اعلام پاکی اقایان

سلام😔❤

روز 1

لطفا ناراحت نشید ، ناراحتیتونو ببینم سختیم دو چندان میشه

تا زمانی که پاکیمو بدست نیارم فقط برای اعلام پاکی

فقط عدد میزارمو میرم😔

شرمنده همه ...

سلام لطفا روزهای منو صفر کنید

لطفااااا یکی کمک کنه.....

داداش یونس داداش پدرام درسته  من تازه واردم و زیاد نمی شنامستون ولی لطفا دست منم بگیرید 

لطفا بهم بگید چکار کنم به خدا منم بریدم

الان 7ساله که درگیرم من پسر به ضاهر مذهبی هستم

ولی باطن کثیف منو ببینید...

اسمم میکائیل هست 17 سالمه

ازتون خواهش میکنم به منم انگیزه بدین

حداقل منو رفبق خودتون حساب کنید

یکی از همین بچه های سایت لطفا کمککککککم کنه....

خدایا کمکم کن معشوق من دستم رو بگیر...

یا صاحب الزمان اغثنییییییی

سلام داش رضام یه معتاد مفنگی دو روزه پاکم

به احمد رضا

سلام داشی موافقم بریم واسه چهل روز پاکی

عزت زیاد

سلام دوستان عزیز موفق باشید😊😊😚😚😚🙂🙂🙂💖❤🧡💎🌷🌹❣❣💕💟❤💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖. نمیخوام اسم ببرم به همتون تبریک میگم پاکیتون را. آقا جواد عزیز ۳۹ روز شما هم مبارک خوب زدید تو هدف🤗😊🌻💐🌸💜💮🏵🌹🥀🌺🌱🌷💗🌻💕🌻💖🌻💐🌸🧡💮🏵🌺🌺⚘🌷🌼🌻. آقا پدرامم قبلا میشناسمش ازم انتقاد سازنده کرد منم اصلاح کردم خودمو ۵ روز تلاش و استقامت شما هم مبارک قهرمان.🎈🏅🎁🌺🌻💐🌸💮💗💙💛🧡💜💖💕❤❤🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎁🎁🎁❤💕💖💜🧡💐🌻🌴🌼🌸💮🌾🌿🌿☘⚘🏵🏵🌹🥀🌺🌺. خود منم وارد ۹ روز ترک شدم نه تحریکی داشتم این مدت نه لغزشی بسیار عالی دارم جلو میرم خودمم باورم نمیشه. 🌹💎🌺💎🌷💎🌻💎🌼💎💐💎🏵💎💮💎🥀💎دیروزم ۴ ساعت بکوپ دوچرخه سواری سنگین و حرفه ای و گاها تند انجام دادم و ویراژ های جالب و ترسناک از بین ماشین ها انجام میدادم. دیروزم یک چیز منو خوشحال کرد و اونم اینه که دیروز حس کردم مشکل همجنسگراییم تعدیل شده و دیگه حین دوچرخه سواری حواسم به پسرا خیلی زیاد نبود و فقط تلاش و تمرکز داشتم سرعت دوچرخه سواری و ویراژم را تند و عجیبتر کنم ولی هفته قبلی که حس حساسم اوج گرفته بود وقتی از جلو پسرا رد شدم حس بی اعتنایی کردن از اونا گرفتم دیوانه و عصبی و عقده ای شده بودم ولی از وقتیکه به حرم عالم بزرگوار شهرمون یه هفته پیش با تضرع متوسل شدم خیلی حال دلم بهتر شده و اون حس وسواسی و حساسیتم درباره تحویل گرفتن یا نگرفتن دیگران کمتر شده دیگه اذیت نشدم و درونم آرامش گرفته.

سلام ۳۹ روز پاکی 

درود درود😁 

روز پنجم پاکی با قدرت💪🌟 

چقددددددد حالمون خوبههههه به به! 

به آبجی تنبلک : داوش رو خوب اومدیا🤣🤣🤣خیلی انرژی گرفتم مرسی مرسی، آبج تنبلک(آبجیه اون یلحظه ترسیدم گفتم این روزا کلی اصطلاح  جدید اومده ما خبر نداریم نکنه ندانسته چیزی بدی بگم ناراحت بشین🤣🤣) درساتونو میخونید دیگه آبج تنبلک؟!!!!😁بریم بزنیم کنکورو تیکه پاره کنیم🤲🤣 

و در آخر 

 خدایااا با تو بودن برای ما کافیست😍 

شکرت،ممنون واسه فرصت بودنی که بهمون دادی 

هیچوقت تسلیم نشو🏁 

در لحظه زندگی کن⭐

سلام میشه لطفا اسممو از جدول پاک کنید

یا اله العاصین 

یا صاحب الزمان ادرکنی 

به کریم دمت گررررررم داداش پیشاپیش تولد 40 روز اولت مباااارک 🤩 ان شاءالله 34 روز دیگه هم من جشن بگیرم 💪

داداش جمله آخرت خیلی جالب بود منتظرررررم 

اینیکه فقط 10 روز پاک بودی ... 

انگیزه گرفتم مرسی❤

انشاءالله جزو سربازان امام زمان بشیم 

سلام

۳۹ روز...

۳۹ روز قبل من ته جدول بودم...

اگر من تونستم تو هم میتونی...

کم نیار و ادامه بده‌...

۳ سال اخیر فقط تونسته بودم ۱۰ روز پاک باشم...

فردا داستان پاکیمو میگم...

یا اله العاصین

یا صاحب الزمان ادرکنی

سلام لطفا منو پاک کنید اشتباه اعلام پاکی کردم الان دیدم روز 6 هستم 😍😍

ان شاءالله دیگه این سری تموووووومش می کنم 👊👊👊

سلام 🌈

میخوام از این به بعد یه پیام از تجربه پاکی چهل روزه دیگران یعنی همون مصاحبه هاشون براتون بزارم .☺️

نام : زهرا 

سن :۲۰

مدت پاکی:چهل روز

علت اعتیاد:نداشتن آگاهی 

مدت ابتلا:۵سال و از سن ۱۵سالگی

راز موفقیت : نماز اول وقت، سوره لقمان ، بعد از نماز دو رکعت نماز هدیه به هر امامیو در خواست کمک از آن ها ، قرآن روزانه پنج صفحه با معنی ، هر شب زیارت عاشوراو دعای کمیل، در مواقع افکار جنسی ذکر لا حول و لا قوة الا بالله و تغییر فکر به آرزو ها . خواندن آیت الکرسی روزی پنج بار 

 عملکرد آن در مواقع تحریک: سوره لقمان ، دوش آب سرد ده دقیقه ، 

این خلاصه ای از مصاحبه با خواهر زهرا هستن از تجربه اش استفاده کنین که چیکار کرده

سلام 🌈

روز بیستم پاکی 🎂

یا فاطمه الزهرا 🖤

هیچوقت تسلیم نشو 🏁

سلام به لطف و اراده خدا ۱۶ روز رسیدم ، خدارو شکر میکنم و از همتون ممنونم قطعا شما وسیله ی ارتباطی  لطف خدا تو زمین هستید و آسمون رو به زمین وصل کردید ، 

برای همتون دعا میکنم و همتون برام دعا کنید .

سلام

۱۰ روز ♥️

از‌ مدیرهای سایت بخاطر تشویق هاشون ممنونم

این گل هم برای شما 🙂💐

دوستان چجوری پیام خصوصی بدم ؟

بسم الله الرحمن الرحیم یا الرحمن یا الرحیم

سلام 

روز ۷ پاکی 

سلام به همتون

روز ١۶ خیلی خوبه فقط داشت یه اتفاقه بدی می افتاد که خداروشکر به خیر گذشت و به خاطر همین از عالی بودن درش اورد

ولی بازم خداروشکر که هنوز تو روز ١۶ هستم

خدایا ممنونم ازت

روز3️⃣...

ای خدا...کمک کن ثابت قدم باشم😔

خسته شدم دیگه از این کار...باید پاک بشم...باید...

۳۷ روز تا محرم🖤

یا امام حسین دست هممونو بگیر‌‌...آمین🖤

با نام و یاد خدا عرض سلام و خسته نباشید دارم به شما دوستان عزیز☺☺🙂🙂😚😚😙😉😊😊😘🙂☺☺😚😚😙😊❣❣💟💟💖💖💕💕💕💕💝💞💞💗. شکر خدا با قدرت عجیب بدون هیچ تحریک و لغزشی وارد ۸ روز شدم و خیلی عالی دارم جلو میرم خودمم باورم نمیشه🤔😬. این گلها با عشق و محبت تقدیم شماها.

💚🧡🌺🏵🌳🌵💕💗🌹🌻🌱🌿💖💜🌷💐🍃🌳💛❣🌼🌸🌲🌴💞💙🏵🥀🌵🌿💝💖🌺🏵🌵🍀💖💕🌷🌻🌴🍃💛💙💮🌼☘🍀❣🧡🌹🌷🌵🌴💟💕🌸⚘🌱🌳❤💖. پاکی واقعا حس بسیار ناب و عالی هست هفته های قبلی که کلا خودمو باخته بودم پی در پی استمنا بودم خیلی حال دلم بد بود و حس ناامیدی از زندگی و افسردگی و عصبانیت در من موج میزد ولی الان خیلی به آرامش درونی و حس بهتر رسیدم. با این فرمان جلو برم قطعا همیشه پاکیم سر جاش میشه ولی اگه مثل دفعه های قبلی روزهای پاکیم بالا رفت فریب تعداد روزهای پاکیم و اصلا تحریک نشدنم را بخورم و مغرور و غافل بشم اونوقت شل میگیرم و جا میزنم و دست شیطان فرصت میدم اونم منو درجا زمین میزنه.❌❎⚠️تحت هیچشرایطی،❌❎⚠️تحت هیچ شرایطی،❌❎⚠️ نباید به وسوسه ها پر و بال بدم و تنها خونه بمونم سریع باید لباسمو بپوشم برم دوچرخه سواری تا این موقعیت زمینه ساز شکست و گناه را کلا تغییر و ازش فرار کنم✅✔♀️♂️. این ۸ تا الماسم به مناسبت ۸ روز پاکیم تقدیم شماها😀😀😀🙂😚😙😊😊😚😙💎💎💎💎💎💎💎💎

سلام ۳۸ روز پاکی 

سلام

۳۸ روز...

وقتی یه مدت از پاکی میگذره تازه ادم با زندگی واقعی و مشکلاتش روبرو میشه...

تغییر سخته ولی ارزششو داره...

۴۰ روزه شدم داستان پاکیمو براتون میگم...

سلام

روز چهارم پاکی🌟

هیچوقت تسلیم نشو🏁

در لحظه زندگی کن⭐

روز ۱۰ 

خوشحالم بابت خودم ، امیدوارم خودمو همه رو نوکه قله پاکی ببینم

*به داش رضا ۵۹*

باز آ هرآنچه هستی بازآ

نمیشناسمت و نمیخوام قضاوتت کنم

تو بدو خلقتمون زشتی و آلودگی نبوده

توی مسیر آلوده شدیم 

اگه الان تو باتلاق و کصافت گیر کردیم

بااید یه یاعلی خودمونو بیرون بکشیم 

من هم مث خودت

فردا روز اول پاکیمه

همت کنیم از فردا باهم تا ۴۰ بریم؟

سلام دوستان متاسفانه شکست خوردم

اما..

خیلیامون درگیر این چرخه شدیم

انجام اشتباه(افتادن تو دام ) با همون چرخه ی عادات اشتباه گذشته

بعد مثلا توبه

و چند روز که میگذره

دوباره همون چرخه قبلی تکرار میشه

باس یه توبه کنیم مث داداش رضای سایت

من علت شکست هام اینه اون چیزایی که تو سایت گفته رعایت نمیکنم

نماز نمیخوندم

دعا نمیکردم

ارتباطم با خدا ضعیف بود

چند روز که میگذشت مغرور میشدم

شیرینی گناه زیر زبونم بود

فکرمو کنترل نمیکردم و مدام مجسم میکردم

و ...

(دقت کنید دارم از افعال گذشته استفاده میکنم)

اینبار میخوام نماز و ارتباطمو شروع کنم

و طبق اصول جلو برم

توکل به خدا میخوام به ۴۰ روز پاکی برسم

دوستان اصلا فکر نکنید تو ترکید و میخواید که اینکارو نکنید

نجنگید باهاش!

فقط رهاش کنید..

خدایا ای خدای مهربان و توبه پذیر

توبه ی ما بندگان خطاکارت را بپذیر

و لحظه ای مارا به حال خودمون رها نکن 

سلام باز هم شکست خوردم ولی احساس میکنم دیگه کافیه 

و این یه دوره تویه زندگی من بود که شهوتم بسیار بالا رفته بود 

انشالله از فردا وارد دوره جدیدی از زندگیم میشم

حالم خیلی خرابه شکست خور.. 

دیگه تموم شد من دیگه حتی واسه خودم نمیجنگم

این باره اخره که تلاش میکنم میخوام بزرگ بشم

واسه زندگی مشترک هم شده باید ترکش کنم راه دیگه ای ندارم 

روز اول 

ازین پس بدون شعار 

فقط عمل 

ادمین عزیز بیزحمت یکم پرکار تر باشین چون انگیزه ای که از شما میگیرم خیلی مهمه 

تو سایت قدیمی یکم پرکار تر بودن و تقریبا هرروز جواب و انگیزه میدادین💔

سلام و درود ♥️🌸

۹ روزِ خوب ✌️

سلام داش رضام یه معتاد مفنگی شهوتران نیم ساعته پاکم

سلام ، ممنونم از کاربر یا فاطمه الزهرا بابت متن قشنگتون 

خیلی افتخار می کنم به اون عدد ۱ که جلو اسمم نوشته شده ، دلم تنگ شده برای حرم امام رضا ، خیلی زیاد ، سه سال شده نرفتم ، لعنت به این کرونا که نذاشت این همه مدت من یه بار برم اونجا آرامش بگیرم ، برام دعا کنین رفقا ، نگرانم ، بابت خیلی چیزا بابت پاکی سست و ضعیفی که تازه داره برام ایجاد میشه ، بابت نمازام که دارن بعضی وقتا فراموش میشن ، بابت امتحان فردام ، برام دعا کنین لطفاً ، منم حتما حتما حتما ، قوی تر از همیشه ادامه میدم 💪

سلام ۳۷ روز پاکی یا ربالعالمین 

سلام روز 32

خداروشکر. توی لحظه های سخت فقط خدا کمک میکنه به آدم...... ایشالا گول شیطون رو نخوریم 

خدایا شکرت. 

سلام دوستان عزیز حال و احوالتون چطوره🤔😊😊☺🙂😚😙😆😀😃😘🤗💗💙💚💛💛🧡💜🖤💖❤💓💝💞💟❣❣💌. شکر خدا به شکل باور نکردنی وارد ۷ روز ترک شدم در حالیکه تا اینجا نه کوچکترین تحریکی داشتم و نه وسوسه ای و تخته گاز و عالی دارم جلو میرم. این ترکیب زیبای گل و قلب و الماس و مدال تقدیم شماها.🌹🌱💗💎🏅🌺🌳🧡💎🏅💐🌴💖💎🏅🌻🌵💜💎🏅🌷🌿💚💎🏅🌼☘💕💎🏅💮🍃💙💎🏅🌷🍀💟💎🏅🥀🌱❤💎🏅⚘🌲💛💎🏅🌹🌵❣💎🎖🌸🌾🧡💎🎖🏵🌳💚💎🎖🌺☘💛💎🎖. دیشبم قبل خواب دو تا مبل جلو در اتاقم برای سد معبر درست کردن چیدم و ساعت هشدار موبایلمو برای نماز صبح تنظیم کردم گذاشتم بالاترین نقطه راه پله ها تا وقتی صبح ساعت هشدارم زنگ زد با اون دوتا مبل که راهم بستم اول اونا رو بذارم سرجاش بعد تا که برم موبایلمو خاموش کنم خوابم بره بتونم نماز صبح را به موقع بخونم که موفق شدم امروز حتی ۲ رکعت نافله صبحم خوندم. روشم خیلی جالب ولی عجیب و خنده داره نه🤔🤔🤔 مادرمم میگه این کارا چیه میکنی 😅😅😅😅😅😅😄😄😄😄😄😄😄😄😄😅. دو سه هفتس که هیئت پدرم و هیئت جامع کبیره باز شده و دیشبم هیئت رفتم خیلی دلم آرام شد و لذت معنوی بردم. حس همجنسگراییم دوباره کمتر شده به خاطر این مدت ترکم و مثل هفته قبل حس و حال بد و حساس ندارم به همین خاطرم اندکی اون ریشتر دوچرخه سواری خطری با ویراژ و سبقت را تعدیل کردم

به پدرام عزیز

سلام عزیز برادر💞

محبت شما برادرم به بنده حقیر خیلی زیاده؛ اینو از جواب دادنتون فهمیدم...چون یه بار برای اولین بار که نام شما رو بردم بهم نوشتین که همیشه می دیدم ۳ برادر بزرگوارم یا مهدی عزیز ؛ به سوووی پاکی ابدی؛ داداش امیدوار رو یاد می کردم اما شما رو متاسفانه نه؛ این نشون میداد که شما هم دوستدار من بودید که به کامنتهام با دیگران ارزش می دادین ؛ خدا حفظتون بکنه ؛ من نمی تونم بگم که تک تک شما عزیزان رو چقدر دوستتون دارم اما متاسفانه نمی تونم نام همه اعضای سایت رو هر روز نام ببرم!!! چون تا حدی ضعیف گشته ام....مثلاً یادم می امدکه با « ستاره شب» هم مروادت هایی یه روزهایی داشتیم....فقط مخمص کلام اینو بهتون بگم که جز موفقیت شما نمی خواهم سخن یا حرف دیگه ای بشنوم...می خواهم داداش پدرام عزیز هر روز این پاکیت رو ادامه بدی دوست برنداری....می خوان فقط روزی همه مون در باشگاه یک ساله ها هم باشگاهی شویم وارزوم اینه که در آنجا هر روز به یکدیگر پیام بذاریم وابراز محبت ومودت به همدیگه بکنیم💕

واما به برادر عزیزم «خاک»

برادرم بخدا می تونی کاملاً پاک گردی...این دور از دسترس تو نیست...تو‌ فقط بخواه ....حتما موفق می شوی....مثل خیلی ها ی دیگر...تو اصلا هیچ چی از دیگران کم نداری....فقط یادت باشه به زحمتی که می کشی ارزش قائل بشو....وبدان که شروع کردن حتی با ۱ دقیقه پاکی بهتر از صفر دقیقه پاکی است...💞

بهتره که روز پاکی همراه سن ذکربشه...

معمولا دراوایل بلوغ نگه داری وجلوگیری از خ سخت تره تا سن بالاتر..

باخوتون روراست باشید...

۲راه است:

۱میتونم دیگه کامل جلوگیری کنم...

۲نمیتونم:*********************************

********************************************

این خودارضایی مثل اعتیادمیمونه ...

۱سالی یکبار...هر۴ماه..هر۳ماه....

۲هرهفته

۳هرروز

۴هرروز۲بار

داداشی یا خواهر هایی که راهنمایی میخوان ..ازین بعد وقتی پیام میدید اول بگید اعتیادتون در چه حدهست ...تا جایی که میتونم راهنماییتون میکنم..

دوم بگید میزان اسیبتون تا به الان از  خ    چقدر بوده..

۱کم

۲متوسط

۳زیاد

۴خیلی زیاد

یادتون نره اگر واقعا راهنمایی میخوان ..این دو فاکتور رو اول بگید بعد ادامه بد....

امیدوارم هرکجا هستید ..در هروضع مالی...درهر وشرایطی...درهر روستایی..شهری....حالتون خوب باشه

******************************

********************************

خلاصه ج رق ی خموش وترسو نباشید که ازاول بازنده هستید ...حتی اگر ج ر ق ی هم هستید باید لات ،شجاع،نترس ،صادق،پررو،باشید..

واز هیچ کس بجز خدا خجالت نکشین وپیش هیچ کسی  سر خم نکنید

✌✌✌✌✌✌✌✌

به وضع خرابم نگاه نکن یک روز مثل میزاکوچک خان کارُ تمام  میکنم 

سلام 

فیلم های دکتر هلاکویی رو پیدا کنید وببینید..

تاثیر گذار هست...

به یا ستار العیوب :

پیامم طولانی شد شمارو از یاد بردم 

شما تو قلب من جا دارید،شاید باورتون نشه ولی با خوندن پیاماتون ی آرامش عجیبی میگیرم،ی حس خوب و خالص 

​​​ی آرامش و معنویت خاصی تو کلماتتون هست بیشتر به اینجا سر بزنیددد و مارو از حرفای خوبتون بهره مند کنید 

مرسی که هستین

​​​​​​خیلی خوشحالم که دوستانی مثل شما دارم باعث افتخاره که اینجام از ته قلبم میگم😁⭐  

چقد حرف زدم امشب وای🤣 

​​​​​​

🌟🌟🌟🌟به 2000روز پاکی🌟🌟🌟

حتما پیامم رو بخون اسمت تو پیامم گم شده🤣

درود خدا به شما 

روز سوم پاکی🌟 

خیلی حالم خوبه اینجاست که باید اون جمله معروف رو بگم🤣 

چقدددددد حااالمون خوبه به به!!🤣 

به آبجی منتظر : مرسی از راهنمایی های خوبتون دقیقا من الان دنبال اینم که تو دانسته هام به یقین برسم،در مورد چیزای عمیق مطالعه میکنم منبعم هم فعلا سایت قدرت نامحدود هستش پیشنهاد میکنم حتما یسر بزنید. واسه همون بعضی وقتا تو بعضی چیزا دچار سردرگمی میشم 

مثلا 

رابطه ما با خدا و وحدت وجود_قدرت های ذهن  و ناخوداگاه و خوداگاه انسان_قدرت باورا_ایگو و هویت دروغین که عامل همه مشکلاته 

مثلا همین ایگو منظور دقیقا خود خود مایم همین چیزی که بهش میگیم من،همین هویتی که به خودمون چسبوندیم مثلا کن پدرامم،پدرم اینه مادرم اینه کنکوریم فلان و فلان وفلان و هر چیزی که کردیمش جزعی از خودمون و بهش میگیم من 

بعد هر مشکلی هم که داریم سر همین خود دروغینیه که برای خودمون ساختیم و داریم در حقیقت هیچ چیز بجز اون وجود واحد وجود نداره و دلیل این رنج و عذاب و مشکلاتی که داریم اینه که خودمون رو یچیز و وجود مجزا از همه هستی میدونیم ولی روح ما خداییه و ایگو فقط توهمه ماست و این ایگو خودش تلاش میکنه که خودش رو نابود کنه و خودش رو از یاد ببره چون حقیقتا وجود نداره واسه همین این همه اعتیاد داریم موقع انجام اون عادت و اعتیاد انگار همچی فراموش میشه،فراموش میکنیم که اصلا هستیم این هویت دروغین و همه چیزای دروغینی که به خودمون چسبوندیم محو میشن و ما این ایگو برای لحظاتی انگار میمیره و بعدش که اون اعتیاد تموم میشه باز به خودمون میایم و این ایگو مجدد برای اینکه خودشو از یاد ببره میره سمت کارایی که خودشو فراموش کنه این خود دروغو و انقد تو این کار پیش میره تا خودشو بکشه واقعا همینطور که میبینیم خیلیا انقد تو اعتیاداشون پیش میرن تا اخرش دیونه میشن یا خودشونو میکشن 

این منی که واسه خودمون ساختیم و همش ی صدایی تو سرمون داره حرف میزنه وجود نداره وقتی که این ایگو رو با مدیتیشن بکشیم و سکوت تو وجودمون برقرار شه اون وقته که با اصل وجودمون ارتباط میگیریم و از لحظه لحظه لذت خواهیم برد و هر کاری میتونیم بکنیم دیگه صدای تو سرمون همش حرف نمیزنه اون موقع،دیگه همش در حال تلاش برای حفظ بقا و امنیت  نمیکنیم چون در حقیقت با همه جهان یکی شدیم و دیگه نه از کسی بدمون میاد نه بد کسیو میخوایم بلکه وقتی کسی کمک میخواد به عنوان بخشی از خودمون حس کمک بهش پیدا میکنیم دیگه نه خبری از جنگه نه داد و بیداد نه اعتیادی نه غروری چون اینا همش از ایگو  میان و وقتشه که به یاد خدای خود بیوفتیم و خودمونو تسلیمش کنیم واسه همینه میکم رها میکنم همچیو چون به هر چی که بچسبیم خودمونو جدا میکنیم و ایگو دروغین پیدا میکنیم ما در اصل نامحدودیم و هیچ محدودیتی برای ما وحود نداره ما هوشیاری هستیم که بشکل انسان در اومده نه انسانی که هوشیاری داره ما از همه هستی جدا نیستیم. 

با همه این حرفایی که زدم ما در طول زندگی این ایگو رو خیلی قوی کردیم تو خودمون و راحت نمیشه کشتش و خودمم میبینم که چقد دستو پا میزنه تا یجوری قانعمون کنه و حس جدایی به ما بده و این همون شیطان وسوسه گره 

باید از همچی گذشت،از هر فکری خالی شد،از هر توقعی،از هر باوری،در اصل هیچ هیچ و فقط در لحظه باشیم 

در این صورت در لحظه میتونیم به هر شکلی و هر کاری که دلمون بخواد بکنیم 

چون دیگه هیچ صدایی نیست که دائما همچیو قضاوت کنه،سرزنش کنه،مقایسه کنه،زمان و مکان تعیین کنه،حسادت کنه،دلسوزی کنه یا هر چی چون دیگه با همه جهان یکی میشیم و اگر به کسی کمک میکنیم نه از سر دلسوزی بلکه به عنوان بخشی از خودمون اینکارو میکنیم و خیلی چیزا 

ببخشید طولانی شد 

به 2000روز پاکی :

دوست خوبم منم مثه خودتم تا یمدت همچچی اوکی پیش میره یهو یباره انگار ما به خواب میریم و هوشیاریمون کم میشه و ناخوداگاهمون قدرت رو در دست میگیره و اینکارو میکنه و آخرای کار انگار یهو بیدار میشیم و عذاب وجدانمون باز میاد و روشن میشیم و تازه بیدار میشیم که واییی خدایاا 

من نمیخواستم اینکارو کنمممم،چیشد اصلا اینجوری شد،من نمیخواستم و تقصیر ما هم نیست! چون انقدر انجام شده که شده ی کار اتوماتیک که هر چند وقت که فرصتش میرسه ناخوداگاهمون اجراش میکنه 

میدونی راه حل اش چیه؟باید از همچی دست بکشی 

باید از همه باورات،از همه توقع هایی که نسبت به خودت داری و همه فکرارو کنار بزاری  و در لحظه حاضر باشی و هوشیارانه زندگی کنی تو فکر آینده زندگی نکن،نگو دیگه اینبار ترک میکنم با چله تموم کنم فلان من ایطور میکنم من اونطور میکنم 

ما هر چی میکشیم از این منه من من من من من 

همش تو فکر گذشته و آینده ام و لحظه های زندگیمون داره ذره ذره تلف میشه و از دستمون میره مگه چقد زنده ایم؟

همش استراتژی میچینیم و میزنیم زیرش همش قول میدیم و میزنیم زیرش تا کی اخه باید ادامه ویدا کنه که یکم به خودمون بیایم؟

​​​​​​کسی میتونه زندگی کنه و زندگی کردن رو لمس کنه که همین الان حاضر باشه و نه غمی و نگرانی داشته باشه واسه آینده نه افسوسی واسه گذشته 

ولشون کن همرو،فکر کن الزایمر گرفتی و همش یادت رفته اصلا بهشون فکر نکن بزار فکر آینده و گذشته به فراموشی مطلق سپرده بشن و همین الان رو دریباب 

یچیزی بگم؟

​​​​​قبلش متن بالامو که به ابجی منتظر نوشتم بخون 

ما هر چی میکشیم از دست این من دروغیه که واسه خودمون ساختیم 

بیخیال من شو خودتو در برابر خدا تسلیم کن همین الان بگو خدایا همه تسلیمم همه توقع ها،فکرا و باورا چه خوب و چه بد رو رها کن 

یکم نفس عمیق بکش دو دقیقه بشین یجا و هیچ کاری نکن فقط چشماتو ببند و تمرکز کن رو همین الان و نفست 

هر چی فکر آشفته و باور و نگرانی تو سرت بریز بیرون اصلا سعی نکن جواب بدی به چیزی فقط رهاشون کن 

همچیو همه ی همه رو 

با تمام وجودت تسلیم شو  

بزار پنج دقیقه آرامش پیدا کنی 

اصلا فکر اینکه من الان ناپاکم و باید پاک شم فلان همرو بریز دور همه ی همرو بریز دور 

از همچی بیا بیرون 

و فقط تو سکوت بشین و هیچ کاری نکن و تمرکز کن رو نفست بزار آروم بشی  

بعدش با ذهنی خالی از فکر،توقع و من و این صدا که همش حرف میزنه تو سرمون خالی خالی ازینا 

تو همین لحظه بشین و هر کاری که دوس داری رو بکن،از همه فکر و باورا بیا بیرون من الان نمیتونم،انرژی ندارم فلانه ناپاکم باید اولش اونجوری شه بعد فلان و همه این حرفا اصلا هر لحظه توجه کن به نفست و نزار این صدای تو سرت همش حرف یزنه ساکتش کن و تو سکوت و لحظه  بدون هیچ فکری،هیچ توقعی،هیچ همین الان تصور کن که همچی مهیااس و همین الان کاری که میخوای رو انجام بده ی ثانیه ام به بهانه استراتژی ریختن نرو تو فکر آینده تو اگه تک تک لحظه ها بیدار و هوشیار باشی و بهترین خودت باشی دیگه خود به خود همچی درست میشه هیچی لازم نیست،درونت رو به سکوت برسون این راه حلشه  

موفق باشی😁

به منو و یونس و ستاره شب محلق شووووو 

با شعار 

هیچوقت تسلیم نشو🏁 

در لحظه زندگی کن⭐

​​​​​​

​​​​

​​​​​​

واینکه این روزای اول چون بعد خ کردم و تصاویری تو ذهنم هست و دوباره میخوام شروع کنم خیلی سخته و وسوسه خیلی بیشتره این روزا چکار کنم؟