خبر مهم

سلام به همگی 👋 برای اطلاع از آخرین تغییرات مجموعه، روی لینک زیر کلیک کنید

لینک مقاله

درخواست کمک

Blog title

دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !

 لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .

قوانین این بخش :

#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.

مهم :

اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک

کنیم  به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :

...

ربات اوژانسی کنترل شهوت

...

ربات همیار ترک گناه

 

امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.

کمک !!!!! 

اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه 

حرم حضرت علی

👇دریافت کلیپ👇

آیا تصمیم خود را گرفته اید؟

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

نظرات این مقاله

نظر شما
عکس العمل شما:

امید زندگی❤️⁩💖

25 فروردین 1402 ساعت 07:43

*************

خیلی شهوتم زیاد شده 

دارم گریه میکنم 

چقدر خدا بی عدالتی چراهمش سختی میده بهمون 

😭😭😭😭😭

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

25 فروردین 1402 ساعت 14:00

سلام دوست من 

دروهله اول این کاری که میگم بکن

آروم باش و نفس عمیق شکمی بکش 

وقتی تنفس عمیق داری سطح اکسیژن بیشتری بهت میرسه و ضربان قلب و تنشت کمتر میشه .‌‌😮‍💨🙂

بعد اگر داغ کردی با آب سرد خودتو‌بشور و ادرار نوسانی داشته باش 

حالا به حرفام فکر کن 🧡

عزیزم . چرا مشکلات و سختی ها رو از خدا میبینی ؟ 

 

نعوذ بالله خدا چه نیازی داره به عذاب بندش؟ جز امتحاناتی که برای هر کسی داره به شکلی (مرگ، بیماری ، فقر و ...) و همین امتحانات معلوم می‌کنه چند مرده حلاجیم، دیگه جز اینا هر سختی بیاد بواسطه انتخابات اشتباهات ما آدماست 

 

وَمَآ أَصَٰبَكُم مِّن مُّصِيبَةٖ فَبِمَا كَسَبَتۡ أَيۡدِيكُمۡ وَيَعۡفُواْ عَن كَثِيرٖ

 

و هر مصیبتى که به شما رسیده، به خاطر کارهایى است که با دستانتان مرتکب شده‌اید و [با این حال خدا] از بسیارى [از کارهاى بد] گذشت می‌کند

 

اگر شهوت مون بالاست چون کنترل فکر و چشم نداشتیم . تغذیه مون طبع گرمی داشته ، یا دلایل اضطرابی و روانی داره که اون هم بخاطر محیط مون به وجود اومده . اطرافیان مون درک نمی کنن و خب اونا بنده خدا هستن ‌‌.‌ هرگرفتاریه از جانب بنده خداست عزیزم . خواسته یا ناخواسته داریم به خودمون ظلم میکنیم ( انی ظلمت نفسی)

 

می‌خوام بهت بگم عزیزم . نقش خدا چیه ! ؟؟

سعی کن اول رابطتو‌ با خدا قوی تر کنی 

 

ببین ماه رمضون داره تموم میشه ها 

ماه رمضون ماه امرزشه ، ماه رحمت و نعمت خداست . بشین سر سجاده و باهاش خلوت کن .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌با‌اشکای قشنگت بهش بگو تو پاکی کمکت کنه .

ی بار دیگه تلاشتو‌بکن🧡🙏🥲

  ما هم در کنارتیم.

شایان مباررررز

25 فروردین 1402 ساعت 02:29

سلام به همه دوستان عزیز...

این شبهای قدر رو قدر بدانیم و واسه پاکی ابدی همدیگه دعا کنیم....

نماز شب هم خیلی میتونه کمک کننده باشه....

به امید پاکی ابدی همه 💟💟💟

نارین خانم

26 فروردین 1402 ساعت 23:39

سلام دوست عزیزم 

ممنون از پیشنهادتون 🌱 امیدواریم بهترین اتفاقات براتون رخ بده

دعاگوی شماییم 

یا حق

جنگجوی درون

24 فروردین 1402 ساعت 21:38

سلام 

خواستم بگم محتاجم به دعاتون برا منم دعا کنید امشب آخرین شبه 

منتظر

26 فروردین 1402 ساعت 13:19

سلام

داداش کوچیکه خبری ازتون نیستا🙃👌

به شرط لیاقت دعاتون کردیم و میکنیم ان‌شاءالله که خود مولا صاحب الزمان دعاتون کنن🤲🥲🦋

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

...M

24 فروردین 1402 ساعت 17:17

سلام دوستام تو گروه در مورد چن تا فیلم حرف میزدن بعد اسم چنتاشونو گفته بودن منم کنجکاو شدم رفتم زدم نگا کردم صحنه دار بود متاسفانه الان حالم بده کاش میمردم نمیرفتم نگا کنم دیدم صحنه داره ها ولی نتونستم جلو خودمو بگیرم نشستم نگا کردم تازه توبه کردم خیر سرم الان همش ذهنم میره سمت اون فیلم تو ذهنم مرور میشه همش بهم میگه تو اول اخرش گناه میکنی چون اون تصویرا تو ذهنت هس کلا قاطی کردم مغزم خوب کار نمیکنه به خدا من یه ماهه تازه میفهمم زندگی ینی چی تازه حالم خوب شده دیگه خجالت میکشم میدونم حالم بد میشه ولی الان نمیدونم چرا اینطوری شدم باز😭

منتظر

24 فروردین 1402 ساعت 17:30

سلام

لطفا و لطفا جهش فکری بزنین و خودتون رو مشغول کنین 

قرآن بخونین 

نماز مستحبی بخونین اگه نماز قضا دارین اونارو به جا بیارین

پیش خانواده باشین یا برین بیرون بگردین

هندزفری بزنین تو گوشتون و صوت قرآن باز کنین چشماتون رو ببندین و بهش گوش کنین با توجه 

ذکر بگین

عوارض رو مرور کنین آیا می‌ارزه؟؟ با خدا حرف بزنین برین به سمت آغوش خدا 

امشب شبِ قدره با صاحب امشب توسل کنین 

فکرتون رو با این کارها مدیریت کنین تا بگذره یه کوچولو مقاومت کنین این تحریک شدنه فروکش میکنه

خادم توابین

24 فروردین 1402 ساعت 00:07

بانو مدیر استاد نیلوفران خانم

سلااااام

حال و احوال شما؟ طاعات قبول. کم پیدا هستین. یه توبه ۹۴ بود و یه بانو مدیر استاد نیلوفران خانم😆😆😆😆

التماس دعای شدیییید.

در پناه حق

ممنون که یادی از درویشا کردین🙏🙏🙏🙏🙏

احسان

25 فروردین 1402 ساعت 15:52

💚

خاک🌱

23 فروردین 1402 ساعت 20:33

به یاارحم الراحمین

داداش آروم باش🥺🫂

میدونم داری چی میکشی میدونم داری چقدر تلاش میکنی خودتو از این وضعیت نجات بدی..میدونم چقدر درد داری😔🫂

اگه پیشت بودم بغلت میکردم میگفتم تو بغلم گریه کنی شاید یه کمی آروم بشی ولی پیشت نیستم🥲❤️‍🩹

خودمم الان حال و روز خوبی ندارم‌ که بخوام بهت چیزی بگم یا کمکت کنم🙃

کاش پیشت بودم داداش🥺❤️‍🩹 مینشستم حرفاتو گوش میدادم فقط شاید یه کمی سبک بشی🥹 

واقعا چیزی ندارم بگم که حالتو خوب کنم یا کمکت کنم فقط امیدوارم زودِ زود خوب بشی❤️‍🩹🫂

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

24 فروردین 1402 ساعت 21:51

سلام🌻

خیلی ممنون از توجهتون به هم نوعاتون 

یاعلی مدد🙏

یاالرحم الراحمین

23 فروردین 1402 ساعت 17:28

به منتظر

به خدا فرار می کنم 

به خدا درد دارم می کشم 😭😭

خیلی حالم بده چیکار کنم دلم خیلی گرفته 😭😭😭 بدجوری شکستم واقعا غرورم له شد هم از بیرون و هم از درون 

منتظر

23 فروردین 1402 ساعت 18:30

سلام

متوجهم که درد داره بخدا حالتون برام قابل درک و لمسه

ولی تنها چیزی که میتونم بهتون بگم اینه که باید بجنگین باید تحت هرشرایطی ادامه بدین نباید جا بزنین 

منظورم این نیست که وایسین شرایط گناه پیش بیاد بعدش از اون موقعیت فرار کنین

شما باید فرار کنین که در موقعیت گناه قرار نگیرین 

وقتی تحریک میشیم سخته اینکه جلوی خودمون رو بگیریم ولی اگر از تحریک شدن جلوگیری کنیم ‌کارمون راحتتر میشه 

الگوریتم و قله‌های شهوت خودتون رو شناسایی کنین 

با قاطعیت میگم امکان نداره که همه‌ی عوامل رو پوشش داده باشین و میزان تحریک شدنتون انقد بالا باشه 

یه جایی یه روزنه‌ای هست و  باید تو نفستون دنبال اون روزنه بگردین 

ماه رمضان بهترین فرصت برای اینه که بدونیم بیش‌ترین آسیب رو از نفس میخوریم یا شیطان حالا که شیطان در بنده پس مشکل برمیگرده به نفس طغیان‌گر ما

باید اساسی حال نفستون رو بگیرین تا بفهمه باید مطیع باشه باید حرف گوش کنه

تو خیلی جاها باید بهش نه بگین تا حساب کار دستش بیاد 

نه بگین به فیلم دیدن و فوتبال دیدن

نه بگین به غذای مورد علاقه‌تون به پرخوری 

و از طرفی باید براش جایزه هم در نظر بگیرین مثلا وقتی چن روز از پاکیتون گذشت بهش جایزه بدین خوراکی که دوس داره بخرین 

اینا باعث میشه نفستون تربیت بشه یک تربیت درست

اما هرچی باشیم هر کاری کرده باشیم هر گناهی مرتکب شده باشیم ما جز آغوش خدا و اهل‌بیت جایی برای آروم گرفتن نداریم جایی برای پناه گرفتن نداریم جز اونها تکیه‌گاهی نداریم

عزت دست خداست ترمیم غرور له شده‌مون دست خداست آرام قلبمون خداست 

هرجا رفتین برگردین به سمت خدا مطمئن باشین هیچوقت بهتون نه نمیگه 

امام زمان منتظر برگشت شماست

خدا تا ۸ ساعت گناه مارو اصلا نمینویسه که شاید برگردیم همچین خدایی داریم خدایی که میگه کریم الصفح هستم

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

یاالرحم الراحمین

23 فروردین 1402 ساعت 16:59

اشتباه کردم 😭😭😭 

 

امروز دهن روزه ، روز شهادت ....

 

خوشحالم پاکی این سری یک هفته شد ولی دارم می شکنم از تو 😭😭😭

منتظر

23 فروردین 1402 ساعت 17:09

سلام 

ببینین کاریه که شده بله اشتباه بوده ولی باید از اشتباهاتتون درس بگیرین از موقعیت گناه فرار کنین لطفا🙏🙃

یه الگوریتم داره اون الگوریتم رو باید شناسایی کنین ببینین قله‌های شهوتتون چه روزهاییه🙂🤌

چه شرایطی باعث تحریکتون میش😊👍

یه خواهش ازتون دارم لطفا یه قلم و خودکار بردارین و بنویسین یه قانونی تو روانشناسی هست که میگه اگه بتونیم مشکلمون رو دقیق بنویسیم ۵۰ درصد مشکلمون حل میشه😇👌

استرسی فوق‌العاده زیادی دارین و همش فکرتون درگیر شمارش لحظات پاکیه درگیر اینه که نکنه خراب کنم و .... این افکار بدتر شمارو به سمت خ.ا میکشونه مراقب افکارتون باشین🤗🖐

تو مسیر ترک حفظ آرامش خیلی موثره چون کمک میکنه تصمیم‌های عجولانه نگیرین و بهتر فکر کنین💯

خوب به مسیری که اومدین فکر کنین و الگوریتم رو شناسایی کنین✌️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

Unknown

23 فروردین 1402 ساعت 15:29

به حسین ۸۴

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه

راستش من خودم واقعا تو جایگاهی نیستم که بخوام به کسی کمک کنم ولی فکر کردم شاید یکم حرفام بتونه کمکتون کنه.

من هزاربار یه داستان تکراریو تکرار کردم یه روند تکراری یه نتیجه تکراری یه اشتباه تکراری و فکر کنم ادمای معمولی و نرمال باید از این روند خسته بشن نه؟

مگه ادم چقد عمر میکنه که نصف عمرش همینجوری تباه بشه؟کی قراره دست بکشیم از این اشتباه و کی قراره بفهمیم که این انتخابای غلط تهش سرمونو به باد میده؟

خسته نشدین؟بدتون نمیاد از این روزای تکراری که عین همن از اینکه هی ارزو میکنین اوضاع یه جور دیگه بود اصلا شما یه ادم دیگه بودین و هیچوقت مجبور نبودین با اینچیزا سر و کله بزنین

من هزاربار با ای کاش و فرضیه های مختلف با خودم کلنجار رفتم.ولی تهش باید خودتون تنهایی خودتونو از وسط منجلابی که خودتون درست کردین بکشید بیرون که دیر نشه‌.سخته که یهویی همه چی رو دوش ادم باشه و هیچ کاری در جهتش انجام نده یعنی بالاترین عذاب الهی همینه من خودم اینقد تو این عذاب گیرم که ترجیح میدم ازش حرف نزنم

ته تموم حرفایی که بیست و چهارساعته به خودم میگم و به شما میخوام بگم اینه که چرا اینجوری شد؟یه سوال چرا اینجوری شدین؟چرا به اینجا رسیدین؟اگه همین روند رو ادامه بدیم روزای سختتر و دردناکتر فرا میرسن.با تموم خستگیاتون با تموم فشارایی که روتونه واسه یه بار یه کار متفاوت کنین و سعی کنین اون خود همیشگیتون که مدام درگیر یه دور باطل و تکراری شده نباشین.

پاشین وایسین بجنگین و حداقلش تهش بدهکار خودتون نشین.خسته این؟زیاد خودتون  به در و دیوار زدین و نشده؟بلندشین و یه بار دیگه با تموم درد و زجرش بجنگید که حتی اگه امروز اخرین روز زندگیتون بود و شکستم خوردین بدونین لاقل یه کاری در حق خودتون کردین که این عذاب وجدان تا اخرین لحظه خفتون نکنه که چرا واقعا زورتونو نذاشتید.اگه واقعا قادر بودم که تغییری توی زندگی بقیه از این بابت ایجاد میکردم یه ثانیه هم دریغ نمیکردم ولی توی این جایی که شما وایسادین عینا جاییه که من وایسادم بقیه بخوان بهتون کمک کنن فقط حکم چراغ راهن شما ادمی هستید که تصمیم میگیرید اخرش چیکار کنید.پس پاشید و خودتونو نجات بدید و نزارید این درد و رنجتون ابدی بشه و تبدیل به یه ادمی بشید که هیچوقت دوست نداشتید بشید.

روزای سخت تموم میشن وقتی شما تمومشون کنین و یه راه جدید رو برید.درد و این اشفتگی وجودتونو میفهمم ولی اونی که میتونه به همشون پایان بده خودتونید پس پیشاپیش خداقوت 

منتظر

24 فروردین 1402 ساعت 15:14

سلام 

ممنونم از حرفای خوبتون🙏🤗

خیلی خوب گفتین واقعا حرفاتون خیلی درست بود😇🤌

ان‌شاءالله که راه و روش درست رو هم شما و هم سایر دوستانمون پیدا کنن🤲🦋

پاسخ به این سوالات رمز موفق شدنه💯

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

شایان مباررررز

23 فروردین 1402 ساعت 14:43

سلام به همه دوستان عزیز 

دراین شبهای پر فضیلت قدر بخشش و کمک به یتیمان رو فراموش نکنید...برای پاکی هم از خدا کمک بخواین وبه اهل بیت متوسل بشید

نارین خانم

24 فروردین 1402 ساعت 03:02

سلام :)

امیدواریم بهترینا براتون اتفاق بیفته توی این شبای عزیز خیلی برای ما هم دعا کنید.. دعاگوتون هستیم🌱

یه نادم

23 فروردین 1402 ساعت 11:57

دوستان عزیز 

 لطفا با بدترین و تلخ ترین  حرفاتون از من پذیرایی کنید که لایقش هستم با تشکر🙂💔

دیگه بریدم

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

24 فروردین 1402 ساعت 00:25

سلام به شما خواهر یا برادر عزیز 👋

میدونم که از دست خودت دلخوری و لابد لغزیدی 

سخته خیلی سخته . لغزش مثل اینه که با چشات ببینی  هربار پلای پشت سرت رو خراب کردی .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 

اما فکر کن . اگر خودت با کلمات بد خودتو سرزنش کنی یا به بقیه اجازه بدی ناسزا بگن یا تحقیرت کنن، چی از عزت نفست باقی میمونه😓😓😓 !؟

تجربه پاکی من میگه زمانی که خودم رو دوست داشته باشم اون موقع تلاش میکنم برای پاکی . چون با خودم مهربونم پس کاری نمیکنم بهم صدمه بزند . :)✨

زود باش و دوباره پست ترک گناه رو بخون ... خواهش میکنم دوباره امتحان کن. خدا رو چه دیدی شاید این سری تونستی !!! مثل دوستان که تونستن 

از حضرت علی بخواه ... 

یاعلی 👋🌷 

 

امید زندگی❤️⁩💖

20 فروردین 1402 ساعت 23:21

اینجا براهودم میگم

تپش قلب شدیدداشتم قرصمم تموم شده بود توی روستامون یک هفتس داروخونه بستس خیلی اذیت شدم زنگ زدم آمبولانس 

بابام فهمید گفت زنده خاکت میکنم فوشمون داد 

گف ب ج جراتی امبولانس خبرمیگنی 

اگر مریضی برو بمیر خب 

متنفرم ازش 

باید تقاص پس بدن باید 

😭😭😭😭💔💔💔💔

نارین خانم

21 فروردین 1402 ساعت 23:40

سلام :) 

مگه آسمون به زمین رسیده؟

غصه نخورید و اول سعی کنید تمرکزتون رو از حرفایی که شنیدید بردارید. سلامتی خودتون مهم تر از همه چیزه. نفس های عمیق بکشید از دمنوش های آرامش بخش استفاده کنید و سعی کنید با نا آرومی و ناراحتی تپش قلبتون رو تشدید نکنید🌱

اگر موقعیتش رو دارید حتما با یه مشاور صحبت کنید تا راهنماییتون کنه که چطوری شرایط زندگیتون رو تغییر بدید یا کنترل کنید. 

و بدونید هر چقدر هم که تنها و مغموم باشید خدا همیشه هست و نگاهتون می کنه 🌱

یا حق

امید زندگی❤️⁩💖

19 فروردین 1402 ساعت 12:22

*****************

میخواستم قرص بخورم عقب بندازم ک عپارضش اذیتم میکرد

 

خیلی نگرانم دراین دوران بجز سختیاش شهوتم صدبرابر میشه یکی کمکم کنه😭

منتظر

21 فروردین 1402 ساعت 03:02

سلام عزیزم❤️

اولا که استرس برات سمه آرامش خودت رو حفظ کن😊🖐

آگه نتونی آرامشت رو حفظ کنی نه تنها نمیتونی کار مثبتی انجام بدی بلکه بدتر میکنی😑🤌

تو این دوران برای کمتر شدن درد زنجبیل بخور و یکم ورزش کن حالا منظورم پرش و اینها نیس یه سری حرکات کششی و نرمش در واقع که برای بهبود درد کمک میکنه🙂👍

تو این مدت به هیچ وجه از عبادت غافل نشو درسته نمیتونی نماز بخونی ولی بندگی و عبادت که میتونی انجام بدی🥰

وقت اذان که شد وضو بگیر وسجاده باز کن بشین با خدا مناجات کن با خدا حرف بزن ذکر بگو دعا بخون و ...😇

باید از افکار تحریک کننده‌ی شهوت دوری کنی هر چیزی که باعث میشه تحریک بشی رو ازشون فاصله بگیر💯

تو این دوران نیازی نیس کار خاصی انجام بدی همون کارهای همیشگی رو با جدیت و دقت انجام بده حله🤗☝️

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

🤞حسین 84🤞

18 فروردین 1402 ساعت 22:00

پسر داری چیکار میکنی؟؟

حتی تو ماه رمضون 😥

کجایی؟؟ چرا مرده ای؟؟ مثلا کنکور داری باید درس بخونی ولی میفهمی داری چیکار میکنی؟؟

نه دنیایی نه دینی نه خدایی پسر چه مرگته؟؟

گند زدی تو رابطه ات با خدا گند زدی به درس و کنکور ولی عین خیالت نیست چرا عبرت نمیگیری چرا وا دادی کاش بردا بیدار شم بفهمم کل این فجایع و این گناه ها یک خواب بوده 

پسر دلم برای اون روز های خوبت که خنده هات از ته دل بود نمره ات تو درس بندگی و مدرسه 20 بود چرا هر روز بدتر از دیروز 

💔🤦‍♂️😔😥

منتظر

20 فروردین 1402 ساعت 18:38

سلام

همه‌ی اینایی که گفتین درست شدنیه همش رو میشه از نو ساخت از نو درستش کرد🤗✌️

فرصت‌های خوبی رو در پیش دارین که همه‌ی اشتباهات گذشته رو جبران کنین پس با افکار بد این فرصت‌هارو از خودتون نگیرین😬☝️

یه یاعلی بگین و پاشین همه چی رو از اول بسازین😇🖐

خودتون رو محدود به گذشته‌ی نسبتا تلخی که گذروندین نکنین و بجنگین و بسازین🥰👊

این شب‌ها بهترین فرصته واسه ساختن واسه درست کردن واسه جبران کردن😊🤞

میشه تو این شب‌ها اون صبحی رو که میخواین رقم بزنین🥲👌

تجدید پیمان کنین و محکمتر شروع😎👍

ریشه‌یابی یادتون نره😉💯

منتظر خبرای خوبتون هستیمااااا بسم الله 😇✌️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

18 فروردین 1402 ساعت 21:38

بازم خااااب بازم خاب لعنتی،اصطلاح بختک شنیدین؟اونطوری کابوس میبینم همش،انگار دور و ورمو میبینم😐😐حتی تو خاب حس میکنم کی پیام داده نداده،کی در اتاقو باز کرده نکرده ولی ،همزمان باهاش خواب خودارضایی میبینم،هرکار میکنم پاشم نمیشه،پا میشی هم فقط ضربانت عین صگ میره بالا،بدون اینک یادت بیاد تو خاب داشتی عذاب میکشیدی از خ.ا،یه چیزی هول ت میده ک اگ انجامش بدی تمومه،آروم میشی،

بخدا خواب اینطوری خیلی مزخرفه،

ولی میدونی چیه؟همینکه اینجا نوشتمش،یه آگاهی درونی نسبت ب خودم پیدا کردم بعد خوابم:)،بهترم

منتظر

20 فروردین 1402 ساعت 15:01

سلام

متوجهم چی میگی اکثر آدمایی که اینجان یه دوره‌‌ای حداقل ازین خواب‌های مزخرف و حال بهم زن دیدن متاسفانه 😔👍

باید تو طول روز حواست باشه که چی میبینی و چی میشنوی و به چی فکر میکنی 👌

اکثر این خواب هارو هم ما تو زمان بین الطلوعین میبینیم یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب سعی کن این زمان رو بیدار باشی و با خدا راز و نیاز کنی😇🖐

قبل خواب هم ذکر بگو تا خوابت ببره🥰✌️

نوشتن هم خیلی خوبه شب‌ها قبل خواب دست به قلم شو و افکارت رو بنویس حالا بعدش اگه می‌ترسی که کسی ببینی پاره کن بنداز سطل آشغال بعد بخواب🙃🤌

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

امید زندگی❤️⁩💖

18 فروردین 1402 ساعت 17:52

تپش قلب شدیدازعوارضشع؟؟؟توروخدابگید

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

20 فروردین 1402 ساعت 00:21

خود ارضایی به صورت مستقیم تاثیری بر روی قلب ندارد. با این حال بیشتر افرادی که اقدام به خود ارضایی می کنند پس از مدتی دچار استرس، افسردگی و گوشه گیری می شوند. همانطور که می دانید استرس می تواند سبب ایجاد تنش هایی به قلب شود.و تپش قلب و درد قفسه سینه را ایجاد می کند 

 

با توجه به این متن مشخصه که علت این تپش قلب ، روانیه نه جسمی. زمانی که ترک کنی و به یه ثباتی برسی مطمعن باش حل میشه عزیزم . 

سعی کن هر چه زودتر این عادت رفتاری رو‌ترک کنی و عادت های سالم تری رو جایگزین کنی . تفریحات سالم و...

انشالله که موفق ببینمت 👋 

 

Jjj

18 فروردین 1402 ساعت 13:13

سلام 

من شدیدا ب خ. ا و فیلم پورن معتادم. به طوری که در این ماه رمضان تا الان یک روزم رو هم کامل نکردم و روزمو باطل میکنم

لطفا کمکم کنید 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

19 فروردین 1402 ساعت 02:09

سلام به شما . 

 

خوبه که علت خودارضایی تون رو می‌بینید 

 

آگاهی نصف درمانه !!

 

یعنی چی ؟ 

 

یعنی شما که میدونید پورن سمه و نمی‌تونید جلوی خ.ا رو بگیرید باید. راه های دسترسی به فیلم ، متن و... رو ببندید .کمتر نت بیاید . وقتی خیلی وسوسه میشید سریع جهش فکری بزنید اولاش خیلی سخته چون مغزتون به هورمون دوپامین که بخاطر استمنا به وجود میاد عادت کرده اما با تلاش و تمرین میتونید کنار بزارید .... لطفاً مثل بقیه دوستاتون در اینجا جنگجو باشید !!! کنترل نگاه و فکر داشته باشید در مورد صنعت پورن مطالعه کنید صنعت خیلی کثیفیه و اصلا طبق واقعیت نیست خیلی آسیب زاست هم به بازیگر و هم به بیننده ش.. ضررهای پورن و به خودتون یادآوری کنید حال الان تون رو فراموش نکنید ..یادتون باشه در چهله ترک تصاویر مستهجن این جا شرکت کنید و هرروز حاضری بزنید ...

 

ماه رمضانه‌..از ته دل دعا کنید و از حضرت زهرا س کمک بخواید دست رد به سینه تون نمیزنه 🥺🌙👋

 

 

یه نادم

18 فروردین 1402 ساعت 12:53

سلام😔 بعد از مدت ها دوباره برگشتم

میخاستم وقتی برمیگردم خبر از پاکی بدم بگم دیگه از این لجنزار اومدم بیرون اما...😭

باید اعتراف کنم دیگه مثل روز اول راهکار ها جواب نمیده البته خب تقصیر خودمه چون اعتقاداتم داره میره زیرصفر

همه‌ی راهکار های ترک این گناه رو بلدم اما حسش نیس اعتقاد به هیچی ندارم میدونم باید متوسل بشم به معصومین نماز بخونم قرآن بخونم (البته نماز و قرانم رو توی ماه رمضان تا حد امکان سر وقت میخونم) اما مثه یه ربات که برنامه ریزی شده میخونم بدون هیچ حسی

کمکم کنید😭یه راهی پیش پام بزارید 

غسل کردم نماز توبه خوندم اما هنوز اون قدرت لازم واسه شروع دوباره رو ندارم😔🙏🏻

 

بگذریم از اینکه روزه ام رو هم خراب کردم😖

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

19 فروردین 1402 ساعت 01:53

سلام به شما .‌‌

درک میکنم که شکست خوردن اونم توی ماه رمضان چه قدر باعث خرابی و آشفتگی میشه ...🥺

اما یه سوال . 

حیف نیست ؟؟؟ شمایی که راهکار ها رو بلدی  باید یه فرقی داشته باشی با کسی که اصلا تو باغ نیست..😳🤒

الان وقتشه مو‌به‌مو‌اجرا کنی . فقط راهکار تو ذهنت نباشه . باید تو عمل اجراش کنی ..

یادآوری کنم ؟ 

حفره هاتون رو پر کنید . یعنی علت استمنا رو پیدا کنید . چه زمانی روی میارید به این عادت؟ وقتی بیکاری؟ تنهایی؟ عصبانی ای؟ هروقت پرخوری کردین و.... ؟ علت هارو باید بخشکونین. خود من با خشکاندن علت هام تونستم پاکی مو سه رقمی کنم ‌. 

هرچی که تحریکت می‌کنه از فیلم ، متن ، دوست ناباب رو بریز دور !! مراقب سرچات باش... دسترسی تو به نت کم کن ... مراقب چشمات باش... نماز بخون و از ته دل خدا و اهل بیتش و صدا کن .. حتی اگر حضور قلب نداری نماز و ترک نکن . نماز ادمو از شهوت نجات میده . روزه میل جنسی و کم می‌کنه . اینا رو انجام بده . سرتونو گرم کنید لطفاً با تفریحات حلال . چنذ تا دوست دارید؟ تنها نباشید ..‌‌

برای روزتون برنامه بریزید و هدفمند زندگی کنید . ورزش خیلی خوبه ..

این راهکارها رو به کار بگیرید پاکیتون تضمینه🥇🕊️

 

 

امید زندگی❤️⁩💖

18 فروردین 1402 ساعت 12:44

چجوری تحمل بکنم

چجوری خودکشی نکنم

خدایا نفسم نمیاددیگ 

خدادلم ازت شکسته

تو خیلی نامردی 

نمی‌بینی دارم چی میکشم 

لعنت ب من 

😭😭😭😭😭😭

چرا خودکشی نمیکنم تمومش کنم این عذابارو

آخه دیگ تحملم نمیکشههه

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

19 فروردین 1402 ساعت 01:48

ببین . حالت خیلی بده 

اما نمیشه گناه رو با گناه دیگه شست.. 

گناه خود کشی و نا امیدی از رحمت خدا صدهزار بار بدتر از خ.ا هست . 

عزیزم... بی انصافیع اگر بگیم خدا دست روی دست میزاره..

خدا همین که همیشه فرصت توبه رو داده باید شکرشو‌کنی ❤️

خدا داره میبینه که تحت فشاری. خدا ماه رمضون رو برای آمرزش قرار داده.

لطفاً پاشو و استارت بزن.. منتظریم⭐⭐🌙 

یا صاحب الزمان 🤍

18 فروردین 1402 ساعت 07:25

بگم نگم،هیچی دیگ سلام،فقط حالم یطوریه،زیاد متوجه چیزی نشدم تو این چند روز ،انقدری ک خابیدم:/،

همشم کابوسو خابِ....،تازه دیشب بعد دو هفته دوباره شجاعت اینک تلگرامو حذف کنم پیدا کردم،خیلی وابستم،و

هنوز هیچی نشده،همین الان حس میکنم تنهام،و تنهایی نمیتونم کاریو جلو ببرم،

تل م شخص خاصی نبودا،فقط حواسمو از افکارم پرت میکرد

ینی میشه بازم انقد با خدا صمیمی شم ک تو قلبم جا شع،انقد احساس تنهایی و دلتنگی خفه م نکنه،

میشه واقعن بازم اعتقادات شکسته مو جوش بدم،

خدایا من چ کردم با خودم،واقعن نمیدونین چ ظلمی درحق خودم کردم ک اینطوری لطمه خوردم،

خدایا من بدم؟نمیدونم چمه یکاری میکنم دوستام ازم دور شننن،شاید حتی ناراحت شون کنم یا دلشون بشکنع،شایدم اصن چیزی واسشون مهم نیس ،ب هرحال من از عمد اینکارو میکنم،دلم نمیخاد بفهمنم،افکار منفیمو،دلم نمیخاد الان تو دوران کنکور حال بد من بهشون لطمه ای بزنه،:) ولی .‌‌..هنوزم نیاز دارم از یکی کمک بخام،یکی ک هرموقع یادم میرع راه حل چیه دوباره بهم یادآور شه،

خدا رو ببینم،تمومه

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

19 فروردین 1402 ساعت 01:39

سلام به شما . 

از صحبتاتون مشخصه که زمان زیادی رو در فضای مجازی میگذرونید که شاید زیاد هدفمند نباشه و به قول خودتون برای پرت کردن حواسه و یک پناهه که از دغدغه های زندگی واقعی رها شیم . 

فضای مجازی خیلی آثار روانی روی ما داره . درسته که تفریحیه و سرگرم کنندس اما باعث میشه با حقیقت زندگی مون مواجه نشیم. 

یعنی وقتی دلخورم ، تنهام غمگینم و عصبانیم میام این جا و خودمو خالی میکنم اما میدونید این راهکار سالمی نیست . راهکار درستش چیه؟ اینه که من این حسمو به زبون بیارم با افراد زندگیم. دوستان واقعی داشته باشم . فضای مجازی نمیتونه خلأ روحی رو پر کنه  خلاصه سعی کن کمتر تلگرام بیای و جای گزینش رو بزار خوندن کتاب انگیزشی و .... 

 

در مورد اینکه گفتی یعنی میشه دوباره با خدا آشتی شی و گناه نکنی . آره که میشه . هر لحظه اراده کنی و با قلب شکستت صداش بزنی میشنوه‌. همین الان هم خداست که به دلت انداخته برگردی ❤️😊

 

راستی این که میگی دوستات و از عمد میرونی به خاطر همون افسردگی ت هست که حوصله ارتباط نداری اگر حل شه این هم حل میشه . 

امیدوارم ما شما رو با حال بهتری ببینیم 👋🌷

خادم توابین

17 فروردین 1402 ساعت 14:45

یاالرحم الراحمین

سلام

خدا به مدرک و این شخصیتای این سبکی اصلا نگاه نمیکنه، آدمهای باارزش و باشعور هم همینجور هستن، همین. یا علی.

ندای غیب

17 فروردین 1402 ساعت 14:15

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

 

ممنونم 🥺🙂 یه دنیااا ممنونم از حرفت ❤️

 

ندای غیب

17 فروردین 1402 ساعت 00:58

یاالرحم الراحمین

این کلیپ  رو همین الان دیدم ببینید 

داداش...تو دنیا هیچکی بهتر از خودمون و خدا درکمون نمیکنه...پس برید دم خونه خدا و با خودش حرف بزنید که بهتر از هرکسی میفهمتتون و خودتون برا خودتون دلبسوزونید 

سعی کنید هرجور شده برید غسل کنید و تو این حال نمونید مهم نیست دیگران درموردتون چی فکر میکنن ولی حتما هرجور شده برید 

اینم گوش بدید

و این

و این

 

امیدوارم تونسته باشم کمکی کرده باشم:)...

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

17 فروردین 1402 ساعت 21:41

سلام 🌹

خیلی ممنونیم از شما بابت اینکه وقت می ذارید و به دیگران کمک می کنید 🙏

خدا اجرتون بده 🤲

یاعلی

خاک🌱

17 فروردین 1402 ساعت 00:20

به یا ارحم الراحمین

داداش بیا بغلم🥺🫂

یادم نیست چه رشته ای میخوندی...پرستاری میخوندی؟ دقیق یادم نیست🥲

داداش برو پیش روانشناس و روانپزشک...روانپزشک بهت قرص میده خوب میشی🥲

خودم دارم قرص میخورم واسه این داستان🥺🫂

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

17 فروردین 1402 ساعت 21:34

سلام 👋

خیلی ممنونیم ازتون بابت همدلی تون  با دوستتون 🙏

ندای غیب

16 فروردین 1402 ساعت 23:57

😞😭😭😭

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

17 فروردین 1402 ساعت 13:53

سلام عزیزم خوبی ؟ 

چرا ناراحتی ؟ لغزیدی ؟ 

من دیدم هر وقت کسی لغزیده و ناراحته آرومش کردی . 

راهکار داری . یادآوری نکات ترک و کردی . 

الان نوبتشه با خودت مهربون باشی 😊‼️‼️

پست ترک گناه و از اول با دقت بخون . حفره هاتو دوباره چک کن علت هارو بخشکون . 

تو میتونی 👋🌟

یاالرحم الراحمین

16 فروردین 1402 ساعت 23:33

 راستی اینم بگم من اون چند روزی که حالم اوکی سعی می کنم حتی به نامحرم نگاه هم نکنم چشم و دل و زبونمو حفظ می کنم 😭😭

همه کار کردم و می کنم حتی با اینکه هیچی ندارم نه دیگه اعتباری نه مدرکی و نه اون شخصیت و آقای دکتری و... ولی می خوام ان شاالله برای ازدواج هم اقدام کنم چون واقعا دیگه هیچ کاری بلد نیستم 😭😭😭 خیلی خلاصه گفتم این وسط خیلی از کار ها و هداف ها کنار گذاشتم و....رو نگفتم 

نمی دونم چرا اینا رو اینجا دارم می گم شاید می گم یه کار هست هنوز نکردم و اونم باید انجام بدم 😭

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

17 فروردین 1402 ساعت 13:49

خوبه که این جا میگید و درو‌ن خودتون نریزید . 

من از صحبت هاتون متوجه شدم شما حتما نیاز به یک مشاور مذهبی متخصص دارید. مشاور پناه و راز دار ماست . لطفاً در اولین فرصت پیدا کنید . خیلی آروم تون می‌کنه با صحبت هاش. خیلی خود سرزنش گری دارید باور کنید خدا رحمتش بر عصبانیتش پیشی داره ، داره میبینه که به نامحرم نگاه نمی کنی ، تلاشتونو و میبینه. آروم باشید . 

خ.ا درمان داره . فقط باید حفره هاتون و ترمیم کنید . من با اطلاعاتی که از روان شناسی دارم میتونم بفهمم وقتی کسی از محرکات دوری می‌کنه یک دلیل میمونه برای استمنا ، اونم وسواس فکری یا مشکلی ازین دست هست یعنی روان شناس و مشاور حتما برید .‌‌‌‌‌‌‌‌‌

راستی هیچ وقت برای مدرک علمی و مهارت آموزی دیر نیست  اول روحیه تون و بدست بیارید بعد گام های بعدی میشه درجه علمی و تحصیلات ، ازدواج . :)

 

امیدوارم به زودی حال خوبتون و ببینم🌷👋😇 

 

یاالرحم الراحمین

16 فروردین 1402 ساعت 23:19

یا اله العاصین

روز ۴ دوباره 

۱۰ باره ....۱۰۰ بار شکستم 😭😭

تو ماه رمضون ، واقعا چرا ؟؟ نمی فهمم!!!

متاسفانه خیلی چیزا و مخصوصا از فضای مجازی می دونم خیلی .... چون به زمانی می خواستم سایت بزنم ... اینقدر بلدم که حتی می تونن بدون فیلتر شکن فیلم و عکس بیارم ....

نمی خوام جدی آموزش بدم و بدم میاد از تعریف کردن ولی خیلی چیزا می دونم ...

 

به خدا تموووم حفره هامو بستم ولی تموم نشد 😭😭 

از اعتبارم از غرورم از رشته مورد علاقم از همه چی گذشتم فقط به خاطر اینکه به گناه نیافتم مخصوصا به خاطر اینکه داشتم به گناه خیلی بدتر از این می افتادم....

تلگرام / اینستا هر کوفت و زهر ماری بگی پاک یا غیر فعال کردم راه ها رو برای خودم خیلی سخت کردم که به راحتی وصل نشه مکه بخوام خودم محدود کنم ولی نمی خواستم دم دستم باشه چون اینقدر. راه های گناه و کثافت بلد بودم با هر کدومش که هم چشمم می‌افتاد هی یاد گناه می افتادم .....

از رشتم گذشتم چون فضاش  جوری نبود که من می خواستم آدم سالم به گناه می افتاد چی برسه منه مریض و ... باورم نمی شد چرا منه پسر باید برم عمل سزارین ببینم و..... 

تازه خیلی فضای خواهر و برادرانه بود و نزدیک بود از ترس اومدم بیرون 

رفتم توی شرکتی و حسابدار اونجام فکرم مشغوله ، محیطش مردونه هست ولی بازم بعد از ۴،5 روز حالم یه جوری میشه کم کم یهو حالت خ.ا پیدا می کنم و بعد تو چند دقیقه ....

تا ذهنم داره کلنجار میرم نه اینکار درست نیست تو فلان قولو دادی و...یهو می بینم همه چی تموم شد !!!

بعد که تموم میشه فقط بدنم می لرزه و مثل الان که تموم این متنو با گریه نوشتم ...گریه اونم نمی ده 

 

فقط به قول استادم باید ادامه بدم هر کار کردم وای نمی ایستد ولی به خدا خسته شدم 

کلمات قدرت توصیف حالمو ندارن😭😭😭😭

 

 

 

 

 

 

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

17 فروردین 1402 ساعت 13:45

سلام برادر روزتون بخیر .👋🌷

میدونم که در شرایط روحی اصلا خوبی نیستین ...😓

 اما همه ما داشتیم روز هایی که عهدمون و شکستیم و از درون شکستیم . چون شرمنده خود و خدا شدیم. پس بدونید این جا کلی دوست دارید که این شرایط رو تجربه کردن. بارها شکستیم شکستیم ، اما سعی کردیم از شکستمون تجربه بگیریم . یعنی چی؟ 

یعنی اینکه شما هم باید تجربه بگیرین.. این حس و حال بدتو تو حافظه ت ثبت کن . بزار لذت گناه از حافظتون پاک شه‌ باید به یه بینش عمیق برسی که این خودارضایی لذتش ثانیه ایه. باور کنید اگه عمقی به این بینش برسین به خودتون می‌آید می‌بینید باشگاه های بعدی هستین ..‌‌‌‌‌⭐⭐⭐

داداش ، نمیتونم باور کنم شما همه حفره هاتون و بستین .. مگه میشه همه تحریکات و حذف کنین اما دوباره ؟؟⁉️⁉️⁉️

خیال تون رو کنترل کردین ؟ عکس و فیلم ؟ نگاه تون توی خیابون ؟ برطرف کردن تنهایی؟ دوستای ناباب که بدآموزی دارن ندارید ؟ وسواس فکری چی ؟ شاید دچار یک مشکل روحی روانی باشید که اون باعث شده شما برای آروم شدن ، خ.ا کنید ؟

 باور کنید ازین ها خارج نیست ! هنوز حفره هاتون رو کامل نمیشناسید لطفا این دفعه با خودتون خلوت کنید و درست حفره هاتون و پیدا کنید . اون موقع به ما بگید حفره تون چیه تا بهتون راهکار بدیم. 

 

 

یاالرحم الراحمین

16 فروردین 1402 ساعت 22:21

کمک حالم اصلا خوب نیست 😭😭

بِنتُ الزَهرا🌸✌

18 فروردین 1402 ساعت 05:18

سلام🙂

چیشده چرا اینهمه پریشون؟

مگ خدا از خدایی کردنش افتاده ؟

خدا که این روزا مهربونتر از همیشه

ماه هم که دیگه مهمونی خودشه🌙

هوم؟

جنگجوی درون

16 فروردین 1402 ساعت 14:52

سلام آبجی بزرگه توروخدا غیر از این چیزا یه راه ارتباط بهم بگید

منتظر

16 فروردین 1402 ساعت 18:54

سلام داداش کوچیکه 

چن بار قبلا هم گفتم که با خدا درددل کن باهاش حرف بزن انگار خدا رفیقته😇👌

سلام خدا جونم خوبی

خدا جونم امروز تو مدرسه دبیر ریاضی یه امتحان سخت گرفت 

با رفقا رفته بودیم بیرون رفتیم شاه‌چراغ چقد چسبید

خداجونم هوا داره گرم میشه‌ها میبینی

با خدا حرف بزنین به همین راحتی که من نوشتم🤗👍

این حرف زدن و رفت و آمد با خدا عشق خدارو محبت خدارو تو وجودتون بیشتر میکنه🥰🤌

بعد اینکه خیلی سخت نگیرین مقابل نفستون بایستین و نمازتون رو بخونین🥲🤍

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

جنگجوی درون

16 فروردین 1402 ساعت 14:50

سلام 

میشه لطفا یه راه ارتباط با خدا بهم بگین غیر از نماز قرآن لطفا

 

نارین خانم

16 فروردین 1402 ساعت 18:12

سلام :)) 

چرا نماز و قرآن نه؟؟ 

تا حالا شده بشینید با خدا حرف بزنید؟ آروم آروما انگار کنارتونه بشینید باهاش حرف بزنید درد دل کنید؟ 

تا حالا ذکر الا به بذکر الله تطمئن القلوب رو نجوا کردید؟؟ یه وقتایی انگار وسط تابستون تو اون گرما یه لیوان آب خنک از غیب برسه دستتون حس این ذکر دقیقا همینجوریه ! 

وسط دلشوره وسط نگرانی وسط ذهن پر از درگیری انگار با خودت آروم میگی جز با یاد خدا قلب ها آرام نمی گیرد و بعد یهو آروم می شی. 

نماز و قرآن و روزه خوبه :) چه بسا واجبه. ترکش نکنید 

اما در کنارش میتونید برای خدا نامه بنویسید نوشتن همیشه جوابه .. می تونید حرف بزنید باهاش.. میتونید نذر کنید.. میتونید به نشونه های وجودش دقت کنید مثل باد مثل بارون مثل طبیعت مثل اون نسیمی که برگ درختا رو تکون می ده..

خادم توابین

15 فروردین 1402 ساعت 15:46

صبرا🌱

سلام. بسته به اون عارضه و شدتش و سبک زندگی شما داره، توی وبلاگ قبلی توبه 94 یه پست جامع درباره این مطلب گذاشتن اون اواخر، در کل تغذیه کامل و خواب زودهنگام و کافی تو شب و ورزش خیلی کمک میکنه که زودتر و کاملتر عوارض از بین بره. درباره فکر و حسرت که یه اشتباه بزرگه که من هم درگیرش بودم، ولی جز آسیب بیشتر چیزی نداره برات، خودت باید تلاش کنی و فکرت رو کنترل کنی و فقط رو چیزای مثبت تمرکز کنی، سخنرانی استاد شجاعی با عنوان آینده و گذشته (بنظرم اسمش همین بود) رو گوش کن، کتابای خودیاری و انگیزشی بخون یا گوش بده، خلاصه فقط به جنبه های مثبت زندگی نگگاه کن، اگه ذهن رو به کار نگیری اون تو رو حبس میکنه و میکشونه دنبال خودش.

جنگجوی درون

15 فروردین 1402 ساعت 15:07

سلام متاسفانه یه چیزی تو اینستا دیدم الان چطور درستش کنم نمی‌خوام دست بزنم به خ.ا الان خیلی اذیتم 

راستی برا ارتباطم با خدا چکار کنم چون نماز قرآن نمیتونم بخونم میشه یه راه بگید غیر از این چیزا 

وسوسه شدم برا انجامش کاش این حس و حال تموم شه

منتظر

15 فروردین 1402 ساعت 16:24

سلام

جنگجوی درون میدونی که باید جهش فکری بزنی باید بری بیرون که تنها نباشی 

از گوشی باید فاصله بگیری

ذکر بگین

یه چیز خنک بخورین

 

صبرا🌱

15 فروردین 1402 ساعت 12:31

سلامم.‌‌‌..میگم عوارض خ.ا چقدر طول میکشه از بین بره؟یعنی چیکار باید بکنم چه تغذیه ای‌؟

و اینکه من یه مشکلی دارم زیاد به گذشته فکر میکنم خیلییی زیاداااا مخصوصا اگه روزای پاکیم یه کم بیشتر بشه انگار فراموش میکنم همه سختی ها و ناآگاهی هایی که قبلا داشتم و تلاش هایی که کردم و نشده همش میگم ببین الان چقدر خوبی کاش مثلا دوسال قبل که تصمیم گرفتی پای حرفت میموندی کاش فلان جا فلان کار و میکردی همش تصورات گذشته یجور دیگه همش میگم ببین چند سال درگیر بودی چند سال ازدست دادی و الان دیگه دیره  امسالم که شروع شد باز لغزیدم درسته دوباره شروع کردم ولی باز تو طول روز همش فکر میکنم امسالمم خراب شد ۱۴۰۲ هم شد مثل سالای دیگه کاش یک فروردین بودیم الان و فلان 😵‍💫چجوری خلاص شم اصلا نمیخوام به گذشته فکر کنم ولی نمیتونم

بِنتُ الزَهرا🌸✌

15 فروردین 1402 ساعت 23:47

سلاام ابجی

اولا اینکه باید صبور باشی

طبیعتا هرچی رو به جلو بری

پله پله بری

بعد ترک این کار کم کم کنترل نگاه داشته باشی

کنترل ذهن داشته باشی

بهترتر میشه

یادت نره

مهم اینه اول حال روحتو خوب کنی

هرچی روحت سبک تر باشه جسمتم رو به بهبودی میره🙂

تغذیه ات هم طبع گرم و سرد متعادل باشه

تو هرکدومشون زیاده روی نکنی

 

وقتی تو گذشته بمونی از آینده غافل میشی :))

گذشته تموم شد رفت دیگه برنمیگرده

فقط کافیه ازش درس بگیری

بعد کم کم فراموش میشه

تمرکزتو بذا رو آینده

هدف برا خودت بذا

هرچی شکست خوردی با تجربه های جدید تر یه یاعلی بگو و برو سمت جلو

خدا منتظرته:)))

یاعلی رفیق💚🌱

خاک🌱

15 فروردین 1402 ساعت 01:15

😊🙃

راجع به این ۳ تا پیام پایین🙂

در حال حاضر دارم روزای خیلی سختیو میگذرونم...خیلی نمیخوام از خودم بگم...ولی هم رفتم پیش مشاور...هم رفتم پیش روانپزشک...شما هم برید...از نرفتنش بهتره🙃

خیلی سخته...خیلی...ولی میگذره

منتظر

15 فروردین 1402 ساعت 13:54

سلام

منتظر شنیدن خبرای خوبتون هستیم که حالتون عالی شده🥰🤲

چون می‌گذرد غمی نیست🙃👍

خوشحالم که تو پیاماتون بهتر شدن حالتون رو میبینم و حس میکنم و مطمئنم به زودی خیلییی عالی میشین😇🤲✨️

موفق باشین

خدا به همراهتون 

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

15 فروردین 1402 ساعت 00:29

ب منتظر مرسی:)♡

خیلی وقته میگین مشاور..بحث مشاور طوریه ک نمیخام کسی جز خودم بفهمه،

باید آنلاین باشه،آنلاین م،ک ن سن قانونی شو دارم واس رمز پویا ک خودم پرداخت کنم،هم برام سخته چیزایی ک تو فکر و دلمه رو ب زبون پشت گوشی میگم،

فقط میتونم بنویسم،غیر این مشاور م مهیا باشه،لال میشینم جلوش

منتظر

15 فروردین 1402 ساعت 12:52

سلام عزیزم❤️

قربونت قشنگم🤍

متوجهم که چی میگی و خب بهت حق میدم ولی خب باید یه کاری برای خودت بکنی😇🤌

و اینکه اگه شرایط مشاور فراهم بشه یه مشاور خوب اون کاری میکنه که حرف بزنی شاید یه قلم و خودکار گذاشت جلوت که بنویسی😊☝️

ولی حالا باید یه اقدام دیگه انجام بدی اول ازت میخوام مقاله‌های طرحواره رو بخونی خیلی از مشکلات ما به کودکی‌مون برمیگرده به تجربه‌هایی که از کودکیمون داریم🙃👌

کتابی هم که خانم مستانه معرفی کرد کتاب خوبیه🤗✌️

کتاب‌های روانشناسی و عمل به گفته‌های این کتاب‌های خوددرمانی نتایج خوبی دارن🥰🖐

ولی تاکید می‌کنم اگه بهشون عمل کنی💯

موفق ببینمت 

خدا به همراهت 

یاعلی 

امید زندگیم💗❤❤

14 فروردین 1402 ساعت 18:12

یک ماه پیش دکتربم داد من نخوردم

الان نمیدونم میشه بخورم یان

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

14 فروردین 1402 ساعت 20:18

سلام دوست خوبم 

درمورد داروی سرترالین کم و بیش میدونم گفتم آگاهت کنم .✍️ 

 

از داروهایی ضدافسردگی و خوش خلق کننده هست. کمترین عوارض رو در داروهای همخانواده خودش داره. نهایتا اضافه وزن ، خشکی دهان ، خواب آلودگی و... داره که اون هم برای اوایل مصرفه که بدن عادت ندارع . حدودا  دوهفته تا دو ماهی طول می‌کشه اثر قابل توجهی رو‌حس کنی و حالت خوب بشه. 

بنظرم چون مدت زمان گذشته ، همین رو مصرف 

 نکن . چون قطعا در این مدت دوزش یا باید بیشتر شه یا کمتر . شایدم نیازباشه دارویی کنار این بخوری . چون معمولا این دارو تنها داده نمیشه . مکملش ویتامین هم میدن .‌

بنابراین حتما تحت نظر روان پزشکت مصرف کن. 

ترک ناگهانی هم خیییلی خطرناکه . حواست باشه علایم جسمانی و روحی بدی بعد از  ترک ناگهانی سراغ مون میاد . پس در مصرف دارو دقت کن..

اینو گفتم‌روشنت کنم 🌟😇

که  داروی شما جزو‌داروهای روتین و جواب پس داده هست. و عوارض خاصی نداره مثل سایر داروهایی که به واسطه رشته ام آشنام.   

راستی یادت باشه  علم ثابت کرده که  دارو درمانی به علاوه روان‌درمانی بهترین جواب رو داره یعنی کنارش سری به مشاور بزن فرصت کردی . 

یاحق 🌷

امید زندگیم💗❤❤

14 فروردین 1402 ساعت 16:42

سلام

کسی قرص سرترالین یااسنترا خورده

نتیجه داشته؟

عوارض چی

 

منتظر

14 فروردین 1402 ساعت 17:48

سلام عزیزم ❤️

تجویز پزشکه یا خود درمانی؟؟🤔

اگه تجویز پزشکه که خب حتما یه چیزی تشخیص داده که تجویز کرده و باید طبق گفته‌ی پزشک مصرف بشه👍

عوارض هم اگه داشته باشه با خود پزشک در میون میزاری و کمک میکنه🤗👌

اما اگه خودت تصمیم گرفتی این داروهارو مصرف کنی کاملا تصمیم اشتباهیه اولا که ریشه‌ی مشکلات روحی و روانی فرق داره و با توجه به این مسئله داروهای متفاوت تجویز میشن😊

از طرفی اگه عارضه‌ای نشون داد نمیدونی چیکار کنی و اگه مصرف دارو رو یهویی قطع کنی عوارض بدتری نشون میده😬

قرص‌های ضد افسردگی رو به تدریج حذف میکنن با کم کردن دوز مصرفی یا حتی جایگزین کردن داروهای دیگه🙃🤌

این قرص‌ها در کنار اینکه به رفع یک مشکل روحی کمک میکنن باعث ایجاد مشکلات عصبی هم میشن و دکترها غالبا برای رفع این مشکل یک داروی مکمل هم تجویز میکنن که اون عارضه رو رفع کنه🙂

به هیچ‌وجه سرخود همچین داروهایی رو مصرف نکن که حالت رو بدتر میکنه😔

ان‌شاءالله که سلامت باشی 🤲🥰❤️

موفق ببینمت 

خدا به همراهت 

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

14 فروردین 1402 ساعت 02:45

یه سوال همه بخشا نیاز ب تایید مدیر دارع؟

اسم بخش یادم نیس،گفت و گوی بانوان ک حالت صمیمی م داره،اونجام همینطوره؟؟

هعی،ینی هیچکی این تایم بیدار نیست:(واس سحر ک گوشیو چک کنه،

چ غلطی کنم خو

منتظر

14 فروردین 1402 ساعت 11:41

سلام

بله همه‌ی بخش‌ها نیاز به تایید مدیر داره

همه‌ی بخش‌ها

چرا انقد خودت رو عذاب میدی؟؟؟ اگه اتفاقات بیرونی نمیتونی مدیریت کنی از درون به خودت عذاب نده🙃

با افکارت باعث رنجش خودت میشی نفس‌های عمیق بکش آروم باش زیاد ذکر بگو😇

بنویس تا خالی بشی رو کاغذ بنویس اثرش بیشتره🤗✌️

تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه بهت کمک کنه😔🤌

خودت رو باور داشته باش و تصمیم بگیر که خوب بشی بعدش کلی راهکار هست که کمکت میکنه🥰👍

ماهم هر کمکی ازمون بربیاد دریغ نمیکنیم خیالت راحت😇👌

با خودت صلح کن🤍🥲

یا صاحب الزمان 🤍

14 فروردین 1402 ساعت 02:31

و اینک با داداش یا ارحم الراحمین موافقم،

اگ میشه این یع موردو بردارین،من بعد یع سال،دیدم هم تو سایت قبلی تون ،هم اینجا ،گاها کاربرای سایت بوده ک فعال تر بودن،یا اگ اون تایم چشمشون خورده،سریع تر تونستند کمک کنند،😬ولی الان ،اگر ادمینی باشه،فقط همون تایم گذشته رو میزاره  تایید ش میکنه،و نهایتن تازه پاسخ میده،من میگم شاید تو همین تایم یه کاربر عادی تونست کمک بهینه تری کنه،

درسته کار ادمینا واس نظارت رو راحت میکنه،ولی خو  ازین نظر ،مورد انتقاده منم هست،

یاحق

منتظر

14 فروردین 1402 ساعت 11:33

سلام 

ادمینمون خانم مستانه به برادر یا الرحم الراحمین توضیح دادن متاسفانه مزاحمت‌هایی بود که ناچار شدیم این اقدام رو داشته باشیم واگرنه هرگز دست به انجام اینکار نمیزدیم 

حالا اگه پیام‌ها نیاز به تایید هم نداشتن شب‌ها دیگه اکثر بچه‌ها خوابن حالا اگه الانم پیام‌های دیر وقت یکم زیاد شده بخاطر ماه رمضانه که بچه‌ها از قبل اذان بیدارن تا سحری بخورن

ولی بازم با مدیران ارشد صحبت میکنم ببینم آیا امکانی هست که یه سری تمهیدات بشه برای این مسئله 

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت

یاعلی 

یا صاحب الزمان 🤍

14 فروردین 1402 ساعت 02:26

ب منتظر،

ممنون🙂ببینم چ میشه

منتظر

14 فروردین 1402 ساعت 11:35

ببینم چ میشه نداریم🤨✌️

باید بجنگی و بسازی تو لایق احساسات خوبی تو لایق صلح درونی هستی😇🤍

تو لایق اینی که به خودت عشق بورزی🥰❤️

ببینم چ میکنی😉🖐