نمیدونم اسم اینو بذارم احتلام یا استمنا؟😕🙁🤔😑

دو سه شب هست که به شدت بد خواب میشدم بطوریکه بیش از ۲ ساعت فقط تکون میخوردم و گرمم بود دیر وقت خوابم میبرد. امشب با اینکه بخاری اتاقمو خاموش کرده بودم میخواستم بخوابم باز احساس گرمی بهم دست میداد حتی پنجره را باز کردم اما همچنان خوابم نبرد با اینکه از شدت کار سنگین امروز خیلی خسته بودم نزدیک دو سال رو تخت‌خواب فقط این ور اون ور تکون خوردم اما اصلا حس تحریک بودن نداشتم *****

نمیدونم ناراحت باشم و خودمو گناه انجام داده بدونم یا بدون احساس گناه و ناراحتی و دلسردی دوباره شروع کنم و نادیده بگیرم این وضعیت عجیب پیش آمده را. شهوتم این مدت ترک خیلی آرام بود ولی دو سه شب هست اصلا خوابم نمیبرد دیر می‌خوابیدم حرارت بدنم زیاد بود و انگار شهوت مخفیانه با حالت بدخواب کردن خودش را نشون داده.

سلام. بعد ادرار ازم گاها چند قطره مایع لغزنده خارج میشه الان بیشتر ازم خارج شد بدون هیچ شهوت و اصلا تحریکی هم نکردم خودمو و غیر ممکنه منی باشه ولی اومدن اون مایع کمی منو شوکه کرد نکنه به پاکیم اشکال وارد کرده. در حالیکه نمیخواستم به این مایع بعد ادرار حساسیت نشون بدم دوباره حساس شدم

سلام خدا رو شکر به روز ۱۳ رسیدم همچنان عالی و بدون فشار شهوت پیش میرم و لغرش فکری و نگاهیم کمتر شده👌👌🌷🎋🥀💐❤️🍃🌵🌵🌺☘️🌹🍀🏵️🌺🌷🎋🥀💐❤️☘️🌺🍀🏵️🌳🌹

انشالله اینبار رکورد پاکی قبلیم را جلو بزنم تا عید فطر به بالای ۴۰ روز برسم. قیافمم خیلی شاداب تر و روشنتر و خوشگلتر شده بطوریکه صبح قیافمو آینه دیدم کیف کردم خیلی خوشگل و نورانی شده بود و بیرون هم بعضی ها که منو میدیدن با توجه تمام صورتم نگاه میکردن که یعنی خوش قیافه شدی. تصمیمم دارم تا اخر رمضان ختم قرآن کنم. حین روزه داری دوچرخه سواری سنگینم میکنم

سلام 

روز دوم پاکی امیدوارم بتونم ادامه بدم

سلام خدمت برادرای عزیز از روز اول ماه رمضان 
خدا شمارو حفظ کنه که دنبال پاکی هستید هم برای خودتون هم برای بقیه.
من متاسفانه 6 ساله که این عمل رو انجام میدم و از خدا میخوام که خودش مانعم بشه و دیگه تکرارش نکنم.
الان هم به لطف خدا سه روزه پاکم و از خدا میخوام پاکی ادامه دار باشه برای من و همه دوستان.
من از وقتی خ.ا میکنم یه مشکلی دارم و هرچی جلو اومدم بدتر شد قضیه اونم اینه که من کمرو هستم و خجالتی و این خیلی اذیتم میکنه و باعث شده خصوصی من با عمومیم خیلی متفاوت باشه و نمیتونم خودم رو ابراز کنم و قسمت زیادی از این مشکل به خاطر همین خ.ا هست اما میخوام بببینم کسی از دوستان این مشکلو داشته و میتونه راهنماییم کنه؟
کتابی فعالیتی چیزی که بتونه حالم رو بهتر کنه ممنون میشم.

سلام فرارسیدن ماه مبارک رمضان و چهارشنبه‌سوری را خدمت دوستان تبریک میگم🌙🌙🌙🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥🎊🎊🎉🎉🎆🎆🧨🪅🎐🎏🪔

همگام با اولین روز ماه رمضان پاکیم به عدد ۱۲ رسید👌👌🌷🍃💐🥀🍀🎋🌹🏵️🏵️☘️🌺🌳🌵🍃❤️💐💐🥀🎋🏵️🏵️🌺🌳.

هر سال ماه رمضان رکورد پاکی را میزنم اگر امسالم بخواد مثل سالهای پیش روزه داری این ماه به شدت کمکم کنه بسیار قوی و با اراده بشم امسال تا عید فطر پاکیم انشاالله بالای ۴۰ روز میرسه. ماه رمضان سال قبلی کمک کرد تا ۳۸ روز رفتم و ماه رمضان پیارسال تا ۳۶ روز انشالله امسال رکورد دو سال اخیر را بزنم. خدا رو شکر شهوت این مدت هیچ آزار و فشاری روم تحمیل نکرده خیلی راحت پیش میرم و افسار شهوت را دستم گرفتم و چشم چرانی و فکرای آلوده ذهنم کمتر شدن. غذا هم کمتر از اشتها و اندازه میخورم خودش کمک کنندس در تعدیل شهوت. انشالله اینبار از این عمل خلاص بشم و سال جدید کلا پاک بشم دیگه برنگردم سمت این عمل حال خراب کن و مخرب جسم و روح😖😖🤮🤮🤮🤢🤢🤢. کل استمنای اسفندم ۱ بار بود از موقع تولدم که ۲۲ بهمن بود تا امروز که یکماه گذشته فقط ۱ مورد استمنا کردم.👍👍👍👍👍 ماه‌های قبلی کلا غرق شهوات بودم هر هفته چند بار استمنا میکردم گاها دو سه بار در روز خیلی حال خراب و حس بدی به خودم داشتم بره برنگرده اون روزای نحس 😬😬😑😑😑😑 الان خیلی حالم بهتر شده حس خوبی دارم خودمو قوی میدونم و از زندگی بیشتر لذت میبرم و احساس میکنم خدا منو یه جور دیگه میبینه و داره کمکم میکنه.

سلام🙂

اگر بار گران بودیم رفتیم ....اگر نامهربان بودیم رفتیم...

هر دفعه وقتی این باشگاه تموم میشه این شعر رو می نویسم ؛ اما باز به پیشتون بر میگردم....اینبار واقعا دعا کنید که پیشتون با شکست بر نگردم دیگه☺️

فقط یه چیزی ؛ اگه ازم بپرسن  چطور بعد از شکست در روزهای بالا باز می تونم بلند بشم؛ فقط جواب من اینه؛ با نومید نشدن...اصلا در هر شرایطی انسان باید نومید نشه....اگه واقعا انسان بخواد می‌تونه به بلندترین قله های رفیع علمی وتقوا وپاکی دست یابد ؛ فقط خواستن حتما توانستنه؛ روح انسان از خداست بنابراین تکامل انسان در ذاتشه؛ فقط باید انسان خودش رو بشناسد؛ در روح خودش سیر کند بعد می بیند که چه ها می تواند بکند...من برای همه شما آرزوی سعادت وموفقیت خوشبختی در تمام عرصه‌های زندگی تون آرزو می کنم 

بای بای🌹✋

سلام خدا رو شکر عالی پیش میرم و روز ۱۱ رسیدم 👍👍👌👌🙂🙂😃😀🏵️🥀🥀☘️💐🌹❤️❤️🍃🍃🌳🌳🌺☘️🏵️🌹🎋🍀🌷🌵.

در این مدت عمرم خیلی کم سابقس دو بار پاکی دو رقمی متوالی داشته باشم دفعه قبلی تا ۱۹ روز رفتم بعدش سریع بلند شدم. شهوتم این مدت آرام بود فشار و اذیت خاصی بهم وارد نکرد شاید غذا کم می‌خورم شهوتم رامه فقط شبا کمی وسوسه میشدم. امروزم مرخصی گرفتم در تمیز کردن خانه به مادرم کمک کردم بعد از ظهر و عصرم بالای ۲ ساعت جانانه و بکوپ دوچرخه‌سواری کردم🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚵🚵🚵 و ویراژهای خفن و هیجانی با سرعت تند سرازیری ها و پیچ ها انجام میدادم و لایه می‌کشیدم خیلی کیف میداد اما نسبتا خطرناکه 😬😬😬😬😆😆 راننده ها با تعجب به حرکات عجیب و نمایشی من نگاه میکردن گاها میخندیدن ورزش مورد علاقمه. اما عصر بازم کافه رفتم قلیون زدم🙁🙁🙁🙁🙁. تصمیم دارم ماه رمضان قلیونم کنار بذارم تا کامل از هر چی پاک بشم روزه کلا پاکسازی کنه بدنمو خالص به عبادت و قران خواندن مشغول بشم و طلایی ترین فرصتمه استمنا را کنار بذارم حال معنوی و روحانی نابی را بچشم. سختیش تا یک ماه اوله بعدش خیلی راحته بدن عادت میکنه و اراده و قدرت خود کنترلی در برابر شهوت و وسوسه ها به شدت بالا میره فقط به مراقبت مختصر نیازه انشالله دیگه اشتباهات قبلی را تکرار نکنم بعد ماه رمضان پاکیم را حفظ کنم و به وسواس و هوس ها بها ندم. گاها بعد ادرار ازم مایعی لغزنده خارج میشه ولی اصلا توجهی بهش نمیکنم قبلا زیادی وسواس و حساسیت نشون میدادم به این مایع همینم باعث میشد خراب کنم

متاسفانه شکست خوردم دیروز نتونستم وسوسه شیطان و نفسم رو کنترل کنم 😞 همشم تقصیر کار خودم بودم امروز روز اول پاکیم و شب تولدمه امیدوارم دیگه هیچ وقت تا آخر عمرم پاکیم رو از دست ندم به لطف خدا به خدا هیچی ارزش این نداره گناه کنه انسان چون ما علاوه بر این دنیا اون دنیا باید جواب بدیم به خدا  نه تنها این گناه گناهان زیادی هستن که آدما مرتکب میشن براشون عادی شده امیدوارم نه من نه هر کسی دیگه که به خدا ایمان داره عمر با ارزشش رو که  موجب خوشختیش تو این دنیا و اون دنیا میشه هدر نده به انجام گناه و این دنیا و اون دنیاش به جهنم تبدیل کنه 😞🤲🏻

سلام؛ خدایا تورا شاکرم که باز نامم رو به اولین نفر جدول اعلام پاکی رساندی؛ از تو می خواهم که اینبار همانگونه که این مقام پاکی رو بهم هدیه نمودی تا آخر عمرم هم این مقام رو برام حفظ کنی🤲تویی بخشنده تر از هر بخشنده ای ومهربانتر از هر مهربانی...

ویک توصیه به دوستان ؛ اگر امروزم رو با ۳۸ روز پیشم از هر لحاظ مقایسه کنید به هیچ عنوان قابل مقایسه نیست...رنگ ورویم کاملا باز شده و کاملا احساس نشاط و شادی درون در من نهفته گردیده است....فقط فکر کنم به این خاطر که هم عبادات هایم در حد توان سرجاشه؛ وهم از اهل بیت عصمت و طهارت تمسک می جویم؛ واز هرگونه تحریکی از جمله پورن و...کاملا دور بوده ام....به شما هم سفارش می کنم مسایلی که بنده حقیر رعایت کردم شما هم رعایت کنید حتما از این گناه واثرات بدش رهایی می یابید وباز خدا رو شکر می کنم که با این عدد پاکی وارد ماه 🌙 مبارک رمضان گشتم.🤲

دارم میمیرم از دست وسوسه 😭 پاکی ی هفتم رو از دست دادم حالا هم همش وسوسه میشم انجام بدم گناه 😭😭😭😭😭

سلام دوباره پاکیم دو رقمی شد و ۱۰ روزه شدم👌👌🙂🙂😃😃😀😀😀. نقطه قابل توجه اینکه بعد شکست دردناک در روز ۱۹ دو هفته قبل روحیمو اصلا نباختم بازم همون روحیه و اراده قبلیم حفظ شد👍👏👏🌺🏵️💐🥀❤️🌹☘️💮🌹🍃🌳🍃🍃🌸 اینبار برخلاف دفعه های قبلی بعد شکست در روزهای پاکی مدت دار دیگه غرق استمنا نشدم محکم و فوری بلند شدم و مجموع استمنام این ماه کلا ۱ بار بود در حالیکه ماه‌های قبل ۱۵ بار به بالا. فقط شبها تا قبل خواب کمی وسوسه میشم دست ورزی و استمنا کنم تحریک نمیشم ها فقط تایم قبل خواب کمی وسوسه میشم. ******************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************

روز ۱ پاکی 

قبلا چندماه چندماه ترک بودم الان به جایی رسیدم یک ماه هم به زور باید برسم یا اصلا نمیرسم واقعا معلوم نیست دارم چه میکنم 😶انگار به خودم اعتماد ندارم باور ندارم که منی که چندین ماه ترک کردم باز هم میتونم 

روحیه داغون 

چرا هواسم نیست چرا باید هی تکرارش کنم چرا باید مثل آب خوردن خرابش کنم داشتم خوب پیش میرفتم انگار اراده ای ندارم 

نابودم کرده 

بازم تلاشمو میکنم این بار نشد شاید این دفعه بشه دیگه چقدر شکست بلاخره باید به اون دوران اوج برگردم.

سلام ۹ روز از ترکم خدا رو شکر به اتمام رسید👌👌💮☘️🌷🌹❤️🌵🥀💐💐🏵️🌺

دیشب یک حرکت تحسین بر انگیز و عالی انجام دادم👏👏👏👏👏. دیشب اخرای هفته یهویی وسوسه شدم دست ورزی و استمنا کنم اندکی هم حس تحریک شدن را احساس میکردم اما زیاد اعتنایی نکردم کمی قرآن خوندم کمی تلگرام گروه هواشناسی نقشه های بارشی را چک کردم وسوسه کم شد بدون هیچ دست ورزی این قله را رد کردم👍👍👍👍👍. دفعه قبلی تا ۱۹ روز رفتم خیلی عالی فوری بلند شدم با همان روحیه قبلی شروع کردم و فرض کردم اصلا استمنایی نکردم تا الانم عالی پیش رفتم بدون دست ورزی با کمی فقط لغزش نگاهی و فکری. متاسفانه کمی مریض شدم توفیق نشد از امروز استقبال روزه برم بعد از ظهرم بعد برگشت از سرکار ناهار خوردم رفتم ۲ ساعت بکوپ و جانانه دوچرخه‌سواری کردم با ویراژهای تماشایی عجیب و حرفه ای در سرازیری و فلکه که راننده ها به حرکات نمایشی من می‌خندیدن یا حتی فیلم میگرفتن😆😆😆🤣🤣🤣. بازم عصر وسوسه شدم کافه رفتم قلیون زدم این ۱۰ روز اخیر هر روز کافه رفتم☹️☹️😕🙁😐😐. خدا رو شکر********************************************************************************************************************************

به نام عشق، به نام لطف تو

سلام عرض ادب خدایا شکرت

50روز چقدر سریع میگذره خدایا شکرت

چقد احساس پاکی میکنم،

خدایا شکرت ک بدنم باز بدون خستگی هست 

چقدر خوشحالم ک صورتم زیبا شده

فراموشش کردم 

دوستان بعد یه مدت شهوتتون خاموش میشه 

1نماز، قرآن 2یه مدت کم حرف بزنید3با خدا آخر شبا حرف بزن4به نامحرم نگاه نکن5از همه مهم تر فکر نکنید همه چیز از یک فکر ساده شروع میشه، 

گول خودتون هم نزنید خودتون تحریک نکنید جوری که یعنی انگار بی حواسی تحریک میشید کنترل کن خودتو و از خدا بخا فقط یافتاح یاعلی 

18سالم هست برا کنکور تلاش میکنم التماس دعا 

خدایا شکرت،،رفتم تو 50روز یافتاح 

سلام خدا رو شکر همچنان عالی پیش میرم و ۸ روزه شدم👌👌🙂🥀🌿🌵🌺🏵️🍀🌹❤️🎋🌳🎋☘️🍃🌸💐🌹🏵️🥀🌵❤️🌷💮☘️❤️🌺🏵️🌹💐🌸. شهوتم کلا ارامه هیچ اذیت و فشاری بهم نداره شایدم غذامو کم کردم شهوتم متعادل و رام شده بطوریکه ناهار و شام در حد چند قاشق و کمتر از حد معمول غذا میخورم. از فردا هم روزه میگیرم و دو سه روز زودتر به استقبال ماه مبارک رمضان میرم و روزه کلا شهوت را نابود میکنه دیگه خیالم راحته انشالله تا عید فطر پاک بمونم 🙂🙂🙂😃😃😃😃😃😃. طلاییترین فرصته بتونم خودمو از دست استمنای منحوس نجات بدم و سال جدید کلا پاک بشم از این گناه. گرچه سنم هم زیاده ۲۸ سالمه از ۱۱-۱۲ سالگی استمنا کردم ولی باز میتونم با ترک همیشگی این اعتیاد مخرب عوارضش را جبران کنم و صفای قلب بگیرم بنده خوب خدا بشم انشالله خدا منو ببخشه این همه لغزش ها و شهوت رانی ها کردم. لغزش نگاهم کمتر شده ****************** سالهاس اعتیاد شدیم به قلیون دارم این هفته هر روز عصر بعد برگشت از سرکار اول مسجد میرفتم نمازمو میخوندم بعدش وسوسه میشدم یه راست کافه میرفتم تنهایی قلیون می‌کشیدم ماه رمضان بهتربن فرصته قلیونم کنار بذارم تا کلا از چیزای مضر پاک بشم قلیونم انرژی بدن را میگیره آدم سست میشه پولم هدر می‌ره خیلی سخته برام از قلیون دست بکشم. امروزم عصر ۲ ساعت حرفه ای دوچرخه سواری جانانه کردم با ویراژ های حرفه ای نسبتا خطرناک 😬😬😬😬. علاقه عجیبی هم به دوچرخه سواری دارم که فقط خیابان ها و سرازیری لایه بکشم و با سرعت تند مانور بدم بهترین ورزشه.

سلام و خسته نباشید به همه دوستان، امیدوارم حالتون خوب باشه و تحت هر شرایطی روزگار خوبی رو بگذرونید، لطفا اسم های Mohammad.hp و Hp mamad هر دو کاربر رو از داخل باشگاه های پاکی خط بزنید و حذف کنید. نمی‌دانم برای چندمین بار اما امیدواری دوباره هرچند پر از خستگی از تکرار وعده های بیهوده هم به خودم هم به شما،با این حال امیدواری دوباره

نمیدونم کِی، اما بالاخره موفق خواهیم شد؟ مثل خیلی از شما عزیزان که مطمئنم بهش رسیدید. نه برعکس اونچه که فکر میکردم اراده من از خیلی ها پایین تره، اونم در بدترین زمان ممکن اسیر شیطان شدیم، دو سه بار در امسال، یک بار شکست بعد از تقریبا یک سال یک بار بعد از سی و سه روز و این بار هم بعد ۵۵ روز. متاسفانه یا خوشبختانه اینقدر کمبود وقت دارم که حتی فرصت اندکی برای حسرت خوردن هم ندارم که یک روز کامل یا ساعت ها بشینم و زار بزنم و از خدا حلالیت دوباره بطلبم، راستش نگاهم میکنم نمیدونم چرا این اتفاقا دوباره افتاد اینقدر ساده، یعنی دلیلش رو میدونم اما این رو نمیدونم که واسه چی مایی که اینقدر محکم عهد بستیم اینقدر اسون شکستیم، هر بار که باطل میشه حالم از خودم بهم میخوره، دقیقا شاید فرصت پشیمانی و حسرت خوردنه... اما چاره ای جز شروع دوباره ندارم تلاش زیاد، یک ماه و نیم تا کنکور مونده و چه بخوام چه نخوام باید هر چه در توان دارم بزارم.. نمیدونم <<ایا خدا با این همه فرصت سوزی ها و تعدد شکست ها در ترک این عمل، دوست خواهد داشت که ما به موفقیت برسیم؟>> آیا اصلا سزاوارش هستیم. دیگه فقط این زمان باقی مونده رو تلاش و سعیمو میکنم، نتیجه هرچه شد راضیم چون بهانه کردن شرایط و ضعف خودم دلیل خوبی نبود برای نادیده گرفتن تلاشمون و از بین بردن مسیر پاکی، نمیدونم واقعا چندمین باره الحق نمیدونم، بالاخره شیطانو تو این کار شکست میدیم یا نه، بالاخره اخرش چی میشه. از اون مهمتر میتونیم از عهده این کار سخت بربیایم و در کنارش به هدفمونم برسیم، علاوه بر دست کشیدن حتی ذهن رو هم باید خیلی کنترل کنیم... واقعا نمیدونم این بارم میتونم یا نه، چون بخدا خسته ام از این همه شرمندگی هم مقابل خودم هم برابر خدا و هم برابر دوستانی که بهشون همینجا قول دادیم، ما قول دوبارمون رو دادیم و ببینیم که چه خواهد شد✋🏼 اگه زمانش بود دوست داشتم چند روز متوالی فقط حسرت بخورم که چرا اخه بدبخت! شاید گزینه بهتری بود برای اینکه رسما به خودمون بیایم. اینجا هم دوستان به جز روحیه دادن و لطف و محبت، کاری نکردن پس چه دلیلی داشت. اما وقت نا امیدی هم ندارم علیرغم اینکه دوست دارم پشیمونی زیادی داشته باشم اما نمیتونم چون باید این مدت زمان کوتاه تمام تلاشم رو برای چند چیز کنم. بازم شرمنده خودم و خدای خودم هستم و همچنین دوستان عزیزی هستم که اینجا بهشون بد قول شدم. معذرت میخوایم، به امید موفقیت و پاکی در این مسیر و بهترین اتفاقات برای همه دوستان💙

سلام خدا رو شکر یک هفته از ترکمو با موفقیت تمام به اتمام رساندم و بعد شکست نصف چله سریع بلند شدم با همان روحیه و انگیزه قبل🍃☘️🎋🌸🌷🌷💐❤️🌺💐🌹🌵🌿🏵️🥀🍃🍃🌸🌸🌳💐🌹🍀🏵️. حس میکنم خدا خیلی داره کمکم می‌کنه و شهوتم کلا آرامه. فرصت طلایی ماه رمضان هم در پیش دارم میتونم رکورد بزنم و خودمو از استمنا همیشگی نجات بدم چون چم و خم ترک دستم اومده و قشنگ راه افتادم 👌👌🙂🙂🙂🙂. فقط چندین روز. و هفتس به دلیل محبت و دوست داشتن غیر عادی و افراط گونه یک نفر و تسویه و جدایی از اون آرام و قرار ندارم هر روز گریم میگیره و افسرده شدم و کل شب و روز تو فکرشم علتش محبت بیش از حد به یک نفره و آزارم میده. اون روز بهش یک هدیه گران قیمت یادگاری دادم تا ولم نکنه رفیق صمیمی بشیم هفته قبلم تقویم قیمتی خریده بودم بهش و گاها بهش اسمس میدم خواهش میکنم بعد تسویه رهایم نکن. حاظرم همه چیمو فداش کنم فقط دوستیمون پایدار بمونه. معلوم نیست این کارام آخرش کجا ختم بشه کار خوبی میکنم یا بد؟؟؟ متاسفانه این اختلال شخصیتی وابستگی و محبت نامتعارف را دارم. اونم رفتار خوبی میکنه با من اما توقعاتم ازش زیاده فقط انتظار دارم هر لحظه به من توجه کنه با محبت نگام کنه با اندک رفتار بی تفاوتش بهم میریزم 

سلام خدا رو شکر اینبار محکم بلند شدم و ۶ روزه پاکم و از بابت شهوت مشکلی ندارم راحت پیش میرم👌👌☺️☺️🙂🌺💮💮☘️☘️🌷🌷🏵️🍀❤️❤️🌹💐🌸🎋☘️🌺🍃🌺🏵️🌿🌵🍀🌹🌹💐🌳

اسفندماه کلا ۱ استمنا کردم ماه‌های گذشته راحت ۱۵ بار حتی بیشتر انجام می‌دادم ولی این ماه به شدت دز این عادتم را کاهش دادم هفته بعدی هم ماه رمضان شروع بشه قدرتم چند برابرم میشه انشالله تا عید فطر پاک بمونم.قلق ترک قشنگ دستم اومده عالی راه افتادم این خودش بیش از نصف حل مشکله. **************

****************

عصر بعد برگشت از کار میرم مسجد بعد برای بهتر شدن حالم کافه میرم کمی قلیون میکشم فکرم باز بشه. من از بچگی شخصیت خجالتی و درونگرا با روابط اجتماعی خیلی ضعیف داشتم و تنها موندم شاید به خاطر اینکه توانایی دوست یابی و وقت گذراندن با یکی را نداشتم الان اینجور زود به بعضی ها وابسته میشم و مثل کنه میچسبم بهش و فقط باج های مکرر میدم به طرف تا منو دوست بداره. بعد عید میرم مشاور این اختلال شخصیتی خودمو حل کنم تا اوضاعم حادتر از این نشه. ۲۸ سالمه هنوز رفتارام بچگانس تولدم کیک بردم شرکت پذیرایی کردم. اینجور وابستگی افراطی عجیب باعث شده فقط خودخوری کنم و خودمو ذلیل کنم.

سلام خدمت دوستان عزیز

و ادمین های زحمتکش واقعاً ازتون تشکر میکنم بابت توضیحاتی که میدید و همدلی های که می کنید 

تقریباً دیگه آخرای چلمه 

من باید ی عذر خواهی کنم از کسایی که تو این سایت هستنو شاید پیام های قبلیمو خونده باشد  چون کلا حال بدیما آورده بودمو.  و علاوه بر این که انرژی منفی دادم ی جورایی کمک دست شیطون هم شدم.  من هم کلی افکار بد و ناامید کننده دارم که برا خودم حکم صادر میکنم و کلا از زندگی لفت میدم و این کار درستی نیست خود من چندین تا مسئله داشتم که فکر میکردم کارم تمومهو از اینجور چیزا ولی رفتم سایت پاسخگو و از قسمت احکام پرسیدم و خدارو شکر اکثرشون با توبه و استغفار حل میشد 

بازم فکرایی هنوزم تو سرم هست اما دیگه نمی خواهم متن رو خراب کنم

برادران عزیز شما ها خیلی خوبید و خیلی کارتون درسته 

فقط عمل کنید به اون چیزی که فکر میکنید درسته و بهتون کمک می‌کنه 

سلام خدارو شکر ۵ روز از پاکی خراب شده خودمو جبران کردم بعد زمین خوردن اینبار محکم بلند شدم تسلیم نشدم 💪💪💪💪💪☺️☺️🌹💐🌺❤️💮🍀🍀🏵️🥀🎋🌳🌸🍀💐❤️🌹❤️🍀🏵️🌷☘️🥀🎋🌳. تا نصف چله رفته بودم هفته قبل به خاطر مشکل روحی و ناراحتی شدید استمنا کردم اما ذهنمو اینبار قول زدم که انگار پاکیم سرجاشه و اعتنایی نکردم به این شکستم همینم باعث شد همان روحیه و انگیزه ام باقی بمونه بازم پر قدرت شروع کنم👍👍👍👍👍👍👌👌🙂🙂🙂. فقط **** **روز اول خیلی برام جذابیت داشت با لذت نگاش میکردم اما امروز دیگه چشمم تا حدی بهش عادت کرده بود عادی برام شده بود کمتر با لذت نگاش کردم اما باز هم کمی حفره دارم تو نگاهم و خیالاتم که باید رفع بشن. دیشب کمی وسوسه شدم استمنا یا دست ورزی کنم اما اعتنایی نکردم. ماه رمضان هم شروع بشه دیگه با روزه قدرتم در برابر شهوت چند برابر میشه خیالم راحته. یک نفرم هست هر روز ازم می پرسه استمنا می‌کنی میگم ترک کردم ضرر داره اون میگه بابا کلی منفعت داره استمنا چه ضرری 😐☹️🙁🙁😕. واقعا چرا برخی سایتها و افراد معتقدن استمنا منفعت داره واسه بدن با چه دلیل علمی میگن استمنا لازمه برای جسم🤔🤔🤔🤔🤔

راستی از ادمینهای محترم و عزیز و از مجموعه خوب توبه ۹۴ بسیار متشکرم. شماها بی منت خیلی کمک میکنید به من و دوستان درگیر اینکار. ممنونم ازتون❤️🤝

و دوستانی که اگر توی ترک مشکلی دارند یا سوالی براشون پیش اومده که شاید بنده حقیر بتونم پاسخگوش باشم حتما بگه جوابشو میدم.🌱

موفق باشید :)🦋

بنام خداوند احساس پاک♡خداوند شمس و مه تابناک🤍🕊

سلام و صد سلاااام❤️🤝

شبتون شاد دوستان 🌃🦋

روز ۴۰ رو گذروندم الهی شکرررررررت😁🤍

آقا مهدی ممنونمممم آقا جان💚

بلخره شد 😍

بلخره تونستم چله رو بگذرونم 🤩

آخرین باری که از این جدول به باشگاه های بعدی رفتم اسفند سال گذشته بود🫠

خوشحالم تونستم گذر کنم از مرحله اول پاکی 🤗

راه بسیار باقیست، تحریک، وسوسه بسیار باقیست. مغرور نمیشم به این ۴۰ روزم هیچوقت.🥲

گذشته خودم رو فراموش نمیکنم هرگز

آدمی که ۵ سال درگیر این گناه بود و یکسال برای ترکش تصمیم گرفت ولی با شکستهای زیادی رو به رو بود🥲

آدمی که انقد از خودش و خداش نا امید بود که به سختی نفس میکشید💔

آدمی که انقد غرق این کار بود کل زندگیشو نابود کرد حالا تونست ۴۰ روز پاک بمونه. 🥹

فقط میتونم بگم معجزه بود. یه معجزه.🙃

اون تحریکاتی که پشت سر گذاشتم قطعا اگر خدا نبود من اینجا نبودم🫠

خدایا دوستت دارم که یکبار دیگه به من فرصت با تو بودن رو دادی. خدایا ممنونم ازت که یکبار دیگه فرصت دیدن زندگی با عینک پاکی رو بهم دادی.🤍☝️

خدایا شکرت که یکبار دیگه به این بنده گناهکارت پناه دادی، امان دادی.😭🤍

دوستان خیلی خیلی تغییراتو احساس میکنم.🙃

سیاهی زیر چشم، انرژی، بی حوصلگی، بی اعتماد به نفسی، عالی شدن.😁

خیلی راحتتر میتونم به تحریکات نه بگم و نزدیک دو هفته هست اصلا تحریک نشدم🙂🌱

خیلی بیشتر به فکر درس هستم جوری که میخونم و نمراتم صد درصد بهتر شدن.

من عید ۱۴۰۲ به خودم قول دادم. قول تموم کردن سال با پاکی.🫠

بریم برای باقی راه ؟ 😉

دعام کنید دوستان🤝

بعضی وقتا هم یروزایی هستن که به لطف خدا تا چند روز یا حتی چند هفته بدون تحریک پیش میرید. اونارو جدی بگیرید. اونا اولین مرحله هستند که شمارو از چرخه نجات میدن و باید ادامشون داد. از نظرم این یه لطف و کمک از سوی خداست.😃

تصمیم جدی گرفتن برای ترک باید نه گفتن به تحریکاتو دنبال داشته باشه✍️

بعدش دوستان چیزهای منفی رو حذف کنید تا میتونید

هرچی مثل آهنگای غمگین، فکر های بد(فکر کردن به شکست و گذشته)، اگر که با دوستان بد میگردید که ممکنه حرفهای بد بزنن اصلا تو موقعیتش قرار نگیرید، حرفهایی مثل من نمیتونم، نمیشه، ممکن نیست رو دور بریزید. شاید جدی نگیرید شما ولی قطعا مطمئن باشید ضمیر ناخودآگاه شما جدی میگیره بدون اینکه خودتون بخواید.👌

بجاش جایگزین کنید

حرفها و کارهای خوب و مثبت رو، آهنگای شاد گوش بدید، به شکست فکر نکنید تا خدا هست و بسپرید به خودش، دوستانتون رو تا جایی که میتونید تغییر بدید یا باهاشون برخورد کنید، به پاکی فکر کنید به لذت پاکی. 🤍🕊

یه موضوعی هم هست بنام جملات تاکیدی. من میتونم، خدا با منه، من توانایی ترک رو دارم، من بهترینم، و... اینا هستند که روی ضمیر ناخودآگاه، اراده، امید، و بخصوص اعتماد بنفستون تاثیر بسیار زیادی میزارن.

یه بحث مفصلی داره بحث باور ها و ضمیر ناخودآگاه که حتی روش خوبیه برای ترک. من حوصلشو نداشتم وگرنه عالیه. 

و دوستان یه نصیحت رو از من حقیر داشته باشید هیچوقت هیچوقت هیچوقت! مغرور نشید. به پاکیتون مغرور نشید. به روزاتون مغرور نشید. ما هرچی داریم از پرتو خداوند هست و هیچ چیزی از خودمون نداریم. اینکه اصلا ۱۰۰ روز هم پاک باشیم بگیم من خودم و فقط خودم رسیدم به اینجا به این نقطه و خدا نبوده کاملا اشتباهه. پاکی که با خدا باشه، پاکیه.🙂🤍🕊

هنوزم با قرآن و صلواتو نماز پیش میرم به لطف خدا اینبار ابدیش کنیم🦋

موفق باشید و پاک دوستان🤝🤍

یامهدی ادرکنی💚🌱

سلام بچه ها روز بخیر💛

من خیلی وقته این مشکل رو دارم ولی چن وقتیه شدید شده، خیلی تحقیق کردم، یه عادت یا بیماری خیلی عجیبه، دلیل مشخصی نداره شاید بخاطر استرس باشه اخه شبایی که فکر کنکورم بیشتر پیش میاد ،حالمو بد گرفته😕 حس میکنم پاکیم هیچ ارزشی نداره تا وقتی این مشکل رو دارم، ناخودآگاه شروع به خ.ا میکنم تو خواب لحظات آخرش بیدار میشم، هیچی نمیفهمم حتی اگه بدونم هیچ قبحی نداره، عجیبه!

قبلا شاید هر ماهی یکی دو دفعه بود، یه مدت دستامو با زنجیر بسته بودم خوب شدم😐

الان خیلی شدید شده دوبار در هفته خیلی روحیم رو داغون کرده نمیدونم باید قرص ضد اضطراب بخورم، یا همون روش سنتی! هیچ راه حلی نداره؟ کسی نمیدونه؟

میخوام روز شمارو صفر کنم، با خودم میگم چه فایده خودتو پاک نگه داری ولی این اتفاق بیفته، اسمش هم " سکسومنیا بود" فکر کنم، اگه فکری به ذهنتون میرسه بچه ها بگین⚘️

سلام ۳ روزم به اتمام رسید 🌹💐🌳🎋🌺🥀🥀☘️🌷🏵️🍀🌸💮خدارو شکر اینبار از دست دادن خیلی دردناک ۱۹ روز ترک نتوانست روحیه و انگیزمو متزلزل کنه 👍👍👍👍 و از ترفند قول زدن به ذهن استفاده کردم که این استمنا را نادیده گرفتم در ذهنم فرض کردم پاکیم سرجاشه فقط یک اشتباه کوچک قابل جبران انجام دادم و الان فرض میکنم بالای ۲۰ روز هستم. یعنی مثل قبلها در شکست خوردن با روزهای پاکی مدت دار ناامید و غرق استمنا نشدم خیلی سریع بدون مکث بلند شدم با همان انگیزه قبل.👌👌👌❤️❤️❤️☺️ اون روزم تحریک نبودم عمدا استمنا کردم به عنوان مسکن به خاطر غم و غصه و حال روحی خراب بابت دلخوری از رفتار همکارانم ***********

********************

********************

سلام دوستان ، امروز روز اول ، متاسفانه دیروز شکست خوردم 🤦 ، دیروز بعد اون کار یادم افتاد که نرم افزار های بلاک کننده فیلم های مستهجن هستن (شک ندارم که این الهامات از طرف خداست در این موقعیت های بد و ناامید کننده زندگی ) ، یه نرم افزار خوب دیدم توی گوگل پلی ، blocker hero  به نظرم خیلی خوب بود ، هم میشه سایت های پ... رو محدود کرد ، هم ریلز های اینستا ، قسمت سرچ اینستا ، هم short videos  یوتیوب (اینا گزینه هاش جدان و دست خودته که مدوم رو فعال کنی یا نه )  و حتی امکان حذف کردن خودش رو هم میشه محدود کرد (( نشدنی نمیشه ولی سختش می کنه که توی اون مدت که داری تلاش می کنی نرم افزار رو حذف کنی یا قابلیت هاش رو غیر فعال کنی به خودت بیای و نجات پیدا کنی از فکر انجام گناه ، حتی میشد کاری کرد که مثلاً فقط یکی از دوستات بتونه اون قابلیت ها رو غیر فعال کنه و یا حتی نیاز باشه بهشون ایمیل بزنی تا غیر فعالشون کنن که خب همه اینا کار رو سخت می کنه ، البته من این دو تا رو فعال نکردم چون کسی نبود که همراهیم کنه و در مورد آخری هم مطمئن نبودم که چطور کار می کنه )) ، بیشتر مرورگر های موبایل رو هم پشتیبانی می کنه و این قابلیت ها همه رایگان بودن ، پولی هم داره یه چیزایی که الان یادم نیست و احتمالا زیاد نیازی هم بهشون نباشه و همینا جواب بده ، تازه پولیش قطعاً با توجه به قیمت دلار حتما گرونه و دشواری پرداختش به خاطر تحریم ها هم هست 

به امید موفقیت برای هممون ، برادر کوچیکتون ، ابراهیم 

بسم الله الرحمن الرحیم

به نام خداوند بخشنده مهربان

من یه چند روزی بود به دلایلی افسرده بودم و تو سایت های خارجی چیز های بدی راجب خود ارضایی خوندم وانگیزه ترکمو از دست دادم تا امشب که رفتن فیلم پو.رن و گول زدن خودم و شاید بشه گفت دست ورزی کردم اما خداروشکر هنوز پاکیم سر جاشه و این خیلی خوبه

اما الان نمیدونم چکار کنم.

سلام روز دوم را به اتمام رساندم خدا رو شکر از دست دادن ۱۹ روز پاکی اینبار تاثیری رو روحیه و انگیزه ام نذاشت سریع بلند شدم نذاشتم غرق استمنا بشم 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌دفعه های قبلی وقتی یک مدت زمان بالای پاکی را از دست میدادم تا یک مدت روحیه ترکو از دست میدادم هر چقدر خوشم میومد استمنا میکردم و به تنظیمات کارخانه برمیگشم. کامنت قبلی گفتم اون شب تحریک نبودم خیلی آرام بودم فقط چون افکارم خراب بود و احساس افسردگی و کمی عصبانیت داشتم به خاطر سوءتفاهم از رفتار همکارام برای تسکین خودم عمدا دست به استمنا زدم وگرنه نیازی نداشتم به انجامش چون شهوتم ارام بود. الان فرض میکنم پاکیم خراب نشده تا خیال کنم روز بیستم هستم همون انگیزه قبلی باقی بمونه که این یک کلک جالب به ذهنه👍👍👍👍👍. چون به خاطر تحریک و نیاز جنسی پاکی قبلیم را خراب نکردم فقط به خاطر اعصاب خراب و حال روحی داغون برای تسکین خودم و آرامش کاذب عمدا استمنا کردم خودش نکته خوبیه نشون میده شهوتم رام شده و چم و خم ترک دستم اومده پس من شکست خورده محسوب نمیشم. اگه اعصابم اون شب خراب نبود به خدا تا عید فطر پاک میموندم

شروع روز دوم پاکی با نام و یاد خدا و پرقدرت

✊✊💪💪

به نام خداوند نون و قلم ♡ خداوند آزادی و عشق و غم🤍🕊

سلام و درود🤝🌱

شبتون شاد دوستان 🌃✨️

روز ۳۶ رو گذروندم الهی شکرررررررت❤️🤍❤️🤍

آقا مهدی ممنونمممم آقا جان💚🌱

باورش سخته برام ولی خب تونستم🙂😁👊

همش لطف خدا بوده و آقا مهدی

روزی که اومدم تو سایت فقط به این فکر بودم که آقا میبینه ها. شرمنده آقا نشم ها. این شد اسممو گذاشتم فقط برای آقام مهدی. پس این ۳۶ روز اندک هدیه برای آقام مهدی. آقا ببخش که چه روز هایی اشک شمارو درآوردیم با کار های اشتباهمون. با گناه هامون.🥲💔

خیلی اعتماد به نفسم بالا رفته و خیلی تو خودم تغییر حس میکنم.🙃🤝

تمرکزم هم رو به بهبودیه و درس رو بهتر میفهمم😁

بلخره دارم پاک میشم ؟🤍🕊😁

به امید خدا

انشاءالله همگیتون برسید به لذت پاکی ابدی🤍🕊

ماروهم دعا کنید🫡

شاد و پاک باشید🤝🤍

یامهدی ادرکنی💚🌱

سلام روز اول از ترکم گذشت. متاسفانه دیشب با اینکه شهوتم ارام و رام بود و اذیت نمیکرد اصلا اما یک مشکل و ناراحتی روحی شدید و ضد حال خوردن در محیط کار از همکارانم برای تسکین خودم و ارام شدن بدون اینکه تحریک باشم دیشب خیلی کار اشتباه و غیر عقلانه کردم دست ورزی کردم پاکی ۱۹ روزمو خراب و حیف کردم 😑😑😑😑😑😑💔💔💔💔 وگرنه من چنان قدرتی گرفته بودم و دست فرمان ترک دستم اومده بود پتانسیل ترک بالای ۴۰ روزم داشتم. ***********چون من روابط اجتماعی ضعیفی دارم و خجالتی و کم حرفم وقتی در جمع اونا که با هم صحبت و شوخی میکنن من حرفی ندارم بگم نادیده گرفته میشم کسی توجهی بهم نمیکنه حس بدی میگیرم و دیشب افسرده بودم که من خیلی میل دارم  مثل اونا منم شوخی کنم و دوستی کنم و خیلی دوستشون دارم اما گاها نادیده گرفته میشم ضد حال میخورم علت شکست منم حال خراب روحی و افسردگی و عصبانیت بود که چرا من این‌قدر به همکارانم محبت میکنم اما کامل اونجوری که توقع زیاد دارم به من مهر ورزی نمیکنن و موقعی که با هم بگو بخند و شوخی میکنن من حرفی برای گفتن ندارم با من کاری ندارن کنار گذاشته میشم توقع دارم همیشه مهربان با من رفتار کنن توجه کنن و در مرکز توجه باشم. اینبار انشالله بعد شکست در مدت زمان نسبتا بالای پاکی مثل قبلی ها نمیذارم دوباره غرق استمنا بشم با دزهای وحشتناک استمنا کنم یک کلک رشتی به ذهنم میزنم که انگار نه انگار دیشب استمنا کردم فرض میکنم پاکیم هنوز تداوم داره فقط یک اشتباه کوچیک و قابل جبران کردم تا همون انگیزه ام پایدار بمونه بازم اینجور عالی جلو برم و محکم بلند بشم

38 روز شد ♥️

انگار همین دیروز بود 

مثل قبل تحریک نمیشم و این خیلی خوبه 

رکوردمو بعداز دوسال تا چهلو سه روز بردم جلو ولی شکست خوردم اما خیلی سریع دوباره شروع کردم و پشت بندش به این روز از پاکی رسیدم 

می‌خوام به چراغ اول ینی دوماه برسونمش وبعد به چراغ دوم (پنج ماه) و چراغ سوم (یه سال) برسم به امید خدا .من قابلم❤️‍🔥⚡

بسم الله الرحمن الرحیم

به ادمین مستانه

حُجاج هرشب که من مهمونی میرم یه داستانی دارم . یه سوال😁

دوباره امشب با اهل ربیت به غیر از پدرم رفتیم مهمونی و اولش مهمونی مختلط بود ولی بعدش نه! از اینجا بود ک شروع شد (خب همه زنا بهم میگن تو چشم پاکی و فلان جلوم شال مال سر نمیکن و بد.تر وحرکاتی که واقعا نمیشه گفت و اینجا جاش نیس) 

منم خب هی سرم اینور و اونر میکردم و در میرفتم از تله های شیطانی 

ومن متاسفانه دوستی ندارم که باهاش برم بیرون اینا

و از طرفی هم نمیشههه خودمو زندانی کنم و انگار دارم شرایط گناه انفرادی برای خودم مهیا میکنم و بعضی موقع ها با پدرم نمیشه برم!

(مثلا رفتیم خونه یکی یهو مردا پا میشن میرن یجا که من صلاح نیست برم )

  سوالی که پیش میاد ؟ من چیکار کنم که خدارو خوش بیاد؟

با سپااااااااس فروان برای ادمینا عزیز این سایت . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

سلام متاسفانه یهویی همه چی را خراب کردم!!!!!!! کلا شهواتم آرام بود اما حال بد روحی بابت مشکل وابستگی به بقیه و داشتن حس افسردگی یهویی منو سمت استمنا وسوسه کرد خیلی چرت و مضخرف ۱۹ روز پاکیم نابود شد🤬🤬🤬😡😡😡. من خیلی اینبار پتانسیل بالا داشتم ترک کنم قشنگ راه افتاده بودم چم و خم کار دستم اومده بود اما امشب حالم بد و ناراحت بود و هم بیکار بودم یهویی وسوسه شدم دست ورزی و نهایت ..... ولی بازم ناامید نیستم تلاشمو میکنم همینکه بالاترین رکورد ده ماه اخیر را زدم یعنی پیشرفت

سلامی مجدد به ادمین غدیر خون

ممنون از راهنمایی که کردین 

اجرت با خود خدا🌹🌹

سلام وارد روز ۱۹ شدم و شهوتم به شدت آرامه و همه چی اوکی و عالیه خیلی راحت دارم جلو میرم بدون فشار🥰🥰😀😀☺️☺️🙂🙂🥀🌹🎋🎋💐🌸🌷🏵️🌵💮🌿❤️💐🌸🌷☘️🥀💐💐🌷🏵️🌹🌹🌺❤️💐🌷☘️🌵🥀🌺🎋🌿🌳🍀🍃. اما این چند روز احساس میکنم یکم بی حوصله و دلگیر و پریشانم گاها هم فکر میکنم که آیا اینبار واقعا تا آخر ترک میکنم یا خیر و اگرم بتونم ترک کنم تاثیر مثبت و خوبی رو جسم و روان و زندگیم خواهد داشت یا نه؟🤔🤔🤔🤔🧐🧐🧐. این روزا به یک مشکل روحی خیلی تلخ و آزار دهنده گرفتار شدم اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام با اینکه بارها بانو منتظر گفتن آخر عاقبت نداره دوستی افراطی اما من حرف گوش نکردم الان حال روحی خرابی دارم راهنمایی و کمکم کنید 😒😒😒😔که البته خیلی بچگانه و مسخرس☹️☹️☹️☹️********************

*************************

******************

سلام خدمت همه دوستان با اراده من

با گذشت خیلی وقت از ترکم (۲۶۷) روز به حمد الله به دلم افتاد که ی صحبتی با شما عزیزان داشته باشم 

بنده خودم از همین سایت اولین روز پاکیم رو ثبت کردم و روزهای اول لحظه شماری میکردم برای رسیدن به چله 

خیلی از موانع رو عبور دادم تا الان و میشه گفت سختی هایی رو در مسیرم دیدم ولی الان که به اینجا رسیدم میخوام به شما بگم ارزششو داشت اینقدر تحمل کردم حتی بعضی وقتا وسوسه میشدم ولی بحمدالله خدا کمکم کرد لغزشی نداشته باشم فقط بهتون بگم بعد از ترک ۲۴ ساعت شبانه روزتون رو کار می‌کنید برای آینده و پیشرفت و حال خوبتون و بهشتی رو قبل از آخرت در دنیا برای خودتون می‌سازید و می‌بینید واقعا چقدر لذت بخشه براتون زندگی و حالتون در مقایسه با قبلا و بعد از ترک تمام نیاز هایی رو که به وسیله خ.ا دفع میکردین مثل نیاز به اجتماع مثل نیاز به قدرت مثل نیاز به مناجات با خدا و دعا در شما به صورت شدید فعال میشه چونکه شما اون رو سالها با استفاده از یک  مسکن خیلی قوی(خ.ا) خاموش میکردی و الان باید به اون نیاز ها به صورت حلال پاسخ بدین و طعم لذت ترک گناه رو بچشین لذت واقعی نه  لذت فیک بعد وقت شما رو نمیگیرم فقط آخرین توصیه من به شما اینه که حتما صبر کنید در هر شرایطی و به این راهی که میرید کاملا اطمینان داشته باشید خیلی ها این راهو رفتن و از هیچ چیز هم نترسین و اینکه توصیه دوم اینه که حتما یک تفریح و لذت حلال برای خودتون داشته باشین در پناه حق

سلام به ادمین های عزیز

یکی سوال:دیشب داشتم یک فیلم رمانتیک میدیدم و بعدش که گرفتم خوابیدم،صبح پاشدم دیدم جنب شدم.

توی پاکیم که اثر نداره؟

سلام به همه دوستان👋
دوباره با نام خدا شروع میکنم برای پاکی ابدی💪
یه مشکل بزرگی که اغلب اوقات باعث شکست من میشه بحث تغذیه است
خورد و خوراکم که از دستم در میره باعث میشه بیش از حد بخورم و همین میشه عامل تحریک
به هر حال امیدوارم این دفعه بتونم بیشتر کنترلش کنم و بهش بیشتر اهمیت بدم.
اگر نکته‌ی خاصی در زمینه تغذیه میدونید هم لطفا بگید.

هو الرحمن الرحیم

سلام

به ادمینی که شرعیاتو خوب بلده . یه سوال شرعی برام پیشومد

اقا من بعد چهلو خورده روز پاکی امشب ربتبم مهمونی و بنطرم خ دم امشب خودمو مرتب کردم و ب قولی تیپ زدیم و خانوادگی رفتیم بیرون بعد مثلا تو جمع، بنظرم زن نامحرمی که شور دار بود ازم خوشش اومد (فامیل خیلی دوریم نبود ولی خب🤣)

و اینکه من چون اکثر اوقات شلخته بودم بخاطره همون شاید باشه

اما سوالم اینجاس که تیپ زدن و رسیدن به خودت برای جایی که حالا شاید دختری زنی یا هرکس دیگه باشه ایا ایراد داره یا نه ؟

ممنون میشم توضیح بدین.