اعلام پاکی بانوان

روز۱۱پاکی🙂

روز 11 پاکی

خدا جونم 

بعد از مدتها برگشتم 

یعنی منو میبخشی 😫

تو این مدت که نبودم 

حسابی گند زدم 

اما حالا میخوام جبران کنم 

و جلو خدا سربلند بشم 

بسم الله الرحمن الرحیم 

به Rdo

سلام

یکی از دلایلش میتونه اون باشه ولی به نظر من به خاطر اینه که بدنت اون لذتی رو که همیشه داشته رو الان نداره و به خاطر همین کمی ناراحت میشه ادم و همینش هم سخته چون وقتی که ما خ. ا میکنیم توی مغز ما ناقل های عصبی  ترشح میشن که این لذت رو به ما میدن و این لذت توی سامانه ی لیمبیک ما ثبت میشن به خاطر همین هم هستش که خیلی از ادما هستن که معتاد میشن به خ. ا 

الانم همون حالته اینکه ما تو دوران ترک خ. ا نداریم مغز ترشح اون ناقل عصبی که به صورت مصنوعی ترشح میشد رو که همیشه هم داشته کم میبینه و باعث میشه ما گرفته بشیم و اون حس رو نداشته باشیم که مطمئنا بعد از اینکه کامل ترک کنیم این گرفتگی رفع میشه چون بدن برای لذت و سرخوشی چیزهای دیگه ای رو توی زندگی جایگزین این حس میکنه

امیدوارم که کمکت کرده باشه❤

بسم رب الحسین💚

روز ۷ پاکی 

خدایا شکرت 

سلام ❤️

ی سوالی داشتم ..تو یکی از سایت ها خونده بودم یکی از عوارض خودارضایی اینه که ممکنه باعث افسردگی بشه ..من الان تو ترک هستم ، این روزا خیلی تو خودمم می‌خوام بدونم بخاطر خودارضایی های زیادی که داشتم ؟

۱

سلام 🤍🪻          

منتظر ،   کامنتاتون که برای کاربرا میذارین و راهنماییشون میکنین و بهشون کلی انرژی خوب میدید واقعا عالین ☘️   

یه در خواستی ازتون داشتم و اون اینه که میخوام یه متنی یا چنتا جمله راجب حجاب به من بگین یا اینکه چنتا کتاب درباره حجاب که به نظرتون خوبه بهم معرفی کنید .  

ممنونم 🌹        

روز 9 پاکی

به منتظر 🌹

خیلیی ممنونم از کمکتون 💖⁦❤️⁩

انشاالله که این دفعه دیگه تمومش میکنم و پاکیم ابدی میشه 🥺😍

من میتونم😍

امام زمانم خودت کمکم کن🥺

الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🥺⁦❤️⁩

سلام 

کاربر امید زندگیمم 

این ی اکانت جدیده 

من بازم شکست خوردم من نتونستم من ی بازندم 

این ماه ۳بار پریود شدم میگم اصن روزا پریودم شکست میخورم 

کل سیستم بدنم بهم ریخته 

من میخوام جبران کنم 

😭😭💔💔💔

خدایا من ببخش 

خوش بحال اونایی ک تونستین من همش دارم گناه میکنم و هرکاری عقوبت داره خدا تنبیهم میکنه 

من باید جبران کنم تا زمانی ک فرصت مونده 

خدایا کمکم کن 

خیلی دلم گرفته 

💔😭😓

خدایا ازت خواهش میکنم منو با پاکی جونمو بگیر ن با گناه خدایالطفا 😭

نمیدونم چرااینقد سختی میکشم ای کاش ی روز میشد بدون سختی زندگی کرد😭

روز سوم،

فعلن خوبه ولی خب برنامه ندارم ،یا همش خوابم.استرس دارم بیشتر برا درسم،صفر صفرم پایه دوازدهمو،نمیدونم چطوری خودمو برسونم،گوشمم ب حرفای پشتیبانو مشاور نیس،از همون تابستان یازدهم روزی ۹ ساعت مدنظرشون بود،ولی من با ساعت زیاد مخالفم،ساعت باید متعادل ولی ثابت و باکیفیت باشه ولی همینم نمیتونم،مبحث آزمون یع جاس،کلاس خصوصی یع جاس،مدرسع یه جای دیگه ،منم ک کلن از همه چی عقب موندم،

همون ازینجا رانده و از انجا مانده،

برام مهم نیس کنکور دارم میخام اول زندگی سالمو یاد بگیرم،ساعت درست پاشم،درست بخابم،بی تحرکیو بزارم کنار ،با عبادت ارامشمو حفظ کنم،و این وسط با خیالی اسوده ب دور از جو کنکور درس بخونم،ناامیدی بسه،همرو باهم ولی خیلی اهسته مث قالیبافی بالا میبرم،و منتظر نتیجه کارم میمونم،نباید ولش کنم ،هوم،موفق باشیم

درپناه نور 

به منتظر 

سلام عزیزم 

عوامل شکستم یکی فیلم و عکس های ...... که اون رو باز میتونم جلو خودم رو بگیرم فیلتر شکن هم حذف کردم ،جستجوی ایمن گوگلم هم فعال کردم 

ولی از مهمترین عامل شکستم افکارمه 💔

چطوری کنترلش کنم؟

اصلا نمیتونم 😭

میشه چند تا راهکار کاربردی بدین برای کنترل فکر ⁦🙏🏻⁩⁦❤️⁩

و اینکه نمیدونم چرا وقتی هر بار شکست میخورم و دوباره بلند میشم و تلاش میکنم حدودا تا یکی دو هفته از انجام این گناه متنفرم 

ولی بعد از دو هفته یا شایدم یک هفته بدون هیچ فکر و عکس و فیلم، میرم به سمت گناه  با اینکه می‌دونم بعدش پشیمون میشم !😭😭😭

دلیلش و راه حلش چیه؟؟؟

یا امام حسین 💔

قسم به تربتت خسته ی دردم 😭

چقدر با مهر تربتت درد و دل کردم😔💔

اگر کربلا بیام بر نمی‌گردم 😭😭

حسین ،حرم،چجوری دلت میاد نرم💔💔💔

یا امام حسین رفیق منم شو😭😭😭

سلام 

لطفا پاکیمو ویرایش بزنید به روز اول 😔⁦🖤

خدایا تروخداا نجاتم بده😭💔 خسته شدم 

به امیدزندگیم💚...

خیلییی ممنون عزیزم 🥺⁦❤️⁩

خدایااااااااااا تروخدا نجاتم بده می‌خوام پاک پاک بشم مثل قبلنا همش سر این فیلم های کوفتی بود وگرنه الان من نمی‌دونستم اصلا خ.ا چی هست همش بخاطر اون فیلما زندگیمو تباه کردم 

امیدی به نجاتم هست ؟؟💔

آخه خیلی شکست میخورم 😭

کاش این دفعه بتونم چون واقعا خسته شدم میترسم گناه برام عادی بشه 😔

هیییی یا مهدی فاطمه عهد شکستم حلالم کن 💔😭

این دفعه دیگه واقعی واقعی عهد می‌بندم😭

قول قول🥺⁦❤️⁩

شروع از اول 😔

خدایا به امید خودت 💖

ب الهی جزتوپناهی ندارم کمکم کن🥲♥️

منم درکت میکنم 

خیلی حس بدیه هوووف 

ولی ماباید موفق بشیم 

من تواین سال بیشترین روزپاکیم ۲۰بوده 

سال ۹۸ رومن کاملا پاک بودم اصن خودمم باورم نمیشه چجورهمش لغزش دارم یا چجور اون همه مدت پاک بودم

😐🗿

هیچکس نمیادتورو نجات بده خودت خودتو نجات بده🫂💔

هیییییییی شکست خوردم 💔

ولی ناامید نمیشم 

من میتونم یعنی باید بتونم 

چیزی تا سال جدید نمونده خدایا کمکم کن به حق فاطمه الزهرا 💔😭😭😭😭😭😭

فک کنم روز دهم بود امروز...

بدون هیچ تلاش و خیره موندن به گذشتن زمان..

چطور وقتی ذهنم اماده شکست خوردنه،جسمم خلافشو بهم ثابت کنه؟

در آنی،شکست خوردم،مشکل اینه ک میفهمیدم دارم چیکار میکنم،ولی نمیتونستم جلوشو بگیرم.چرا؟چون تمرین نکردم،تمرین اراده و استقامت نکردم،بدون هیچ تلاشی بدست اوردمش،و همونطورم از دست دادم،

ب قول معروف باد اورده را باد میبرد،همین میشه دیگه.

باید از ریشه و بنیه ی ذهنم شروع کنم،باید ب جای منتظر بودن واس شکست،نگاهمو ب سمت بینهایت عوض کنم،چرا؟

درسته بینهایت مقصد معلومی نیست،ولی ازینکه همش از پلع های ارزوت بیفتیو حالت گرفته بشع بهتره،چون ذات تو میخاد بره بالا،

و وقتی تنها تلاش کنی تو مسیرش باشی،حس ارامش و قدرت بهت میده،

چون ک ،هدف تو رسیدن به نورِ(خدا)س،پس انتظار اینکه از بیراهه و تاریکی ب نور برسی رو بنداز دور،

برای رسیدن ب نور،باید رد پای نور رو دنبال کنی،

گاهی سود ببری،گاهی بسوزی،باید دنبالش کنی،

میتونی مث پروانه باشی؟میتونی ب خاطر شگفتی نور،سوزش و درد رو تحمل کنی؟واقعن تو ک ادعا میکنی معشوق واقعی ت خداس،میتونی بهای عشق تو بپردازی؟اگ اره ک بسم ا...

نمیگم فقط سوز و گدازه،لحظه ای دیدن نور ط،ارامش ط،همه چیز ط،بودنِ با ط،

می ارزه به اینکه من محتوای جامعه نسبت به خودم رو بپذیرم،نگاه های زهرالودو تحمل کنم،و از همه مهمتر ب شیطان و اون ندای تاریک درونم [نه]بگم،میفهمی چی میگم؟

میخام قلبت انقدری پذیرای نور خدا شه ک در خودش نگُنجد،و دقیقن از انعکاس بخششِ خدا،اون نور رو به همه ی ادمای خوب جهان منعکس کنه،

من میخام تو همچین ادمی بشی،و در تو میبینم ،

پس یاد بگیر ک ازین به بعد بع خیلی چیزای وسط این راه باید (نه)بگی،چرا؟چون حواس تو از چیزی ک میخای بهش برسی میدزدن،

میشه مراقب خودت باشی؟

میشه ازینکه خودتو قربانی جلوه بدی دست برداری؟

ازش دس بردار و مث خیلی از ادمای خود باختع ک خدا رو نمیشناسن ،و مدام عالَمو ادَمو مقصر میدونن،و فک میکنن قربانی بی عدالتی شدن،دست بردار،و از ۱۰۰ ِخود،۱۰۰ ِط بزار وسط برای قهرمان زندگیت شدن،

درسته،این دنیا پر بی عدالتیه،بزار بغلت کنم🫂و اهسته تو گوشت نجوا کنم،ک به همین دلیل  تو به این دنیا اکتفا نکن،تو جزو والاترینا خواهی شد،تو انقدری زلال خواهی شد ک نور خدا از تو نشر کنه،

براهمین افکار کدر و تردد برانگیز و شک دارو حذف کن،

خدا و من با تمام وجود ،در کنارتیم،عاشقانه زندگی کن:)

امیدوارم کلماتم واضح و روشن بوده باشع برات♡

درپناه حق،باشیم🌱

به حدیث

سلام عزیزم 

میگم این فراخوان همکاری فقط به صورت مجازی هست درسته؟؟؟ آخه فرم سوالات رو که دیدم شهر هم پرسیده شده بود بخاطر همین پرسیدم..⁦❤️⁩

سلام وقت بخیر 🌹

فراخوان دعوت به همکاری🤝

روز 6 پاکی

سلام به همگی :),

ببخشید یه سوال داشتم اینکه چه کار کنم نماز صبحم قضا نشه😔

من خیلی دوست دارم موقع اذان صبح بیدار بشم ولی واقعا از سر عمد نیست و خواب میمونم 😢

لطفا راهنمایی کنید چکار کنم ؟؟؟

به Rdo ❤

به نظر من حتی اگه خ. ا هم کردی سعیکن پورن نبینی حتی شده گوشی رو کلا خاموش کنی تا چند روز 

توی ترک ادم اول باید نگاه و ذهنش ترک گناه کنه بعد جسمش چون تا وقتی که ببینی و فکر کنی تحریک میشی 

من خودم هم نمیبینم و توی فیلتر شکن و...  که میرم تبلیغ میاره سریع خارج میشم که وسوسه نشم برای دیدن 

همش 10 روز مونده تا چله پاکیم تموم خدایا شکرت 

دیروز خیلی حالم بود و وسوسه میشدم ولی خودمو به زور هم که شده نگه داشتم چون ارزشش رو داره

و الان به نظرم مرگ حتی اگه ثانیه دیگه هم بیاد سراغم من با کمال میل قبولش میکنم چون دیگه حتی دینی هم به خودم ندارم و پاک از دنیا رفتم چون یکی از ترسای من این بود که اگه بمیرم ممکنه ناپاک بوده باشم

هرچقدر خدارو شکر کنم کمه و به نظرم 10 روز اول رو میشه گفت سخت ترین روزای ترکه بعدش توی یه شیب ملایم میوفته آدم تو ترک

به بنت الزهرا ❤️

بله واقعا خیلی از خودارضایی خسته شدم و در کنارش دارم پورن هم ترک میکنم ..نمازهامم،مرتب میخونم ..و خیلی انگیزه دارم برای ترک ..

هععییییی

سرم دردمیکنه 

من موفق میشم من حتما میتونم ترکش کنم این عادت رفتاری رو 

تازگیا همش ب مرگ فک میکنم 

چقد فرصت زندگی کوتاهه حتی اگ ۱۰۰سال باشه خیلی زودمیره 

برام دعاکنید داخل وضعیت خیلی سختیم 

😞💚

من دوباره شکست خوردم قبلا یک بارانجامش میدادم الان  شده چندبار دست خودمم نیست انگاازکنترلم خارج شده 

متنفرم ازخودم ازاونایی ک اذیتم کردن از همچی 

میدونم براهیچکس مهم نیست 

ولی فقط ب خاطر مادرم تحمل میکنم وگرنه ب خداخودکشی میکردم 

😭😔

سلام...اممم راستش من امروز اولین روز پاکی م بود ..ان شالله که بتونم ترک کنم ..برام دعا کنید

به گل بهاری..

سلام عزیزدلم:)

خیلی ناراحت شدم برات 💔 راستش از اون موقعی که پیامم  رو جواب دادی  که میومدم به سایت سر میزنم تعداد روزهای پاکی تو رو هم نگاه میکردم...😁😘نمیدونم چرا ولی با اینکه ندیدمت به دلم نشستی 🥺🥺⁦❤️⁩

ناامید نباش تو میتونی من مطمئنم که همه ی ما یه روزی میرسیم به نقطه ی اوج پاکی ...

میگفت:
فڪرت‌‌كه‌شد امام‌زمان
دلت‌‌میشه‌امام زمانی
عقلت‌‌میشه امام‌زمانے
تصمیم‌هات‌‌میشه‌امام زمانے
تمام‌ زندگیت میشه امام‌زمانی
رنگ‌آقارومیگیری‌كم‌کم...
  فقط‌اگه‌توی‌فكرت‌دائم
امـام‌زمانـت‌باشه...
خودتودرگیرامام‌زمان‌کن‌رفیق!!
تا فکرگناه هم‌طرفت‌نیاد
‌‌ #تلنگرانه

_____________________________

✨#تلنگرانهـ

بعضۍوقٺاهم‌بایدبشینی
سرسجاده،بگۍ:خداجونم
لذت‌گناه‌ڪردن‌روازم‌بگیر
میخوام‌باهاٺ‌رفیق‌شم...
یارَفیقَ‌مَن‌لارَفیقَ‌لَه♥️

#خدایالذت‌گناه‌روکوفتمون‌کن🌱

سلام :))

روز ۸ پاکی 🥺🥺😍😍😍

خیلیی حالم خوبه :))

سلام

شکست خوردم😔

یه تجربه دیگه فهمیدم صبر کردن همیشه چاره کار نیست

امروز چقدر صبر کردم چقد گفتم نه

ولی نتونستم️😭

شروع روز اول پاکی🙂🖤

امیدوارم این بار بتونم چون واقعا خسته شدم 

سلام

4 امین روز پاکی^^

سلام 

ممنون ازحرفاتون ببخشیدم قصد ندارم کسی حالش بدشع

رفتم دکتر گفت ی عفونت شدیدی توی بدنته 

بعدش رفتم متخصص گفت مهم نیست هیچ داروییم بم نداد

همش ب خودم تلقین میکنم ک یچیمه  ازون وقت 

اومدم خونه خواهرم موهامو کشید شالمو درآورد 

خیلی بدم میاد ازینجا 

فقط دلم میخواد برم شهرازین روستاوادماش متنفرم 

هررشته ای قبول شم میرم.

پایان روز 25

سلام به دوستان عزیز

۱۵ روز پاکی😊

به far

عزیزم اسمت رفته باشگاه بعدی 

بالای صفحه سه‌تانقطه(خط)هست بزن رو اون و وارد باشگاه‌ها شو و اسمتو پیدا کن🙂

سلام بعد چهل روز چی میشه؟من چهل روز رو رد کردم از لیست پاک شدم😢

راهکار های دیگه یادم اومد 

ریسک کردم اما قسم خوردم به اسم خدا که با هر بار خ ا مبلغ ۲۰۰هزار صدقه بدم . با این که پولدار نیستم. آخرین بار ۱میلیون بدهکار بودم ینی۵بار ابتلا !و واریز کردم جیرینگی؛. زور داشت  و فهمیدم طعم جریمه سنگینه و گزاشتم کنار. الانم قسمم و بشکنم باید بدم... 

دوستانی که شوخی جنسی دارن کنار بزارید و کات کنید   . دوست مجازی داشتم استیکر بد میداد با اینکه مذهبی بود ولی استیکراش مثبت هجده بود . خداروشکر که حذفش کردم . 

در مورد تغذیه زیاد تاثیر ندارع ولی با شکم پر نخوابید .. قبل عادت ماهیانه هم هشدار بزارید که میل میرع بالا مراقب باشید 

به امید زندگیم ، ندای غیب ، قاصدک و هرکسی که نیاز داره که ی چیز و از هم نوع خودش بشنوه که تجربه این عادت و داشته ..

دوستان عزیزم ببخشید که مال این بخش نبودم و دخالت کردم . 

بچه ها فکر نمیکنم از شما دخترا کسی مثل من تعداد سال هاش دو رقمی بوده باشه . من از راهنمایی دچار بودم تا الان که دارم ارشد میخونم دچار بودم . تو این همه سال به تعداد انگشت دست  تعداد پاکیم به صد رسیده . بچه ها از من کسی معتادتر نبوده که این همه سال دچار بودم . بعد من همراه پورن این کار و میکردم و هر وقت اضطراب سراغم میومد این بلا رو سر خودم می اوردم‌.‌ نیاز دیدم خود افشایی کنم چون میخوام بگم خواهش میکنم تجارب کسایی که ترک کردن و مو به مو اجرا کنید بچه ها . نمیشه نصف شو‌اجرا کنید نصفشو نه. والله رعایت کنید شهوت تون کم میشه و شیطان هم کمتر گیر میده .

ببینیدبرای ترک باید علت اصلی رو بدونی . من با شما فرق دارم یکی گرم مزاجه یکی مثل من بخاطر استرس تنش شو این طور تخلیه می کرد. یکی از رو بیکاری و حس پوچیه و عزت نفس کم و...

شما تا علت تو پیدا نکنی که نمیتونی ترکش کنی .راهکار من که کم هم نیست !!

من کتاب های افزایش عزت نفس و وسواس فکری خوندم تا تونستم ترک کنم . باید تلاش کرد وقت بزارین برای ترک . ویدیوی مس به طلا ببینید .کتاب شهوت داداش رضا بخونین روزه بگیرید . ناحیه تناسلی رو با اب یخ بشورین . کارگاه های مهارت زندگی و روان شناسی مثل غلبه بر کمرویی و ... مفیده . اینستا و تلگرام نرید یا کم برید . مداحی گوش کنید و عکس حرم رو ببینید . 

و اون موقع که حمله شهوت میاد هیچ‌ کاری نمیتونی کنی جزززر تغییر حواس و موقعیت که سختترین کاره. نماز اول وقت هم من ندارم و ورزش این دوتام عالین.انزژی روانی رو درست تخلیه کنید . فیلم طنز ببینید . با دوستاتون باشید و تنها و دوری نباشید . با نامحرم حتی چت معمولی نکنید قبحش می‌ریزه. آهنگ هم من کلا دوماهع ترک کردم فقط مداحی . 

یاحق 

امیدزندگیم

سلام عزیزدلم❤️ 

میدونی رفیق... تا همین چند ساعت پیش فکر میکردم بزرگترین مشکلات دنیا رو من دارم و بدبخت ترین موجود جهانم... اما وقتی نوشته های تورو خوندم دیدم چیزایی که اذیتم میکنه در برابر مشکلات تو چیزی نیست...اما خب مشکلای من به چشم من بزرگه و ممکنه به چشم تو خنده دار باشه...ماها اکثراً بیشتر تمرکزمون رو نداشته ها و نخواسته هامونه برا همین هیچوقت لذت نمیبریم 

ازت میخوام سعی کنی داشته هاتو ببینی چون اینجوریه که میتونی وضع رو عوض کنی.. به جا اینکه بگی خدایا چرا اینو دارم اونو ندارم چرا اینو بهم دادی اونو ندادی چرا چرا چرا و... بیا رو داشته هات سرمایه گذاری کن

این راهیه که میتونی وضعتو عوض کنی

ببین..شاید تو الان پول نداشته باشی یا چیزایی که میخوای نداشته باشی یا... نمیدونم چی اذیتت میکنه... ولی بدون این خودتی که میتونی به خودت کمک کنی.

شاید به ظاهر حرف کلیشه ای و تکراری باشه اما حقیقت محضه منکه بارها امروز و فردا کردم و حتی بارها منتظر این شدم که یکی بیاد نجاتم بده یا وضعمو عوض کنه اما هیچی عوض نشد.. هیچی...

این خودتی که باید به خودت کمک کنی... باید نگرشت رو تغییر بدی...داری از افکارت ضربه میخوری...

ببین... یکم به آفریده های اطرافت نگاه کن... توی موجودات کدوم موجودی توان و قدرتی مثل انسان داره؟ بگرد و فکر کن...سرسری نپذیر...باید خودت بفهمی 

ببین..گیاه ها و درختها جاندارن.. با اینکه قدرت انتخاب و مغز و اراده ندارن، اما یه چیزی تولید میکنن... مثلاً کربن دی اکسیدو میگیرن بهمون اکسیژن میدن که برای زنده بودنمون لازمه..یا با آب و مواد خاک و آفتاب بهمون میوه میدن...ازشون میوه تولید میشه 

میوه رو کی میخوره ؟ انسان

یا حیونا مثل گاو و گوسفند گیاها رو میخورن بعد ما از گوشت و شیر و پشم و.. این حیوونا استفاده میکنیم... باهاشون میایم نیاز هامونو تأمین میکنیم و هم برا لذت بردن 

اینا برا مائن رفیق :)...حالا فکر کن همین گیاهها و حیوونها که عقل و اراده ندارن انقدر ارزش تولید میکنن برای ما اونوقت من و تو بیهوده آفریده شدیم به نظرت ؟؟

منو تو چه ارزشی میتونیم تولید کنیم...منو تو عقل داریم... چیزی که آدما باهاش اینقدر از طبیعت بهره بردن نعمت عقله.. خونه ماشین ابزار الات و همه چیزای ساختگی محصول چیه ؟ محصول همین عقل ماست... یعنی ارزش ما از همه اینا بالاتره...

یعنی ما میتونیم با عقل و نعمت فکرمون به همه ی این چیزا برسیم..... اینا تازه همه محصول دست بشره... ماشین کشتی قطار هواپیما لباس کیف کفش خونه شیشه در و....

مثلاً خدا به صورت طبیعی نفت خام رو تو دل زمین قرار داد بعد به انسان عقل داد و انسان با فکر کردن و تلاش رسید به نفت بعد کم کم یاد گرفت چجوری ازش استفاده کنه... اول به عنوان سوخت بعذ به عنوان ابزار و لباس و خیلی از چیزای اطراف ما که از نفت درست شده...

منو تو نعمت عقل داریم...مهم نیست تا الان ازش استفاده کردی یا نه... مهم اینه که الان که حرفامو میخونی حتی اگه الان تازه داری اینو درک میکنی بفهمی که چه نعمت ارزشمندی داری و باهاش میتونی چه چیز هایی کسب کنی و به چه چیز هایی برسی 

از مغزت استفاده کن. برای تغییر اوضاعت،برای بهتر کردن حالت ،برای سعادتت، برا خنده ی از ته دلت

چرا ؟؟؟ چون تو لایق حال خوبی. تو لایق خوشبختی هستی. حتی اگه تموم دنیا خلاف این حرفو بگن تو باید مصمم باشی و برای خوشبختیت تلاش کنی.

همونطور که منتظر گفت حتی اگه هیچکی دوست نداره خوشبختیتو ببینه خودت باید برات عزیز و مهم و ارزشمند باشه و باید بجنگی و خودتو نجات بدی

تو قوه اراده داری... تو عقل و شعور داری... قدرت فکر کردن داری...اگه ازش استفاده کنی میتونی همه چیو عوض کنی. اینا شعار نیست.. اینا حقیقت محضه

و اینکه به نظر من هیچ پدر مادری دوست ندارن مرگ بچه هاشونو ببینن چه برسه به خودکشی... فقط باید طرز فکرتو تغییر بدی

من جات نیستم و اصلا قضاوتت نمیکنم عزیزم ولی باید یاد بگیری توقعتو از بقیه صفر کنی تا بتونی تغییر کنی...باید مسئولیت خودت و زندگیتو به عهده بگیری.

میدونم سخته ... چون خودمم تو همین وضعیتی ام که گفتم... ولی تنها راه از بین بردن ترسها حلشونه. نه فرار.

اگه میخوای ترسهات بریزن باید باهاشون روبه رو شی و تو از پسش بر میای

به خودت و قوای درونیت ایمان بیار رفیق 🙂💪

سعی کن با آدمای عملگرا و پر تلاش و باایمان دوست بشی... اگه چنین افرادی کنارت نیستن از انسانهای بزرگ کمک بگیر... مثلاً با شهدا حرف بزن بگو از شجاعتون بهت ببخشن یا زندگینامه ی آدمای موفق.. علما..دانشمندا و...رو بخون که نگاهتو خیلی تغییر میدن... سخنرانی های شهید مطهری یا استاد پناهیان هم میتونن خیلی بهت کمک کنن

خلاصه سعی کن از امکاناتی که داری بهره ببری. مثلاً الان گوشی داری نت داری... عقل و قدرت فکر کردن داری...دست و پای سالم داری و میتونی تلاش کنی... 

تو میتونی عزیزم

میدونم شرایط سختی داری اما مطمئنم اگه بخوای و تلاش کنی و با لطف خدا میتونی همه شونو پشت سر بذاری و به بهترینها برسی ❤️

حرفات و حرفام برام تلنگر شد:)

به خدا میسپارمت

یا علی 🌱

ب منتظر 

ممنون 💜ببخش حالتو بد کردم 

بانبودن من کسی ناراحت نمیشه تازه خوشحالم میشن 

بابام میگف اگر میخوای بمیری بمیر چرابقیرو اذیت می‌کنی 

حالمو بد کردن اون شب داشتم سکته میکردم نفسم نمی‌مد مامان و خواهرم گوشیامو گرفتن گفتن حق نداری ب کسی بگی بزور زنگ زدم آمبولانس 

اونام برام کاری نکردن صبحش رفتم پیش مشاور مدرسمون و اون بم گف تودختر پرجوهری هستی ومیتونی خودتو نجات بدی 

ولی من خیلی ضعیفم آخه چجوری میتونم💔