سلام دوستان خوبید

خسته نباشید.🌿❤️

شهادت سید مظلومان و آقای خودم و همه ی شما رو تسلیت می گویم.🖤🏴❤️

دو کلمه حرف حسابی میخوام باهاتون بزنم.😉🙂

تا کی میخوایید بگید خدایا نتونستم و دوباره  شروع می کنم از اول🥺. این ها بد نیستاا!!ناراحت نشید ولی خب تا کی میخوایید بگید ؟🥶💙

چرا نمی آیید مردونه به خدا بگید به عشق خودت دیگه بسه دیگه نه انجامش نمیدم.😑🤔

تا کی شیطان زنجیر به دست< هربار  هرغلطی که میخواد با ما مسلمونا  بکنه؟چرا؟مگه اون کیه؟چه عددی هست اصلا؟💥

چرا باید ما زیر دست هاش باشیم تا کی توبه و گناه هر روز و هر روزخوب تو که میتونی بزنی بیرونی چرا تا آخرش میری؟چند بار مزه اش رو میخوای بفهمی؟🍉

مگه تهش عذاب وجدان /صفر شدن پاکی/ نابود شدن چشم/دست/مو/انگشت ها/و خیلی چیزای دیگه ... نیست؟ 🌹🍄مگه صد بار عوارضش رو نخوندید؟ پس چرا؟👍😥

بیا یکبار مردونه بگو نمیخوام صد بار مزه اش رو چشیدم بعدش هم پشیمون شدم...بگو نمیخوام این فیلم رو ببینم !!🦾جلوش وایسا!!💪تا کی دست به سینه واسه شیطان میخوای باشی!!مگه به خدا توکل نمی کنی ؟ مگه ازش نمیخوای نجاتت بده؟پس یار خدا باش. بخاطرش فیلم رو نگاه نکن نگاه کردی بزن بیرون.. به عشق مولا امیرالمومنین به عشق خدا بزن بیرون.. تو اینجا منم اینجا صد برابرش رو به صورت خیر و نیکی بهت پس میدن.🌸🍀

اینو یادت نره نصیحت من به همه همه ی ما از بین رفتنی هستیم الا خداوند.پس از خودش کمک بگیر که صلاح همه رو میدونه.🌴

همتونو دوست دارم و خدا رو به ائمه قسم میدم که محافظتون در همه ی جا و مکان ها باشه .💚🌷

تنتون سالم🌷🌹

دلتون شاد🌷🌹

لبتون خندون باشه به حق اقام امام حسین🌷🌹

به رسم همیشه یک شعر واستون میزارم کیف کنید. یا علی مدد.🍔🍟

باز هم نیمه شب گریه و آه آوردم🤲
به درِ خانه تو باز پناه آوردم😊

رو سیاهم که نشد توبه من مقبولت😥
وای بر من که فقط بار گناه آوردم.🥺

سلام وقت بخیر دوستان عزیزی که زیاد دچار تحریک میشن از خوردن سرکه یه قاشق قبل غذا غافل نشید شربت سرکه انگبین و شربت آبلیمو و تخم خرفه هم بدنتون رو خنک میکنه و صفرای خون رو میاره پایین حتما هم هر 6 ماه جامت عام انجام بدید حجامت اسلامی باشه حجامت سنتی نه بسیار تاثیر مثبتی داره

به شیخ بهایی 

منم ۹۹درصد بخاطر این ماجرا که شما گفتی می لغزم و اون لحظه بد روحی دلم دنبال پورن می‌ره که چند لحظه ای آروم شم 

اولین نکته این که حتما آگاه باشید از حفره تون و بدونید که در این شرایط فضای مجازی کمتر برید . مثلا از تلگرام و اینستاگرام دور باشید پر صحنه هست 

دوم اینکه حالات بد روحی رو با کتاب خوندن روانشناسی و مشاوره گرفتن میشه بهبود بخشید 

موفق باشیم!

سلام 

یه چند روزی به لطف خدا و امام حسین پاکم 

الان که خوب نگاه میکنم علت اصلی گناه کردنم حالات ید روحیه, ناراحتی, شکست٫ تحقیر و.....

و قشنگ الان برام مشهوده که علت اصلی گناه کردنم بیش از همه چی واسه آروم کزدن ذهنم بوده

و همین الان هم فشار عصبی منو به سمت گناه میکشونه 

راه حلتون چیه ؟واسه اینکه  ذهنموون بدون گناه آروم کنیم و کنترل خودمون و داشته باشیم ((حقیقتش این چند روز پاکی به دلایل مختلف هم فشار عصبی زوم زیاده و هم پرخاشگر شدم))

سلام دوستان پاک بودن خیلی سخته و بهترین راهم ازدواجه که تو این شرایط جامعه یه جون ۱۸ساله معلومه نمیتونه ازدواج کنه از اون طرفم فشار شهوت اذیت میکنه که طبیعی هست ما که نتونستیم ترک کنیم انشالله شما موفق باشید من که دیگه نامید شدم

الاماس دعا

سلام دیروز نزدیکای 17:30بود که از خواب پاشدم گوشیو برداشتم و سرچ زدم و... فقط ویدیو رد میکردم ولی خداروشکر به مرحله ارگاسم نرسیدم 

یه چند سوال دارم 

دیروز با اینکه اصلا دست نزدم از من ابی خارج شد ولی نمیدونم اب منی یا چیزی دیگه بقیه سوالا هم بپرسم بعد اساس اون جواب بدید 

بازم همین ادامه پیدا کرد ویدیو و ... این دفعه مالش بود ولی نه اینکه ********** و ... دست که میزدم که خیلی تحریک شده بودم بازم خودمو به دستشویی رسونم و ادامه پیدا کردولی دیگه ازم منی خارج نشد و بعد شام خوردم رفتم حموم غسل کردم 

ایا پاکیم سرجاشه ؟

یه سوال دیگه این دانه های سفید چیکار کنم از بین بره مدتی میشه 

در اخر یه چیزی بگم 

این 40 روز هیچ کار واستون انجام نمیده اگه میخواین شروع کنید از اول یه چیزی دائم بسازید ( یه سال ، ۱۸ ماه ، ۲ سال ) 

اینکه میگید سخته کنار گذاشتن اره سخته 

ولی شماها که باید سرسخت باشید نتها کسی کهخودتو میتونید از این لجن نجات بدین خودتون هستید 

باید بتونید ذهنتو کنترل کنید هرچی شما بخواید باید همون بشه اگه ذهن شمارو کنترل کنه گند زدید 

یا حق 

سلام به دوستان خوبم امیدوارم حالتون عالی باشه و شاداب و پر طروات باشید.💥🍎یکم سیب هم میل بفرماید.😊😊

امیدوارم خدا اینقدر بهتون آرامش و سلامتی و پول عنایت بفرماید که ازشون سیر بشید امیدوارم لبتون خندون و دلتون شاد باشه.🥰🍀

امیدوارم تک تک لحظات شما صرف کارهای نیکو و خیر بشه .انشاالله هیچ جوان و نوجوان و میان سالی درگیر خ.ا نشه بگید آمین.☘️😊

اینقدر همتونو دوست دارم که فقط خدا میدونه بدونید همه ی شما خیلی پر انرژی با نشاط مهربون خوش اخلاق زیبا دلنشین و هرچیز خوبی که فکرشو بکنید هستید. چون دارید تلاش می کنید خداوند بلند مرتبه رو خوشحال کنید. ❤️ حالا اگه اشتباه کردی غصه نخوراینو همیشه بدون یکی هست همیشه کنارت که زمانی که به اوج بد شانسی میرسی هواتو داره و تنهات نمیزاره. من یک ماه اول ترک کردنم اینقدر خبر خوب بهم میرسید کیف می کردم . از اسمان و زمین شادی و خوشحالی میباره جدی میگم. هواتونو خیلی داره .🌷🌿

به رسم گذشته که شعر می گذاشتم واستون یکی میزارم لذت ببرید.❣️

يا رب مددى كه بى پناهيم همه🤲🌹

اى بحر كرم غرق گناهيم همه🤲🌷

اى باعث رو سفیدی رو سیه آن🤲☘️

بر ما نظرى كه رو سياهيم همه🤲🍀

آبجی بزرگه کجایی بیای بزنی تو گوش من بیا منو بزن چه غلطی کردم امروز دوباره انجامش دادم دو بار انجامش دادم دیگه خسته شدم از خ.ا دوست دارم از زندگیم گورشو گم کنه بره خودم کردم که لعنت بر خودم باد ای کاش توبمو نشکسته بودم ای کاش مثل *** پشیمونم چرا جلو افکارمو نگرفتم ای کاش مقابله میکردم با فکرم خیلی بد شکست خوردم خیلی بد😭😭😭😭😭😭😭😭😭

سلام 

الان چه **** کنم من **** دوباره پاکیمو خراب کردم دوباره گند زدم تو همه چی خدایا چرا یه بار نمیزاری درست حسابی پاک بشم خیلی حالم بده😭😭

سلام 

دوباره گند زدم چله رو تموم کرده بودم ولی چه کردم که لعنت بر خودم باد الان چکار کنم خیلی اعصابم داغونه

سلام 

دوباره بحث کنکور ، انفعال و گناه پشت گناه 

خب منی که هیچ موقع تراز درست حسابی نداشتم چرا باید این چند روز تلاش کنم 

از اون طرفم اگه درس نخونم هیچ کاری ندارم که بکنم و بیکاری و افکار مختلف داره دیوونم می‌کنه نزدیک سه ماه قبلم همچین جایی گیر کردم و تو این موقعیت مدام گناه میکنم 

هووووف

فقط چند دقیقه تا جنون کامل فاصله دارم نه خود مجنونم 

این روزا عجیب احساس تنهایی میکنم کل دوستامو گذاشتم کنار حوصله اشونو ندارم

تنها جایی که میتونم حرفامو بگم همین جاس خیلی قلبم سنگینی میکنه خسته ام از افکارم خیلی خسته بزرگترین لطفی که خدا میتونه در حقم کنه اینه که بمیرم همش حرفامو میریزم تو خودم

واقعا دارم روانی میشم

همش دلم میخواد اونی که به این روز منو انداخته رو بکشم

همش نفرینش کنم برخلاف میلی ذهنیم

هوف یه زمانی از آدمایی که همش ناراحت و ناامیدن بدم میومد الان شدم جزو همونا

ببخشید ناراحتتون کردم یاحق 

به meyti-rl

سلام عید شما مبارک. 

آفرین بر شما ‌که خودتون رو مشغول میکنید.

هر موقع از خواب پریدید و فکر گناه به سرتون زد سوره لقمان بخونید یا دو رکعت نماز برای امان زمان عج بخونید .

یا اصلا میتونید بیاید توی سایت خودمون و کافیه روی عکس تابلو بالا بزنید و به صورت مجازی وارد حرم حضرت علی علیه السلام شوید . فقط باید ذهنتون رو به یک سمت دیگری ببرید. 

پاکیتون ابدی ، یاعلی

درود و خداقوت به شما

اقا من همه چیمو ا‌وکی کردم مونده غول مرحله ی اخر

از صبح ساعت ۶ میرم سره کار تا ساعت ۴ بعدش باشگاه تا ۵:۳۰ بعد که برمیگردم تا ۷ و ۸ شب سر گرم هستم بعدش شامو که میزنم دور و بر ۹ و ۱۰ که خوابم میبره بعد از نیم ساعت خوابیدن یهو از خواب میپرم و شهوت ول کنم نیست و این اتفاق روز ۴ و ۵ می افته نمیدونم چکار کنم راهنمایی کنید

جنگجوی درون

سلااااااااممممممممم، عجب سوالی کردی ها! کف کردم! مدیر غدیر خون درست میگه، این احتمال رو میشه بالا برد ولی ارزششو نداره، در عوض میتونیم در حالت آرامش ذهن از اعضای بسیار باشعور بدنمون و مایعات اونها بخوایم که تبدیل به مواد و قدرتهای دیگری در وجودمون بشن که به اونها نیاز داریم، و میتونیم تصورش هم بکنیم که این اتفاق میفته، ما واقعا به این مواد نیاز داریم، فقط باید شکل و انرژی اونها عوض بشه تا ما رو اذیت نکنه، تازه اگر هم شخص محتلم بشه باز اون نیاز عاطفی و احساسی هست و حتی گاهی بعد احتلام فشار احساسی چند برابر هم میشه، خلاصه که اراده تو و قدرت روح و ذهنت میتونه خیلی راحت این قضیه رو برات حل و فصل کنه. بچه هایی که اون تمرین وبلاگ قبل (که الان پاکش کردن) رو انجام دادن کلا فشار از روشون برداشته شد، ولی بدون اون پست هم میتونی . موفق باشی. التماس دعا.

سلام 

به منتظر 

ممنون از پاسخگوییتون آبجی الان شما برنامه روزانتون چطوری هست میشه راهنماییم کنید چون می‌خوام وقتمو پر کنم 

به غدیر خون 

ممنون داداش گلم دعا کن برام خیلی محتاج دعاتون هستم 

به yasinhodayi

سلام داداش امیدوارم حالتون خوب باشه

اگر منی ازت خارج بشه در حکم استمنا هستش . ولی شما سعی کنید با دوری از فیلم های مستهجن و افکار بد و مزاحم، از این اتفاق جلوگیری کنید‌ 

یا علی 

دوستان برای اینکه احتمال احتلام شدن تو خواب بره بالا و بتونیم کاری کنیم احتلام شین چه کارایی. باید انجام بدیم میشه توضیح بدید می‌دونم غیر ارادی هست اما چه کار هوایی باعث میشه احتلام بشیم تو خواب 

سلام 

به عشق امام زمانم 

ممنون از پاسخگوییتون دعا کنید برام لطفا 

به الاهه 

خانم محترم خودت داری میگی یه سه ماهی میشه الان اون رفته با یکی دیگه سه ماه گذشته خودتو درگیرش نکن ارزش نداره بخدا خودمم شکست عاطفی داشتم قبلا انقد درگیرش شدم که ضربه دیدم شما اشتباه نکن اون الان داره با یکی دیگه حال می‌کنه و این فقط تویی که اینجا داری خودتو بخاطر یه آدم عوضی داغون میکنی یادت باشه خدا دور می‌کنه ازمون آدمایی که دوستمون ندارن رو به خودت ظلم نکن دختر پاشو یه دستی به سر و روت بکش قبول کن که تموم شده زندگی خودتو الکی داغون نکن راجب وسواس فکری هم بهت بگم که اگه تصاویر فکر تکانه نگرانی های بی مورد و غیر منطقی و........ سراغت میاد که بهت تپش قلب میده و استرس میده بهت مدام و دست خودت نیست و غیر ارادی تو ذهنت میاد باید بگم که وسواس فکری داری اگه هم این موارد رو نداری خداروشکر وسواس فکری نداری اما حتما یه روانشناس برو مشکل جامعه ما اینه که روانشناس رو بد میدونیم احساس میکنیم دیوونه ها میرن پیشش درحالی که اینطور نیست حتما یه تراپی خوب پیدا کن برو تا تشخیص بده که به دارو احتیاج داری یا نه اگه به دارو احتیاج داشتی حتما دوران درمان رو برو جلو 

راستی بچه ها، اگر یکی سراغ خودارضایی بره سعی هم بکنه به اوج لذت برسه ولی وسطش پشیمون بشه و توبه کنه و به مرحله ارگاسم نرسه، توبش باطله؟ باید چلرو از دوباره شرو کنه؟ پیشنهاد؟ 

من به یه چیزی رسیدم و اون اینک در مرحله ی اول آدم باید خودش به خودش برسه و در مرحله ی دوم ی عده هستن ک واقعا نمیتونن تنهایی از پسش بر بیان ولی اونا هم باز اول باید خودشون جواب بله اولیه رو بدن

وجود یه آدم تاثیرگذار تا حد زیادی میتونه آدمو هدایت کنه تو تاریکی ها،تا به خودمون برگردیم🙂

خودم ب شخصه درسته در عموم آدم درونگرایی هستم ولی در کل همیشه یک شخص رو داشتم ک پیشش برون‌گرا باشم و اون مادر م بود،

از زمانی ک مشکلی پیش اومد ک نتونستم به ایشون بگم،نگه داشتن اون راز تو دلم،هرروز مچاله و مچاله ترم میکرد تا جایی ک به یع کارایی رسیدم  ک ب جد الان پشیمونم و خداروشکر میکنم ک ازون حالت دراومدم ازینکه غبطه بخورم ...ازینکه از طرف بقیه پس زده شم رها شدم،

کارای خودمم بی تاثیر نبود،گفتم اولویت اینه ک آدم بخاد ،دوم وجود آدم تاثیرگذار...

از آدمای فضای مجازی تا حدی فاصله گرفتم...اخیرا ک سری زدم به شکل عجیبی چنان موج منفی ای بهم القا شد ک فهمیدم من تو چ وضع روحی روانی ای قرار داشتم ولی بدون اهمیت اون مکان،اون سایت اون گروه و آدماش رو ترک نمیکردم بخاطر ی سری کمبود های احساسی و یا تنهایی تو خونه بخاطر مدرسه نرفتن و ...

خلاصه آدمای مجازی بیشتر از هرکسی میتونن آسیب بزنن ،آدما حضوری به سختی شناخته میشن،چ برسه ب کسایی ک تو مجازی نه تنها فیزیک و جسمشونو ندارین،ذات شونم نمیتونین ببینین چخبره...

فرقی نداره چ دختر ،چ پسر،هردوشون میتونن بهتون آسیب بزنن..

حتی همین الانم حواسم هست ک حواسم به روح لطیفم باشه ،اینک شکست خوردم باعث شد خودمو بیشتر بشناسم بدونم حساسم،و خیلی زود تغییرات تو آدما رو میفهمم،بدونم ساده لوحم و مراقب این ویژگی باشم ک در عین مثبت بودن میتونه خطرناک باشه

من الان شده تو گروه درسی اذیت شم لفت میدم و فقط زمانی ک سوال دارم میرم میپرسم و جواب میگیرم،این ی بخش از کاراییه ک تو حیطه ی مجازی خودم انجام دادم ک روح آروم تری داشته باشم

و اینک روند بهبودی نمیتونه یه شبه باشه،من تو یسال کاملن خودم ۱۶ ساله ک ساخته شده بود رو نابود کردم،نمیتونم انتظار داشته باشم همه ی عادات خوبم ی شبه برگردن،نیاز ب صبر و پشتکار داره اولش سخته ،چون انگار عادتای خوبی ک قبلن حتی بهش توجه نمیکردی،الان واست جدیده و تازه شکل میگیره، زمان بره ولی شدنیه

امیدوارم بتونم تو کل عمرم این ارزیابی خودمو ادامه بدم تا عیب های خودمو بسنجم و بهتر بشم،

البته این همه تعریفی ک میکنم بنده تازه از موج منفی ،از طبقه صدمِ زیرزمین،رسیدم ب همکف یا طبقه ی اول،هنوز اوج خاصی نگرفتم😂

در کل ی مطلب کلی بود ک خاستم بگم شاید بدرد کسی خورد

سلام به جنگجوی درون شکست عاطفی داشتم یه سه ماهی میشه ولی هنوز نتونستم خودمو پیدا کنم هر روز بیشتر از آدما متنفر میشم  هرکاری میکنم نمیتونم کنار بیام

وسواس... راستش نمیدونم دارم یا نه فقط نشخوار ذهنیم خیلی زیاده خیلی خیلی یهو به خودم میام میبینم افکارم دیوونه ام کردن 

از یه طرفم استرس کنکور...

به آبجی مرضیه ممنون آبجی دارم رو خودم کار میکنم دعا کن برام🙂❤️

سلام 

به جنگجوی درون 

دوست عزیز، اصلا به این وسواس های فکری توجه نکن. اینها القائات شیطان و نفس شماست که شما رو دوباره برگردونه سمت گناه. من هم در دورانی که تازه میخواستم این گناه رو ترک کنم ، مخصوصا ۲ هفته اول این فکر ها و وسواس های عجیب و غریب میومد سراغم. 

توکلت به خدا باشه، مطمئن باش که موفق میشی و به این فکر ها هم توجه نکن. 

در مورا احتلام هم دست خودت نیست . توی خواب این اتفاق میافته. که برای تخلیه انرژی اضافی شماست و اتفاقی غیر ارادی است.

سلام 

به الاهه 

آبجی شما وسواس فکری داری یا فقط شکست عاطفی خوردی مشکلت رو میشه بهم بگی 

به منتظر و مستانه 

خداروشکر الان روز بیست و نهم پاکی هستم ولی وسواس فکریم خیلی اذیت میکنه مثلا این ماه سر سال پسر داییم بوده همش میگه چون این ماه این اتفاق افتاده بوده برا پسر داییت تو باید از ماه دیگه پاکی رو شروع کنی همش بهم استرس و تپش قلب میده دعا کنید زودتر تموم بشه وسواس فکریم آبجی چطور میشه احتلام شد در خواب منظورم اینه باید برا احتلام شدن چکار کنم کلا چطور میشه احتلام شد 

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
دیروز با یه مشاور از مرکز پاسخگو حرف زدم گفتن که بیوشیمی مغزتون داره تاثیرات هیجانی خیلی زیادی میزاره روتون و باید با دارو کنترل بشه بهشون گفتم که خانوادم اعتقادی ندارن به روانشناس و... یه شماره مرکزی رو دادن و گفتن صبح تماس بگیرین خودم با خانوادتون صحبت کنم
ولی هرچقدر با خودم کلنجار رفتم نتونستم به مامان بگم:)
هیچکدومشون منو درک نمیکنن هزار بارم گفتم به روانشناس نیاز دارمو اهمیت ندادن
ارتباط خوبی باهاشون ندارم همه چیو میریزم تو خودم
تنها راهش اینه امسال دانشگاه قبول بشم بزنم یه شهر دیگه و خودم برم پی درمانم
تا اون موقع نمیدونم چطور با افکارم کنار بیام با خودکشی با شکست عاطفی سنگینی که خوردم و...:)
میدونم با خدا میشه اینارو بهتر کرد ولی راستش حتی حوصله ندارم نماز بخونم

خدایا خودت کمکم کن

به منتظر 

به به عالیه امیدوارم بترکونی و واقعا به شخصیتت هم میخوره

همچنین منم امیدوارم به هرچی میخوای برسی 

منم راستش عالیم . تا حالا انقدر خوب و خفن نبودم 

من برم یه سال دیگه شاید دوباره برگشتم

سلام

مدیران عزیز لطفا این قضیه بالا نیومدن سایت رو جدی بگیرین، من رو گوشیم سه تا موتور جستجو دارم فقط با یکیش بالا میاد، با لپ تاپ هم خیلی وقتا هر دو تا بروزری که دارم مینویسن دسترسی به سایت امکانپذیر نیست، ارتباطی هم به پاک کردن کش و این چیزا نداره ظاهرا، خودش درست میشه و یه دفعه خراب میشه دوباره، برای همین هر چند وقت یه بار از سایت غیبم میزنه!! تشکرات.

به منتظر 

یه لحظه ایمیل اومد واقعا کپ کردم 

فکر کنم ایمیل جدید اضافه شده😬

آره دیگه یه خورده مشغله ام زیاد شد 

فکر میکردم کنکور رو بدم همه چی حله 

ولی اشتباه میکردم 🤗

داشتم فکر میکردم با خ.ا چیکار کنم که یاد اینجا افتادم گفتم چک کنمش 

راستی کنکور قبول شدی؟

سلام بله ترک ممکن است،

شما نباید روی ترک خودتان نگاه ناامید کننده داشته باشید .

۵۰ درصد ترک زمانی اتفاق میوفته که شما دید مثبت به ترک گناه داشته باشید

بعد این پاکی قراره بدن شما قوی بشود، و خود به خود انگیزه برای فعالیت های علمی و ورزشی پیدا میکنید

نیروی شما که صرف خودارضایی نشود، صرف کار خیر می‌شود

بعد ترک نگاه شما نسبت به طبیعت عوض می شود

لذتی از اطرافتون می‌برید رفیق پیدا میکنید و باهم کوهنوردی میروید از طبیعت و زندگی لذت می‌برید

بعد وعده ایی خدا به شما داده که گفته گناهان شمارا تبدیل به حسنه می‌کند

اولاد و همسر پاک به شما عنایت می‌کند.

مثبت اندیش باش

اصلا ترک برا کسی که 8 ساله درگیر خ‌ا 5سال درگیر پو*ن رمان و این چرت و پرتا و لذتش رفته تو وجودش ممکنه؟

ناامیدم خیلی زیاد

عذاب وجدان هم ندارم اعتراف میکنم که دارم خودمو نابود میکنم ولی نمیتونم دست بکشم از لذتشون🙂💔

به خادم توابین

ممنونم ازتون بله به نظرمن هم فقط خدا میتونه به ادم کمک کنه متاسفانه من خیلی به حرفای دیگران توجه میکنم و این داره اذیتم میکنه ..

مدیر عزیز گفتن برای بعضی ها این روش تدریجی جواب میده ولی به نظرمن برای هیچکس جواب نمیده اونا فقط خودشونو گول میزنن حتی اگر اعتیاد بالایی به خ.ا داشته باشن بازهم میشه دریک لحظه ترکش کرد هیچ غیر ممکنی وجود نداره.....

به yasinhodayi

واقعا حرفاتون قانعم کرد خیلی علمی و منطقی توضیح دادین مرسی

من یه مدت خیلی درمورد خ.ا داخل یوتیوب هم فیلم دیدم خیلی ها میگن کنترلش کنید هرروز انجام ندید ولی مثلا ماهی یه بار خوبه من واقعا این ادمارو نمیفهمم یه کاری که مضر هست چه یک بار چه چندبار درهرصورت مضره تازه بعضی ها با افتخار میگن ما خیلی ارادمون قوی ماهی یه بار انجام میدیم من واقعا اینارو درک نمیکنم من حتی فکر یه این موضوع هم اشفتم میکنه خسته شدم فقط میخوام کامل ترکش کنم ممنون میشم نظرتونو بیشتر درباره این موضوعات بدونم؟

واینکه شما چطور تونستین ترک کنید ممنون میشم به منم کمک کنید من تا حالا چند بار ترک کردم این بار اخر 60روز پاک بودم ویه دفعه فروریختم و دارم نابود میشم خیلی نیاز به کمک دارم .....

تاریکی ک به دنبال نور میگردد

سلام عزیز، عاااالیه که اینقدر به خودت احترام میذاری، بنظرم کار سختی نداری برای ترکش، چون هم علتش رو میشناسی هم اراده ت رو به خودت ثابت کردی تو یه سال ترک، ما باید عاملش رو کنترل کنیم، روی استرست کار کن، اون رو خنثی کن، از هر راهی که قویتره وارد شو، مثلا بینش و ایمان و باورمون رو اگه قوی کنیم کمتر مضطرب میشیم، رو اعصابمون و عشقمون به بقیه کار کنیم راحت‌تر استرسو شکست میدیم، چون یکی از نقطه ضعفهای خودم همین بوده بهتر میتونم کمک کنم ولی بابت کنجکاوی فقط میتونم بگم هر وقت حسش اومد بگو همین بود که تجربه کردی دیگه، چیز جدیدی نیست که کشف کنی، برو بذار به زندگیم برسم! و خودت رو با علایقت مشغول کن. تو میتونییییی👊👊👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💚

سلام دوستان 

من نمیدونم چیکارکنم هروقت ک استرس میگیرم یا مضطربم یا ب برنامه هام عمل نمیکنم اون حس میاد سروقتم بعضی وقتام هیچ احساسی ندارم اما کنجکاویم یهو باعثش میشه خیلی ناراحتم میخوام نفسم و قوی کنم شاید باورتون نشه دیگه صدای نفس اماره ام و نمیشنوم اینم بگم که من اولین بار نمیدونستم گناهه حتی اسم حسشم نمیدونستم و به طور خیلی اتفاقی از ۱۱سالگیم شروع شد توی ۱۵ سالگی برای اولین بار فهمیدم ک بهش چیمیگن و زدم اینترنت و فهمیدم یکی از گناهای کبیرس بعد از اون با حضرت ابلفضل عهد بستم ک بزارم کنار و گذاشتم مدت یکسال کاملا ترک کردم هم اونو هم فیلم و موسیقی و لغزشم نداشتم اما با زیاد شدن درسا  بالا رفتن حجم اضطراب و از یه طرف همون کنجکاوی باعث شد دوباره شروع بشه اللبته هروز  نیست شاید هفته ای دوبار یا هر دوهفته اصلا نظم خاصی نداره چیکار کنم خسته شدم از خودم بدم میاد چون میدونم دارم ب خودم ظلم میکنم لطفا کمکم کنید

به میشه:

میخوای بهت علمی ثابت کنم؟خب پس اینو بخون:

ببین رفیق، هر عملی که باعث ترشح هورمون دوپامین (هورمون تشویق و پاداش) در بدن ما میشه، مغز اون رو به عنوان یک مسیر عصبی برای رسیدن به احساس شادی و نشاط طی ثبت می کنه، هر چقدر که بیشتر دوپامین ازاد بشه توسط یک عمل، این رد عصبی برای مغز شناخته شده تر و قوی تر میشه و بدن انسان هروقت نیاز به دوپامین پیدا می کنه مغز سریع به یاد مسیر عصبی ای میفته که بیشترین دوپامین رو ازاد کرده تو بدن!! خودارضایی عملیه که حتی ده ها برابر رابطه جنسی با همسر دوپامین ازاد می کنه باورت میشه؟؟ پس برا همینم بدن بشدتتتت وقتی بره سراغش بهش اعتیاد پیدا می کنه و اون رو به عنوان اصلی ترین روش ازاد سازی دوپامین شناسایی و ثبت می کنه چون بیشترین دوپامین رو ازاد می کنه!!

وقتی سعی می کنی یکدفعه ای ترک کنی هربار که به خودت نه میگی و نمیری سراغ این کار داری مغزت رو قانع می کنی که این راهش نیست و از جایی به بعد بدن و مغزت نا امید میشه و به تنظیمات کارخونه برمی گرده و اروم اروم این اعتیاد کمرنگ میشه و از بین میره... 

اما وقتی با روش اون دوستت به صورت تدریجی ترک کنی چی میشه؟ قبول داری هروقت کمتر بزنی وقتی تحریک میشی شهوتت بیشتره؟؟ قطعا همینطوره!! وقتی بعد از یه مدت نمیزنی بعد میری سراغش می دونی چی میشه؟ مغزت دوباره مسیر عصبی صبلیرو طی می کنه و شناساییش می کنه و چون شهوتت زیاد بوده قطعا دوپامین بیستری ازاد میکنه بدنت که چی میشه؟ مسیر عصبی که داشت ضعیف می شد یا به حالت اول بر میگرده و قدرتش رو پیدا می کنه، یا چون مقدار دوپامین خیلی بیشتر شده قوی تر هم میشه!! پس با این روش هیج ترکی اتفاق نمیفته، و چون اینبار رد عصبی قوی ترشده و یا به حالت اول برگشته اعتیاد تو یا ضعیف نمیشه یا هم قوی تر میشه!! اینم از توجیه علمی، حالا خیالت راحت شد؟ 

میشه

سلام، نظرت درسته، نفس اماره و وسوسه بینهایت رو میخواد، اصولا خيلي خيلي مشکلتره ترک تدریجی، نزدیک به غیرممکنه. توضیحات کاملتر رو مدیر عزیز میده.

اگر خوب سبک زندگیت رو مراقبت کنی (ورزش، خواب به وقت،کنترل قلب و ذهن، ...) و رویکردت خدایی باشه و عاشقانه زندگی کنی همه این مسائل برطرف میشه، آینده مال ماست، لذت و عشق حق ماست، تو موفق میشی، با ایمان حرکت کن.

نمیتوووونم نمیتوووونم

خسته‌ شدم از این وضعیت

از یه جایی به بعد تو شهوتو کنترل نمیکنی شهوته که تورو کنترل میکنه

کل آرزوهام و هدفهایی که برا زندگیم داشتم دارن جلو چشام نابود میشن

خدا هم نشسته به بدبخت شدنم نگاه میکنه میخوام اصلا کفر بگم

گله دارم ازش بخاطر این زندگی که بجای اینکه به هدفام فک کنم 

اراده ام یجوری شده که همش به نفسم بله میگم

نه کسیو دارم حرفامو بهش بگم نه چیزی 

سه ماهی میشه ارتباطمو با نامحرم قطع کردم فک میکردم اگه کسی که جای خدارو تو قلبم گرفته رو بیرون کنم خودش جاشو پر میکنه:)

ولی پر نکرد مثل همیشه تنهام گذاشت فقط برا بنده های خوبش خدایی میکنه نه برا گناهکارا

سلام به همگی 

یه دوستی به من گفت اگر چندبار توبه کردی و شکستی اینبار بیا تدریجی ترک کن خ.ا مثلا هفته ای یه بار انجام بده بعد دوهفته یه بار انجام بده تا کم کم یادت بره...

ولی به نظر من این روش اشتباه نظرشما چیه؟کسی تجربه یا نظری داره؟

به نظر من این روش اشتباه چون این گناه کم و زیاد نداره باید کامل ترکش کرد تا بشه به ارامش روح وروان رسید لطفا شماهام یه چیزی بهم بگید تا مطمین بشم این روش اشتباه چون خیلی این حرف رفته رو مخم چون الان دوهفتس توبه کردم ولی روحم در عذابه حس میکنم خدا فراموشم کرده امروز هرچی سر امتحان صداش کردم کمکم نکرد ولی میخوام دوباره شانسم رو امتحان کنم میخوام اینبار محکم تر توبه کنم چه ذکری باید بگم؟چه غسلی و به چه روشی انجام بدم؟شبا خیلی خواب ناارومی دارم روزا تمرکز ندارم احساس پوچی و نفرت دارم ازخودم چیکار کنم حالم بهتر بشه ....

ویه موضوع دیگه اینکه الان دوهفته که پاک ولی هنوزم ترشحاتی دارم به خصوص بعد از خواب فک میکنم به خاطر ناارومی ذهنمه چیکار کنم خوب بشم؟

سلام و نور

فکر کنم ۴ شب پیش بود که تو قسمت راه های ترک خود ارضایی پیام گذاشتم و بله بنده امشب تونستم برا اولین بار با نفسم مقابله کنم :)چیجوری ؟ همون شب که پیامم نوشتم توی دفترچم از امام علی اذن گرفتم که کمکم کنه برای ترک کردن و به حق امام علی قسم خوردم که این گناه نمیکنم سخت بود امشب مراحل مقدماتی رو پیش رفتم اما تونستم از این منجلاب دربیام سه تا از دلایلی که منو خیلی نجات داد یکی هون قسمِ یکی هم عکس شهدا که توی اتاقم هست حس نگاه کردنشون من موقع گناه واقعا شرم آوره و دلیل دیگه این بوده که وقتی دیدم این حس لعنتی رهام نمیکنه سوره ضحی رو با یک صوت بسیار دلنشین گوش دادم و تونستنم از این حس لعنتی دوری کنم:) درسته شاید بگید اول راهی اما من مطمئنم دیگه این گناهم انجام نمیدم چرا ؟ چون امام علی همراهمه هوامو داره من قسم خوردم پس بهش پایبندم :).         یا علی مدد.