سلام و خسته نباشید

من بزرگترین حفره ام رو پیدا کردم 

و اون انگیزه هست چون وقتی که تحریک میشم انگیزه ندارم از روش دستشویی یا آب لیمو یا حتی از کش استفاده کنم 

و به نظر خودم همش به انگیزه مربوط میشه 

اگه میشه کمکم کنید حالا هم میخوام روش های بیشتر شدن انگیزه رو مطالعه کنم که شاید کمکم کنه

اینبار دیگه به خودم قول میدم که پیروز شم

سلام

صبحتون بخیر 

امروز روز سوم هست و خداروشکر خیلی حالم بهتره

تو این یک ماه واقعا داغون بودم داغونه داغون. مثلا هروز انقد دلم میگرفت انقد حالم بد میشد که واقعا از زندگی سیر میشدم.

گرچه میشه گفت مثلا خ.ا مشکل خیلی بزرگی تو زندگی من نیست. یعنی مشکلات بزرگتری هم هست مثل اقتصادی و درسی و مشکل دوستا و.. ولی اینکه به خودم میگم من مثلا 3 روزه پاکم خیلی خوشحالم میکنه

راستیتش باید باور کرد که پاکی لذتش از خ.ا بیشتره. خیلی بیشتر

من عاااااشق پاکیم من عااااااشق خدام

خدایا شکرت

پاکی برای همتون

خداحافظ

سلام دوستان به دادم برسید کمکم کنید حالم خرابه دارم میمیرم...بسه دیگه...ترکیدم...

به دوستان خوب این سایت سلام 

ایشالا که حال همگی خوب، خوش و خرم باشه.

چند وقتی سر نزدم به سایت ولی گفتم بیام چون انرژی مثبت داره سایتتون.

یکم روی ضمیر نا خودآگاهم دارم کار میکنم. که در اصل میشع تغییر باور ها نسبت به خ.ا. مثلا یه تمرینش اینه که ده دقیقه قبل و بعد از خواب تکرار کنیم اینکار فایده نداره و پاکی لذتش بیشتره. 

روز 2 هم تموم شد

حقیقتا اینکار خستم کرده از همه چی

سلام. ۲ روز ترکم به اتمام رسید و حس میکنم اینبار که می‌خوام ۳ تایی با این دو دوستمون اعلام پاکی کنم اون انگیزه ضعیف شده من دوباره زنده شده و جدی تصمیم گرفتم اینبار محکم و با اعتماد به نفس قوی جلو‌ برم من میتونم فقط باید اراده کنم. ‌‌‌آیا با ترک این عادت مخرب جسم و روح زیبایی و طراوت صورتم زیادتر و‌ بهترم میشه و حس و حال و انرژی عالی میگیرم 

 خوب نیس انجام ندید توی همون روز گوارشتون نابود میشه... بدنتون خیلی ضرر میکنه... تهش به هیچ قبرستانی نمیرسه... یه ادم.. فیلمش رو دیدم از این معروفاا بود  اسمش رو نمی برم.. میگفت تا تهش رفتم.. وضعشم توپه روزی صد تا گناه میکرده.. داشت مصاحبه می کرد گفت..من بچه که بودم.. ارزو های مثل پول و خوشبختی.. و خونه ی ویلایی و بقیشو نمیگم با سانسور حرف میزنم😅میگفت همش رو تجربه کردم.. روزی صد تا دختر کنارم بودن.. گفتم میرسم ته خوشبختی.. اما ته دلم میگفت مگه میشه تهش این باشه...میگفت ته خوشبختی اون نبود..اشتباه میکردم.. اگه جوانی خواست مثل من باشه میگم من که رفتم به تهش نرسیدم تو دیگه نیاا..تو هم نمیرسی..

سلام امیدوارم شاد باشید والا چی بگم..🙃

اول به سرکار منتظر ممنونم از راهنماییتون😅

بعدش به داش امین.. دیگه اسمتو یاد گرفتمم😅داداش منم روز7 یا 8 هستم بیا با هم بریم من هر روز انشالله سر میزنم.. بیا من هستم...کلا بدرد نمیخوره این کاراا.. اسمشم زشته.. جدی میگم.. 🙃انشالله دیگه تکرارش نکنیم.. نصیحت من.. اگه وسوسه شدی از موقعیتت با سرعت 200 فرار کن.. یا حق😇👌

سلام دوستان خسته نباشید

........: من تغییرات خیلی جزیی هم جسمی هم روحی احساس میکنم بهتر شدم اما مثلا یک صدم درصد اما نمیدونم چرا وسوسه ها این روزا بیشتر بشه به جای اینکه روند نزولی بگیره اما خب اینطوریه از فردا ولی قول میدم فقط بچسبم به رشد و پیشرفت خودم و حتی یه ثانیمم تلف نکنم 

یه سوال : من تو خونه دختر داییم هستم اونجا هم مهمون میاد من چون اضطراب دارم اصلا بیرون نمیام ولی میخوام از فردا اگه اومد بیام سلام بدم و ترسم بریزم دور البته این روزا خودمم بیشتر وارد اجتماع میشم اما چون مهمونا اکثرا دخترن خیلیم حجاب ندارن و... کلا .... میترسم سلام دادن و حرف زدن باهاشون پاکیم به خطر بندازه اما تصمیم دارم با همه ارتباط برقرار کنم حرف بزنم حالا نمیدونم تصمیم درستیه یا غلط.

ایشالله بتونم ۴۰ روز تموم کنم اعتیادمو ازبین ببرم و یکسالم پاک بمونم خداااا کمک کن . فقط یکی از عوارض خ ا اینه آدم اعصابش داغون میشه و دیگه نمیخواد با هیچکی حرف بزنه

یه توصیه هم بکنم: سعی کنین به مغزتون بگین من همه لذت جنسی رو میبرم فقط باید این کارو ترک کنم شرطش اینه من اینو گفتم خیلی تاثیر داره و به نظرم بهتر از اینه که بگیم نه من مرد فلانم و تا اخر ازدواج نمیکنم شهوتمو نابود میکنم و.... 

(( یا تعبلنح )) 

سلام داداش جان 

خداروشکر خوشحالم که دوباره برگشتی 

داداش حتما حواست به عوامل تحریک باشه ها 

یادت باشه روزه گرفتن و کار کردن به تنهایی کار ساز نیست 

برو داداش ما هم اینجاییم تنها نیستی 

خدا هم بی شک هواتو داره..

بزار برای همیشه این اعتیاد لعنتی تموم بشه..

💐🌹به دوست خوبم جناب بازمانده و امیر رضا۱۳۸۳

خیلی ممنون بابت دلداری و راهنماییتون 🌹💐🪴🌼🌻🌳🌿🌸❤️🧡. همچنین از مدیران محترم به خصوص بانو منتظر و غدیر خون متشکرم. اگر خاطر باشید سه تایی شروع کنیم با هم پیش اعلام پاکی کنیم اینجوری انگیزه میگیریم. منم روز اولم تموم شد فردا روز دوممه. این مدت چند هفته ای که با شدت و‌ دز خیلی بالا استمنا کردم بدنم داغون شده دستمو که به موهام میکشم تارهای موم می‌ریزه. از نظر قیافه که به لحاظ ژنتیکی خوبم اما استمنای زیاد زیبایی چهره و طراوتش را کم می‌کنه فکر کنم با ترک چند ماهه استمنا زیبایی و شادابی چهره به شکل ملموسی زیاد بشه. من دوباره با انگیزه بالا می‌خوام شروع کنم با شما لطفاً با من همراه بشید. امروزم روزه گرفتم برای تنبیه خودم با اینکه کارخانه رفته بودم سر کار. دو هفته اول سخت‌ترین مرحله ترکه.

«بنام خدا»

امروز فیزیک رو خیلی خراب کردم اصلا یادم نبود چله تموم شدم که الان یادم افتاد امیدوارم اگه بدی از ما دیدید حلال کنید 

منتظر همتون تو باشگاه های بعدی یاعلی ♥️

هر وقت دیدی داری وسوسه میشی یه شیطان رو بغلت تصور کن داره میخنده بهت... میگه بخور زمین... تو واسه زمین خوردن ساخته شدی...حواست باشه..خدا نگات میکنه یا حق

سلام داش یا تعلبنح فک کنم حسین بودی... داداش چرااا می ارزه به نظرت؟ اخه لذتی هم نداره فوقش 1 الی دو ثانیه.. مگه چیه... بعدش صفر میشی... لعنت به شیطان.. داره چیکار میکنه... داداشم...ولش کن دلتو بده به خدا...بگو من نمیکنم.. پاداشم بده بهت میده... اگه نداد بیا به من فحش بده ...میده من تجربه کردم با چشمام دیدم میده بهت... نامردم دروغ بگم... سخته.. من همین الان شاید شیطان برام نقشه کشیده... ولی داداشم.. تلاش کن.. من یک ماهه ریزش مو پیدا کردم... از چیزی که می ترسیدم داره سرم میاد...

(( یا تعبلنح )) 

سلام امین جان 

امیدوارم که حالت خوب باشه داداش 

دقیقا پارسال همین موقع ها بود که با هم آشنا شدیم و در تلاش برای ترک کردن بودیم ولی الان یک سال گذشته و هیچی به هیچی... 

امین جان بیا قطع کنیم این چرخه اعتیاد لعنتی رو بیا تغییر بدیم شرایط رو.. 

داداش جان روزه گرفتن به تنهایی کار ساز نیست روزه گرفتن به تنهایی کار ساز نیست به خدا قسم روزه گرفتن به تنهایی کار ساز نیست...هر بار که پیام هاتو میخونم میخوام دوباره شروع کنی و دوباره روزه بگیری آخه برادر جان من..یه هفته روزی میگیری هفته دوم رو میخوای چیکار کنی؟ 

مشکل از یه جای دیگه ست داداش جان...

لطفا روش ترک خودارضایی سایت رو بخون اگه خوندی دوباره بخون اگه ده بار خوندی برای یازدهمین بار بخون به تموم راهکار ها کاملا عمل کن.. 

ببین مشکل دقیقا از کجاست که شکست میخوری...

از خیالپردای و فکر کردنه؟

از بیکار بودنه؟

از دستورزی کردنه؟

از چمیدونم مثلا پورنه؟

یا شاید هم همش؟

افکار وسواسی؟؟

ببین داداش هر عاملی که باعث شکستت میشه رو با تموم قدرت نابودش کن و از بین ببرش.. 

من خودمم اوضام خوب نیست ولی نسبت به پارسال بهترم چون تجربه م بیشتر شده 

الان تو 19 سالگی شهوتم نسبت به گذشته کم نشده که هیچ بیشتر هم شده و میدونم که قرار هم نیست که کم بشه...

برگرد امین جان برگرد داداش بیا این لعنتی رو برای همیشه ترک کنیم...

سلام متاسفانه شرایطم بسیار خراب و افتضاحه. 😭😭😭😭😭😭دور افتادم هر شب استمنا میکنم😥😥😥😔😒😒😒😒😒😒😒😒😒. چیکار کنم کی تمومش میکنم🤦😑. گفتم سرکار میرم قشنگ جلو میرم ولی زهی خیال باطل. تصمیم گرفتم از فردا تا آخر هفته روزه بگیرم تا حین کار سنگین هم تنبیه بشم هم شهوتم‌ افت کنه.

*************

************

*******

روز 4پاکی

توبه کردم

سللللااااااااااممممممممممم 

این پیامتو یادمه، اییییییییی والله، عجب جایزه ای خدا بهت داد، پاکی نوش جووووووونتتتتتتتتتتتت،  تازه این اولشه، اگه بیفتی تو خط جایزه گرفتن از خدا و رفاقت باهاش تازه زندگی برات مزه پیدا میکنه

ما منتظر موفقیت‌های بعدیت هستیییییییمممممم👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷

جدا از همه مشکلاتی که دارم باورم نمیشه ۱۵ ، ۱۶ روزه که پاکم و خودم باید به این افتخار کنم منی که روزی ۲ بار خ ا میکردم و شدیدا به این کار اعتیاد داشتم .

به مستانه: خیلی ممنون بله منم منظورم عزت نفس و ایناس 

اما این روزا شدیدا وسوسه میشم و همه بدنم درد میکنع تا کی این وسوسه شدید ادامه پیدا میکنه؟ انشالله زودتر تموم شه 

من یه چالش سه هفته برا خودم گذاشتم که خیلی درس بخونم و ورزش کنم اگه موفق بشم به خودم یه جایزه میدمم فقط از شما میخوام دعا کنید در این سه هفته اتفاقی نیوفته که روحیمو ببازم ...

از فردا شاید نماز خوندنم شروع کنم انشالله  

آخرین پیامم یک ماهه پیش بود که خدمتتون گفتم تو یه مکان عمومی وسوسه انگیز بودم که یه دختر جذاب که همه تو کفش بودن فقط نگاش کنن به من نخ میداد اونم حدود دو ساعت که من مجبور به نشستن بودم همونجا میگفتم قفلی زده بود شماره بده یادتونه؟ 😂نه.خب خواستم بگم که از اون موقع پاکم.ینی امروز شد یک ماه پاکییییییییی.من این پاکی رو آخرین بار یادم نیس چه زمانی گرفتم😉 این جایزش بود فک کنم تمام تشکرات ویژه خدای♥️

خیلی ممنون از خادم توابین و مستانه

اینطور که من شنیدم میگن ماه اول و دوم زیاد تغییرات حس نمیشه اما از روز ۹۰ به بعد کم کم احساس میشه این سال میخوام خودمو بسازم بعدش هرچی میشه بشه اما خدا بزرگه مطمئنم نمیگذاره اینجوری بمونه خدایاااااا خودت کمکم کن.

اما یکی از تغییراتی که حس کردم اینه که ساعت خوابم فک میکنم تنظیم میشع

سلام☺️

این بخش سکوی پرتاب من بود...

این بخش سکوی پرتاب همه شماست....

من نوزده روز است که از این بخش جدا شده ام ؛ اما تقریبا هر روز به این بخش یه سری می زنم ؛ می دونید‌ چرا؟؟؟

چون در این بخش بود که خودم رو ساختم واز این بخش جدا شدم....

در این بخش دوستان زیادی دارم که هنوز هم که هنوزه چشمم به دنبال آنها است؛ تا آنها هم از اینجا جدا گردند و دنبالم بیایند ...

ما همگی باید باهم قله اورست پاکی رو روزی فتح کنیم....

من به همه شما افتخار می کنم چون همگی می خواهید از این بیماری نفس رهایی یابید؛ پس شما رزمندگان جهاد گر با نفس هستید همه تون؛ آفرین بر دلیر مردانی مثل شما🙏✌️🏔️🌹

روز2,پاکی خداشکر پرانرژیم انشالله فردا خودسازی خفنی داشته باشم

آقا مهدی

سلللاااااامممم، احسسسسسسنت. عوارض از همون روز اول شروع به بهبود میکنن ولی بعضیاش به زنان نیاز داره. تو میتونی، تو عالی میشی، به اوج اوج میرسیییییییی👊👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💓💓💓💓💓💓💓

این روزا بیشتر بدنم و استخونام درد میکنع نمیدونم دلیلش چیع! اما یه صدایی هی بهم میگه تو همینی که هس و ترک خ ا هیچ کمکی بهت نمیکنه و تغییراتی ایجاد نمیشه اما نباید به حرفاش گوش بدم چون خودم هرچند کم وای مزایای ترک رو کمی تجربع میکنم ...

بعد از ۹۰ روز عوارض شروع به بهبود میکنن؟

یکی از عوارض خ ا که در من هس نا امیدی از آینده و خستگی زیاد هس 

روز 1پاکی اغزیرمجدد پرانرژی و پر روحیه آماده ام 

سلام احساس میکنم نسبت به قبل ترک کمی از لحاظ روانی بهتر شدم درسته تغییرات در حد ناچیزه اما بازم احساس میشه کرد  اما اگه کسی به نظرم شکس خورد بازم نسبت به قبلش خیلی جلوترع واز صفر شروع نمیکنه و درواقع تو این ۲۰ روز باز بدنش خودشو بازسازی کرده و... خلاصه که نباید ناراحت بشن ...

تجربه: به نظرم اگه آدم بتونه هر روز عوارض خ ا و فواید ترکش تو ذهنش مرور کنه و هر روز احساس کنه که روزش یه مسابقه است و باید در برابر نفسش خم نشه خیلی ترک براش راحت‌تر میشه 

این کار به آدم یه لذت مصنوعی میده عوضش از همه لذتهای واقعی دنیا بی نصیب میکنه .

من دوسال پیش تابستان فقط ۸ روز تونسته بودم ترک کنم یه بارم وقتی نهم یا دهم بودم یادمه فروردین ۲۰ روز و ... ترک کردم الان فکرشم نمیکردم یه روز ۱۲ یا ۱۳ روز ترک کرده باشم چون بشدت معتاد بودم و این نشون میده همه چی دست خود ادمه

خدایا بعد از 20 روز پاکی دوباره خراب کردم 

متاسفانه لیاقت در همین حد پاکی ۲۳ روزه بود:/

لیاقت خودم رو بیشتر می‌کنم و از نو شروع می‌کنم:)

التماس دعای فراوان 

سلام اگه میتونین تعداد روزامو 2 تا کنید ... دیروز بود یا روز قبلش خراب کردم.. اینقدر حالم بد بود نتونستم بیام بگم..

سلام ۴ روز پاکی 👌👌👌👌. کمی اوضاعم بهتر شده حس میکنم راه دارم میفتم. یکماه اخیر اوضاعم داغون بود با اینکه سرکارم میرفتم اما ارادم نابود بود زیر ۳-۴ روز گیر کرده بودم گاها دوبار در روز استمنا میکردم دیگه به شدت بدنم بی حال و سست بود. غذا هم کم میخورم این روزا گاها هم بیرون نرم میدوم تا شهوتم تعدیل بشه. اما یه چیز برام جای سواله. شبکاری که میرم صبح که از رختکن کارگاه بلند می‌خوام بشم خود به خود اول صبح   **************** رخ میده علتش چیه؟ آیا طبیعیه☹️🤔🤔🤔🤔

توی نت داشتم سرچ می‌کردم که یهو با تصویر " بوسه " مواجه شدم!  نگاش کردم و تصاویر بعدیش رو هم  باز کردم ، یهو به خودم اومدم دیدم کار از کار گذشته و چله ترک تصاویر مستهجن شکسته!

دچار یه حالتی هم عین ارضا شدم اما شک دارم که واقعا شدم یا نه ، اما به هر حال اون پاکی خالص از بین رفت و ترجیح میدم از نو شروع کنم...

البته با مراقبت بيشتر:(

چقدر روزا دیر میگذرن!

الان من بايد ۴۳ باشم، نه ۲۳ :))))))

واقعا این چند روز ۱۰ برابر طول کشیده برام!!!

نه فقط برای این موضوع؛ کلا....

سلاااام دوستان 

امروزم فک میکنم میتونم رو به جلو حرکت کنم مثل قبل خسته نیستم و از همه مهمتر دیگه لغزش جزیی هم نمیکنم و فقط استخونام دست و پا درد میکنه نمیدونم چرا

به خادم توابین: خیلی ممنون ازت داداش این چه حرفیه ایشالله حرفت درس باشه و بتونم یکسال پاک بمونم فقط دعا کن منو هم خیلی ممنون ازت..

یکی از بدترین عوارض خودارضایی ریزش مو و ضعیف شدن موهاس 

تجربه: دوستان من تجربه خودمو بگم به هیچ وجه به حرف اینا که میگن کنترل شده و... گناه کن یا فواصل طولانی کن گوش ندین میفتین به یه چرخه بد و هیچ وقتم نمیتونین ترک کنین البته من به کسایی که این حرفو میزنن بی احترامی نمیکنم و نمیگم روش بدیه اما برا من که اصلا جواب نداد و بدتر باعث اعتیاد بیشترم شد

اقامهدی رو گوشیم خودش تصحیح کرد و زد اقامه‌ی،  از طرف گوشیم عذر میخوام😍🌹

                      ‌«بسم الله الرحمن الرحیم»​​​​​​

به لطف و عنایت خدای بزرگ به روز ۳۴ رسیدم ☝🏻

انشالله هر چه زودتر به صد و سه روز برسم  و رکورد بزنم (رکورد مهم نی مهم اینه که خودم رو به خودم ثابت کنم)

انشالله فقط رکورد شکنی بچه هارو ببینیم 

​​​​​​#گریه کن امام قدم بردار 🤞🏻

​​​​​ همتون رو میسپارم به کسی که زیبایی رو به جود آورد.

تا دیدار بعدی  یاعلی مدد❤️

التماس دعا 

سلام ، خسته نباشید ❤

دمه همتون گرم 

من ۲۱ روزه که این عمل قبیح رو انجام نمیدم ، ولی یه مشکلی هست....

اینکه خیلی احساس افسردگی شدید میکنم ، دلیلش چیه رفیق ؟

ممنون میشم راهکار بدی 🌹

اقامه‌ی

سللللااااااااااممممممممممم،  باریکلا به اراده تو، تنها وظیفه مون اینه که همه تمرکزمون رو پاکی و سلامتی کامل باشه، حتما یکسالگی و سلامتیت رو میبینی، خدا از طریق ایمان و باورت اینا رو برات خلق میکنه، تو مییییتونییییییی💪💪💪💪💪💪💪💪💪

سلام کاش میشد روزی تمام عوارض اینکار از روی من برداشته بشه میترسم هیچ وقت همچین روزی رو نبینم خدااااا کاش امروز یکسالگی پاکیم بود...

ترسم اینه بعد یکسالگیم عوارضش نره 

بچه هااا برا من یه موقعیت خیلی بد بوجود اومده که اگه استرس نداشته باشم بشدت تو روحیم تاثیر میگذاره و بهترم هس فقط دعا کنید بتونم موفق بشم اضطراب نداشته باشم توروخدا یه دعا ساده یاصلوات یا جفتشو برام بگین ....

امروزم مثل روزای قبل تغییری نکردم فقط میتونم بگم مثل قبل ترک در تنش و خستگی شدید نیستم و حس رضایت هرچند اندک از خودم دارم .

یا امام حسین به حق مادرتون به همه ما کمک کن مخصوصا به من تنها امیدم حضرت زهرا(ع) و امام حسین و اهل بیتن خدااااا کمکم کننن تورو به بزرگیت قسم کمکم کنن 

چقدر غمگینم...چقدر تنهایی تحمل کردن این همه غم واسه یه آدم سخته...کاش خدا برام معجزه میکرد

سلام  امروز هیچ تغییری نکردم فقط حس رضایت از خودم بالاتر میره 

#تجربه : خودارضایی زیاد باعث میشه انواع فانتزیا در ذهن شکل بگیره و اونم باعث میشه *****.. این مال من بود ممکنه یکی انواع فانتزی بدتر از اینم به مغزش بیاد این یکی از صدها عوارض خودارضاییه در ضمن برا پسرا عوارضش خیلی زیاده شاید برا دخترا نصف اینم عوارض نداشته باشه

سعی میکنم از فردا دیگه همه تصاویر رو از ذهنم پاک کنم و هر روز تغییراتمو میگم و یکی از عوارض این کارو شاید یکی خواس دوباره لغزش کنه مانعش بشه چیزی که به من و شاید همه ما دلگرمی میده اینه که میتونیم بعد ترک عوارضشو کم کنیم یا از بین ببریم