و ترک شما کمک کنه که بعضا با یأس اشتباه گرفته میشه. سعی کنید هر بار حتما گناهتون رو با کارهای خوب جبران کنید غسل کنید آیه الکرسی و دعای سلامتی بخونین زیارت عاشورا ، دعای اعتقادی امام موسی کاظم علیهالسلام رو بخونید... نگرانی بیش از حد، کار رو تو همه زمینه ها خراب میکنه . باید از شکستها تا رسیدن موعد پیروزی درس بگیرین و دلایل شکستتون رو تکرارش نکنین.
ان شاء الله موفق باشید.
Krypton
30 تیر 1401 ساعت 00:06به متتظر
تعادل زندگیم رو از دست دادم
مثلا میام تفریح بزارم تر میزنم تو برنامه و همش میشه تفریح
از اون ور کار کمتر مبکنم
اینو روان شناسم گفت
گفتش تعادل رو حفظ کن
تک بعدی شدی
چه غلطی کنم حالا 🦍
منتظر
30 تیر 1401 ساعت 10:40سلام
فعلا برنامه برنامه ریزی دقیق رو بزارین کنار برای شروع کار رو سخت میکنه😬
اولین کارتون تنظیم کردن ساعت خواب و بیداریتونه👌
هر روز مثلا یه ربع زودتر بخوابین از اونور هم یه ربع زودتر بیدار بشین✔️
تا به استاندارد برسین👍
هر روز یدونه کار عقب افتاده رو شروع کنین به انجام دادنش و دو سه روز یکبارهم یدونه کار بهش اضافه کنین✌️
برای خودتون روتین درست کنین مثل مطالعه ( کتاب از کتابخونه بگیرین) ورزش کارکردن روی تقویت مهارت هایی که دارین و ...
حالا که کارهاتون رو انجام دادین خودتون رو تشویق کنین این تشویق بشه انجام تفریح
برای شروع تا چن روز حق استفاده آزاد از گوشی تا ساعت یک رو ندارين
اینارو فعلا انجام بدین
قدم به قدم باید پیش رفت
موفق باشین
خدا به همراهتون
یاعلی
یا صاحب الزمان 🤍
29 تیر 1401 ساعت 23:01چقد ذوق کرده بودم داشتم میرسیدم به ۲۰ روز😑بعد اون هی مکرر،هوف، اخه چ کنم من با این وضع لعنتی،انگار دارم دو تیکه میشم،میخام ولی نمیخام،دوقطبی شدم...💔
مَهلا
30 تیر 1401 ساعت 16:51پس مراقب باش دفعهی بعدی نری سمت اش تا همه اون حس و حال خوب و ذوق ات از بین نره...
عزیز من از کجا میدونی دو قطبی شدی..؟!
اگر واقعااا فکر میکنین، ک دوقطبی شدین، پس بهتره برین دکتر، چووون با دوقطبی بودنت اسیب میزنی ب روح و جسمت، چون این دو قطبی بودنت دلیلی اس برای انجام خ.ا و دوباره حس و حال بد و افکار بد و .....
امیدوارم ازم نارحت نشی...
مراقب خودت باش قشنگم
یا حق
یا صاحب الزمان 🤍
29 تیر 1401 ساعت 22:19ولی بچه ها یه راهکار بدین بابا،خسته شدم ینی فردام همین شه دیگه نمیتونم امیدی داشته باشم،
سه روزه متوالی اخه چ وضعشه،یه زمانی چشم ب هم میزدم حداقلش ۴۰ روزو رد میکردم،الان نمیتونم،عاجزم،پستم،حقیرم،خسته م،
اصن جدا از اون ی چی ک هی تحریکم میکنه بحث غسل دادنه،
بابا خانوادم حسااااااسن،هربار برم حموم باید اجازه بگیرم،
نتونم غسل بدم،نمیتونم نماز بخونم،نتونم نماز بخونم،هیچکار نیمکنم،ول میچرخم تو خونه،اخرشم😑
الان جرئت نمیکنم باز اجازه بگیرم برم حموم ،خب چ کنم فردا رو چطوری رد کنم؟!😑
مَهلا
30 تیر 1401 ساعت 16:45سلااام
وقتی اجازه غسل کردن ندارین
پس این باید براتووون بهترین راهکار ترک بشه...
چون نمیتونی غسل کنی و نمازات رو از دست میدی، پس باید نری سمت اون کناه ک بالایت غسل واجب بشه...
عزیزم تو میتونی خودت از پس اش بربیاییی
وقتی چندین بار تا چهل رو رفتین
پس مطمئن باش بازم میتونین
البته اگر خودت بخایی...
راهکارم ک ماشاالله خودت بهتر از من میدونی
فقط اراده و هزم میخاد ک بهشون هم کنی...
موفق باشی
یا حق
یا صاحب الزمان 🤍
29 تیر 1401 ساعت 22:16میشه کمک کنید؟!حتی یه روزم نمیشه😑
همین امروز غسل دادم،همبن امروز...
بدنم درد میکنه،هوف،معتادش شدم،سختهههه،نمازم خوندم ،هوف،
بعدش ک تموم میشه نمیتونم ب چیزی جز مرگ فک کنم،
بابا موافق نیستید مرگ بهتر از اینه ک من بخام هی تویه گردونه اینکارو انجام بدم؟
بابا من روحمو کشتم،میفهمی؟!حس ندارم ب هیچی،ربات شدم،دقیقن عین یه ربات از قبل برنامه ریزی شده،
ن میتونم اشک بریزم ،ن درست بخندم،الکی پلک بزنم میگذره
دلم یه خاب ابدی میخاد،
بری قطب شمال همونجا خابت ببره دیگ بیدار نشی،حال میده،
البته اگ بعدش راحت شی،
اخه بابا ،اخه خدایا،من مگ وقتی بچه بودم دعا نمیکردم ک خدایا اگ قراره تو آینده آدم بدی بشم منو همین الان بکش؟!
مگ خدا نیستی؟مگ نمیدونستی من اینطوری میشم،پس چرا گذاشتی زنده بمونم؟
خدایا من خودم نیستم،خودمو گم کردم،اصن این من نیستم ،اصن شبیه من نیستش،
نمیدونم چیکار کردم مستحقشم همچین وضعی رو،
هوف،
ولی اگ خودت میدونی میخام بیشتر ازین تو کثافت غرق شم،
ازت ناراحت نمیشم ک فرصت انتخاب کردنو ازم بگیری،خودت بهم دادیش،خودتم میتونی بگیریش،
پس یا دستمو بگیر بکش بالا،یا تو این مرداب خفه م کن،🙂🤍
دوست دارم هنوزم بت بگم دوسِت دارم،با اینکه اصن نمیتونم حس ت کنم🥲
منتظر
30 تیر 1401 ساعت 09:52سلام گلم😘
بهترین کار متوقف کردن این چرخه هستش❤️👊😉
بیا باهم صادق باشیم تمام تلاشت رو نمیکنی✔️
با خودت با خدا با خیلیا لج کردی😔
نمیبخشی و رها نمیکنی😬😔
افکارت رو درگیر فکرای پوچ میکنی😔👌
روح و قلبت زندهاس اینا همش تلقینه تو میخوای روحت بمیره تو میخوای که چیزی حس نکنی 😔💯
این خواستهی توعه و براش داری هرکار میکنی
با خودت صادق باش تو مستحق این حال نیستی چون کاری نمیکنی شرایطت اینه
چون فقط داری دست و پا میزنی شرایطت اینه
وقتی تویه باتلاق میوفتی هرچقدر بیشتر دست و پا بزنی بیشتر غرق میشی
افکار پوچ رو رها کن
اصولی قدم بردار هوشمندانه قدم بردار
تو باید اول بپذیری که حداقل حداقل ازین لحظه به بعد مسئول هر اتفاقی که برات میوفته خودتی
نوع نگاه توعه که به اتفاقات معنی میده
انسان در رنج خلق شده رنج باعث رشد انسان میشه اصلا میدونی هرچقدر رنجی که انسان توش گیر کرده بیشتر باشه رها شدن از اون رشد و احساس خوب و احساس خوشبختی بیشتری رو تو وجودش ایجاد میکنه👍🤩🤗
رهایی ازین رنج با تلاش و توکل ممکنه
با تلاش درست و هوشمندانه
با توکلی که پشتش نهایت تلاشت باشه
خدا دستت رو گرفته خدا هیچوقت رهات نکرده تو نمیخوای احساسش کنی
بگو که دوسش داری
خدا عاشق صدای توعه
داد بزن بگو خدایا عاشقتم بگو خدایا جز تو پناهی ندارم
بگو جز تو امیدی نیس
باهاش حرف بزن
باهاش آشتی کن 😇🥲🤍
لجبازی رو بزار کنار
ببخش و تا افکارت آروم تر بشه
برای ترک خودت میدونی چیکار کنی ولی اون نفرتی که تو وجودته و دائم داری یادآوریش میکنی مانع رشد و پیشرفتت میشه
ببخش🤗🤍
پاکیت ابدی
خدا به همراهت
یاعلی