اعلام پاکی بانوان

سلام

اینجاهم به راحتی ۲۰ روز کنترل کردم

فقط اراده میخواد

من خواستم و توانستم

خدایا تکبر و غرور رو ازم دور کن و اگر خواستم بلغزم دستم رو سفت بگیر و رهنمودم باش🙃🙃

قبلا اومده بودم توی این سایت ثبت نام کرده بودم با یه اسم دیگه

الان توی باشگاها دنبال اسمم گشتم و دیدم نوشته ۴۳۹ روز...یعنی اگه رو تصمیمم مونده بودم الان ۴۳۹ روز بود که پاک بودم...اما نشد

متاسفانه تا کوچکترین استرسی بهم وارد میشه نه تنها نمیتونم بقیه کارهام رو انجام بدم،سراغ این کار هم می‌رم،توی اینترنت هم خوندم نوشته بود انگار استرس رو کاهش میده و فکر کنم علت اینکه سراغش میرم هم همینه چون واقعا بعدش به تنها چیزی که فکر میکنم اینه که چرا من دوباره این کارو کردم و اصلا دلیل استرس خودش به کل فراموش می‌شن.اما خوب من نمیخوام اینشکلی باشه،یعنی انقدر ضعیفم!!!چندروز پیش توی اینستا یه کلیپ دیدم که جلوی سگ غذا گذاشتن و گفتن نخور و اون خودشو کنترل کرد و نخورد ،توی اون لحظه فقط داشتم به این فکر میکردم که من حتی اندازه یه حیوان هم روی خودم و غرایزم کنترل ندارم خیلی ضعیف و بی اراده ام،خوش به حال اونایی که تاحالا به این کار آلوده نشدن و نمیدونن چی هست،الان وقت امتحاناممه دو ترمه که به خاطر این ااهمال کاریا این فشار این افسردگی درسا مو حذف اضطراری میکنم،واقعانمیدونم چیکار کنم،خیلی دوست دارم برم پیش مشاور ولی متاسفانه شرایط مالیش رو ندارم فقط میدونم خیلی داغونم و نمیدونم چیکار کنم😪

سلام و نور:)

روز ۸پاکی🥺این بار به عشق امام رضا(ع)،برای رسیدن به بهترین ها،نورانی شدن و تابیدن تو آسمون خدا🌞💛می‌جنگم و یقین دارم که پیروز میشم...✨🤍

به{ یاصاحب الزمان🤍﴾

نوشته هات قلبمو اکلیلی می‌کنه💖🥺

اگه اشکالی نداره میتونی بگی چند سالته و الان که پاکیت به یک ماه رسیده چه حسی داری؟چه چیزی بیشتر بهت تو این مسیر کمک می‌کنه و آیا تو این ۳۰ روز وسوسه شدی؟

در پناه عشق ازلی 🙃💛

به امید زندگیم،

سلام،براساس حدسیات خودت و تکرر ادرار ت همچین چیزی میگی،یا آزمایش دادی؟اگ ندادی ک کلا یهو عزا نگیر،

من جات نیستم ولی خب تا حدودی حتی تو بیماری هامونم خودمون مسئولیم و کسی ک این مسئولیتو بپذیره ،زندگیش آسوده تر میشه،(اگ ارثی نباشه)،

بعنوان مثال اگ من پرخوری میکنم،بی تحرکم،قاعدتا انتظار دارم چن سال دیگ علاوه بر اضافه وزنو چاقی،بیماری های مربوط ب چاقی،مثل فشارخون بالا،کبدچرب،چربی خون،بیاد سراغم،

و اینک ب هرحال بعد اینک پذیرفتی باید دنبال راهکار باشی ن پس زدنو ناامیدی،الان خیلیا دیابت دارن ک هرچند شاید سختی های خودشو داره(انسولین زدنش..)ولی کاملا کنترل شده س،و من خودم دیدم ک تقریبن هیچ جور منع غذایی ندارن،یعنی میتونن بخورن ،ولی خب رعایت کنن و کربوهیدرات و چربی ها کمتر باشه بهتره،(البته اینارو یه آدم سالم هم باید رعایت کنه)

موفق باشی 

و درپناه نور

سلام متأسفانه بعداز 84 روز شکست خوردم

روز اول پاکی 😦

سلام روز سوممه.

باید جلوی هرچی وسوسه هستو بگیریم...ما میتونیم

یاعلی💚

به امید زندگیم

خب ورزش کن عزیز من

از اعضا خونواده خودمم یکی دیابت داشت اما با ماه رمضون روزه گرفتن و پرهیز غذایی مثلاً کمتر قند و برنج خوردن و هرروز ورزش مشکلش حل شد تا حد زیادی

شمام بجا غصه خوردن اقدام کن تلاش کن خوووب میشی

خدافظ گلم 🌹❤️

من میرم وقتی میام ک پاک شده باشم 

حلالم کنید 

خدافظ 

🌹

خوبه دیابتم گرفتم 

💔چرای روز خوش نباید ببینم

به حدیث

شرمنده☻️،و بازم ممنون از محبتت🤍🦢ای کاش میشد جبران کنم،هم خوبیاتونو ،هم اشتباهاتمو...

درپناه حق✨️🙌🌱

:)جمعه بود،و یادم بود میخاستم بیام...

الان دیگ شنبه س،و روز ۲۹ ام،

و شکرت،و لطفا منو از همه جهات در تعادل نگه دار،وابستگی،روحی،عاطفی،جسمی،ذهنی،

دلم میخاد دیگ ب چیزایی ک بم مربوط نمیشه فکر نکنم،

دلم میخاد دیگ حل مشکلاتمو از کسی جز خودت نخام،

دیگ نمیخام بقیه رو مسئول اشتباهاتم بدونم و سرزنش کنم،

دیگ از کسی و چیزی انتظاری نخواهم داشت،جز خودم،چون من فقط کنترل خودمو کمابیش برعهده دارم،

و میدونم میشه،و میتونم،

۷۵٪تا فتح اولین قله،از قله های یه رشته کوه ب نام پاکی واسم مونده،(=پایان چله پاکی)

+

فتح کلی رشته کوه های دیگ،با کلی قله های دیگ،

نمیدونم انقدری عمرم کفاف میده ک  با روحم بتونم این قله هارو بزارم رو هم و ازش بالا برم و تا جایی ک میتونم به سمت بینهایتی چون تو دستمو دراز کنم تا عشقمو بت ابراز کنم ،نمیدونم ممکنه پستی و بلندی راه باعث سقوط من از قله های زندگیم بشه،

ولی  فکر اینک چقد تو صعود بودن،و چقدر اینک هرچی بالاتر برم دید و نگاه منو میتونه ب جهانم باز تر کنه ،و همشون بیشتر جلوه گر تو شه،منو از گذروندن این سختی ها باز نمیداره🤏

واقعا نمیدونم حتی تصورشم قشنگه جوری ک فک میکنم بال در میارم

و واس امروزم ،ک خوب گذشت ،و واس دیشبم ک میدونم موفق شدم تو یکی از امتحانات✋️🙃ممنونم ک سخت میگیری تا پایه های حکومتِ اسطوره ی درونی من،استوار و محکم و شکست ناپذیر شکل بگیره،

سوگند به نامت ،هیچ چیزی واقعی تر از تو،در قلبم جریان نداره،و بدون تو من هیچم،

پس ب قول یکی از عزیزترینات،لحظه ای منو ب حال خودم وامگذار ک من میمیرم،ن ب معنای مرگ جسمی،بلکه ب معنای مرگ معنوی^سطر تمامی ارکان اهداف و زندگی انسانی چو من،

دوست دارم،

و بهمون اجازه بده در پناه نور باشیم✨️

جوری ک انگارناراحتی تبدیل شد ب شهوت کمکم کنید حفرمو پوشش بدم

وقتایی ک ناراحتم میرم سمت خ ا 

برافرار ازمشکلات 

اگر تکرر ادرار درمان نکنم ممکنه بازم حوااسمو نتونم باچیزادیگ پرت کنم 

باید سرگرمی غیراز گوشی پیدا کنم 

‌.....

شروع روز اول از ۳/۱۳

توروخدا دعام کنید 

شاید یکی ت چجوردختر کثیفی هستی ک میبینم همش تو این گناهی 

ولی ب خدا من دختر بدی نیستم انگار چاقو کردم توی قلبم انقد ناامیدم

منم خودمو ب این کار غلط عادت دادم منم اشتباه کردم 

الآنم دارم اسیبشو میبینم 

الآنم پشیمونی فایده ندارع 

الانم ....

الانم خدایاکمکم کن ازت خواهش میکنم 

می‌دونم اشتباکردم قبول انکارش ک نکردم 

الآنم ک میبینی چقدر حالم بده 

💔💔💔💔

داشتم خوب پیش میرفتم 

امروز ب شدت تکرار ادراری داشتم هر۵دقیقه 

دیگ عصر ناراحت بودم 

و تواوج ناراحتی رفتم سمتش 

انگار مخوام فرار کنم ازمشکلاتم 

کمک کنید من می‌خوام حفره هامو ازبین ببرم تاازبین نرن نمیشه 

من نمیخواه انقد در حق خودم ظلم کنم پشیمونم 

خیلی 

خدایا کمکم کن التماست میکنم خدایا ازت خواهش میکنم. خدایا اشتباه کردم خدایا 💔😭

شکست 

داخل دلم ی حس ناامیدی‌ه انگار قلبمو تکه میکنم

حالم غیر قابل توصیفه 

انقدگریه میکنم تابمیرم 💔😭

روز چهارم💙💙💙💙

خدایا شکر

قرصا ضدافسردگی‌ رم شروع کردم ایشالا اثردارع😂روی این حجم از شهوت 😐

باورتون میشه تپش قلبم باقرص آهن خوبترشد😭😭

آخه حدس میزدم علاعم کم خونی می‌تونه  باشه

...

روز سوم  💙💙💙

درسته زیادنیست ولی ارزشمنده چون براش تلاش کردم 

ب منتظر 

ممنونم 💙💖باارزوی پاکی ازگناه برای تو و همه 

با گذشت مدت زمان زیادی از پاکی دوباره با رویی سیاه تر از گذشته برمیگردم😭

برای موفقیت بیشتر هممون صلوات بفرستید 💚

سلاام گلی ام .

روز 6 پاکی 💕

خداروشکرت به خاطر تک تک لحظاتی که با پاکی میگذره.

خداجون خواهش میکنم به همه ما کمک کن راه قشنگت رو درست و پاک طی کنیم . 

این روزا خیلی برام خوب بوده از نظر پاکی . بازم خداروشکر 🌹

سلام روز اول خیلی ترسیدم اما من میتونم کنکوریم و عاشق اهدافممم

سلام من متوجه شدم صبح ها میل ..بیشترمیشع چکار کنم 

سلامممم ۷ روز پاکم:)

دعام کنین لطفا لطفا لطفا لطفا لطفااااااا ک این دفعه ترک کنم واسه همیشه واقعا دارم تلاش می‌کنم قید همه چیو زدم و برگشتم سمت خدا دعا کنین ک همه چیز درست بشه 🥲😭💕

روز دوم خداراشکر 💙

امتحانم خوب دادم 

تازه تپش قلبم نداشتم خیلیم راه رفتم 🧚

متوجه شدم حجم زیادیش ب خاطر استرسه 

ازمشاور پرسیدم گفت قرصاض افسردگی ب شدت روی شهوت اثرداره وککمش می‌کنه 

من هنوزخوردنشونو شروع نکردم 

اما کسی تجربه داره؟؟؟

سلام روز پنجم پاکی🫂

خداروشکر🤍

سلام 

لطفا این پست رو مطالعه کنید 👇

مصاحبه با افراد ترک کرده

روز ۲۴ ام،

🙂شکرت ک با اینک لنگ میزنم منو پذیرفتی🦢🤍

خب فک کنم مث قبلنا قراره سه شنبه ها و جمعه بیام😂یادش بخیر قبلا فقط همین دوروز روزا ویرایش میشد(سایت قبلی)،کلا سه شنبه و جمعه ،واس خودشون خاصن🤌☝️

اونطوری بیشتر یادم میفته اون روزا ک میام،دقیقا ب چ دلیل ،انتخابم بوده،و از گوشی م فاصله میگیرم،و تامام🌜

پاکی همگی ابدی

درپناه نور✨️

روز۲۳،شکرت بسیار :)🤍

به مستانه،این دیدگاهو،شما ها بهم منتقل کردید،من ممنونم✨️

آرزوی موفقیت و پاکی ابدی واس همگی دوستانی ک تازه استارت زدن و یا ته جدول چله ان👣🎖

درپناه نور💫

هدف گذاری کردم روی ۱۰روز توروخدا دعاکنین بتونم

فردا روز اولمه 🧚💕

لطفاً دعاکنید دیگ امیدی ندارم 

سلام

روز سوم پاکی🫂

خداروشکر🤍

قبلاً ی سری مقالات کمکی براترک توسایت بود کجا هستن؟

شروع می کنم

دوباره شروع می کنم

تا اینکه بشه

تانشه دست نمیکشم توهم هرچقدر میخوای هی منو شکست بده بعد آخر سر میبینیم کی برنده این بازی میشه 

چیز کمی نیست نزدیک پنج ساله زندگی منو نابود کردی 

اگر برا زندگیم نجنگم پس برا چی بجنگم 

اصلا چرا به وجود اومدم

یاامام رضا‌خودت کمکم کن🙏🙂

به امید زندگیم،

واکنش پدرت ب چی حمله کردنه؟و حمایت مادرت ب خاطر چیه؟به نظر خودت اگ بر فرض قاضی می‌شست حکم کنه،حق رو به کی میداد؟ اگه به تو،

پس باید تا موقعی ک باهاشون زندگی میکنی ،سکوت اختیار کنی🙂🤷‍♀️راحت ترین کاره،و محاله ک سکوت اختیار کنی و ب کارایی ک میخان عمل کنی و بازم واکنش بدی نشون بدن،نمیدونم ،من ک اینکارو میکنم ازین ب بعد(حتی اگ واقعا مخالف نظراتشون باشم و...) ،

زاویه دید اونها به تو چیه؟،و خودت ب اونها؟،

ب عنوان مثال از زاویه دید مامان بابای خودم از خودم بگم:دختریه ک عملا کار خونه بلد نیست و سر این موضوع ک انجام بده یا نده گهگاه بحث میشه،قاعدتا انتظار دارن ک وقتی کارخونه انجام نمیده تو درسش موفق بشع(هرچند این موردو ب زبون کم میگن)ارتباط قوی ای با خانواده نداره،همش میخاد انتقاد کنه،زود عصبی میشه،یکم حساس و زودرنج شده و زود دلگیر میشه

سعی میکنه خودشو بهترین نشون بده،درس براش خیلی مهمه(اگ نخونه یه جای کار میلنگه) و اینک کلا ب فکر ازدواج نیست شاید نگرانشون میکنه و باعث میشه کمابیش بش فشار بیارن...

_توام برام از مثبت ترین دیدگاهی ک میتونی همین نگاهو توصیف کن،دلایل هر بحثو ،از خودت سوال کن و سعی کن ریشه شو پیدا کنی،و یه دلیل منطقی بیاری،مطمئنم میتونی..

احتمالا این بهت کمک کنه...

راه نجات خودکشی؟؟؟؟:]،واقعا آدم آگاهی ک بخاد ازین طریق مستقیم بره جهنم  ،نمیفهمم جطور وقتی میدونه انورم ب این شکل هیچ آرامشی عایدش نمیشه،همچین تصمیمی بگیره،

درپناه نور

روز سوم 

چون امروز خیلی ناراحتم شهوتمم زیادترشده

خیلی اذیتم می کنن

بابام  حمله کرد ازترس داشتم میمردم مادرمم ازش حمایت می‌کنه  

ای کاش یکیو داشتم بم محبت میکرد این همه آزار دادن آخه 

توشرایط بدیم تنها راه نجات ********

انگار هیچراهی نمونده 

😭سختههههههههههههههههههه 

سلامم بعد 44 روز یا بیشتر یا کمتر لغزیدم ولی کامل انجام ندادم فقط اون ما.یع از بدنم خارج شده بود :)باطله دیگه درسته؟!

راستش خاهر جونم کنکوری ام خیلی خودمو کنترل کردم یک هفته ای میشد که حس میکردم نمازامو درست نمیخونم دور شده بودم به معنای واقعی من بدبخ همه کار کردم برا این لعنتی از پیاده روی بگیر از سردی خوردن بگیر تا ورزش تا وقتی میومد سراغم فرار میکردم بیرون اتاق من مجبورم تنها باشم درس دارم یه سوال از خاهر گلم من یه کنکور از سالای قبل زدم از درصدام راضی بودم بعد امکان داره با این کار هر چی خوندیم یادم بره؟!😐☹️تنها مشکلم این تنها بودنس واگرنه میدونم بعد کنکور اصلا این کار احمقانه یادم نمی افته حالا از شما میخاهم خاهرت رو کمک کنی تا بتونه این چهل روز به کنکورو قشنگ تموم کنه بیاد خبر قبولیشو بده امروز که هیچ فردا میرم حموم و یه قول مردونه میدم به خدا برا همیشه چون امتحان دارم میخام بخونم لطفا دعام کنید مسجد هم نزدیکه بنظرتون برم؟اگه مادر اجازه بدن این ۴۰ روز آینده منه دعا کنید نجات پیدا کنم 

یا علی♥️🙂

سلام روز۲۲ام،خب شکرت بابت دیدن طلوع:]✨️

به الهی جز تو پناهی ندارم کمکم کن،

چشم ولی دوست من،اونی ک واقعا قراره کمکت کنه ک تو اسمت ذکرش کردی،دلش میخاد خودت با زبون دل ت ،ازش بخای،و ب خاطر خودتو خودش از تاریکی ها دور شی،

همینکه نور چشاتو بگیره و بتونی زشتی و باطن هرگناهو ببینی ،ب راحتی میتونی بش "نه"بگی ...

حفره ها تو پیدا کن تا دیگ راهی برای رسیدن ب صخره و سقوط نباشه،

راستی فک کنم ادمینا یه راهکار واس سرچ داده بودن،البته اگ گناه ت از طریق سرچ و ... است،

میگفتن ک تو اون تایم ب جای پیروی از نفس شون،براساس عقل،بیایم چیزایی ک واقعا علاقه داریم رو سرچ کنیم (ک خودش یطور جهش فکری میشه)،

مثلا خودم گل و نقاشی و جملات انگیزشی و... میزنم جدیدا..

 مطمئنم همه اینا رو خودتم میدونی ابجی،فقط کافیه خودتو در هر زمانی ،حتی موقعی ک شیطان میخاد خوردت کنه،باور کنی، 

ب خودت روحیه بده  ،ک براساس انواع کتاب ها و  حتی دین خودمون ،اگ آدمی حداقل ۴۰_۶۶ روز کاری رو انجام بده،براش ب عادت تبدیل میشه،و بعد اون سختی اولیه رو نداره ...چون عادت کردی و ذهنت پذیرفته:)

پاکیت ابدی باشه گل دختر🎖😎🤌

سلام ✨️❤️ 

من چند سال قبل توی یه عروسی‌ موهام از زیر شال پیدا بود و بماند که بعدا  چقدر توبه کردم . 

ولی وقتی فیلم عروسی اون شخص رو دیدم ، دیدم که تویه قسمت های زیادیش من هستم متاسفانه و موهامم پیداست . 

حالا من واقعا نميدونم باید بابت اون فیلم چیکار کنم 😭 

چون اون شخصم یه جوریه که فیلمشو به همه نشون میده و خوب منم هستم موهامم پیداست 

چیکار کنم واقعا بابت اون فیلم؟🖤😭 

من واقعا پشیمونم . اون موقع هم نوجوون بودم و بچه بودم و اینم بگم که من اون لحظه اصلا حواسم نبود ک موهام پیداست! یعنی از قصد مو بیرون نزاشتم ، و وقتی یکی بهم گفت پیداست سریع درست کردم ولی بابتش خیلی عذاب وجدان دارم چون میتونستم شالو یه جوری درست کنم ک موهام اصلا نیاد بیرون ولی این کارو نکردم.  

و بخش بیشتر عذاب وجدانم واسه اینه که با خودم فکر میکنم هر وقت اون فیلم پخش بشه من گناه میکنم..... 

فقط خواهش میکنم بگین چی کار میتونم بکنم ؟ 

سلام روز اول پاکی🫂

خداروشکر🤍

سلام 

به(یا صاحب الزمان )

آبجی برا منم دعا کن ،غرق گناهم 😔💔

روز ۲۱ام،سلام سلام

ب مدیر مستانه و منتظر🥲🌱خیلی عزیزید💚(کمابیش خوشحالم ک میتونم چیزی ک تو مخم میگذره رو به بقیه منتقل کنم)😂🤦‍♀️

به پریماه،واو،چقد با محبتی☻️🤌🤍،ممنونم از خواسته های قشنگت برام،همچنین برای خودت❣️😎حقیقی شن...

دست به قلم ک نمیشه گف ،زیاد نمینویسم،بیشتر آدم متخیلی م🙂،و همچنان خوشحالم ک خوشت اومده از طرز نگاه جدیدم،و شاید اندکی انرژی تزریق کرده🥲🫂ممنونم ازت

به نیلوفران

دقیقا:]،پاکیت ابدی ،و آرزوی برآورده شدن آرزوهایی ک واسمون کردی،اول برای خودت ک انقد مهربونی ❤️‍🔥💥

همواره امیدوار بمونید🌱

درپناه نور

یاصاحب الزمان🤍

عزیزی تو:)

خوشحالم که گام های پاکیتو با نور طی می کنی✨

تو نور رشدو حرکتی هست که درآخر ختم میشه به آرامش وسبک بالی🕊

برای تو وبقیه دوستان عزیزآرزوی موفقیت وسربلندی دارم...

مراقبِ خودت باش💕

یاحق🌱