ممنونم که شرایط رو درک میکنین🙏🦋

تو بخش هم‌اندیشی هرچقدر دوس دارین چت کنین🙂👌

سلام

وجود آدمای بد لازم نبوده اما شیطان چرا

خدا به شیطان اجازه‌ی بودن بین آدمارو داد تا آدما عیار خودشون رو نشون بدن 

خدا راه و چاه رو نشون داد و بهمون حق انتخاب داد حالا آدما خودشون با اراده‌ی خودشون انتخاب میکنن چه مسیری رو برن 

البته اگه کسی اشتباه بره اما متوجه بشه و برگرده خدا با آغوش باز ازش استقبال میکنه

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

سلام

همین نگرانیت باعث تپش قلبته همین استرسی که داری دختر خوب تک تک کلماتت پر از استرسه منی که ندیدمت نمیشناسمت فقط با خوندن دو کلمه حرفت متوجه میشم غرق در استرسی یکی از بزرگترین عوامل تپش قلب استرس و اضطرابه 

دمنوش بابونه و رازیانه استفاده کن واسه آرامش خوبه

ببین درمانت خودتی باید افکار بیهوده رو بریزی دور خودت رو نسبت به مسائلی که ناراحتت میکنن بی‌توجه کنی باید خیلی بخندی اگه کسی بهت حرفی زد که خوش نبود نباید اهمیت بدی ولی مطمئنم تو هزاران بار مرور میکنی

کارایی که دوس داری رو انجام بده کارایی که بهت انگیزه میده امید میده حالت رو بهتر میکنه برو تو طبیعت بشین دراز بکش آسمون رو نگاه کن طبیعت سرسبز خدا آرامش بخشه 

درمان مشکلت خودتی 

موفق ببینمت 

خدا به همراهت 

یاعلی

سلام مجدد

خب الحمدلله که حالتون بهتره خیلی خوشحال شدم🤗

کسی که خودکشی میکنه باعث میشه کمر پدرش خم بشه یه شبه موهاش سفید بشه پیر بشه بشکنه 
مادرش دیوونه بشه واقعا دیوونه میشه دنیاش سیاه بشه تا آخرین لحظه‌ی زندگیش رنگ شادی رو نبینه
خواهراش برادراش خنده‌هاشون تلخ بشه مثل زهر خوردن بشه
کاش میتونستم نشون بدم چه غمی چه دردی تو وجودشون شکل میگیره
دنیای رنگی رنگی‌شون میشه سیاهی مطلق حتی اگه باهاشون کنار نیاین و مدام تو سر و کله‌ی هم بزنین

واقعا میفهمم شرایط سختی رو میگذرونین درک میکنم شاید عین درد شما رو تحمل نکردم ولی درد کشیدم وقتی میگم میتونین از هوا نمیگم 
خودکشی شاید برای شما پایان این جهان باشه اما برای آدمایی که دوستون دارن آغاز بزرگترین دردشونه
میخواین اشک مادرتون رو نبینین برای همین میخواین خودکشی کنین؟؟ خودکشی شما یعنی تضمین گریه‌های مدام مادرتون هر شب و هر صبح
سر سفره و غذا خوردن
موقع خرید با دیدن پسرهای هم سن و سال حتی با دیدن لباس‌های پسرونه
همیشه و همه‌جا گریه میشه تنها همدمش

برای غالب آدما اینطور گذشته یه بخشی از زندگیشون رو نفهمیدن چی شده ولی حسرت خوردن راه درستی نیس اگه بشینیم حسرت گذشته رو بخوریم فرصت جبران رو هم از دست میدیم و حسرت‌هامون بیشتر و بیشتر میشه
علت حس تنهایی‌تون احتمالا از دوریه دوری از خودتون و خدا آدما مارو از تنهایی در میارن اما حس تنهایی رو فقط ارتباط خودمون با خودمون و خدا بهبود میبخشه
خودتون رو اشتباهاتی که داشتین رو ببخشین
با خدا حرف بزنین ما محبت کسی که باهاش بیشتر در رفت و آمدیم رو بیشتر تو دلمون داریم با خدا رفت و آمد کنین باهاش حرف بزنین از اتفاقات روزمره بهش بگین از تصمیماتتون و شکرگزاری
یه دفترچه بردارین و یه مدت هر روز ۵ تا از نعمت‌هایی که خدا بهتون داره رو بنویسین و شکرگزاری کنین
خدایا شکرت برای اینکه میبینم
خدایا شکرت برای مهربونی های مادرم
خدایا شکرت برای سایه‌ی سر بودن پدرم
خدایا شکرت واسه اینکه میتونم بخونم بنویسم
حتی نخ و سوزن تو خونه‌هامونم جای شکر کردن داره
وقتی شکرگزاری کنین نعمت هایی که تو زندگیتون دارین رو میبینین عشق و محبت خدارو به خودتون میبینین واسه هرچیز کوچیک و بزرگی که دارین شکرگزاری کنین از همین صبح شروع کنین لطفا🙏

برای ساختن ورژن قوی خودتون امتحان کن:
- کتاب خوندن
- ورزش کردن
- زیاد خندیدن حتی بی‌دلیل (مغز فرق بین خنده‌های واقعی و الکی رو متوجه نمیشه)
- برای فرداتون برنامه ریزی کنین
- پادکست گوش بدین (انسان شناسی استاد شجاعی)
- خاطرات یا احساساتتون رو بنویسین با خدا و اهل‌بیت با نوشتن درددل کنین
گریه کنین گریه حال آدمارو خوب میکنه دل رو آروم میکنه
- به آدمای اطرافتون خونواده‌تون و خودتون محبت کنین
- روی عزت نفس خودتون کار کنین

ما هممون به شرط لیاقت دعاتون میکنیم و دعاهای پدر و مادرتون همیشه همراهتونه ازشون بخواین بیشتر دعاتون کنن و دعا میکنم امام زمان اهل‌بیت علیهم السلام دعاگوتون باشن

اون سایت هم که گفتین جواب نمیدن شماره‌شون ۱۲۳ عه اورژانس اجتماعی
برامون خیلی عزیزین لطفا کار اشتباهی انجام ندین

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی 

سلام

به شدت دلتنگتون بودیم و نگران خداروشکر که حالتون خوبه🤲🤗

ان‌شاءالله که همیشه سلامت باشین🤲😇

خداروشکر که با یه خبر خیلی خوب برگشتین واقعا خوشحال کننده‌ست برامون و قطعا بسیار امید دهنده برای دوستان و هم‌مسیرهای جدیدمون😊👌

دمتون حسابی گرم و حیدری 🥰✌️

ان‌شاءالله که موفق باشین و بهترین نتیجه رو تو آزمون بگیرین مطمئنم اگه تلاش کنین نتیجه هرچی باشه به نفعتونه امیدوارم که خبرای خوب خوب برامون داشته باشین🤲🦋

از مدیرانی که اسمشون رو بردین فقط خودم موندم😅 منم همراه شما براشون آرزوی موفقیت و خوشبختی دارم🤲🤍

و مطمئنم اون عزیزان هم هرجا که باشن به یاد همه‌ی دوستان سایت هستن🙂👍

خدا کسی رو که تحت هیچ‌شرایطی امیدش رو از خدا نمیبره و به حضور خدا به زمانبندی خدا اعتماد داره نجات میده🥲

بدترين گناه سوظن به خداست و بهترین اعمال حسن‌ظن به خدا🤍🌈

منتظریم که با کلی خبر خوب برگردین کنارمون😊👌

براتون آرزوی بهترین‌هارو دارم آرزوی سلامتی و عزت روز افزون آرزوی برکت و خوشبختی و عاقبت‌بخیری🤲🥲

التماس دعا 🙏

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

برین تو آیینه نگاه کنین زل بزنین تو چشای اونیکه تو آیینه میبینین بهش بدهکارین و باید براش تلاش کنین 

« إنَّ اللهَ کانَ عَلَیکُم رقیبا »
خدا میگه: حواسم بهت هست و مراقبتم:)
پس لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهاتون داشته باشین نه غصه‌اش رو بخورین اون همیشه و همه جا کنارتونه بهش اعتماد کنین 

هيچوقت کتاب زندگی رو نبندین شاید خوشبختی صفحه‌ی بعدی باشه🥰🌈

نه تو می مانی
نه اندوه 
و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
به حباب نگران لب یک رود قسم 
و به کوتاهی آن لحظه ی شادی که گذشت....
غصه هم خواهد رفت 
آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند 

"پس از سختی آسانیست" این وعده‌ی خداست به زندگیتون نگاه کنین لحظاتی که سپری کردین اونموقع میبینین که زندگی چرخش بین سختی و آسانیه و این زندگی رو معنا میبخشه 

این چه حرفیه چه اذیتی ما یه خونواده‌ایم خوشحالم کنارمون هستین و عضوی از خانواده‌ی قشنگمون شدین🥰

چرا از پیامتون حس منفی میگیرم؟؟؟

مبادا قصد رفتن از مجموعه رو ندارین که؟؟؟ 

نگین آره نشون بدین که نه🙃

پدر و مادرتون با دیدن حال خوبتون حالشون خوبه و اینو بیشتر از هرچیزی میخوان شرمندگی واقعی‌تون ازشون زمانی شکل میگیره که تلاش واسه بهتر شدن حالتون رو بزارین کنار

ناراحتیتون از خدا بخاطر زاویه‌ی دیدتونه بخاطر ندونستن حکمت کارهای خداست سختی‌ها فرصتی برای رشد هستن دانه‌ی گندم زیر خاک و تو تاریکی شروع میکنه به جوونه زدن

خودتون تا الان هر اشتباهی کردین رو ببخشین بخشیدن خودتون شروع یه مسیر متفات براتون خواهد بود 

واسه لبخند پدر و مادرتون تلاش کنین روحیه قشنگتر از این؟؟

قراره بابا بشین بابابزرگ بشین واسه اون روز نمیخواین تلاش کنین؟؟

برای اینکه دست کلی آدم رو بگیرین کلی بچه که بهشون کمک کنین و لبخند بیارین رو لبشون تلاش کنین

همه‌ی اینا انگیزه‌های فوق‌العاده‌ای هستناااا

خدارو تو قلبم پیداش کردم خدارو تو چشم آدمایی که بی‌دلیل مهربانی میکنن دیدم

همیشه لازم نیس که ببینی و لمس کنی تا حس کنی برای حس کردن باید به قلب رجوع کرد

اینو همیشه میگم و بهش باور دارم و به نظرم قابل تامله اگه شب نباشه نور میتونه معنی داشته باشه؟؟ همیشه نور هست دیگه اصلا نبودش رو تجربه نکردیم پس قدر اون رو نخواهیم دونست دیگه شوق و لذت دیدن غروب و طلوع خورشید رو تجریه نمیکنیم

اگه سختی نباشه رشد نمیکنیم اگه سختی نباشه عیار خودمون رو نمیفهمیم 

کلیپ استاد پناهیان رو دیدین؟؟ من ازتون سوال میپرسم اگه حق انتخاب نداشتیم اگه امکان رشد نداشتیم فرق ما با حیوانات چیه؟؟

حضرت محمد فرمودن: انسان‌ها در خوابند و زمانیکه بمیرن بیدار می‌شوند 

یعنی این دنیا یه پلِ که مارو به ابدیت و زندگی واقعی خودمون هدایت میکنیم اومدیم این دنیا که عیار خودمون رو نشون بدیم و بریم

اصلا اگه مرگ نبود قدردان بودن آدمای زندگیمون خواهیم بود؟؟

خدا بهمون حق انتخاب داده راه و چاه رو نشون داده وقتی علارغم همه‌ی اینها میریم پی بدی خب تاوان داره 

به تمام باورهام قسم بهشتی شدن خیلی راحت‌تر از جهنمی شدنه

خدایی که میگه هرچقدر بدی کردی بيراهه رفتی برگرد ببین جوری میبخشمت انگار گناه نکردی که هیچ به‌جای اونا برات حسنات مینویسم 

سلام

داداش روزای سخت میگذرن خدا گفته هرجا که باشین تو هر شرایطی باشین میبینم و می‌شنوم و کنارتون هستم تنهاتون نمیزارم 

این زندگی درسته خیلی سختی داره اما بزرگترین موهبت خداست به ما آخه ابدیت در پیش داریم 

اینم ببینین

برای تغییر دادن دنیای خودمون تنها کاری که باید بکنیم
جمع و جور کردن احساسات درونی‌مونه
اگه اینکارو انجام بدیم بعد از اون تمام دنیامون تغییر میکنه😇👌

باید تغییر رو از درون شروع کنیم درونمون افکارمون دیدگاهمون که تغییر کرد دنیای بیرون هم خود به خود تغییر میکنه🙃👍

سلام

اینو گوش کنین 🦋

سلام

میتونه به این دلیل باشه تمرکز میشه رو رسیدن درحالیکه در این دنیا مقصدی نیست و همش مسیره مقصد آغوش خداست مسیر رو ببینین از مسیر لذت ببرین

چون هدف گراییم یه چیزی رو برا خودمون هدف قرار میدیم و وقتی به اون هدف میرسیم میگیم اوکی دیگه تموم شد حله 

از طرفی هدفمون محدود به این دنياست کوچیکه هدف ما باید خیلی بزرگ باشه کلی هدف کوچیک رو زیرمجموعه‌ی خودش داشته باشه اگه اون هدفی که براش خلق شدیم رو سرلوحه‌ی زندگیمون قرار بدیم دیگه انرژی‌مون کم نمیشه

میتونه ازین باشه که تفریح سالم رو از خودتون دریغ کردین و دنبال لذت‌های حلال نمیرین وقتی خ.ا انجام میدادین فوق‌العاده بیش از نیاز بدن دوپامین ترشح میشد حالا بعد ترک اگه تفریح نداشته باشین ترشح این هورمون کمتر از نیاز بدنه در این شرایط بدن نیاز به هورمون دوپامین داره به ویژه مغز و در نهایت مغز راحتترین راه رو انتخاب میکنه و اینجور کارا راحتترین راهن

با خدا عاشقی کنین اونموقع میبینین که این مسیر چقد لذت‌بخشه راه نزدیکی به خدا با نزدیک شدن قلب‌هامون به خدا زیبا میشه

فراموش نکنین که دنیا محل گذره و ابدیت در پیش داریم این دنیا واسه رشد کردنه واسه اینه که به لذت واقعی در دنیای ابدی برسیم

هدفتون رو سربازی امام زمان قرار بدین 

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

چون همش تو موقعیت گناهی هیچ کاری نمیکنی که از گناه فاصله بگیری

مدام مشغول فکر و خیال 

همیشه مضطرب و نگران 

بیکار 

گوشه نشین

تلقین های نادرست و غلط

و...

اینهارو از زندگیت حذف کن قدمی برای خودت بردار 

خودت رو دوست داشته باش 

سلام گلم

دشمنت شرمنده مطمئنم ناراحتی اگر باشه بخاطر حال توعه نه چیز دیگه‌ای و اگه حرفی زده شده برای این بود که بدونی چرا جواب داده نشده‌🙂👌

ببین گلم ما هممون وقتی با این حال میبینیمت ناراحت میشیم چون دوست داریم و تو عضوی از خانواده‌مونی خواهرمونی🥰

میدونم شرایط سختی رو میگذرونی درسته عین تجربه‌ی تورو نداشتم ولی هممون تو زندگیمون سختی داشتیم و داریم برای همین می‌فهمیم 

گلم ببین فرار کردن مشکل رو حل نمی‌کنه پا‌ک کردن صورت مسئله مشکل رو حل نمیکنه باید دست بزاری رو زانو آستین‌هارو بزنی بالا و یکی یکی گره‌های زندگی رو باز کنی

هرکاری کردی تموم شده اشتباه بود؟؟؟ اوکی قبول ولی نمیشه برگشت عقب ولی میشه ازش درس گرفت و دیگه خود اون عمل و اشتباهات دیگه‌ای رو مرتکب نشد

جان من خواهر گلم با تمام باورم بهت میگم تو این ماجراها تو نقش ظالم رو نداری تو مظلوم‌ترینی همه‌ی اشتباهاتتم بخاطر این مظلومیتت بوده نتوستی بدی رو هضم کنی همین 

بیا خودت رو بخاطر اینا عذاب نده پاشو بجنگ تلاش کن و از نو بساز درستش کن 

آدمایی که سخت‌ترین روزهارو گذروندن و درد بیشتری رو تجربه کردن وقتی تصمیم میگیرن بسازن خالق بهترین‌ها میشن 

جا نزن 

خودت رو ببخش و برای حال خوبت تلاش کن همه چی به تصمیم خودت بستگی داره میتونی پاشی و بسازی میتونی بدتر شدن حالت رو انتخاب کنی باور کن می‌ارزه که واسه حال خوبت تحت هرشرایطی تلاش کنی

مطمئنم درستترین تصمیم رو میگیری منتظر خبر خوبت هستم

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی 

سلام

خواهش میکنم اختیار دارین🙏🌻

منتظر خبرای خوبتون هستیم ان‌شاءالله که همه چی بخیر خوشی گذشته🤲😇

وقتی ضعف خودتون رو میشناسین حتما برای تقویتش تلاش کنین و اینکه تمام سعی خودتون رو به کار بگیرین تا در این موقعیت قرار نگیرین از گناه فرار کنین 🙂✌️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی 

سلام

پاکیتون سرجاشه گرچه پاکی چشماتون آسیب دیده 

ببینین اگه الان ادامه بدین نفستون رو پررو میکنین بهش رو میدین یه نه قاطع بهش بگین تا حساب کار دست نفستون بیاد بدونه که رئیس شمایی

حس بدی دارین خب حق دارین ولی این حس بد رو میخواین چندین و چند برابر کنین؟؟

اهمیت ندین و جهش فکری بزنین بی‌توجهی کنین

خودتون رو سرگرم کنین بزنین بیرون یه دوری بزنین و گوشی رو هم بزارین کنار 

غروب روز جمعه امام زمان منتظر عملکرد شماستااااا

سلام عزیزم❤️

ممنونم از راهنماییتون🙏😘

سلام عزیزم❤️

فک کنم بازم مشکل دارن 😬

مینویسه محتوای مورد نظر وجود ندارد😑

سلام

ببین جان من ادمینامون احتمالا نبودن که جواب بدن ببخشید 

ببین باید خودت به خودت کمک کنی باید خودت برای حال خوبت تلاش کنی تا خودت نخوای هیچی درست نمیشه اگه همه‌ی دنیاهم جمع بشن خودت نخوای هیچی درست نمیشه 

همه چی با خواسته‌ی خودت شروع میشه باید خودت بخوای و براش تلاش کنی

قربونت بشم مهربونم بارها بهت گفتم شروع بهتر شدن حالت با بخشیدن خودت آغاز میشه

اشتباه کردی؟؟؟ باشه اوکی پاشو جبرانش کن

انقد افکارت رو درگیر نکن بدی‌هارو رها کن تصویر اگر زیبا نبود نقاش خوبی نیستی از نو دوباره رسم کن تصویر را باور نکن 

بنویس نوشتن بهت کمک میکنه نوشتن باعث میشه که ذهنت خالی بشه اگه همه چی رو دقیق بنویسی نصف راه رو رفتی 

با خدا حرف بزن اگه میتونی گریه کن برو تو آغوش خدا گریه کن تا آروم بشی 

الا بذکر الله تطمئن القلوب 

سلام عزیزم 

ببخشید از صب حالم خوش نبود تو سایت نبودم ببخشید 

چیشده جان من؟؟ 

درد رو با درد دوا نمیکنن به جای اینکه به خودت سختی بدی خودت مرهم زخم‌های خودت باش 

خودت رو دوست داشته باش 

هرچی شد دیگه گذشت باید رهاش کنی با خودخوری هیچی درست نمیشه عزیزم

اگه رهاش نکنین اوضاع بد و بدتر میشه 

خودت رو ببخش تا نبخشی شرایط خوب نمیشه همه چی دست خودته باید خودت تصمیم بگیری و پاش وایسی

سلام مجدد

وقتی لذت‌های حلال رو وارد زندگیمون میکنیم نیازمون به لذت‌های حرام کاهش پیدا میکنه😊👌

اگه معنویات رو افزایش بدیم هم رو این مسائل تاثیر مثبت داره😇

البته فیلم‌های پ.و.ر.ن رو شامل نمیشه😬🤌

تقویت اراده رو هم فراموش نکنین خیلی خیلی مهمه تو هر بعد از زندگی تاثیر مثبت داره😌✌️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

واقعا ازتون عذرخواهی میکنم خیلی شرمنده‌تونم حق باشماست خیلی خیلی ببخشید🙏🙂

دنبال لذت‌های حلال باشین یعنی اینکه تفریح داشته باشین مثلا به کسی که دوره‌ی ترک آهنگ برداشته میگیم به جای گوش دادن به آهنگ حرام برو سراغ مداحی و مولودی و صوت قرآن حلال تا چی بشه؟؟ تا این لذت طلبی روح حل بشه
تو دوران ترک نباید از نیاز روح غافل بشین تفریح داشته باشین تفریحات سالم خوردن خوراکی‌های مورد علاقه‌تون خودش تفریحه

حالا بعد از اینکه روحتون رو تغذیه کردین باید روی اراده‌ی خودتون کار کنین برای تقویت اراده روزه بگیرین و نه گفتن رو تمرین کنین

تقویت اراده

و رها کنین هرچقدر وسواس به خرج بدین با این افکار بجنگین شرایط سخت میشه
به اون افکار توجه نکنین چه توجه منفی چه توجه مثبت باعث رشدشون میشه

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

برای بار هزارم همه چی تو ذهنته ذهنت رو مدیریت کن 

خودت رو سرگرم کن و تنها نباش عوارضش رو با خودت مرور کن زندگی و آینده‌ی خودت رو خراب نکن تمومش کن پا بزار روی نفس طغیانگر که جز هدایت ما به سمت تباهی کاری نمیکنه

مثانه‌ی خودت رو خالی کن

سلام عزیزم ❤️

خیلی ببخشید جونم لینکا باز نمیشن🥲

بازهم سلام

اولا که داداش کوچیکه دور از جون ان‌شاءالله که سال‌های سال عمر با عزت و سلامتی داشته باشی

از روزی که اومدم سایت یه چیزی رو بهتون بارها گفتم اما بهش توجه نکردین اینکه شما مشکل کنترل فکر دارین در حدی که اثر هر چیز کوچیکی رو تو ذهنتون بزرگ میکنین
مثلا همین غذا تاثیر طولانی مدت عجیب غریب نداره فقط باید تعادل رو رعایت کنین امروز فلفل خوردین دیگه تهش یه ساعت میتونه رو شهوتی شدن اثر بزاره نه چن ساعت و چن روز
اما شما انقد تو ذهن خودتون اینارو بزرگ میکنین و بهشون توجه میکنین که تبدیل میشن به غول

برای ترک دو تا نکته خیلی مهمه اولی حذف کردن محرکاته و دومی کنترل فکر
محرکات هرچی که هستن باید حذف بشن بایددددددد مثلا خودم با اکثر بچه‌های مدرسه‌ام تو راهنمایی و دبیرستان در ارتباط بودم همشون شماره‌ام رو داشتن و مدام جوک و عکس و فیلمای چرت و پرت می‌فرستادن حالا پ.و.ر.ن نبودن ولی خب جوری بودن که باعث می‌شد تحریک بشم واسه همین یه روز قشنگ نشستم همه رو بلاک کردم بالای ۷۰۰ تا شد😅
اصلا در از بین بردن محرکات تردید نداشته باشین
زندگی انسان از چهار بخش تشکیل میشه کار و تلاش، تفریح ، استراحت و معنویات باید هر روز برای هر چهار بخش وقت بزارین
خوابتون رو تنظیم کنین البته باید یواش یواش اقدام کنین و به مرور زمان درستش کنین
برای معنویات مثلا نماز بخونین و اصلا فقط با خدا حرف بزنین ما هرجا بریم دور بزنیم تهش درمی‌یابیم که جز خدا کسی رو نداریم جز خدا پناهی نداریم خدا عاشق صدای ماست گاهی وقتا که همه چی نرمال و خوبه نمیریم سمت خدا اونموقع خدا یه سختی میاره تو زندگیمون که صداش بزنیم خدا هزاران برابر نهایت دلداگی که ما میتونیم داشته باشیم عاشق ماست
کار و تلاش الان برای شما میشه درس خوندن و یادگیری مهارت
و تفریح که هرکاری متناسب با علاقه‌ی شما میتونه تفریح باشه از کتاب خوندن گرفته تا ورزش و خود همون یادگیری مهارت فقط حواستون به این باشه که گوشی تفریح نیست (استفاده‌ی حداقلی داشته باشین) و اینکه تفریح نباید بهتون آسیب بزنه
حالا با توجه به این چهارتا بخشی که باید هر ۲۴ ساعت داشته باشین برنامه‌ریزی میکنین که وقت خالی نداشته باشین ‌که فکرای ناجور مبادا بیاد تو ذهنتون
باید بخواین یه خواستن که تحت هرشرایطی پاش وایسین اگه هزار بار خوردین زمین ناامید نشین و دستاتون رو بزارین روی زانوهاتون یه یاعلی محکم بگین و بلند بشین و دوباره شروع کنین
باید برای رسیدن به اهدافتون تمام تلاشتون رو بکنین و جا نزنین
و از لغزش‌هاتون درس بگیرین
نگین که دیگه هیچی درست نمیشه آب از سرم گذشته تا سر و کارمون با خداست همیشه راه برگشت هست
پس شد حذف محرکات و کنترل افکار
برنامه‌ریزی واسه نداشتن خالی
استمرار داشتن در مسیر و مصمم بودن و تحت هیچ‌شرایطی جا نزدن
تقویت اراده که با نه گفتن ممکن میشه نه گفتن به خواسته‌های وقت و بی‌وقت نفس هوس شکلات کرده بگین نه
میخواد فیلم ببینه بگین نه و ....
تو این مسیر خوبه که یه همراه و شریک قوی داشته باشیم همراهی که دوسمون داره هوامونو داره و قدرتمنده همراهان خودم حضرت عباس بودن امام حسین
نمیدونین معجزه شد تو زندگیم صداشون میزدم دلم قرص میشد و میشه حال دلم آروم میشد و میشه
واسه رهایی از پ.و.ر.ن اول اینکه فیلترشکن نداشته باشین استفاده از گوشی محدود به جمع باشه اگه از سیستم استفاده میکنین مکانش رو تغییر میدین که صفحه‌ی سیستم از در اتاق دیده بشه و موقع استفاده هم در اتاق رو باز بزارین
عوارض رو مرور کنین عوارض فیلم‌های پ.و.ر.ن بیشتر از خ.ا نباشه کمترم نیست
هر سین و لایک اون فیلم‌ها یعنی گسترش این صنعت کثیف یعنی بدبختی کلی دختر دیگه ما انسانیم چطور میتونیم راضی به بدبختی آدما بشیم چطور میتونیم شاهد کثافت‌کاری دیگران باشیم
ما مولامون امام علی علیه السلامِ ایشون خلخال از پای زن یهود باز کردن و گفتن علی باید بمیره بعد ما بریم اینارو ببینیم؟؟ باعث بدبختی آدما بشیم؟؟؟ چطور میتونیم؟؟ آدمایی که از این صنعت خودشون رو نجات دادن گفتن که غالب دختر و پسرایی که وارد این صنعت کثیف شدن با اجبار اومدن و محکوم شدن به این زندگی نکبت هر سین ما یعنی تایید بدبخت شدن یکی دیگه اگه یکی از افراد خونواده‌ی خودتون بودن بازم نگاه میکردین؟؟ واکنشتون چی بود؟؟ خدایی نکرده اگه خودتون رو مجبور کنن حاضرین همچین کثافت کاری رو مرتکب بشین؟؟ قطعا نه همین حرفا کافیه تا آدم متنفر بشه از دیدن این فیلم‌ها
ببینین وقتی شهوتی شدین تغییر موقعیت بدین برین تو جمع و مثانه رو خالی کنین
واسه غذا هم فقط تعادل بین سردی و گرمی رو رعایت کنین همین
خودتون رو باور داشته باشین و هرگز ناامید نشین تازه شروع زندگیتونه

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون

یاعلی