اعلام پاکی بانوان

به همه آبجیای گلم

یکی از اشتباهاتی که خیلی از دخترا میکنن اینه که وقتی میبینن یه پسر ظاهرش مذهبیه و هییت میره فکر میکنن پسره مذهبی و خوبیه درحالیکه اصلا اینطور نیست!

واقعا اخره سادگیِ اگه از روی ظاهر، خوب بودنه کسیو قضاوت کنی...

اگه مذهبی بودن به ظاهر یا نماز روزه باشه پس شمر هم خیلی مذهبی و خوب بوده(چون همه اینکارارو میکرده)

ببین...

میخواستی ببینی یه پسر مذهبیِ یا نه

❌به هییت رفتنو مسجد رفتنو تیپ و قیافش نگاه نکن...

فقط ببین چقدر تو کنترل شهوت و مبارزه با نفسش موفقِ

مثلا

👈ببین چقدر کنترل نگاه داره👀

👈ببین چقدر تو رفتارش با نامحرم دقت میکنه...

👌چون دقیقا همینجاهاس که فرق مذهبی واقعی با یه مذهبی نما مشخص میشه😶

ببین خانم

 تو اگه غروب بری سره چهارراه و یه گدا بیاد بهت بگه:به من کمک کن تو با خودت میگی این فقط به من گفته؟!

نه دیگه‌،میگی از صبح تاحالا به هزار تا رهگذر همینو میگه معلوم نیس من چندمی باشم

میخوام بگم اونی که میاد پیویت به قصده دوستی دقیقا همین وضعیتو داره

یعنی احتمالا قبل از تو پیوی صد نفر دیگه رفته و معلوم نیست تو چندمی باشی :)

ببین...

اصلا با این ادمای سطح پایین هم کلام نشو و زودی بلاکشون کن! حتی اگه جایگاه اجتماعی بالایی دارن!

پسری که هوسبازه و نمیتونه جلو هوسش وایسه هیچ جذابیتی نداره!

واقعا چقدر ساده ان دخترایی که با این پسرای هوسبازو هفت خط دوس میشن،باور کن دختری که ارزش خودشو بدونه به اینجور پسرا محل سگم نمیده...

ببخشید که انقدر رک گفتم!

ولی جواب اینافقط بلاک کردنه👍

دارم اذیت میشم 

خدایا رسیدم ب آخرش 

خستمه 

اینجااخرناامیدیه دیگ ولم کن نمی‌خوام هیچی شدم ی دخترافسرده بیاخوشحال باش دلیلی برای نفس نمونده 

دیگ چ امیدی ؟

اصن امید چی امید ب کی دیگ 

من ازینجامیرم 

می‌دونم حقم اینه تو همین جهنم ک توش گیر کردم بمیرم

خدافظتون 

اصن من ارزش نداشتم ک بخواید تحملم کنین 

خدای من منو رها کرده از بنده هاشم هیچی نمیخام دیگ 

مگ آدم چقدر می‌تونه دردو تحمل کنه

💔💔💔💔💔💔💔💔

به امید زندگیم 

ببین من بهترین دکتر میشناسم دکتر فرزانه فردین فر

توی چنل تلگرام بزن کانال https://t.me/markazMoshaveree

ایشون واقعااااا کمک میکنن

مطمئن باش قول میدم جواب میگیری ازشون

می‌دونم منشأ تمام مشکلاتم روحی روانی 

خب همین تپش قلبا عصبی

وسواس دارم افسردگی اظطراب 

برادرمان وسواس و افسردگی هنوزاقدم نکردم 

یعنی مشاورنتونستم برم .لی قصدشو دارم 

این افسردگی داره نابودن می‌کنه 

هیچی حالمو خوب نمیکنه 

💔

سلاممممم

۲۵روزه پاک پاکم

خدایا شکرت🥲❤️

سلام

روز۳۵،و بالاخره جمعهههه🙂🙌یوها شادی بی دلیل پر مفهوم🥲(خیلی وقت بود این احساس الکی شاد بودن تو جمعه ها و منتظر بودن واس رسیدنشو نچشیده بودم)،نیومده ولی خوشحالم نیم قدمی تو مسیر راه رفتم و منتظرم:]

قبل تولدم ۴۰ روزه میشم و چ هدیه ای والاتر ازین ب خودم،

شکرت خیلی زیاد،

و شرمنده واس سستی و زودجوشی گذشته...قول میدم درگذشت شونو ب رخ نفس اماره بکشم🤏😼😂

به منتظر 

بسی عالی ست🙌ای کاش یه مقاله میزاشتین اسممونو ثبت میکردیم،چون با اینک میخوام پایه باشم،احتمال فراموشی هست🤦‍♀️

ب هرحال ،لازم نیست بگیم،ولی من با رخصت بالایی فعلا ،روزانه ،سلام ب ارباب، و ترک تند خویی و الفاظ رکیک رو پایه م،

امیدوارم نشکنم😑

درپناه نورحق✨️

به آبجی منتظر

سلام به آبجی قشنگم :))

وای ذوق زده شدم یعنی اگه تا محرم پاک بمونم میشه ۴۰ روز بعدشم که هیئت و روضه و زیارت عاشورا همه اینا باعث میشه پاکیم ابدی بشه 

وای خدایا یعنی میشه دوباره بشم همون دختر پاک امام حسین🥺🥺😭😭

بوی پیراهن خونین کسی می آید :)

فاصله‌ی زیادی نمونده از بالا رفتن دست پدر تا پایین آمدن سر پسر...💔
غافل نشیم از امام حسین زمان خودمون...🙃

قراره قدمی برداریم برای ظهور مولامون مهدی؛قدمی برای جلو انداختن ظهور حتی به اندازه‌ی ثانیه‌ای...🤍
قراره کنار هم این چهل روز مونده به محرم رو تلاش کنیم و گناه‌هایی رو بزاریم کنار که ما رو از مولامون دور میکنه😔
مثل:خودارضایی؛غیبت؛روابط حرام و...
اما فقط این نیست و قراره چند قدم دیگه هم برداریم🙌
🔹️اول ترک گناه
🔹️دوم هر روز زیارت عاشورا
🔹️سوم هرشب یک محاسبه با نفس داشته باشیم(امروز رو چطور به شب رسوندم)

زیارت عاشورا ، هر روز به نیت یکی از سربازان امام زمان (شهدا) قرائت میشه تا ان‌شاءالله با نگاه اونها ماهم حُر امام زمانمون بشیم😇

‼️تبصره‌ها:
1️⃣انتخاب ترک هر گناه با خودتونه
2️⃣اگر نتونستید روزی زیارت عاشورا بخونید یه سلام به ارباب هم بدید کافیه

"دلخوش به مستحبی‌ام که جوابش واجب است♥"

✅️شروع: روز جمعه ۱۹ خرداد ۱۴۰۲
✅️پایان: اول محرم ۲۸ تیر ۱۴۰۲

 

روز چهارم ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

خدایا شکرت 

واقعا برام سخت بود ولی خیلی پاکی آرامش داره برام

الانم سخته شرایطم 

ولی خب..

🧚ب مستانه مرسی ک منو تحمل میکنید آخه من خیلی وسواسیم وسواس فکری دارم😑😃

دعاکنید تو شرایطیم ک سخته برام حفظ پاکی...

سلام روز ۳۴ ام،خدایا شکرت ب خاطر شکل گرفتن احساس رضایت درونی نسبتا مطلوب،سلامتی و همه چیز🙃

(😂😐نمیدونم چرا از روز ۳۳ ب بعد،اعدادو میبینم یاد عناصر میفتم،آرسنیک و امروزم سلنیوم😂😂😂،

=پیام بازرگانی😂)

به الهی جز تو پناهی ندارم کمکم کن..‌‌..🥺❤️‍🩹

سلام رفیق،ایول این روحیه ی یه جنگجوست:]،ولی خب حالا ک شکست خوردی ،عامل شکست ت رو فهمیدی؟یه حفره ت شناسایی شد؟خواب بیش از حد‌..؟؟؟

به برنامگی...؟؟؟

افکار مزاحم..؟؟؟

و یا هرچیزی ک بود(ب خودت پاسخ بده اینارو😼)،مطمئن شو دیگ ازین حفره شکست نخوری،

چون اصل شکست خوردن مشکل دار نیست بلکه ،تکرار شکست اونم از یه نقطه، اشتباهه✨️🙂

پاکیت ابدی قدرتمند😁💪

(احتمالا خودت اینارو میدونی،ولی دلم میخاست با یادآوری، خودمم این اصول رو یادم بمونه:)

و درپناه نور قشنگم😇💫

به مستانه 

سلام عزیزم مشکلم عدم کنترل فکرهستش البته افسردگی واظطراب هم دارم الان دارم دارو می خورم افسردگیم بهتر شده 

سعی می کنم این دفعه پاک بمونم می خوام روسفیدبرم خدمت امام حسین 

واسه ازدواجم دعا کن 

ان شاءالله پاکی هممون ابدی بشه

یا حق

شاید ب نظر مسخره بیاد 

ولی واقعا اذیت میشم اینکه مدام حس کنی فشارروته و مثانه پرداری توی کل روز 

من نسبت بش حساس شدم وروی بدشدن حال و شهوتم اثرمیزاره 

.....

ولی چراانقد تنهام 

دلم میخواد فرار کنم 

از دست خودم ازدست همه 

خستم خدایا 

چراانقد بهم سخت میگیری 

چراا زندگیم برام سخت کردی انقد 

💔💔💔💔

سلام و نور :)

من دیروز شکست خوردم،بعد از شکستم زیاد ناراحت نبودم و انگار از اینکه پاکیم رو خراب کردم اصن عذاب وجدان نداشتم 🙂

ولی امروز همون‌طور که داشتم چندتا کلیپ از اربعین و امام حسین(ع) میدیدم اشک تو چشام جمع شد یهو به خودم اومدم گفتم شاید اینکه با دیدن چند تا کلیپ من از امام حسین خجالت کشیدم نشونه یه وجدان بیداره...

پس دوباره شروع میکنم 🌱

یا امام حسین کمکم کن🥺😭

سلام

دوباره شکست خوردم

دوستان من چند مشکل دارم سنم خیلی بالا هست سنم از ازدواج گذشته😭

هرسال با این گناه کثیف که انجام می دم می رم مشهد وکربلا😭هی توبه می کنم وتو به می شکنم درحالی که با هیچ نامحرمی ارتباط نداشتم ولی چه فایده این گناه کثیف و حال بهم زن رو انجام می دم

من الان از حموم اومدم بیرون و غسل کردم حالا می خواهم درحضورشما توابین با شهدای کربلا عهد ببندم که این چهل روز رو بدون لغزش پاک بگذرونم

خدایا خودت کمکمون کن

هدیه به شهدای کربلا صلوات

سلام

دوباره لغزیدم.....خیلی ناراحتم هی به خودم میگم اخه کی ادم میشی ....کی اون روزی که منتظرشی میخواد برسه ....به کیا که قول ندادیو دوباره عهدتو شکوندی یه جوری شدم قبلا عهدامو اینجوری سرسری نمیگرفتم الان تا میام دوباره عهد ببندم یه چیزی درونم میگه اینبار مث قبلی الکی میگی...خودم شدم دشمن خودم...اخه یهطوریه اوایل نمیدونستم اینکار اسمش خ.ا بعدش فهمیدم اوایل خوب ترک میکردم تا ۶ماه هیچ کاری نکردم هیچ فکری اما متأسفانه شکست....بعضی موقع ها نگاه مامانم میکنم به خودم میگم رو من چه حسابایی باز کرده اگه بفهمه من چیم چقدر دلش میشکنه یاد. ای جمله میوفتم خدا از مادر بیشتر دوستون داره به خودم میگم اونکه دیگه ناظر بوده چه دردی کشیده...ولی ازم ناامید نشده که من بخوام ناامید بشم ....من باید بتونم...امام زمان ظهور کنن با چه رویی برم سمتشون با چه رویی خدا رو صدا بزنم .... شرمنده خیلی حرف زدم..🥀

به امید پاکی ابدی ههمه مون💚

سلااام 

خداروشکر به خاطر 12 روز پاکی 

نتیجه ای که این مدت گرفتم 

اینه که تنها کلید پاکی که آخر مسیرم پاکی ابدیه 

فکر پاکه تا وقتی افکار مرتب نباشن کسی پاک هم بمونه ممکنه تحت فشار باشه و اذیت بشه 

تو این 12 روز که مدت آنچنان زیادیم نیست (هرچند برای من یک دنیاست و خداروشکر براش چون پاک بودن خیلی با ارزشه ) من به این درجه رسیدم که گاهی یادم میره اون عمل لعنتی چی بود و حتی بعدش به مغزم کمک میکنم انکارش کنه و این خیلی جواب میده چون ذهن که پاک میشه اعمال ما هم تابع اون پاکن 

در کل بخوام بگم این دنیا خیلی چیزای قشنگی داره و مهم که بخوایم بهشون فکر کنیم و حتی یک دقیقه هم ذهنمون سمت چیزایی از این قبیل که ارزش ندارن نره . بنده های خدای مهربون ما شایسته تر از این چیزان 

خدا خودش بعد از آفرینش تو خودش رو تحسین کرده پس خداست که به هوش و توانایی و قدرت ما ایمان داره چرا تو نداری ؟

دارم میرم چندین برابر قبل برا آینده بجنگم و ایمان دارم اتفاقای خوبی تو راهه . 

با احترام 

و امید با پاکی ابدی هممون 💕

ب منتظر 

وای راس میگی 

یادم اومد براامتحان نهایی جلو کولر نشسته بودم ۲ساعت حتما از سردی ایجور شدم 😂

ب مستانه 

ممنون ک جواب میدی 

🌹

آره دیروز 

باید ی کاری بکنم اینجوری نابود میشم عملا 

باید خودم دست ب کاربشم 

سلام😂قول دادم ب خودم گوشی رو ترک کنم ،ولی هنوز نمیتونم از حس خوب اعلام کردن دست بردارم.

روز۳۱،شکرا یا ربی شکرا،هدیت قلبی،شکرا:]

پروردگارم ،شکرت

،شکرت قلبمو هدایت کردی،شکرت✨️🥲

به مستانه ،

واو چ عشق کردم با این دعا🙃اصن حرف دلم بودشااا...میرسییی،خیلی کوتاه و مختصر ،😂به قول بچه ها چشامو قلبمو اکلیلی کرد:)

ممنونم ازت بابت تبریک🤌😁😂🤍

شیرینی معنوی قبوله؟🥲☝️کمه ولی ۳ تا لقمان به نیابت از شما🤏

یامهدی ادرکنی🌱

درپناه نور💫

حفره ها

مشکلات هیجانی اظطراب .افسردگی .ناامیدی .خشم .

راه حل 💕صحبت با مشاور 

خواندن کتاب هاروانشلنسی 

قرص خوردن 

۲گوشع گیری انزوا تنهایی بیکاری

راه حل مشکل 

درجمع بودن 

سرگرمی با نوشتن بیرون رفتن گوشی و..

مشکلات تکررادراری و وسواس 

راه حل 

مصرف قرص ها 

سرگرمی و جهش فکری 

تغییر کانون توجه 

تخلیه منظم مثانه 

مصرف کمترمایعات 

حذف موادقندی 

💕

راه هاکمکی 🌹

جهش افکار 

سرگرمی و پرهیز تنهایی 

صحبت با مشاور 

گام ب کام و هیچ راه میان بوری وجود ندارد پذیرش مشکل 

باید قدم ب قدم پیش بیاید خودسرزنشی ممنوع 

هردقیقع پاکی باارزشه 

هرلغزش یک درس  دارع 

💕

و بازم لغزش ....

دوست دارم بیام تمام افکارم‌ رو بریزم اینجا بلکه یکم خالی‌شم...

اما حس میکنم خیلی مسخره‌ان🚶🏻‍♀️

کمتر از یک ماه دیگه کنکوره‌ ، و منی‌ ک تا الان کلی کم کاری کردم و عذاب وجدان داره خر‌خره‌ام‌ رو میجوعه‌ ....

از یه طرفم‌ خ.ا‌ تمام تمرکزم‌ رو ازم گرفته 

و میدونم علت اصلی همین خ‌.ا‌ کنکور و استرسه‌ و بعد از اون دست به این کار نمیزنممم‌ 

بعد از انجامش‌ عذاب وجدانش‌ از یک طرف ، از یه طرف دیگه ترس از اینکه این همه درس خوندم‌ و با این عمل حافظه‌م‌ ضعیف میشه و نمیتونم کنکور رو خوب بدم‌  دیوونم‌ میکنه 

همش فکر میکنم بخاطر این گناه‌بزرگ‌ خدا منو لایق‌ نمی دونه به اون چیزی ک میخوام برسونه...🙃

همش خودمو‌ با رقیبام‌ مقایسه میکنم و میگم اونا خیلییی از من بیشتر درس میخونن‌ و تازه این عمل زشت هم انجام نمیدن‌ پس خدا هم کمکشون‌ میکنه...

چرا خدا باید ب منی ک انقدر‌ غرق در گناهم‌ کمک بکنه‌ و منو ب خواسته‌هام برسونه؟😭

فقط میتونم بگم ذهنم ب اندازه‌ای‌ اشفته‌س‌ ک داره زندگیم رو از هم میپاشونه‌...😓

( اینم اضافه کنم، من متاهلم، یعنی عقدیم‌ و هیچ‌ رابطه‌ای‌ ج.ن.س.ی نداریم ... فقط در حد خیلی کم ( من دخترم 😶)

و فکر کردن ب اون لحظاتی‌ ک بین منو نامزدم‌ میگذره‌ باعث میشه لغزش کنم‌ ....نمیتونم کنترل کنم فکرم رو ...خیلی تحت فشارم 💔)

من مدام دارم لغزش میکنم 

حفره هامو نمیتونم ازبین ببرم ناامیدی و استرس 

شاید بیکاری و تنهایی گوشه گیری 

ب شدت نیاز ب کمک یکی دارم بامشاور حرف بزنم

 امروز لغزیدم اما 4 روزی که پاک بودم خیلی حال روحی روانیم خوب بود نمیخوام این لغزش باعث بشه که تسلیم شم چون نمیشم فردا دوباره میشه روز اول پاکیم 

به یا صاحب زمان

قربونت عزیزم

واقعا همینطوره

یهو که فکر می‌کنیم پاشیم و دیگه تمومه و همیشه همینطور میمونه وسوسه میشیم اونجاس که باید یادمون بمونه

کاری هم نداره ها

به این فکر کنیم که اون لحظه شیطانو خوشحال میکنیم یا خدارو

یهو که استغفرالله میگی روحت پرواز میکنه انگار 

پاکیت ابدی عزیزم🥰

سلام 

نرفتم جایی جز این گوشی ک حوصله هیچی ندارم 

ب منتظر🧚

ن آخه آخرین بارقندم ۱۲۰بود احتمالا رفته بالا 

آزمایش هفته بعدداره توی روستا ک این حالت برام قابل تحمل نیست دیگ شهرم نمیشه برم 

😟😟

سلام 

به مستانه خیلی ممنونم ازت آبجی گلم🙏🤗 من شکست رو هیچ وقت قبول ندارم مطمعنم که میتونم، دوباره شروع می‌کنم این بار قوی تر از قبل، به اميد خدا

به[به نام حسین(ع)]

سلام.چقد ب نکته خوبی اشاره کردی👍ک خدایا تکبر و غرور رو ازم دور کن...(مخصوصا تو موضوع پاکی،امیدوارم هیچوقت از سر غرور نابجا ،فک نکنیم بی نقصیم)

با اجازه اصکی میرم و منم پشت ت میگم آمین🙌🤍یا رب العالمین

یا نور✨️

سلام سلام،متاسفانه علاوه بر سه شنبه و جمعه،من روزای ضریب ۱۰ م،مزاحم تون میشم🤌😁

روز ۳۰ ام😂🙌خدایا شکرت🤍،

یادمه ،بواسطه تلقینای افرادی ک تو مجازی چشامو کور کرده بودن،فک میکردم دیگ هیچوقت نمیتونم این تعداد روزو ببینم ...،نمیدونم چطور میشه ازت تشکر کرد ک الان حتی نیاز ندارم ب کسی ثابت کنم ک من تونستم☻️✋️بواسطه ی اراده ای ک فقط لازم بود از طرف من،تیکِ ظهورش زده شه...،اراده ای در طول اراده ی تو،امیدی در طول امیدِ تو ،و نوری در طول نورِ تو در قلب و ذهن و همه وجودم🧡🍁

به الهی جز تو پناهی ندااارم کمکم کن....🥺💔 

سلامی بر تو دوست عزیز:]فک کنم خیلی وقته کمابیش باهم تو این باشگاهیم و همو دورا دور می‌شناسیم...

چقد متن ت پر انرژیه مث روزای پاکیت😁🤌ازین خوشم میاد آدم نوری ک دریافت میکنه رو سریع از خودش ساطع میکنه هاا😂خرذوق میشم ک مث آینه ،به هم میتابیم،و مرسی ک وقت میزاری نوشته هامو میخونی🥸🤏،_دقیق بگم۱۳ روز دیگ ۱۸ رو فوت میکنم☻️...

_خب حس توصیف نکردنیه،نه اینک دست نیافتنی بوده باشه،ولی بعد حدودا مدت خیلی زیادی دیدن این روز 🥲باعث میشه ،هر روز اعتمادم  ب خودم بیشتر شه و احساس رضایت از مسیری ک در اون قدم گذاشتم داشته باشم...

چیزی ک بیشترین کمک رو میکنه خداس البتهههه، در کنار تکرر اهداف🥲من از همون دوسال پیش بارها ب این و اون تو سایت گفتم ک من در ضریب ۱۰ خودمو مجبور میکنم قوانین سایتو ب طور خلاصه بخونم،و ازش نوت هم برداشتم ک اگ نشد خلاصه شو تو دفترم بخونم...،(خودِ سایت م گفته هااا)،میدونی خوبی مرور کردن چیه؟راستش بقیه رو نمیدونم ولی من بعد یه مدت ،مثلا بعد ۸ روز پایبند بودن،سست میشم و نمازامو سر وقت نمیخونم یا کلا یادم میره ک اصن تو مسیر پاکی م،خب قاعدتا اینجا وسوسه میشم،ولی دیگ بعد این همه پیرهن پاره کردن مث خیلی از اعضای سایت😂🥸،میدونم ب خودم میگم خانوم فلانی نباید اصن بش اجازه رشد بدی و سمت صخره بری...دارم با خودم تمرین میکنم ک تو اون تایم زشتی شو ببینم(یا خودمو تصور میکنم ک دارن تصویر خودمو از بالا بهم نشون میدن و واقعا بگم اون تایم با پیش روی به سمت این نگاه ،و حس کردن حضور خدا،هم خودم چندشم میشه ،هم قول و قرارام یادم میاد...)،و بپذیرم ک عامل خارجی ب نام شیطان و عامل درونی ای وجود داره ک میخوان منو در هم بشکنن و پایه های وجودی مو ک این همه واسشون جون میکنم بسازمو متلاشی کنن،اینم خیلی کمک میکنه...

خب داشتم میگفتم ک اگ من تو روز هشتم این داستانارو دارم،روز دهم،میام سایت و قوانینو مرور میکنم،و این باعث میشه ک مثل کسی ک از صفر شروع کرده،دوباره محکم راهو ادامه بدم،نمازا اول وقت شه،قرآن سرجاش باشه،و برنامه ی زندگی و نظم کلی هم برقرار میشه...(البته میتونم هر ۷ روز اینکارو کنم ک اصن این مورد م پیش نیاد😂🤦‍♀️😑ب ذهنم نرسیده بود)

درکل میگم ما خودمون راه درستو میدونیم ،غیر اینه؟:]و اگ ذره ای ب خود نورانیِ درونمون اعتماد کنیم ،تا درِ قلبمونو ب روی خدا باز کنه،خداهم ک نوره این راهو واسمون سهل و ناهمواری هاشو(=قبح گناه) بهمون نشون میده تا ب این راحتی ها زمین نخوریمو کله ملاغ نشیم☝️🙌

🙌🙃😂شرمنده من هنوز نمیتونم تو جملات کوتاه،مقصودمو برسونم ...

پاکیت ابدی🌱

و درپناه نور✨️

سلام

اینجاهم به راحتی ۲۰ روز کنترل کردم

فقط اراده میخواد

من خواستم و توانستم

خدایا تکبر و غرور رو ازم دور کن و اگر خواستم بلغزم دستم رو سفت بگیر و رهنمودم باش🙃🙃

قبلا اومده بودم توی این سایت ثبت نام کرده بودم با یه اسم دیگه

الان توی باشگاها دنبال اسمم گشتم و دیدم نوشته ۴۳۹ روز...یعنی اگه رو تصمیمم مونده بودم الان ۴۳۹ روز بود که پاک بودم...اما نشد

متاسفانه تا کوچکترین استرسی بهم وارد میشه نه تنها نمیتونم بقیه کارهام رو انجام بدم،سراغ این کار هم می‌رم،توی اینترنت هم خوندم نوشته بود انگار استرس رو کاهش میده و فکر کنم علت اینکه سراغش میرم هم همینه چون واقعا بعدش به تنها چیزی که فکر میکنم اینه که چرا من دوباره این کارو کردم و اصلا دلیل استرس خودش به کل فراموش می‌شن.اما خوب من نمیخوام اینشکلی باشه،یعنی انقدر ضعیفم!!!چندروز پیش توی اینستا یه کلیپ دیدم که جلوی سگ غذا گذاشتن و گفتن نخور و اون خودشو کنترل کرد و نخورد ،توی اون لحظه فقط داشتم به این فکر میکردم که من حتی اندازه یه حیوان هم روی خودم و غرایزم کنترل ندارم خیلی ضعیف و بی اراده ام،خوش به حال اونایی که تاحالا به این کار آلوده نشدن و نمیدونن چی هست،الان وقت امتحاناممه دو ترمه که به خاطر این ااهمال کاریا این فشار این افسردگی درسا مو حذف اضطراری میکنم،واقعانمیدونم چیکار کنم،خیلی دوست دارم برم پیش مشاور ولی متاسفانه شرایط مالیش رو ندارم فقط میدونم خیلی داغونم و نمیدونم چیکار کنم😪

سلام و نور:)

روز ۸پاکی🥺این بار به عشق امام رضا(ع)،برای رسیدن به بهترین ها،نورانی شدن و تابیدن تو آسمون خدا🌞💛می‌جنگم و یقین دارم که پیروز میشم...✨🤍

به{ یاصاحب الزمان🤍﴾

نوشته هات قلبمو اکلیلی می‌کنه💖🥺

اگه اشکالی نداره میتونی بگی چند سالته و الان که پاکیت به یک ماه رسیده چه حسی داری؟چه چیزی بیشتر بهت تو این مسیر کمک می‌کنه و آیا تو این ۳۰ روز وسوسه شدی؟

در پناه عشق ازلی 🙃💛

به امید زندگیم،

سلام،براساس حدسیات خودت و تکرر ادرار ت همچین چیزی میگی،یا آزمایش دادی؟اگ ندادی ک کلا یهو عزا نگیر،

من جات نیستم ولی خب تا حدودی حتی تو بیماری هامونم خودمون مسئولیم و کسی ک این مسئولیتو بپذیره ،زندگیش آسوده تر میشه،(اگ ارثی نباشه)،

بعنوان مثال اگ من پرخوری میکنم،بی تحرکم،قاعدتا انتظار دارم چن سال دیگ علاوه بر اضافه وزنو چاقی،بیماری های مربوط ب چاقی،مثل فشارخون بالا،کبدچرب،چربی خون،بیاد سراغم،

و اینک ب هرحال بعد اینک پذیرفتی باید دنبال راهکار باشی ن پس زدنو ناامیدی،الان خیلیا دیابت دارن ک هرچند شاید سختی های خودشو داره(انسولین زدنش..)ولی کاملا کنترل شده س،و من خودم دیدم ک تقریبن هیچ جور منع غذایی ندارن،یعنی میتونن بخورن ،ولی خب رعایت کنن و کربوهیدرات و چربی ها کمتر باشه بهتره،(البته اینارو یه آدم سالم هم باید رعایت کنه)

موفق باشی 

و درپناه نور

سلام متأسفانه بعداز 84 روز شکست خوردم

روز اول پاکی 😦

سلام روز سوممه.

باید جلوی هرچی وسوسه هستو بگیریم...ما میتونیم

یاعلی💚

به امید زندگیم

خب ورزش کن عزیز من

از اعضا خونواده خودمم یکی دیابت داشت اما با ماه رمضون روزه گرفتن و پرهیز غذایی مثلاً کمتر قند و برنج خوردن و هرروز ورزش مشکلش حل شد تا حد زیادی

شمام بجا غصه خوردن اقدام کن تلاش کن خوووب میشی

خدافظ گلم 🌹❤️

من میرم وقتی میام ک پاک شده باشم 

حلالم کنید 

خدافظ 

🌹

خوبه دیابتم گرفتم 

💔چرای روز خوش نباید ببینم

به حدیث

شرمنده☻️،و بازم ممنون از محبتت🤍🦢ای کاش میشد جبران کنم،هم خوبیاتونو ،هم اشتباهاتمو...

درپناه حق✨️🙌🌱

:)جمعه بود،و یادم بود میخاستم بیام...

الان دیگ شنبه س،و روز ۲۹ ام،

و شکرت،و لطفا منو از همه جهات در تعادل نگه دار،وابستگی،روحی،عاطفی،جسمی،ذهنی،

دلم میخاد دیگ ب چیزایی ک بم مربوط نمیشه فکر نکنم،

دلم میخاد دیگ حل مشکلاتمو از کسی جز خودت نخام،

دیگ نمیخام بقیه رو مسئول اشتباهاتم بدونم و سرزنش کنم،

دیگ از کسی و چیزی انتظاری نخواهم داشت،جز خودم،چون من فقط کنترل خودمو کمابیش برعهده دارم،

و میدونم میشه،و میتونم،

۷۵٪تا فتح اولین قله،از قله های یه رشته کوه ب نام پاکی واسم مونده،(=پایان چله پاکی)

+

فتح کلی رشته کوه های دیگ،با کلی قله های دیگ،

نمیدونم انقدری عمرم کفاف میده ک  با روحم بتونم این قله هارو بزارم رو هم و ازش بالا برم و تا جایی ک میتونم به سمت بینهایتی چون تو دستمو دراز کنم تا عشقمو بت ابراز کنم ،نمیدونم ممکنه پستی و بلندی راه باعث سقوط من از قله های زندگیم بشه،

ولی  فکر اینک چقد تو صعود بودن،و چقدر اینک هرچی بالاتر برم دید و نگاه منو میتونه ب جهانم باز تر کنه ،و همشون بیشتر جلوه گر تو شه،منو از گذروندن این سختی ها باز نمیداره🤏

واقعا نمیدونم حتی تصورشم قشنگه جوری ک فک میکنم بال در میارم

و واس امروزم ،ک خوب گذشت ،و واس دیشبم ک میدونم موفق شدم تو یکی از امتحانات✋️🙃ممنونم ک سخت میگیری تا پایه های حکومتِ اسطوره ی درونی من،استوار و محکم و شکست ناپذیر شکل بگیره،

سوگند به نامت ،هیچ چیزی واقعی تر از تو،در قلبم جریان نداره،و بدون تو من هیچم،

پس ب قول یکی از عزیزترینات،لحظه ای منو ب حال خودم وامگذار ک من میمیرم،ن ب معنای مرگ جسمی،بلکه ب معنای مرگ معنوی^سطر تمامی ارکان اهداف و زندگی انسانی چو من،

دوست دارم،

و بهمون اجازه بده در پناه نور باشیم✨️

جوری ک انگارناراحتی تبدیل شد ب شهوت کمکم کنید حفرمو پوشش بدم