سلام ۱

به احمد عاشق قرآن و اهل بیت

تو این یکی دوماه یه بار تا ۳۵ رفتم و امروزم توی ۷ روز مجدد مبتلا شدم

واقعا میشه یه روزی منم بگم ۱۸۰ روز ۳۶۰ روز و .. پاکم

با نظرتون موافقم که حفره ها رو باید پوشش بدیم و این حفره برای من خیلی وقته قابل پوشش نیست

واقعا خیلی وقتا بخاطر فرار از واقعیت موجود و تولید دوپامین مصنوعی یواش یواش جوری که خودمم متوجه نمیشم میرم سمت این مسئله و بعد از دیدن اون چیزایی که نباید دید   کاری رو میکنم که نباید انجام بدیم و یهو به خودم میام با حال بد

که چرااا؟

چرااا چیشد که دوباره انجام دادم؟

میدونی خیلیامون دور یه میدون هستیم حالا کوچیک یا بزرگ از نقطه ای که توشیم حرکت میکنیم و فکر میکنیم مسیرمون درسته و متاسفانه بعد از یه مدت دوباره برمیگردیم نقطه ای که بودیم و روز از نو روزی از نو

خیلیامون سالهاست درگیر این موضوعیم و تو عمق ناخودآگاه و وجودمون حک شده

مسیرهای عصبی که تشکیل شده و تکرار و تکرا باعث قوی تر شدنشون شده باعث میشه همون افکار و همون اعمال رو انجام بدیم پس باید عادت های قدرتمندتر و جدیدی ایجاد کنیم و از این چرخه باطل رها بشیم

انشالله که پاکیتون رو ببینم 

و خدا یه نظری بهم بکنه

یا علی مددی

داداش کاش میبودی ولی اگه فکر میکنی رفتنت بهتره تو این شرایط  امیدوارم موفق باشی و ازمونت رو قبول بشی و اونوقتی که اومدی ۳۴روز پاکیتو گذرونده باشی کتابی که فرستادمو بخون مراقب خودت باش در پناه خدا 🌹👋 

سلام همگی

این کتاب برا ترک خودارضایی خیلی کمکم کرد شما هم بخونین 

https://www.uplooder.net//files/8d6983a015d81ce41fd350c522924b70/ترک-گام-به-گام.pdf.html

۱۶روز پاکی از خودارضایی🤩

❤️❤️❤️🍃السلام علی الحسین 🍃❤️❤️❤️

محمدعلی توهم عالی داری پیش میری😍بزن قدش 🙌 ولی داداش بدون منم کم شکست نخوردما من قبل آشنایی با این مکان سالها بارها شکست خوردم اینبار سعی کردم فکر کنم که به چه دلایلی شکست میخورم ریشه یابی کردم بعضی از حفره هامو فهمیدم مثلاً فیلم و عکس پورن ، وب گردی بی هدف که کارم آخر به سرچ های بیخود میکشید ، افکار ناامید کننده و مضطرب کننده جزو اصلی ترین عوامل من برای خودارضایی بودن برای همین برای درمان ناامیدیم کتاب میخونم ورزش میکنم درس میخونم و سعی میکنم افکار مزخرفمو بنویسم یا جهت فکرمو تغییر بدم اینکارارو انجام میدم تا حال روحیم خوب شه بعضی روزا واقعا حال پاشدنو رفتن برا پیاده رویو ندارم اما خودمو مجاب میکنم که تنها راه خوب شدن حالم اینه واسه همین میجنگم توهم اگه حفره هاتو شناسایی کنی و بعدش پوشش بدی امکان دوباره خودارضایی کردنت کمتر میشه البته منم باید حواسموهمیشه جمع کنم چون تجربه بهم ثابت کرده درسته روزای پاکی کنترل آدمو بالا میبره ولی اگه از عوامل تحریک دوری نکنیم باز همون آش و کاسه همون کاسه اما با توکل به خدا فبها😇خدایا کمکم کن دوباره پیدا کنمت 

امروز حالم مثل اون شعرست که میگه خوشحالو شادو خندانم قدر دنیا رو میدانم 😂😇😇😇

لایک به خودم 👍😆

سلام به همه

چقدر بعد مدتها امروز حالم بهتره چقدر خوشحالم که توجمع انسانهای عزیزی مثل شما قرار دارم انسانهایی که برای خوشبختی و حال خوبشون تلاش میکنن چقدر امروز بعد ماهها حس امید انگار در وجودم زنده شده راستش نمیگم مشکلات کم شده اما احساس قدرت بیشتری میکنم و اتفاقات انرژی بخشو قشنگی برام میوفتن برای مثال تونستم ساعتمو خودم تعمیر کنم و حال خیلییییی خوبی بهم داد یا امروز صبح کلی دویدم و بینهایت انرژی و امید به تک تک سلولهام تزریق شدش خوابم کمتر شده استرسم کمتر شده امیدم بیشتر شده احساس سنگینی رو قلبم کمتر شده بیناییم و دقت بیناییم بهتر شده سردرد و درد زیر شکمم رفته حال روحیم حال روحیم حال روحیم بهتر شده چون واقعاً داغون بود امید به اینکه میتونم جبران کنم بیشتر شده بخششم بیشتر شده و نفرت و کینه ای که از بعضی آدمها به دل داشتم خیلی کمرنگ شده و تونستم تا حدود زیادی رهاشون کنم کمتر خودمو قضاوت و سرزنش میکنم راجبه داشته هام فکر میکنم و کمی شاکر شدم ارزش زمان رو بهتر درک میکنم از موبایل کمتر استفاده میکنم ورزش میکنم برای فهمیدن ریشه مشکلاتم مینویسم کتاب از حال بد به حال خوب رو دارم میخونم رابطم با خودم بهتر شده اعتماد به نفسم بیشتر شده احساس گناه و عذاب وجدانم حداقل تو این زمینه کمتر شده علاقم به امام حسین بیشتر شده تمرکزم بهتر شده قبلا اصلا تمرکز نداشتم اشتیاق و شور و هیجانم بیشتر شده خوابهای تحریک کننده و غمگین کنندم کمتر شده علاقم به درس خوندن بیشتر شده احساس سبکیم بیشتر شده حالم حالم حالم بهتر شده 🤩😭الهی شکر 

بسم الله الرحمن الرحیم

روز ۳۸ اُم پاکی.

برادر من، عزیز من، نکن، نکن، نکن

خودتو بدبخت نکن، خودتو بیچاره نکن

و از همه مهمتر، به هیچ وجه نا امید نشو. به هیچ وجه

نمیتونم و نمیشه نداریم، بود کسی که ۲۰ سال اعتیاد داشت اما ترک کرد، خود من حدودا ۶ سال اعتیاد و نزدیک ۲ سال اعتیاد شدید داشتم اما ترک کردم. خواهش میکنم ازت که ناامید نشو.

کلید طلایی اینه: اگه بخوای، حتما میشه.

ما رو هم دعا کنید، یاعلی 🤚

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام

من باز هم بعد ۱۰ روز پاکی شکست خوردم و دلیلشم گشتن با کسانی که اهل ترک نیستن و دائم چرت و پرت میگویند. 

خب دوستان این متن خداحافظی من با شما و انشاءالله استمنا و این سایت تا ۳ تیر ک ازمون نمونه و تیزهوشان هستش.

راستش دیگه از این گوشی خستشه شدم و میخوام کلا خاموش کنم بزارمش تو قابش و ببرم بزارم خونه مادربزرگم و دیگه پیامی من نمیتونم بدم.

عزیزان بسیار بسیار محتاج دعاتون هستم

انشالله ک همی ما این کارو ترک کنیم.

خدانگهدارتون

با کوهی از گناه ترس و ناامیدی و شکست های پی در پی در حالی که از خدا میترسم که انتقام بگیره ازم سر نهایی ها 

روز اول 

خدایا مرا دریاب که بی تو هیچم 💔

سلام روز هشتم.

سلام شروع اولین روز پاکی 😎

مرسی از بنت الزهرا و خادم توابین ❤

بسم الله الرحمان الرحیم

سلام به همگی دوستان عزیزم.

خداروشکر که به لطف خدا فردا پاکیم ۱۹۰ روزه میشه.

خواستم یه توصیه به همه دوستان این باشگاه بکنم.

اراده تمام شما رو تحسین میکنم،هدف همتونم واقعا خدایی و عالی هستش. اما یکی از مشکلات اصلی که احساس میکنم کاملا نادیده گرفته شده حفره ها هستش. وقتی که یک دوره پاکی رو شروع میکنید و به دلیل شکست قبلی توجه نمیکنید و برطرفش نمیکنید، خوب صددرصد دوباره همون موضوع زمینگیرتون میکنه!

من این ۱۹۰ که با این سایت آشنا شدم، خیلی از دوستان اینجا رو میشناسم،دلایل شکستشان دنبال میکنم. شاید خودشونم توجه نکنن ولی من دقت کردم همیشه میان یه دلیل خاص برای شکستشان میارن!! دوباره شروع میکنن،خیلی با انگیزه. می‌بینی دوباره بعد از گذشت همون تعداد روز قبلی،با یکی دو روز کم و زیاد ، دوباره شکست میخورن و مجدد همون دلیلم میارن!!

از شکست های قبلیمون درس بگیریم و اونا رو برطرف کنیم، اینم جدی بگیرید،جدی جدی.

وگرنه خیلی هم که شکست بخورید،کم کم انگیزهتون هم از بین میره و حتی تاثیر این سایت و این جمع هم از بین میره ( مثل خیلی از دوستانی که اینجا بودن چند دوره و الان دیگه نمیان).

انشاا.. که همگی بتونیم پاکی رو حس کنیم و حفظ کنیم.

اینم بگم که واقعا لذت پاکی ارزشش رو داره که هر سختی رو به جون بخری

زیارت آل یاسین رو هر صبح گوش بديد. خیلی خوبه 

روز چهارم پاکی 🌱

سلام ( کمکم کن ) چقدر عالی 🤩 همینو ادامه بده👌

به نام خدا 

روز دهم هم فرا رسید انشالله به کمک خدا و به یاری امام حسن عسکری(ع) و به ویژه شهدا و جا نزدن خودم این مسیرو طی کنم و زندگی عادی خودمو که از ۱۰ روز قبل شروع شده ابدی کنم راستی ابدی شدن چیزی نیست که برسی من این مسیری که دارم میرم بی انتهاست و پر از عشق خدا🌈

تو جدول رو نگاه کردم «فقط برا آقام مهدی» رو ندیدم مگه میشه از لیست خارج بشی یا تغییر نام دادی؟ لطفا بهم خبر بده

مارو در دعاهاتون فراموش نکنید 

یا حی یا قیوم

التماس دعا یا حق👋🏻

با خدا معامله کردم

سلاااااااامممممممممممممم

به به به، از بر و بچه های خودمون

چه خوووووووب

منتظرت بودیم

این راه بهترین راهه، بالا و پایین داره، حتی شکست داره، اما ما چیزی به اسم جازدن و ناامیدی و رفیق نیمه راه بودن رو قبول نمیکنیم

اگه تا تهش هستی یا علی

❤️✌️❤️✌️❤️✌️

سلام

روز نهم پاکی👌😍

سلام من تازه با سایتتون آشنا شدم

21 سالمه 15 سال میشه بهش مبتلام  یعنی از 7 سالگی 

6 سالم میشه توبه کردم و شکستم یعنی از 16 سالگی اما دیگه بریدم دیگه خسته شدم بالاخره هر شروعی یه پایانی داره اینجا دیگه ایستگاهه آخره اینجا دیگه ته خطه از این لحضه به بعد میخوام تا آخره عمرم پاک زندگی کنم سالم زندگی و تک تک چیزایی که خ.ا ازم گرفتو دوباره بدست بیارم

امشب توبه کردم و با خدای خودم معامله ای کردم بخاطر همین معامله ای که کردم و هزار و یک دلیل دیگه یه بار برای همیشه، ترکش میکنم و میذارمش کنار

پس از این لحضه به بعد منو هم جزئی از خودتون بدونید :)

به همگی

https://upmusics.com/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B9%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86%DA%A9%D9%87-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7/

مصطفی

دلم برات تنگ شده کجایی داداش ببین؟اگه اینجا نمیخوای اعلام پاکی کنی نکن ولی تو مسیر باش باشه؟ هرجایی هستی دستت تو دست خدا باشه نجات پیدا میکنی خودتو باور کن میتونی باور کن توانشو داری پسر قدرت باور کردن و خواستن و تلاش معجزه میکنه دوست داریم مراقب خودت باش ❤️✌️خدا همشو میبخشه 😇

سلام روز دومم تمام شد👍👍👍👍. امروز روزه گرفتم برای تنبیه خودم و ادب کردن نفس سرکشم. 👌🥀🌹🌹🌴🌻💮☘️💞💐💜اما دیروز نگران بودم چطور از مادرم روزه را کتمان کنم گیر نده ولی انگار خدا همه چی را رو به راه کرد صبح مادرم بیرون رفته بود الکی گفتم صبحانه خوردم رفتم مزار فاتحه دادم به قبر شهدا و زندایی و مادر بزرگم و گل و آب پاشیدم نگران بودم ناهار را چیکار کنم مادرم نفهمه روزه هستم اما باز خوشانسی آوردم خاله ام به مادرم زنگ زد گفت ناهار بیا خونه ما کار واجب باهات دارم منم راحت روزمو گرفتم و امروز جمعا ۴-۵ ساعت سنگین و بکوپ دوچرخه سواری کردم دیگه به شدیدترین وضع به بدنم امروز شکنجه و عذاب دادم و از شدت تشنگی زبانم مثل تخته خشک شد اما قشنگ با این روزه تو هوای گرم زدم شهوتو نابود کردم. انشالله این روزه امروز کلیدی باشه برای تقویت انگیزه و ارادم برای ترک استمنا مثل ماه رمضان

سلام ۱۵روز پاکی از خودارضایی🤩 باشد که از ناامیدی نیز پاک شویم

محمدعلی ممنون داداش بامعرفتم ۳روز پاکی توهم مبارکمون 🤩💥🎈

بسم الله الرحمن الرحیم

خدارو شکر تونستم ۹ روز پاک باشم.

امروز قبل خواب به فکر دیدن فیلم افتادم و خداروشکر ،خداروشکر

خطر از بیخ گوشم رد شد.

این چند روزه نمازامو نمیخوندم و نماز جماعت نمیرفتم. 

بخاطره همین یکم از خدا دور شده بودم .امروز نماز های قضا مو خوندم و امشب ب نماز جماعت میرم.

یاعلی

مارو از دعا تون فراموش نکنین

خدایا شکرت که امروز تونستم پاک باشم و برای هدفام تلاش کنم خدایاشکرت برای ذهنیتی که دارم خدایا شکرت 

من امسال سالمو با نماز حضرت زهرا شروع کردم و واقعا دارم میبینم پیشرفت چه از لحاظ معنوی که واقعا حالم بده بود قبل عید متاسفانه ولی واقعا بعد یجوزی خدا مسیر پیشرفت رو برام جور کرد خودم تعجب میکنم خدارو شکر تونستم ذهنیتمو تغییر بدم تونستم خودمو از انرژی های منفی پاکسازی کنم و تونستم یسری ادمارو که خیلی بهم بدی کردن ببخشم و حتی کمکمشون کنم تاجایی که میتونم خدایا شکرت و از لحاظ مالی هم خداشکر تونستم شروع کنم یسری آموزش هارو دیدن و دانسته هامو افزایش دادن که مطمئنم خدا به موقعش ثرتمندمم می‌کنه چون به زمانبندی خدا اعتماد کامل دارم ورزش هامو هم تونستم مجدد استارت بزنم پرقدرت و واقعا حالم خوبه از لحاظ ترک خودارضایی هم خداشکر خداشکر خداشکر تونستم تعداد دفعات انجام خودارضایی رو کاهش بدم من قبلاً هربار دوبار پشت سرهم انجام میدادم الان شده ببار و بجای هر روز تونستم به هفته ای ۲بار برسونم اینبار مطمئنم مطمئنم مطمئنم که خودارضایی رو ترک میکنم و ارتقای شخصیتی هم پیدا میکنم خداشکر نمازامم تونستم اول وقت کنم تاجایی که میتونم خیلی انرژی بهم میده دوستان تاجایی که میتونید طبیعی برید واقعا انرژی فوق العاده ای میده به ادم

سلام روز پنجم

سلام هفتمین روز.

شروع روز سوم پاکی 🌱

سلام به همه دوستان عزیز 

به لطف خداوند متعال ۱۱ روز پاکی همراه با ۱۱ شب نماز شب خواندن

تا امروز نمیدونستم نماز شب این قدر حال میده 

به نظر من هر روز پاکی همراهه نماز شب معادل ۱۰ روز پاکی جلوت میندازه ، نماز شب قاتل شهوته ،، از  قتی نماز شب میخونم شهوتم به کلی فراموش شده 

خدایا شکرت از این توفیقی که به من دادی

همه اعضای سایتو  توی نماز هایم دعا میکنم 

انشالله همه نماز شب خوان بشیم 

اینو هم بگم ، یه عالمی می فرمود: اگه دنیا را میخوای نماز شب بخوان و اگر آخرت را میخوای نماز شب بخوان

یا علی مدد

سلام 

فردا ساعت ۱۲ ظهر ۲۴ ساعت پاکیم تموم میشه

اسمم رو برای آخرین بار تو لیست ثبت میکنم 

یا میشه یا نمیشه دیگه بریدم واقعا

انقد گرفتاری و حال بدی دارم که وقت نکنم درگیر این باشم و حالم بد شه همینجوریش یه لحظه خوب  و با آرامش ندارم 

بسم الله الرحمان الرحیم

سلام به همگی دوستان

خداروشکر که امروز هم همگی یک روز دیگه به پاکیمون اضافه کردیم و یک قدم دیگه به هدفمون که ترک هستش نزدیک شدیم. خدایا شکرت

خداروشکر که امروز هم از فیلم های غیر اخلاقی دور بودیم و روز های ترک فیلم های غیراخلاقی به ۱۸ رسید و اولین روز چالش دو هفتگی با موفقیت گذشت.

سلام ( کمکم کن )

روز ۱۴ مبارک باشه🤩💯

داداش من تو گوشیم هیچ برنامه ای ندارم . اینستامو یک ساله پاک کردم.از تلگرامم چند ماهه استفاده نمیکنم . فقط اینترنت گردی سالم دارم . فقط این اینترنت گردی سالم یکم وقت زیادی ازم میگیره . مثلا یک ساعت میرم خبرای ورزشی میخونم . ممنون از روشی که گفتی . خدا رو شکر روزامو خوب سپری میکنم ولی اگه گوشی رو هم مدیریت کنم دیگه از این بهتر نمیشه😎👌

سلام خدا رو شکر روز سوم 

سلام 14روز پاکی از خودارضایی مشکلات بیشتر اما حالم بهتره خداروشکر 

محمدعلی من تو این چند سال از گوشی خیلی اسیب دیدم یه خواهش برادرانه اگه بخوام ازت داشته باشم اینه که گوشی رو تاااا میتونی از خودت دور کنی تا بعد کنکور  چیزی که میتونه کمکت کنه که مدیریتش کنی اینه که یه قلم کاغذ بگیری دستت یه طرف فوایدشو بنویسی یه طرف ضررها و اسیب هایی که داره وداشت برات بعد خودت تصمیم بگیر اگر اینده خوب میخوای چیکار کنی بهتره  گوشیتو از برنامه هایی مثل اینستا و بازی خالی کن که چیزی توجهتو جلب نکنه بعد اینکه اگه تلگرام حفرته یه مدت هم تل و هم فیلترشکنا و تموم فیلم و عکس پورن ها رو حذف کن من دلیل اینکه مدیریت گوشیو یاد گرفتم اینه که تو گوشیم هیچ بازی ندارم فقط یکی دو برنامه دارم و یکی دوتا کانال عضوم و در طی روز وقتی مشغول کارامم گوشیو خاموش میکنم و اصلا تو اتاقم نمیذارم اگه حوصلم سر بره میرم بیرون ورزش یا یه دوری میزنم یا کتاب غیر درسی میخونم به دانشم اضافه شه بعدشم عمل میکنم که حالم بهتر شه یا میرم یه چیز خوشمزه میزنم تو رگ مثلا بستنی یا میوه یا اجیل و... من خواهرو برادرم خودشون موفقن و همیشه بهم میگفتن گوشیو بذارم کنار اما تازه به حرفشون رسیدم چون بدجوری اسیب دیدم تو زمینه های مختلف یکی از دلایل موفقیت ادمهای موفق همینه داداش 

غدیر خون

سلام

عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی

🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️🌷🌹🌸💞☘️

ببخشید من به گوشی خیلی اعتیاد دارم باید برا ترکش چه کار کنم

سلام روز دوم پاکی 🌱

سلام،روز ششم

سلام ۱۳روز پاکی از خودارضایی

من از مرده بودن خودم خسته ام حسین 😞مرا زنده کن حسین 🥺مرا امید وصل تو زنده میدارد 😭 یا امام حسین دستمو بگیر بلندم کن که بدجوری خراب کردم حسین جان 

ممنون( کمکم کن )

خدا رفتگان شما رو هم بیامرزه 💐

🌱«قُلْ یا عِبادِیَ الَّذینَ أَسْرَفُوا عَلی أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللهِ إِنَّ اللهَ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمیعاً، إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحیم»

بگو ‌ای بندگان من که بر خویشتن زیاده روی [گناه] کردید، از رحمت خدا ناامید نشوید، خدا همه گناهان را می‌آمرزد که او خود آمرزنده و مهربان است.✨️

(آیه ۵۳ سوره زمر)

🌱«اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُوا یُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُماتِ إِلَى النُّورِ»

خداوند ولى کسانى است که ایمان آورده اند، آنها را از ظلمت هاى [شرک و کفر] به سوى نور [ایمان] رهبرى مى کند.✨️

(آیه ۲۵۷ سوره بقره)