قوانین:
- برای شروع حتما نیاز هست که روش ترک رو خونده باشید( روش ترک »» کلیک کنید)
- این بخش فقط مختص بانوان محترم می باشد و فقط میفرمایید که روز فلان (مثلا روز اول ، دوم و...پاکی)
- درج هرگونه پیام غیر از اعلام پاکی منجر به حذف آن خواهد شد. این قوانین برای آرامش شماست.
احترام به قوانین احترام به خود ماست
❌❌ دوستان عزیز توجه ❌❌
دوستان توی این سایت نیازی نیست برای ثبت در جدول کامنت خصوصی قرار بدید. شما از فرم پایین میتونید استفاده بکنید و تعداد روز های پاکیتون رو ثبت کنید. تنها وقتی که خدایی نکرده لغزش کردید و از اول شروع کردید ( انشاء الله ) یک پیام خصوصی بزارید برای ویرایش تعداد روز های پاکی شما.
توجه: روز های پاکی شما هر روز سر ساعتی که اولین بار پاکیتون رو وارد کردید آپدیت میشه پس اگر میخواید دقیق باشه سر ساعتی پاکی خودتون رو ثبت کنید که ترک کردید یا میخواید توی اون ساعت آپدیت بشه.
اینجا فقط برای 40 روز اول می باشد، اگر عددی بیشتر از 40 وارد کنید نام شما در باشگاه های سایت و در باشگاه مربوطه خواهد رفت.
طرح ویژه
طرح میثاق با امام مهربانی ها
توجه:
وقتی که چهل روز شما تموم میشه خودش خودکار میره به باشگاه بعدی ( که میشه باشگاه ماجراجو 😉 برین توی قسمت باشگاه ها و رنکینگی که گذاشتیم رو ببینین )
و اخرین نکته اینکه کسایی که زمین میخورن، برای ما یک پیام خصوصی بفرستن تا پاکیشون ویرایش بشه. اگر پیام خصوصی نفرستید درخواستتون قبول نمیشه و ممکنه پیامتون حذف بشه🙃
منبع متن: وبلاگ توبه 94 | اعلام پاکی بانوان
| # | نام | تعداد روز پاکی |
|---|---|---|
| 1 | انی کنت من الظالمین | 33 |
| 2 | نور✨✨ | 30 |
| 3 | آبان دخت | 28 |
| 4 | خدایا ببخش | 27 |
| 5 | امیدوار.. | 26 |
| 6 | ناپاک | 24 |
| 7 | دختر پاک امام حسین | 24 |
| 8 | امام حسین خیلی مردی منوعوض کردی | 4 |
| 9 | اوج | 2 |
| 10 | یا زهرا، | 2 |
برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب
nazanin83.........…............
02 مهر 1403 ساعت 23:23منتظر
سلام اول میدونم حرفا من از سر عصبانیت بود باهات بد حرف زدم ببخشی
ولی گناه من چیه این وسط خدایی شما قضاوت کن من بااینکه مشاورم رایگانه باز نمیزارن برم برا فردا تایم دادن میگه لغوش کنن
حتی هزینه پزشک م رو نمیدون اصن خودشون رو مسئول نمیدون اصلااااااا
هزینه نتمو باید خودم تهیه کنم کار کنم .....
من ب قرآن قسم بااینکه هم روحی هم جسمی وضعیت خوبی ندارم از صبح دارم تایم میزارم تلاشم میکنم تاشبببببب
حتی شده شبا بیدارمممم تاصب همه کارآمو خودم میکنم تا بعدادکسی جرات نکنه بگه همه کار برات کردم
حالا ک درک نکردن کمکییم نکردن من خودم میتونم حالمو خوبکنم
منتظر
07 مهر 1403 ساعت 11:52سلام
مشکلی نیست متوجهم❤️
سر همینه که باید بشینی با آرامش باهاشون حرف بزنی
تو باید یه قدم به سمتشون برداری برای حل مشکلت ، حداقل اجازه بدن بری پیش روانشناس
گاهی برای حل مشکلمون باید یه جاهایی کوتاه بیایم
سعی کن در مقابل حرفاشون عصبانی نشی و با آرامش باهاشون حرف بزنی
بالاخره اونام انسانن بچهشونی ، کوتاه میان نرم میشن
توکل به خدا که درست میشه انشاءالله🌱
یسنا.
01 مهر 1403 ساعت 18:15سلام خوبین بچه ها
رفته بودم مشهد یاد همه بچه ها بودم ولی متاسفانه امروز تنها بودم و نتونستم باورم نمیشه اصلا انتظار نداشتم بعد زیارت و برگشتنم دوباره برم سمتش قول دادم به امام رضا
به سوی هدف
01 مهر 1403 ساعت 21:12سلام
زیارت قبول باشه ، حتماً ما رو و دیگر مومنین رو اعضای سایت رو دعا کنید
از تنهایی باید پرهیز بشه یا دلایلش مشخص بشه و بعد حذف بشه یا تو شرایطی قرار نگیرید که ممکنه تنها بشید و افکارتون رو هم جدی بگیرید و حواستون باشه.
اشکال نداره ، ناامید نشید خدا مهربونه و با توبه و پشیمونی حل میشه ، دوباره تلاش رو شروع کنید
موفق باشید
سرگشته
01 مهر 1403 ساعت 18:01درگیری های فکری و اضطراب خیلی زیادی دارم ...
و همیشه توی خونه تنهام .. امکان بیرون رفتن یا مشغول کاری شدن را ندارم...
تمام گوشی و محتوای کوشیم را از محتوای تحریک پاک کردم ولی باز هم مثلا توی اینستاگرام برام محتوای پ. میاره در صورتی که من این چیزها رو دنبال نمیکنم..
یا وقتی مشغول دیدن فیلمی هستم (بدون صحنه) ذهنم سمت چیزای محرک میره
و حتی گاهی وقتا خوابای تحریک آمیز میبینم..
وقتی هم به فکر خ. میوفتم همش به خودم میگم نه نباید انجام بدی ولی باز هم انجام میدم.. حس میکنم واقعا امیدی بهم نیست...
و میترسم این کار برام عادت شده باشه و دیگه ترس و عذاب وجدان از خدا رو نداشته باشم...
امکان صحبت کردن با مشاور و روانشناس ندارم چون از قضاوت شدن میترسم..
تنها هم هستم.. حتی دوست پسری هم ندارم ... ولی گاهی وقتا به سزم میزنه با کسی ارتباط برقرار کنم ولی جلوی خودم را میگیرم
هر راه کاری که میشد را انجام دادم و باز هم غرق این گناهم
کاش خدا کمکم کنه واقعا...
به سوی هدف
01 مهر 1403 ساعت 21:05برای رهایی از فکر باید اول همه تو جمع باشید و خصوصاً فعالیت داشته باشید ، نظر من اینه که کار های داخل خانه و کار های شخصی تون رو انجام بدید ، فارغ از مسائل سرگرمی دنبال چیزی هایی که باعث رشت شما تو زمینه های مختلف میشه برید حتی خونه ، اون موبایل که فقط برای سرگرمی نیست میشه ازش برای کارها و مطالعات مفید هم استفاده کرد و دیگران کمک کنید مثلاً پدر و مادر یا خواهر و برادر .
دلیل استفاده از اینستاگرام برای شما چیه ؟ اگه فقط فقط برای سرگرمیه و کار ضروری انجام نمی دید باید حذف بشه اما اگه هم خواستید می تونید بجاش از یوتیوب استفاده کنید ، فضاش نسبت اینستا خیلی پاک تره اما بازم حواستون باشه و چشم و گوش رو کنترل کنید ( اما باید حد استفاده از اون رو و کلا فضای مجازی رو مشخص کنید و زیاده روی نکنید)
فیلم ضرورتی نداره می تونید دیگه نبیند.
تو خواب اگه جنب بشید اشکال ندارد اما اگه بعد بیداری شمارو ترغیب به خ.ا میکنه باید قبل خواب فکر نکنید ، به رو نخوابید ، تا خسته نشید نخوابید ، با شکم خیلی پر هم نخوابید . برای این مورد هم دعا هایی هست که قبل خواب خوانده میشه و می تونید تو اینترنت سرچ کنید.
فکر خیلی مهمه حواستون باشه و باید سعی کنید از قبل در شرایطی که گناه کردن برای شما آسان میشه قرار نگیرید مثلاً حمام یا برای مدت سعی کنید کلاً نرید یا اگر رفتید وقت هوایی که می دونید تحریک زیاده نرید و فکرتون رو کنترل کنید و به چیزایی که علاقه دارید مشغول کنید و سریع انجام بشه .
نگران نباشید و ناامید نشید
شما اگه ناچار بشید مجبورید برید ، نیاز نیست خجالت بکشید اونا از وضعیت جامعه آگاهن و ترکتون می کنن ، حتماً تاکید میکنم فقط پیش روانشناس مذهبی برید چون عده ای هستند که شما رو گمراه میکنن نسبت به این کار.
خوبه ، هرگز سراغ این روابط نرید که تهش ضرر و آسیبه و غیره .
صبر داشته باشید و آرامشتون رو حفظ کنید ، شما تلاش کنید به موقع نتیجه می بینید .
موفق باشید
سرگشته
01 مهر 1403 ساعت 17:39من کاملا از خودم نا امید شدم و احساس میکنم نمیتونم ترک کنم
حتی جدیدا احساس میکنم عذاب وجدان هم ندارم
نمیدونم چیکار کنم دیگه😭😭😭😭😭
به سوی هدف
01 مهر 1403 ساعت 20:27سلام
امام علی علیه السلام میفرمایند : ناامیدی صاحب خود را می کشد. پس ناامیدی هیچدردی رو دوا نمیکنه و این شمایی که باید تصمیم بگیرید که توقف کنید یا به حرکت ادامه بدید ، کاری به گذشته نداشته باشید رو امروز تمرکز کنید.
این عدم عذاب وجدان تو جاهایی از مسیر ممکنه چندین بار یا تا مدتها پیش بیاد اما این حس می دونه متغیری باشه پس نگران نباشید فقط باید مراقب باشید دیتون نسبت به گناه عوض نشه.
موفق باشید
nazanin83.........…............
29 شهریور 1403 ساعت 21:39منتظر خانم شما استرسا منو کشیدی نگرانی گریه کردی همش ؟؟؟؟
خانواده اذیتت کردننن هرروززز؟؟؟
بی کشیدی پول واسه ی نت اذیتت شدی حسابییی؟؟؟؟
پول دکترت نداشته باشی روب غریبه ها بزنی ؟؟؟؟
ن عزیزم شما از کجا بدونی
برو خدا را شکر کن جا من نبودی راجب منم قضاوت نکنید
منتظر
02 مهر 1403 ساعت 22:57سلام
اگه خواستن برای درک خونواده که شاید رفتارهاشون که بهت آسیب میزنه از آسیبهایی باشه که خودشون دیدن ، قضاوته باشه قبول من قضاوتگر :)))
فقط ....
شماهم درد آدما رو قضاوت نکن ، شاید دردی که بقیه کشیدن بزرگتر باشه از کجا معلوم؟؟
Star
29 شهریور 1403 ساعت 11:04سلام
از پنج سالگیم که مهدکودک میرفتم به این کار عادت کردم. یادمه توی مهدکودک پسرها اومدن منو اذیت ج. کردند، و من از اون موقع اینجوری شدم. اوایل زیاد نبود بچه بودم، مامانم دعوام میکرد و من چون توی عالم بچگیم نمیخواستم گناه کنم، انجام نمیدادم. نوجوون شدم و دوباره تو دوره نوجوونیم به خاطر حساس بودنش گرایش به این کار پیدا کردم. دوباره مامانم متوجه شد و منم سعی کردم انجامش ندم. خیلی خیلی خیلی چیزای کمی یادمه از اینکه این کارو میکردم. بعد از یه مدت که این کارو نکردم موقع استراحت خوابش رو میدیدم. و بعد همیشه توی خوابم بود. وسواس گرفته بودم همیشه بعد از خواب میرفتم حمام. و بعد دوباره شروع شد. دوباره یه مدت زیاد بود و سعی کردم با توسل کمش کنم و کم شد، اما نزدیک یک سال و نیم اوکی بودم تا دوباره نمیدونم از کجا افتادم توی باتلاق. و الان نزدیک یک سال شاید باشه که هنوز نتونستم از باتلاق بیام بیرون. آرزومه دوباره بتونم ترکش کنم و اون حس قدرتی که داشتم رو به دست بیارم. اما الان فهمیدم من اون موقع بعد از یکسال فکر میکردم که چیزی منو از پا در نمیاره و به خودم مغرور شدم و فراموش کردم باید همیشه مراقبت کنم، برای همین اینجوری شد.
همیشه نهایتا یک هفته تا بیست روز پاک میمونم. آخرین بار ۵۵ روز بود که دوباره با خوندن کتابهای عاشقانه افتادم توی گناه. روزه توی گناه غرق شدم.
واسم دعا میکنید؟ واقعا میخوام ترک کنم...
Ashkan.rus
29 شهریور 1403 ساعت 17:35سلام
اینکه دوماه میتونید پاک بمونید جای شکر داره و شما اصلا نباید خودتون رو سرزنش کنید
تنها چیزی که مانع شما هست همین ذهنیت شرطی شده هست که باعث میشه فکر کنید بیشتر از دوماه نمیتونید پاکی داشته باشید
غرور معمولا یکی از ابزار های همین ذهنه برای لغزش و برگردوندن به منطقه امن
من واقعا مشکلی نمیتونم پیدا کنم بنظرم خیلی راحت میتونید در پرهیز باشید و پاکی طولانی مدت داشته باشید
موفق باشید
Sky
29 شهریور 1403 ساعت 02:06لطفا اسم منو پاک کنید
به سوی هدف
29 شهریور 1403 ساعت 14:52سلام چشم حتماً
nazanin83.........…............
27 شهریور 1403 ساعت 13:34حق الناس همیشه پول نیست 🙃
گاهی دل است 🙃
دلی ک باید ب دست می آوردیم و نیاوردیم💔
دلی ک شکستیم و رها کردیم 🙃💔
دل های غمگینی که بی تفاوت از کنارشان گذشتیم 💔🙃
خدا از هر چیز بگذرد از حق الناس نمیگذرد 🙃🙂
منتظر
27 شهریور 1403 ساعت 16:46میدونم واقعا سخته
رو این زمین و بین آدما ، آدم جز از خونوادهاش از هیشکی توقع نداره
جز از خونواده پناه امنی نداره
ولی از یه جایی به بعد وقتی تغییری نمیبینی تو بقیه دیگه زور زدن و حرص خوردن میشه کار بیهوده
باید خودتو تغییر بدی وفق بدی ، باید انگشت اشارهات برگرده سمت خودت
خونواده خیلی جاها رفتارهای بدشون از سر ناآگاهیه و ناخواستهست
شاید اوناهم آسیب دیدن اوناهم وجودشون زخم داره که به نظرم خیلی از پدر مادرا کارای اشتباهشون که به بچههاشون آسیب میزنه برمیگرده به زخمهاشون که هیچوقت درمان نشده
شاید تو باید درکشون کنی بغلشون کنی و کمکشون کنی
nazanin83.........…............
27 شهریور 1403 ساعت 11:58ب سو هدف منظورم خانواده بود
ی جا پیام گذاشتم ی خانمه گفت چیشده ناراحتی یکی از اقوام هستند خیر نیس ولی کمک میکنه
منم بهشون پیام دادم و گفتم ک مشکلات مربوط ب سلامت روان و مالی داریم
ومدارک روفرستادم
گفتند اگر باهام رو راست باشید در حد توانم کمکتون میکنم خیلی خوشحال شدم
خدایا شکرت هنوزم آدما خوبی پیدا میشن
ک بخوان ب بقیه کمک کنن
(:
به سوی هدف
27 شهریور 1403 ساعت 14:51آها فهمیدم ببخشید ، نیاز نیست توجه کنید خودتون رو بزنید اون راه .
این خیلی عالیه ، اما باید جدی حرفاشون رو عمل کنید ، فکر کنم قبلاً هم گفتم اگه صبر کنید روزای خوبی هم میرسه ، پس این نکته رو همیشه در طول مسیر به یاد داشته باشید.
پاکیتون ابدی
nazanin83.........…............
25 شهریور 1403 ساعت 11:42مخام بشون بگم اگه درمون دردی نیستین لااقل نمک نپاشین روزخمم
این دلسوزیا ی جا برمیگرده بهتون
💔
به سوی هدف
26 شهریور 1403 ساعت 11:59خانم محترم اگه اونها درس خواندن حتماً یه چیزی بلدن که به شما میگن و این به صلاح شماست و از طرفی چه دشمنی ای میتونن با شما داشته باشن جز اینکه خود شما بهشون مراجعه کردید و حالا اونها هم سعی در رفع مشکل و کمک به شما رو دارن؟
nazanin83.........…............
25 شهریور 1403 ساعت 10:11روانشناسم میگه احتمال بستری شدنه اینجوری
اینا باید بستری شن ن من
اینا منو ب این روز انداختن
من فقط مخام بمیرم 😭😭😭😔😔
به سوی هدف
26 شهریور 1403 ساعت 11:54خب شما تخصص دارید یا ایشون ؟ اصلاً مگه برای حل مشکل به ایشون مراجعه نکردید؟ پس باید حرف های رو که میزنه و تصمیم هایی رو هم که میگیره قبول کنید و بپذیرید که به صلاح شماست.
دیگران رو مقصر ندونید ، تا وقتی تقصیر رو گردن بقیه بندازید دیگه ممکنه خودتون رو تغییر ندید چون اعتقاد دارید که دیگران مسبب مشکلات شما هستند ، پس لطفاً با آرامش سعی در برطرف کردن اشتباهات خودتون کنید.
موفق باشید
nazanin83.........…............
24 شهریور 1403 ساعت 21:42دارم میمیرم از استرس بی قراری و افسردگی خیلییییی اذیت میشممم😭😭
نمتونم عوض کنم این خانم دکتر قبول کردن رایگان ویزیت شم منه ه زینشو ندارم
خدایا التماس میکنم قابل تحمل کن توروخدا 😔
منتظر
25 شهریور 1403 ساعت 13:41نازنین جان یه چیزی رو میخوام بهت رک بگم اینکه تا بخاطر مشکلاتت انگشت اتهامت به سمت خونوادهته هیچی درست نمیشه
به زبون میگی خودم باید درستش کنم ولی در حقیقت هنوزم در خارج از وجود خودت دنبال تغییری
و قبول نمیکنی که خودتم سهمی داری چه در مشکلاتت چه در تنشهای بین خودت و خونوادهات
باور کن اینطوری شرایط زیاد خوب نمیشه
مهرآسا✨
23 شهریور 1403 ساعت 22:02سلام. فردا میشم ۴۰ روز و به یه باشگاه دیگه منتقل میشم😃🧡💃💃
البته کمی ناراحتم، این ۴۰ روزاونطوری که میخواستم پیش نرفت، خیلی اشتباهات داشتم، دو بار تا دم لغزش رفتم چون افکار جنسی تو ذهنم بود و از سریال، فیلمهای عاشقانه، موسیقی و ... هم خیلی پرهیز نداشتم. البته فکر میکنم نباید خودمو زیاد سرزنش کنم به هر حال من ۱۶ سال به این کار اعتیاد داشتم نباید انتظارات عجیب و غریب از خودم داشته باشم. باید از این به بعد مراقب ورودیهای چشمم باشم، به جنس مخالف نگاه نکنم، سریال نبینم، بیکار نباشم و نذارم افگار جنسی بیاد تو ذهنم. امیدوارم ۴۰ روز بعدی عملکردم بهتر باشه...
به عشق امام زمانم
24 شهریور 1403 ساعت 11:57سلام
درود برشما
به امید پاکی ابدی
nazanin83.........…............
23 شهریور 1403 ساعت 21:19اینجا چقدر بده ن پیام عمومی میکنن ن کسی جوابی میدهه
من چت وقت پیش توی آپ ختم قرآن میخوندم در عوضش پول میگرفتم چون واقعنم گیر بودم مجبور بودم همشو نتونستم بخونم مونده ب گردنم بعد چنماه محدودم کرد پشتیبانی گف ددر خاست پول ممنوعه و اینا
بعد من تو وضعی نیستم ک بتونم بخونم چنتا ختم مونده بنظرتون بدم یکی بخونه قبوله؟؟؟؟
الان حق الناسع چیکار کنم
به عشق امام زمانم
24 شهریور 1403 ساعت 11:55سلام .
بهترین کار اینه که زنگ بزنین از دفتر مرجع تقلیدتون بپرسید.
nazanin83.........…............
23 شهریور 1403 ساعت 20:21امروز باز استرس وحشتناکی گرفتم قلبم داشت وایمیساد همش بالا ممیاوردم دلشوره گریه چنتا قرص خوردم کلافه شدم دیگ دییونه شدم نمیتونم
دلم میخواد خودکشی کنم واقعا دیگه حس ناتوانی دارم کسیو. ندارم
خدایا چرا منوافریدی چیکارت کردم
Ashkan.rus
23 شهریور 1403 ساعت 22:00سلام
یه روانشناس جدید رو امتحان کنید
گاهی وقتا با مشکلاتی میجنگیم که اصلا وجود ندارن شاید چیزی که دارید توش غرق میشید یه حوض کوچیک باشه
موفق باشید
nazanin83.........…............
23 شهریور 1403 ساعت 11:20من واسه احساس تنهایی و افسردگی زیادی ک دارم میرم سراغ صحبت باجنس مخالف و تحریک میشم
واقعا نمیدونننم چ کارکنم
به سوی هدف
23 شهریور 1403 ساعت 17:30خب اول از همه رابطه باید قطع بشه و راه هایی که می تونید ارتباط داشته باشید رو هم محدود کنید.
برای تنهایی هم میشه دوست پیدا و البته برای دوست پیدا کردن هم باید اجتماع رفت از جمله جاهایی که میشه دوست خوب پیدا کرد : مسجد ، کتابخانه و غیره است .
در آخر تو تنهایی هم میشه با خدا راز و نیاز کرد وبا اهل بیت علیهمالسلام انس گرفت و همچنین قرآن کریم.
در آخر سعی کنید تنها نمونید این خیلی مهمه .
موفق باشید
مهرآسا✨
22 شهریور 1403 ساعت 20:58سلام. من به یه فردی وابستگی عاطفی پیدا کردم. همکلاسی دانشگاهمه. خیییلی بهش فکر کردم. بارها تو ذهنم تصور کردم که میاد و بهم ابراز علاقه میکنه. حتی تو دانشگاه هر حرف و حرکت و نگاهشو به علاقه داشتن به من تعبیر کردم. در حالیکه واقعا اینطور نبود و اون آدم اصلا من براش کوچکترین اهمیتی نداشتم. این ترم هیچ کلاس مشترکی باهاش ندارم دیگه. و اصلا نمیبینمش. حس خوبی ندارم. بیشتر بخاطر اینکه احساس پوچی دارم. این آدمو تو ذهنم به یه بت تبدیل کردم. و حالا که میبینم هیچ اهمیتی بهم نمیده حالم بده. حس بدی دارم که چندین ماه با این آدم تو ذهنم خیالپردازی کردم ولی تهش فهمیدم که نه اون علاقه ای به من نداره. خیلی آشفتهم...
به سوی هدف
23 شهریور 1403 ساعت 00:32سلام
باید ورودی هایی که باعث میشه اون افکار ایجاد بشه بست و در کنارش افکاری هم داشتید بذارید کنار ، حالا ورودی ها می تونه نگاه کردن باشه ، از طریق شنیدن یا حرف ها باشه .
به توجه به این که همکلاس هستید بالاخره ممکنه دوباره باهاش رو به رو بشید اما همین جاست که باید چشم و گوش رو کنترل کرد و به اون شخص توجه نکنید اوایل شاید ساخته ولی باید تبدیل به عادت بشه .
نیاز عاطفی تو این دوره طبیعیه اما ممکنه دلیل دیگه ای هم داشته باشه که به این سمت کشیده شدید مثلاً شاید تو خانواده نیاز به توجه دارید یا داشتید یا همچنین در دوران کودکی ، و در کل باید ریشه ها حذف بشن ، به هر من یه راهنمایی کردم شاید نیاز باشه برای پیدا کردن دلایل احتمالی به یه روانشناس مراجعه و صحبت کنید ، اما دقت داشته باشید که روانشناس یا مشاور حتماً باید مذهبی باشه و نه هر مشاوری.
و در آخر حتی اگه به طور طبیعی ریشه در میل جنسی و عاطفی داشته باشه شما باید با استفاده از راهکار هایی که گفتم این موضوع رو کنار بذارید و صبر کنید تا شرایط ازدواج فراهم بشه .
موفق باشید
nazanin83.........…............
22 شهریور 1403 ساعت 15:33این دختر میخاست بمیره🖤
منم کشتمشش..
درستهه تو دوره ای زندگی میکنیم ک اگ پول نداشته باشی کلات پس معرکست ..خداراشکررر استخدام شدم با ی حقوق خوب
اگ میخای شاد باشی زندگیتو به ی هدف گره بزن ن آدما و اشیائ
.........
منتظر
24 شهریور 1403 ساعت 19:08عهههه مبارکهههههههه جانم❤️
انشاءلله همیشه موفق ببینیمت💥
منم دورهی ادمینی شرکت کردم ولی چن ماهه فرصت نشده ببینمش❤️🩹😶
تها
20 شهریور 1403 ساعت 18:42سلام . چند روز قبل میخاستم بیام اما پشیمون شدم. نمیدونستم دفعه بعد که بیام قراره پاکیم رو از دست داده باشم:)💔
اما میخواستم بیام از تجربم به بچهایی که تازه شروع کردن بگم. من کسی بودم که تو دوسال تلاش حتی یکبار هم به بالای ۲۰ روز نرسیدم. این اولین بار بود که تا نزدیک ۵۰ روز هم رفتم. نمیدونید این مدت چقد حالم خوب بود:)
اگه توام هی زمین میخوری مثل من میخوام بهت بگم غصه نخور نترس و کنار نکش❤️ شاید طول بکشه اما جواب میده یه روزی
اینبار کنترل کردنش برام خیلی خیلی آسون تر از دفعه های اول بود. اما بخاطر مشکلات روحی نتونستم نگهش دارم... پس ناامید نیستم. یکبار تونستم پس امید دارم بازم میشه انشالله...
توصیه ام اینه که چندهفته اول به شدت سر خودتون رو شلوغ کنید و خونه نمونید.بخدا تو اتاق موندن مرگ تدریجیه. من چندشب رفتم خونه مادربزرگم موندم چندبار کل روز پیش دوستم یا فامیلا بودم. رفتم مسجد روزامو با اونجا پر کردم. و بعد به خودم اومدم دیدم بدون اینکه حتی یکبار افکار جنسی بیاد سراغم سه هفته رفته. و بعد از اون دیگه اگر افکار هم سراغم میومد خیلی راحت میتونستم حواس خودم رو پرت کنم و گیرش نیوفتم.
خلاصه سه هفته اول بگذرونید بهتر میشه. برام دعا کنید پاکیم ابدی شه اینبار ببخشید طولانی شد. یاعلی
Ashkan.rus
20 شهریور 1403 ساعت 23:17سلام
در مسیر پیشرفت و توسعه لغزش طبیعیه بعضی جاها کم بیاریم و این بنظرم مشکل نیست
احساسم اینکه شما راه غلبه بر اعتیاد رو پیدا کردین ،روشی دارین که مناسب شماست میتونید به راحتی مقابله کنید با اعتیادتون
فقط حواستون باشه در دام لغزش های مداوم نیوفتید چون بعد از مدت زیاد پاکی ذهن مدام میخواد گولتون بزنه
امیدوارم موفق باشید و ممنونیم از مطالب ارزشمندتون🙏
مهرآسا✨
20 شهریور 1403 ساعت 12:51سلام. من امروز صبح تا دم لفزش رفتم😔
از خواب که بیدار شدم افکار جنسی اومد به ذهنم و من نتونستم کنترلش کنم و تو ذهنم تصویرسازی کردم.
حس بدی دارم. باید خیلی مراقب باشم...
به سوی هدف
20 شهریور 1403 ساعت 16:58سلام
ریسک بزرگی کردین اما هنوز شکست نخوردین ، اگر برنامه خاصی برای مدیریت افکار ندارید یا خیلی وقت ها بیکارید بهتره از تنهایی و انزوا بشدت پرهیز بشه حتی اگه شده بدون هیچ دلیل خاصی به دوستان یا آشنایان سر بزنید و تو جمع خانواده باشید از طرفی موقع تحریک به خودتون زمان بدید یکم درباره بعد از لغزش فکر کنید چندتا نفس عمیق بکشید یا برید سراغ چیزایی که بهتون آرامش میده و تا جای ممکن لغزش رو به تاخیر بندازید.
یه نکته خیلی مهم اینه که نباید دیگه به فکر ها توجه کرد درسته اینبار نجات پیدا کردید اما هرگز حتی لحظه ای هم غافل نشید.
موفق باشید
nazanin83.....................
19 شهریور 1403 ساعت 22:57ادم خانواده ش هر چقدم اگاهیشون پایین باشه و بد باشن باز بهتر از غریبه هان
واقعا من چقدر احمقم ک فکر میکنم مم برای یکیم مهم
من ک ناامید نمیشم این کار نشد ی کار دیگ بازم تلاش میکنم استرس میکشم ولی باز تلاش میکنم
مهم اینه خدا هست نیازی ب این آدما ب درد نخور نیس
به سوی هدف
20 شهریور 1403 ساعت 00:25درسته
خودتون رو سرزنش نکنید اینکار باعث افزایش حالات روحی بد میشه
👏👌خیلی خوبه باید امیدوار بود 🌱
درسته امیدتون فقط به خدا باشه ، ✨وقتی زندگیتون دست خداست دیگه نگران چی باشید ؟
پاکیتون ابدی
مهرآسا✨
19 شهریور 1403 ساعت 17:04سلام. ۳۵ روز پاکی
من واقعا خیلی تمایل دارم به خیالپردازیهای عاطفی و جنسی🤦🏻♀🤦🏻♀
این تمایلات جنسی و عاطفی خیلی اذیتم میکنه. نمیدونم چیکار کنم. یه نفر تو ذهنم هست که دلم میخواد تصور کنم همسرمه و بهم ابراز علاقه میکنه😐😐😐😐 در حالیکه تو واقعیت اون آدم هییییچ توجهی به من نداره.
واقعا سخته. نمیدونم چیکار کنم. 😐🚶🏻♀🚶🏻♀🚶🏻♀🕳
به سوی هدف
19 شهریور 1403 ساعت 17:44سلام
تبریک میگم ، خیلی خوبه 👏🥳
باید تمام سعیتون رو بکنید که کلاً محتوای ذهنتون رو از این افکار خالی کنید و سرگرم باشید به کارهایی که علاقه دارید و رفتن به اجتماع و روابط با خانواده و دیگران رو فراموش نکنید ، در ضمن اگر آدمی هستین زیاد فکر می کنید یا نمی تونید این موضوع رو بذارید کنار باید جهت فکر عوض بشه به مسائل دیگه که علاقه دارید و برای اینکه اون شخص در ذهن شما کمرنگ بشه یا فراموش کنید باید اونو نبیند و جاهایی که احتمال برخورد با ایشون یا حتی ممکنه چیزی از اون شخص یاد شما بیاد نرید یا اگر واجب بود خیلی کم برید ، توجه داشته باشید که نگاه فقط یکی از ورودی های ذهنه و باید حواستون به بقیه مثل شنیدن صدا هم باشه به خصوص برای خانم ها ، حواستون باشه که حتی یک بار فکر هم می تونه خطرناک باشه اما ترس و وسواس هم نداشته باشید و در عین حال تمام سعیتون رو بکنید.
اگر بازم مشکلی داشتید یا بعد از مدتی این روش جواب نداد باز هم می تونید سوال بپرسید .
این مسیر سختی داره اما خیلی شاید طول نکشه
موفق باشید
nazanin83.....................
19 شهریور 1403 ساعت 11:43چرا تموم نمیشه ن من حتی پول نت ندارم کارآمو بکنم توروخدا توروقران بفهمید چی میگم قلبم سنگینی میکنه😭😭😭😭😭😭😭😭
به سوی هدف
20 شهریور 1403 ساعت 00:17بهتره صبر داشته باشید و غم روزی امروز و فردا رو نخورید خدا خودش می رسونه ، به موقع اش اگه آنچه که صلاح بدونه به شما میده ، نگران نباشید
موفق باشید
Rasta
18 شهریور 1403 ساعت 23:32دوباره از اول شروع میکنم
نمیدونم چرا همش تقریباً تا دو سه ماه پاکی میرم بعد دوباره اشتباه میکنم، یه دفه همه چی خراب میشه
خسته شدم..
به عشق امام زمانم
19 شهریور 1403 ساعت 15:54سلام.
نا امید نشید
ادامه بدید
فقط شما نیستید که اینجورید
خیلی ها این مشکل رو دارن
اراده تون رو تقویت کنید و ادامه بدید.
روانشناس
18 شهریور 1403 ساعت 20:57ممنونم نانای عزیزم
من برعکس تو خیلیییییی سرزنشگر درونم قویه خیلی و این اصلا خوب نیست
جالبه امروز همسر سابقم رو دیدم با نامزدش
چیزی که اصلا توقعشو نداشتم فکر می کردم به خاطر ظلم هایی که به منکرده حقش زندگی جدید نیست
فکر می کردم من باید زودتر ازدواج کنم
فکر می کردم بخشیدم و براش ارزوی خوشبختی کردم
ولی یهو خیلی به هم ریختم خیلی با اینکه خودم هم دارم با کسی اشنا می شم
ولی هم دارو شروع کردم هم مشاوره
و امیدم به خداست
لطفا ویژه برام دعا کنید
منتظر
21 شهریور 1403 ساعت 22:48به نظرم قبل از هرچیزی باید خودتو ببخشی که لازمهی بخشش دیگرانه
با خودت صلح کنی با بقیه هم میتونی🌱
Nana
18 شهریور 1403 ساعت 16:33به روانشناس
من یه تجربه ای دارم در مورد همین اقرار به گناه پیش دیگران اینکه بگیم تو گذشته فلان بودیم
بین عزیزم خیلی از ما انسان ها به بدترین شکل ممکن با شخصی که گذشته بدی داشته یا گناهی مرتکب شده برخورد میکنیم و اونو سرزنش میکنم و جوری باهاش برخورد میکنیم که انگار طرف یه کافر و ابلیس شده در حالی که خداوند زود میبخشه و جوری با بنده رفتار میکنه که انگار هیچ وقت مرتکب گناهی نشده من یه بار به شخصی گفتم که من فلان اشتباه رو انجام دادم واقعا نگاه و ذهنیت اون آدم نسبت به من خیلی بد شد و منو جوری میدید که کلا انگار آدم بدیم در حالی که همه انسان ها اشتباه میکنن خیلی از ماها مثل خداوند با گذشت نیستیم و ممکنه اون خطای فرد رو تا ابد تو ذهنمون نگه داریم
به عشق امام زمانم
19 شهریور 1403 ساعت 15:51👌👌👌
nazanin83.....................
18 شهریور 1403 ساعت 16:28سلام انتخاب رشته تا کی هست؟؟
با تراز پارساللللل
من فعلا فروشش دوره برگزار کردم تکنیک ها فروشو بلدم و دورمم جامع و خوبه
ولی اکثر فالورا پیجم همکارامن
نمیدونم بازدهی خوبه داشته باشه یان......
Ashkan.rus
18 شهریور 1403 ساعت 19:41سلام
تا اونجایی که بنده میدونم تا روز چهارشنبه تمدید شد
امیدوارم موفق باشید
Nana
18 شهریور 1403 ساعت 16:27به روانشناس
دوست دارم نظرمو راجب این که گذشته رو به طرف بگیم یا نه مطرح کنم
ببین عزیزم اقرار به گناه اصلا درست نیست حتی اگه اون شخص همسر آینده باشه ممکنه نگاه و تصور اون شخص نسبت به ما بد بشه و مارو در حالت های بدی تصور کنه واقعا لزومی نداره که به اون آدم بگید یه حدیثی داریم که میگه توبه کننده از یک گناه گویی هیچوقت مرتکب اون گناه نشده اگه واقعا ترک کردید لزومی نداره به خواستگارتون بگید هیچ انسانی کامل نیست و همه ما عیب هایی داریم حالا تصور کن به اون آقاهه گفتی که تو گذشته فلان بودی؟ خب واقعا تاثیر خاصی نداره و ممکنه اون فرد تصور بدی نسبت به شما داشته باشه اگه واقعا توبه کردی و دیگه سمت این گناه نمیری خودتو مثل آدمی تصور کن که هیچ وقت مرتکب این عمل نشده بزار گذشته بین خودت و خدا باشه گذشته زمانی مهمه که روی حال الان ما و آینده تاثیر بزاره اگه دفتر این گناه رو بین خودت و خدا بستی بزار بین خودت و خدات باشه
Nana
18 شهریور 1403 ساعت 16:19سلام به همه دوستان
من یه ویژگی دارم که نمیدونم خوبه یا بده و اینکه اصلا خودمو سرزنش نمیکنم حتی اگه لغزش داشته باشم خودمو سرزنش نمیکنم یا اگه سرزنش کنم میتونه فقط همون روز باشه و حتی بابت اشتباهات گذشته حالا واقعا نمیدونم اینجوری درسته یا نه نکنه من نسبت به خودم بیخیالم؟ ولی خب همیشه به خودم میگم که سرزنش چه فایده ای داره
نمیدونم واقعا باید باشه یا نه؟
Ashkan.rus
18 شهریور 1403 ساعت 19:40سلام
خب باید بگم کاملا درسته!سرزنش و احساس گناه شما رو در زنجیره لغزش ها گیر میندازه
بجای سرزنش میتونید کارهای زیادی انجام بدین که از لغزش بعدی جلوگیری بشه،البته اینم بگم سرزنش نکردن با بیخیال بودن خیلی تفاوت داره،شما با بیخیال بودن نسبت به زندگیتون به هیچکس جز خودتون آسیب نمیزنید و با هربار لغزش چند پله از بقیه عقب میوفتید
امیدوارم موفق باشید
روانشناس
18 شهریور 1403 ساعت 12:39به یار مهدی
سلام عزیزم خیلی ممنونم از همدلی و پاسخت
اره درست می گی تقریبا ۳ ماه می گذره از انجام اون گناه و من سعی می کنم خودمو ببخشم ولی گاهی فکرش خیلی اذیتم می کنه که به خاطر وسواس فکریه که البته دارم می رم مشاوره و اینکه رفتم تو سایت خانواده برتر یه برخوردهای زننده نسبت به کسی که قبلا گناهی کرده بود دیدم بدتر خودسرزنشی م زیاد شد دیگه نباید برم توی اون سایت
و اینکه من غیر مستقیم از اون پسر پرسیدم چقدر گذشته براش مهمه و جوابمو گرفتم و خودش هم حتی گفت منم معصوم و بی اشتباه نبودم و ان شاءالله امام حسین ببخشه منم خیالم راحت شد ولی این مورد جدید خیلی استرس زا بود نکنه حالا خیلی پاک بوده نکنه نخواد گذشته زنش حتی یک یا چند بار گناه توش بوده باشه و بعدم اینکه مورد قبلی هم هست گیج می شم
خلاصه که تقریبا به خیر گذشت چون اون جدیده دارن می رن کربلا و ۱۰ روز دیگه میان تا اون موقع هم با مشاور حرف زدم هم اینکه تکلیف مورد قبلی رو روشن کردم
خیلییییی التماس دعا دخترای خوب ❤
قطعا خدا شما رو دوست داره که تو مسیر خودسازی هستید👏👏👏
مهرآسا✨
18 شهریور 1403 ساعت 11:28سلام ۳۴ روز پاکی. خدا رو شکر، بابتش خیلی خوشحالم :)))😅👊🏻🧡
راستش گاهی وقتا آخر شب یا اول صبح تمایل به خیالپردازیهای عاطفی میاد سراغم و این منو میترسونه. میترسم آخر کار دستم بده و لغزش کنم.
دلم میخواد ازدواج کنم، نمیدونم وقتش هست یا نه، حتی نمیدونم آمادگیشو دارم یا نه... هر چند موقعیتش فعلا برام فراهم نیست.
برام دعا کنید تمایلم به خیالپردازیهای عاطفی و ازدواج رو تا زمانی که موقعیتش پیش بیاد برام از دست بدم🙏🏻
Ashkan.rus
18 شهریور 1403 ساعت 19:37سلام و درود
اگه ببینید خیالپردازی ها اگه بخاطر دیدن زیاد پورن باشه قطعا بعد از مدت خیلی کوتاهی کم و کمتر و حتی به صفر میرسن اما اگه بخاطر پورن و این موضوعات نیست و خودتون عمدا بال و پر میدین واقعا میشه جلوش رو گرفت به راحتی
قرار نیست از تکنیک های خاص و پیچیده همیشه استفاده کنید میتونید از تکنیک ساده ای مثل قانون پنج ثانیه استفاده کنید یعنی تا پنج بشمارید و سریع برید کاری که باید رو انجام بدین،اینطوری خیالپردازی کمتر و قطعا زندگیتون رو روال تر
امیدوارم موفق باشید
یارمهدی(عج)🌹
18 شهریور 1403 ساعت 09:58من تو دانشگاه مون یه استاد خانمی داشتم که رشته ش مشاوره بود و بیرون هم کار مشاوره انجام میداد اگه جایی سراغ نداری میتونم بهت معرفیش کنم و اصلا گیر پول و اینا نیست
یارمهدی(عج)🌹
18 شهریور 1403 ساعت 09:56به نازنین
سلام نازنین جان. نمیدونم واقعا چی بگم . ولی اگه فکر میکنی اوضاع خیلی خوب نیست و امکان گفت و گو هم با پدر و مادرت نداری بد نیست از مشاور هم کمک بگیری .خیلی جاها هستن اگه جست و جو کنی مشاور تلفنی میدن حتی بعضی جاها رایگان هم انجام میدن.
میدونی خیلی ها فکر میکنن کمک از مشاور خیلی چیز عجیبیه. در صورتی که جاهایی که واقعا اطلاعات نداریم و نمیدونیم چیکار کنیم استفاده از راهنمایی اون ها خیلی کمک میکنه چون بعضی موقع ها آنقدر سخت میشه که هیچ راهی به ذهنمون نمیرسه .
ما برای چیز های کوچیک مثل درس و تحصیل مشاوره میگیریم ولی برای زندگی که چیز به این مهمی هست نمیریم سمت مشاور. دعا میکنم انشالله اوضاع خوب بشه و بیای از خوش حالیت بگی :)
یارمهدی(عج)🌹
18 شهریور 1403 ساعت 09:46به روانشناس
سلام عزیزم . من قبلا یه برنامه بود از آقای شهاب مرادی که کلاس مجرد ها بود میزاشتن و میرفتن بین دانشجو ها و صحبت میکردن. یکی از دانشجو ها میپرسن که ما اگر قبلا گناهی کرده باشیم و الان خیلی وقته گذشته باشه لازم هست که بگیم به اون طرف ؟ ایشون هم گفتن که بستگی به اون کار داره مثلا اگه طرف یه گناه شخصی داشته که فقط به خودش آسیب میرسونده و الان دیگه اون رو ترک کرده نیازی نیست به طرف بگه . چون دیگه الان شما با اون کسی که همون گناه رو نمیکنه برابری . و توبه اصلا یعنی همین. ولی میبینی طرف اصلا گناهش شخصی نبوده ،بعد اجتماعی داشته ،مثلا خدایی نکرده دزدی چیری کرده باشه نمیتونه پنهان کنه.این حالا میتونه بگه.پیشنهاد میکنم کلیپ های این جلسات رو ببینی خیلی حرف های جالبی میزنن،برای زمان ازدواج هم خیلی کمک میکنه.
ولی در کل خیلی به خودت احساس گناه نده. شما دیگه ترک کردی کارت رو. میگن وقتی طرف توبه میکنه از یه گناهی برای بار دوم از خدا معذرت میخواد و میگه خدایا منو به خاطر فلان گناه ببخش خدا جوری توبه اولش رو بخشیده بوده که میپرسه کدوم گناه؟
منظور اینکه عزت نفست رو میاره پایین به نکات مثبت توجه کن خیلی ها گناه میکنن و اصلا کارشون رو گناه نمیدونن و با افتخار هم میگن . من و شما و بچه های دیگه که اینجا هستیم خیلی جلو تریم . این به این معنا نیست که غرور داشته باشیم ها منظورم اینه که عزت نفس مون رو از بین نبریم. خود گناه اصولا عزت نفس رو از بین میبره حالا با حس بد خودمون بد تر نکنیم
منتظر
21 شهریور 1403 ساعت 22:38دقیقا
واقعا دمت گرم برای حرفای قشنگت برای نگاه خوب و زیبات🌱
روانشناس
17 شهریور 1403 ساعت 21:40دوستان سلام
من الان توی موقعیتی گیر افتادم دو تا خواستگار همزمان و اضطراب گرفتم
در صورتی که بعضی وقتا انقدر تو ذهنم تکرار می شه که وای نکنه طرفت کاملا پاک باشه و فلان ولی تو گناه کردی و ...
الان دو تا رو قبول کردم گیج نشم و ...
وای خیلی دعام کنید خیلیییی
منتظر
21 شهریور 1403 ساعت 22:33سلام جانم
حتما سعی کن با کمک مشاور پیش بری و حتما خودتم میدونی که خوبه با خواستگارتم بری پیش مشاور و تست بدی
برای پذیرفتن هر دوتا به طور همزمان هم حتما با مشاور مشورت کن
nazanin83.....................
17 شهریور 1403 ساعت 19:52روانشناس خوبی ممنونم عزیزم
من مینویسم تا یکم خالی شم شاید قلبم آروم شع
من کل روز و گریه کردم تا جایی ک چشام میسوخ بدنم بی حس قلبم پرراز فشار و استرس نفسم .ب سختی میومد گوشام کیپ حس خفگی حس ناامنی ناامیدی فکر خودکشی حتی قرص آوردم شیشه آوردم ولی نتونستم😅💔
افسردگی:(گرفتم
خیلییییییی سخته
دلیلی ندارد اینا قانع نمیشن فک کن میبینن حالت بده ما دری ک از ناراحتی فرزندش خوشحال بش میخنده شاید واقعا نامادریه نت نداشتم ۱۰هزار از شارژ بابام کشیدم جججوری سروصدا میکنه ک مظط بم و پشیمونننن
کسی نبود دردو دل کنم
روزایی ک انقد گریه میکنم شب تو خاب تپش قلب شدیددددد میگیرم
ن اون پسر جداشدیم
خواهر اگر بشه و عمرم باقی باشه با تراز کنکور پارسالم انتخاب رشته کنم نمیدونممممم
بیباهم ازدواج کنم
توروخدا دعام کن خدا بم صبر بده خیلی ی گیرم
منتظر
21 شهریور 1403 ساعت 22:18بازم میگم تو سعی کن سهم خودتو در ارتباطی که باهم دارین درست ادا کنی و اشتباهات خودتو جبران و اصلاح کنی
مطمئنم به لطف خدا اثر میزاره و شرایطت بهتر میشه
روانشناس
17 شهریور 1403 ساعت 17:32نازنین عزیزم چقدر دلم می خواست می تونستم از نزدیک و بیشتر کمکت کنم
ناراحتم برات اینو واقعا می گم
باید زودتر یه کاری کرد بشینی با مادرت حرف بزنی یا کسی که روش نفوذ داره حرف بزنه باهاشون ببینی اخه مشکل چیه ایا از داستانی چیزی ناراحتن آیا خودشون دچار مشکل و افسردگی هستن؟
اخه یه دلیلی باید داشته باشع
یه دوست امن و قابل اعتماد پیدا کن برای وقتایی که حالت خوب نیست من اجازه ندارم وگرنه آی دی مو اینجا می ذاشتم
یه سوالی برام پیش اومده اون پسری که گفتی باهاش در ارنباط بودی نکنه از اون خبردار شدن به خاطر اونه که نمی ذارن بیرون کار کنی یا اهمیت بهت نمی دن؟
ببینم اگه مشاور رایگان قابل اعتماد پیدا کردم بهت معرفی می کنم
علی خان
17 شهریور 1403 ساعت 17:0331 روز شد
Ashkan.rus
17 شهریور 1403 ساعت 19:30سلام
تبریک میگم انشاالله پاکی ابدی داشته باشید
یاعلی
nazanin83.....................
17 شهریور 1403 ساعت 09:31من از دیشب حالم بده برا کسی مهم نی ظلم پایدار نمیمونه ی روزی تقاضشو پس مییدننن
خدایا بم صبر بگه وگرنه ب امام حسین قسمممم خودکشی میکنم 😭😭😭
Ashkan.rus
17 شهریور 1403 ساعت 19:30سلام
روز بد میاد و میره،شما زندگی بدی ندارید فقط روز بدی رو تجربه کردین،بنظرم نیازه استراحت کنید و به خودتون فرصت بدین،ذهنتون رو خالی از شلوغی کنید،زندگی سختی زیاد داره اما اوضاع بهتر میشه قطعا اگه شما دید دیگه ای داشته باشید
امیدوارم موفق باشید
nazanin83.....................
16 شهریور 1403 ساعت 20:55روانشناس.
عزیزم چکار کنم اگر پروژه بود خودشون بر میداشتن