سلاام و جمعه تون مبارک...🌸

ابجی نگران نباش، توی این مسیر همه‌مون شکستهایی رو تجربه کردیم، عوض نا امید شدن و نکرانی از این شکست و شکستهای قبلیت تجربه بیگیر تا دیگه دفعه‌ی بعد ک وسوسه شدین ازشون استفاده کنین و ب این سادگیا پاکیتون رو از دست ندین...

همین الان پاشو غسل کن نماز تووبه بخون...

حفره‌هاتو پیدا و از شون فاصله بیگیر...

راهکار های ترک رو ک توی سایت اس رو برو مرور کن، 

میدونم یادته ولی برات مرور میشن و این ب نظرم بتونه مفید واقع بشه...

رژیم غذایی تون رو اصلاح کنین در کنار پیاده کردن سایر موارد...

در هنگام وسوسه شدن هم هر جوری شد از تنهایی فرار کنین و سریع برین تو جمع مطمینم ک موثره...

خداوند یار و نگهدارتون...✨

یا حق

سلام مجدد ابجی گلم😃🌸

من ک عالیم، ان شاالله ک شما هم عااالی باشید...😌☺️

مرررسی خوشگل جوون...😍😍🥰🥰

ما هم ب یادت بودیم و هستیم...❤️

ان شاالله ک بهترین ها براتون رقم بخوره...🤲🏻✨

ما رو در این روزا و شبای پر فیض فراموش نکن ابجی جوون...😊

خداوند نپشت و پناهت...💫

یا حق

سلام دوست خوبم

ممنون از اینکه به یادم بودی 🌹🌹

منم همیشه به یاد شما هستم🙂

عاقبت بخیر بشی بانو خودساخته🤲🌼

نگاه پر مهر خداوند بدرقه راهت🌈🦋

سلام 

نه متاسفانه من این کتابو نخوندم ،ولی به لیست کتابهام اضافه شد🙂

ممنون از شما که بخشی از این کتاب رو با ما به اشتراک گذاشتید💐🙏

سربلند باشی مدیر توانا🌹

سلام
شاید رمان های عاطفی زیاد می خونید🤔
یا فیلم های عاشقانه زیاد نگاه می کنید💔

به هر حال راه علاج ؛
 تکنیک پرش افکاره...✔
یعنی وقتی یه فکری به سمتت میاد پر و بالش ندی و ادامش ندی...🌱
این مهارت اکتسابیه که با تمرین به دست میاد...😊
هر وقت فکرش اومد تو سرت سریع کانون توجهت رو تغییر بده...😌و ادامش نده و تغییر موقعیت بده...🌿یا هر چیزی که میدونی سرگرمت میکنه...📚🏸

🔺️یادتون هم باشه که دلیل اصلی همچین افکاری نداشتن هدف و برنامه مناسبه...😕
👈سعی کن انقدر وقت خودت رو با کارهای مختلف پر کنی که دیگه برای فکر کردن به پیشنهاد های شیطون وقت نداشته باشی✔
ان شاءالله که موفق باشید...🌸

سلام 

آخه تازه این بخش اضافه شده،به به مبااراک باشه🤩🤩🎊🎊🎊🎊

😄😄😄😄

 عاشقتم ک آبجی...😍❣️

مبارک تون باشه...🥳🎉🎈🎊

اینم از طرف مدیران سایت تقدیم ب شما...🏆🏆🏆

موفق شدین برای ثبت اولین کمنت...💪🏼💥

مطمئنا یکی از آرزوهاتون همین بوده ک بتونین اولین کمنت رو ثبت کنین، ببین موفق شدین و بهش رسیدین، و من از این موفقیتت ی نتیجه میگیرم ک خواستن، توانستن اس...😎💪🏼

فقط باید از ته دل بخای ک بهش برسی، و میبینی ک هیچ موانعی نمیتونه متوقف ات بسازه...🤓

ان شاالله ک در طول مسیر پاکی همینقدر پر انرژی و سرحال مسیر رو برین آبجی قشنگم...🤲🏻💥

موفق باشید...🌈

یا حق