چله ترک تصاویر مستهجن

Blog title

قوانین و توضیحات:

  • این بخش برای چله گرفتن جهت ترک دیدن فیلم و عکس و داستان های جنسی می باشد.
  • افراد زیادی به روش های مختلف تا به حال توانسته اند اعتیاد به فیلم و عکس های جنسی را ترک کنند که یکی از بهترین روش ها چله گرفتن می باشد.
  • چله به این معناست که شما در برابر پروردگار متعال عهد می بندید که از اکنون به بعد به مدت چهل شبانه روز حتی کوچک ترین نگاهی  به فیلم و عکس های تحریک کننده نداشته باشید و نگاهتون را پاک و سالم کنید تا به لطف الله این عادت در شما از بین برود و عادت نگاه کردن به خوبی ها و زیبایی ها در شما نهادینه شود!
  • هرکس تمایل داره که به این چله اقدام کنه میتونه شروع خودش رو با یک کامنت اعلام کنه و از روزهای بعد هر روز در این بخش اعلام کنه که روز مثلا دوم پاکی از فیلم و عکس های غیراخلاقی
  • دوستانی که تمایل دارن اسمشون تو جدول ثبت بشه، نیازی نیست یک پیام خصوصی بفرستن. فقط کافیه از فرم پایین این مقاله استفاده کنن و روز های خودشون رو وارد کنن تا وارد جدول بشه. (این جدول فقط برای تشویق و محک زدن خودمون و ارادمونه💪). 
  • اسامی فقط تا پایان ۴۰ روز تو جدول ثبت میشن و بعد از اون حذف میشن. 

# دوستان عزیز یادتون باشه شما قبل از اینکه درگیر این فیلم ها و عکس های آلوده بشید عادت به این کار نداشتید لذا صرفا شما یک عادت رو با چندین بار انجام اون برای خودتون همیشگی کردین و باز هم میتونید با عادت به عدم دیدن اونا این عادت مثبت رو در خودتون همیشگی کنید که سیستم ذهنی و جسمی شما به ندیدن عادت کنه! دقیقا مثل زمانی که هرگز نگاه نمی کردید!

  • جریمه هر بار شکستن توبه،خواندن دو رکعت نماز برای سلامتی حضرت مهدی و هدیه دادن 100 صلوات به ایشان و همچنین گرفتن یک روز روزه می باشد!
  • اگر یه زمان داشتید دنبال یه چیز دیگه میگشتید و توی قسمت عکس های گوگل بودید و کاملا اتفاقی عکسی غیراخلاقی دید وسریع!! چشمتون رو برگردوندید، توبه شما شکسته نشده! ولی اگر ادامه دادید به نگاه کردنش خب متاسفانه توبه شکسته میشه! پس یادتون باشه این برای اتفاقی ها بود نه اینکه خودتون رسما موارد غیراخلاقی رو سرچ کنید چون اون دیگه از اساس شکسته میشه!

# برای شروع توصیه میکنیم کلیپ کوتاه زیر رو هم اگر امکان دارد دانلود کنید:

کلیک کنید

# همچنین اگر توضیحاتی در مورد ترک فیلم های غیر اخلاقی نیز برای راحت شدن کارتون میخواهید میتونید به لینک زیر برید:

کلیک کنید

# پس بسم الله بگید و صبور باشید و به وعده خدا که میفرماید من با صابرانم امیدوار باشید و طعم شیرین رهایی رو مزه کنید بعد یه مدت

بسم الله

برگرفته شده از وبلاگ توب 94 | چله ترک تصاویر مستهجن

# نام روز های انجام
1 بیابانگرد 2176
2 🌌💙بال هاے آبے💙🌌⁴0³ 1435
3 رضوان 1424
4 영웅 전사☕🤞 1417
5 💙🌙𝕯𝖗𝖊𝖆𝖒 𝖋𝖎𝖌𝖍𝖙𝖊𝖗🌿💚 1414
6 Silver 1317
7 پرنده غربت... 1305
8 یا حق 1303
9 king ali 1301
10 یا حسین 1299
11 Mohammad 1298
12 آرامش 1296
13 امیری‌حسین‌ونعم‌الامیر✌️ 1295
14 ...M 1295
15 سید علی 1295
16 یا صاحب زمان 1294
17 بندهٔ خدایِ بی نهایت 1293
18 mohammad javad 1291
19 به سویی کامیابی 1289
20 ۴۸رضا 1287
21 تغییر 1286
22 Yasin 1285
23 تولدی دوباره بسم الله ... 1283
24 nipo 1283
25 عبدالله 1282
26 Teacher 1281
27 عباسِ مهدی 1277
28 Mahdi2006 1272
29 یا رفیق من لا رفیق له 1270
30 MH 1269
31 zoheir_128 1268
32 Maryam 1268
33 خدایا پاکم کن 1268
34 میکائیل 1268
35 یا ارحم الراحمین 1267
36 سرباز حضرت رقیه (س) 1266
37 Ya abolfazl 1264
38 کسی ک قراره پاک شه 1263
39 یاعلی 1263
40 ابوالفضل10 1262
41 جنگجوی بیرون🙂 1262
42 Mahya 1261
43 Aminkm 1259
44 یا مهدی ادرکنی 1259
45 آرش 1254
46 پریا 1253
47 Nejat 1251
48 گمنام313 1249
49 خادم تواب 1249
50 شایان 1247
51 14ساله 1246
52 بهانه ممنوع⛔ 1246
53 {سرباز موعود} 1245
54 یامهدی 1244
55 عبد تائب 1241
56 مهدی۱ 1238
57 يه بنده خدا 1238
58 مهدیا1996 1238
59 در جست و جوی حقیقت 1237
60 هیچ وقت دیر نیست 1237
61 فقط خدا66 1235
62 Mori 1233
63 امیرپاک 1233
64 نصوح 1232
65 سعید زارع 1231
66 اغفر لمن لا یملک الا دعا 1229
67 عباس 1227
68 ComBack3010 1223
69 Yasin021 1222
70 YaMahdi Adrekni 1220
71 کاشف ۱ 1220
72 چی بگم 1220
73 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ 1212
74 aboo ammar 1204
75 سردرگم 1204
76 ali1644 1203
77 mjm 1201
78 یا امیرالمومنین 1199
79 اللهی العفو66 1198
80 بسم الله 1196
81 Amin 🤓 1196
82 جواد 1196
83 به امید پیروزی 1194
84 اللهی انت ربی وانا عبدک 1193
85 امیر 1192
86 amirboom 1191
87 نفس 1189
88 یا صاحب الزمان(عج) 1185
89 اللهی العفو & 1183
90 findestam 1182
91 /c\ 1175
92 طه جدید 1174
93 دختـرِ آبـی 1167
94 نادم 1159
95 afsanehbano 1158
96 عبد گنهکار 1158
97 یازهرا :)💛✨️ 1158
98 یونس 1156
99 Karimi 1152
100 یا غفار الذنوب 🌱 1150
101 ♡ملکه برفی♡ 1148
102 هیچ 1146
103 گمنام 1145
104 Amir moein 1145
105 Lucifer 1145
106 احمدرضا کسی که بیگناه وارد چرخه این بیماری شد 1144
107 اقیانوس 1144
108 توبه کننده 1137
109 کسی که احساس فاسدبودن می کند 1136
110 🎖️Ehsan🎖️ 1135
111 علی00 1129
112 7amir 1129
113 Z 1129
114 بندهء معبودم 1126
115 مهرآسا 1126
116 اسرافیل 1122
117 تلخون 1121
118 امیر رضا 1121
119 PAKO 1116
120 بسم الله محرم 1113
121 به خاطر علمدار 1113
122 امین kmsh 1111
123 یا بقیه الله(عج) 1110
124 Mostafa 1108
125 حسبی الله 1107
126 شعمدونی 1106
127 لوح دل 1105
128 AlirezA 1103
129 ساحل خدا :)🤍🌊 1102
130 علی بنده خدا 1100
131 مُحِّب مٌولا عَلی 1098
132 دریای بندگی 1097
133 محمد حسین 1088
134 ❤️آرین❤️ 1079
135 Hana 1074
136 Mohadeseh 1074
137 جهاد313 1072
138 من می‌خواهم ترک کنم 1072
139 Warrior 1068
140 مهپاک💙 1062
141 تهی 1046
142 Free🕊 1042
143 Fatima 1039
144 نوکر عباس 1027
145 روح پاک 1025
146 Mikèl83 1017
147 به یاد کمپ... 1016
148 احمد عاشق قرآن و اهل بیت (ع) 1009
149 منی برای تو 1007
150 علیـ 🌿 1007
151 پایان سه سال 1004
152 الهی به امید تو 1002
153 Zohreh 1000
154 من اون من رو تغییر میدم 998
155 اهل تخران 997
156 ¥ 996
157 عشق شهدا 995
158 عاشق خدا ۱۳۸۲ 994
159 Alfredo 994
160 🌹 شازده کوچولو 🦊 994
161 آجنا 993
162 (Mohamad) 991
163 king007 986
164 ⭐GML (لطفا ی صلوات بفرست 😉) 984
165 Bhmn 981
166 ego killer 978
167 FINISH 978
168 ali.d 978
169 ha mim 977
170 شکر گذار خدا 977
171 خادم الرقیه 972
172 نهال🤍☘️ 969
173 اهل تهران 966
174 mmahdi313 965
175 Pedram 965
176 منتظران 964
177 یا صاحب الزمان 🤍 961
178 -لولیتا 954
179 Aria 952
180 alizarin81 951
181 نا شناس 951
182 hp.mamad 950
183 سیب 948
184 محسن 945
185 تمومش میکنم h 944
186 پرنده ای به سوی پاکی💌⁦🕊️⁩ 944
187 خادم الشهدا 937
188 من این نبودم 🥇 931
189 یا امام حسین🖤 929
190 احمد علی 926
191 مهرآسا✨ 924
192 zhr 924
193 یا الله الرحیم 922
194 توبه امید 922
195 Noni 919
196 نوکر امام زمان 918
197 ♥️🕊ALIREZA 914
198 آغاز با رمز حضرت زهرا(ص) 909
199 خورشید شب 905
200 Fatemeh sadat 905
201 NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙 905
202 Reza2004 902
203 منتظر مهدی 899
204 zohal 897
205 ❤️توبه آخر ❤️ 894
206 Mhadi 882
207 حر زمان 882
208 روح پاک 880
209 به امید موفقیت🕊️ 879
210 سخت است ولی میشود 876
211 ستار العیوب 875
212 یا حسین شهید 869
213 بنده الله 869
214 🤍🦋 868
215 آریایی 868
216 و خدایی که کریمش حسن (ع) است :)) 867
217 یا هو 867
218 شب قدر 865
219 نوکرالحسین 864
220 علی(بنده کوچیک خدا 851
221 Mahan 851
222 توبه ۴۰۱ 843
223 دل شکسته :) 840
224 هوخشتره 827
225 💎✨️Mhy✨️💎 824
226 Zahrita 824
227 مریم ج 821
228 وَبَيْعَةً لَهُ فِي عُنُقِي 817
229 دوباره برمی گردم به اوج 816
230 I'M READY 811
231 Ali.mhdi 810
232 گلایول 809
233 مونس 806
234 hide in the moonlight 806
235 313 امین سرباز 805
236 1402/03/24 تودیسام 802
237 باران 801
238 ۱۴۰۲.۳.۲۵ ساعت ۳:۳۸ باران 801
239 همانند ابن سیرین 799
240 عرفان 798
241 Rassol 796
242 MOHOJA 794
243 علی آقا 784
244 یا فاطر 783
245 خدایا بنده‌ات قصد تغییر دارد 776
246 یا زهرا❤️ 772
247 پاسارگاد 772
248 Zizi 772
249 A.zare 772
250 آخرین فرصت 💛 770
251 Mastane 769
252 خسته 750
253 فقط برای آقام مهدی🤍🕊 746
254 Mohammad Lari 741
255 یار امام مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف 738
256 comeback 737
257 بیدار 735
258 حنیفه 731
259 کی شود حر شوم..یاحسین ع😔💔 728
260 میلاد عالی 721
261 Ya_ zahra 716
262 آسمانی ام 707
263 آرامش از دست رفته 703
264 بسه دیگه.. 703
265 ثامن 702
266 ابوالفضل۱۰۲۲ 701
267 عاشق خدا بودن 700
268 محمدعلی 697
269 TAEB 696
270 ابوالفضل ۱۰۱۰ 695
271 فقط خدا خدا 694
272 چهل40 693
273 312+1 شاید اقا جان منتظر توست :) 💚 693
274 (کی‌شود‌که‌حرشوم💔توبه‌مردانه‌کنم) 692
275 جون خادم المهدی 692
276 شهید علی مکتوبیان 690
277 از طرف یک دوست 684
278 Medice1383 684
279 دختر آرمانی 683
280 کسی که میخواد تغییر کنه 682
281 ghost 680
282 Tobe.orgibal.th403 672
283 عبدالزهرا 668
284 الهم عجل لولیک الفرج 667
285 Hella 660
286 Helena 646
287 Zeynab 642
288 مردنبرد● 639
289 نوروز🌷 633
290 علیرضا ۱۴ 631
291 Araam 629
292 :) 604
293 Wolf 603
294 یا امام رضا ❤🌱 602
295 For god 598
296 H.M 597
297 🌱مهپاک🌱 593
298 hp mohammad 592
299 گل پرپر... 589
300 786 583
301 ۳۱۳مین 581
302 علی خان 578
303 شوق پرواز 577
304 حر می شوم💚 566
305 به امیده آینده 563
306 سعادتمند 562
307 Pouya132 554
308 یامهدی🌹 550
309 الله 549
310 عمار 547
311 Arezoo 543
312 امیر ☪️ 540
313 یا امام رضا❤️ 535
314 ساختن یه زندگی جدید با امام حسین💕 532
315 Barghashteh 522
316 ALi Ebadi 517
317 J.h.m 509
318 امیر⚘رضا 508
319 1403/01/17 505
320 زیر آسمان خدا 493
321 پناه بر خداااا 490
322 ماهی سیاه کوچولو 482
323 جانان 480
324 به دادم برس(الله) 477
325 امیر سرباز امام زمان 476
326 یا صاحب زمان ادرکنی (عج) 475
327 M8 473
328 برای خدا 467
329 گل همیشه بهار 466
330 در سینه ام نهنگی می‌تپد ...🩵 463
331 اَلـْ؏َـبـد 462
332 چرا به داد دل من نمی رسد اشکم..؟ 459
333 خدایا من فقط یه کربلا میخوام ازت 457
334 سجاد40 453
335 میخواهم ترک اصولی کنم 453
336 فقط به عشق حسین شهید 💚 447
337 نگاه به آسمانت 446
338 آسمان💫 445
339 دیسیپلین 445
340 تلاش برای خودم 443
341 یاحق 439
342 سَفینةُ النَجاة 438
343 تلاش برای رسیدن به آرزوهام 427
344 گلادیاتور 425
345 بنده علی 422
346 عقیق 💍 421
347 بنده خدا ۷۸ 420
348 Agha amir 408
349 خدایا مارا از این گناه نجات بده 403
350 +Pouya132 402
351 ermya 400
352 یاز هرا 399
353 44444Mohammad 391
354 یاسH 382
355 تا بی نهایت 374
356 Muslim Classic 372
357 Afsaar 372
358 _نیما 372
359 Pari 369
360 جا مانده از کربلا 368
361 A. 6,6,1403 363
362 Ant 359
363 لبیک حسین لبیک 359
364 أعوذ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمِ 358
365 میثم می 354
366 Hopeful 350
367 Rasta 348
368 علیم 343
369 چشمانم را خدا داد 340
370 A_E 339
371 بچه ی ام البنین 'س' 308
372 یا رحمانُ یا رَحیم 293
373 14.3.1403 Peyman 289
374 Noor 285
375 بنت المهدی 284
376 خود محور 278
377 محمدرضا tobe 277
378 ارکیده 277
379 Mojahed 270
380 اراده پولادین 255
381 به یاد تنها ترین مولا (عج) 254
382 داداش فواد 241
383 رتبه زیر ۵۰ 240
384 توبه نصوح 240
385 رتبه زیر ۳۰ 239
386 شروع دوباره... 239
387 Vahidf13 238
388 حسین قویتر از قبل 236
389 دی 236
390 فُطْرُسْ۳۱۳ 213
391 Dark soul 208
392 meyti-rl 205
393 وفا 🌱 204
394 هنوز نبض دارم 204
395 با گناه به خودت ظلم نکن 199
396 یا علی مدد 403/11/22 195
397 دودکش🕙 192
398 رفیقِ داداش ابراهیم 187
399 نوروز.🎉 187
400 مهدا 184
401 MKZ 171
402 پاکسازی 164
403 Y12390Zp 145
404 طبیعت 145
405 هدف🪽💪 143
406 Missz 138
407 مطهر 128
408 صلوات 120
409 یا زهرا س 116
410 میان ستاری 111
411 عهد میبندم.. 101
412 مسیر پس گرفتن زندگیم 96
413 ashkan 85
414 Roham1360 82
415 Katrin 81
416 کی میشه تموم بشه این عادت 75
417 یا مهدی(عج) 68
418 (حسبی الله) 60
419 سرنوشت 58
420 سطان‌امینی 56
421 15مرداد 48
422 بدبخت خدا زده 42
423 یک آدم 40
424 یاسین شبانی 39
425 گردان عاشورا 37
426 وحید کریمی 31
427 شجاع نیس(صابرین) 29
428 یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت 🌱 22
429 دیگه بسه... 19

برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب

نظرات این مقاله

نظر شما
عکس العمل شما:

امید خدا

24 مهر 1402 ساعت 00:16

پوچه...همش پوچه.همش دروغه.

اگه یک پوئن مثبت ماندگار در دیدن این فیلمها میدیدم حتماً توصیه میکردم همه بشینیم ببینیم. ولی هیچ و پوچه.

چند ساعت پیش دوباره چشمام آلوده شده بود به این صحنه ها و فیلمها... فقط لطف خدا بود که تونستم از اون وضعیت در بیام و خ.ا نکردم 😭😭❤️ همه فیلمها رو پاک کردم.

من دیگه اون آدم چند ماه قبل نیستم که بیخیال مینشستم این فیلمها رو میدیدم و دیگه ذره ای امید و انگیزه و اعتقاد و معنا و باور و ایمان برام نمونده بود. من از اون وضعیت در اومدم به لطف خدا. من از شنیدن صداهای افراد تو این فیلمها حالم بد میشه. از صحنه های ساختگی و پیامهای ناخودآگاهی که میخوان به ذهن مخاطب القا کنن حالم بد میشه. آرامش ازم دور میشه. مضطرب میشم. 

تو این فیلمها رابطه جنسی رو تو همه محیط ها مثل مدرسه ، آشپز خونه ، اداره، خیابون ، جنگل ، بیمارستان، زندان و... نشون میدن و هدفشون اینه مخاطب هرجا میره ذهنش مدام درگیر این صحنه ها باشه و مدام تحریک باشه و ذهنش درگیر باشه و نتونه تلاش کنه ، نتونه درس بخونه ، نتونه رشد کنه و نتونه خوشبخت باشه.

تو این فیلمها جدیدا بعضی از بازیگرای زن فیلمهاشون حجاب میگیرن و میخوان دید مردم جهان به محجبه ها بد باشه و امنیت نداشته باشن.

تو این فیلمها کلی رفتارهای خشن و وحشتناک می‌سازن و وحشی گری رو ترویج میدن و ارزش انسان رو از حیوونها هم پایینتر میکشن. جوری که دیدن اینجور فیلمها یعنی دقیقاً خودکشی و له کردن عزت نفس و حس ارزش و لیاقت درونی.

تو این فیلمها یه سری رفتار های عجیب نشون میدن که باعث میشه مخاطباشون کلی ذهنیت های غلط راجبه رابطه جنسی تو ذهنشون ایجاد بشه ، کلی انحرافات و بیماری ها و مشکلات جنسی با دیدن این فیلمها در فرد ایجاد میشه. همین همجنسگرایی یکی از علتهای مهمش همین فیلمهاست متاسفانه.

اگه این آزادیه مرده شورشو ببرن. این آزادی نیست... اینها همش خفته... یه مشت مافیا و سردسته پشت این سیستم ها هستن که اصل پول و منافع رو اونا به جیب میزنن و مابقی برده هاشونن. از بازیگرای این فیلم ها بگیر تا کسایی که این فیلم ها رو میبینن. این بردگی نوینه. فقط کافیه یکم راجبش فکر کنیم.. یکم تحقیق کنیم که هدفشون از این کارا چیه..؟

دلم درد گرفته از این حجم از خواب بودن مردم جهان و خودمون

داریم چیکار میکنیم با خودمون ؟

به خدا ارزشش رو نداره

وقت ما ارزشش از همه گنج ها هم بیشتره. چون طلا و مادیات رو میشه با پول خرید ولی وقتی که رفته رو نمیشه. هرروز ما یه فرصتیه که دیگه بر نمیگرده.

 برای تلنگر زدن نوشتم 

حرف زیاده...به خودمون بیایم.

روز یک پاکی از نگاه به موضوعات مستهجن رو شروع میکنم 

منتظر

24 مهر 1402 ساعت 10:36

سلام

واقعا تحسینتون میکنم🥰🙌

خوشحالم که متوجه شدین چه اهداف کثیفی پشت این فیلم‌هاست متوجه شدین که چقد ارزشمندین خداروشکر🤲🌱

ان‌شاءلله که همیشه حالتون خوب باشه و در آرامش باشین🤲😇

مسیر فوق‌العاده قشنگی رو شروع کردین دمتون گرم🤗

به بهترین‌ها میرسین به لطف خدا🤲😊

پاکیتون ابدی 

پسری در مسیر آدم شدن!

22 مهر 1402 ساعت 15:01

یه سوالی هم که برام پیش آمده 

آیا واقعا دخترا هم مثل پسرا درگیر فیلم پورن میشن و اعتیاد بهش پیدا میکنن یا در اونا کمتره؟ 

منتظر

22 مهر 1402 ساعت 20:30

سلام

دخترا هم ممکنه فیلم پ.و.ر.ن ببینن و بهش اعتیاد داشته باشن یعنی اینکه بین دخترا هم داریم

اما در کل نسبتا تعداد دخترایی که فیلم پ.و.ر.ن میبینن یا خ.ا میکنن از پسرا یکم کمتره 

پسری در مسیر آدم شدن!

22 مهر 1402 ساعت 14:59

از وقتی اسمم رو توی چله هت نوشتم خیلی بیشتر تحت فشار قرار گرفتم، مشخصه که نفس اماره داره تمام زورش رو میزنه

اما فعلا که تونستم طاقت بیارم:)

 

منتظر

22 مهر 1402 ساعت 20:28

سلام 

روزهای اول یکم سخت‌تر میگذره و کم کم این سختی کم و قابل کنترل میشه و مقاومت شماهم بیشتر میشه🙂🙌

این روزها بیشتر مقاومت کنین بیشتر صبوری کنین خدا مزد صبوری‌هاتون رو بهتون میده🥰

حواستون باشه که تا میتونین از محرکات دوری کنين و خودتون رو سرگرم فعالیت‌های مختلف بکنین که بیکارم نباشین✌️

هدف‌هاتون رو فراموش نکنین اونا چرایی ادامه مسیرتونن هرچقدر چرایی انجام یه کار برامون مهمتر باشه احتمال انجامش بیشتره😎

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی 

یسنا

21 مهر 1402 ساعت 21:59

سلام روز یازده ام پاکی

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

21 مهر 1402 ساعت 23:25

سلام 

دمتون گرم 👏👏👏

انشاالله که موفقیت های بیشتر 🤲🤲🤲

🙏

خادم توابین

21 مهر 1402 ساعت 19:01

الاهه-

سللللااااااااااممممممممممم 

احسسسسسسسسسنت

تو بهترین راه قدم گذاشتییییییییییییییین👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💪

منتظر

21 مهر 1402 ساعت 21:31

😇👍🙏🌸

الاهه-

21 مهر 1402 ساعت 17:39

سلام

شروع پاکی...

خدا جانم کمکم کن لطفا...

غدیر خون

21 مهر 1402 ساعت 20:02

سلام مجدد به شما خواهر بزرگوارم.😊💐

خیلی خوبه که دوباره برای شروع قدرتمند و قوی تر در پاکیتون ، از پاکی و کنترل نگاهتون شروع کردین،چون وقتی که کنترل نگاهمون رو در این مسیر جدی بگیریم و براش تلاش کنیم با اطمینان بالایی میشه گفتش که کار ترک کردن این عادت رفتاری برای ما بسیار اسون تر میشه،در کنارشم تازه میشه گفت که وقتی چشمامون رو کنترل کنیم از نظر ذهنی و قلبی ارامش خیلی بیشتری هم همواره در زندگی داریم،پس به شما تبریک میگم که چنین مسیر سراسر دل انگیزی رو برای پیشرفت در زندگی تون انتخاب کردین،ان شاءالله که در ادامه مسیر هم به پاکیتون در این زمینه همچنان ادامه میدین.💐😊🤲🥇🏆😇🌟

موفق باشین.🤲

🎖️Ehsan🎖️

19 مهر 1402 ساعت 14:49

سلام

6 روز ✨

سختی ترک این گناه برام چندین برابر بیشتر از خود عمل خ.ا هست ، خیلی خیلی سخته

ولی خدا رو بخاطر راهی که درش هستم صد هزار بار شکر میکنم♥️

منتظر

19 مهر 1402 ساعت 18:59

سلام

به بهههه چه خبر خوبی تبریک میگم برای این انتخاب زیبا🤗

اراده که باشه راه پیدا میشه😊
موفقیت یک امر تدریجیه و شما یقینا با برنامه ریزی میتونین بهش برسین😎🙌

روزای خوب میان چون شما لیاقتشو دارین😇

آینده‌ی خوشگلی در انتظارتونه🥰

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

خادم توابین

19 مهر 1402 ساعت 14:07

Ehsan

سللللااااااااااممممممممممم 

این بد حجابیها میتونه فرصت هم باشه ها

وجود ما یه بخشیش اینه که عین یه کارخونه یا فرمول ورودی رو هر چی باشه میگیره و خروجی مد نظرمون رو تحویل میده، ما از اینا هم میتونیم به نفع خودمون استفاده کنیم، انرژی فقط تغییر شکل میده، بذار خودت تعیین کنی چه شکلی برای تو بگیره که به وجود نازنینت کمک کنه حالا که نمیتونیم صورت مساله رو حذف کنیم، یه وقتایی که تحریک میشم واقعه لذت میبرم!!! میبینم که سالم هستم، بدنم داره بشکل عالی برام انرژی تولید میکنه، تو این دوره تاریک میتونم خودمو کنترل کنم، با این کار عزیز دردونه خدا و امام زمان بشم، از این قدرت برای سلامتی و شادی و پیشرفت و ... استفاده کنم و هزار تا دیدگاه مثبت و البته موثر بشرطی که بهشون دل بدم و باور داشته باشم میاد سراغم

برات بهترین حالتها رو آرزو میکنممممممممم👊👊👊👊🤚🤚🤚🤚🤚🤚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

منتظر

19 مهر 1402 ساعت 18:13

دمتون گرم ان‌شاءلله از اون آدمای عاقبت‌بخیری بشین که وارد چادر امام زمانمون میشن🤲😇

🎖️Ehsan🎖️

18 مهر 1402 ساعت 06:47

سلام

۵ روز ✨

دلم گرفته، خسته و درمونده

هر جا میری بی حجاب ،کاش فقط موی سر بود، یجوری میگردن که آدم شرم میکنه

کاش فقط میشد با انداختن سر به پایین نگاه نکرد ،ولی هر طرف، رو بگردونم هستن

دلم گرفته ای خدا، هر کاری میکنم بازم نمیتونم چشم هامو پاک نگه دارم

با اینکه سریع چشم هامو روشون میبندم و رومو برمیگردونم ولی همون یه لحظه هم اثرش روی قلبم میذاره ، نمیدونم دیگه چیکار کنم😔

منتظر

18 مهر 1402 ساعت 19:29

سلام

ماشالله به شما دمتون گرم🤗🙌

مسیر خیلی قشنگی رو شروع کردین مسیری که علارغم همه‌ی سختی‌هاش پر از آرامش و حس ناب خواهد شد🥰🌱

متاسفانه شرایط جامعه خیلی خرابه و پاک موندن در همچین جامعه‌ای سخته ولی به همون اندازه اجر بیشتری هم داره😊

تنها کاری که میتونین انجام بدین همینه که سرتون رو پایین بندازین همینکه نگاهتون ناخواسته افتاد چشاتون رو ببندین و سرتون رو برگردونین و سعی کنین محیط‌های که همچین افرادی زیادتر رفت و آمد دارن حدالامکان نرین😑

میدونم خواسته‌ی عجیبیه ولی در شرایط حاضر چاره‌ای نیس🙂

مطمئنم خدا هم کمکتون میکنه و از پسش برمیاین😇✌️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

از طرف یک دوست

17 مهر 1402 ساعت 19:49

از طرف یه دوست که در حال ترکه می نویسم که امروز شروع کرد.

غدیر خون

17 مهر 1402 ساعت 21:39

سلام به شما دوست عزیزم،وقت تون بخیر.😊💐

خدا رو شکر و چقدر عالی هستش که شما این دوره پاکی رو خوشبختانه شروع کردین، و بنظرم این جز بهترین تصمیماتی هستش که یه انسان میتونه داخل زندگیش بگیره،چون هر چیزی و هر کسی ارزش نگاه کردن نداره،ادم بهتر همیشه اگه میخواد از زندگی لذت هم ببره،بهتره از چیزای پاک این لذته رو دریافت کنه،مراقب چشمای پاک و مهربون تون باشین،در پناه خداوند ان شاءالله که موفق و در هدفی که دارین سر بلند باشین.💐😊🤲🙏🌟🥇🏆

🎖️Ehsan🎖️

17 مهر 1402 ساعت 04:55

سلام😉

روز 4

دیشب بازم افکار اومد سمتم ولی خدارو شکر کنترلش کردم

منتظر

17 مهر 1402 ساعت 17:11

سلام

خیلی خیلی خوبه که این مسیر زیبا رو انتخاب کردین چشایی که قراره ان‌شاءلله مهدی فاطمه رو ببینن نباید که آلوده‌ی اینچنین تصاویری باشن🙂🤌

درسته یکم زمان میبره تا تصاویر جنسی از ذهنتون پاک بشه به هرحال انگاری رسوب کرده😬
کم کم رسوب‌ها میشکنن و شسته میشن و ذهنتون عاری از هر زشتی میشه😇 

تو این مدت فقط حواستون باشه که به هیچ عنوان  بیکار نباشین و از عوامل تحریک هم دوری کنين😎

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

خادم توابین

15 مهر 1402 ساعت 17:05

Ehsan

سلاااااام 

اییییییییی والله

بخدا اگه لذت پاکی کاااااامل چشم و در نتیجه دل رو بچشیم گریه میکنیم که چرا زودتر بدستش نیاوردیم

واقعا گنج بزرگیه

خییییییییییلی لذتبخشه 

👊👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

16 مهر 1402 ساعت 11:03

مرسی از انرژی و روحیه ای که میدی💐🙏

🎖️Ehsan🎖️

15 مهر 1402 ساعت 15:56

سلام

2 روز🌱

ممنونم از راهنمایی دوستان با معرفتم (خادم توابین،مستانه)✨🙏

بعد این همه سال تلاش کردن و شکست خوردن تازه متوجه شدم من اعتیاد به گناه فیلم های مستهجن دارم نه خود گناه خ.ا ،و همین باعث گناه خ.ا من میشه

فردا روز 40 پاکی من از خ.ا ولی از این به بعد بیشتر تلاشم رو برای پاکی نگاهم میذارم

چه نگاه به فیلم و عکس چه نامحرم در جامعه و ...

سخته ولی من خدا رو دارم♥️

"سامان"

15 مهر 1402 ساعت 23:35

سلام👋🏻

تبریک میگم۲روز پاکی چشم هاتون رو🧿🥳، 

کسی که بتونه چشماشو کنترل کنه به چیزای خیلی خوبی میرسه😇، 

براتون این ارزو رو دارم، 

و تبریک میگم ۴٠ روز پاکی فوق ارزشمند رو🧿، 

انشالله ابدی بشه... 

در پناه خدا💐

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

16 مهر 1402 ساعت 11:00

سلام آقا احسان عزیز 

انشالله که از پسش برمیاید 

مدام جهش فکری بزنید . سرگرم باشید تا وقت نکنید سراغ سرچ‌برید 

تو خیابون و فامیل هم به بی حجاب ها توجه نداشته باشید 

این طوری خیلی راحت ترید 

خیال پردازی جنسی هم تا چهل روز ممنوع تا به ثبات برسید 

در پناه حق 🌹🌹🌹

 

خادم توابین

14 مهر 1402 ساعت 14:57

Ehsan

سلااااااااام

همین درسته

حتما میتونی

اصلا عوارض این لاکردار کمتر از خ ا نیس

بهترین و قویترین برنامه هایی که تو رو به هدفات میرسونه رو بذار تو برنامه ت و تا وسوسه اومد سراغت برو سراغ اون کارا و هر جور شده پای حرفت وایسا

چشمای تو برای دیدن امامت ساخته شده

تو میتونییییییییییی👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

منتظر

15 مهر 1402 ساعت 20:08

اللهم عجل لولیک الفرج🥲🤍

🎖️Ehsan🎖️

14 مهر 1402 ساعت 08:56

سلام

1 روز 🌱

باید قبل اعلام روز شمار پاکی از خودارضایی، این گناه لعنتی رو از دل و چشم هام پاک کنم

یه مدتی باید روش کار کنم، من میتونم و باید بتونم غلبه کنم بر این گناه کثافت

خدایا تو رو به عزیز ترین بنده هات قسم همه مارو از این گناه نجات بده♥️

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

15 مهر 1402 ساعت 10:39

سلام به شما 

نکته درستی رو گفتید 🌹

بدون عادت به پورنوگرافی نمیشه از استمنا پاک شد ❌

چون چشم میبینه و دل یاد می‌کنه ✅

لطفاً خودتون رو در معرض هر گونه سایت و فضای مستهجن نزارید تا میتونید از پیام رسان های داخلی استفاده کنید . جستجوی امن گوشی فعال باشه . اپ های مسدود کننده سایت های مستهجن رو میتونین با سرچی در گوگل پیدا کنید . عوارض دیدن این محرک ها خیلی زیاده شاید در لحظه حس لذت بده و کنجکاوی رو ارضا کنه ولی تحقیقات ثابت کرده افرادی که معتاد به این مسأله هستن نمیتونن در رابطه زناشویی آینده موفق عمل کنند و مغزشون شرطی میشه روی تصاویر . 

در پناه حق 🍁🍁🍁

 

یسنا

12 مهر 1402 ساعت 20:41

سلام روز دو پاکی 

امروز یکمی رمان خوندم اگه میتونستم این رمان خوندن رو هم ترک کنم خیلی خوب میشد چون خیلی وقتمو میگیره تازگی ها اصلا نمیتونم درس بخونم حوصله ام نمی کشه هی دارم یا فیلم و کلیپ خنده دار میبینم کلا تو زمانی که دارم و باید درس بخونم با گوشی و اینا سرگرم میشم دست خودم نیست یه دو سه سطر میخونم دو باره گوشیم رو دستم میگیرم دوستان چیکار کنم به نظرتون؟ اصلا حال و حوصله درس خوندن ندارم نمیدونم چرا اینطوری شدم 

غدیر خون

13 مهر 1402 ساعت 13:44

سلام به شما خواهر گرامی.😊💐

و اینکه 2 روز پاکی ارزشمندتون رو به شما خیلی تبریک میگم،ان شاءالله که با لطف الهی و تلاش های خودتون همچنان این مسیر زیبا رو بخوبی پیش ببرین.😊💐🥇🏆🌟

اما در مورد مشکلتونم بگم که در چنین مواقعی همیشه توصیه میشه که از عادات جایگزین و مفید دیگه در وهله اول استفاده کنین تا به مرور بتونین از لحاظ فیزیکی و همچنین روحی بر عادت قبلی ان شاءالله غلبه کنین.😊💐

مثلا اگه شما میخواین دیگه کتاب رمان خاصی رو نخونین یا به کتاب های درسی زیاد علاقه ندارین، باید کم کم یه کتاب رمان در حوزه و موضوع دیگه رو انتخاب کنین و شروع به خوندن اون کنین،مثلا اگه الان رمان های احساسی میخونین، اون کتاب رو بزارین کنار و بعدش برین سراغ رمان های جدی و اجتماعی، چند وقت که اینکار رو تکرار کردین 😊  حالا برین سراغ یه نوع کتاب دیگه و کلا رمان ها رو کنار بزارین،مثلا اینبار شروع کنین از هر حوزه ای که علاقه دارین مثل هنر،نجوم،کامپیوتر و ..... شروع به خوندن کتاب های سبک و راحت کنین،شاید در روزای اول ذهنتون این موضوع رو پس بزنه و یه مقاومت ذهنی داشته باشین،اما خوشبختانه قدرت ذهن انسان خیلی فراتر از این حرفا هستش و طبق تجربه های خودم ذهن ادم به مطالب جدید و کتاب های جدید به مرور و با گذر زمان عادت میکنه و اون مطالب اگه کمی علاقه قبلی براشون وجود داشته باشه، براش جذاب میشن، مثلا در یادگیری زبان های دیگه هم همینطور هستش،اول ذهن انسان مقاومت به خرج میده و همه چی گنگ هستش، اما اگه کمی ارداده و انگیزه و همچنین مسایل روان شناسی رو کنارش رعایت کنیم و گام به گام پیش بریم قطعا این تغییر اتفاق میفته. 😊💐

موفق باشین.🤲

آسمانی ام

12 مهر 1402 ساعت 13:12

سلام

۱۸روزپاکی🤞🌸

شکرت خداجوون🥰

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

13 مهر 1402 ساعت 12:02

سلام به شما دوست عزیز 

خداروشکر نزدیک نصف چهله رو به خوبی سپری کردید 

ماشالله به این تلاش و هشیاری 

ادامه مسیر هم همینطور حواستون باشه 

شما شایسته پاکی هستید 

🌹🌹🌹🌹🎈🎈🎈🎈

 

خادم توابین

11 مهر 1402 ساعت 21:51

سلاااااام 

واااای

دو تا مهمون جدید

ایییییی والله

به جان خودتون این چله رو تو همه نگاهها و تموم عمرتون اجرا کنین اونقدر پیشرفت میکنین که شاخ درمیارین!!!

 

روحیه دادنم تو حلقم!

 

من دیگه برم😂

غدیر خون

12 مهر 1402 ساعت 18:20

😊❤️️💐🙏😅

حسین کوچولو

11 مهر 1402 ساعت 15:17

سلام دوستان

خدایا به امید تو، بریم واسه روز اول ...

رفقا واسم دعااا کنید🥲

یا علیی مدد🤲

غدیر خون

11 مهر 1402 ساعت 18:49

سلام به شما دادش عزیزم،وقت تون بخیر.❤️️😊💐

 

و اینکه سر آغاز دوباره شما دادش عزیزم در پاکی نگاهتون رو بهتون تبریک میگم،ان شاءالله که خیلی زود با توکل بر خداوند و مراقبت های خودتون به 40 روز پاکی نگاه هم میرسین. و اینکه برادر لذتی که در پاکی نگاه و احساسات خوب بعدش هستش، بنظرم  کمتر در چیز دیگه پیدا میشه،لطفا از شما خواهش میکنم اینبار به لطف خداوند ،سعی و تلاش کنین لذت این پاکی کم نظیر رو بیشتر دنبال کنین. 🤲🙏💐😊❤️️🏆🌟🥇

 

موفق باشین.🤲

یسنا

11 مهر 1402 ساعت 13:07

سلام روز اول پاکی

غدیر خون

11 مهر 1402 ساعت 18:27

سلام به شما خواهر گرامی 😊💐

 

به شما خیلی  تبریک میگم که اولین روز پاکی نگاه تون رو خدا رو شکر شروع کردین. ان شاءالله با این همین انگیزه و انرژی مثبت، به پیشرفت های بیشتری دست پیدا میکنین و روزهای بیشتری هم در این زمینه پاک می مونین، با کنترل نگاه و دوری از تصاویر مستهجن خوشبختانه مسیر پاکی هم خیلی هموار تر میشه و بعدشم تازه ذهن انسان خیلی ارامش بیشتری میگیره. 😊💐🥇🏆🌟

 

به خودتون یادآوری کنید که موفقیت به این معنا نیست که هیچ‌وقت اشتباه نکنیم. 💐😊

بلکه موفقیت به این معناست که اشتباهات گذشته را دوباره تکرار نکنیم. 💐😊

 

موفق باشین. 🤲

آرامش از دست رفته

29 شهریور 1402 ساعت 19:34

از اینکه میبینم این همه آدم تونستین اراده من و عزم من چندین برایر شده 

منم میتونم💪

خادم الزهرا🍃

29 شهریور 1402 ساعت 21:30

بدون شک میتونید💪

فراموش نکنید اینکه اینجا هستید اتفاقی نیس 👌🏻

شاعرمیخونه که:
نشان نیافته ام اینبار هم ز گمشده ام
هر آنچه پرسه زدم عشق و حوالی آن را!
اما خب گمانم جای اشتباهی دنبال گمشده اش رفته:)
چون ((حوالیِ معشوق))ما که خبر ها و نشان هاست...
#اکسیرمحبت‌حسینی

آسمانی ام

29 شهریور 1402 ساعت 00:29

سلام

۴روزپاکی🤞

به امیدخدا🌸

غدیر خون

29 شهریور 1402 ساعت 10:42

سلام به شما . وقت تون بخیر.😊💐

 

و اینکه رسیدن شما به 4 پاکی در این زمینه تبریک میگم،ان شاءالله که همیشه چشماتون چیزای خوب و مفید ببینه و با افزایش نجابت چشماتون، بیشتر با معرفت اهل البیت (ع) و مسایل معنوی آشنا بشه، خدا پشت و پناهتون باشه.💐😊🤲😇🥇🌟🏆

 

موفق و عاقبت به خیر باشین.🤲

کی شود حر شوم..یاحسین ع😔💔

05 شهریور 1402 ساعت 18:54

دیشب شکست خوردم و پاکی چشمم از دست رفت امروزم ففط پاکی چشم 

خیلیییی وقت بود اینقدر سنگین شکست نخورده بودم شکست بدی بود :) 💔ولی سرمو زد به سنگ چون ۱۰/۱۱ ماهی بود چشمم درجه یک پاک بود و بینش بعضی اوقات شکست 

اربعینم نزدیکه با چه رویی حرف بزنم ؟:) 

۵ شهریور ۱۴۰۲ 

۱۸:۵۴

منتظر

06 شهریور 1402 ساعت 13:58

سلام مجدد

درمان اعتیاد به پورنوگرافی

🛑در ابتدا لازم اسـت با خود بیندیشید کـه چرا میخواهید عادت دیدن فیلمهای پورنوگرافی را کنار بگذارید ودر مسیر بهبودی قدم گذارید. این عادت چـه مشکلاتی برای شـما ایجاد کرده اسـت؟ درمان اعتیاد بـه پورنوگرافی و ترک انچه مزایایی برای شـما دارد؟ امیدوارید چـه تغییراتی در زندگی خود پس از درمان اعتیاد بـه پورنوگرافی بوجود بیاورید؟ زیرا در غیر اینصورت انگیزه کافی برای تغییر و طی این فرایند دشوار را نخواهید داشت.

🛑وقتی خودرا از چیزی منع میکنید، راه آسانتر آن اسـت کـه چیزی را جای گزین آن کنید. عمل کردن بـه منع تنها، بسیار دشوار اسـت. برای ترک دیدن پورنوگرافی فعالیت‌های جدیدی را شروع کنید. ورزش، مسافرت، هنر، یادگیری یک مهارت تازه، کار کردن، تفریح و گردش را جای گزین کنید. ببینید قبل از آنکه وقت زیادی برای پورنوگرافی بگذارید بـه چـه فعالیت‌هایی علاقه داشتید و مشغول بودید.

🛑برای سایت‌های پورنوگرافی فیلتر بگذارید و بلاکرها را فعال کنید. رمز بگذارید و بـه رمز آن کس دیگری غیر از شـما دسترسی داشته باشد. هرچه می توانید باید دسترسی بـه سایت‌های پورنوگرافی را برای خودتان دشوارتر بسازید. بهتر اسـت برای مدتی تا زمان ضرورت بـه کامپیوتر و اینترنت دسترسی نداشته باشید. راه دیگر غلبه و درمان اعتیاد بـه پورنوگرافی آن اسـت کـه شرایط محیطی خودرا تغییر دهید.

🛑مراقب سلامت فیزیکی خود باشید

طبق برنامه در زمان مشخص و بـه میزان کافی بخوابید. در زمان خستگی زودتر بـه دام می‌افتید. ورزش رابه‌طور منظم شروع کنید. رژیم غذایی سالم داشته باشید و غذای فست فودی نخورید. بـه طبیعت بروید. یوگا و مدیتیشن کنید. البته بیاد داشته باشید قرار نیست تمام عادت‌ها و تغییرات خوب را یکجا بـه‌وجود بیاورید. بـه‌خود فرصت دهید و کم کم آن ها را وارد زندگی خود کنید، در غیر اینصورت دست از تلاش خواهید کشید.

🛑روابط اجتماعی خود را گسترش دهید.

🛑بدانیم صنعت پورن ظلم به برده های جنسی و غیر اخلاقیه.‌بر اساس تحقیقات انجام شده درباره جامعه آماری افرادی کـه در صنعت پورنوگرافی فعالیت دارند، اکثر انها مورد سوءاستفاده جنسی هستند و از انها بـه‌عنوان برده‌های جنسی استفاده میشود، در حالی‌کـه انچه در فیلم‌ها مشاهده می شود آن اسـت کـه انها در حال لذت بردن از اجرای نقش خود هستند تا از یاد مـا ببرند کـه در تحت چـه ستم و ستمی هستند

🛑روان‌درمانی و روان‌شناسی بهترین درمان‌ها برای این اعتیاد هستند و شامل موارد زیر می شوند:مثل  رفتاردرمانی شناختی «CBT»

دراین روش دکتر با تمرکز بر حل مسئله و با روی آوردن بـه عمل گرایی، تلاش می کند تا بیمار را برای مواجهه با مشکل آماده کند و بر اساس شخصیت فرد بهترین استراتژی مقابله را در اختیار فرد بگذارد.

از لغزشت درس بزرگی گرفتی و اگه از این درس در ابعاد مختلف زندگیت استفاده کنی مطمئن باش این لغزش میشه سکوی پرتابت به سمت موفقیت🤗

ما ها خیلی گناهکاریم ولی با خانواده‌ای طرفیم که درهم میخرن خانواده‌ای که هرچقدر بد باشی نگاهشون رو ازت برنمیدارن و کمکت میکنن پاک بشی...

ما جز اونها ما جز خدا پناهی نداریم🥲

اگه ازشون فاصله بگیریم میوفتیم ته چاه غرق میشیم تو سیاهی ، حرف بزن نزار تو دلت بمونه و خدایی ناکرده فاصله بگیری

پاکیت ابدی

خدا به همراهت

یاعلی 

کی شود حر شوم..یاحسین ع😔💔

05 شهریور 1402 ساعت 18:51

تا همین الان همش داشتم به گوش اقا امام زمان عج سیلی میزدم :(((( دل خدا و امام حسین ع رو هم شکستم 😭😔💔

نمیدونم چرا میدونم اشتباهه ولی چرا انجام میدم :((( خدایا منو میبخشی ؟! 

😔۵ شهریور ۱۴۰۲ 

روز ۱ ترک خ.ا و پاکی چشم 

هعییییی دارم چکار میکنم ؟ :) 

میخوام دیگه ادم شم 😭

خدایا کمکم کن از این شرمساری گناه خارج بشم الان با چه رویی ازت کمک بخوام ؟):)

ولی ففط همین پشیمونی و اشک نپذیرفتن گناه رو ممنون که بعد مدت ها دوباره بهم هدیه داری میدی خدایا بنده گناه کارت بعد این مدت دوری دوباره میخواد جدی شروع کنه میبخشیش؟ ):) 

خدایی عاشقتم خدا یه مدتی بود دیگه یبعد گناه اشک و پشیموتی زیاد نداشتم :) 💔

همین اشکا کمکم میکنن تا دوباره به راه نور و زندگیت برگردم 😔💚

منتظر

06 شهریور 1402 ساعت 13:50

سلام

خدایی که من میشناسم بخشیده و آغششو باز کرده🙂

خدایی که من میشناسم عاشق‌تر از قبل شده😇

برای بزرگتر شدن این عاشقی بین خودت و خدا تمام تلاشتو بکن خیلی می‌ارزه🥲

مطمئنم که میتونی زیباترین مسیر ممکن رو تا تهش بری🥰

از اشتباهاتت درس بگیر و ار عوامل تحریکت حتما دوری کن🙌

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

خادم توابین

29 مرداد 1402 ساعت 17:51

احسسسسسنت

درود بر شرفت

بعد از این هم میتونی

اصلا چشم یه پنجره س که اگه ببندیش قدرت درونیت رو حفظ کردی

اونوقته که با نگاهت بقیه رو مسحور و مجذوب میکنی

اما جایزه اصلیت دست خداست نه بقیه

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

منتظر

30 مرداد 1402 ساعت 09:53

😌💯

فقط برای آقام مهدی🤍🕊

28 مرداد 1402 ساعت 22:35

سلام

12 روزه نگاهشون نکردم

یعنی همزمان با شروع پاکیم

الهی شکر

اشتباهی خصوصی هم ندادم معذرت

موفق باشید

یامهدی ادرکنی

خادم الزهرا🍃

28 مرداد 1402 ساعت 23:30

سلام خداروشکر ..

میگن چشم ورودی قلبه ..چشم میبینه دل میخاد.🍃

اگه مراقب چشماتون باشید در واقع مراقب دلتون هم هستید..😇

دِلی که به روی حرام بسته باشه حُب خدا و اهل بیت توش رشد میکنه.‌

ان شاءالله همیشه تو این مسیر باشید و دغدغه ی پاکی داشته باشید🌹 

 

وَ مَا تُخْفِي الصُّدُورُ
من هرچه را در دل‌ها پنهان کرده‌اید، می‌دانم.🌱
-غافر آیه
۱۹

نجاتم بده 🌿

17 مرداد 1402 ساعت 22:31

سلام 

دیگه خسته شدم حوصله نوشتنم ندارم فقط بگینوچجوری خودمو زندگیمو از شر این فیلمای کثیف نجات بدم دیگه بریدم به خدا اصلا نمیتونم از گوشی استفاده کنم تا اتفاقی یه چیزی میبینم یا تو گوشی میچرخم میرم سراغ اون فیلمای لعنتی خسته شدم دیگه به خدا 😔

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

18 مرداد 1402 ساعت 10:36

سلام دوست عزیز 🌱

اولا خوبه که به این جا رسیدید که واقعا به این آگاهی رسیدی که این فیلم ها لعنتی هست و فایده مثبتی نداره ✅

چون تا وقتی پی نبریم به عوارض منفیش نمی‌تونیم ترک کنیم 💯

ببینید دوست من ، شما نسبت به گوشی و فضای مجازی شرطی شدی که من هر بار برم سر گوشی مستقیم برم پورن ببینم لذا باید مدتی اینترنت رو در دسترس نداشته باشی و جستجوی ایمن گوگل رو فعال کنی، فیلتر شکن رو پاک کنی ‌‌ . مدیریت کنی تا دسترسیت کم بشه 

این گام یک بود 

گام دوم ریشه ای تر هست ی سرگرمی باید برای خودت تعیین کنید تا نری سراغ پورن . احتمالا تنهایی و ارتباط اجتماعیت ضعیفه . که دنبال پورن میری چون آدم فعال وقتی نمی کنه 

گام سوم این مقالات رو بخون و عمل کنی مشکلت حل میشه 

ترک فیلم جنسی

بلاک کردن سایت منحرف 

غلبه بر پورن 

یاعلی 

 

 

BenzAldehyde

17 مرداد 1402 ساعت 09:26

سلام و خسته نباشید

ببخشید من تو تلگرام یه کانال اسپانسر برام اومد که محتوای بدی داشت من یه چند تا صحنه دیدم ولی حتی به نعوظ نرسیدم آیا پاکیم از بین رفته؟

منتظر

17 مرداد 1402 ساعت 18:39

سلام

نشانه‌های مایع منی رو که میدونین؟؟ با جهش همراهه باعث سستی بدن میشه و فرد به اوج لذت جنسی میرسه اگه یکیشونم نباشه شخص جنب نشده🙂

پس با این توضیح پاکیتون سرجاشه🌱

لطفا مراقبتتون رو بیشتر و بیشتر کنین تا تکرار نشه😇🙌

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

خسته

13 مرداد 1402 ساعت 11:29

سلام حالم از خودم به هم میخوره من هر دفعه دارم تلاش میکنم ولی نمیشه گفته بودم  این محرم از این کارا نمیکنم ولی بازم نتونستم هر دفعه فیلم و رمان باعث میشه اینا تحریکم میکنن الان چند ساله که فهمیدم اینا باعث تحریک میشن هر دفعه اینجا بچه ها میگن نگا نکن فیلتر شکن ات رو حذف کن ولی نمیشه خسته شدم دیگه نمی‌کشم 

نمیتونم جلوی خودمو بگیرم هر دفعه میگم من که کاری نمیکنم  فقط فیلم میبینم ولی آخرش بازم تحریک میشم برام دعا کنید من آدم خیلی بدی ام همه فکر میکنن آدم خوبی ام ولی خودم می‌دونم چه آدم کثافطی ام 

منتظر

14 مرداد 1402 ساعت 14:57

سلام

فک میکنم از دخترای خوب مجموعه‌مونی🤔

من کلا با رمان علی الخصوص با رمان های عاطفی موافق نیستم به خصوص در  دخترها... چون به شدت آلوده به خیال پردازی های توهمی میکنه...😌🍃

زمانی که رمان میخونی ذهنت🧠 درگیر داستان و شخصیت و اتفاق ها میشه و ناخوآگاه با شخصیت اصلی داستان همزاد پنداری میکنی😑
مثلا به خودت میای می بینی نصف روزت رفته ولی تو همچنان درگیر این هستی که ببینی وقتی هوشنگ ، سارا رو ببینه چی بهش میگه؟!😄

متاسفانه خیلی از رمان ها سلیقه و حتی الگوهای ذهنی رو میتونه تغییر بده...🌿🍁و یه ذهنیت کاذب نسبت به عشق حقیقی ایجاد کنه...❌

وقتی مدام مکامله های عاشقانه و ابراز علاقه های مکرر رو می خونی💕
یه حسی به وجود میاد به اسم :
" کاشکی منم یکی رو داشتم "
بعد از اینکه این حس به وجود اومد همون اوایل فقط فکر و خیال میکنی و سعی میکنی خلأ عاطفی ایجاد شده‌ت رو با فیلم و عکس و رمان پر کنی
کم کم به پسر های اطرافت حساس میشی و همه رو تو ذهنت گلچین می کنی...😎به خودت میگی این پسر همون پسر رویاهاته ، بعد کم کم یکی دیگه و بعد کم کم یکی دیگه...💔😕
به خودت میای می بینی که تجربه عشق خیالی رو با خیلی ها داشتی...💌
اما اگه این شعله‌ی" کاش منم یکی رو داشتم " داغ تر بشه خدایی نکرده ممکنه کم کم وارد رابطه عاطفی با نامحرم بشی🖤😔 یا ممکنه پاکیت به خطر بیوفته...⚠️🚫                                                          پس خواهشا چیزی نخون که باعث توهم بشه

خب حالا برای ترکش باید چی کار کرد؟!🤔

الان میگم

ببینید... تو روانشناسی یه بحثی هست به نام جایگزینی🔁
زمانی که می خوای یه عادت بدی رو ترک کنی باید یه رفتار جایگزین داشته باشی وگرنه ذهنت دچار خلا میشه و مقاومت نشون میده و خیلی اذیت میکنه...😣
مثلا میتونی به جای رمان ،کتاب هایی📚 بخونی که به رشدت کمک می کنه...🌱
کلی کتاب خوب داریم که هم وقتت رو پر میکنه هم علمی که بهت اضافه میکنه کاربردیه😇 ، و تو زندگی به کارت میاد🌿🌸
یا مثلا اگه خیاطی بلدی برو یه لباسی چیزی برای خانواده یا فامیل بدوز👕
یا اگه هر هنری داری به کار بگیر..🍃
مهم اینه که یه جایگزین براش داشته باشی💢
بعد از یه مدت خودتون می بینی دیگه ذهنت نسبت به اون چیز کشش نداره و به راحتی میتونی بزاریش کنار...

به همین راحتی...به همین خوشمزگی🙂

فیلم هم همینطور✅️
البته این رو به یاد داشته باش که هر سین هر لایک مساوی میشه با گسترش این صنعت کثیف🧩 و بدبختی کلی دختر و پسر جدید مخصوصا دخترها🎭
اونایی که خودشونو ازین صنعت کثیف نجات دادن گفتن که خیلیا به اجبار وارد میشن و چه بلاها که سرشون نمیاد😬
این صنعت کثیف باعث شده نگاه‌ها به دخترها و زن‌ها نگاه ابزاری بشه و شان و عزت و حرمتشون زیر پاها له بشه🛒

همینارو اگه همیشه گوشه‌ی ذهنت داشته باشی  وقتی تحریک شدی و خواستی بری سمتشون برات زهرمار میشه و نمیتونی😊

ترک فیلم جنسی

پاکیت ابدی

خدا به همراهت 

یاعلی

علی آقا

10 مرداد 1402 ساعت 12:41

روز 31 :)

خدایا شکرت...هم چنان منظم ادامه میدم :) به سایت سر میزنم و باخوندن پیام های بچه ها ومدیر های عزیز انگیزه میگیرم و اگر نکته ای به دردم میخوره استفاده میکنم

ورزشم یه روزش هم عقب نیفتاده،مطالعه هر روزه لذتمه!فیلم و مستند انگیزشی میبنم...مدیتیشن و نوشتن جزو مداوم برنامه ام هست!گوش دادن به فایل های مفیدم یکمی کم شدهباید بیشترش کنم فقط...خدا رو شکر نه دست ورزی دارم نه میل به پورن دیدن!اون همه کار کردن روی باورهام برای درک ضرر پورن جواب داده خدا رو شکر! شب ها روی زمین میخوابم که خیلی اراده ام رو قوی کرده همین یک کار:)فقط یکمی افکار جنسی دارم که اونا رو هم خدا رو شکر کنترل میکنم با سزگرم بودنم و تکنیک پرش افکار...ولی سعی میکنم همون هم نباشه...
و از طرفی هم خوشحالم که این همه پیشرفتم در پاکیم مصادف شده با ایام محرم به لطف خدا...
همینطوری منظم و با حال خوب ادامه میدم انشالله تا موفقیت :)

منتظر

11 مرداد 1402 ساعت 17:15

سلام

اصلا به کم قانع نباشین🙌
همش به فکر این باشین چجوری از اینی که هستین پاک تر و بهتر بشین😌

شما باید بهترین خودتون بشین💎

به خودتون ایمان داشته باشین شما قوی‌ترین شخص زندگی خودتون هستین😎🤌
یه کاری کنین که تا آخر عمرتون به خودتون افتخار کنین🤗

خیلی عالییییه برنامه‌ریزی داشتن فوق‌العاده‌ست🌱

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

علی آقا

02 مرداد 1402 ساعت 11:17

به ghost

خیلی فکت جالبی بود داداش

پیشنهاد میدم مستند ((ایکسونامی:خاطرات یک پورن استار)) رو هم ببینی حتما...مستند ایرانیه و حقایقی رو گفته که خیلی بهت کمک میکنه که درک کنی پورن چقدر مضره

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

03 مرداد 1402 ساعت 11:29

سلام به شما 😇

آفرین ✅

هراقدامی که میتونیم باید برای دلزده شدن از صنعت پورن انجام بدیم 

وقتی ماهیت اصلیش رو بفهمیم که چه قدر کثیف و سواستفاده از زنان هست، ترک برامون راحت تر میشه 

یاعلی 🌹

ghost

01 مرداد 1402 ساعت 11:28

یه نگاهی بندازیم به مدت زمان فعالیت پورن استارا ببینیم چند سال تو صنعت پورن فعالیت کردن

Molly Jane   2014-2017  3 years
Lucie Wilde 2014-2016   2 years
Belle Knox   2013-2016   3 years
Zaya Cassidy 2015-2017 2 years
Lyla storm    2009-2015  6 years
Kylie Quinn   2016-2017  1 year
Alli Rae         2013-2016   3 years
Gwen Stark  2015-2016   1 year
Mia Khalifa  2014-2018   4 years
Lucy Tyler     2013-2017   4 years
Jasmine Caro 2013-2015 2years
Kimber Day  2013-2015   2 years
Tara morgan 2014-2017  3 years
Sadie Blair    2015-2016   1 year
Ava Sparxxx 2013-2015   2 years
Sheena Shaw 2011-2014 3 years
Nina Skye     2017-2018   1 year
Harley Jade 2015-2017   2 years
Chole Scott  2017-2018   1 year

منبع:@******

سوالی که واسم پیش میاد اینکه مگه اینا شهرت جهانی ندارن مگه اینا میلیاردی پول نمیگیرن مگه کلی طرفدار ندارن؟ چرا بعد از گذشت 2یا 3سال یا به بیماری های روانی مبتلا میشن و  یا عده زیادی معتاد میشن؟غیر از اینه که پورن مخربه؟غیر از اینه که پورن سراسر نجاسته یه اهریمنیه که با هیشکی شوخی نداره

راستی تعدادشون خیلی زیاد بود من معروفارو انتخاب کردم و گذاشتم خودمم درموردشون تحقیق کردم و مطمعن شدن که این کارو کردن ولی شما به هیچ عنوان سرچ نکنید 

عذر میخوام زیاد شد اگه دوس داشتین منتشر کنید کامنتمو همه ببینن 

موفق باشید در پناه حق

منتظر

02 مرداد 1402 ساعت 09:07

سلام

خیلی ممنون 🙏🌻

هیچ آدم سالمی همچین کاری نمیکنه ، افرادی که اینکار کثیفو انجام میدن یا خودشون یه مشکل روانی خیلی بزرگ دارن که نه تنها درمانش نکردن بلکه بهش دامن زدن یا اینکه مجبوری وارد این کار شدن🙃

طبق گفته‌ی افرادی که خودشو ازین صنعت کثیف نجات دادن تقریبا همه‌شون به مواد توهم‌زا اعتیاد دارن و کلی عمل‌شون کردن و ....

عمرهای کوتاهی هم دارن و غالبا بعد مدتی اقدام به خودکشی میکنن:/

اجرتون با مولامون صاحب الزمان ان‌شاءلله 🤲😇

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی 

علی آقا

30 تیر 1402 ساعت 09:56

روز20ام :) خدایا شکرت :)
خدایا کمکم کن باقی مسیر رو با جدیت بیشتر از قبل ادامه بدم...به امید خودت خدا جونم

منتظر

31 تیر 1402 ساعت 16:30

سلام

خیلی خوب دارین پیش میرین🤗👌
با قدرت ادامه‌اش بدین😎
بزرگترین رقیب امروزتون، دیروزِ خودته پس سعی کنین بهتر از دیروزتون باشین😌

کسی که چشم خودشو حفظ کنه در نهایت عجایب میبینه😇

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

خادم توابین

28 تیر 1402 ساعت 20:13

ghost

سلام. نه، پاکیتون ادامه داره، چون اتفاقی چشمتون خورده و ادامه هم ندادین. ولی عجب اراده ای داری، ای ول، با همین فرمون تا تهش برو که سعادت و شادی و آرامش الهی حق توه.

منتظر

29 تیر 1402 ساعت 16:23

😊👌🙏🌻

ghost

28 تیر 1402 ساعت 12:03

سلام خسته نباشید

ببخشید من امروز داشتم توی نت در باره صنعت پ.ورن تحقیق میکردم که چشمم به چنتا خانوم بازیگر این فیلما افتا ن اینکه در حال بازی باشن ن فقط عکسشون رو دیدم ی خورده هم احساس تحریک کردم سوالم اینه الان من چله رو ریست کنم و به معنی لغزشه؟گرچه بستم صفحرو و دیگه ادامه ندادم

منتظر

29 تیر 1402 ساعت 12:58

سلام

اگه ناخواسته‌ بوده و بلافاصله بعد دیدن از صفحه خارج شدین و ادامه ندادین لغزش نیست🙂🌱

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

پسری در مسیر آدم شدن!

26 تیر 1402 ساعت 19:43

سلام

ممنونم از همه دوستان عزیزم

امیدوارم بتونم کامل این کارو بذارم کنار

التماس دعا:)

Moones

26 تیر 1402 ساعت 13:02

به علی آقا 

ببینید من نمی دونم نماز خوندن چی داره که حتی قرآن و دعا خوندنم ندارتش 

منم قبلا سعی کردم اینجوری جلو خودمو بگیرم ولی نشد 

گفتم بزار یبارم با نماز خوندن بریم جلو 

و خب هم باهاش تایم خواب شبم تنظیم شد که صبح بتونم بیدار شم هم دیگه لازم نبود آنقدر با خودم بجنگم که نرو سمتش 

حالا این نظر منه خیلیا ممکنه اصلا به این چیزا اعتقادی نداشته باشن 

اگه یروز تونستم یه سال با میل خودم سمتش نرم اونموقع می تونم صددرصد بگم واقعا راهش حداقل برای من همین بوده 

منتظر

26 تیر 1402 ساعت 23:44

سلام

روایت و حدیث داریم اگر نماز یک شخص درست باشه با حضور قلب باشه اون آدم از گناه دور میشه🌱

نماز تاثیر فوق‌العاده‌ای بر روی روح و جسم افراد داره و طبق اثبات دانشمندان بهترین نوع مدیتیشن نماز اول وقت خوندنه😇

"اگر بخواهیم بفهمیم چه چیزهایی موجب سعادت انسان می شود باید ببینیم خداوند بر چه چیزهایی بیشتر تأکید کرده است.
از مهمترین آنها اهتمام به نماز است"🙂✨️

آیت‌الله بهجت🧡

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

علی آقا

26 تیر 1402 ساعت 10:12

زور 16ام پاکیم هستم :)

خداروشکر تا اینجاش خیلی خوب بوده...تحریک و افکاروسوسه برانگیزم خیلی کم بود...استرسم رو از ریشه،از درون و بیرون کنترل کردم و خیلی بهم کمک کرده این کار...ولی خوب الان یه دو روزی میشه که یکم برانگیخته هستم...که اونم فکر میکنم طبیعی باشه دیگه...قله ی شهوتم رسیده که باید بگذرونمش و اینطوری انشالله روز به روز فاصله ی قله ها و شدتشون کم میشه و بعد از یه مدتی بهتر و بهتر میشه...
تنها کاری که الان باید بکنم اینه که به برنامه ریزیام عمل کنم...قرار نیست کار خیلی سختی انجام بدم فقط باید درست مثل قبل ادامه بدم...رازش تداوم هست!کارهایی که انجام دادنشون اسون هست و انجام ندادنشون هم آسون...باید انتخاب کنم که انجام بدم!ورزش روزانه،مطالعه روزانه،مدیتیشن روزانه...تمرکزم روی پیشرفت شخصیتیم و راه انداختن کسب وکار خودم برای افزایش درآمدم!
خدایا شکرت...بابت همه چیز!این حس مردونگی و نجابت و پاکی ای که دارم رو با هیچی عوض نمیکنم!کمکم کن تا ابد حفظش کنم!به امید خدات...

 

به پسری در مسیر آدم شدن!
سلام رفیق...امیدوارم حالت رو به بهبودی باشه...نگران نباش!درست میشه...امیدت به خدا باشه!خدا وقتی داره یه چیزیو طول میده یعنی داره قشنگ ترش میکنه...نگران چه جوری و چه طوریش هم نباش!اونش رو هم بسپر به خدا!

دوتا نکته بهت میگم امیدوارم به دردت بخوره

1.به فکر تغییر مسیر نباش...من امتخان کردم با خودم گفتم هفته ای یکبار انجامش میدم و تعادل ایجاد میکنم و از این حرفا...ببین این اعتیاد مثل عتیاد به مواد مخدره...همه اولش از کم و تفریحی شروع میکنن و به خودشون میان میبینن عه شده کار هر روزشون...تجربه ی شخصیم رو بهت میگم...من اوایلش همون هفته ای یکبار بود بعد بهخودم اومدم دیدم شده هر روز...مخصوصا پورنو گرافی که خیلی برای مغز ضرر داره...داغونم کرده بود...در نتیجه این کار فرقی نداره چه رویکیردی نسبت بهش داشته باشی...تهش غرق میشی داخلش

2.بشین افکارت رو برنامه ریزی کن از اول...با انجام دادن سه تا کار
الف.همیشه به خودت یادآوری کن که اینکار لذت بخش نیست و با انجام دادنش هیچی رو از دست نمیدی بلکه چیزی هم بدست میاری!اگر باورت این باشه که این یه کار لذت بخش هست تا ابد نمیتونی کنارش بذاری
ب.برای اینکه مغزت باور کنه که اینکار لذت بخش نیست همیشه به احساس بد بعدش فکر کن...آخه این چه کار لذت بخشیه که بعدش دنیا رو سرت خراب میشه!وقتایی که تحریک نیستی مخصوصا اینکار رو انجام بده چون موقع تحریک مغز هم در مقابل تغییر عادت مقاومت میکنه هم فقط میخواد به اون دوپامین برسه و سخته کنترل کردن
ج.کار دومی که میتونی برای تغییر مغزت انجام بدی و خیلی هم موثر هست اینه که بشینی هر روز یه تایمی رو..کوتاه در حد یک ربع در مورد مضرات پورنوگرافی تحقیق کنی!سرچ کن مضرات پورن...پورن و ضعف شخصیت...پورن و تاثیرات بر مغز...کلی مقاله ی علمی میاد...هر روز یکی دوتاش رو بخون! به مرور مغزت و افکار و باورهات خود به خود میره سمت اینکه پورن چقدر ضرر داره و خودکار دیگه لذت نمیدونه اینکار رو و حتی متنفر هم میشی ازش! خیلی کمکت میکنه اینا!

منتظر

26 تیر 1402 ساعت 20:06

سلام

دمتون گرم ببینم چیکار میکنین😉
مطمئن باشین که ضرر نمیکنین نتیجه‌ی تلاش‌هاتو رو حتما خواهید دید😇

فکرای مثبت بسازین و رشدشون بدین و بیخیال از کنار افکار پوچ رد بشین که این به نفعتونه😌
با همین قدرت و صلابت به مسیر پاکیتون ادامه بدین😎✌️

شما به آرزوهاتون قول رسیدن دادین پس فراموششون نکنین و برای رسیدن بهشون تلاش کنین🙌

فرار از عوامل و موقعیت‌های تحریک رو فراموش نکنین🙂

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

پسری در مسیر آدم شدن!

25 تیر 1402 ساعت 22:41

اینو نمی‌تونم ترک کنم، فوقش چند روز نمیبینم و بعد دوباره...

 

تازه توی اون چند روز هم کلب فکرای مزخرف آزارم میده:/

 

 

دیگه دارم به اين نتيجه میرسم که باید بیخیال بشم و کلا یه مسیر دیگه برای ادامه زندگی انتخاب کنم و تغییر نگرش داشته باشم با اینکه می‌دونم اشتباهه:/

MOnes

21 تیر 1402 ساعت 10:19

تازه که رسیدم به سی و دو روز مغزم شروع به مقاومت کرده و تو خواب از هر طریقی آزارم میده 

ولی اینطوری دیگه بیخیال نمیشم 

منتظر

21 تیر 1402 ساعت 23:17

سلام

خیلی خیلی دمتون گرم😇🙌

چشم‌ها که از گناه حفظ بشه عجایب میبینیم🙃

در طول روز چشماتون رو حفظ کنین و همچنین افکارتون رو🤌

شب‌ها قبل خواب آیت‌الکرسی بخونین🌱

قبل از خودتون رو خسته کنین با کارهایی مثل کتاب خوندن (از گوشی و وسایل دیجیتال برای خسته کردن خودتون استفاده نکنین که بدتر بد خوابتون میکنه)👌

قبل خواب دمنوش‌های آرامش‌بخش استفاده کنین🤗

و بین الطلوعین یعنی فاصله‌ی بین اذان صبح تا طلوع آفتاب رو سعی کنین که بیدار باشین آخه ماها اکثر خوابای بدمون رو تو اون زمان می‌بینیم😑

کنترل فکر و چشم در طول روز یادتون نره خیلی مهمه💯

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی