اعلام پاکی اقایان

سلام دوستان 

 از یه مشاور توصیه هایی رو شنیدم که می‌خوام با هاتون درمیون بذارم امیدوارم مفید باشه:)

ایشون گفت: میل جنسی حس خدادایه پس ذاتا خوبه

وقتی بد میشه که از راه اشتباه‌ بهش پاسخ داده میشه!

خ.ا یکی از همون راه های اشتباهه چون نه تنها آرامش واقعی به آدم نمیده حتی باعث افزایش استرس میشه!

ايشون گفت خ.ا در اصل به مقدار کم اونقدرا بد نیست ولی من هیچ وقت توصیه نمی‌کنم حتی یه بار انجام بشه چون اعتیاد آوره،  مثل سيگار شاید اگر کسی مثلا یه بار در سال بکشه خیلی هم بد نباشه حتی یه سری فوایدی هم داشته باشه ولی متاسفانه به همین یه بار که ختم نمیشه تو وقتی یه بار کشیدی هفته بعد دوباره  دلت میخواد و حس میکنی یه چیزی کم داری:/ اگر نری بکشی این حسه عذابت میده اگر هم بری بکشی که معتاد میشی:(

خ.ا همینطوریه تو نمیتونی طاقت بیاری در مقابلش و اگه حتی یه بار انجام‌ بشه دیگه وابسته‌ اش میشی. 

البته ايشون گفت که قابل ترک هست و یه سری راه‌کار ها هم دادن که در ادامه میگم...

باید اول اراده و تصمیم محکم برای ترک داشته‌ باشی اینم وقتی که دلیل محکم داشته باشی اتفاق میفته

باید عوارض خ.ا  رو کامل بدونی با عواقبش و یه جایی بنویسی و هر روز مرور کنی اینارو تا هر وقت وسوسه شدی بری سمتش جلوتو بگیرن.

عوارضی که داره رو تقریبا هممون میدونیم و فکر نکنم لازم باشه بگم مخصوصا چون بعضيا شون با توجه به قوانين سايت شاید قابل گفتن نباشه 

اما یه نکته  ايشون گفت که خیلی مهمه؛ دلیل خیلی از اختلافات زن و شوهر ها و متاسفانه خيانت ها و طلاق ها همین عوارضه!!!

این عوارض اگه ترک کنی به مرور تا حد زیادی رفع می‌شه و اگه هم خیلی جدی شده باشند فوقش یه سری دارو مصرف میکنی اخرش:) 

ورزش کردن و تخلیه انرژی هم مفیده و باعث میشه کمتر تحريک بشی البته اینا به هیچ وجه باعث از بین رفتن میل جنسی نمیشه ولی دفعاتی که میاد سراغت رو کمتر می‌کنه 

آخه به هر حال وقتی این میل غلیان می‌کنه باید بهش پاسخ داده بشه هیچ زن وشوهری وقتی شهوت شون تحريک میشه نمیگن به جای رابطه بیا بریم ورزش کنیم:///

اما تو که هنوز مجردی باید بدونی که این ( خ.ا) راهش نیست و بهت آسیب میزنه پس بهتره از محرکات کاملا دور باشی و اگر هم حس تحریک اومد سراغت عوارضی که داره رو به یاد بیار و به هيچ وجه سمتش نرو.

ایشون در آخر گفت این راهکارها معمولا اگر تا شش ماه انجام بشه بعدش دیگه بدن عادت می‌کنه و خیلی کمتر تحريک میشه درواقع آستانه تحریکش میره بالا و سر هر چیزی شهوت غلیان نمیکنه...

در آخر تاکید کرد که راه اصلی پاسخ به شهوت ازدواجه و این راهکارها موقتیه حالا بسته به یه شخص ممکنه تا ۱ سال بتونه اينجوری پیش بره یکی ۱۰ سال ولی آخرش همه باید ازدواج کنن :)

🔻 سعی کردم کامل حرفای ايشون رو بنويسم اميدوارم مفید واقع بشه و در مسیر پاکی بهتون کمک کنه.

به ما تو این دنیا مسافریم:

سلام

دلیل اصلی خود ارضایی همین تصاویر و فیلم‌هاست

بنظرم سعی کنین تنها نباشین ی مدت

یا مثلا فیلتر شکنتونو پاک کنین

فیلم اعتیاد آوره.....

به نام زیباترین خالق جهان

خدایاشکرت وارد روز10ام شدم راضی ام رضایی تو

دوستان بهش فکر نکنید مث آب خوردن میاد میره

التماس دعا یافتاح 

سلام به همه دوستان،  یه چیزی میخاستم بگم من حدودا یکسال ترک کرده بودم و به خودم گفتم دیگه قوی شدم اما اینها همه وسوسه شیطان بود بهم میگفت فلان عکس رو نگاه کن تو دیگه قوی هستی ....و کم کم منو وادار کرد بعد یسال استمنا کنم حالا بعد یکسال یکبار چی میشه شیطان گفته بود ....خلاصه دباره شروع کردم و بد شروع کردم میانگین روزی یکبا  ر الانم میخام ترک کنم اما شدیدا پرونوگرافی رو دنبال میکنم خواهش میکنم راهکاری بهم معرفی کنید،  متاهل هم هستم دیگه خسته شدم 

سلااااااااااااااااام😍🤩

شب بخیر و پاکی باشه براتون🤝🌃

آقا ما روز ۸ رو هم تموم کردیم تقریبا🎊

رکورد ۵ ماه پیش رو شکستیم💪

بریم برا ۳۰ روز که رکورد ۱۱ ماه گذشته رو بشکونیم🏃

۳۰ روزگیم مصادف با نیمه شعبانه🥲🙃

حتما امسال با حال خوب تو جمکران پیش آقا مهدی براتون دعا میکنم اگه شایسته و زنده باشیم😍👊

تحریک بود ولی اصلا لغزش نبود🔥

خدایاااا شکرت♥️❤️

همگی پاک باشید ایشالا❤️‍🔥

یامهدی ادرکنی💚🌱

به یاتعبلنح

سلام امیدوارم حالت خوب باشه نمی‌دونم قراره این پیاممو ببینی یا نه

ولی بهت یه توصیه دارم حتما حتما حتما حتما دوره ترک خودارضایی استاد جواد زارع که رایگان هم هست رو ببینی

ایشون یکی از اساتید تو این زمینه هستم که زندگی خیلی هارو نجات دادن من با اجازه ادمین ها لینک دوره رو برات میزارم اگه لینک پاک نشد که هیچ اگه هم پاک شد توی اینترنت مس به طلا رو سرچ کن

https://mesbetala.com/product/quit-masturbation-course/

ازت خواهش میکنم که این دوره رو بگذرونی

موفق باشی رفیق

روز 2

سلام عزیزای دل یه مدت نبودم دلم تنگ شده بود واسه رفقام.

نمیدونید چه سریع میگذره روزا باید ازشون استفاده کنیم 

نمیدونم که شد 57 روز پاکی.

وضع بچه ها خوب بنظر میرسه خدارو شکر 

برای ترک این عمل باید ترکش رو الویت زندگیتون قرار بدید 

چون با این تفکر انگیزتون ناخداگاه روی انجام ندادن این کار صرف میشه و چه چیزی قوی تر  از انگیزه جوون 😉☢️☢️

همه جا فریااااااااااااد میزنم خدا با من است ❤️‍🔥☝️

11 روز

نمیدونم کی یازدهمین روز هم تموم شد.

سلام. روز اول ترکم سپری شد. این روزا خیلی اراده ام نابوده با کوچک‌ترین وسوسه فوری استمنا میکنم. دیشب روز سومم بود یهو وسوسه شدم **************

****************************😕😕😐😐😐. ولی لذت جنسی مثل آب شور هست هر چقدر میچشی نه تنها سیراب نمیکنه بلکه تشنه تر میکنه و نفس حریص میشه *************. تصمیم دارم سایت داداش رضا را هم با دقت بخونم عمل کنم. من خیلی بیشتر باید مراقب چشمانم بشم که هوس آلود خیره نشه به افرادی که منو تحریک میکنه آتش شهوتم را شعله ور می سازه و منو سمت استمنا میبره. ********************* 😑😑😑😑😑😑. *************

**************

. شاید با یک کنترل چشم خیلی از مشکلاتم حل بشه راحت پیش برم. قبلا که بالای یکماه ترک کرده بودم خیلی قوی شده بودم خود کنترلیم بهتر شده بود ******************** با اینکه چند ماهه سرکار میرم اما کمکی به من نکرده. پارسال از این خیلی بهتر بود اوضاعم چند بار بالای ۲۰ روزم ترک کرده بودم ولی امسال از شهریور تا الان فوقش ۷-۸ روز تونستم ترک کنم. شایدم امسال تغییر فاز دادم اهنگ اینا گوش میدم برخلاف سالهای قبل که فقط مداحی گوش میکردم افت کردم. من خیلی اراده ام قوی هست قبلا هم دید که تا مرز ترک رفتم اما چون زیادی سهل انگاری کردم و حفره هام را کامل پوشش ندادم درجا زدم فقط🤦🤦🤦. سنم بالا رفته باید هر چه سریعتر دست به کار بشم به این وضعیت نحس و بیمارگونه پایان بدم تا زندگی پر از شادی و لذت شیرین معنوی را تجربه کنم و با افرایش انگیزه و اعتماد به نفس حس ارزشمندی و قدرت را بدست بیارم و افسار شهوت دستم بیاد. مرگ از این زندگی ذلیل با غرق استمنا و شهوت رانی خیلی بهتره. منم آدم مذهبی هستم وقتی می‌بینم با این همه دل پاک و عبادت همچنان شهوت رانی میکنم خیلی حالم بد میشه. خدا بهم قیافه و هیکل خوب و دل پاک و مهربان داده کلی نعمت سر من ریخته اما من نالایق در برابر این نعمت ها دارم نافرمانی میکنم با شهوت رانی.

خیلی ممنون به مستانه: منظورم یه تصویر دیگه اس که یه میزه دیگست که موقع درس خوندن اینطوری میشم بیشتر اونم خیلی خیلی کم شده اما قبلا یه آقای دکتر بود که چشماش خیلی خیلی درشت بود اون زمان خیلی بد بودم و بعدش چندساعت حتی شاید حالم بد میشد الان بعد از ترک حتی یکبارم اتفاق نیفتاده بود و الانم دیگه کامل رفع شده اما میترسم باز برگرده بخاطر همین میخوام دکتر برم فقط میترسم اون بدونه من بخاطر خ ا اینطوری شدم و خجالت میکشم راستش 

چقدر عالی بچه ها جلو رفتن واقعا فک نمیکردم ترک اینکار اینقدر هم آسون باشه این روزا انرژیم خیلیه

رتبه ۱۵ ام شدم تو جدول تبریک میگم به خودم ۲۷ یا ۲۸ روز پاکی رو عاالی هست این ببینم ایشالله فوایدش بعد ۹۰ روز آینده چیه یعنی روز ۱۲۰ فک میکنم کمتر میشه عوارضشش ................... 

یه سوالم داشتم میشه یه داروی روانپزشکی رو بدون دکتر و... از داروخانه خرید؟

روز هفتم پاکی 

تو زندگی تمام تلاشمو کردم از شرش خلاص بشم اینبار هم تمام تلاشمو میکنم که دوباره از دستش خلاص بشم فقط باید امیدداشته باشی ساعت به ساعت هواست باشه از تجربیاتت استفاده کنی استرس نداشته باشی که من فرداممکنه اینکارو کنم ترس هم چیز خوبیه ولی به اندازش کلا با امیدواری و با برنامه ی درست باید پیش رفت.

درکل آدم فقط باید بخواد تابه اون موفقیت برسه باید سختی کشید انشاالله اینبار هم موفق بشم و همه موفق بشن چرا باید زندگیمون به خاطر یه کار چرتی خراب بشه.

و اینکه به مستانه بالاخره دیگه هیچ صدایی نمیشنوم فک میکنم یکی از فواید ترکه که خودش نشون میده و خیلی عالیه این اگه اون تصاویرم نیان دیگه راجب این مشکل خیالم راحت میشه 

خیلی ممنون از اشکان و مستانه 

به مستانه: من تصمیم گرفتم برم پیش روانپزشک یا دکتر نمیدونم تصمیم درسته یا غلط فقط میترسم اینکار آینده تحصیلی و شغلی و... رو خراب کنه شما گفتین اگه تصاویر حذف نشن باید برین دکتر به نظرتون حتی اگه در طول روز فقط یکبار اتفاق بیفته و اونم چند ثانیه تصویری ببینم بعد متوجه بشم نیست بازم باید برم دکتر ؟؟؟

به امید ۳:

امیدت به اینجا نباشه داداش

امیدت به خدا باشه فقط 

((به عزت و جلالم قسم ناامید میکنم بنده ای را که به غیر من امید ببندد))

فقط نباید خسته بشی

و اینکه ورزش و برنامه ریزی رو امتحان کن👌

دیگه نمیدونم چیکار باید بکنم.فقط اینجا رو  دارم واسه حرف زدن.حالم خیلی بده تنها نقطه امیدم اینجاست.اگر تعداد سالها و دفعات این کار رو حدودی بگم مغزتون سوت میکشه.از این جایی که من هستم از همتون خواهش میکنم  این راه رو نیاین.بخدا آخرش هیچی نیست.اون اوایل که شروع به این کار کردم یه جمله  دیدم که مضمونش این بود که این کار مثل خوردن آب دریا توسط یه آدم تشنه هست.هر چه بخوره سیراب که نمیشه هیچ تشنه تر میشه.این روزا میفهممش.خواهش میکنم بعنوان برادر کوچیکتون ادامه ندین.شما میتونین برگردین.یکبار اراده کن.بخودت بگو حالا این بار هم این کار و کردم بعدش چی؟سیر میشم؟سیری داره؟

خدا به همتون کمک کنه دلم میسوزه مث من نشید یهو.

*یا رفیق من لا رفیق له*

از ادمین محترم یه سوال دارم که

بنظرتون روانشناس و روانپزشک تاثیری دارد تو این مرحله؟

به مهدی ۹۰گ

درکت میکنم گاهی زیر فشار و  استرس و نگرانی از آینده و با هر دلیلی که ممکنه باشه لغزش میکنی ، اما لغزش عیب و گناه نیست فقط اشتباهه و استمرار یک اعتیادی که عین گرداب مارو میبلعه

رابطه جنسی لذت بزرگی هست و عین سیم لخت میمونه ، دو سر داره همونقدر که لذت بخشه همونقدر هم مرگباره ، سر مرگبارش پورن و خودارضایی هست
ما باید قبول کنیم که جهان هستی پر از رنج و درد و تضاد هست و اگه ما خودمون کمک خودمون نکنیم کسی دل نمیسوزونه .

انسان های نخستین با میلیون ها مشکل روبرو بودن و ما انسان های مدرن هم با مشکلات جدید و نوظهوری مثل پورن ، اما انسان باید رنج های گوناگون رو تجربه کنه ، تا کِی باید رنج این اعتیاد رو حمل کنیم ، این روند بیمارگونه با تمام سختی هاش قابل قطع شدن هست و فقط یک اراده و تصمیم قاطع با بینش عمیق میخواد .

زندگی همیشه درد داشته و خواهد داشت یکبار در شکل بی غذایی بوده و در عصر حاضر ما با مشکلی خودساخته به نام پورن روبرو هستیم .
این نباید مارو دلسرد کنه ، ما باید مسئولیت این مشکل خودساخته رو به عهده بگیریم و به جای پورن و خودارضایی و صرف کردن انرژی دنبال راه حلی باشیم

مشکل خودساخته یعنی در طبیعت نیست ، مشکلاتی مثل بیماری و خشکسالی و ... مشکلات طبیعی هست اما پورن یک مشکل انسانی هست و طبیعت هیچ مسئولیتی در قبال این داستان نداره ، انسان ها هزاران سال بدون پورن زندگی کردن پس ماهم میتونیم سالیان سال بدون اینا زندگی

منطق و بیار وسط و یکبار شجاعت به خرج بده و گردن این لذت رو بزن ، چاره ای نداریم ، مسئولیت صد در صد اگه نگم ولی حداقل مسئولیت ۹۵ درصد زندگیت با خودته ، همین الان میتونی خودکشی کنی یا هر کار دیگه ای و طبیعت جلوت رو نمیگیره ، تو تصمیم گیرنده نهایی هستی که یک مشکل رو حل کنی یا نه ، رنج و بپذیر و برای بهبود وضعیت تلاش کن

به مهدی ۹۰:

🌹❤️‍🔥

خیلی ممنون از گلبرگ عشق منییی داداش واقعا با این حرفت حسابی امیدوار شدم .چشم حتما 

به مهدی ۹۰:

سلام

داداش اینا همش حرف شیطانه

ناامیدی از جنود شیطانه

امیدوار بودن از طرف خداست،هر وقت ناامید شدی بدون کار شیطانه

داداش همه عوارض برطرف میشه

مطمئنم وضع من اگه از تو بدتر نبوده بهتر هم نبوده....

ولی روز به روز داره کم میشه عوارض...

در ضمن به هیچکس امید نبند

نه به سایت نه به ادمینای سایت نه به بقیه

فقط خدا  خدا   خدا...

امیدت اگه از همه جا قطع بشه ینی کارت درست میشه😊

و اگه خدا کارتو درست کنه یجوری درست میکنه بهتر از روز اول🌹

لحظه به لحظه حالم داره بدتر میشه توروخداا یه چیزی بگین که حال خوبی داشته باشم

من اصلا حالم خوب نیست نمی دونم چرا اینطوری شدم این اگه بازم صدا بشنوم میخوام خودکشی کنم خدااااا فقط ۸۰ روز بگذار بخونم کنکور بعد هربلایی میخوای سرم بیار لطفا دعا کنین برام 

بچه هایی که اینجایین توروخدا ترک کنین این کار بعد از عوارضش دیگه مدتها میکشه که برگردین پس هرچه زودتر لا قدرت ترک کنین کم کمش ۶ ماه میکشه درست شه بدنتون اخر اینکار فقط نابودی خودتونه فقطط

من خواهرم هی میگه چرا دوست نداری یه دونه هی گیر میده این بدتر حالم بد میکنه خب من اره بدبختم منزوی ام بی عرضه ام زندگیم ارزشی نداره هیچی نشدم اینطوری میگم یه حس آزادی پیدا میکنم اصلا آدم قبول میکنه که باید بمیره خیلی حس قشنگی میده انگار ازاد شده 

این چه مرضای مزخرفیه که من دارم تو این سن جوانیم به جهنم داره میره اگه این مشکل توهم و.. هم بیاد روش بابا منم یه ادمم چقدر مشکل اخه کاش بمیرم فقط خودمم نمیدونم میتونم این کار ترک کنم یا نه اما میتونم بگم وسوسه ها خیلی کمتر شده و مثل اول نیستم که خیلی خیلی اذیت میشدم الان یواش یواش برام خ ا بی معنی میشه انجام دادنش 

من هیچ چی درستی ندارم بدتر از اینکه میتونستم داشته باشم و با این کار گند زدم این ۲ برابر عذابم میده لعنت به این زندگی که من دارم 

با این وضعم تو تحصیل و... میترسم به مشکل بخورم لعنت به این کار لعنت به من 

من بشدت خجالت میکشم دیگه با اونایی که میشناختم روبه رو شم چون میگن اوه وای چرا به این وضع افتادی و...  ایکاش یه اتفاقی بیفته بمیرم اینطوری هیچ کی نمی فهمه چه مشکلاتی دارم 

روز ششم پاکی 

امروز روحیم عجیب و غریب خوبه 😁

بریم برای رد کردن روز ۴۰ 😂

سلام 

بازم شکست خوردم

صعفم هم تو اینه که وقتی تحریک میشم،به خودم اجزاه میدم بهنوه بیارم و برم تو اینترنت

ان‌شاءالله دفعه بعدی بهتر کنترل میکنم

دعا کنید برا همدیگه،اگر شد آخرش منم دعا کنید

ما میتوانیم😼🦾

راستی سلام همگی 👋👋👋👋👋👋

خدا قوتتتتتت💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️❤️

هوای نفسم نمیذاشت بیام اما دلو زدم به دریا و اومدم.شاید هزار بار زمین خوردم و این چند مدت هم خیلی خراب کردم خیلی به چشما و مغز و وجودم بد کردم...

ولی پشیمونم... و میخوام جبران کنم.

از این چیزای دروغین خسته شدم 😔 معذرت میخوام از خودم بخاطر این خورد و خوراک کثیفی که این مدت با اعمالم به خورد روحم دادم...

روز پنج پاکی رو شروع میکنم🙂

میخوام پاک بشم.میخوام مثل بنده های خوبت زندگی کنم خدا...مثل شهدا که الگوهایی هستن قابل دیدن یا شنیدن

میخوام پاک زندگی کنم...یه جور که اگه امروز آخرین روز زندگیمم باشه بگم خداروشکر و حال خوبی داشته باشم

تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری می طلبم ❤️

به مستانه " خیلی ممنون ازتون من مطمءنم بخاطر خ ا بوده چون قبل از  اون اصلا وجود نداشت ایشالله کامل میره اما راجب دکتر نمیتونم اصلا برم چون خانواده اجازه نمیده اصلا و اینکه خودمم فکر میکنم چیز خاصی نیست و این یکی از عوارضیه که مطمءنم بعد ۹۰ روز تموم میشه نمیدونم چرا اون شب دوباره این حالت شدم 

روز دوم پاکی 🎂

به جنگ تا پیروزی:

سلام 

هر چقد بری جلوتر ترک کردن سخت تر میشه 

یازده ماه ینی کمتر از یک ساله که دچارشی

و این خیلی بهتر از خیلیاست

نزار بار گناه سنگین تر بشه و زودی ترک کن اینکارو.....

بنام خداوند احساس پاک♡خداوند شمس و مه تابناک🤍🕊

سلاااااام🫡

صبحتون بخیر🌄❤️‍🔥

چند هفته ای هست که اعلام پاکی نداشتم

ولی الان اومدم 🤝

روز ۶ به امید خدا و آقا🥰❤️‍🔥

روز ۸ رو بگذرونم و بعدش ۱۳ میوفتم رو غلتک😅

پس فعلا هدف اول پسفردا🔥

ممنونم ازتون که برنامه 《کمپ》رو معرفی کردید اونجا یه فضای متفاوتیه گرچه به حس خوب سایت شما نمیرسه🫶

انگیزه پیدا کردم✨️

یکم هم تغییر کردم چون قبلش فقط دوست داشتم پاک باشم ولی تلاش نمیکردم

ولی اینبار فقط فرار🏃

از موقعیتهای حساس فرار🏃

آقا موفق باشید و پاک♥️

یامهدی ادرکنی💚🌱

یه مشکلی که من دارم اینه که مدام به خودارضایی فکر میکنم و اصلا دست خودم نیس.من تقرییا ۱۱ماهه که به این عمل زشت مبتلام و هیچ روزی نبوده که به خودارضایی فکر نکنم،ینی تقریبا میشه گفت که من هردقیقه بهش فکر میکنم و دست خودم نیس بخدا دیگه دارم دیوونه میشم

این بار میخوام خودمو به خدا ثابت کنم

سلام دوستان من یکی از عوارض اینکار که داشتم این بود که گوش هام وز وز میکرد و صداهایی عجیبی میشنیدم که هیچ کی نبود با ترک اینکار تنها فایده ای که داشته این موارد خیلی کمتر شد و از بین رفت اما امروز بار چند بار تصاویری دیدم که نبودن یهو اومد تو چشمم و رفتن و یا صداهای عجیبی شنیدم البته اینا همش یکی از عوارض خ ا در منه چون هزارتا عوارض داشته برای من اما من با یکی حرف زدم گفت باید پیش دعانویس بری و... یه خانمی هم هست که گفته خودم میبرمت پیشش الان نمیدونم برم یا نرم چون میدونم با ترک خیلی کمتر شده و همین طور بره دیگه به طور کامل از بین میره و نمیدونم چکار کنم؟

روز چهارم پاکی 😶

به یا صاحب الزمان ادرکنی:

سلام..

وقت غصه خوردن نیستا😊

وقت دلسرد شدن نیستااااا

کم مونده به ظهور آقا

بجنب عزیز...

جا نمونیم یهو

باز پرقدرت شروع کن به ترک.....

ان شاءالله آخرین باره

منم خیلی شکست خوردم قبلا

خیلیییییی......

سلام . خیلی حال روحیم خرابه😓

خیلی خوب داشتم پیش میرفتم . چند هفته بود که نه تنها سمت خ.ا نمیرفتم که تحریک هم نمیشدم. عوامل شکستم را برطرف کرده بودم جوری برنامه ریزی کرده بودم که اصلا بیکار نبودم اکثرا توی جمع بودم نگاهم را کنترل کرده بودم 

اعتکاف ثبت نام کرده بودم اونجا توبه کردم گریه کردم طلب بخشش کردم با امام زمان عهد بستم اما راحت زیرپا گذاشتم وقتی از اعتکاف برگشتم مریض شدم و به همین خاطر یکی دو روز خونه نشین شدم و آخرش هم ... 

بخدا خیلی اعصابم داغونه فشار زیادی رومه 😭 دیگه توانشا ندارم دیگه بریدم

هو الرحمن الرحیم

سلام واقعا خستهُ جنگه با نفس نباشید. اقا من یع راهی برای راحت تر صدن کار پیدا ‌کردمو اسمش اراداه هست. شما با چیزایی خیلی کوچیک که لذت های زود گذزر مشل خ ا دارن پیدا کنین مثل چیپس،نوشابه،بستنی حالا هر چیز خوردنی،من خودمو از همین چیزای که ضررداره منع کردم و هر روز دارم ازمون میدم در لِول پایین تر . خب افسوس میخورم که امروز رفتم و یه دلستری که یه هفته بو. بتو یخچال بود و هر ساعت منو شیطان وسوسه میکر که بخور الان بعد خواب بعد از ظهر که خابالوبودم رفتم و خوردم😂

<[خلاصه که راه خوبی برای تقویتِ خودمون با رویارویی  موقعیت های خطرناکی هست]>

یاعلی مدد

التماس دعاااا

خدانگهدار