چله کنترل فکر

بسم الله الرحمن الرحیم 

سلام ، من توی این چله هم شرکت کردم ، خیلی وقته که روی کنترل ذهنم کار میکنم و یه چیزایی فهمیدم که فکر کنم میتونه کمکتون کنه :

اول اینکه اصلا روی این افکار استرس نگیرین ، من فکرم از این استرسه خیلی بهم ریخت ، فهمیدم که اگه روش حساس بشی و استرس بگیری بیشتر میشه ، من چون نمیخواستم حتی فکر گناه هم کنم میترسیدم که فکرش بیاد سمتم تا اینکه به این نتیجه رسیدن اومدنش توی ذهنم دست من نیست ولی بیرون کردنش دست منه 🌹 

دوم اینکه ذکر گفتن خیلی کمک میکنه ، اوایل فکر میکردم ذکر تاثیری نداره و الکیه ولی باور کنین ذکر رو بگی مخصوصا لا اله الا الله رو بگی فکره میپره .

سوم هم اینکه اوایل قطعا شیطون خیلی با فکرمون اذیتمون میکنه ولی اگه بهش بی اعتنایی کنی و محل نذاری و پرش فکر بزنی بعد یه مدت که خودتم متوجه طول زمانش نمیشی میبینی که راحت میتونی افکارتو کنترل کنی 🌹

ولی یه چیزی که خیلی خیلی مهمه اینه که تو استرس نگیری نگیری براش چون بیشتر میشه ...

خدانگهدار ، یا علی .

می خواهم بندگی کنم

سلام

ای والله داری، وقتی بعد شکست پا میشی یعنی تو مسیری

مطمئنم خدا با تمام قوا پشتته.

شروع از اول...

بسیار ناراحتم و امیدوارم بتونم این سری موفق بشم.

سلامی دوباره...

روز ۵۶ ام ترک این افکار گناهم...

از خودم یه خورده ناراضی هستم؛ چون بازم چند شب پیش اون فکرا اومدن سراغم، خدا کمک کرد و بهشون فکر نکردم ولی مسئله اینه که ذهنم باید اون قدر پرت بشه از این فکرای لعنتی تا دیگه اصلا به ذهنم خطور هم نکنند.

از این لحظه محکم تر و پر قدرت تر باید افکارمو کنترل کنم‌. باید توسل کنم تا اراده ام محکم تر بشه؛ به کی؟ فعلا نمیدونم و تصمیم نگرفتم. 

به خادم توابین:

سلام؛اینکارو میکنم اما نه با هدف حمله و کنار زدن افکار منفی. همینطور که شب ها میخوام بخوابم به کارهام، هدف هام، به آدما و رفتاراشون و  ... فکر می کنم. اما گاهی یهو ناخودآگاه ذهنم میگه بیا به اون رمان فکر کن🤦🏻 این بده، کی باشه برای همیشه فکر چیزایی که خوندم و قبلا بهشون فکر کردم، از ناخودآگاهم نیز پاک بشه...

می خواهم بندگی کنم

سلام. بهترین راه اینه که تو حمله کنی، یعنی خودت قبل از خواب فکر بسازی، جهت بدی، ظرف ذهن رو پر کنی تا شیطون نتونه توش چیزی بذاره (البته خالی نگه داشتنش ممکنه ولی کار حضرت فیله) خلاصه اینکه خودت فکرهای عالی و تمیز و مثبت رو پر و بال بده و باهاش بخواب، خیییییلی لذتبخشه.

یا طاهر

شروع از اینجا باید باشه:)))))))

سلام.

دو شب شد که هنگام خواب، یه افکاری مثل افکار همیشه ام اومد سراغم اما خودمو قانع کردم که تهش مشخصه، این فکرا فقط به گناه ختم میشه و غیر از این نیست. خدا خواست گناه نکنم و رها شدم. یکی از ادمین ها یه بار برام نوشت که ما هم با وجود چند سال پاکی، گاهی وسوسه میشیم. پس یعنی وسوسه شدن همیشگی رو شاخشه و ما فقط باید یاد بگیریم چجور این وسوسه ها رو کنار بزنیم و ازشون عبور کنیم.

روز ۴۷ ترک افکار منفی هستم و برای پاک شدن هیچ راهی به جز کنترل فکرهام ندارم. تا وقتی فکرامو کنترل می کنم،تو مسیرم.

به خادم توابین:

سلاام؛ ممنون، حرفتون خیلی انگیزه بود. راهی به جز این ندارم؛ چون نقطه ای که ازش ضربه میخورم، دقیقا همین جاست.مچکرم وامیدوارم همیشه در مسیر پاکی، بدون شکست قدم بردارید.

می خواهم بندگی کنم

سلااااااااااااااااام

اینجور که شما افتادی تو مسیر مطمئن باش از اون طرف یه کشش و عنایتی هست وگرنه کم انسانهایی هستن که بطور جدی و با اراده بخوان رو افکارشون کار کنن

دررررررررووووووووووووووووودددددد بر شرفت

بسم الله الرحمن الرحیم.

خداروشکر فعلا ۴۴ روزه از این افکار منفی و گمراه کننده دور شدم. دیروز صبح خوابای بی ربطی دیدم، وقتی بیدار شدم یه لحظه فکر کردم از عمد این فکرا اومده سراغم، ولی بعد فهمیدم عمدی نبوده و خواب بوده. 

خدایا از خودت می خوام رهایی از این گناهو، پس نذار شیطان حتی تو خواب هم اذیتم کنه. دست تو سپردم همه چیزو. تو خودت میدونی که من بدون یاری تو ناتوان تر از این حرفام.

سلام.

روز ۴۱

از همین لحظه باید ذهنمو خالی تر کنم از افکاری که همیشه مانع پاک شدن ابدی من شدند.

بسم الله

سلااااااااام

ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله

ایییییی والله

یه راز: بجای حنگیدن با فکر منفی به چیزهای مثبت فکر کنیم، چیزای که شادمون میکنه یا ...

سلام.

روز ۳۲ ام...

از خودت می خوام از این آشفتگی های ذهنی رهام کنی خدایا.

فکر می کردم امسال میرم امام رضا و از خودش میخوام از اینجور فکرها راحتم کنه، گفتم امکان نداره امام رضا برام کاری نکنه ولی نشد، انگار قسمتم نیست...

و من مانده ام اینجا...

در حسرت زیارتی که قرار بود اندیشه ام را پاک و رها گرداند.

سلام.

روز ۲۹ ام هستم.

خدایا تو میدونی که این چله و کنترل کردن افکارم برام از ترک خود گناه هم مهم تره. پرتگاه من همیشه ی همیشه فکرام بودن‌ متاسفانه.

خدایا دیشب بازم وسوسه شده بودم که فکر کنم اما تو کمکم کردی و رها شدم. خدایا شکست من در اینجا برابر با خود گناهه. نمیخوام عقب گرد کنم، میدونم تو میدونی چی میگم خدایا. میخوام به سمت جلو حرکت کنم، تکرار اشتباهات گذشتم برام کابوسه، افسردگی آوره‌. کمکم کن

به منتظر:

سلام خوبید

شما خیلی بامعرفتید ممنونم که به یادم بودید 🌹🌺منم به یادتون بودم  بخدا و هردفعه به سایت سرمیزدم ولی توان حرف زدن نداشتم😞

من دیگه روحیه ی سابقو ندارم

افسردگی شدیدی پیداکردم

بیشتروقتا به مرگ فکر میکنم

خیلی حرفا برا گفتن دارم 

اگه شد به صورت خصوصی میفرستم 

واقعا خستم...

جنگجوی بیرون گلوکزش ته کشیده 😓

روز اول 

فکربدی نمیکنم این چله رو انتخاب کردم چون دیگه مغزم داره تیلیت میشه ازفکرایی که قرارنیس اتفاق بیوفتن از بدبینیای بیش از حد...

واقعاً خستم روحی جسمی

سلام. روز ۲۵ ام...

خدارو هزار مرتبه شکر.

ضرر افکار محرک، اولین ضربشو اینطوری میزنه که حتی اگر به گناه هم نیفتاده باشی، روز بعدش حال و حوصله انجام هیچ کاریو نداری و خداروشکر میکنم که تو مسیر پاک کردن ذهنم از افکار محرک افتادم.

این فکرا، همیشه یه جرقه هستن که اگر همون جرقه بخوره، تا با جاهای باریک کشیده نشن، همش ذهن آدمو میکشونن طرف خودشون.

پاکی از این افکار برای من دقیقا برابر با پاکی از گناهه.

و من از زندگیم و خودم فقط همین یه کارو میخوام و فقط همین چیزو انتظار دارم.

سلام، روز ۲۱ ام.

الآن که از کارایی که در مرداد ماه باید انجام میدادم، عقب افتادم و نمیدونم هرکارم درسته یا نه ٫، مطمئنم درست ترین کاری که در این ماه دارم انجام میدم و رو به جلو میبرمش، همین چله هستش. همین مراقبت کردن از افکارم، درست ترین کاریه که این ماه دارم انجام میدم. خدا کمک کنه با صلابت تو پیش بردن این چله قدم بردارم.

سلام.

۱۹ روز کنترل فکر داشتم. خداراشکر.

کوچکترین شکست من در این چله، میتونه همه چیزو، همه روزای پاکیمو صفر کنه و بدبخت بشم مثل همه این سالایی که گرفتار گناه بودم‌.

اگر میخوام واقعا ترک کنم، تنها راهش همین چله است و بس.

سلام.

۱۶ روز .

خدا رو شکر.

تصمیم گرفتم مرداد ماه رو این چله تمرکز کنم تا بتونم توش به موفقیت کوچیکی برسم.

سلام.

۱۳ روز، خدا رو شکر.

کاش گره های ذهنیمون باز شه

سلام.

11 روزه تلاش کردم افکارمو کنترل کنم و حواسمو بهشون بدم.

منتها از دیشب تا صبح خوابای بد میدیدم. باید سعی کنم رها شم از فکر به هر خواب و وسوسه ای که شیطان تو ذهنم میذاره.

خدا کمکمون میکنه

سلام.

روز نهم...

به مستانه:

خوشابه حالتون، برای من گناهکار هم دعا کنید.

دعا کنید که یاد بگیرم با وسوسه ها چطور برخورد کنم و چطور ازشون رها شم بدون اینکه کوچکترین گناهی کرده باشم.

دعا می کنم همیشه در مسیر پاکی باشید؛ اینطوری زندگی قشنگ تره.

به (مستانه)

سلام.

مقالاتی رو که گذاشته بودید، خوندم.

دومیشو خیلی دوست داشتم. تقریبا همونطور که گفته شده بود، برنامه ریزی سالانه و ماهانه و روزانه دارم اما دعا، مناجات، دیدن تصاویر حرم و این ها رو به طور روزانه در برنامم ندارم.

من هم گاهی حس می کنم بهش نیاز دارم اما روتین همیشگی براش ندارم.

سلام.

روز ۵ ام هستم.

به خادم توابین:

سلام،

بله دقیقا درست میگید.

منم سعی می کنم به چشم چله فقط برای چهل روز بهش نگاه نکنم. باید یک مراقبت دائمی وجود داشته باشه که هر یک روزش هم مهمه. من معمولا فقط از همین قسمت ضربه می خورم. خدا کمکمون کنه این فکرای گناه رو برای همیشه بذاریم کنار... خدا رحم کنه بهمون.

می خواهم بندگی کنم

سلاااااااااااااامممممممممممممم

اوه اوه اوه

دلم لک زده بود برای یه مرد میدون تو این قسمت که خدا رو شکر پیدا شد

دمت گررررررررررررررررررممممممممممممم

خوب راهو پیدا کردی

واقعا این یه چله نیست، این بهترین مسیر برای کل زندگیه

دیگه هر چی باید میگفتم گفتم و از پیامات معلومه تو اینو خیلی خوب درک کردی

موفق باشی

یا طاهر

این چله ترک فکر فعلا برام از هرچیزی مهم تره. خداروشکر می کنم به خاطر این ۴ روزی که گذشت؛ هرچند خیلی کمه.

دیشب بعد از مدت ها اولین شبی بود که تلاش کردم به افکار منفی خودم فکر نکنم. دیر خوابم گرفت؛ چون همش با خودم در جنگ بودم‌. ولی این تنها راه رهاییه، چاره ای نیست، باید سعی خودم رو بکنم که پاش وایسم.

سلام.

من از امروز میخوام تو این دوره ترک افکار شرکت کنم.

تنها مشکل من که باعث شده سال ها درگیر گناه باشم و سرجای خودم درجا بزنم، همین فکر کردنه.

یه سری فکرای خوب و جایگزین هم برای افکار منفیم پیدا کردم. یعنی جدی ترین مسئله ی من همینه. اگر از پس این فقط بربیام، همه چی حله.

شروع روز اول

هرکی اینجا موفق بشه توی بقیه چله ها  کارش راحت تره :)

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روز سوم کنترل فکر

سلام. من پیام خصوصی دادم که پاکی فکر منو ویرایش کنید به عدد ۱

ممنون میشم انجام بدید 

به نام خدا

روز دوم پاکی

خدایا شکرت

به نام خدا

روز اول کنترل فکر.

خدایا شکرت.

محمدعلی

سلام

احسنت

کاملا درست فهمیدی

ماشالا

البته سختترین و خاصترین و باابهتترین و ...ترین قسمتش هم همینجاست!!

بعبارتی همه چی همینجاست!

موفق باشی

یا طاهر

مهم ترین قسمت همین جاست . ان شالله موفق بشم

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روز اول کنترل فکر.

سلااااااااااااممممممممم

به به به

 ما شا الله دوباره بر میگردم به اوج

✌️🌹💚✌️🌹💚✌️🌹💚✌️🌹💚✌️🌹💚

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روز چهاردهم کنترل فکر.

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روز سیزدهم کنترل فکر.

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روزیازدهم کنترل فکر.