ببین هزارتا دلیل وجود داره که ادامه بدی پس پاشو و بجنگ برای زندگیت

پاشو بسازش 

مرگ پایانه و بعدش راهی نیس اما میتونی ادامه بدی و یه زندگی زیبا بسازی میتونی جهانی بسازی که برای آدما قشنگتر بشه 

میتونی جهانی بسازی و کمک کنی که حتی شده یه نفر مسیر رو راحتتر طی کنه این قشنگ نیس؟؟؟ 

وقتم تلف شده؟؟؟ من باید روزی هزاران بار خداروشکر کنم که این اجازه رو بهم داده که با بنده‌ی خوبش هم کلام بشم ، هم کلام بشم با کسی که این سایت رو امید میدونه برای خودش و خدا منو وسیله‌ی جواب به این بنده‌ی عزیزش قرار داده 

بودنت رحمته نه زحمت 

از تو فقط یدونه وجود چی قشنگتر از این؟؟؟ خدا دوستون داشته که اینجا هدایتتون کرده

خدا حر رو بخشید شما رو نبخشه؟؟ خدا حضرت موسی رو سرزنش کرد که چرا به کمک‌ خواستن‌های فرعون جواب ندادی بعد شمارو نبینه؟؟؟صداتون رو نشنوه؟؟

خدا به حضرت موسی گفت اگه فرعون از من کمک میخواست به عزت و جلالم قسم نجاتش میدادم 

همچین خدایی داریم نبخشه؟؟؟

خدا گفته تو برگرد هر گناهی داشته باشی میبخشم و گناهانت رو به خوبی‌ها تبدیل میکنم هرچقدر گناه که داشته باشی

من بهتون میگم بگین آره خداحافظ زندگی تلخ و به زندگی جدید سلام کنین

زندگی علارغم همه‌ی سختی‌هایی که گفتم بزرگترین داشته‌ی ماست چون پلی‌ست که مارو به زندگی ابدی خودمون وصل میکنه

نگاهتون رو به جهان تغییر بدین سختی‌هارو فرصتی برای رشد ببینین نه سقوط 

اگه سقوط نباشه پروازی هم نیست اگه تو پیله‌ی تاریکی گرفتار شدین خوشحال باشین چون پروانه شدن نزدیکه

ببینین اولا که درک حکمت‌های خدا از ذهن محدود ما خارجه از طرفی زندگی جوریه که زندگی همه رو هم اثر داره

حکومت‌‌ها و رفتار و برخورد آدم‌ها رو همدیگه رو اتفاقات این جهان تاثیر داره

ببینین خدا اگر درد داده درمانشم داده خدا گفته نفسی در وجود توعه و راه خلاصی ازش اینه شیطان هست و راه رهایی از اون هم اینه و ...

رنج لازمه‌ی رشد کردنه انسان موجودیه که حق انتخاب داره و این حق انتخاب یعنی رنج 

اگر رنج نبود رشدی هم نبود و اگر رشد نبود انسان بودن ما به چه دردی میخوره؟؟ اونموقع چه فرقی با حیوانات داشتیم؟؟

زندگی واقعی ما در جهان آخرته اینجا محل گذره اومدیم توشه جمع کنیم و در مقابل سختی‌ها مقاومت کنیم تا عیارمون رو نشون بدیم و بس 

عدالت بزرگ در قیامت خواهد اونجا خدا مسیر رشد ما رو نگاه میکنه نه جایگاهی که به دست آوردیم یکی از منفی ده خودش رو رسونده به صفر قطعا در نگاه خدا نمره‌ش از کسی که نود و نه رسیده به صد بیشتره 

نگاه ما و قضاوت ما با خدا فرق میکنه ما به جایگاه آدم‌ها نمره میدیم خدا به مسیری که طی کردن و موقعيتي که داشتن

همه چی قابل جبران میشه وقتی تصمیم بگیرین که درستش کنین وفتی تصمیم بگیرین زاويه‌ی نگاه خودتون رو تغییر بدین 

اتفاقات این دنیا رو میشه از چن زاویه نگاه کرد سختی‌ها رو میشه پلی برای رشد دید که ماهیت واقعیش هم همینه از طرفی هم میشه که اونارو عامل نابودی دونست

خورشید دقیقا زمانی شروع به طلوع میکنه که شب در سیاهترین حالتشه

جوونه از دل تاریکی رشد خودش رو شروع میکنه

سختی‌ها اگر نباشن خوشی‌ها بی‌مفهوم میشن معنای خودشون رو اط دست میدن

گریه اگر نباشه خنده معنی نداره

آستین رو بالا میزنین و میرین تو دل مشکلات یکی یکی گره هارو باز میکنین و میرین جلو 

ببینین همه چی قابل درست شدنه فقط کافیه بخواین و براش تلاش کنین 

توکل کنین به خدا با خدا آشتی کنین باهاش حرف بزنین خدا منتظر شنیدن صدای شماست 

البته توکل به این معنیه که تمام تلاشتون رو بکنین و اونجا که لازمه خدا خود به خود گره‌هارو باز میکنه

با شکایت و درجا زدن هیچی درست نمیشه همه چی زمانی درست میشه که پاشین و تلاش کنین 

هستی؟؟؟ میبینی پیامام رو؟؟؟ 

امید تو وجودته امید خداست 

تو شرایطی هستم‌ که تا شب امکان اومدن به سایت رو نداشتم ولی خدا به دلم انداخت که یه سر به سایت بزنم خدا دوست داره خدا خواسته که الان اینجا باشم تا باهات حرف بزنم 

بگو چی شده؟؟

کی گفته که بودنت خاصیتی نداره؟؟؟ چرا همچین فکری میکنی؟؟ ببین این زندگی همه رو لای منگنه میزاره همه رو زیر فشار میبره به قولی کی میدونه کی چی میکشه 

این زندگی فانی میخواد ماهارو درهم بشکنه میخواد جا بزنیم میخواد ضعیف باشیم ولی قرار که نیس شما تسلیمش بشین قرار نیس که ما تسلیمش بشیم درسته؟؟

چرا ما از رو بریم اصلا؟؟؟ پاشین بجنگین پاشین یالااااا

بگو تا باهم برای مشکلت فکر کنیم و راه‌حل رو پیدا کنیم هیچ مشکلی نیس که همزمان هم راه‌حل نداشته باشه هم قابل درمان نباشه مشکلات یا قابل تحملن یا قابل حل شدن

بگو هر کمکی ازمون بربیاد دریغ نمیکنیم

سلام

دلیل میخواین؟؟ برین تو چشمای مامان باباتون نگاه کنین 

آینده‌ای که منتظره درست و حسابی رقمش بزنین و از تاریکی درش بیارین

فرزندی که قراره از دیدنتون شوق کنه و با شنيدن صداتون حس کنه که کوه پشتشه

مرگ یعنی آخر خط راهی برای جبران نیس این دنیا واسه جنگیدنه واسه تلاش کردن 

اگه هزار دلیل وجود داره که ادامه ندین باید هزار و یک دلیل بیارین برای ادامه دادن این زندگی سختی زیاد داره این زندگی بالا پایین زیاد داره ولی با وجود همه‌ی این‌ها بزرگترین دارایی ماست چونکه وسیله‌ایه برای ما که ابدیت خودمون رو زیبا کنیم 

این دنیا چه بخوایم چه نخوایم یه روزی تموم میشه مهم اینه که تو این سختی‌ها چقد صبوری کردیم چقد تلاش کردیم 

این دنیا سرسخته؟؟؟ خب باشه فدا سرتون شما سرسختتر باشین

میدونستین با یک دهم شجاعت و جسارتی که صرف میکنیم تا به خودکشی فکر کنیم میتونیم دنیا رو دگرگون کنیم؟؟؟ آره اینجوریاست ولی متاسفانه ماها کاری که طول بکشه سخت میدونیم

پاشین و مبارزه کنین و زندگیتون رو بسازین به‌درک که این جهان فانی باب میلتون نیس از رو نرین و تسلیمش نشین مطمئن باشین این دنیاست که مجبور میشه در مقابل سماجت شما سر خم کنه

تسلیم شدن انقد راحته؟؟؟؟

یالا پاشین این حرفای منفی رو بزارین کنار و واسه خودتون واسه زندگیتون تلاش کنین حق خودتون رو ازین زندگی بگیرین 

تسلیم تاریکی نشین دنبال نور برین همیشه روزنه‌ای از نور وجود داره که مسیر درست رو بهمون نشون بده برای دیدنش چشماتون رو باز کنین یه سری بچرخونین و یه قدمی بردارین 

منتظرم که خبرای خوب بهمون بدین

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

اینا همش تو فکرته جان من

استغفرالله مگه خدایی که آینده رو پیش‌بینی میکنی؟؟؟ من و تو بنده‌ایم تهش یه قدم جلو پای خودمون رو ببینیم 

به خدا توکل کن و پیش برو خدا معجزه‌هاش رو وارد زندگیت میکنه

نظر بقیه چه ارزشی داره وقتی که عزت و آبرو دست خداست همه‌ی دنیا دست به دست هم بدن که مارو زمین بزنن خدا نخواد نمیشه نمیتونن همه چی دست خداست خدایی که عاشقمونه خدایی که الرحم الراحمینه

ماها انسانیم معصوم نیستیم اکثرمون یه‌جایی یه گناهی کردیم یه جایی بيراهه رفتیم ولی مهم برگشتنه مهم اینه که وقتی فهمیدی راه غلطه برگردی دور بزنی و بپیچی تو جاده‌ای که به سمت خداست

آدم پاک اونی نیس که لزوما هیچوقت گناه نکرده هر آدمی که وقتی اشتباهش رو فهمید برگشت به سمت خدا اون آدم پاکه 

تک تک بچه‌هایی که اینجان دختر و پسر همگی نابن میدونی چون دارن تلاش میکنن که از بند گناه رها بشن به خدا نزدیک بشن این واقعا ارزشمنده 

کسی که تو همچین زمونه‌ای اسم خدارو فریاد میزنه خیلی آدم خفنیه 

تو به خدا توکل کن و برای زندگیت تلاش کن خدا به وقتش آدم درست زندگیت رو میزاره سر راهت 

ببین گلم ته دل هممون یه نگرانی کوچیک در مورد زندگی مشترک آینده‌مون هست و طبیعیه 

هرکسی که میخواد باشه از خداش باشه که تو همسفر زندگیش بشی همراه و همدمش بشی ببین تفسیر پاکی از نگاه ما و خدا فرق میکنه عدالت خدا با ما فرق داره خدا موقعیت و مسیری که طی کردیم رو نگاه میکنه ولی ما صاف میریم تو جایگاه طرف 

میفهمم که نگرانی خونواده‌ بفهمن و تحت فشار قرار بگیری ولی مگه برای خدا کاری داره که جوری اتفاقات رو بچینه که هیچکس هیچی نفهمه؟؟؟ 

دیگه همه چی داره متفاوت میشه دیگه آدما دارن می‌فهمن که اون ملاک‌ها و معیارها درست نیستن و بیخودن 

اصلا با اون معیارهاهم باز قابل فهمه که چی به چیه

هیچکس نمیتونه تورو متهم به چیزی کنه که وجود نداره مهربونم برای زندگیت تلاش کن و آینده رو بسپر به خدا نگران هیچی نباش خدا بزرگه بزرگتر از حد تصور ما

این دلیلی که بخاطرش این حرفارو به خودت نسبت میدی وجود خارجی ندارن 

نظر آدما هیچوقت مهم نیس چون آدما هر روز تورو یه مدل متفاوت میخوان یه مدل متفاوت قضاوتت میکنن 

تو باید رو ذهن خودت کار کنی همه چی توی ذهنته 

من خودم رو با تمام اشتباهاتم پذیرفتم من باور دارم که خدا هیچوقت منو بخاطر اشتباهاتی که ازشون پشیمونم طرد نمیکنه مگه وقتی گناه میکردم طردم کرد ‌که الان طرد کنه؟؟

باور خودم نسبت به خودم مهمتر از دیدگاه آدماست نسبت به من وقتی خودم میدونم که غالب اشتباهاتم ناخواسته بوده 

گناهانی که مرتکب شدم غالبا بین من و خداست و اونچه که بین من و خداست فقط خدا میتونه قضاوت کنه به بنده‌ی خدا چه ربطی داره؟؟

خدایی که ستارالعیوبه آبروی من رو نمیبره آبروی هیچکسی رو نمیبره مخصوصا آبروی بنده‌ای که برگرده به سمتش 

این دردا منو بزرگم کردن تجربه‌هایی بهم دادن که تا آخر عمرم کمکم میکنن من هر روز خداروشکر میکنم که هوام رو داشته و کمکم کرده و میکنه

گریه زیاد میکنم بخاطر تک تک اشتباهاتی که بهونه آوردم و دیرتر رهاشون کردم

بخاطر همه‌ی اتفاقاتی که حکمتشون رو نمیدونستم و با خدا لج کردم اتفاقاتی که به نفعم بودن و من نفهمیدم

بخاطر بقیه خودت رو عذاب نده عذابی که اصلا لایقت نیس نظر بقیه فقط به درد خودشون میخوره مهم باور خودته وقتی خودت میدونی اشتباهی که اونا میگن مرتکب نشدن تمومه

بخاطر حرف بقیه خودت رو تباه نکن برای خودت و زندگیت بجنگ 

بجنگ و زندگی رو بساز که دور از هیاهو باشی و آرامش وارد زندگیت و مهمتر از اون وجودت بشه

موفق ببینمت 

خدا به همراهت

یاعلی

#حواست_باشه 

#قابل_تامل

#خدا

🙂🥲🤍

سلام

هرروز ۵ دقیقه برین جلوی آیینه و قربون صدقه‌ی خودتون برین اولش ممکنه سخت باشه ولی عالییی تاثیر داره🥰

خودتون رو تحسین کنین😌
نکات مثبتی و توانایی‌هایی که دارین بنویسین😎
اهداف کوچیک روزانه داشته باشین و انجامشون بدین مثلا روزی یه صفحه کتاب✌️
مهارت های جدید یاد بگیرین🤓
با مسائل گذشته کنار بیاین😏
موفقیت هاتون رو یادداشت کنین🥳
ارزشها و باورهاتون رو مشخص کنین😇
به سلامتی و ظاهرتون اهمیت بدین🤗
از افراد منفی فاصله بگیرین😪
محتوای انگیزشی بخونین🥰
بلند و رسا حرف زدن رو یاد بگیرین فن بیانتون رو تقویت کنین 👊
نظم داشتن محیط اطرافمون خیلی مهمه مخصوصا چیزهایی که برای خودمونن مثلا اتاقتون😁🙌

کتابای ستون عزت نفس و عزت نفس به زبان ساده هم خوبن و همچنین کارگاه عزت نفس استاد شجاعی👍

موفق باشین

خدا به همراهتون

یاعلی

سلام

چرخه‌ی باطلی که افتادین توش متاسفانه و باید داره متوقف کردن این چرخه
یه انگیزه‌ی درونی قوی یه خواسته‌ی قوی که قدرتش از اون لذتی که ذهنتون از خ.ا میبره بیشتر باشه
هدفتون ازین زندگی چیه؟؟ به چی میخواین برسین؟؟ برای خودتون هدف ملموسی دارین؟؟ اون هدفی ‌که بتونین براش جون بدین؟؟
قدرت هدف داشتن رو دست کم نگیرین هدف نیروی محرک ماست
بسيار یاد مرگ کنین هر لحظه رو جوری زندگی کنین که انگار آخرین لحظه‌ی عمرتونه و از طرفی جوری زندگی کنین که انگار سال‌های سال قراره زندگی کنین
اگه اینطور که امام علی علیه السلام گفتن زندگی کنیم از هر گناهی فاصله میگیریم و به خوبی‌ها نزدیک میشیم

الان همه چی دست خود شماست یا تصمیم قاطع میگیرین و برای اون تصمیم از تمام جونتون مایه میزارین یا اینکه درجا میزنین با یه تصمیم شل و ول

یه کاغذ و خودکار بردارین و همه‌ی عوامل لغزشی که دارین رو بنویسین چه اونایی که پوشش دادین چه اونایی که کامل پوشش داده نشدن و حتی اون عواملی که تردید دارین که هستن یا نه اونارو هم بنویسین باید هوشمندانه پیش رفت

تو مسیر ترک مهمترین قدم کنترله فکره و ما هر کاری میکنیم در راستای همین کنترل فکر هستش شما باید ببینین چطور میتونین افسار افکارتون رو دست بگیرین که مطیع شما باشه

تنبیه و تربیت نفس؛
شهوت و نفس نابود نمی‌شن بلکه رام میشن
نفس مثل بچه میمونه یعنی یه‌جاهایی باید باهاش کنار بیاین یه جاهایی بهش حال بدین و یه جاهایی هم محکم باید جلوش وایسین

اگه به نفس همیشه بخواین سختی بدین رَم میکنه و مثل یه اسب وحشی زمین میزنه
یعنی بعد چن روز سختی یه حالی بهش بدین ( منظور از حال یه لذت حلاله که جلوی رَم کردن نفس رو بگیره)

حضرت علی (ع) گفتن که برای دل‌ها اقبال و ادبار هست یعنی اینکه یه موقع نفست حال داره یه موقع نداره

پس وقتی حال عبادت مستحبی نداری اصلا نباید بری سمتش اما وقتی حالش رو دارین تا میتونین سجده‌ی طولانی برین

اما واجبات رو باید چه حالش رو داشته باشین چه نداشته باشین باید انجام بدین و جلوی نفستون محکم بایستین و تو دهنش بزنین

یکی از بهترین روش‌ها برای رام شدن دائمی نفس روزه گرفتنه
روزه گرفتن و گرسنگی و تشنگی‌ای که میکشین باعث میشه زور نفس کم بشه و حرف گوش کن میشه و توقعش میاد پایین

میدونی نفس بهتون میگه که من اصلا دنبال چیزای جنسی نیستم که فقط سیرم کن دارم از گرسنگی میمیرم

افطار که شد اون آب و غذایی که میخورین بیشتر از هر چیزی بهتون میچسبه و نفستون ارضا میشه و تامام

این میشه تربیت نفس

روش های دیگه هم هست شماهم قلق نفستون رو پیدا کنین ببینین با چی میتونین رامش کنین مثلا من خودم با لواشک ترش رامش میکنم

نیاز عاطفی به جنس مخالف همیشه هست و ربطی به سن نداره و اگه نباشه نشون از اینه که اون فرد سالم نیست اما نیاز عاطفی ما از چهار بخش تشکیل میشه یه بخش از این نیاز رو خودمون با محبت به خودمون تامین میکنیم یه بخش رو با محبت خانواده و دوستانمون یه بخش هم با ارتباط با خدا تامین میشه و یه بخش هم از طریق جنس مخالف
شما اون سه تا بخش رو اگه درستش کنین فشار نیاز عاطفی به جنس مخالف قابل مدیریت میشه ولی اگه اونا درست نباشن این فشار مارو از پا در میاره
وارد رابطه شدن با جنس مخالف مثل ورود به یه طونل ناشناخته و بی سر و ته هستش که آخرش ناکجاآباده شاید استثناهایی هم باشن ولی ما داریم در مورد عمده‌ی این روابط حرف میزنیم

شما یه استرس شدید دارین که باعث مبتلا شدنتون به این چرخه شده اون استرس رو اگه کنترل کنین قسمتی از مشکل شما حل میشه
استرس در حد خیلی کم که مارو از بیخیالی نجات بده خوبه اما اگه از دستمون در بره پدر مارو در میاره متاسفانه
میفهمم که حرفای اطرافیان حتی اگه از سر دلسوزی و دوست داشتن باشه خیلی روی ما تاثیر میزاره انقد میگن کنکور کنکور که از هرچی درس و دانشگاهه آدم متنفر میشه ولی نباید توجه کرد تو همچین شرایطی باید بیخیال شد

شما میدونین هدفتون درسته میدونین راه درست کدومه پس نباید جا بزنین باید هوشمندانه اقدام کنین

اتفاقا آدمای زیادی دلسوز ما هستن حالا اگه حتی نتونن درست ابرازش کنن ولی مسئله اینجاست که هیچکس برای ما جز خودمون نمیتونه کاری بکنه باید خودمون بخوایم که بشه باید همه‌ی نکات رو رعایت کنیم

شما هم بعد نوشتن عوامل راه‌های پوشش دادن رو بنویسین اگه نمیدونستین چیکار کنین بهمون بگین شاید بتونیم کمکی کنیم
تو مسیر ترک هم باید چه کارهایی انجام‌ بدین بنویسین و هر روز بخونین و عمل کنین اگه حسش نبود اهمیت ندین فقط بزنین تو دل کار بعدا حسش میاد

خدارو زمانی از دست میدین که بیخیال مسیرو هدف درستتون بشین خدا عاشقتونه
خدا الان از هر زمانی بیشتر منتظرتونه راستی که یادتون نره هر روز با خدا حرف بزنین حالا در کنار نماز اول وقت یه تایمی بزارین و با خدا درددل کنین

تفریح هم یادتون نره که خیلی تو مسیر کمک کننده‌ست و حالتون رو خوب میکنه و استرس رو کم 

شما مشکل اساسی‌تون همین استرسه

خواهش میکنم این چه حرفیه امیدوارم حرفام به دردتون بخوره

پاکیتون ابدی

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

تغییر موقعیت بدین از جایی که هستین برین بیرون و یکم تفریح کنین تفریح کردن لازمه‌ی زندگیه هر آدمیه🥰🖐

تفریح احساسات مثبتی بهمون میده و کمکمون میکنه که بتونیم با ذهن باز تصمیمات بهتر بگیریم😇👌

برای حال خوب باید به خدا نزدیک شد بارها گفتم و بازم میگم برای نزدیک شدن به خدا حرف بزنین و خدارو رفیق فابریک خودتون بدونین اون رفیق شیش و پایه و مشتی🤗🤌

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام داداش کوچیکه 

توکل کردم به خدا صداش کردم واقعا صدا زدن خدا یه حس پر از قشنگی داره واقعا خدا بهترین و امن‌ترین تکیه‌گاه و پناهگاه ماست آغوشش قشنگترین جای دنیاست😇🖐

"بخوان تا اجابتت کنم"این وعده‌ی خداست و واقعا هم این شکلیه اگه از ته دل صداش بزنیم هیچوقت از خدامون نه نمیشنویم🥰👌

و اهل‌بیت چقد کمک میکنن چقد تو بهتر شدن حال دلمون موثرن🦋

تو بدترین روزای زندگیم از حضرت مادر کمک خواستم از امام حسین کمک خواستم از عمو عباس و همه زینب🥲

و هیچوقت ازشون نه نشنیدم وقتی روسیاه‌ترین بودم و البته الانم هستم اما بازم نه نمیشنوم🙂

واقعا وقتی از ته دل صدا بزنی و باور داشته باشی گره‌های زندگیت معجزه‌وار باز میشن🙃✌️

خدا هیچ دستی رو ‌که به سمتش بلند شده خالی برنمیگردونه💯

به خدا و اهل‌بیت و معجزه‌هاشون باور داشته باشین مطمئن باشین بهترین‌هارو براتون رقم میزنن🤗

خودتون رو بسپرین دستشون و بگین من بلد نیستم از خودم مراقبت کنم شما مراقبم باشین که پیش شما روسیاه نباشم با تمام وجود بهشون اعتماد کنین 😊👍

معجزه‌ی روزهای سخت زندگیم علت باز شدن گره‌های زندگیم همین‌ها بودن و هستن و قطعا خواهند بود😇🤌

وقتی همه‌جوره خودتون رو سپردین دست خدا و اهل‌بیت صبوری کردن یادتون نره صبوری کنین و به خدا اعتماد کنین زمانبندی خدا حرف نداره هرچیزی در دستترین زمان ممکن اتفاق میوفته🥰🖐

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام

ممنونم از کمک‌ها و دغدغه‌ای که دارین🙏🌹

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سلام عزیزم ❤️

خب ببین جان من هیچی مهمتر از سلامتی تو نیست مخصوصا برای خونواده‌ات در ظاهر حتی اگه حس کنی علاقه‌ای بهت ندارن اما براشون خیلی مهمه که در سلامت کامل باشی😊🤌

قربونت بشم این استرس اصلا برات خوب نیس و حالت رو بدتر میکنه سعی کن برای اینکه زودتر خوب بشی به خودت آرامش بدی و خودت رو آروم نگه داری🤗🖐

همه چی به خودت بستگی داره در کنار دارو درمانی و مراجعه پزشک باید خودتم مراقبت کنی گلم🥰😘

ان‌شاءالله همه چی درست میشه فقط از استرس دوری کن با جهش فکری سعی کن مدیریت کنی🙃✌️

موفق ببینمت 

خدا به همراهت 

یاعلی

😇👌🙏🌹

سلام

جهش فکری رو اصلا فراموش نکنین سعی کنین امروز به هیچ‌وجه تنها نمونین و خودتون با فعالیت‌های متعدد مشغول کنین 

شب هم تا کاملا خسته نشدین و خوابتون نیومد به رختخواب نرین

غذاهای طبع سرد بهتون کمک میکنه 

فراموش‌ نکنین که چه عوارضی براتون داره

نوشتن باعث خالی شدن ذهنتون میشه

حتما نمازهاتون رو اول وقت بخونین و صوت قرآن گوش کنین که آرامش‌بخشه

سلام عزیزم❤️

نیستی جونم چه خبرا؟؟ چیکارا میکنی مهربونم؟؟🤗

آخرش نگفتی کی بودی🙃😕

نمیدونی دارم از کنجکاوی منفجر میشم😁✌️

🙏❤️🥰

سلام

ایمیل‌تون رو چک‌ کنید جواب به ایمیل‌تون ارسال میشه😊👌

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی